Transcript 朱建军—意象对话心理咨询

意象对话心理咨询
——下对下的心理方法
意象对话概述
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意象对话的发展
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1990-95，初步尝试。1995-2000年，形成。2001年至今，推广。
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意象对话的应用范围
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情绪问题、人际关系问题、性格形成、神经症、心身疾病……，多种青
少年心理问题。不适用于重性精神病、某些严重人格障碍、严重心血管
疾病等。
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意象对话的特点
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用原始认知，下对下。深层治本。清晰显示潜意识。见效快。但有风险
意象对话基本理论:原始认知
原始认知是古老认知方式遗存
 它更适合认知和表达内心活动
 和情感、行为的联系更直接
 运用意象作为基本符号
 原始人、儿童、精神病、艺术家、
以及在酒精、药物、高烧、修炼、
睡眠等状态下的人都更容易有原始认知
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意象对话基本理论：意象
意象是有象征意义的心理形象
 以内心感受相似为基础建立象征意义
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意象对话基本理论：意象
意象是有意图的心理形象
 以情绪、欲望和感受的形式存储心理能量
 情绪躯体反映与意象
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意象对话基本理论：心理问题
心理能量及其压抑、沉溺
 心理能量的转化过程以及其中的防御和应对
 此过程中的意象
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意象对话基本理论：问题的解决
归根溯源逐步疏通心理能量
 此过程中的感受
 此过程中的意象
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意象对话基本操作
介绍与引入
 起始意象
 了解和分析
 影响和转化
 结束
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介绍与引入
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介绍的原则
引入的方式
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从梦引入
从情绪引入
从躯体引入
从姿势引入
从比喻引入
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阻抗处理
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意象的象征意义
 意象分析的方法
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用感受而不是逻辑
体察范式
意象的象征意义
 意象的分类
抽象物、自然物、器物、动物
、植物、人物、鬼神
 不同类别中的相关意象
 意象中族的概念比如太阳族
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意象的象征意义
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抽象物的意象
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数字
图形
卦象
季节
月份
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意象的象征意义
 自然物的象征意义
地、水、火、风
同类意象中的具体差异的表达
意象的象征意义
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自然物的象征意义
太阳、月亮、星星
山、河……
意象的象征意义
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器物的象征
剑、杯、灯、衣服……
意象的象征意义
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人物的象征意义
老人有时可以代表超我
儿童有时可以代表本我
同宿舍人可以代表自我
各种职业的人，代表不同生活方式
意象的象征意义
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动植物的意象
动物象征着性格特质
植物象征着气质特点
动物分类
兽类：食肉猛兽、食素、杂食
鸟类：猛禽、温和、涉禽、华丽、小鸟、家常
水族：鱼、贝壳、软体、鲸鱼等
爬行两栖：鳄鱼、蜥蜴、青蛙、蟾蜍
神秘动物：蛇、黄鼠狼、狐狸、刺猬、蝙蝠、乌鸦、
猫头鹰、蜘蛛、犀牛、乌龟、大象、黑猫
虫子：因为我弱小，所以我……
祥瑞动物：龙（水+蛇） 凤（风+蛇） 麒麟（火+蛇）
玄武（土+蛇）
意象的象征意义
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用典型人物法看动物意象
意象的象征意义
相似动物的比较、相同特质的比较
 虎 牛 狼 螳螂
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意象的象征意义
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特质的细致分析
意象的象征意义
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神仙
意象的象征意义
鬼的象征意义
抑郁的“幽灵”
愤怒的“恶鬼”
僵尸、吊死鬼等
死神和魔鬼
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意象中的死神和魔鬼
死神象征着死本能，以及人对死亡的恐惧。
 魔鬼象征着人对有限性的抗拒，象征着贪
心。
 死神诱惑人，走向死亡。用“平静”作为幌
子，目的是让人放弃。
 魔鬼诱惑人，让人贪心，让人追求无限、绝
对、完美，目的是让人走向邪路。
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死神和魔鬼的形象
最典型的形象：黑斗篷
 其他形象：死神
魔鬼
黑气
包裹着红烟的黑气
黑猫
癞蛤蟆、老鼠
黑洞
黑漩涡
灰衣服人
黑衣服人
佛
上帝
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意象对话干预的基本原则
原来的意象：破败、丑陋、弱小、争斗、困
境、死亡、肮脏、腐败……
 经过改造后：美丽、整洁、强大、和平、新
生……
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意象对话干预原则
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替代、改造是治标的，暂时性的方法
可怕的意象出现时我们可以面对
逃跑、隔离、讨好、自我隐藏、战斗……都是不理
想的。
当丑陋、弱小、肮脏等意象出现时我们可以接纳
帮助通常是在面对和接纳后
领悟是最重要的方法
意象对话结束过程
正常结束过程，在段落上结束
 阶段结束过程，学成归来
 异常结束过程，尘封意象
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意象对话学习的方法和管理
要先做自我练习的成长
 要参加小组活动或其他形式的督导
 遇到困难时，要能够坚持
 实在想停止时，要做阶段性结束
 各级培训的要求
 评审制度和投诉处理
 讲师资格
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意象对话有关事项
避免神秘化倾向
 要保持现实感
 要有科学精神
 要切实体验
 要灵活运用
 可以和其他方法结合使用
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感谢大家的参与
朱建军 教授
 [email protected]

yxdh.net
 北京林业大学心理系
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