Transcript クシマクロビオティッククッキングコース Advanced

Macrobiotic Cooking Course
Advanced Kobuchisawa Style
～基礎から応用へ。陰陽のバランスについてさらに深く学ぶ第3ステップ～
クシマクロビオティッククッキングコース
Advanced 小淵沢スタイル
KIJXの第３ステップとなる「Advanced」は、｢Basic」で学んだ知識や調理法の応用編です。
講義では、健康状態を知る方法・体調の変化に合わせた食事法などを学習します。
料理実習では、陰陽のバランスを調整するレシピ・お手当て法についても学びます。
さらに、体の各部に深いリラクゼーションをもたらすボディワークを行います。
「Advanced」では一人ひとりの健康を｢取り戻す｣ことへ目標を高め、マクロビオティック
の実践力を身につけます。
※｢BasicⅠ｣｢BasicⅡ｣｢Advanced｣｢ﾚﾍﾞﾙ２編入のためのボディワーク｣を受講されますと、マクロ
ビオ
ティック リーダーシッププログラム レベル１と同等の内容を学ぶことができます。
小淵沢スタイルは、｢Advanced｣を４泊５日の
短期集中型で学ぶことができます。
滞在中は、全日マクロビオティックの食事をいただき、
朝はエクササイズからスタートと、四季折々の豊かな
自然に囲まれ、充実したマクロビオティックライフを
体験していただけます。
日 程
会 場
受講資格
受講料金
One
Peaceful
World
２０１４年８月１３日(水)～１７日(日)
４泊５日滞在型
小淵沢ウェルネスガーデン
〒408-0044 山梨県北杜市小淵沢町2972 TEL:0551-20-5366
BasicⅡを修了された方
Advanced開催までにBasicⅡ修了見込みの方
124,632円（税込・宿泊費別）
【受講料金の内訳】受講費用・テキスト費用 ･･･ 108,432円
食事代、エクササイズ受講料 ･･･ 16,200円
※ ボディワークテキスト(ピンク)をお持ちでない方は別途購入が
必要となります(\5,400-)。
定 員
24名 （最少催行人数10名）
講 師
KIJ認定エデュケーター講師
Macrobiotic Cooking Course
Advanced Kobuchisawa Style
講義・実習について
講義内容・料理実習メニューの一例です。なお、内容は都合により一部変更となる場合もございま
す。
講義内容
四季や男女に適した食事の調整法
マクロビオティックの健康学
健康状態に合わせたバランスの取り方
自然と調和する食の知恵
料理実習メニューの一例
ひえともちきびのコロッケ／レンズ豆のスープ／豆腐 タルタルソース／煮しめ／もずくときゅうりの酢
の物／くるみ味噌蒸しパン
[陽性よりの料理法] 玄米ごはん／味噌汁／小豆かぼちゃ／きんぴら／ひじきの煮物／プレスサラダ
[陰性よりの料理法] 丸麦入り玄米ごはん／味噌汁／小豆かぼちゃ／きんぴら／あらめの煮物／プレスサ
ラダ
スケジュールについて
ご滞在中のｽｹｼﾞｭｰﾙの一例です。なお、ｽｹｼﾞｭｰﾙは都合により一部変更となる場合もございま
す。
初日・１日目
２～４日目
受付
ｵﾘｴﾝﾃｰｼｮﾝ
講義
夕食
ﾁｪｯｸｲﾝ
ｴｸｻｻｲｽﾞ
朝食
講義
昼食
講義
夕食
13：00-13：30
13：30-13：50
14：00-19：30
19：30
最終日・５日目
7：00- 8：00
8：00- 9：00
9：15-12：15
12：15-13：15
13：30-19：30
19：30-20：30
朝食
講義
解散
8：00- 9：00
9：15-11：45
(12:15)
講義には、レクチャー、料理実習、ボディワークなどの内容が含まれます。
朝のエクササイズ、夕食後の講義は、プログラムの調整上、行わない日もございます。
詳細なプログラムは、開催１週間前頃、お申込み者にご案内を送付予定です。
会場について
本プログラムは、山梨県 小淵沢にある小淵沢ウェルネスガーデンを会場に
行います。会場へのアクセス・施設の詳細につきましては、KIJホームページ
を
ご覧ください。
Ａｄｖａｎｃｅｄ修了後のステップアップ
～より深くマクロビオティックを学びたい方に～
クシマクロビオティッククッキングコースの全過程を修了した後、「レベル２編入のためのボディワークプログラム」を
受講を
経て、「マクロビオティックリーダーシッププログラム レベル２」への編入が可能です。
【レベル２編入のためのボディワークプログラム】
東洋体育・指圧を応用した「マクロビオティック・ボディケア」を実践するプログラムです。
