Transcript Skøyen/Smestad seniorsenter

Program høst 2011
August
Torsdag
Torsdag
25.08
25.08
10.30
11.30
Fredag
26.08
09.45
Fredag
26.08
12.00
September
Petanque
Presentasjon av programmet med åpen dag. Alle er velkommen, nye og gamle Tur til Kistefossmuseet. Påmelding innen 20.8. Kr. 325,-. Avreise fra senterets rundkjøring.
Allsang.
Torsdag
Torsdag
01.09
01.09
Torsdag
Fredag
Torsdag
Torsdag
01.09
02.09
08.09
08.09
Tirsdag
Onsdag
13.09
14.09
Torsdag
Torsdag
15.09
15.09
Fredag
Fredag
Onsdag
16.09
16.09
21.09
Torsdag
Torsdag
22.09
22.09
Fredag
Torsdag
Torsdag
23.09
29.09
29.09
Torsdag
Fredag
29.09
30.09
Petanque.
S eniorAkademiet: Ottar Henning Samuelsen: ”Oslo under annen
verdenskrig”. Entré kr.50,18.00
Paneldebatt på Ullern seniorsenter.
12.00
Allsang.
10.30
Petanque
12.00
Informasjon om saksbehandling for pleie og omsorgstjenestene i bydel Ullern ved avd. sjef Giske Edvardsen ved søknadskontoret. Fri Entré.
14.30 – 15.30 Filmfremvisning fra gamle Oslo.
18.00
Pub aften i regi av de frivillige. Kr. 80,-. Lettere servering. Ingen påmelding. Alle er velkommen!
10.30
Petanque
SeniorAkademiet: Wenche Wangen: ”Byutvikling og arkitektur 12.00
fra 1624 til i dag; Kvadraturen”. Entré kr.50,10.00 – 15.00 Salg av klær fra Seniorshop. Mannekengoppvisning.
12.00
Allsang.
Spør advokaten! Om skifte/uskifte, gave/arveavgift og testamentet. 12.00
Fri entré
10.30
Petanque
SeniorAkademiet: Tidligere ambassadør Odd Wibe: ”Israel-Palestina 12.00 et historisk og personlig perspektiv”. Entré kr 50,12.00
Allsang.
10.30
Petanque
SeniorAkademiet: Lauritz Sømme: ”Hvalfangstminner – dyr og planter
12.00
i Antarktis.” Entré kr. 50,13.00 – ca 17.00 Førstehjelps kurs i regi av Røde Kors. Påmelding til senteret innen 25.09
12.00
Allsang.
Mandag
Torsdag
Torsdag
Fredag
Tirsdag
Onsdag
Torsdag
Torsdag
03.10
06.10
06.10
07.10
11.10
12.10
13.10
13.10
10.00 – 15.00
10.30
12.00
12.00 14.30 – 15.30
15.00 – 17.00
10.30
12.00
Fredag Torsdag
Torsdag
14.10
20.10
20.10
12.00
10.30
12.00
Fredag
Torsdag
Torsdag
21.10
27.10
27.10
12.00
10.30
12.00
Fredag 28.10
12.00
Oktober
10.30
12.00
Sko salg ved Stop Shop.
Petanque
SeniorAkademiet: Kåre Norum: “Mat for modne ganer”. Entré kr. 50,-.
Allsang.
Filmfremvisning fra gamle Oslo
Medlemstreff i Venneforeningen.
Petanque
SeniorAkademiet: Sissel M. Børke: Jernporten-en roman om
krigen.”Historien om Liv og Kristoffer”. Kr. 50,Allsang.
Petanque
Underholdning ved Bygdøy seniorsenters revygruppe ”Overmodne damer”. Entré kr. 50,-
Allsang.
Petanque
SeniorAkademiet: Guttorm Fløistad: ”Kunsten å omgås hverandre”.
