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JOUER EN SECURITE
ECOLE DE RUGBY
Programme de la matinée
9h: ACCUEIL et POINTAGE
9h15: Présentation des obligations fédérales liées à la sécurité
9h20: Introduction aux aspects de TRAUMATOLOGIE « Rugby »
9h40: Discussion sur les phases de poussée
10h00: Analyse de postures de poussée
10h20: Processus d’apprentissage des formes de poussées
10h45: Réflexion de groupe sur les comportements des joueurs
11h: Travaux de groupes sur la création de situations
11h30: Les aspects sécuritaires des phases de plaquage à l’EDR
JOUER EN SECURITE
L’APPRENTISSAGE DE
TOUS TYPES DE
POUSSEES A L’ECOLE
DE RUGBY
PLAQUAGE – MÊLEE – RUCK - MAUL
QUE PENSEZ-VOUS DE CES ATTITUDES ?
QUE PENSEZ-VOUS DE CES ATTITUDES ?
QUE PENSEZ-VOUS DE CES ATTITUDES ?
QUE PENSEZ-VOUS DE CES ATTITUDES ?
QUE PENSEZ-VOUS DE CES ATTITUDES ?
POSTURE DE POUSSEE EFFICACE & SECURITAIRE
1.
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CONNAITRE LES FONDAMENTAUX DU RUGBY
CONNAÎTRE LA REGLE CF RUGBY DIGEST & CAT C&D
CONNAÎTRE LES COMPORTEMENTS ATTENDUS
CONNAÎTRE LES PROBLEMES RENCONTRES
CONNAÎTRE LES COMPORTEMENTS DEVIANTS / DANGEREUX
CONNAÎTRE LE NIVEAU DE SES JOUEURS
HIERARCHISER LES ETAPES D’APPRENTISSAGE
CRÉER SES SITUATIONS
Pour marquer et empêcher de
marquer.… En continuité… Pour modifier le
rapport de force à son avantage. Dans le
respect des règles du jeu (Rugby Digest).
LES REGLES FONDAMENTALES
LA MARQUE
But du jeu
DROITS & DEVOIRS
Luttes & Sécurité
LE HORS JEU
L’en-avant
LE TENU
Le plaquage
Marquer (un Essai) :
Faire un toucher à
terre dans l’en-but
adverse (la ligne de
but fait partie de
l’en-but)
L’utilisateur du
ballon, peut le porter
dans toutes les
directions, le passer,
le botter.
L’opposant peut
appréhender le
porteur dans sa
course.
Cette liberté entraîne
nécessairement
l’affrontement viril,
affrontement qui doit
rester loyal.
Un joueur situé en
avant d’un
PARTENAIRE jouant
le ballon, ne peut pas
faire action de jeu. Il
est en position de
HORS-JEU.
Le ballon ne peut pas
être passé à un
partenaire HORS-JEU.
Il y a un en-avant
lorsque le ballon est
passé ou projeté,
avec la main, le bras
ou l’avant-bras en
direction de la ligne
de ballon mort
adverse.
Tout joueur plaqué doit
immédiatement lâcher ou
passer le ballon (ou
marquer si proche ligne
de but) et se relever ou
s’éloigner du ballon.
Les participants au
PLAQUAGE doivent se
remettre debout pour
rejouer (rejouer = jouer le
ballon ou plaquer un
adversaire).
Il y a plaquage lorsqu’un
joueur porteur du ballon
est tenu ET mis au sol par
un adversaire.
Un joueur n’ayant plus
ses deux appuis au sol
(debout) est considéré
« mis au sol ».
POSTURE DE POUSSEE EFFICACE & SECURITAIRE
CONNAÎTRE LA REGLE
CF RUGBY DIGEST & CAT C&D
LA SECURITE : le plaquage - Définition
•