開催スケジュールは、ﾋﾞｵｸﾗスタイルｸｯｷﾝｸﾞスクールのＨＰをご覧ください。http://www.macrobiotic-academy.jp
【マクロビオティックリーダーシッププログラムレベル２】
マクロビオティックの社会的リーダーを育成するプログラム。レベル２では陰陽をさらに深め、陰陽五行をテーマに学びます。
滞在型の小淵沢スタイルと、通学型の青山シティスタイル（ビオクラスタイルクッキングスクール）でご受講いただけます。
Macrobiotic Cooking Course
Advanced Kobuchisawa Style
お申し込みについて
本プログラムのお申し込み詳細は、以下の通りです。
受付開始日の設定がございますので、ご不明な点は事前にKIJ事務局までお問合せください。
クシマクロビオティッククッキングコース Advanced 小淵沢スタイル
日 程
2014年 8月13日(水)～17日(日)
申込み受付
2014年 4月14日(月)10:00～
124,632円
受講料金
（税込/宿泊費別）
【受講料の内訳】
受講費用、テキスト費用 ・・・ 108,432円
食事代、エクササイズ受講料 ・・・ 16,200円
※ ボディワークテキスト（ピンク）をお持ちでない方は別途購入が必要となります（5,400円）。
お申込み方法
お申し込み先
プログラムお申し込みの際は、以下「お申し込みにあたってのご注意」をご確認ください。
・お電話とホームページ上での受付となります。
・プログラムには定員が設定されおり、先着順での受付けとなります。
・お電話いただく際は、①お名前 ②ご案内送付先住所 ③日中のご連絡先お電話番号 をお伝えください。
・ホームページ上にてお申込みいただく場合は、会員登録(無料)が必要となります。
・お申込み後、「ご案内書」「受講申込確認書」をお送りいたします。受講申込確認書に必要事項をご記入いただき、指定
期
日までにご返送ください。
・ご不明な点などがございましたら、遠慮なくお問い合わせください。なお、受付開始日は電話が混み合いますので、事前
にお
問い合わせいただけますよう、ご協力をお願いいたします。
学校法人慧央健康文化学園 KIJ事務局
電話 :
0551-36-6296 （10：00～17：00／土日祝休） /ホームページ : http://www.kijapan.jp
宿泊は受講料金に含まれませんので、別途ご予約ください。
【以下２軒の宿泊先にはご協力いただき、プログラム特別価格にてご宿泊いただけます】
以下2軒にご宿泊をご希望のお客様は、KIJ事務局までお問合せください。
電話 : 0551-36-6296 （10：00～17：00／土日祝休） / MAIL : [email protected]
宿泊について
ルラシュ癒しの杜 ： 47,520円(税込) 4泊５日 / 1名利用 / ホテルタイプ
※ お宿と研修所間の無料送迎がございます。
ｳｪﾙﾈｽｶﾞｰﾃﾞﾝ別館 ： 20,304円(税込) 4泊５日 / 1相部屋2名利用 / ｳｨ-ｸﾘｰﾏﾝｼｮﾝﾀｲﾌﾟ２K
※ プログラム開催場所に最も近く、徒歩５分程です。
ご自身で、他の宿泊先をご予約いただくことも、可能です(その際、KIJの送迎サービスはございません)。
尚、プログラム開催時期がお盆のため、混雑が予想されますので、早めにお宿を確保されることをお勧め致します。
・体調に気になる点のある方、病院に通院中の方、薬を処方されている方は、お申込み時にお伝えください。
キャンセル期限
・プログラム会場に託児施設はございません。中学生以下のお子様をお連れの場合、期間中付き添いのできる保護者の
同伴
2014年 7月12日(土)～ 8月1日(金)
あたっての 開催日
があることを、受講の条件とさせていただきます。
ご注意
・未成年者のご参加には保護者の同意が必要となります。お申込み時にお伝え下さい。
ｷｬﾝｾﾙ期限
2014年 6月12日(木) 17:00まで
・受付開始時間を設けております。ご都合のつかない場合等、代理の方からのお申し込みも可能です。
お申し込みに
プログラムの
キャンセルに
ついて
ｷｬﾝｾﾙ期限
ｷｬﾝｾﾙ料金
お申込み内容の変更・キャンセルについては、お電話でのみの受付となり、KIJ事務局にてお受けします。
キャンセルをされる場合は、下記キャンセル期限までにご連絡くださいますようお願い申し上げます。
なお、キャンセル期限以降のお客様のご都合によるキャンセルにつきましては、下記規定にてキャンセル料が発生いたし
ますのでご了承ください。また、キャンセル期限以降に、お客様のご都合による内容変更が生じた場合の差額についても、
下記キャンセル規定にての取り扱いとなります。
