Transcript FINNMARKEN Tirsdag 1. februar 2011

Sovjet-historie
på billigsalg
Spreke
seniorer
Slakter og
overstyrer
reinvedtak
Side 18
Side 9
Side 4
TIRSDAG
www.finnmarken.no
ANNONSE
Vi har montert
teleslynge og
skrankeslynge
resepsjonen
www.hoteltana.no • Telefon 789 28 198
Tirsdag 1. februar 2011 • Nr. 26 • 113. årg. • Løssalg kr 20,- • Utenfor Finnmark kr 25,-
Kom seg ut
av rushelvete
16-siders
magasin
– Kirkenes
lar seg lure
Side 6
FOTO: KINE MOXNESS SANDNES
Har du fått
sparken?
KIRKENES: Merete Paulsen (32) og Anne Hasselberg (44) slet med rusproblemer
gjennom hele ungdomstida, og begge hadde liten tro på å slippe unna problemene.
– Det er ikke så vanskelig å bli rusfri om man virkelig bestemmer seg for det, sier de
to i dag.
Side 2 og 3
Side 5
dnbnor.no
B for BLU - Boliglån for unge.
Gode nyheter til deg mellom 18 og 33 år.
Priseksempel Boliglån Ung (BLU) for helkunde under 34 år med lån i DnB NOR Boligkreditt: Lånebeløp kr 1 700 000, innenfor 90 % av verdi av egen bolig
og 20 års løpetid. Nominell rente 3,15 % p.a. Annuitetslån med effektiv rente 3,23 % p.a. inkl etabl.omkostninger kr 1 750/1 000 og termingebyr kr 30.
Samlet kredittbeløp og -kostnader kr 2 439 047. Månedlig avdrag varierer fra kr 2 004 økende til kr 13 707. Prisen er per 08.11.2010 og kan bli endret.
2
Tirsdag 1. februar 2011
Gå i pluss med
lave priser
– Alle k
Pizza
Ristorante
Dr. Oetker, ass. utvalg,
325-355 g,
56,06-61,23/kg
1990
Steinbitkarbonader
Matmestern, 400 g,
79,75/kg
31
90
Go’ morgen
6 stk
Tine, ass. utvalg, 213 ml,
6,65/stk, prisen gjelder
ved kjøp av 6 stk
39
90
Smågodt
Candy King, løsvekt,
pr. hg
6
90
Pærer
Pr. kg
9
90
KLARTE DET: Merete Paulsen (til venstre) og Anne Hasselberg mener noe av det vanskeligste med å bli nykter er å høre at alle
BUTIKKLOKALER TIL LEIE
Sentrum / Parkveien 3
Sentrumsnære lokaler med egen parkering og
inngang på begge sider av bygget. Rulletrapp.
Ledig fra 1. mars 2011.
1. ETG 150 m2 (Ishavets Gull&Sølv)
2. ETG 190 m2 (SkoHjørnet)
Vi tar forbehold om eventuelle trykkfeil og at noen varer kan være
utsolgt. Kun for private husholdninger. Prisene gjelder til 31.01-06.02. 2011
Kontakt Karl Kluge: 909 16 574 / 78 99 34 33
Tirsdag 1. februar 2011
3
kan bli rusfri
Fakta
Rio (Rusmisbrukernes interesseorganisasjon)
• Ble stiftet i 1996, og alle aktive
medlemmer er tidligere rusavhengige
som på ulike måter har kommet seg
ut av avhengigheten.
• Organisasjonen er tilgjengelig i hele
lander, også der representantene ikke
bor. Rio foreleser og holder kurs for
brukere, fagfolk, byråkrater og politikere.
• Den viktigste oppgaven er å ha et
kritisk blikk mot alle tjenester som
angår rusavhengige.
• Representanter fra Rio sitter i
mange råd og utvalg, som en av
mange påvirkere, på alle nivåer som
forvalter ulike rustjenester. Rio ser
på rusavhengige som en mulig ressurs for små og store samfunn.
• De mener at alle kan bli rusfrie.
Ikke alle blir det, men ingen kan fortelle noen om hvem som blir rusfri
eller ikke.
STÅR FRAM: Grunnen til at Anne Hasselberg (til venstre) og Merete Paulsen står fram, er at de håper det kan hjelpe de
som sliter eller har slitt med rus.
SØR-VARANGER: Anne Hasselberg (44) og Merete Paulsen
(32) ruset seg gjennom ungdomstida og så slettes ikke lyst
på å bli nykter. I ettertid ser de
at det ikke var så vanskelig likevel.
Kine Moxness Sandnes
[email protected]
Onsdag i forrige uke sto de foran 100
helsearbeidere fra Øst-Finnmark for
å fortelle om sine erfaringer med helsevesenet som rusmisbrukere.
At de skulle ha mot til å brette ut livet sitt, hadde de ikke trodd for en tid
tilbake.
Brutt ned
e sier at det er så vanskelig.
Alle foto: Kine Moxness Sandnes
ANNONSE?
Ring oss senest
kl. 09.30 dagen før
den skal i avisa!
Vadsø,
tlf. 78 95 55 00
Det er flere år siden Hasselberg og
Paulsen ruset seg sist.
– Det vanskeligste med å bli nykter var at alle rundt meg fortalte at det
var så fryktelig vanskelig. Men det er
ikke vanskelig å bli rusfri når man
bestemmer seg for det, sier Paulsen,
og får samtykkende nikk fra Hasselberg.
