Transcript Minapilt ja enesehinnang

Minapilt ja enesehinnang
Eneseanalüüs
Minapilt
• Minapilt on ettekujutus sellest, kuidas inimene
ennast näeb ja mõistab.
• Minapilt kujuneb isiklike teadmiste, oskuste,
kogemuste põhjal.
• Minapildi alusel kujuneb enesehinnang, mida
saab jaotada kaheks:
- hinnang iseendale (kasulik on iseennast tunda)
- enda austamine (kasulik on olla positiivne)
Sotsiaalne aatom
• Tee nimekiri inimestest , kellega sul on hetkel
oluline suhe (võid tähistada nad sümbolitega)
• Joonista ennast paberi keskele. Aseta
nimekirjas olevad inimesed paberil enda
ümber. Nii lähedale või kaugele kui tunned.
• Kirjuta iga inimese juurde, milliseid
hinnanguid on nad sulle andnud.
• Mõtle, kuidas need hinnangud on sinu
enesehinnangule mõjunud.
Eneseanalüüs
• Minapildi stabiilsus on aluseks noore inimese
väljakujunemisele ja eneseteostusele
• Enda isiksuseomaduste teadlik
tundmaõppimine annab inimesele võimaluse
elu- ja karjääriplaneerimisel arvestada enda
isiksusliku tervikuga.
• Tee eneseanalüüs tööleh 21 põhjal lk 76,
kasutades oma portfooliot ja õpitud materjali.