Transcript Télécharger - Gymnastique Volontaire Pélissanne

SECTION PELISSANNAISE GYMNASTIQUE VOLONTAIRE
Association de type Loi 1901 - Fondée en 1981
Agréée sous le N° 1001 5/91 par le Ministère de la Jeunesse et des Sports
Siret : 384 972 915 00035 NAF : 9312Z
Site Internet : www.spgv.fr
Courriel : [email protected]
REPRISE DES COURS LUNDI 8 SEPTEMBRE 2014
Planning des cours 2014 / 2015
Lundi
Salle Peller
8h45 - 10h15
Acti'March'
****
10h30 - 11h15
Zumba
Mardi
Malacrida Grd
10h15 - 11h00
Gym'tonic
****
11h05 - 11h50
Stretching
(FLORENCE)
(FLORENCE)
Malacrida A
15h00 - 15h45
Pilates
15h50- 16h20
Relaxation
Mercredi
Vendredi
Malacrida B
17h15 - 18h15
Gym entretien
(MARTINE)
(FLORENCE)
Malacrida B
Malacrida B
Malacrida B
Malacrida B
19H00- 20H00
Cardio
Body Barre
Renforcement
Musculaire
18h30 - 19h30
Gym'tonic
20h00 - 21h00
Step inter/ avancé
19h00 - 20h00
TBC
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Malacrida Grd
20h15 – 21h15
Zumba
(FLORENCE)
(FLORENCE)
(LAURENCE)
(LAURENCE)
2 séances offertes
Animatrices :
 Martine Grinand
 Florence Mallié

: diplôme EPGV
: diplôme pilates matwork fondamental, CQP, formation acti'march',
instructeur zumba, animatrice fédéral 2ème degré.
Laurence Sambarino : diplôme CQP, diplôme pilates.
CONTACTS :
 Présidente
 Secrétaire
Steichen Mireille
Le Maou Claude
04 90 55 10 61 / 06 63 79 34 65
04 90 55 79 44
Programme des randonnées 2014 / 2015
départ 8h00 parking salle Malacrida (covoiturage)
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Jeudi
Jeudi
Jeudi
Jeudi
Jeudi
Jeudi
Jeudi
Jeudi
Jeudi
18 septembre 2014
16 octobre 2014
27 novembre 2014
15 janvier 2015
5 février 2015
26 mars 2015
23 avril 2015
28 mai 2015
18 juin 2015
Montpellier visite de la ville
Gréasque 12 km (visite du musée de la mine dans l’après- midi)
Romanin / Saint Rémy 18km
Saint Cannat 16km
Fos sur mer 18km
La glacière de Bertagne Gémenos 15km
Vidauque les aires de Bedouin 17km
Abbaye de Sénanque Gordes 16km
Niolon le chemin des douaniers 18km
Programme des marches 2014 / 2015
départ 13h45 parking salle Malacrida
Jeudi 02 octobre, jeudi 13 novembre, jeudi 11 décembre 2014.
Jeudi 29 janvier, jeudi 12 mars, jeudi 9 avril 2015, jeudi 4 juin 2015.
Accompagnateurs :
 Claude Quérou
 Jean Claude Arsac
 Gilbert Steichen
: Brevet Fédéral
: Animateur 1
: Animateur 1
DOCUMENTS A REMETTRE A L’INSCRIPTION
Avec Pré-inscription par internet
Inscription traditionnelle
(UNIQUEMENT pour ceux qui n’ont pas internet)
1- Le formulaire de pré-inscription (ou 2
formulaires pour un couple) que vous aurez
imprimé(s) sur Internet.
1- Le formulaire d’inscription joint (ou 2
formulaires pour un couple) dûment
renseigné(s).
2- Le ou les certificats médicaux de non contreindication aux activités concernées (Gym,
Gym'tonic, Step, Stretching, Pilates, Zumba,
Acti'march', Randonnée)
2- Le ou les certificats médicaux de non contreindication aux activités concernées (Gym,
Gym'tonic, Step, Stretching, Pilates, Zumba,
Acti'march', Randonnée)
3- Pour les Pélissannais : Un chèque de 70€ ou
130€ pour un couple (ou deux personnes de la
même famille vivant sous le même toit) à
l'ordre de la SPGV.
La licence est comprise dans l'adhésion.
3- Pour les Pélissannais : Un chèque de 70€ ou
130€ pour un couple (ou deux personnes de la
même famille vivant sous le même toit) à l'ordre
de la SPGV.
La licence est comprise dans l'adhésion.
3- Pour les "Extérieurs" : Un chèque de 75€ ou
140€ pour un couple (ou deux personnes de la
même famille vivant sous le même toit) à
l'ordre de la SPGV.
La licence est comprise dans l'adhésion.
3- Pour les "Extérieurs" : Un chèque de 75€ ou
140€ pour un couple (ou deux personnes de la
même famille vivant sous le même toit) à l'ordre
de la SPGV.
La licence est comprise dans l'adhésion.
4- La carte SPGV obtenue en 2013 ou une
photo d’identité pour les nouveaux.
4- La carte SPGV obtenue en 2013 ou une
photo d’identité pour les nouveaux.
NOTA : Les enveloppes ne sont pas
demandées dans le cas de pré-inscription par
Internet car la convocation à l'AG et la lettre de
rentrée suivante seront adressées par Courriel
à l'adresse que vous aurez mentionnée dans le
formulaire de pré-inscription.
5- Deux enveloppes timbrées à votre nom et
adresse (pour l'envoi de votre convocation à
l'assemblée générale 2015 et votre lettre de
rentrée 2015/2016).
Ne pas jeter sur la voie publique