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我最喜歡的運動----扯鈴
721 38號 陳菀琦
扯鈴的源起
扯鈴是我國固有的民俗技藝，相傳久遠， 但在稽考古代文獻，有關扯鈴之記載，資 料貧乏，惟在坊間叢書記有「扯空竹，逢 廟集，以經抖響，拋起數丈之高，又以繩 承接，配合各種身段表演」。
扯鈴的種類1
• （一）依材質分： 1.木製扯鈴：兩個圓盒及軸心均由木頭或實心三合板製 成，此種扯鈴因圓盒未打風孔，所以扯動後不會發出聲 響，故稱「啞鈴」；較適合初學者使用或練習時使用。 • 2.竹製扯鈴：這種扯鈴聲音低沈悅耳，但因手工製造成 本高，價格昂貴，在表演場合，可因低沉悅耳的聲響貫 徹全場而成為觀眾注目的焦點。 • 3.塑鋼製扯鈴：塑鋼成品耐用，又因能夠大量生產、成 本較低、價格便宜，而且鈴具可拆卸裝，攜帶方便，目 前的塑鋼製扯鈴，均在凹槽部分鑲加銅片，除了具有保 護作用外，亦方便加速運鈴，進行各種招式的變化。
單 頭 鈴
扯鈴的種類2
• （二）依構造分： 1.單頭鈴：類似陀螺，其圓盒和雙頭鈴之圓盒一樣，只 是軸心比雙頭鈴略長。在扯動時，需運用較好的平衡感 與操控技巧，難度頗高，不適合初學者練習。此外，單 頭鈴為了能在地上旋轉，就像陀螺一樣，故中軸桿的一 端設計成適合著地運轉的尖端造型，即「小頭」 。 雙 頭 鈴 • 2.雙頭鈴：兩端由兩個圓盒組成，形狀像車輪，中間夾 著一根軸心，軸心中央部份為凹槽。單頭鈴與雙頭鈴在 結構外型上最大的差異在於單頭鈴僅有一個鈴頭，而雙 頭鈴則有兩個。
培鈴vs定軸鈴 上
• • 培鈴： 在軸心裝有一個單向轉動的機制，在 順向的時候可以加速，在逆向的時候變成空轉 (較不會減速)。 定軸： 就是該加速就加速，該減速就減速， 繞一圈就會螞蟻上樹。
培鈴vs定軸鈴 下
• 異同： 1.培鈴轉動時間大幅的加長，縮短了運鈴 的時間，在長時間繞腳和繞手上很好用 2.培鈴運鈴很容易，學習上更快進入狀況 3.培鈴放不出來的招式：螞蟻上樹 4.培鈴不好放的招式：DOUBLE SPINKLER 5.培鈴放起來感覺不一樣：風火輪轉身 6.在雙鈴的花招上差異更大
扯鈴達人
• • 林韋良：第二十九屆法國明日節雜技大賽，以六分半鐘零 失誤，奪下最高榮譽首獎總 統獎、四場次共六千名觀眾票 選第一名、俄羅斯藝術表演家維克多奇特別獎。他是參加 此大賽的台灣第一人，且首度參賽就勇奪三大獎。 宋佳政：以神乎其技的火鈴表演，在中國達人秀節目，勇 奪亞軍。