Entré kr. 50,Allsang
5
November
Tirsdag
01.11
09.00 – 15.00
Tirsdag
Torsdag
Torsdag
01.11
03.11
03.11
11.00 – 14.00
10.30
12.00
Fredag
Onsdag
04.11
09.11
12.00
18.00
Torsdag
Torsdag
10.11
10.11
10.30
12.00
Fredag
Torsdag
Torsdag
11.11
17.11
17.11
12.00
10.30
12.00
Tirsdag Torsdag
Torsdag
22.11
24.11
24.11
14.30 – 15.30
10.30
12.00
Fredag
Lørdag
Søndag
25.11
26.11
27.11
12.00
11.00 – 16.00
12.00 – 16.00
S ynstest med trykkmåling ved optiker Hans Petter Beldring. Kr. 250,-. Påmelding innen 28.10 i resepsjonen.
Salg av smykker og hudpleieprodukter.
Petanque
SeniorAkademiet: Odd Grann: ”Dette minnes vi med glede”. Entré kr. 50,Allsang.
Pub aften i regi av de frivillige. Kr. 80,-. Lettere servering. Ingen påmelding. Alle er velkommen!
Petanque
Helseforedrag: Lege Johan Peter Lützow-Holm: ”Det er ikke om å
gjøre å bli så gammel som mulig, men å dø ung – så sent som mulig.
Fri entré.
Allsang.
Petanque
SeniorAkademiet: Anne M. Knap: ”Akershus festning i krig og fred.”
Entré kr. 50,Filmfremvisning fra gamle Oslo
Petanque
SeniorAkademiet: Otto Prytz: ”Sveiva som kulturminne.” Entré kr 50,Allsang
Julemarked
Julemarked
12.00
12.00
12.00
18.00
Allsang.
Allsang.
Lucia - besøk fra Hoffsgrenda barnehage.
Julebord. Påmelding innen 09.12 i resepsjonen.
Desember
Fredag
Fredag
Mandag
Onsdag
02.12
09.12
13.12
14.12
Velkommen til senteret
Vi tillater oss fortsatt å sende dette programmet til alle i distriktet som har fylt 62 år.
Vi håper du opplever dette fortsatt som en interessant og hyggelig invitasjon.
Torsdag 25. august har vi åpen dag med presentasjon av senteret, programmet og kurs­
aktivitetene våre. Da oppfordres du til å ta en tur innom senteret vårt. I forbindelse med
­kommune og bydelsvalget kan du forhåndsstemme på senteret i slutten av august og
­begynnelsen av september. Oppslag kommer på senteret. Ullern og Skøyen seniorsenter
s­amarbeider om en del aktiviteter. 1. september kl. 18.00 vil vi arrangere en paneldebatt hvor
alle partiene vil være representert fra Bydelsutvalget. Dette vil foregå på Ullern seniorsenter
adr. Ullernschauseen 111 D.
Seniorsenteret har et registreringssystem med brukerkort. Dette kan du få ved henvendelse
til senteret. Vi oppfordrer alle til å registrere seg når senteret benyttes. Bydel Ullern ønsker en
oversikt over antall daglige brukere av senteret, og det er på bakgrunn av denne ­registreringen
vi kan gi bydelen disse tallene.
Sitter du inne med ressurser og ferdigheter som du kunne tenke deg å dele med oss? Vi kan
bidra med et godt fellesskap som gir økt trivsel og helse. Så vi vil nok en gang takke alle frivil­
lige medarbeidere. Spesielt til dere som har drevet kafeen i sommer.
Vibeke Brask-Nilsen
Daglig leder
Nyttige telefonnummer:
Til alle kommunale kontorer... 02 180
Søknadskontoret (vakttelefon).95071048
Brann . .................................... 110
Politi........................................ 112
Ambulanse.............................. 113
Trygghetsavdelingen.............. 810 00 030
Smestadhjemmet.................... 23 46 34 99
Demenslinjen.......................... 815 33 032
Vern for eldre. Gratis grønt nr..800 30 196
Ullern seniorsenter................. 22 51 06 40
Ullern frivillighetssentral......... 22 52 30 05
Tur til Blaafarveverket.
Påmelding til arrangementene:
Skjer i senterets resepsjon over tlf. 22 51 56 30 mellom kl. 10.00 - 15.00 eller
pr. E-post: [email protected].
Det tas forbehold om evt. trykkfeil og endringer i programmet. Følg med på senterets oppslagstavle,
hjemmeside www.skoyenseniorsenter.no og i Ullern Avis/Akersposten.
