Transcript lhl asker lhl aurskog høland / lhl senteret lhl follo lhl bærum lhl

LHL ASKER
Hjertetrim: Mandager og onsdager kl. 09.30-10.30.
Bassengtrening tirsdager kl.11.45-12-45. Sted: Bondi opptreningssenter.
Kontaktperson i LHL Asker: Kjell Ellingsen, tlf: 481 15 711
LHL AURSKOG HØLAND / LHL SENTERET
Bjørkeveien 7A, 1940 Bjørkelangen. Inngang fra Briskebyveien
LHL senteret er åpen hver torsdag mellom 10.00 og 14.00 januar til litt ut i juni.
Fra begynnelsen av august til midt i desember. Her er det trim, sosiale tiltak,
middag og mulighet for samtaler for de som ønsker det. Senteret arrangerer
turer hvert år, det samme gjør hovedstyret (laget)
Lagsmøter: En tirsdag i måneden de samme månedene som senteret har oppe
(datoene blir publisert via annonser i Indre Akershus blad og terminliste ved
årets start)
Hjerte-og lungetrening: tirsdag og torsdag mellom kl. 16.00 og 17.00.
Sted: Hølandshallen.
Kontakt: Tore Norderud tlf: 928 63 092. E-post: [email protected]
LHL BÆRUM
Kontakt: Arne Larsen tlf: 911 03 091
LHL DRØBAK / FROGN
Kontakt: Ragnhild Braaten tlf: 971 71 974 Epost:[email protected]
LHL EIDSVOLL
Kontakt: Joar Wenger tlf: 917 99 447
LHL FOLLO
Kontakt: John Johansen tlf: 930 64 776
LHL LØRENSKOG
Stavgangsgruppe: Onsdager kl. 14.00 i mørketiden, ellers kl. 18.00
Sted: Oppmøte på bensinstasjonen ved Triaden.
Lungetrim: Tirsdager kl. 10.00. Sted: Volt, Lørenskog Hus.
Aktivitetsgruppe: Tirsdager kl. 11.00. Sted: Volt, Lørenskog hus
Vanngymnastikk m/instruktør: Tirsdager kl. 19.00 og kl. 20.00.
Sted: Rolvsrudhjemmet.
Hjertetrim: Mandager kl. 18.30 til 19.30. Sted: gymsalen på Kjenn skole.
Bowling: Første og tredje onsdag i mnd. Sted: Metro Bowling kl. 11.00.
Søndagsturer i fellesskap: Sted: Oppmøte ved Bunnpris på Skårersletta,
kl.11.00.Hvor turen skal gå, blir planlagt ved oppmøte
Likemannsansvarlig: Karin Øyen tlf: 67 90 92 11 / 957 05 041.
Info. ansvarlig: Kari Andresen, tlf: 917 44 571 epost: [email protected]
LHL NANNESTAD OG GJERDRUM
Lagsmøter: 1.tirsdag i måneden kl 19.00 på Moreppen grendehus eller
Misjonshuset i Gjerdrum
Hjertetrim m/fysioterapeut: mandager og torsdager kl.14.30
Sted: Gjerdrum Idrettshall
Kontakt: Sigurd Majorsæter tlf: 916 25 642, Kjell Olstad tlf: 901 44 156
Golf – grønn glede: mandager og torsdager kl. 10.00-13.00
Sted: Gjerdrum Golfpark.
Kontakt: Kjell Olstad tlf: 901 44 156, Ivar Bogetvedt tlf: 915 67 368
Hjertetrimgruppa: onsdager kl. 17.00-18.00
Sted: Preståsen skole
Kontakt: Magne Vaskinn tlf:959 27 933 og Kristian Bjørnsrud tlf: 951 50 643
Vanntrim: mandager kl. 19.30
Sted: Preståsen skole
Kontakt: Odd Johansen tlf: 63 99 40 52/412 57 898
Pårørendegruppe: Kontakt: Hanne Clemm tlf: 901 34 881, Ingjerd Thorkildsen
tlf: 482 21 092
LHL NES
Hjertetrim: torsdager kl 15.00-16.00. Oppstart torsdag 6.februar og går over
10 torsdager vår og 10 torsdager høst
Lungetrim: torsdager kl.16.00-17.00. Oppstart torsdag 6. februar og går over
10 torsdager vår og 10 torsdager høst
Sted: Gymnastikksalen Årnes barneskole. (bak Runnirinken ishall)
Kontor: LHL Nes har etablert kontor nær Årnes sentrum som møtested bl.a for
likemannssamtaler og veiledning. Åpent etter avtale.
