Transcript Hælspore
Vannsåle med meget god komfort Det sensoriske vannfylte og balanseøkende sålesystemet for HÆLSMERTER som avlaster, reduserer og fjerner smerter ved trykkavlastning og bevegelse. MEDICOVI Hælspore og andre fotlidelser Man skiller mellom medfødte og ervervede fotlidelser, som ofte skyldes ytre påvirkninger. Fotlidelser grunnet ytre påvirkninger er en hverdagslidelse hos store deler av befolkningen, og medfører ofte store plager. Alt fra overvekt, hardt underlag og tunge løft i yrket, til sykdom, skader og feilfunksjoner kan medføre smerter. Det finnes en hel rekke lidelser å forholde seg til. Uansett hva slags ytre påvirkning som har gitt smerter, gjelder regelen at jo tidligere du får hjelp, desto lettere er det å gjøre noe med enkle midler. Fotlidelser som gir kroniske plager så du vegrer deg, for eksempel for å gå langt eller raskt, er et signal du bør ta på alvor. Hælspore Hælspore er en liten spore av kalk som legger seg under hælen og er noe av det mest smertefulle som finnes. Skyldes ofte fotfeilstillinger og hard belastning på hardt underlag. Hos idrettsutøvere er diagnosen hælspore den vanligste årsaken til hælsmerter. Smertetilstanden er sannsynligvis del av et sett av reaksjoner på overbelastning av fotbuen over tid. Hælspore kan også oppfattes som en serie bløtdelsskader i senevevet under/foran hælen i fotsålens senekappe (plantarfascien). Denne senekappen kan sammenlignes med buestrengen på en pilbue. Hver gang vi setter foten ned (ved gange, løp, sats eller landinger), utsettes denne seneplaten/buestrengen mellom hælen og overgangen melom fot og tær for store horisontale strekk-krefter og buestrengen spennes. Stadige små avrivinger av fibre i seneplaten kan føre til innlagring av kalk som også kan sees på røntgen. Dette er den egentlige hælsporen. Den er uttrykk for at plagene har nådd et kronisk nivå. Plantar fasciit Plantar fasciit er en kronisk smertetilstand ved senekappens (plantarfaciens) feste foran på hælbenets underside. Varierende og for stor strekkbelastning/mekanisk drag, ofte med en rekke små overrivinger i senevevet som resultat, er årsaken til plantar fasciit. Disse vevsforandringene er blant annet den vanligste årsaken til hælsmerter hos idrettsutøvere. Over tid vil den mekaniske strekkbelastningen kunne gi skjelettforandringer i hælbenet (se hælspore over). Her er det ofte behov for en god såle, tøyningsøvelser, nattskinner, ising m.m. for å bedre smertebildet. Behandling med kortisoninjeksjon kan være nødvendig, og operasjon er sjelden nødvendig. Myke hælkopper eller en såle med myk hæl kan avhjelpe disse smertene. Plattfot En folkesykdom som kan være medfødt, men kan også være forårsaket av stor kroppstyngde som trykker foten ned, svake muskler etter langvarig inaktivitet, bruk av feil fottøy, yrker med langvarig ståing og gåing osv. Plagene kan variere fra spreng i leggen og økt tretthet i fot og legg til smerter i fot, legg og kne. I de fleste tilfeller trenger man kun gode sko og en god innleggsåle (med støtte i lengdebuen som omfordeler trykket på fotsålen og korrigerer noe av feilstillingene, nok til å bedre funksjonen). Hulfot En typisk karakteristikk ved hulfot er at foten har forøkt fothvelving slik at den ser hul ut. Den beskrives også som høyvristet. Trår en på gulvet med våt fot avtegnes et fotavtrykk der man ser at kun hæl og forfot er i berøring med gulvflaten. Pga fotens form får man ofte problemer når det gjelder valg av sko. Det oppstår også andre, mer plagsomme forandringer i føttene, som belastningssmerter under fotsålen, smerter i hælputen, hammertær, vrikketendes i ankel og generell stramhetsfølelse i sener under og rundt foten. Her trenger man gode såler slik at man får fordelt trykket mer over hele fotsålen. Hallux valgus Hallux valgus er en utbredt feilstilling i forfoten som særlig rammer kvinner. Stortåen blir presset utover fra grunnleddet så foten får en karakteristisk trekantform. Den viktigste ytre årsak er ganske enkelt at foten blir presset ned i sko formet som spisse trakter. Grader av lengdeplattfothet er også en årsak. Feilstillingen forverres ytterligere ved samtidig bruk av høye hæler og trange strømper. Mange får hammertær i tillegg. Behandling av hallux valgus kan bestå av veiledning for å endre skovaner, såle for å bedre fotens form, spesialsko og i siste omgang operasjon, og evt støtteskinne for å bedre stortåens feilstilling og lindre smerte (Hallofix). Velg riktig MEDICOVI vannsåle Valg av såler og plass i skoen: Generelt vil tykkere såler gi en større avlastende effekt enn tynnere såler. Men det skal være så mye plass i skoen at foten kan beveges oppå sålen. Man må derfor i noen tilfeller velge såle ut fra plassen i skoen, i stedet for å velge den mest optimale avlastende vannsåle. Følgende MEDICOVI vannsåler egner seg for personer med hælspore og andre fotlidelser: TWIN HEEL, S40 og S45. Under finner du tilleggsinformasjon for hver enkelt vannsåle. MEDICOVI vannsåle TWIN HEEL Hælspore, forfotsproblemer, kne-, hofte- og ryggproblemer Plan nettoverflate med underliggende sterkt sugende bomullsstoff. Ekstra støtdempende og trykkavlastende vannfylt hælbeskytter påsveiset under den innebygde sensoriske vannfylte massasjesålen. Passer til alminnelige sko. Påkrevet plass i sko: 2 mm foran og 4 mm ved hælen MEDICOVI vannsåle S40 Forfotsproblemer, kne-, hofte- og ryggproblemer Myk fjærende antibakteriell EVA oversåle med underliggende balanseøkende og støtdempende vannfylt massasjesåle. God komfort. Fotformet. Påkrevet plass i sko: 4,5 mm MEDICOVI vannsåle S45 Hælspore, forfotsproblemer, kne-, hofte- og ryggproblemer Myk fjærende antibakteriell EVA oversåle med ekstra innlagte støtdempende trykkavlastningsplater under hæl og forfot, sammenbygget med den underliggende balanseøkende og støtdempende vannfylte massasjesåle. Meget god komfort. Fotformet. Påkrevet plass i sko: 6 mm Det sensoriske vannfylte og balanseøkende sålesystemet for HÆLSMERTER som avlaster, reduserer og fjerner smerter ved trykkavlastning og bevegelse. - for ditt velvære www.evexia.no Evexia as • tlf: 815 33077