Transcript Finn din hudtype

18
18 K
K
Derfor ble det 18-års grense
Fra 1. juni 2012 har myndighetene innført 18-årsgrense i solarium
Norske politikere har bestemt at
det fra 1. juli 2012 er 18-årsgrense
for å bruke solarium. Bakgrunnen
er en rapport fra Verdens Helseorganisasjon (WHO) som hevder at
unge bør unngå solarium. Årsaken
er at huden er under utvikling når
man er ung, og blir man solbrent i
sol eller solarium tidlig i livet er det
større mulighet for å få hudkreft
sammenlignet med når man er eldre.
Fra 1. juni 2012 har myndighetene innført 18-årsgrense i solarium
Tips for utendørs soling
Sol er bra for deg
Det er ingen aldersgrense for
soling på stranden, i hagen eller
på verandaen.
Kroppen er avhengig av sollys, og
sollys er den beste kilden til D-vitamin.
De fleste føler seg også friskere
med sol på kroppen. Så lenge du
soler deg riktig er sol bra for deg, og
nyere forskning dokumenterer store
helseeffekter av sol og solarium:
Vi vil likevel gi deg noen tips når
du soler deg utendørs:
=
Påfør solkrem 20 minutter før du
starter solingen. Ikke glem hender,
føtter, ører osv.
Ikke forhast deg med å få farge.
De første gangene er det bedre å
begrense solingen og oftere ta
plass i skyggen.
Brun og blid er pålagt å følge den nye
loven, og vi vil også bruke den til å bli
enda bedre.
Dersom du har en hudsykdom,
spør legen om soleråd.
Enkelte medisiner kan forsterke
lysømfintligheten. Spør lege eller
apoteket om du er usikker.
!
t
n
e
r
b
l
o
s
ngå å bli
Un
k D-vitamin
Bruk solkrem med UVA- og
UVB-beskyttelse. Bruk gjerne
hodeplagg og klær som tilleggsbeskyttelse.
Kreftforskere ved Radiumhospitalet
i Norge er uenige i begrunnelsen.
Det er også andre fagmiljøer.
Er du ikke fylt 18 ennå, ber vi deg å
vente med å besøke oss.
Velkommen tilbake på 18-årsdagen!
18
Begrens solingen til en
soleperiode for dagen, med
maksimum 40 soldager i året.
e
p
y
t
d
u
h
Finn din
Hjelper mot akne (kviser)
og hudsykdommer
Positiv virkning på humøret
Forebygger vinterdepresjon
Styrker immunforsvaret
Forebygger benskjørhet
Stimulerer produksjon av testosteron
Forebygger en rekke krefttyper
Kilder: Sun Research, forskning i regi av
Radiumhospitalet, Karolinska sykehus (Stockholm)
Alle har forskjellig hudtype og brunes forskjellig.
Derfor er det viktig at du kjenner til hvordan din hud reagerer på sol.
Her er de fire vanligste hudtypene i Europa. Finn din hudtype og følg tipsene.
Ansiktstrekk
Hudens reaksjon på soling
Medfødte
egenskaper
1
2
3
4
Solingstid
Hyppighet
Hudfarge
Fregner
Hårfarge
Øyenfarge
Meget lys
Mange
Rødt eller lyst
Vanligvis blå
• Keltisk type
• Blir lett rosa
• Svært langsomt brun
• Lite pigmenter
• Alltid solbrent
Det anbefales
Start
Økning pr. gang ikke å sole seg
i solarium.
Maksimalt
Starthyppighet
Hudfarge
Fregner
Hårfarge
Øyenfarge
Lys
Noen
Rødt eller lyst
Vanligvis blå
• Nord-europeisk type
• Frisk/rosa farge
• Langsomt brun
• Middels pigmenter
• Ofte solbrent
Start
Økning pr. gang
Maksimalt
Starthyppighet
6 min.
2-3 min.
15-20 min.
Annenhver dag
Hudfarge
Fregner
Hårfarge
Øyenfarge
Lys til lysebrun
Ingen
Mørk blondt, brunt
Grå, brune
• Sør-europeisk type
• Gylden brunfarge
• Blir raskt brun
• Mye pigmenter
• Sjelden solbrent
Start
Økning pr. gang
Maksimalt
Starthyppighet
6 min.
3-4 min.
20-25 min.
Annenhver dag
Hudfarge
Fregner
Hårfarge
Øyenfarge
Lysebrun til brun
Ingen
Mørk brunt, sort
Brune
• Middelhavstype
• Dyp brun til gråbrun
• Mye pigmenter
• Sjelden solbrent
Start
Økning pr. gang
Maksimalt
Starthyppighet
6 min.
4-5 min.
25-30 min.
Annenhver dag
Anbefalt maksimal solingstid pr. år for hudtype 2, 3 og 4 er 14 timer
lsenter
Still krav til ditt so
for å sole seg
det 18-års grense
er
12
20
i
jul
1.
a
Fr
t også krav om
januar 2014 er de
1.
a
Fr
.
ium
lar
so
i
du finner et
g. Det er viktig at
nin
tje
be
nt
te
pe
m
ko
lover og også
erholder gjeldende
ov
m
so
er
nt
lse
so
krav, og vi vil
asjon. Du skal stille
gir deg god inform
:
ende anbefalinger
derfor gi deg følg
1.1.2014)
t betjening (krav fra
Tilgang til kompeten
v
dtype og ditt beho
n analysere din hu
Betjening som ka
letid
rettledning om so
Betjening som gir
hygenisk
e at solsenteret er
Selv skal du sjekk
av solariumet
ormasjon om bruk
At det er fyldig inf
godkjent
nisk god stand og
At solene er i tek
ern.
av Statens Strålev
At solsenteret har
r
etiske retningslinje
jede og holder
dets ledende solk
Brun og blid er lan
lokaler.
ivå på solarium og
høyeste kvalitetsn
n de fyller 18 år!
ge
da
n
de
mmen fra
Vi ønsker alle velko
ook
Følg oss på faceb
18
K
Fra 1. juni 2012 har myndighetene innført 18-årsgrense i solarium
Grønt nr: 800 34 033 www.brunogblid.no
Nærmeste Brun og blid solsenter finner du
ved å sende: BB HVOR til 1960
Fra 1. juli er det 18-årsgrense på solarium.
Se hvorfor, og få gode tips til best mulig soling.