6
Skøyen/Smestad seniorsenter
Oslo Taxi................................. 02 323
Norgestaxi.............................. 08 000
Taxi2....................................... 02 202
Skøyen taxi-holdeplass........... 23 89 00 68
Smestad taxi-holdeplass......... 23 89 00 75
TT-drosje – spesialbil.............. 23 01 05 00
Lillann Hansen
Leder av Brukerrådet
OBS
OBS
Frivillige medhjelpere
søkes til hjelp på kjøkkenet og
i kafeen, i resepsjonen og som
besøksvenn.
Henvendelse til Seniorsenteret,
telefon 22 51 56 30
Skøyen/Smestad
seniorsenter
Skøyen terrasse 1, 0276 Oslo
Tlf. 22 51 56 30 – Fax 22 52 41 71
E-post: [email protected]
Senterets hjemmeside:
www.skoyenseniorsenter.no
Det tas forbehold om endringer i programmet.
Program høst 2011
www.skoyenseniorsenter.no
Alt på ett sted
Kurs og løpende aktiviteter
Seniorsenterets åpningstid:
Skøyen kirke:
Hverdager kl. 8.00 - 15.30. Tlf. 22 51 56 30.
Den første fredagen i hver måned med start 23. september kl. 13.00, får vi besøk i Café Pensjonisten av soknediakon Grete K. Framgarden. Ring tlf. 23 62 94 10 om du ønsker en
personlig samtale.
Café Pensjonisten:
Hverdager kl. 09.00 - 14.30. Rundstykker, smørbrød, vafler, kaker m.m. Dagens middag serveres kl. 13.00–14.30.
Sydame:
Tove Brubak kommer onsdager kl. 11.00 - 12.00.
Reparasjoner og omsøm. Også hjemmebesøk. Tlf. 22 51 56 30.
Søndagskafé kl. 12.00–14.00.
Seniorveiledning:
Sosionom Terje Bjørkto treffes på tlf: 91 74 14 25
(Hele uken) eller Omsorg+ 95 39 95 64 (Mandag og fredag)
Aviser, tidsskrifter, bibliotek
og nytt datautstyr
er tilgjengelig på senteret i åpningstiden. Datautstyr
er kun til bruk for våre frivillige og brukere.
SeniorAkademiet/Helseforedrag
på Skøyen:
Leie av senterets lokaler
Ukentlige foredrag torsdager kl. 12.00. Vi alternerer
med foredrag, underholdning og helseinformasjon.
Entré kr. 50,- som inkluderer et lodd til dagens
­utlodning. Se program side 5 og 6.
til arrangementer som jubileer, barnedåp,
­konfirmasjon, kurs, årsmøter o.l. Kontakt oss for ytterligere informasjon.
Hårpleie:
Damefrisør: Ellen Wright. Hverdager kl. 9.00 - 15.00.
Timeavtale tlf. 22 51 56 36.
Hjemmefrisør: Gro Flatin, tlf. 922 13 760.
Fotpleie:
Fotterapeut Gro Hohle. Hverdager kl. 8.30 -16.00.
Også hårfjerning og permanentsverting av vipper/
bryn. Timeavtale tlf. 22 51 56 35.
Hjemmefotpleier Gerd Remøy, tlf. 67 13 09 41 / 917 38 128.
Helse og trivsel:
Kurs
NY AKTIVITET: Zumba Gold
Førstehjelpskurs
Latininspirert dans/bevegelse med instruktør til
­eggende rytmer. Start onsdag 07.09 kl. 14.30. 10 ganger. Kr. 400,-. Påmelding til senteret.
i regi av Røde Kors torsdag 29. september fra kl.
13.00 – til ca. kl. 16.00. Kurset tar for seg følgende:
Varsling, undersøkelse, bevisstløshet/sideleie, hjerte/
lungeredning, fremmedlegeme i halsen og akutt
skade/sykdom.
Kurset er gratis. Påmelding.
I samarbeid med Ullern Seniorsenter:
”Gå ute, spise inne”
Turgruppa 60+. Hver tirsdag kl. 11.00 fra Ullern Seniorsenter Adr. Ullernschausseen 111B.
Kortere og lengre turer med kjentmann Torkel Røstad, tlf. 22 50 26 43. Start 30.08. Alle ønskes velkommen!
