Transcript pengaruh metode latihan pengulangan terhadap

PENGARUH METODE LATIHAN PENGULANGAN
TERHADAP KEMAMPUAN PUKULAN CLEAR BACKHAND
ATLET BULU TANGKIS KLUB BANK RIAU PEKANBARU
Kata Pengantar
Puji syukur penulis panjatkan kehadirat Allah SWT, yang telah
memberikan rahmat dan karunia-Nya sehingga penulis dapat
menyelesaikan proposal penelitian dengan judul “Pengaruh
Metode Latihan Pengulangan Terhadap Kemampuan Pukulan
Clear Backhand Atlet Bank Riau Pekanbaru”.
Pekanbaru,
2013
Penulis
2
Proposal Penelitian Dasrial
4/10/2015
BAB I
PENDAHULUAN
A. Latar Belakang
Beberapa faktor yang dapat menghambat dalam melaksanakan pukulan
clear dengan teknik dan hasil yang senpurna seperti posisi kaki atlet
pada saat memukul tidak memiliki kuda-kuda yang bagus, pada saat
memukul bola masih sering salah sehingga perkenaan bola pada
permukaan raket tidak sempurna serta atletnya kurang disiplin waktu
dalam latihan seperti terlambat dalam mengikuti latihan yang telah
ditetapkan waktunya. Oleh sebab itu untuk membenahi itu semua
diperlukan metode latihan pengulangan karena metode latihan
pengulangan dapat meningkatkan daya tahan tubuh serta intensitas yang
tinggi sehingga pukulan clear atlet tersebut terarah serta meningkatkan
kedisiplinan atlet dalam latihan.
Dari uraian latar belakang diatas peneliti tertarik ingin meneliti dengan
judul : pengaruh metode latihan pengulangan terhadap kemampuan
pukulan clear backhand atlet bulu tangkis klub bank riau
Pekanbaru.
4/10/2015
Proposal Penelitian Dasrial
3
BAB I
B. Identifikasi Masalah
1.
Bagaimana
metode
latihan
pengulangan atlet bulu tangkis
klub bank riau pekanbaru ?
2. Bagaiman kemampuan pukulan
clear backhand atlet bulu tangkis
klub bank riau pekanbaru?
3. Bagaimana pengaruh metode
latihan
pengulangan
terhadap
kemampuan
pukulan
clear
backhand atlet bulu tangkis klub
bank riau pekanbaru?
4/10/2015
C. Pembatasan Masalah
Berdasarkan latar belakang
yang diatas maka yang akan
diteliti dalam penelitian ini
adalah pengaruh metode latihan
pengulangan
terhadap
kemampuan
pukulan clear
backhand atlet bulu tangkis
klub bank riau pekanbaru.
Proposal Penelitian Dasrial
4
E. Tujuan Penelitian
F. Manfaat Penelitian
Tujuan penelitian yang akan
dicapai
yaitu
:
untuk
mengetahui pengaruh metode
latihan pengulangan terhadap
kemampuan pukulan clear
backhand atlet bulu tangkis
klub bank riau pekanbaru.
Adapun manfaat penelitian ini adalah
1. Sebagai bahan acuan atlet dalam memahami
metode latihan pengulangan dengan jelas
sehingga berpengaruh terhadap kemampuan
pukulan clear dalam permainan bulu tangkis.
2. Sebagai masukan bagi pelatih kedepannya
untuk meningkatkan prestasi olahraga bulu
tangkis di klub bank riau pekanbaru.
3. Bagi peneliti Sebagai salah satu syarat
memproleh gelar S-1 di universitas islam riau
pekanbaru.
4. Bagi universitas untuk menambah bahan
bacaan refrensi diperpustakaan.
4/10/2015
Proposal Penelitian Dasrial
5
BAB II
KAJIAN TEORI
1. Pengertian Metode Latihan
Pengulangan
metode latihan pengulangan adalah
pengulangan isi/materi latihan
dengan intensitas beban yang
sangat tinggi terdapat intervalinterval
yang
membawa
pemulihan
yang
sempurna
(penuh), serta berfungsi untuk
meningkatkan
kemampuan
komponen-komponen
kondisi
fisik
seperti,
kekuatan,
kecepatan, daya lentur, dan
koordinasi gerak.
