Transcript Psykonomia - WordPress.com

Suomen
Psykonomiopisto
Osoite:
Kousankuja 5 A 15.
20610 Turku
Puh: 050-4093183
www.psykonomiopisto.com
Psykonomia-aate



Itsehoitoideologia
Vertaistuenaate
Kokemusasiantuntijuudenaate
Itsehoitoideologia






Jokainen elää itse kriisinsä lävitse.
Jokainen kokee oireensa itse.
Jokainen selviää omalla tavallaan
mielenterveysongelmista.
Oma apu paras apu.
Joka on halukas auttamaan itseään
on halukas ottamaan myös apua
vastaan.
Mielenterveyskuntoutuja itse on
tärkein mielenterveytensä ylläpitäjä.
Itsearvostus




Hyväksyä itsensä sellaisena kuin on.
Eroon potilaan roolista.
Eroon stigmasta ja häpeän tunteista.
Oman ihmisyyden arvostaminen:
YK:n ihmisoikeuksien julistus:
Jokainen on arvokas oman
ihmisyytensä vuoksi.
Itsetuntemus



Itsetuntemuksen lisääntyminen on
itsehoitoideologian keskeinen
tavoite
Psykonomian opintokerhossa ja
vertaistuessa mahdollistuu
itsetuntemuksen kasvu.
Havaintojen teko omasta ajattelusta,
tunteista ja toiminnasta on
kuntoutumista.
Oireiden hallinta


Psykonomian kuva
kuntoutumiseen
Oíreiden kanssa oppii elämään.
Vertaistuen aate






MTKL:n ideologia
Mielenterveysyhdistykset
vertaistuen yhteisöjä
Vertaistukiryhmiä
Vertaisohjaajia kuntoutuskursseilla
Vertaistuutor-toiminta
Yksilöllinen vertaistuki
Kokemusasiantuntija
koulutus






Elämänkokemukselle arvo
Itsetuntemuksen kehittyminen
Hullun kirjoista psykonomiksi.
Heikkous vahvuudeksi
Jokainen on oman elämänsä
asiantuntija
Jokaisen elämänhistoria on
ainutlaatuinen ja arvokas
Vertaistuen aate







Et ole yksin ongelmiesi kanssa
Toivon näköala
Yhteisen kokemuksen jakaminen
Keskinäinen tuki ja solidaarisuus
Vastavuoroisuus ja luottamus
Kohtaaminen ja vastavuoroinen
ihmissuhde.
Minä - sinä suhde
Vertaistukijan tehtävänä
on olla esim.









tukena
vierellä kulkijana
kuuntelijana ja
ymmärtäjänä
ystävänä
mielipiteen vaihto
kumppanina
uuden näkökulman
tarjoajana
samaistumisen
kohteena
toivon ja uskon valajana
tunteiden jakajana








yhdessä etsijänä ja
kokijana
tiedon jakajana
tilan antajana
mukana oppijana
rohkaisijana
innostajana
terveen maalaisjärjen
käyttäjänä
Lähde: Janne Pöyhtäri;
ukiasema.net
Jokainen on oman
elämänsä asiantuntija




Mielenterveysongelmiin pätee sisäisen
todellisuuden sääntö: Vain kokija itse
tietää mitä kokemus merkitsee ja mikä
tulkinta sillä on..
Jokainen tuntee itse parhaiten oman
elämänhistoriansa.
Jokainen on itse paras kertomaan
omasta elämästään.
Vertaistuki perustuu kokemustietoon
Jokainen on paras itse
päätämään
valinnoistaan


Itsemääräämisoikeuden
toteutumisen tukeminen.
Täysivaltaistumisen tukeminen.
Salliva hoitomyönteinen
asenne
mielenterveysongelmiin



Psykonomian avulla eroon
häpeän ja syyllisyyden tunteista
Hoitomyönteisyyden löytyminen.
Psykonomian focus, huomion
keskipiste: hoitokielteisyyden
voittaminen
Vertaistuen neljä K:ta




Kunnioittaminen
Kuunteleminen
Kannustaminen
Kohtaaminen
Vertaistuen neljä V:tä




Vastavuoroisuus
Vierellä kulkeminen
Vertaisuus
Vapaaehtoisuus
Vertaistuen kolme
estettä



Kohtaamattomuus
Kuuntelemattomuus
Kovat arvot
Vertaistukija ei ole mm.











asiantuntija, ammattilainen
oikean ja väärän sanoja
parhaan tiedon omaava
arvostelija
painostaja
käytökseltään epäasiallinen
komentelija
henkilökohtaisuuksiin menijä
välinpitämätön
yksityisyyden loukkaaja
Lähde Janne Pöyhtäri,
Tukiasema.net
Vertaistuki käyttämätön
voimavara – vertaistuella
sosiaalinen tilaus



Julkisen terveydenhuollon alasajo ja
voimavarojen riittämättömyys.
Vertaistuen piirissä vasta pieni osa
mielenterveyskuntoutujista.
Tulevaisuudessa: Vertaistuen
käyttäminen osana
kuntoutumisprosessia sairaaloissa ja
eri kuntoutusyksiköissä.