Transcript pptx - 西村美東士

良い友だち関係のつくり方
「女子あるある友だち地獄」ワークショップ
－「友だち地獄」（女子）からの脱却をめざして－
楽しいはずの人間関係が、「空
気」を読んでいるうちに、ストレス
いっぱい。その脱却法を探る。
西村美東士
1
「女子あるある友だち地獄」ワークショップ
－「友だち地獄」（女子）からの脱却をめざして－
達成目標(自己評価基準)
友だち地獄の種類を挙げて、
それぞれの種類について、
自分なりの解決法を設定す
ることができる。
2
「女子あるある友だち地獄」ワークショップ
－「友だち地獄」（女子）からの脱却をめざして－
全体の進行
① 友だち地獄の事例研究
② あるある友だち地獄の収
集と検討
③ 友だち地獄のカテゴリー
別解決方法の検討
3
「友だち地獄」からの脱却
まずは、「友だち地獄」にストレスを感じる中
学生の気持ちを、実感で理解する。
土井隆義『友だち地獄－｢空気を読む｣世代のサバイバル』
筑摩書房 2008年3月
中学生川柳
「教室は たとえていえば 地雷原」
西村に提出された大学生川柳
「仲間から 変だと思われたら もうお
しまい」
4
「友だち地獄」からの脱却
その他の「友だち地獄」(女子) 西村の収集事例
事例１：転校先のクラスメートに、どっちの派閥に入
るかを決めるように言われた。自分は、どっちの派
閥ともつきあいたいのに・・・。
事例２：初めてあった人から、「私のこと、どう思っ
た？」という重いメールが、その夜にきた。まだ最初
なんだから、もう少し楽な関係でいたいのに・・・。
事例３：派閥のボスがA子をハブするように指令を
出した。でも、A子が朝、「おはよう」と挨拶してきた
ので、「おはよう」と挨拶を返したら、派閥の仲間か
ら「もっと空気を読め」と非難された。
5
「友だち地獄」からの脱却
ICT(情報通信技術)活用ワークショップ
「あるある友だち地獄」カード書き込み
ICTカードシステムに、指示されたパスワードでログインし、
改行をしないで書き込む。文章の冒頭に、次のカテゴリー
から一つだけ選んで、その番号を半角で書き込む。
1
2
3
4
5
同一化プレッシャー
閉鎖プレッシャー
親密化プレッシャー
上下関係プレッシャー
その他
6
「友だち地獄」からの脱却
ICT(情報通信技術)活用ワークショップ
「あるある友だち地獄」カードリストの作成
ICTカードシステムで公開されている自動構造化シ
ステム(エクセル)をダウンロードして、「あるある友
だち地獄」カードを一覧表にまとめる。
① カードシステムの書き込みをコピーする。
② F列に貼り付ける。
③ 二重投稿の削除などの修正を行う。
④ 一分野を５の倍数にする。
⑤ カード構造化のタグをクリックしてチェックする。
※ 本ワークでは、カード印刷と重要順並び替えは
省略します。
7
「友だち地獄」からの脱却
「あるある友だち地獄」カードリストの検討
次の点について検討する。
① 一番カード数の多いカテゴリーは何か、な
ぜ数が多かったのか。
② 一番つらい地獄のカテゴリーは何か、それ
はなぜなのか。
③ 自分の力で解決できるカードは何か。
④ 友だちと距離を置くしかないカードは何か。
⑤ にっちもさっちもいかないカードはあるか。
8
「友だち地獄」からの脱却 親密化プレッシャーからの脱出
方法1：一人でもいられる自分になる。その１
フェースブックでの学生との交信内容か
ら
学生B
西村美東士
みんなといる時間もは楽しいけど、一人
人は常に群れていると、気づけることに の時間もないと詰むww
も気づけない。
一人カフェトライしたいし、就活終わった
一人でいる時間を充実させよう。
ら旅したい！
学生A 共有と競争ね！
西村 美東士
学生B>人付き合い悪いの治したいと思
西村 美東士 おおっ、ぼくの考えたこと う今日この頃です。
を超えている。
人付き合い悪いのに、なんで、こんなに、
君は、人から慕われてるんだ？ 治さな
学生A （ *￣∇￣ ）
くていいだろう。
卒業生B
西村 美東士
一人カフェ、一人映画館、一人ドライブ いいね。君たち、仲間づくりの基本を良
ちょーらぶ。人付き合い悪いの治したい くわかっているね。
と思う今日この頃です。
「友だち地獄」からの脱却 親密化プレッシャーからの脱出
方法1：一人でもいられる自分になる。その２
２０年前の卒業生C
り」はつらいけど、
ひとりでいる人に対して、「あの そうじゃないならば、おひとりさま
人ひとりで寂しそう」という見方を 大歓迎！！
する方多いですよね。
当の本人なんてことないんです 日常に流されてばかりでなく、
けど。
立ち止まって考える時間にすれ
ひとりでいられると、人間観察の ば成長できるものだから♪
目が鋭くなりますね。
それを楽しんでいたりもしますが。西村 美東士
ひとりになることで、周りが見え そうか、いじめられているときは、
てきて、家に帰って子どもや主人 一人になるのは辛いんだ。
に優しくなれたりもする。
おかげさまで、大切なことに気づ
いじめられてどうしようもなくて、 きました。
ひとりになりたくないけど、「ひと
「友だち地獄」からの脱却 閉鎖プレッシャーからの脱出
方法2：自己を相対化する。見知らぬ人と出会う。
土井隆義『友だち地獄－｢空気を読む｣世代のサバイバル』より p.225
筑摩書房 2008年3月
ミスチル「名もなき歌」1996年「あるがままの心で
生きようと願うから/人はまた傷ついていく」
自分を世界の中心に置くのではなく、自分を相対
化する視線を身につける・・・。いまはやりの自己
分析などではなく、むしろ意外性に満ちた体験や、
異質な人々と出会う経験の積み重ねこそが重要。
「友だち地獄」からの脱却 同一化プレッシャーからの脱出
方法3：自他理解を深める(氷山モデル)
表層で
つきあう
本当に
わかりあう
みんな
ぼっち
ただの共存
うわべの私とうわべの相手
感動の共有
仮面の下の素顔への気づき
背後の思い
判断基準
準拠枠組み
相互理解
基本的信頼
「友だち地獄」からの脱却 すべてを超える最終兵器
「他者が存在して良かった」という支えあいの社会形成
方法４：支持的風土の仲間づくり
恐れ
と不
信
仕事への参
加度が低い
防衛的
風土
地位・
権力
に関
心
転換
せめぎあい
と同調
自発的創造
的に仕事
自信と
信頼
支持的
風土
流動的
組織・
役割
非同調は率
直に示せる