稿:陪年輕人談戀愛講

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Transcript 稿:陪年輕人談戀愛講

陪年輕人談戀愛
曾寶瑩
SES賽斯性教育中心
心理學 博士
關於愛情
激烈的感情事件
讓我們不禁思考:現在學生怎麼了?
來回輾斃女友
洪姓學生無期徒刑定讞 2011/4/7 tvbs
2008年12月發生在台南,洪姓男大學生因為感情糾紛,因為不滿女朋友移情別戀,
居然開著自已的白色轎車,撞倒女朋友,還凶殘的來回倒車2次輾過。
經過最高法院判定,維持判決洪姓學生無期徒刑,理由是因為希望他活著反
省,也憐憫他為愛崩潰。
原本家屬主張要判處死刑,洪姓學生也在庭上表示要以命償命,但承審法官
認為,他在愛情滋養中獲得重生,卻在愛情破滅後受苦,終至崩潰,鑄成大
錯,值得憐憫,判無期徒刑定讞。
學生A說
我到的時後她已經吃了一堆安眠藥,語無倫次
的說她有多愛我,又說自己不值得被愛,不如
死一死算了……我真的很怕她又要自殺
學生B說
分手後,他把我的手機號碼放到援交網上,害我
接到一堆亂七八糟的電話,我跟他說要報警,他
又哭哭啼啼的說他是因為太愛我、太痛苦才會做
這些事,要我原諒他……
學生的感情都這麼激烈?
也有非常害怕退縮的情形
學生C說
我喜歡我們班的一個女生我都不敢告白因為我
怕如果失敗會成為大家的笑柄還 有我怕他不
會再跟我講話了
我怕被拒絕要怎麼辦阿?
學生D說
我喜歡她一年多了,希望她可以知道我的心意。
我不想要主動告白,我討厭失敗的感覺,不告白
就不會失敗了。
現代年輕人的愛情困擾
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不敢告白
過度追求
快速投入
過度投入
• 分手激烈
• 性別多元
• 接受性愛
不敢告白
• 把拒絕看成是對自我的否定,是個人的失
敗、怕落下笑柄沒面子
不敢告白
• 告白是感謝:謝謝對方讓你心動
• 沒感覺就只是對你沒有愛情的心動感,
不代表你失敗,也不代表你不好
這是兩回事
• 條件再好的人也可能沒感覺
過度追求
• 挫折忍受度低、自我證明、訊息解讀錯誤
過度追求
• 侵略性強的追求方式不代表熱情堅定
• 對方沒感覺不代表你不好,對方接受你也
不代表你很行
• 正確解讀對方的訊息:他對大家都很好、
他對你好因為覺得你是好朋友
快速投入
• 很快就說『我愛你』,開始在行為和情感
強度上檢查彼此『愛不愛』
• 在還不太瞭解彼此的情況下很快就放感情,
甚至開始共同生活
快速投入
• 別急著天長地久,說不定對方有很多你無
法接受的生活習慣或觀念
• 別擔心你會錯過soul mate,如果他真的是,
慢慢來他還是會在你身邊
• 別讓對方窒息了
過度投入
• 把愛情看成是自己的全部,完全依附愛情
生活
• 生活太自由,容易有不踏實的失落空虛感,
對未來也充滿不確定感,內在的空虛寂寞
以及對個人意義的焦慮,使得他們非常依
賴愛情,很容易把愛情當成生命的唯一意
義
過度投入
• 發展其他關係,在其他關係中寄託心靈
• 把心力與生活分配給其他事務
分手激烈
• 分手,我的人生就毀了
透過愛情兩個人從你和我變成我們
彼此分享相互支持共同承受外在世界
成為彼此內在重要的穩定力量
愛情不只和寂寞、吸引有關,
更和自我價值、個人存在感有關。
分手激烈
• 【辨認危險情人】
*身體攻擊:不舒服的推、拉、扯,會痛的推、拉、扯、打
*生活威脅:控制經濟命脈(要求拿走存摺、印章、提款卡、信用卡)、
破壞社會網絡(在公司、鄰里、網路上造謠生事)
傷害親朋好友(騷擾或其他的攻擊)
*情緒攻擊::恐嚇
貶抑
耍可憐
裝冷漠
(沒有作實際的威脅,但讓你活在擔心害怕的情緒中)
(打擊你的自信,說你很差,根本不會有人欣賞你)
(讓你覺得他、她的可憐是你的錯)
(讓你害怕他、她可能不再愛你)
性別多元
• 男女、男男、女女…我不知道以後會遇到
什麼~
性別多元
• 多認識各種戀情狀態的生活方式,
別太擔心未來
接受性愛
• 16-20歲左右的男女對於婚前性行為都贊同
(男女近3成),只是女生比男生保守,贊
同但不一定會嘗試,有嘗試過且蠻喜歡的
也占了3成左右
接受性愛
• 做好安全性行為的防護措施
• 和伴侶溝通性愛方式,別委屈求全
為什麼會有這些愛情困擾?
