Transcript TILBUD VÅREN 2013

TILBUD VÅREN 2013
Vardesenteret St. Olavs Hospital
Et godt tilbud til pasienter og pårørende
Hva trenger du for å føle deg bedre?
Velvære, en kaffekopp eller noen å snakke med? Kanskje å utveksle
erfaringer med noen som selv har eller har hatt kreft? Få mer informasjon
om alt som følger med det å få kreft? Det er mye du kan gjøre for å få det
bedre. For eksempel å gi deg selv tid, et pusterom i hverdagen og litt påfyll.
Vardesenteret er etablert av Kreftforeningen og St. Olavs Hospital.
Vardesenteret er åpent for deg som har eller har hatt kreft tidligere,
men også for deg som er pårørende. Hos oss kan du komme innom
for en kopp kaffe, lese avisen, slappe av eller prate med noen. Du kan
også delta på noen av våre aktiviteter og tilbud. Oversikt over disse
finner du lengre bak i brosjyren.
Sommeren 2013 vil et nytt senter stå ferdig i
Revmatismehuset, under byggeperioden vil vi
holde til i midlertidige lokaler på Gastrosenteret/
Kreftklinkken (M2, mellometasje 2).
I det nye senteret åpner også «Pusterommet»
som vil være et sted hvor kreftrammede kan
få hjelp og inspirasjon til å være i fysisk aktivitet.
Velkommen til Vardesenteret!
VARDESENTERET – ligger i Gastrosenteret,
gastro midt, etasje M2, tlf. 72 82 63 30.
–
www.vardesenteret.no
Bilder: Scanpix og Birgitte Heneide
Bilder: Scanpix
Åpen møteplass
– Bemannet av Kreftforeningen
Dagtilbud:
> Mandag-fredag kl. 0900–1500
Kveldsåpent:
> Onsdager kl. 1700–2000
Ta turen innom for en prat, stille spørsmål, innhente informasjon
eller bare for å få deg en kopp kaffe og lese dagens aviser.
Likemannstjenesten
– Fra kreftrammet til kreftrammet
Ønsker du å kunne prate med noen som har erfart hva det vil si å ha kreft
eller å være pårørende? En som kan lytte, dele erfaringer og kanskje vise
vei videre? Da kan en samtale med en likemann være noe for deg.
Likemannstjenesten er tilgjengelig på Vardesenteret
> Tirsdager kl. 1000–1400
> Onsdager kl. 1000–1400 samt kl. 1800–2000
Myelomkafe
Dette er et tilbud om uformelle treff for myelomatosepasienter og deres
pårørende. Her kan du komme for å slå av en prat med andre i samme
situasjon.
Hver siste tirsdag i måneden fra kl. 1200–1400
Treff for besteforeldre
Uformelt treff for besteforeldre som opplever kreft i familien.
Rådgiver fra Kreftforeningen vil være til stede.
> Alle dager mellom kl. 1200–1400
Treffdatoer: 15.1, 5.2, 19.3, 9.4, 21.5, 11.6
Treff for pasienter med risiko for arvelig kreft
Uformelt treff for pasienter med påvist genfeil.
> Onsdag 24. april kl. 1800
3
«Livslyst – når det røyner på»
– Mestringskurs for pasienter og pårørende
Livslyst – når det røyner på er et tilbud til alle som har eller har hatt kreft,
som er pårørende eller etterlatt. Målet er å gi deltakerne hjelp til å hjelpe
seg selv – særlig når det røyner på. På Vardesenteret vil det våren 2013
bli arrangert to kurs for deg som har eller har hatt kreft og for deg som er
pårørende.
> Oppstart kurs 1: 14. januar kl. 1200–1500
> Oppstart kurs 2: 18. februar kl. 1200–1500
Påmelding:
Lillian Benjaminsen, tlf. 72 82 56 29,
e-post: [email protected]
Elin Klüver, tlf. 72 82 57 52,
e-post: [email protected]
4
Gratis juridisk rådgivning fra Kreftforeningen
Våre frivillige jurister hjelper deg blant annet med informasjon om NAV,
arbeidsrett, arv/testamente og pasientrettigheter.
> Onsdager i partallsuker kl. 1700–1900
Det er mulighet for både å bestille seg time eller å komme innom.
Ta kontakt med Vardesenterets personale eller ring Kreftforeningens
sentralbord på 07877 dersom du ønsker å bestille time.