– I dag har vi nok ikke noe verre
liv en noen andre. Klart har man
tunge stunder av og til, og alt ser ikke
så lyst ut, men sånn har alle det. Det
kalles «livet», sier Hasselberg.
De to damene har ulik rusbakgrunn, men jobber og deltar i dag
sammen i Rusmisbrukernes Interesseorganisasjon (Rio). Paulsen tok
selv initiativ til å starte Anonyme Alkoholikere (AA) i Kirkenes.
– Hvis det at jeg viser meg fram er
med på å nå ut til én eneste alkoholiker og hjelpe han eller henne, er det
verdt det. Jeg vil at de skal slippe å
møte de samme utfordringene i hjelpeapparatet som meg, sier Paulsen.
Bryter grenser
Som 11-12-åring prøvde Hasselberg
alkohol for første gang. Én etter én
ble grensene hennes brutt, og det ballet på seg med hasj, piller og amfetamin.
Mens stoff var Hasselbergs største
problem, var det alkoholen som etter
hvert gjorde livet surt for Paulsen, i
en alder av 13.
– Alkoholen var min beste venn og
verste fiende. Det er mye gøy med en
fest, men det varer ikke lenge. Man
er hele tida på søken etter den gode
rusen, som man har kun én gang, forklarer Paulsen.
– Jeg ble mer og mer ødelagt i hodet av å være våken hele tida. Jeg
klarte ikke å sove. I begynnelsen fikk
rusmidlene meg til å slappe av, men
det varte ikke lenge. Jeg begynte å
skyve unna alle, noe som fikk mange
konsekvenser, forteller Hasselberg.
Glad de
står fram
Hver tiende normann er storforbruker av alkohol, i følge Helsedirektoratet. Disse ti prosentene av befolkninga drikker halvparten av all
alkohol som konsumeres i Norge.
Mange har vanskeligheter med å
innrømme at de har et problem. Vanlige bivirkninger fra usunne alkoholvaner er blant annet søvnproblemer,
konsentrasjonsvansker, depresjoner,
angst, paranoia og for tidlig aldring
av huden.
Det er vanlig å si at noen er avhengige om de kjenner en sterk trang
etter å ruse seg, ikke lenger kan kontrollere inntaket, og opplever abstinenser når pausene blir for lange. Et
alkoholproblem har du straks drikkingen går ut over helsa, jobben eller forholdet til venner og familie.
Råd for å
begrense
alkoholmengden
Ser faresignaler
Nå har damene vært rusfrie i flere år.
Begge har skaffet seg jobb og er i
gang med sine nye liv. Det betyr ikke
at tida som rusmisbruker er glemt.
Å slutte med alkohol og narkotika
ga en sorgreaksjon, fordi dette var
noe som hadde fulgt damene i flere
år.
Mens Hasselberg og Paulsen brukte tenårene på å ruse seg, lærte jevnaldrende å takle normale følelser som
sorg, glede og frustrasjon. Disse følelsene gikk de tre damene først kjenne på som nykter i voksen alder.
– Man kjenner igjen et rusproblem
når det koster mer enn penger. Da har
det gått for langt, mener Hasselberg.
Hun er ikke i tvil om at Finnmark
har et rusproblem.
– Rus er et stort problem i Finnmark. I dag er det mer unormalt for
ungdommen å ikke drikke enn å gjøre det, sier hun.
– Jeg vet om 15-åringer som har
flyttet herfra fordi de ikke klarte å
skaffe seg et sosialt nettverk som
ikke besto av alkohol og fester. Det
er fryktelig synd, sier Paulsen.
Har du et
rusproblem?
KIRKENES: Påtroppende DPS-leder
Åse Mathisen Holberg er glad de to
damene står fram.
– Det er kjempeviktig å høre deres
stemmer. Det er kun med brukernes
egne tilbakemeldinger vi kan bli bedre, sier Mathisen Holberg.
Sammen med 100 andre helsearbeidere hørte hun på Anne Hasselberg og Merete Paulsen sitt foredrag
om sine erfaringer. Bakteppet var
Helse Finnmarks samarbeidsmøte for
utvikling av psykisk helsevern i ØstFinnmark i forrige uke.
– Det da sa om at alle kan bli nykter og ha tro på det, er viktig å ta med
seg videre. Det viktigste for rusmisbrukere er at noen tror på dem og gir
de nye sjanser gang på gang, sier den
påtroppende lederen.
1. Hvis du er i tvil om du har et alkoholproblem, kan et godt utgangspunkt være å skaffe oversikt over
hvor mye du drikker. Tell etter, og
før loggbok slik at du får oversikt,
ikke bare over denne dagen, men
hvor mye du drikker i løpet av en
uke.
2. Drikk et glass vann. Husk, det tar
tjue minutter før alkoholen går over i
blodet.
3. Alkohol er ingen tørstedrikk. Nipp
til den, og sett glasset fra deg for hver
slurk.
4. Bestem deg på forhånd for hvor
mye du har tenkt å drikke, og ta bare
med deg så mye.
5. Velg alkoholdrikker med lav alkoholprosent framfor for eksempel
brennevin.
6. Ikke drikk på tom mage.
7. Sett deg som mål å ha noen hvite
dager.
Kilde: Helsedirektoratet
Gå inn på www.finnmarken.no
eller send mail til
abonnement@
.no