Transcript 2011年4月11日玩出好情緒

玩出好情绪
讲师：葛惠
和自己和好，照顾好自己，
保持健康喜乐
得意的笑
人生本来就是一出戏
恩恩怨怨又何必太在意
名和利呀什么东西
生不带来死不带去
世事难料人间的悲喜
今生无缘来生再聚
爱与恨啊什么玩意
船到桥头自然行
且挥挥袖莫回头
饮酒作乐是时候
那千金虽好快乐难找
我潇洒走过条条大道
我得意的笑又得意的笑
笑看红尘人不老
我得意的笑又得意的笑
求得一生乐逍遥
我得意的笑又得意的笑
把酒当歌趁今朝
我得意的笑又得意的笑
求得一生乐逍遥
处理情绪比考试更重要
一个人的成功与否
20%取决于IQ
80%取决于一个人的EQ
孩子未来会输，不是输在学历
而是输在自我放弃，和消极退缩
幸福的关键力～
毅力、乐观、自我激励
现在的孩子
出现情绪障碍愈来愈多
太早、太多、太快的压力
情绪教养
从婴儿期就要开始
情绪是什么？
◎情绪是我们内在想法所发出的一个讯息
◎情绪是一种能量
◎情绪表现与孩子发展成熟度及生活经验息息相
关
孩子为什么会闹情绪？
◎身体不舒服
◎与发展相关的因素
◎认知沟通不同
◎受到压力
◎作为一种达到目的手段
◎与个人特质有关
◎环境因素
◎情绪困扰
◎在该有情绪反应时没有反应，或出现不适当的
反应时
培养孩子好EQ的方法
同理他，但要坚定纪律
善用正面情绪，事半功倍
菲菲生气了
农场的疯狂事件
帮助孩子认识情绪
教孩子辨识情绪
（自己、别人）
我好担心
没有人喜欢我
教孩子学习放松
爱与肯定累积而耐挫存款
不要再笑了，裘裘
晴天的猫
找出解决问题的方法
故障鸟
爱我们的家
每个人爱他
每个人付出
每个人珍惜
每个人宽恕
让爱天天住你家
不分日夜秋冬春夏
家就有光彩
家就不孤独
家就有甜蜜
家就有幸福
让爱天天住我家
全心全意爱我们的家