Il y a plaquage lorsqu'un joueur porteur du ballon dans le champ de jeu est
simultanément tenu par un ou plusieurs adversaires et qu’il est mis au sol.
•
Les adversaires du joueur qui tiennent le porteur du ballon et l’amènent au sol sont
appelés plaqueurs dès lors qu’ils vont eux mêmes au sol.
•
Les joueurs adverses qui tiennent le porteur du ballon sans aller au sol
sont des joueurs considérés comme participants au plaquage.
•
Ce joueur participant au plaquage doit lâcher immédiatement et distinctement le
plaqué et pour pouvoir participer au jeu, doit rester debout sur ses pieds et être en
arrière du ballon et dans son propre camp.
•
Un porteur du ballon qui n’est pas tenu, n’est pas plaqué et dans ce cas il n’y a pas
de plaquage.
•
Tout joueur au sol ne peut pas intervenir sur un joueur debout.
LA SECURITE : le plaquage à l’Ecole de Rugby
(Moins de 6 à Moins de 14 inclus)
• Le plaquage, exécuté obligatoirement avec les
2 bras, doit être impérativement effectué au
niveau de la ceinture. Toute prise au dessus
sera sanctionnée. La cuillère est strictement
interdite
CPP
SECURITE : le Maul
Il est interdit d’écrouler un maul quelque soit la catégorie
Interdiction de se joindre à un maul avec la tête plus basse
que les hanches
SECURITE : du plaquage à la mêlée spontanée
Rappel IRB : Le premier récupérateur de chaque équipe, debout sur ses pieds et
qui respecte tous les points de la règle 15.6, a la possibilité de jouer, si son action
est de tirer le ballon vers le haut, et cela même si un ou des soutiens viennent
ensuite au contact.
Lorsque le « gratteur » récupère le ballon, qu’un ou plusieurs adversaires viennent
au contact et que le ballon sort rapidement, le jeu doit continuer. Non applicable
aux catégories C, C’ et D
Le joueur maillot noir, premier intervenant, peut
continuer à disputer le gain du ballon malgré
l’arrivée des soutiens blancs
INTERDIT en C, C’ et D
SECURITE : la mêlée spontanée
Pour rappel :
Pas de percussion lors de l’entrée dans le ruck, mais « liaison
obligatoire par au moins 1 bras autour du corps d’un coéquipier, en utilisant
la totalité du bras » CP de Pénalité (règle 16.2.b)
et « les joueurs ne doivent pas charger dans une mêlée spontanée ou un
maul sans se lier à un joueur de la mêlée spontanée ou du maul » CP de
Pénalité (règle 10.4.j)
Rappel de la règle et du protocole en C, C’ et D :
• A la suite d’un plaquage, le ballon étant libéré ,le premier
joueur qui arrive enjambe le ballon et engage la liaison avec
l’adversaire « sur le pas qui suit » et non plus « jusqu’à 1
mètre autour du ballon » CPP
• Pas de « grattage » :
dès lors que la mêlée spontanée a été créée, le gain du ballon
ne peut intervenir « que par conquête de zone », c'est-à-dire
par poussée collective. CP de Pénalité
Evaluation technique :
« Commandements en mêlée »

