Où et quand s’inscrire ?

Il est possible de s'inscrire à tout moment de l'année et de participer à un cours d'essai gratuit avant toute inscription. En cas d'absence à un cours, il est possible de le rattraper selon ses disponibilités sur tout autre créneau horaire.

Comment se déroule un cours ?

Dans un cours classique de Satyananda Yoga® l’atmosphère est non-compétitive et chacun pratique en fonction de ses possibilités.

La pratique du yoga permet de

développer ses qua lités en trouvant équilibre et force intérieure

.

Un cours comprend : - des - du

asanas

- de la :

postures

de yoga qui renforcent, as souplissent et revitalisent tout le corps. Elles permettent d’éliminer les tensions et le manque d’énergie.

pranayama

:

techniques de respiration

sur le contrôle du souffle qui permettent d’accéder à la détente, gérer le stress et les émotions.

relaxation/méditation

basées : la pratique du

Yoga Nidra

conçue par Swami Satyananda, apporte une dé tente profonde du corps et de l’esprit, stimule les fonc tions cérébrales et la mémoire, développe les capacités créatives et permet une approche plus positive de la vie.

Stages et séminaires Toute l'année, l'EYS propose des stages de décou verte et des séminaires d'approfondissement sur des thèmes précis. Ces stages sont de durée variable et peuvent se placer sur une demi-journée, un week-end, une semaine ou plus.

Formation de professeurs et enseignement à distance par e-learning L'Ecole de Yoga Satyananda a une expérience de plus de vingt ans dans la formation de professeurs.

L'EYS utilise les installations du Centre de Yoga Satyananda de Leuhan (29) pour le déroulement de cer tains de ses stages, ses séminaires et les formations de professeurs de yoga. C‘est un lieu de vie totalement dédié au yoga et à la musique, situé dans un cadre verdoyant et paisible, propice à la méditation.

ECOLE DE YOGA SATYANANDA

Qui sommes nous ?

L'École de Yoga Satyananda (EYS) est une association Loi 1901 créée en Bretagne en septembre 2002 et dont le siège social est situé à Quimper. Sous cette appellation sont regroupées les sections locales suivantes :

École de Yoga de l'Odet à Quimper École de Yoga de l'Iroise à Brest École de Yoga du Moros à Concarneau École de Yoga de Pluguen à Pluguffan École de Yoga du Bout du Monde à Telgruc sur Mer École de Yoga Satyananada An Oriant à Lorient École de Yoga du Golfe à Vannes École de Yoga Satyananda à Paris École de Yoga du Lavezon en Ardèche

L’EYS est étroitement liée avec l’association Bija Yoga qui gère le Centre de Yoga de Leuhan et leurs domaines d’activités sont complémentaires. Elle dispose également d’un Centre de Yoga à Paris.

L'Ecole dispense aussi de nombreux cours en par tenariat avec d'autres organismes, associations ou institutions comme les MPT, MJC, les offices de re traités, amicales laïques, comités d’entreprises...

Que faisons-nous ?

L'EYS propose avec les enseignements du Satyananda Yoga® des cours de yoga hebdomadaires tout au long de l'année, sans interruption pendant les vacances scolaires sauf jours fériés, des stages et séminaires d’approfondis sement et une formation de professeur de yoga. L’école propose des cours tous niveaux ainsi que des cours de chant et de musique classique indienne hindustani.

Qu’est-ce que le Satyananda Yoga® ?

- Le Satyananda Yoga® tient son nom de Swami Satyananda Saraswati, maître yogi contemporain re connu dans le monde entier pour la qualité de ses enseignements. -Traditionnel et ancestral, il donne des outils complets pour répondre aux maux de nos sociétés contemporaines - Yoga intégral : il agit en même temps sur tous les plans de la personnalité: physique, énergétique, émotionnel, mental et spirituel .

A qui s’adressent les cours ?

Les cours s'adressent à tout public : enfants, adoles cents, adultes, personnes âgées, femmes enceintes, per sonnes à mobilité réduite. Il y a des cours spécifiques pour les enfants, les femmes enceintes et même un cours en breton.

Quelle est la durée d’un cours ?

Un cours standard donné dans un Centre de Yoga Satyananda a une durée d’une heure trente.

N’hésitez pas à nous contacter pour plus de renseignements:

École de Yoga Satyananda

Siège social 186 avenue de Ty Bos 29000 Quimper Secrétariat 1 place Jean Berri 29500 Ergué Gabéric 02 29 40 38 13 [email protected]

www.ecoledeyogasatyananda.net