Transcript Här kan du ladda ner handouts från presentationen /11,7 mb

Om Jonas Himmelstrand
Första jobbet vid 25 års ålder på ett
behandlingshem för besvärliga barn.
Konsult och utbildare i svenskt arbetsliv och
skola sedan 1981.
Styrelseledamot i Haro sedan flera år, bland
annat talat i FN på Haro-uppdrag.
Grundare av tankesmedjan Mireja,
www.mireja.se
Författare till boken ”Att följa sitt hjärta – i
jantelagens Sverige”.
Regionansvarig för Svenska Neufeld-institutet.
Född och uppvuxen i Sverige men bor sedan
2012 i Geta på Åland med Tamara och tre barn.
2
Våra barns värld har blivit en hårdare värld
• mindre empati – dagens ungdomar uppvisar
40% mindre empati än tidigare generationer
(Konrath et al, 2011).
• mer mobbning – mobbning bland unga ökar över
hela västvärlden. Sverige är inte värst drabbat,
men 50 000 mobbade barn i svenska skolor
enligt Skolverket, är illa nog.
• mer exponerade – sociala medier innebär nu att
skoldagen aldrig tar slut och att dagens unga i allt
högre utsträckning kommunicerar i miljöer där
vuxna har svårt att skydda dem.
Denna sårande miljö resulterar i
en eskalerande flykt från
känslighet och sårbarhet
Den sårande miljön resulterar i en flykt
från känslighet och sårbarhet
- hjärnans huvudsakliga sätt att reducera upplevd
sårbarhet är att minska förmågan att KÄNNA de
känslor som är associerade med sårbarheten.
- SYFTET med detta är att hjälpa barnet att
fungera i en sårande miljö.
- PRISET för detta är en försämrad medkänsla
och empati, och viss förlust av emotionell utveckling
Vad vet vi om att bry sig?
• att bry sig och ta omsorg är en INSTINKT – ingen
behöver undervisas i att bry sig, bara i hur man kan bry sig.
• att bry sig och ta omsorg är ett RESULTAT av
anknytning – vi bry oss om och tar hand om vad eller vilka
vi är anknutna till.
• det finns en stor SÅRBARHET i anknytning och
därmed i att bry sig – att knyta an är att riskera bli utsatt
för den mest sårande upplevelsen av alla, separation.
De sårbara känslor vi mest sannolikt är försvarade emot
känslor av att bli sårad (sårade känslor, vånda, plåga)
känslor av beroende (tomhet, armod, saknad, ensamhet, osäkerhet)
känslor av blygsel och försagdhet
känslor av förlägenhet och att bli generad inklusive att rodna
känslor av skam (att det är något fel på mig)
känslor av fruktlöshet (nedstämdhet, besvikelse, smärta, sorg)
känslor av oro (farhåga, ängslan and rädsla)
känslor av omsorg (medkänsla, entusiasm, tillgivenhet, deltagande, uppskatta,
känslor av ansvar (skuld, ånger, att förbättra, skydda)
8
Flykten från sårbarhet
är en flykt från att bry sig
och ta omsorg
De som är mest försvarade
mot sin egen sårbarhet
är de som mest sannolikt
kommer att såra andra.
FLYKTEN FRÅN
SÅRBARHET
får oss a( fungera
i sårande miljöer
?
FÖRLORAD
MERA ONT
OCH FLER SÅR
EMPATI
Anknytning är vad ett barn
behöver mest och vad som gör
barnet mest sårbart
Det som sårar mest
är att uppleva separation i ett
sammanhang där man förväntar
sig anknytning
Anknytningen utvecklas
Sårad anknytning
INTE vara med
INTE vara LIKA
INTE TILLHÖRA
INTE VARA VIKTIG
INTE vara ÄLSKAD
INTE bli SEDD
FLYKTEN FRÅN
SÅRBARHET
får oss a( fungera
i sårande miljöer
?
