Transcript Fatigue physique et/ou émotionnelle : Des Français peu conscients

Communiqué de Presse
Paris, le 2 octobre 2014
Fatigue physique et/ou émotionnelle :
Des Français peu conscients de l’impact d’une carence en magnésium
sur leur bien-être
•
•
Seulement 6% des personnes interrogées pensent qu’une fatigue physique et/ou
du stress peuvent être dus à une carence en magnésium¹
Pour retrouver un état de bien-être, 55% des Français essayent de dormir davantage ;
14% font une cure de magnésium¹
A l’occasion du lancement du nouveau complément alimentaire
« Magnésium UPSA Action continue », UPSA présente les résultats de l’étude
Ifop pour UPSA 1 « Les Français et le bien-être ». Pour 69% des personnes
interrogées¹, le bien-être est autant une question d’ordre physique
qu’émotionnel. Les femmes (75%)¹ sont d’ailleurs plus sensibles à cette
conception duale du bien-être que les hommes, davantage axés sur une
conception émotionnelle.
Cet état peut être sérieusement mis à mal par une carence en magnésium.
Fatigue, nervosité, insomnies, sautes d'humeur, difficultés de concentration,
crampes musculaires… Ces symptômes ne sont pas à prendre à la légère.
En France, 77 % des femmes et 72 % des hommes ont des apports insuffisants en magnésium 2. Avec une
prise par jour de Magnésium UPSA Action Continue et une alimentation variée et équilibrée, les besoins
quotidiens en magnésium sont couverts. Grâce à la technologie innovante brevetée de son comprimé, le
Magnésium UPSA Action Continue délivre de façon progressive, de petites quantités de magnésium
pendant 8 heures pour une diffusion et une assimilation optimisées au plus proche des besoins naturels
du corps.
Un état de bien-être dépendant de son état de santé
Se sentir bien, heureux, serein, plein d’énergie. Tout le monde aspire à atteindre et à conserver cet état de bien-être.
Mais comment y parvenir ? Les résultats de l’étude Ifop pour UPSA révèlent que pour 1 Français sur 3, le plus
important pour parvenir à un état de bien-être, c’est d’être en bonne
santé¹ ; pour 29%, avoir un équilibre vie professionnelle/vie privée est
Qu’est-ce que le bien-être ?¹
primordial¹ ; enfin se sentir bien dans sa peau est la clé pour atteindre
cet état de bien-être pour 23% des Français¹. « Etre en bonne santé
• Autant une question d’ordre physique
constitue une condition indispensable mais non suffisante du bien-être.
qu’émotionnel pour 69% des Français
Chacun est régulièrement exposé à des messages sanitaires assez
• Avant tout une question d’ordre
anxiogènes, il n’est donc pas étonnant qu’on rappelle la primauté de la
émotionnel (22%)
bonne santé dans la définition du bien-être » commente Damien
• Avant tout une question d’ordre
Philippot, Directeur d’Etudes Ifop.
physique : être bien dans son corps (9%)
Enfin, un état de bien-être se traduit par :
→ ne pas être stressé(e) pour 9% des personnes interrogées¹
→ éprouver du plaisir (4%)¹
→ se sentir reposé(e) (4%)¹.
1
Etude réalisée par l’Ifop auprès d’un échantillon de 988 personnes, représentatif de la population française âgée de 18 ans et plus - par questionnaire auto-administré en
ligne. Du 4 au 6 Septembre 2014.
2
Etude SUVIMAX ( SUpplémentation en VItamines et Minéraux Anti-o Xydants) - 2003
1
« La peur de tomber malade, mais aussi la crise économique et sociale, ramènent les déterminants plus
« psychologiques » du bien-être au second rang. Les Français pensent peut-être également que l’absence de stress, le
plaisir, ou le sentiment d’être reposé viennent naturellement quand on est en bonne santé » souligne Damien Philippot.
Stress et fatigue : une carence en magnésium sous-estimée par les Français
Difficulté à se lever le matin, manque d’entrain, coup de déprime, repli sur soi. Comment expliquer la survenue de cet
état de fatigue aussi bien physique qu’émotionnel ? D’après les résultats de l’étude Ifop pour UPSA, les différents
facteurs impliqués sont :
→ la crise (le risque de chômage, les difficultés de pouvoir d’achat…) pour 41%
des Français¹
→
l’intensité du mode de vie et le nombre de tâches à remplir au quotidien (40%)¹
pensent qu’une carence en
→
le
manque de repos (35%)¹
magnésium contribue à une
→ le travail pour 27% des personnes interrogées¹
fatigue émotionnelle et/ou
→
les désagréments de la vie en agglomération (le bruit, la circulation, etc.) (28%)¹
physique¹
→ le manque de luminosité (14%)¹.