«Look good- feel better»
– Kurs i hudpleie og makeup
Dette er et tilbud som gis til kvinner som behandles for kreftsykdom. Det
gis råd og veiledning i makeup og hudpleie. Demonstrasjon av hodeplagg.
> Onsdag 6. mars 2013 kl. 1300–1500
> Onsdag 15. mai 2013 kl. 1300–1500
Påmelding:
Vardesenteret: tlf. 72 82 63 30 (eller stikk innom oss)
Solveig Bysting, undervisningssykepleier Kreftklinikken tlf. 72 82 56 45
Marte Wolden, undervisningssykepleier Kreftklinikken tlf. 72 82 85 52
E-post: [email protected]
Du kan også melde deg på via den sykepleieren du har kontakt med.
5
Læring & mestringsgruppe for myelomatosepasienter og
deres pårørende
Avdeling for blodsykdommer arrangerer kurs for pasienter med beinmargskreft. Her vil man få mer informasjon om både sykdommen og
behandlingen. Det vil være fokus på mestringsstrategier og det å leve med
myelomatose (beinmargskreft). I denne gruppen vil du også kunne dele
erfaringer med likesinnede som har erfart hva det vil si å ha kreft eller å
være pårørende
1. kurs
14. Februar kl. 1400–1730
28. Februar kl. 1400–1730
13. Mars kl. 1400–1730
Det vil også bli satt opp et kurs etter påske.
Påmelding: Innkallelse skjer via Avdeling for blodsykdommer
Ta kontakt med Avdeling for blodsykdommer eller Vardesenteret dersom
du kunne tenke deg å være med i en slik gruppe.
LÆRINGS- OG MESTRINGSTILBUD, KLINIKK FOR KLINISKE
SERVICEFUNKSJONER (KKS)
Kursene arrangeres av Lærings- og mestringssenteret ved KKS, St. Olavs
Hospital i samarbeid med brukerrepresentanter og fagpersoner. Deltakelse
på kurs krever legehenvisning. Egenandel er kr. 307,- . Gratis hvis du har
frikort eller er pårørende. For dekking av reiseutgifter etter gjeldende satser
kontakt pasientreiser tlf. 05515 eller www.pasientreiser.no.
For mer informasjon om program og påmelding, ta kontakt med
LMS-ekspedisjonen på tlf. 72 57 13 10.
Lærings og mestringssenteret
Klinikk for kliniske servicefunksjoner
Alle kurs/aktiviteter som krever henvisning fra lege/innkallelse er merket *
med.
6
Å leve med fatigue/utmattelse*
– læring og mestringskurs etter kreftbehandling
I forbindelse med kreftsykdom og kreftbehandling opplever mange
vedvarende økt tretthet/utmattelse fysisk og/eller mentalt. Målet med dette
kurset er å få utvidet innsikt om egen situasjon og bidra til bedre mestring
av hverdagen. Kurset består av undervisning, spørsmål, erfaringsutveksling, øvelser og dialog. Pårørende er velkommen til å delta.
> Tidspunkt: 7.–8. mars og 4.–5. april
Kurset arrangeres av Klinikk for kliniske servicefunksjoner
Påmelding: LMS-ekspedisjonen tlf. 72 57 13 10
Å leve med risiko for arvelig kreft*
– Kurs for deg som har påvist genfeil i BRCA1 eller BRCA2
Kurset arrangeres i samarbeid mellom Medisinsk genetisk poliklinikk,
Lærings- og mestringssenteret ved Klinikk for kliniske servicefunksjoner
og Vardesenteret ved St. Olavs Hospital. Kurset belyser følgende temaer:
Erfaringer fra en som har påvist genfeil, mestring, oppdatert kunnskap om
arvelig bryst- og eggstokkreft, informasjon fra gynekolog og plastikkirurg
angående forebyggende kirurgi, samt muligheter til å utveksle erfaringer
med andre i samme situasjon.
> 22. januar 2013 kl. 0900–1600 (Innbydelser sendt ut via sykehuset)
Det vil bli satt opp flere kurs.
For mer informasjon/ønske om deltakelse ta kontakt med:
Genetisk veileder Trond Ludvigsen tlf. 72 82 24 55
Genetisk veileder Inger Aase Warland tlf. 72 82 25 60
7
FYSISK AKTIVITET
Bli med på turgruppe
Kreftforeningens frivillige arrangerer turgrupper for pasienter og pårørende,
som gir anledning til fysisk aktivitet og sosialt samvær på samme tid. Vi
går på tur onsdager i cirka halvannen time, og tilpasser lengde og tempo
etter deltakerne.
