Transcript 水溶性蛍光色素の開発と 蛍光ラベル化プローブへの応用に関する基礎

冷え症と東洋医学
薬学部１年 山本恭子
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発表の流れ
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冷え症とは
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特徴
冷えのメカニズム
西洋医学、東洋医学それぞれの考え方
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冷え症に効果のある漢方薬
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冷えにくい生活を送るために
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冷え症とは
体温計で体温を測ってみても身体が冷えて
いるわけではないが、何となく身体に「氷」が
入っている様な感じがして冷たい
＝冷えの状態
 冷え性：体が冷えやすい「体質」のこと
 冷え症：冷え性によって起こる「症状」のこと
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冷えによって様々な病気が引き起こされたり、
症状がより強く現れることがある
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冷え症の特徴
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手足が冷たい
冷房にあたると具合が悪くなる
秋口から春の終わりまでカイロや電気毛布
が欠かせない
寝るときは夏でも靴下をはく
すぐにお腹が痛くなる
下痢になる
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冷えのメカニズム
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熱の調節を行っているのは自律神経
自律神経が乱れる
→血管運動神経に障害が現れる
→毛細血管攣縮による血行障害が生じる
→冷たく感じる
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冷え症とは
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西洋医学では…
「冷え」という概念は存在しない
→治療の対象としていない
東洋医学では…
「冷え性」という体質を改善することで治療
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冷え症とは
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東洋医学の概念で冷え症とは…
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気虚：気が不足している状態
瘀血：血が滞っている状態
水毒：水分がたまっている状態
いくつかの状態が重なって冷えが現れたり
悪化する場合もある
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冷え症に効果のある漢方薬
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当帰芍薬散
当帰四逆加呉茱萸生姜湯
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瘀血の時に用いる
手足など体の末梢が冷える、冷房に弱い人向け
桂枝茯苓丸
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瘀血の時に用いる
下半身は冷えるが頭はのぼせる、痣ができやす
い人向け
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当帰芍薬散
瘀血、水毒による冷えに効果がある
 虚証で、特に腰から足が冷える、痩せ型、
色白、貧血気味の人に用いる
 副作用として発疹、掻痒、食欲不振、胃部不
快感、悪心、腹痛などがある
→胃腸がとても弱い人は服用を避ける
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当帰芍薬散
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組成
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当帰(3.0)
川芎(3.0)
芍薬(4.0)
沢瀉(4.0)
茯苓(4.0)
蒼朮(4.0)
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冷えにくい生活を送るために
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冷暖房は控えめに
冷房の強いところでは防寒
シャワーではなくお風呂に入る
定期的に運動する
栄養バランスの良い食事をとる
冷たいものを摂り過ぎない
早寝早起き
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冷え症に効く食べ物
トウガラシ、ショウガ
→体温を即効的に上げる
 豚・牛・鶏などの赤身の肉
→体温を上げる
 ハーブティー
→不安、緊張感を解く
緑茶・コーヒーに含まれるカフェインには身体
を冷やす効果があるので摂り過ぎに注意!!
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おまけ 生姜湯の作り方
材料（一人分）
生姜(小一かけ) 蜂蜜(大1) 水(カップ1強)
 作り方
(1) 生姜は皮付きのまま薄切りにする
(2) 小鍋に水と(1)を入れ弱火で7-8分煮る
(3) はちみつを加えて出来上がり
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参考文献
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漢方ビュー
http://www.kampo-view.com/index.html
生姜湯の作り方
http://gourmet.jp.msn.com/recipe/detail.asp
x?recipeid=4124
今日の治療薬 2008 南江堂
漢方生薬学 不知火書房
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ご清聴ありがとうございました
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