Datakurs
For nybegynnere arrangert av Seniornett. Start
mandag 3. oktober kl. 14.00. Pris kr. 1600. inkl.
kursmateriell. 6 ganger á 3 timer som går over 2 uker.
Kontakt senteret for nærmere informasjon. Max 12
personer. Her er det førstemann til mølla.
Stolgymnastikk
Torsdager kl. 11.00 - 11.30. Ledet av Bjørg
­Bjørnstad. Start 25.08. Kr.100,-. Tlf. 22 51 56 30.
Datautstyr til disposisjon
2 nye datamaskiner med bredbåndtilknytning til fri
avbenyttelse for senterets brukere.
Svømming på Vestkantbadet
Vanngymnastikk i vanntemperatur på ca. 30˚. Mandager kl. 11.00 - 12.00. Start 22.08. Fullt.
Språk
Petanque
FORSIDEBILDET!
Bildet ble tatt langs Hoffselven i vinter av Roar Fagerli.
Vi var ikke i tvil om at dette bildet skulle pryde
forsiden til vårt høstprogram. I tillegg synes vi det er
spesielt hyggelig at det er tatt i vårt nærmiljø. Forsett
å sende inn bilder. Kanskje blir det ditt bildet som blir
programmets førsteside.
Aroma- og fotsoneterapeut Liv Tøndevold. Timeavtale tlf. 22 51 56 30. Ønsker du å gi en
­personlig gave, kan gavekort kjøpes.
Onsdager kl. 11.00 - 12.00. Start 01.09. Kr. 10,- pr. gang.
Engelsk samtalegruppe 2
Aktivitets- og samtalegruppe
Onsdager kl. 12.00 – 13.00. Start 01.09. Kr. 10,- pr. gang
Møte hver tirsdag kl. 11.00 på seniorsenteret. Første møte 30.08. Kontaktperson Egil Egeland, tlf. 906 81 432. Ønsker flere deltakere.
Litteratursirkel
Erindring/filosofi
Thor Dannevig. Selvangivelse. Kontakt senteret tlf. 22 51 56 30.
Skøyen/Smestad seniorsenter
Skøyen terrasse 1, 0276 Oslo. Tlf. 22 51 56 30. Fax 22 52 41 71.
E-post: [email protected] Hjemmeside: www.skoyenseniorsenter.no.
1
Start: 13. september kl. 14.30.
Allsang
Håndarbeid av alle slag
Filmfremvisning
Start 15. september kl. 13.30. Kr. 100,-.
Kontakt senteret.
Flaskeskuteforeningen
Onsdager kl. 18.00 - 21.00. Start 17. august. Kr. 10,- pr. gang. Kontaktperson: Bernhard Thams.
Vil du lære eller vite mer om flaskeskutebygging?
Kontakt Bernhard Thams, tlf. 47 27 08 82.
Reiser/turer
Seniorsenteret
Fra brukerne: Lillann Hansen (leder), Nancy Torp
(vara). Fra frivillige: Per Randby, Mary Sveen (vara).
Fra Eldrerådet: Christian Grønn (medlem), Egil Egeland (vara).
Daglig leder: Vibeke Brask-Nilsen. E-post: [email protected]
Aktivitør/kontormedarbeider: Grete Mathisen. E-post: [email protected].
Husholdsstyrer/kokk: John Inge Hansen. E-post: [email protected]
Seniorveileder: Terje Bjørkto. E-post: [email protected]
Medlemmer av Brukerrådet 2011
Tur for frivillige. Munch’s hus i Åsgårdstrand.
Venner av
Skøyen/Smestad seniorsenter
Venneforeningen, som ble startet våren 2002, er en
meget god støttespiller for senteret og bidrar økonomisk med små og store innkjøp. Foreningen arrangerer hver vår en dagstur for frivillige ved senteret og
inviterer til et medlemstreff hver høst. Medlemmenes
bidrag er således meget viktig. Venneforeningen har
ca. 600 medlemmer, og kontingenten er kr. 200,–
pr. år. Du er velkommen til å melde deg inn som
­medlem!
Venneforeningens styre er: Sonny Bydall (leder),
Nancy Torp (nestleder), Svein Hammerstad (kasserer), Unni Lisbeth Nilsen (sekretær), Christian Grønn
(medlem), Ingrid Rasch Liland (vara) og Rigmor
Guthaug (vara).