FÖRLORAD
EMPATI
MERA ONT
OCH FLER SÅR
faktorer som förstärker denna
eskalerande cykel
1. Barn upplever mer separation någonsin tidigare.
2. Barn knyter alltmer an till personer som inte är ansvariga för
dem (ex. jämnåriga, grupper, popstjärnor och kändisar)
3. Barn utsätts alltmer för den sårande mörka sidan av
anknytning.
den positiva polariteten den negativa polariteten
vill vara tillsammans med
skapar kontakt
går iväg ifrån
motarbetar kontakt
tycker om
alienerar
ser upp till
ser ner på
ger uppmärksamhet och lyssnar till
imiterar och emulerar
äger
är lojal med
håller nära
försöker finna gunst
får saker att fungera för
vill vara viktig för
söker behaga
ignorerar och förbiser
gycklar & parodierar
förnekar
motsätter sig & förråder
ser på med förakt
hånar och gör till åtlöje
förstör saker för
bryr sig inte
förargar och irriterar
vill vara vän med
undviker
älskar
äcklas av
delar hemligheter med
eller håller hemligheter med
håller hemligheter borta från
eller skapar hemligheter om
faktorer som förstärker denna
eskalerande cykel
1. Barn upplever mer separation någonsin tidigare.
2. Barn knyter alltmer an till personer som inte är ansvariga för
dem (ex. jämnåriga, grupper, popstjärnor och kändisar).
3. Barn utsätts alltmer för den sårande mörka sidan av
anknytning.
4. Barn interagerar alltmer med personer som de inte har en
relation till – inte har ”hämtat in”.
5. Barn är alltmer utsatta för den sårande miljön i sociala
medier.
FLYKTEN FRÅN
SÅRBARHET
får oss a( fungera
i sårande miljöer
separation från
anknytningspersonerna
Kaotisk mörk
anknytningsenergi
?
oskyddade
kontakter
shielding
children with
their deep safe
attachments
MERA ONT
to adults
FÖRLORAD
EMPATI
OCH FLER SÅR
mer utsatt genom
sociala medier
Priset för ökade emotionella försvar
• en epidemi av hämad utveckling – barn som inte lyckas
uppnå sin fulla potential som mogna människor.
• ökade orosrelaterade problem som ängslan, ångest,
hyperaktivitet och sökande efter adrenalinkickar
• en ökande aggressivitet bland barn och unga.
• ett allt större beroende av droger – lagliga och olagliga –
för att fly en kännbar sårbarhet
• mer tankar på självmord som den ultimata flykten från
sårbarhet
• mer mobbning eftersom alfa-barn förlorar sin känsla av
omsorg och därmed instinktivt exploaterar, snarare än
bryr sig, om de sårbara
skapandet av en mobbare
- alfa-rollen förvrängd –
alfa
komplexet
försvarad
gentemot omtanke
och ansvar
mobbningsinstinkten &
syndromet
instinkten att mobba är att utöva dominans
genom att exploatera sårbarhet
FLYKTEN FRÅN SÅRBARHET
får oss a( fungera i sårande miljöer
separation från
anknytningspersonerna
Kaotisk mörk
anknytningsenergi
FASTNA I UTVECKLINGEN
ÅNGEST-­‐PROBLEM
AGGRESSION
DROGER
SJÄLVMORD
MOBBNING
shielding
children with
their deep safe
attachments
MERA ONT
to adults
FÖRLORAD
EMPATI
OCH FLER SÅR
oskyddade
kontakter
mer utsatt genom
sociala medier
Vanliga förhållningssätt
för att reducera sårbarhet
• många föräldrar och professionella tror fortfarande att det
bästa sättet att skydda våra barn är att härda dem genom
tidig exponering till sårande miljöer.
• många föräldrar reagerar alltmer genom att vara
överbeskyddande och bevaka allt som rör deras barn.
FLYKTEN FRÅN SÅRBARHET
får oss a( fungera i sårande miljöer
FASTNA I UTVECKLINGEN
ÅNGEST-­‐PROBLEM
AGGRESSION
DROGER
SJÄLVMORD
MOBBNING
shielding
förhärda
barnet
ständigtchildren
bevaka with
their deep safe
barnet
attachments
MERA ONT
OCH FLER SÅR
to adults
FÖRLORAD
EMPATI
Vanliga förhållningssätt
för att reducera sårbarhet
• många föräldrar och professionella tror fortfarande att det
bästa sättet att skydda våra barn är att härda dem genom
tidig exponering till sårande miljöer.
