Transcript 2. Pohybová aktivita a životní styl

Pohybová aktivita a životní styl českých školáku a
dospělé populace
Bike Brno konference 2012
Mgr. Zdeněk Hamřík
Vedoucí Katedry rekreologie FTK UP v Olomouci
Deputy Principal Investigator of HBSC, Czech Republic
WHO Collaborative Cross-National Study
E-mail: [email protected]
Tel: 585 636 250
www.hbsc.upol.cz
Počet dní, kterých se z uplynulých 7 dní věnoval
pohybové aktivitě alespoň jednu hodinu
Výskyt pohybové aktivity dle počtu dnů (v %)
Ani jeden den
15 let chlapci
3
15 let dívky
4
13 let chlapci
3
13 let dívky
2
8
11 let chlapci
3
6
11 let dívky
3
7
0%
6
1 den
10
9
6
2 dni
15
16
14
7
20
13
12
15
5 dní
15
10
17
7
9
9
15
14
30
13
13
7 dní
25
11
19
16
6 dní
13
14
18
14
4 dni
19
16
13
11
3 dni
19
28
9
23
20%
40%
60%
80%
% výskytu školáků, kteří v daném počtu dní vykazují aspoň 1 hodinu pohybové aktivity
Kalman et. al. (2011).
100%
Počet dní, kterých se z uplynulých 7 dní věnoval
pohybové aktivitě alespoň jednu hodinu
důvody kaktivitě
realizaci pohybové aktivity (%)
Motivace Vybrané
k pohybové
Vypadat dobře
Posilovat své zdraví
Spřátelit se
Vyhrát
Užít si zábavu
85
93
• 15Pro
dívky je velmi silným motivem k pohybu „vypadat
let chlapci
92
62
dobře“. S věkem tento argument sílí z 84 % na 93 %. 97
93
15 let dívky
96
94
46
99
• Konstantně nejčastější je pro dívky „užít si zábavu“. Naopak
86
95
jen
necelá
polovina
z
nich
„touží
vyhrát“.
13 let chlapci
93
62
96
90
13 let dívky
95
95
47
99
80
11 let chlapci
52
96
84
11 let dívky
97
92
95
95
44
97
Podíl respondentů, pro které je vybraný důvod velmi nebo docela důležitý
Kalman et. al. (2011).
Nadváha a obezita u dětí v ČR
Úroveň hmotnosti (v %)
Podváha
15 let chlapci
2,4
15 let dívky
2,7
13 let chlapci
0,4
13 let dívky
2,4
Normální hmotnost
8,3
80,7
2,2
5,8 1,0
80,0
16,1
86,8
40%
1,0
16,6
90,7
20%
1,5
17,1
88,0
1,7
0%
Obezita
79,0
11 let chlapci 0,8
11 let dívky
Nadváha
3,1
9,8
60%
80%
1,7
100%
Kalman et. al. (2011).
Kouření tabáku u dětí
Kalman et. al. (2011).
Pití alkoholu u dětí
Kalman et. al. (2011).
Mezi roky 2006 a 2010 vzrostl počet dětí, které
uvedly, ze byly opakovaně opilé (u 15 letých chlapců
byl nárůst ze 37 % na 46 %, u děvčat ze 30 % na 40 %).
Sedentary behaviour – počet hodin strávených u
televize
Kalman et. al. (2012).
Sedentary behaviour – počet hodin strávených u
počítače
Kalman et. al. (2012).
Pohybová aktivita dospělé populace ČR
Prevalence of "High" level of physical activity aged 18-65
70 %
63.1
62.9
59.6
58.6
60 %
62.0
57.7
52.7
52.1
50 %
40 %
45.3
38.1
40.3
37.9
39.6 38.8
34.1
29.6
30 %
26.2
24.6
24.8
21.2
20 %
10 %
Ar
ge
nt
i
Au na
st
ra
li
Be a
lg
iu
m
Br
az
C il
an
ad
a
C
h
C i na
ol
o
C mb
ze
i
ch a
H R
on ep
g
K
on
g
In
di
a
Ja
p
Li an
N thu
ew a
n
Ze i a
al
an
N d
or
w
a
Po y
rt
Sa ug
ud al
iA
ra
Sp
a
Sw in
ed
e
Ta n
iw
an
U
SA
0%
Note: Japan 18-39; Portugal 40-65
Pohybová aktivita dospělé populace ČR
6878
6262
7000
Průměr MET-min/týden
6000
5000
Chůze
4000
Středně zatěž. PA
3000
Intenzivní PA
2000
1000
0
Muži
Ženy
Pohybová aktivita dospělé populace ČR
Intenzivní PA
9000
Středně zatěžující PA
Chůze
8000
Průměr MET-min/týden
7000
6000
5000
4000
3000
2000
1000
0
Muži
Ženy
Velké město
Muži
Ženy
Střední město
Muži
Ženy
Malé město
Muži
Ženy
Vesnice
Pohybová aktivita obyvatel ČR – děti x dospělí
Prevalence of "High" level of physical activity aged 18-65
70 %
63.1
62.9
59.6
58.6
60 %
62.0