Tur til Kistefossmuseet. 26. august. Avreise fra
­senteret kl. 09.45. Påmelding innen 20. august.
Museumsbesøk
Skøyen/Smestad Pensjonistforenings program for høsten 2011
En forening for aktive seniorer over 60 år.
Tirsdag 6. september.
Dagstur med buss.
I 2011 har det skjedd følgende forandringer med
seniorveiledertjenesten i bydel Ullern. Fra februar
flyttet jeg fysisk inn i stillingen som husvert 2 dager i
uken mandag og fredag ved Omsorg+ Skøyen Terrasse 1. Alle som fyller 80 år eller eldre, som bor i
bydel ­Ullern, vil få et skriftlig tilbud om et hjemmebesøk for å bli informert om bydelens tjenester og
for å gi tips om forhindring av ulykker i hjemmet.
Kriteriet er at man ikke allerede bruker bydelens eller
Fredag 23. til tirsdag 27. september:
5- dagers tur til St. Petersburg. Tirsdag 4. oktober kl. 18.00:
Hyggeaften på Seniorsenteret .Hyggelig samvær
med mat, drikke og underholdning.
Tirsdag 1. november kl. 18.00:
Hyggeaften på Seniorsenteret. Hyggelig samvær
med mat, drikke og underholdning.
Lørdag 3. desember kl. 18.00:
Teateraften med påfølgende hyggesamvær på Seniorsenteret Hvilken teaterforestilling det blir vil bli annonsert senere.
Vi ønsker nye medlemmer hjertelig velkommen!
Nærmere opplysninger:
Marita Fjell, tlf. 22 73 15 38 / 988 47 050
Vigdis Langsholdt, tlf. 22 50 46 46 / 408 62 474
Petter Heier, tlf. 22 52 10 98 / 938 54 000
Onsdager kl. 10.00 - 13.00. Start 10.08. Produksjon
av gjenstander til salg på jule- og påskemarkedet.
Kontaktperson: Karin Krogh, tlf. 22 52 46 34.
Med forbehold om endringer.
Se også vår hjemmeside: www.skoyenpensjon.com
Tur langs Lysakerelven.
2
Ansatte
Skøyen/Smestad seniorsenter drives av Nasjonalforeningen for folkehelsen Oslo fylkeslag, hvor målsettingen er at færre blir rammet av alvorlig sykdom og flere
skal få et godt liv med god helse. Vi ønsker å skape
gode møteplasser i nærmiljøet med muligheter for
kurser, arrangementer, helsefremmende tiltak og gode
sosiale nettverk. Oslo kommune, bydel Ullern, gir
tilskudd til driften. Tilskuddet dekker imidlertid ikke
hele driftsbudsjettet, og vi benytter derfor anledningen til å takke for pengegavene som gjør det mulig
å drive senteret, jfr. vedlagte giroblankett. Gaver fra
kr.500,- kan trekkes fra på skatten. Følg med på senterets hjemmeside, der kan du få ytterligere informasjon som ikke fremkommer i programmet. Vi legger
bl.a. inn menyen for to uker av gangen.
Kurs i reparasjon av porselen og
keramikk
Seniorveileder
Tirsdager kl. 10.30 - 14.00. Start 2. august. Kr. 100,- pr. mnd.
Fredager kl. 10.30 – 14.00. Start 5. august Kr. 100,- pr .mnd. Koordinator: Birgitta Aadnesen Tlf: 99 54 45 58
Fredager kl. 12.00 er det allsang i Café ­Pensjonisten.
Motto: «Hver fugl synger med sitt nebb». Har du
­forslag til sanger og har i tillegg noter? Da er vi interessert. Kom gjerne innom, vi har en flott sanggruppe
og ønsker oss flere nye utfordringer innenfor sang/
kor.
Onsdager kl. 18.00 - 21.00. Kr. 10,- pr. gang. Start 17. august. Kontaktperson: Gull Moen,
tlf. 92 65 28 91.
Bridge
Mandager kl.12.00. Ledet av Elsa-Karin Ringkjøb,
tlf. 22 60 79 73 eller mobil: 417 48 192. Start 29.08.
Kr.100,-.
