Transcript Handledning för lärare: Cykel- och trafiktimmen

falun.se/
Cykel- och trafiktimmen
– handledning för dig som lärare
En timme med fokus på
trafiksäkerhet och cykling
Nu kan du enkelt genomföra en trafiktimme med
både teoripass och en praktisk cykelövning.
Information om hur du lägger upp teoripasset finns
beskrivet i denna trycksak. Material för att genomföra
det praktiska övningsmomentet, teknik- och trafikbanan, finns att låna på Hällaförrådet. Med finns också
en ritning som visar hur du bygger banan. Ritningen
finns även på vår hemsida www.falun.se/hejtrafikant.
I första hand är materialet anpassat för elever
i årskurs 3, 4 och 5.
Aktiviteten brukar vara uppskattad bland eleverna
då den både är rolig och lärorik.
Lycka till!
Teori
Förbered eleverna inför den praktiska cykelövningen, teknik- och trafikbanan, genom att börja
med teoridelen.
Vägmärken och trafikregler
Gå igenom vägmärkenas betydelse, se vägmärken under rubriken ”Material”.
Prata om skillnaden på exempelvis stopplikt och väjningsplikt. Vid vägmärket stopplikt måste
cyklisten stanna och vara noga med att sätta ned foten för att stå stadigt vid korsningen. Vid vägmärket väjningsplikt (lämna företräde) ska cyklisten vara noga med att före korsningen kolla att
det inte kommer någon annan trafikant.
Påbjuden körriktning, här måste trafikanten följa pilen på vägmärket.
Enkelriktad trafik innebär att alla fordon kör i en färdriktning. OBS! Även cykeln är ett fordon.
Gå igenom förbudsmärkena.
Cyklisten har väjningsplikt mot gående som gått ut på eller just ska gå ut på ett övergångsställe.
Håll ögonkontakt med övriga trafikanter.
Visa cykelns placering på gatan, höger trafik.
Vem får vara på trottoaren? Smal trottoar (gångbana – ej cykel) bred trottoar (gång- och cykelbana – gemensamt). På gång- och cykelbana får även moped färdas (om inte annat framgår) dock
endast moped klass II – ej EU-moped.
Cykelhjälm
Gå igenom den lag som finns för barn och ungdomar, t.o.m. 15 år.
Diskutera varför det är viktigt att använda cykelhjälm. Visa hur en hjälm ska sitta på huvudet
för att göra nytta. Gör äggtestet med en liten cykelhjälm, d.v.s. testa om ägget håller när hjälmen
är på genom att låta hjälmen falla ner på golvet från en halv meters höjd (ägget symboliserar ett
huvud). Testa även att släppa ägget utan hjälm på för att visa att hjälm gör skillnad.
Cykelns utrustning
Så säger lagen
Cykeln måste alltid ha ringklocka och broms (fot- eller handbroms)
I mörker måste cykeln även vara utrustad med strålkastare med vitt eller gult ljus fram, lykta med
rött ljus bak, vit reflex fram, röd reflex bak och orangegula eller vita reflexer åt sidorna.
Bra att ha
Dubbdäck på vintern, kedjeskydd, pakethållare och ekerskydd.
Varför är det bra att cykla och gå?
Diskutera – miljö, hälsa, trafiksäkerhet. (Miljö: inga avgaser. Hälsa: bra för kroppen att röra sig,
hjärtat får jobba – hjärtmuskeln tränas. Trafiksäkerhet: färre bilar exempelvis kring skolan.)
Använd reflex!
Diskutera också varför det är viktigt att använda reflex när man är ute och går och var man kan
köpa dem (t.ex. apotek, sportbutiker).
Till sist
Gå igenom teknik- och trafikbanans upplägg och hur övningen ser ut. Övningen ger eleverna
träning på att hantera cykeln (balans) i kombination med en verklig trafikmiljö med vägmärken
och andra trafikanter.
Genomgång av teknik- och trafikbanan
Antingen cyklar du och visar alla moment eller går du runt banan tillsammans med dina elever
och berättar om de olika momenten.
1 – Väjningsplikt, se sig för före korsningen.
2 – Slalom mellan koner.
3 – Stopplikt, sätt ned foten och se sig för i korsningen.
4 – Påbjuden körriktning.
5 – Enkelriktad trafik, tänk på cykelns placering på körbana och i korsning.
6 – Vippbräda, cykla sakta över för att träna balans, tänk på blicken, kolla långt fram.
7 – Rondell, cykla innanför konerna, i en cirkel (vägmärket ”Förbud mot trafik med annat motordrivet fordon än moped klass II” sitter placerad före infarten till rondellen).
8 – På väg ut från rondellen i nästa korsning finns vägmärket ”Förbud mot infart med fordon”, repetera betydelsen.
9 – I nästa korsning finns vägmärket ”Förbud mot fordonstrafik”.
10 – Brädor (3 st), träna balans genom att cykla på dessa.
11 – Övergångsställe, kolla i god tid före övergångsstället om någon vill gå över, ta ögonkontakt.
12 – Första varvet är avklarat, fortsätt träna!
Det är viktigt att du är med vid de olika momenten och förklarar, uppmuntrar, bekräftar och
hjälper till. Glöm inte att se till så att en person, elev eller lärare, deltar aktivt genom att gå över
övergångsstället. Efter halva tiden, samlar du ihop gruppen och diskuterar om något varit svårt
och ger tips. Efter avklarad teknikbana, samlar du gruppen och sammanfattar dagen. Lyssna med
eleverna hur de har upplevt dagen och vad de har lärt sig.
Material
Teknik- och trafikbanan består av:
Vägmärken
Väjningsplikt
Förbud mot infart med fordon
Stopplikt
Förbud mot fordonstrafik
Påbjuden körriktning
Övergångsställe
Enkelriktad trafik
Övrigt
Förbud mot trafik med annat motordrivet
fordon än moped klass II
Det finns koner och material till vägmarkering i materiallådan.
Har du frågor är du välkommen att kontakta arbetsgruppen Gå och cykla
till skolan som har tagit fram materialet. Kontaktperson är Niclas Sundstedt,
telefon 023-822 81 och e-post [email protected].
Gå och cykla till skolan ingår i Falu Kommuns projekt Hej trafikant! som
drivs förvaltningsövergripande med målet att öka det hållbara resandet i
kommunen.
Text och form: Hej trafikant!, Falu Kommun 2011-10 • Foto: Jörgen Wiklund & CO/bildarkivet.se, Leif Johansson/bildarkivet.se, Johan Asp/bildarkivet.se och Falu Kommun.
Frågor