57.7
52.7
52.1
50 %
40 %
38.1
40.3
37.9
29.6
1526.2
let dívky 4
24.6
21.2
20 %
Ani jeden den
11 let chlapci 3 6
11 let dívky
3
7
7
Note: Japan 18-39; Portugal 40-65
3 dni
0%
15
16
20
13
4 dni
5 dní
15
10
11
12
19
16
13
Ar
ge
nt
i
Au na
st
ra
l
Be i a
lg
iu
m
Br
az
il
C
an
ad
a
C
hi
n
C
ol a
om
C
ze bia
ch
R
H
on ep
g
K
on
g
In
di
a
Ja
pa
L
n
N i thu
ew
an
Ze i a
al
an
N d
or
w
a
Po y
r
Sa tug
ud al
iA
ra
Sp
a
Sw in
ed
e
Ta n
iw
an
U
SA
0%
2 dni
14
24.8
3 6
13 let chlapci
10
9
13 let dívky 2 8
10 %
1 den
6 dní
7 dní
39.6 38.8
15 let chlapci 3 6
34.1
30 %
Výskyt pohybové aktivity dle počtu dnů (v %)
45.3
14
15
13
14
18
9
9
15
14
30
13
13
17
7
11
19
16
25
19
28
9
20%
40%
60%
80%
% výskytu školáků, kteří v daném počtu dní vykazují aspoň 1 hodinu pohybové aktivity
23
100%
Budou z dětí dospělí?
Budou!
Druhá světová válka byl globální vojenský konflikt, jehož se zúčastnila
většina států světa a jenž se stal s více než 60 miliony obětí dosud
největším a nejvíc zničujícím válečným střetnutím v dějinách lidstva
(Wikipedie, 2011).
Chronická neinfekční onemocnění:
(nadváha a obezita, kardiovaskulární onemocnění, diabetes
mellitus 2. typu, některé typy nádorových onemocnění)
• NCD – 63% z celkového počtu úmrtí na světě (WHO, 2011)
• NCDs zabije ročně 9 milionů lidí pod hranicí 60 let věku
(WHO, 2011)
• Tj. 63 milionů lidí / 7 let… (1939 – 1945)
• WHO odhaduje, že v roce 2030 budou NCDs způsobovat
75% všech úmrtí
Chronická neinfekční onemocnění: situace v ČR
Celkově trpí nadváhou nebo obezitou 54% dospělé populace, 17% dospělé
populace je obézní (Sassi, 2010; ÚZIS, 2011).
Chronická neinfekční onemocnění jsou hlavní příčinou smrti také v České
republice a výskyt NCD nadále narůstá.
V roce 2010 bylo v České republice provedeno 8501 amputací na dolní končetině
v důsledku komplikací diabetu mellitu (ÚZIS, 2011).
Anička
Boženka
- venčení psa 20min.
jízda autem s rodičem do školy
- chůze do školy 20min.
omluvenka z TV
- tělesná výchova 45 min.
v družině hry nepohybového
charakteru
- aktivní hra v družině 90 min.
jízda s rodiči autem ze školy
- chůze ze školy 20 min.
- trénink ve sportovním kroužku - trénink ve sportovním kroužku
45 min.
45 min.
Celkem: 4 hodiny aktivního
pohybu denně!
Celkem: 45 min aktivního pohybu
denně!
Co s tím?
Aktivní způsob dopravy – chůze a jízda na kole – klíčové
faktory aktivního životního stylu
HBSC studie: důležitým faktorem pro volbu aktivního
způsobu dopravy = bezpečnost
- bezpečné přecházení silnice
- bezpečně nechat kolo u školy
- přítomnost školních skříněk
Zahraniční studie potvrzují, že investice do aktivního
transportu jsou nákladově efektivnější než jiné intervence.
„Ať narazím na jakýkoliv problém ekonomický, ekologický a
především politický, kdykoliv se jím začnu hlouběji obírat,
zjistím, že kdesi v pozadí se skrývá nějaké téma lidské,
mravní, existenciální. A zkoumáme-li stav dnešního světa,
vždy znovu musíme dojít k jistotě, že se skutečně řítíme do
katastrofy, pakliže se něco radikálního nestane a nezmění
v lidském vědomí (…).“
Václav Havel
In Josef Jařab: Večerní rozmluvy s hosty Univerzity Palackého 1991–1996, Votobia 1998
Děkuji za pozornost!
Mgr. Zdeněk Hamřík
Vedoucí Katedry rekreologie FTK UP v Olomouci
Deputy Principal Investigator of HBSC, Czech Republic
WHO Collaborative Cross-National Study
Tel: 585 636 250, 604 156 687
E-mail: [email protected]
Pražský Maraton 2011