« Il est difficile pour les Français d’imaginer que leur état puisse être conditionné par une carence dans leur organisme.
Déterminer que son état est lié à une carence en magnésium revient à analyser la cause des symptômes. Il s’agit d’une
cause médicale qui peut être mise au jour par un médecin après une consultation ou par un pharmacien», affirme le
Docteur Pierre Azam, médecin-nutritionniste, Président de l’Observatoire de l’Obésité (ObObs).
6% des Français
•
Impact de la fatigue émotionnelle et/ou physique sur le quotidien¹
76% des Français sont davantage irritables (avec leurs proches, leurs collègues…)
• 76% n’ont pas envie de faire d’activité physique
• 58% s’isolent socialement en attendant que ça passe
• 50% ne supportent plus la lumière ni le bruit
• 37% mangent davantage
« Le magnésium est un « carburant » essentiel au fonctionnement cellulaire et aux échanges cellulaires. Il influe sur
l’état de fatigue ou de stress. Si la personne est très stressée, le magnésium va la calmer ; à l’inverse, si elle est trop
fatiguée, ce minéral naturel va la dynamiser. Le magnésium est un produit de rééquilibre de l’humeur générale »,
explique le Dr Pierre Azam.
14% des Français font une cure de magnésium pour combattre la fatigue et/ou le stress¹
Pour en finir avec cette fatigue latente, ce stress omniprésent
recette :
→ 55% essayent de dormir davantage¹
→ 24% hibernent (ne sortent pas de chez eux)¹
→ 23% pratiquent une activité sportive¹
→ 17% partent en vacances/prennent des congés¹
→ 14% font une cure de magnésium¹
→ 13% font appel à des médecines douces¹
→ 12% vont voir leur médecin¹
→ 4% demandent conseil à leur pharmacien¹
→ 13% ne font rien de spécial¹.
« C’est une opportunité de plus pour les pharmaciens de
conforter leur rôle de conseil, auprès d’un public pas
suffisamment averti, en leur apportant les clés de
décryptage des réactions de leur corps face à une carence
en magnésium. Savoir connaître, pour reconnaître, et
enfin combattre... », explique Stéphane Delouya,
Pharmacien d’officine à Paris.
et ce manque d’énergie, les Français ont chacun leur
Le recours au magnésium pour combattre la fatigue
émotionnelle et/ou physique est plus répandu chez
les femmes (19%) ainsi qu’auprès des catégories
socioprofessionnelles intermédiaires (18%) et
supérieures (19%). « Les femmes ont davantage
l’habitude de complémenter leur alimentation, soit
pour viser un objectif de minceur, soit pour
contrebalancer des carences dues à des périodes de
vies plus riches que d’autres en consommation
d’oligo-éléments (menstruations, grossesses, troubles
hormonaux…). Et plus les femmes sont actives,
anxieuses, stressées, plus elles consomment leurs
réserves tout au long de la journée » commente
Stéphane Delouya.
2
Plus d’1 Français sur 2 considère que la fatigue est le signe avant-coureur d’une carence en magnésium¹
Comment savoir que l’on a une carence en magnésium ? Quels sont les principaux symptômes ? Pour les Français, les
principaux signes avant-coureurs qui doivent alerter sont :
→
→
→
→
→
→
la fatigue à 54%¹
des crampes à 41%¹
l’anxiété à 21%¹
le stress à 20%¹
des fourmillements à 18%¹
des insomnies à 18%¹
Des causes de carence en magnésium bien identifiées
54% des Français citent une
pathologie chronique (diabète,
maladies
cardiovasculaires)
comme facteur de carence en
magnésium¹ ; 49% pensent aux
facteurs génétiques¹
Les résultats de l’étude Ifop pour UPSA révèlent que les Français ont bien
conscience des facteurs pouvant provoquer une telle carence en magnésium. En
effet, près de 9 personnes interrogées sur 10 (88%) pensent qu’une alimentation
pas assez équilibrée et ne contenant pas assez de légumes ni de fruits secs peut
en être à l’origine¹ ; 79% citent un régime restrictif excessif¹ ; 71% mettent en
avant un état de stress/de nervosité, lié à un mode de vie actif, à la pression
sociale¹.