• många föräldrar reagerar alltmer genom att vara
överbeskyddande och bevaka allt som rör deras barn.
• skolor försöker i allt större utsträckning undervisa i
empati tillsammans med konsekvens-baserade metoder
för att reducera elakheter.
FLYKTEN FRÅN SÅRBARHET
får oss a( fungera i sårande miljöer
FASTNA I UTVECKLINGEN
ÅNGEST-­‐PROBLEM
AGGRESSION
DROGER
SJÄLVMORD
MOBBNING
shielding
ständigtchildren
bevaka with
förhärda
barnet
their deep safe
barnet
attachments
MERA ONT
to adults
FÖRLUST AV
EMPATI
OCH FLER SÅR
försöker att HINDRA
sårande genom konsekvensbaserade program
försöker att
UNDERVISA i
empati
Vanliga förhållningssätt
för att reducera sårbarhet
• många föräldrar och professionella tror fortfarande att det
bästa sättet att skydda våra barn är att härda dem genom
tidig exponering till sårande miljöer.
• många föräldrar reagerar alltmer genom att vara
överbeskyddande och bevaka allt som rör deras barn.
• skolor försöker i allt större utsträckning undervisa i
empati tillsammans med konsekvens-baserade metoder
för att reducera elakheter.
• statsmakterna försöker alltmer att lagstifta mot elakhet.
• många läkare, imponerade av den förbättrade
funktionaliteten, använder fortfarande mediciner som
reducerar den kända sårbarheten, omedvetna om, och därför
utan hänsyn till, priset i form av sämre utveckling för barnet.
FLYKTEN FRÅN droger och
medicinering
SÅRBARHET
får oss a( fungera i sårande miljöer
förhärda
barnet
ständigt bevaka
barnet
MERA ONT
FASTNA I UTVECKLINGEN
ÅNGEST-­‐PROBLEM
AGGRESSION
DROGER
SJÄLVMORD
MOBBNING
FÖRLORAD
EMPATI
OCH FLER SÅR
försöker att HINDRA
sårande genom konsekvensbaserade program
försöker att
UNDERVISA i
empati
Om det inte går att lära ut empati,
och konsekvenser bara förhärdar,
och om det känns oöverkomligt att
förändra barnens värld,
… vad kan då vuxna
som bryr sig göra?
Problemen med
mänsklig sårbarhet
ligger i anknytningen
– och där finns också svaret.
Vårt fokus
för det vi gör
bör vara runt det som
är viktigt för våra barn.
Hur anknytning påverkar sårbarhet
förminskad
sårbarhet
enhanced förstärkt
vulnerability
sårbarhet
vem/vad
barnet är
anknuten till
- bli sårad av
andra
- ingen att
ty sig till
- uppleva brist
och förlust
- att avisas av
en jämnårig eller
ett syskon
- att uppleva
skam eller bli
nedtryckt
- att inte känna
sig omtyckt,
önskad eller
uppskattad
- att känna sig
överväldigad av
intryck
Den mest effektiva skölden
från att bli sårad av
yttervärlden ligger i våra
barns emotionella kontakt
med vuxna som bryr sig.
För att säkertställa att
anknytningsskölden inte blir
ett svärd, måste vi hålla
relationen fri från att vara
sårande.
Håll relationen fri från att såra
1. Skydda barnets värdighet och avstå från att
skuldbelägga, förminska och skämma.
2. Minska på separationen som barnet upplever i
förhållande till oss vuxna.
3. Avstå helt från separationsbaserad disciplin.
4. Överbrygg allt som skulle kunna separera.