2. Hakikat Bulu Tangkis
bulu tangkis adalah olahraga
yang dimainkan oleh dua tim
dilapangan permainan yang
dibatasi oleh net sebagai
pembatas serta menggunakan
raket sebagai alat untuk
memukul shuttlecock pada
saat
relli
berlangsung.
Permainan bulu tangkis juga
memerlukan kekuatan fisik
dan penguasaan teknik-teknik
yang benar.
3. Pengertian Pukulan Clear
Pukulan clear adalah pukulan yang dilakukan tinggi dan panjang
kebelakang dengan tujuan untuk memberikan kesempatan bagi
atlet untuk kembali keposisi tengah lapangan permainan.
6
Proposal Penelitian Dasrial
4/10/2015
B. Kerangka Pemikiran
Adapun kerangka konseptual yang dapat
dikembangkan dalam penelitian ini adalah
sebagai berikut :
Metode
Latihan
Pengulangan
(X)
Kemampuan
Pukulan Clear
Backhand Atlet Bulu
Tangkis Bank Riau
Pekanbaru
(Y)
Gambar 6 . Pengaruh metode latihan pengulangan terhadap
kemampuan pukulan clear Backhand atlet bulu tangkis bank riau
pekanbaru
C. Hipotesis Penelitian
Berdasarkan paparan teori dan kerangka Pemikiran di
atas, hipotesis dalam penelitian ini dirumuskan sebagai
berikut. metode latihan pengulangan berpengaruh positif
terhadap kemampuan pukulan clear backhand atlet bulu
tangkis bank riau pekanbaru.
7
Proposal Penelitian Dasrial
4/10/2015
BAB III
METODO LOGI PENELITIAN
A. Jenis Penelitian
Adapun jenis penelitian ini adalah
penelitian dengan perlakuan
percobaan
(eksperimental)
mengartikan
pendekatan
eksperimen adalah suatu cara
untuk mencari hubungan sebab
akibat (hubungan kausal) antara
dua faktor yang sengaja di
timbulkan oleh peneliti dengan
mengeliminisasi atau mengurangi
atau menyisihkan faktor-faktor
lain yang menganggu. (Arikunto,
2006:3)
4/10/2015
B. Populasi Dan Sampel
1. Populasi
Populasi adalah keseluruhan/totalitas
subjek dalam penelitian, (Arikunto,
2006:130).
2. Sampel
Pada penelitian ini yang dijadikan populasi
adalah Atlet bulu tangkis bank riau putra
dan putri yang berjumlah 12 orang, tahun
2013.
Proposal Penelitian Dasrial
8
C. Defenisi Operasional
1. Metode latiahan pengulangan adalah suatu metode latihan yang lebih
menekankan pada kerja dengan intensitas yang sangat tinggi kemudian dilakukan
istrahat penuh (sempurna) dengan waktu istrahat yang lebih panjang
2. pukulan clear adalah pukulan yang dilakukan tinggi dan panjang kebelakang
dengan tujuan untuk memberikan kesempatan bagi atlet untuk kembali keposisi
tengah lapangan permainan.
3. bulu tangkis adalah olahraga yang dimainkan oleh dua tim dilapangan
permainan yang dibatasi oleh net sebagai pembatas serta menggunakan raket
sebagai alat untuk memukul shuttlecock pada saat relli berlangsung. Permainan
bulu tangkis juga memerlukan kekuatan fisik dan penguasaan teknik-teknik yang
benar.
4/10/2015
Proposal Penelitian Dasrial
9
D. Pengembangan Instrumen
Pukulan clear atlet akan digunakan tes sebagai berikut :
Tujuan : untuk menentukan kemampuan memukul shuttlecock dengan
pukulan clear backhand
Peralatan : lapangan bulu tangkis, raket, shuttlecock, formulir
penelitian
Pelaksanaan :
Testee berdiri didaerah yang telah disediakan
Seorang pembantu peneliti berdiri di tengah-tengah lapangan yang
terdapat target sasaran untuk memberikan servis
Setelah diservis, bola dipukul oleh testee dengan aturan pukulan clear
Setiap testee mendapat giliran sebanyak 20 kali
4/10/2015
Proposal Penelitian Dasrial
10
E. Teknik Pengumpulan Data
1. Observasi
2. Teknik pustaka
3. Tes dan Pengukuran
F. Teknik Analisis Data
4/10/2015
Proposal Penelitian Dasrial
11
TERIMA KASIH
4/10/2015
Proposal Penelitian Dasrial
12