錯把電影當人生
• 小資女孩 我可能不會愛你
那些年我們追的女孩
• 電影不是紀錄片,一定是不切實際的
個人主義至上
• 不願意委屈自己,條件不符就
走,苗頭不對就撤,個性不合
就閃。
• 因為自我,他們渴望愛情,卻
很難「停留」在愛情裡,想要
穩定,又害怕失去自由。
個人主義至上
• 這是因為「我」在作祟,這個世代特別能
體會相愛容易相處難的箇中滋味。
• 愛情,即便變成了「We」,還是要保有
「Me」。
愛,愈來愈重要
人情冷漠加深對愛情的依賴
• 在現代化理性社會裡人際互動會讓人感受到情感淡薄
社會學家帕深思用四種模式來分析人與人之間的互動:
1.特殊獨特的vs普遍一般的
2.具有品質的vs符合規則的
3.全面照顧的vs單一向度的
4.感情投入的vs感情中立的
• 我們期待,有一種深厚、全面的人際關係
希望透過被愛
讓自己變成獨一無二「特殊的」人
他愛我只因為我在他眼中是獨一無二的人
可以讓自己所扮演的各種角色被「全面」的接受
他肯定我的一切、我的想法、生活、個性都可以被
完全接受
可以深刻的被瞭解、被認同
他懂我的過去、我的理想、我對自己的定位。
人際互動淡薄
其他關係不緊密不全面
• 因此期待完美愛情可以補足我們所有的生
活需求與情感需求
希望愛人
在身體上親近
在心靈上相通
在生活中相互照顧
為我們帶來生活樂趣
讓我們活力充沛
成為彼此的精神支柱
對愛,期待過高
愛情並非總是完美
愛情關係也會轉變
如何談個好戀愛
1.瞭解愛情的浪漫與現實
浪漫:完美情人、心靈相通、此生不渝
現實:愛不完美、溝通經營、愛會變化
2.把愛情和自我價值與生命意義拆開來
3.學習如何開始、如何放手
4.建立各種心靈寄託
如何談個好戀愛
放慢腳步不要急,多瞭解多溝通
給彼此空間,調節自我情緒
不適合也沒關係,把心動當享受
在其他關係中去愛,別把愛情當唯一
瞭解彼此的愛情需求,和彼此能給予的界線
接受愛情關係的轉變,面對再經營
如何談個好戀愛
加強溝通能力,提早做好分手準備,勇敢面對
拓展人際關係,深化交流與連結
多聽真實故事,增加對娛樂資訊的判斷
參與社會服務活動,增加個人意義感
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愛情可以很甜美也可能有些苦澀
無論嚐到什麼的滋味,都很珍貴
感謝所有和我談過戀愛的人
更感謝其他沒和我談過戀愛,
卻愛著我或被我愛著的人
這些所有的愛,讓我活的更寬廣、自由、快樂、
滿足