Överbryggning
Vid separation
behåll kontakten
genom att ge uppmärksamhet
till det som inte förändras
eller till nästa möte
Överbryggning
överbrygg alla separationer
överbrygg alla problembeteenden
överbrygg fel & tillkortakommanden
38
Tre nycklar för att hålla barnen trygga
Nyckel #1- relationen med vuxna som bryr sig
Nyckel #2 - förmåga att känna att det gör ont
ju mindre barn
känner sin sårbarhet,
desto större risk för att
gör sig illa och bli sårad.
Det är svårt att skydda barn
som förlorat sin förmåga
att känna sig otrygga.
Det är svårt att skydda
barn som förlorat sin förmåga
att läsa av när man kan bli
avvisad, eller var
det kan bli bråk.
Vi kan inte skapa
tålighet och förmåga till
återhämtning hos barn
som förlorat sina tårar.
Det säkraste sättet
att hålla hjärtat MJUKT,
eller att göra hjärtat mjukare,
är att skapa och bibehålla
trygga emotionella kontakter
med de vuxna i barnens liv
som bryr sig.
Ett barn kan inte ge oss
ett hjärta som inte har känslor,
inte heller kan vi framgångsrikt
skydda ett hjärta som inte
givits till oss.
FLYKTEN FRÅN SÅRBARHET
får oss a( fungera i sårande miljöer
separation från
anknytningspersonerna
Kaotisk mörk
anknytningsenergi
oskyddade
kontakter
mer utsatt genom
sociala medier
FASTNA I UTVECKLINGEN
ÅNGEST-­‐PROBLEM
AGGRESSION
DROGER
SJÄLVMORD
MOBBNING
shielding
skydda
barnen
children
genom
with
their
deras
deep
starka
safe
attachments
anknytning
MERA ONT
OCH FLER SÅR
till
to adults
vuxna
FÖRLORAD
EMPATI
Tre nycklar för att hålla barnen trygga
Nyckel #1 - relationen med vuxna som bryr sig
Nyckel #2 - förmåga att känna att det gör ont
Nyckel #3 - veta när barnets värld måste ändras
sex tecken på ett barn med problem
(alltså - en sårbarhet för tung att bära)
pratar inte längre om vad som oroar eller sårade känslor
känner sig inte längre otrygg eller rädd
kan inte längre läsa avvisanden eller hålla sig borta från bråk
känner inte längre fruktlöshet när den kommer (ofta i
kombination med fler attacker av attackerande energi)
känner inte längre tomhet eller längtan (istället uttråkad)
andra tecken på sårbarhet
Att skydda våra barn – sammanfattning
1. Säkerställ att varje barn är skyddat genom trygga
relationer med vuxna som bryr sig.
2. Ha som målsättning ett så mjukt hjärta som de
sårande miljöerna tillåter.
3.Var beredd att förändra barnets värld när barnet visar
tecken på att vara försvarad mot sina känslor.
4. Reducera separationen som barnet möter och
minska exponeringen till sårande miljöer.
5. Motverka gängbildning genom att se till att barnen
knyter an till de vuxna de har gemensamt.
Att skydda våra barn – sammanfattning
6. Så långt som möjligt för föräldrar, undvik att skicka barn in i
deras värld med otillfredsställd hunger efter anknytning.
7. Lämna inte barn att ta hand om sig själva, speciellt inte när
de är blinda för att bli avvisad och när de inte kan identifiera
ett sårande situation på ingång.
8. Bjud inte in med konkurrensen (barnets jämnåriga). Det kan
öppna för sårande och lämna barnet oskyddat.
9. När sårat, om möjligt, led barnet till och igenom sina tårar
för att bygga en hälsosam tålighet.
10. Lär barnen några regler för att hålla sig trygg i en
sårande värld.
Tre regler för att hålla sig
trygg i en sårande omvärld
Regel #1 Hämta in, innan du försöker kontakt.
Regel #2 Gå inte dit du inte är inbjuden.
Regel #3 Utsätt inte dig själv för samman-
hang där det saknas trygga nära relationer.
Praktiska grunder
• Hämta in barnet
• Överbrygg separationer
• Mäkla i relationerna
Att hålla våra barn
skyddade handlar om
rätt relationer
och mjuka hjärtan.
www.haro-info.se/140221.html