Transcript Kjersti elsker kickboksing. Mest fordi bare litt trening gir full

Kroppen
Kjersti Larsen (33)
er fysioterapeut
og instruktør i
kickboksing.
MIN
Kjersti elsker kickboksing.
Mest fordi bare litt
trening gir full uttelling!
TEKST SILJE KARINE FØRSUND FOTO PRIVAT, GETTY IMAGES,
ISTOCKPHOTO OG PRODUSENTENE
– Helt
avhengig!
– Dekker
perfekt!
Pudderfoundation
fra Glo Minerals
(kr 260).
– Masse
fuktighet! Bruker
alltid leppe­
pomaden fra
Body Shops
Hemp-serie (kr 70).
– Mitt foryng­
elses­triks! Jeg
spiser avokado
fire-fem ganger
i uken.
ikke trenger å trene så mye for å være i god
form og for få litt muskler.
Jeg prøvde kickboksing første gang da jeg
bodde i London for noen år siden, men først da jeg flyttet hjem
begynte jeg ordentlig.
Jeg fikk helt dilla, og nå har jeg drevet med det i seks år. Jeg trener
fire ganger i uken, jeg er også instruktør ved Mudo Gym og
Kampsport i Oslo.
Jeg utvikler meg hele tiden. I slutten av april skal jeg være med
i NM. Målet er pallen.
Sunn mat er variert og hjemmelaget mat. Jeg baker eget brød
og passer på å få i meg nok karbohydrater, siden jeg trener mye.
Jeg elsker å reise! Den første store turen dro jeg på som 20-åring.
Litt på måfå bestemte vi oss for å reise til Kina i to måneder. Jeg
ble borte i fem år ...
Jeg loffet rundt i Asia, bodde en periode på New Zealand og har
senere bodd i Amsterdam, i tillegg til i London.
Reisene har gjort meg modigere og mer selvstendig. Man tvinges
til å gjøre ting man er redd for. Det å møte nye mennesker eller
bytte jobb for eksempel, finnes ikke skummelt lenger.
Jeg fikk ha praksis i India da jeg studerte fysioterapi. Jeg jobbet
på et rehabiliteringssenter for handikappede barn, det fikk meg til
å innse hvor godt helsevesenet i Norge er.
Som fysioterapeut liker jeg undersøkelsesdelen. Det er ikke alltid
opplagt hva som feiler pasienten, noen ganger er det et mysterium.
Å vite at jeg har hjulpet noen føles veldig godt!
– Jeg lager
rundstykker av
grovt rugmel,
speltmel, cottage
cheese og
masse frø.
– Min
favoritt­duft!
Be fra Givenchy
(kr 485, 50 ml).
KK 14-15/2012
– Milde og gode!
Elsker aloe veraserien fra Body
Shop. Ansiktsrens
(kr 140) og body
butter (kr 190).
[email protected]
– Jeg spiser
masse frukt og
grønn­­saker.
88
Juicy tubes lipgloss
fra Lancôme (kr 120).
– Det beste jeg vet er vin,
sjokolade og belgisk øl.
Alle priser er cirkapriser. På alle nettkjøp fra utlandet kommer mva. i tillegg. Forhandlerliste på kk.no
Kickboksing er så bra trening, jeg liker at jeg