Transcript Guide for nybakte foreldre

Guide for nybakte
foreldre
– fem tips som gjør den første tiden enklere
Den første tiden handler om at foreldre og barn tilpasser seg
hverandre, og finner en rytme og en struktur i hverdagen.
Spedbarn virker veldig ømtålige, men benytt alle anledninger
til berøring, da det fremmer deres utvikling og øker følelsen
av trygghet. Husk å alltid støtte babyens hode, ettersom
nakkemusklene ennå ikke er helt utviklet.
2. Behovet for trøst
De fleste babyer gråter i gjennomsnitt to timer om dagen de
første tre månedene. Det er helt normalt. Tenk på hva som
forårsaker gråten. Er det sult? Virker det som om babyen
har vondt i magen? Er det på tide med bleieskift eller søvn?
Kan det være noe i nærheten av babyen som uroer, f.eks.
høy lyd eller sterkt lys?
En måte å trøste på kan være å legge babyen mot skulderen
og gynge sakte frem og tilbake. Prøv også å synge eller prate
med babyen med en myk og rolig stemme.
Å massere babyen kan virke beroligende og styrke nærheten
mellom dere. I Natusans massasjeguide kan du lese mer om
babymassasjens teknikker.
I blant er det tilstrekkelig å forandre babyens stilling i
sprinkelsengen. For sikkerhets skyld bør du legge babyen på
ryggen når det er leggetid.
3. Tid for mat!
Næringseksperter hevder at det ikke finnes noe bedre for et
spedbarn enn brystmelk. Den er skreddersydd for ditt barns
næringsbehov. Det kan finnes ulike anledninger til at du som
mor ikke kan amme babyen. Snakk da med din helsesøster
om alternativer. Kroppskontakt ved måltidet er viktig for
fremtiden, og bidrar til å knytte dere sammen. Prøv å starte
ammingen så tidlig som mulig etter fødselen. Selv om det
ikke finnes ferdigprodusert brystmelk ennå, så finnes det
en tynn væske kalt ”colostrum” (råmelk) som inneholder
verdifulle antistoffer.
Finn riktig leie
For å unngå unødig smerte i brystet, påse at babyen gaper
så høyt som mulig slik at brystvorten kommer langt inn i
babyens munn. Hvis babyen har problemer med å ta brystet
eller om du opplever smerte, uroe deg ikke, det finnes hjelp
å få. Du kan høre med andre mødre om deres erfaringer, og
det finnes ammehjelpere som du kan ringe anonymt.
Mat på bestilling
Spedbarn har behov for å spise ofte, omtrent annenhver
time. Dette stimulerer brystene til å produsere mye melk.
Etter hvert kommer babyens rutiner til å bli mer regelbundne
og forutsigbare. Husk å bytte side mellom ammingene. Hvis
du ammet fra høyre bryst sist, begynn da med venstre bryst
neste gang.
Bruke ammeinnlegg
For å slippe lekkasje mellom ammingene kan du bruke høyt­
absorberende Natusan® Baby-ammeinnlegg. Amme­innlegg
absorberer hurtig og holder den følsomme huden tørr.
Innleggene er diskré og utformet for ikke å irritere ømme
brystvorter, og materialet lar huden puste.
4. Bleieskiftet trinn for trinn
Du forundres kanskje over hvor mange bleier og våt­
servietter som går med per dag? Kjøp bleier og våt­
servietter som er anbefalt for nyfødte før du kommer hjem
med babyen, så blir hverdagen litt enklere. Før du begynner
med bleieskiftet er det viktig at du vasker hendene. Gjennom
å bruke tre enkle trinn ved hvert bleieskift kan du forebygge
bleieeksem, 1. Rengjør, 2. Tørk, 3. Smør. Hvis barnet allikevel
skulle utvikle bleieeksem, er det viktig å behandle eksemet
slik at det ikke oppstår sopp- eller bakterieinfeksjoner.