« Le magnésium est un minéral qui n’est pas synthétisé par l’organisme. Il est apporté par
l’alimentation. En moyenne, il faut compter entre 300 et 400 mg d’apport quotidien en
magnésium ; tout dépend de la taille et du poids de la personne. Il est donc indispensable
d’avoir une alimentation riche et variée en privilégiant les céréales intégrales telles que le
blé complet, le riz complet ; les légumineuses comme les lentilles, les pois chiches, le
boulgour, le quinoa et l’ensemble des légumes », affirme le Dr Pierre Azam.
Les aliments à privilégier pour un apport en magnésium toute la journée
Au petit-déjeuner
•
•
•
Des céréales ou du pain
complet pour le magnésium
Des laitages pour le calcium
Un jus de fruits pour la
vitamine C
Au dîner
Au déjeuner
•
•
Des protéines pour l’apport en
magnésium (viande ou poisson)
Des légumineuses (pois chiches,
lentilles, fèves…)
•
Insister sur les légumes en général
et les légumineuses
A noter que « certaines personnes sont plus exposées à une carence en magnésium : les femmes, surtout celles qui font
un régime, les femmes enceintes, celles qui allaitent, les enfants à cause de leur mode alimentaire, leurs dépenses
énergétiques très importantes et leur croissance, les sportifs ont tendance à brûler leur magnésium. Certaines attitudes
toxiques comme la surconsommation d’alcool et de tabac génèrent également une carence en magnésium », indique le
Docteur Pierre Azam.
« Pour les femmes qui font un régime carencé et suivi par un médecin, un complément alimentaire riche en magnésium
est préconisé pour combler la carence engendrée. Enfin, pour ceux qui souhaitent suivre une cure de magnésium,
n’hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien ou à consulter votre médecin traitant. »
3
NOUVEAU
« Magnésium UPSA Action Continue » : réduire la fatigue physique et émotionnelle toute la journée
Le Magnésium UPSA Action Continue contribue au fonctionnement physique et physiologique
normal de l’organisme, il participe à lutter contre la fatigue passagère, réduire la fatigue
émotionnelle (nervosité, irritabilité, situations de stress) et maintenir une fonction musculaire
normale.
Une formule galénique innovante pour couvrir au plus près les besoins naturels du
corps en magnésium
Grâce à la technologie innovante brevetée de son comprimé, le Magnésium UPSA Action Continue délivre de façon
progressive, de petites quantités de magnésium au plus proche des besoins naturels du corps pendant 8 heures pour une
couverture optimisée des besoins en magnésium. En effet, des études montrent que le magnésium est mieux absorbé par
l’intestin, s’il se diffuse dans l’organisme par petites quantités et de façon continue dans la journée.
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Un blister original et pratique
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Pour plus d’informations, consulter un médecin ou un pharmacien
Pour en savoir plus
« Stress, fatigue … Magnésium : Bien dans son corps, bien dans sa tête »
Qu’est-ce que le magnésium ? A quoi sert-il ? Où en trouve-t-on ? Quels sont les symptômes d’une carence en
magnésium ? Le livret « Magnésium : bien dans son corps, bien dans sa tête » aborde toutes ces questions et y
répond avec des informations simples et claires ; ce livret d’information contient également des conseils nutritionnels
pour faire le plein de magnésium toute la journée.
Le livret est téléchargeable gratuitement sur le site www.bmsfrance.fr
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d’antalgiques, du paracétamol à la morphine. Toux, rhume, états grippaux, digestion, forme, troubles du sommeil : avec sa gamme d’automédication,
UPSA développe et met à disposition des médicaments pour soigner les maux du quotidien. Parce que la santé bouge, la marque UPSA est en perpétuelle
quête d’innovation.
Bristol-Myers Squibb est une entreprise biopharmaceutique globale dont la mission est de découvrir et mettre à disposition des médicaments innovants
pour aider les patients à vaincre les maladies graves.
Pour plus d’informations : www.bmsfrance.fr ou http://twitter.com/bmsnews.
Contacts presse
Stéphanie Chevrel – Anne Bellion / Capital Image
45, rue de Courcelles – 75008 Paris
Tél. : 01 45 63 19 00 - Fax : 01 45 63 19 20
[email protected] - www.capitalimage.net
Charlotte Sailly / Bristol-Myers Squibb
3 rue Joseph Monier – 92500 Rueil-Malmaison
Tél. 01 58 83 65 56
[email protected]
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