Description du test:


Le joueur évalué annonce à haute voix et exécute, simultanément, les
commandements face à deux adversaires liés (2 essais seulement possibles).
Critères techniques de validation de chaque commandement

« Flexion »:
•
•
•
•
•

« Placement »:
•
•
•

Placement sans impact en position de poussée
Lié aux adversaires
En pression sur les adversaires par repositionnement des appuis bas
« Stop »
•
•

Dos plat
Jambes fléchies
Epaules en avant des appuis
Têtes imbriquées (sans contact avec l’adversaire et regard sur le short de celui-ci)
Equilibré
Equilibré
Maintien de la posture
« Prêt »
•
Maintien du dos plat et des jambes fléchies
POSTURE DE POUSSEE EFFICACE & SECURITAIRE
CONNAÎTRE LES COMPORTEMENTS ATTENDUS
CONNAÎTRE LES PROBLEMES RENCONTRES
CONNAÎTRE LES COMPORTEMENTS DEVIANTS / DANGEREUX
ASPECT
POSTURAL
ASPECT
DYNAMIQUE
ASPECT
MENTAL
Plaquage
A
C
T
I
O
N
P
O
U
S
S
É
D E
E
RUCK
Maul
Mêlée
éducative
Comportements généraux attendus
ASPECT POSTURAL
• Dos plat
• Tête relevée
• Jambes fléchies
• Ligne des épaules au dessus du bassin
• Ecartement des appuis: largeur d’épaule
ASPECT DYNAMIQUE
• Reprise d’appuis (petits appuis: pas plus d’1 pas d’écart)
• Maintien postural: gainage
• Transfert de force (bas vers le haut)
• Equilibrage (proprioception)
• Résistance aux pressions (puissance/résistance)
ASPECT MENTAL
• Régler les problèmes affectifs liés aux 3 formes de contacts (sol/adv/partenaire)
• Capacité de lecture des phases de contacts demandant une intervention par la
poussée
• Volonté de ne pas tomber, de rester équilibré (d’avancer)
Préparation à la poussée dans le plaquage
Objectifs
• Organiser les
comportements du joueur
dans le temps afin de se
préparer à pousser dans le
plaquage:
- Visée
- Serrage
- Transfert de force: poussée
Comportements
attendus
• Petits pas de pré action
pour réguler sa visée avec
réactivité
• Impacter avec l’épaule
• Coller sa tête à la hanche et
serrer simultanément avec
les bras
• Traverse le « Cylindre » de
l’adversaire
La poussée dans les zones de « ruck »
Objectifs
• Savoir organiser son
intervention (coordination
appuis et maintien de
posture) afin de rester
équilibré et placé dans le
déblayage malgré les
contraintes extérieures.
Comportements
attendus
• Attitude basse et gainée
• Appuis courts et précis
(obstacles)
• Intervention du bas vers le
haut
• Alignement des segments
• Tête haute
• Être compact/dur
• Se lier à l’adversaire
• Maîtriser son avancée
• Lire le niveau d’opposition
La poussée dans les zones de « Maul »
Objectifs
• Savoir coopérer au contact
de ses adversaires et de ses
partenaires de façon à
transférer la force et la
puissance de son
intervention dans le maul
existant.
Comportements
attendus
• Lecture de la zone
d’affrontement
• Rentrer au bon endroit
• Pousser dans la bonne
direction
• Se lier solidement
• Se mettre en posture de
transmission de force
• Savoir réajuster sa posture en
réaction de l’évolution du
ballon porté
POSTURE DE POUSSEE EFFICACE & SECURITAIRE
Mettre en place une programmation
Créer des situations de travail
JEU REEL.
ILS JOUENT ET ON OBSERVE !!!!!!!!!!
LA POUSSEE…
ETAPE 4
M8
M6
Initiation
RUCK
MAUL
AMELIORER LA RESSOURCE
AMELIORER LA RESSOURCE
AMELIORER LA RESSOURCE
M12
M14
ETAPE 3
Eveil
Découverte
M10
ETAPE 2
VALIDATION DES ETAPES
ETAPE 1
PLAQUAGE
Entraînements
AMELIORER LA RESSOURCE
MÊLEE
SECURITE ET EFFICACITE
LA POUSSE ET LES RESSOURCES DU JOUEUR
CHAQUE ATELIER POURRA ÊTRE UTILISER EN RAPPORT AVEC LES DIFFERENTES RESSOURCES
AFFECTIF RELATIONNEL
L’ENGAGEMENT
PHYSIQUE / MOTEUR
MENTAL
TECHNIQUE
LA POSTURE
LES ATTITUDES
LA MAÎTRISE
LA CONFIANCE
LA CIBLE
LE GESTE
PERCEPTIF DECISIONNEL
LE CHOIX
LE RÔLE