Møt opp i lobbyen på Hotell St. Olav (sykehushotellet) kl. 1730.
Vi går i nærmiljøet til sykehuset. Påmelding er ikke nødvendig.
Pusterommet
I det nye senteret åpner også «Pusterommet» som vil være et sted hvor
kreftrammede kan få hjelp og inspirasjon til å være i fysisk aktivitet. Det
vil bli tilbud om aktiviteter som individuell treningsveiledning etter avtale,
egentrening eller ulike gruppeaktiviteter. Mer informasjon om
«Pusterommet» kommer våren 2013. Pusterommet er
et tilbud etablert av Aktiv mot kreft i samarbeid med
St. Olavs Hospital.
8
Støtte til mestring i hverdagslivet
– Åpen informasjonstime ledet av ergoterapeut
Mange opplever at kreft medfører et brudd i hverdagslivet og behov for
endringer av tidligere vaner og rutiner. Det er en sammenheng mellom
aktivitet, helse og livskvalitet. Hva kan fremme helse under og etter kreftbehandling? Denne informasjonstimen er åpen for alle. Det vil være en
interaktiv time med både undervisning og samtale innad i gruppen.
Informasjonstimen ledes av ergoterapeut ved Klinikk for kliniske servicefunksjoner.
> Tid: Første tirsdag i måneden kl. 1000–1100
Har du spørsmål vedrørende denne informasjonstimen, ta kontakt på
tlf. 72 57 13 41
Sted: Vardesenteret (Ingen drift i høytider /samt i perioden 1. juni –
1. september)
Treningsgrupper i regi av fysioterapeuter*
Fysioterapeuter ved Klinikk for kliniske servicefunksjoner, St.Olavs Hospital
tilbyr ukentlige treningsgrupper for kreftpasienter. Disse gruppene er åpne
for alle etter henvisning fra lege. Se oversikt over treningsgrupper på
neste side.
KULTURELLE TILBUD
> Fotball: Vi mottar gratis billetter til RBKs hjemmekamper.
> Teater: Vi mottar gratisbilletter til enkelte forestillinger ved Trøndelag
Teater.
Ta kontakt med oss på Vardesenteret dersom du er interessert
i billetter.
9
Oversikt over treningsgrupper ledet av fysioterapeuter
ved Klinikk for kliniske servicefunksjoner *
Alle pasienter må ha henvisning fra lege for deltagelse i gruppene.
MANDAG
kl. 1000
BASSENG
i Bevegelsessenteret
Fysisk aktivitetsgruppe i
basseng
kl.1400
Bassenggruppe for
pasienter med
lymfødem
TIRSDAG
kl. 1315
Uspesifikk
diagnosegruppe
med
lav intensitet
GRUPPER
kl. 0800
kl. 0900
I treningssal på
1902-bygget
Treningsgruppe for
pasienter med prostatakreft
Treningsgruppe for
pasienter med
brystkreft
kl. 1330
Treningsgruppe for
pasienter med kreftdiagnose
kl. 1230–1330
Egentreningsgruppe
Lymfødem
kl. 1300
Treningsgruppe for
lungepasienter
BALANSE
kl. 1300
Nevro vest, 3.etg
Balanse - Treningsgruppe uspesifikk
diagnosegruppe
10
Driften kan avvike i sommerferieavviklingen
ONSDAG
kl. 1000
TORSDAG
kl. 1230
FREDAG
Bassenggruppe for
pasienter
med lymfødem
Uspesifikk
diagnosegruppe
med lav intensitet
kl. 11OO–1200
kl. 0900
kl. 1230
Treningsgruppe med
individuelt tilrettelagt
treningsprogram for
pasienter med kreftdiagnose
Treningsgruppe for
pasienter med
brystkreft
Treningsgruppe
for lungepasienter
kl. 1100
Treningsgruppe for
pasienter med lungeproblematikk
kl. 1100
Treningsgruppe for
pasienter med kreftdiagnose
kl. 1230
Treningsgruppe
for lungepasienter
kl. 1100
Balanse - Treningsgruppe uspesifikk
diagnosegruppe
11
Etablert av St. Olavs Hospital og Kreftforeningen
VARDESENTERET – ligger i Gastrosenteret,
gastro midt, etasje M2, tlf. 72 82 63 30
Kontaktperson: Ingunn Stokke Hagstrøm
E-post: [email protected]