キャンセル期間とキャンセル料
2014年 7月11日(金)17:00より キャンセル料金が発生します。
2014年 7月11日(金)17:00より ※
2014年 7月31日(木)17:00まで
料金の１０％
2014年 7月31日(木)17:00より
2014年 8月 8日(金)17:00まで ※
料金の5０％
2014年 8月 8日(金)17:00以降 ※
料金の100％
※ キャンセルの電話受け付けは祝日を除く月～金曜日となりますので、実際のキャンセル期日にご注意ください。
Macrobiotic Cooking Course
Advanced Kobuchisawa Style
小淵沢スタイル 期間中のご宿泊について
Advanced 小淵沢スタイルは4泊5日の滞在型プログラムとなります。期間中、宿泊をご希望の場合は、ご自身で
のご予約をお願い致します。
以下２軒の宿泊先にはご協力いただき、プログラム特別価格にてご宿泊いただけます。ご予約の際、プログラム
参加の旨をお伝えください。尚、特別価格のお部屋数には限りがございます。
ご自身にて近隣の宿泊施設を手配いただいての参加も可能です（その際、KIJでの送迎サービスはございませ
ん）。
小淵沢は避暑地として親しまれており、夏季は特に混み合いますので、なるべく早く宿泊手配されることをお勧
め致します。
ルラシュ癒しの杜
〒408-0044 山梨県北杜市小淵沢町10195-2
【お申込み先】
Tel.0551-36-8200 http://www.relache-iyashi.com/
※ プログラム開催会場となる小淵沢ウェルネスガーデンまでは、車で 5分程度です。
プログラムスケジュールにあわせ、往復の送迎車を運行します。
部屋タイプ
備 品
ご宿泊中のサービス
利用
洋室ツイン
(ｼﾝｸﾞﾙ利用)
２０型液晶テレビ（CATV）、電話、冷蔵庫、机、いす（２）、テー
ブル、湯沸しポット、セーフティボックス、FF式ファンヒーター
（床暖房機能付）、チェスト、ハンガー、スリッパ、ヘアドライ
ヤー、シャンプー、リンス
バスタオル、ウォッシュタオル、フェイスタオ
ルの交換、ゴミ捨て（毎日）簡単な室内の整
頓（毎日）浴室清掃（バスタブの拭き上げは
なし：毎日）シーツ類の交換はなし。
ひとり
部屋
※ その他無料貸出品として、DVDプレーヤー･加湿器･ズボンプレッサー･アイロン･アイロン台･扇風機･目覚まし時計がございます。
※ 寝巻き･歯ブラシセット･かみそり･ヘアブラシ･シャワーキャップ･石鹸等のアメニティはございませんのでご持参下さい。
※ ロビーでは、インターネット接続したＰＣをご用意しております(無料)。客室では、LANケーブル接続で持込みＰＣのインター
ネット接続が可能です。ＰＣの貸し出しサービスはございませんのでご了承下さい。
※ ランドリールームにて、全自動洗濯機、乾燥機をご利用いただけます（1回100円）。
※ 全館禁煙となっております。
ルラシュ癒しの杜では、エステティックやボディバランスセラピー(美容整体)などのサービスを行っております(有料)。
ご宿泊の方はメンバー価格にて各種トリートメントメニューをご体験いただけます。
詳細につきましては、http://www.relache-iyashi.com/spa.htmlをご覧ください。
別館
〒408-0044 山梨県北杜市小淵沢町2972
【お申込み先】
Tel.0551-36-6296 KIJ事務局（10：00-17：00/土日祝除く）
※ プログラム開催会場となる小淵沢ウェルネスガーデンに最も近い宿泊施設で、
徒歩で5分程度です。
部屋タイプ
マンション
タイプ 2Ｋ
（2名利用)
備 品
間取り図（１室２名利用）
ご宿泊中のサービス
木製ベッド、テレビ、冷蔵庫、洗濯機、物干しハンガー、机、い
す、簡易チェスト、キッチン（電気コンロ）、浄・活水器、やかん、 バスタオル、フェイスタオル、バスマット（各
目覚し時計、ドライヤー、スリッパ、掃除道具、ハンドソープ、
1：交換なし）、ベットメイクと室内清掃なし
蓄熱式暖房機、扇風機
利用
相部屋
※ 歯ブラシセット、寝巻きはございませんのでご持参下さい。 ※ 滞在中の清掃はご自身にてお願い致します。
※ 全館禁煙となっております。
※ 間取り図は一例です。建物によりレイアウト、広さなど多少
※ お茶やコーヒーなど、飲食の用意はございません。
異なる場合がございます。
学校法人慧央健康文化学園 KIJ
TEL: 0551-36-6296（10：00-17：00 / 土日祝除く）
〒408-0044 山梨県北杜市小淵沢町2972
http://www.kijapan.jp