Her finner du Seniorsenteret, merket *
Adkomst fra Skøyen stasjon via Nedre Skøyen vei
eller gangveien fra enden av Konventveien.
Porselensmalingsgruppe
Tysk oppfriskningskurs
Hobby og håndarbeid:
Tirsdagene 13.09-11.10- 08.11-13.12. Kl. 13.30.
Veileder: Maja Lise Rønneberg Rygg, tlf. 975 42 750.
Kr. 100,-. Det er plass til flere.
Juridisk assistanse:
Torsdager kl. 10.00 - 13.00. Start 15.09. 10 ganger.
Kr. 350,-. Kursleder: Liv Lombnæs. Påmeldning.
Fransk konversasjon
Onsdager kl. 12.00 - 13.00. Start 14.09. Kr. 250,–.
Kursleder: Liv Lombnæs, tlf. 22 51 56 30. Påmelding.
Foredrag og helseinformasjon torsdager. Se sidene 5 og 6.
Småreparasjoner i hjemmet, matinnkjøp o.l. Kr. 60,- pr. time. Kun tirsdager. Henvendelse
­resepsjonen, tlf. 22 51 56 30.
Glassmaling
Følg med på senterets oppslagstavle, vår hjemmeside
og bydelssidene i Ullern Avis/Akersposten. Vi arbeider
fortløpende med nye aktiviteter og tilbud.
Torsdager kl. 13.30 - 14.30. Start 22.09. Kr. 250,-. Kursleder: Ingrid Rasch Liland, tlf. 22 52 45 31.
SeniorAkademiet
Praktisk hjelp:
Mandager kl. 10.00 - 14.00, start 06.09. Kr. 400,-. Kursleder Einar Teigen, tlf. 22 50 85 13.
Engelsk samtalegruppe 1
På banen utenfor seniorsenteret. Torsdager kl. 10.30.
Ledet av Egil Egeland. Innendørs spill vinterstid. Møt frem – alle kan delta hele året.
Kultur:
Terapi:
Treskjæring
seniorsentrenes tjenester. Jeg bidrar gjerne med sosial
rådgivning, og søknader om hjelp fra det offentlige
tjenestetilbud. Har du spørsmål om dine plikter eller
rettigheter, men ønsker å være anonym, kan jeg på
vegne av deg spørre på et generelt grunnlag i egenskap
av min rolle. Husk at jeg har taushetsplikt.
Kontakt meg enten på E-post eller telefon. E-post: [email protected] for hjemme­
besøk eller konsultasjon på kontoret eller tlf. 22 51 56 30 / 917 41 425 (Hele uken) eller
­Omsorg+ tlf: 95 39 95 64 mandag og fredag.
Terje Bjørkto
3
Brukerrådet.
Velkommen til Café Pensjonisten
Seniorsenteret har en flott kafé med en hyggelig terrasse.
Smørbrød, rundstykker, vafler m.m. serveres fra kl. 10.00.
Fra kl. 13.00 serverer vi middag. Søndagskafé drives av de
frivillig fra kl. 12.00-14.00. Har vi ikke det du ønsker, spør
husholdsstyrer - han ordner det meste. Du kan også komme
med forslag til middag.
Vi håper at mange vil benytte seg av kafeen både for å
nyte et godt måltid, men også for å knytte nye kontakter
eller treffe kjente. Middag kan også tas med hjem i egnet
emballasje. I tilknytning til kafeen har vi et fint bibliotek,
hvor du er velkommen til å låne bøker. Vi har også et piano
stående, og det skulle vi ønske ble mer brukt.
Priser i Café Pensjonisten
Kaffe/te .....................................................kr. 10,Varm sjokolade...........................................kr. 15,Melk/saft/juice...........................................kr. 10,Mineralvann/alkoholfritt............................kr. 20,Rundstykker/snitter....................................kr. 20,Smørbrød...................................................kr. 40,Vaffel m. tilbehør.......................................kr. 15,-
Wienerbrød................................................kr. 15,Dagens middagsrett....................................kr. 60,Dessert ......................................................kr. 15,Grøt m/saft................................................kr. 40,Suppe m/brød............................................kr. 40,Et glass vin.................................................kr. 35,En flaske øl.................................................kr. 35,-
4