Epost: [email protected] Kontaktperson: Gunnar Kongsrud, tlf: 905 01 933 epost:
[email protected]
LHL NITTEDAL OG HAKADAL
Alle aktiviteter er åpne for medlemmer av LHL. Aktivitetene følger Skoleruta. Start i uke
2 og kan kontaktes via Ingrid Juell kontaktes: tlf: 930 92 082.
epost: [email protected]
Varmtvannstrim: Mandager kl 20.00-21.00
Sted: : Bassenget på Glittreklinikken. Kontaktperson: Ingrid Juell, tlf: 930 92 082
Svømming: mandager kl 19.00-20.00 og 21.00-22.00
Sted: Bassenget på Glittreklinikken. Kontaktperson: Ingrid Juell, tlf: 980 92 082
Lungetrim: Onsdager kl 17.45-18.45
Sted: Gymsalen på Glittreklinikken. Kontaktperson: Thor Øyenaaen, tlf: 900 35 356
Hjertetrim: Torsdager kl 19.00-20.00
Sted: Gymsalen på Glittreklinikken. Kontaktperson: Inger Karlsson, tlf: 982 86 041
LHL OPPEGÅRD
Alle møter, trimmen og stavgang er på Tårnåsen Aktivitetssenter (TAS)
Kontortid: (TAS, underetasjen): Annenhver mandag, like ukenr. kl 13.00 -15.00
Hjertetrim: mandager og torsdager kl. 16.00-17.00 Sted: Tårnåsen Aktivitetssenter
Stavgang:tirsdager kl. 11.00 ca 1t
Sted: Tårnåsen Aktivitetssenter, avsluttes med lunsj i kafeterian
Solveig Svendstad tlf: 906 04 209. epost: [email protected]
Johan Skandsen tlf: 911 65 776. epost: [email protected]
LHL RÆLINGEN OG ENEBAKK
Hjerte og lungetrim: tirsdager kl. 18.00 til 19.00.
Sted: Øvre Rælingen kirke.
Vanntrim: Fredager kl 16.00 til 17.00
Sted: Marikollen Bad.
Kontakt: Norvald Aasheim tlf: 970 33 297 epost: [email protected]
LHL SKEDSMO
Lagsmøtene er i kantina på rådhuset i Lillestrøm første mandag i måneden
kl 18.00 og LHL senter er på Libos på tirsdager kl 10.00
Bowling: onsdager kl 12.00-14.00
Sted: Skedsmohallen, Lillestrøm. Kontakt: Hans Elstad tlf. 926 17 412
Hjertetrim og svømming: fredager kl.17.00
Sted: Åsenhagen skole, Skedsmokorset.
Kontakt: Svein O. Eikrem tlf. 412 19 160, Per Martinsen tlf.472 62 373
Skogstrim/turorientering:
Ta kontakt med Per Martinsen tlf.472 62 373
Stavganggruppa: Onsdager kl. 14.00
Sted: Skedsmohallen, Lillestrøm.
Kontaktperson: Per Martinsen tlf. 472 62 373
Varmtvannstrim: mandag. Pris kr. 50,- pr gang
Sted: LIBOS, Lillestrøm
Kontakt: Arild Nordby tlf. 63 84 31 11, Grethe Sandmoen tlf. 63 81 28 89
LHL senter Skedsmo: tirsdager kl 10.00–14.00
Sted: LIBOS,Lillestrøm
Lungetrim: tirsdager nivå 2-3 kl. 11.30-12.00
Sted: LIBOS
Strikkekafé: mandager kl. 16.00-19.00
Sted: Aroma Kafé på Lillestrøm Torv.
Kontakt LHL senter, Lungetrim og Strikkekafe: Ragnhild B. Olsen tlf.992 93 179.
LHL SØRUM
Lett trim: Mandag og torsdag kl.10.00 - 10.45
Sted: LHL Senter Frogner, Duevegen 8,Frogner. epost: [email protected]
Vanntrim:hver onsdag kl. 15.00 - 16.00.
Sted: Sørvald bo- og behandlingssenter.Kontaktperson: Rigmor Svendsen 922 24 401
LHL ULLENSAKER
Kontaktperson: Bjørn Skjærli 907 99 091
LHL VESTBY
Kontaktperson: Karen M Oulie Halvorsen tlf. 977 27 321