Siden du aldri skal etterlate babyen på stellebordet, påse at
du har følgende for hånden:
• bleier
• søppelpose for brukte bleier
• Natusan® first touch-våtservietter
• Natusan® first touch protection cream
• klesskift (for sikkerhets skyld)
a) Bytt bleie på et flatt og
trygt underlag. Hvis du
bruker et stellebord, hold
alltid en hånd på babyen
og forlat ikke stellebor­
det – selv ikke i noen
sekunder.
b) Rengjør bleieområdet forsiktig med en Natusan® first
touch-våtserviett, bevegelsen skal gå forfra og bakover, det
gjelder både for gutter og jenter. Legg sammen den brukte
bleien og legg en ren bleie under babyen.
c) Bruk Natusan® first touch protection cream for å danne et
lag som beskytter huden og forebygger rødme eller irritasjon.
Kast den brukte bleien i søppelposen og vask hendene igjen.
Ferdig!
Vil du vite mer? Gå til www.natusanbaby.no for mer informasjon om babyens hud og om hvordan du tar vare på den.
Eller ta kontakt med Natusan®: e-post: [email protected], telefon: 00 800 855 000 00 (mandag–fredag kl. 9–12).
MNSE-NAT-2011-130 Latest updated 2012-04-10
1. Nærhet og berøring
Guide for nybakte
foreldre
– fem tips som gjør den første tiden enklere
5. Første bad
Før
Påse at du plasserer badet på et rolig sted hvor du har
alt badetilbehør og et nytt klesskift lett tilgjengelig. Hvis
babyen har bæsjet eller tisset, rengjør du som vanlig før
du starter badet. Fyll opp badebaljen slik at vannivået er
cirka fem cm, og husk at temperaturen skal være 37 °C.
Hell noen dråper mild flytende såpe i badet for skånsom
ren­g jøring av babyens hud og hår. Gå aldri fra babyen på
stellebordet eller i badebaljen!
Under
Plasser babyen i baljen på en måte som føles komfortabel
for dere begge. Babyen kan enten ligge ned i vannet med
nakke og hode ovenfor vannskorpen, eller du kan holde slik
at babyen sitter oppreist. Det er viktig at du holder babyen
varm under hele badestunden, og du kan gjøre dette ved å
legge en varm klut eller helle vann over magen.
Etter
Svøp barnet inn i et stort håndkle og klapp huden tørr,
uten å skrubbe. Smør inn babyen med en mykgjørende
og beskyttende barneolje for å tilføre babyhuden fuktig­
het etter badet. Det kan være fordelaktig å smøre med en
myk­g jørende barnekrem eller salve hvis babyen har tørr
eller sprukken hud, eller hvis du oppdager flakete partier.
Kle på babyen rett etter tørkingen slik at ikke kropps­
temperaturen synker.
Visste du at …
…synet hos babyer er i konstant utvikling fram til
ettårsalderen?
…tårekanalene hos babyer er i konstant utvikling fram til de
er syv måneder?
…babyer blunker kun mellom to og fem ganger
per minutt?
…voksne blunker 12–20 ganger per minutt?
Fordi blunkerefleksene hos barn ikke er fullt utvi­
klet, kan de lettere få såpe eller sjampo i øynene.
Derfor er det viktig å velge milde produkter.
Dokumentert mild
Vårt symbol Dokumentert mild er din garanti
for at baby­produkter fra Natusan® er milde
og skånsomme. Alle ingrediensene er spesielt
utvalgte. Alle produktene er klinisk testet og
godkjente i hudirritasjons- og allergitester.
Vil du vite mer? Gå til www.natusanbaby.no for mer informasjon om babyens hud og om hvordan du tar vare på den.
Eller ta kontakt med Natusan®: e-post: [email protected], telefon: 00 800 855 000 00 (mandag–fredag kl. 9–12).
MNSE-NAT-2011-130 Latest updated 2012-04-10
En passende badestund kan vare i mellom fem og ti minutter­.
Ikke gni huden hvis du bruker en vaskeklut når du bader
babyen. For nyfødte er det tilstrekkelig å vaske med vann
som er blandet med en mild flytende barnesåpe. Hvis babyen
din allerede har litt hår, kan det være bra å bruke en barne­
sjampo. Vær forsiktig så babyen ikke får såpe eller sjampo i
øynene, fordi blunkerefleksene og tårekanalene ikke er fullt
utviklet hos babyer. Det er anbefalt at du ikke bader små
barn mer enn to til tre ganger pr uke frem til de krabber,
men deretter så ofte du vil.