Transcript Az egészséges életmód gazdasági haszna

MAGYARORSZÁG
TERMÉSZETES
GYÓGYKINCSEI
Prof. Dr. Lipták József
Semmelweis Egyetem Gyógyszerésztudományi Kar,
Budapest
Nyugat-Magyarországi Egyetem Erdőmérnöki Kar,
Sopron
GYÓGYSZERÉSZ FELADATA*
 A Biblia görög fordításából ismert:
 „Tiszteld az orvost, mert jó szolgálatot tesz,
meg hát az orvos is Isten teremtménye...
 A gyógyszereket a FÖLD-ből adja az Úr,
és az okos ember nem veti meg őket...
 Ápolás, enyhítés céljára használja
a gyógyszerész is a gyógyszert, azért készíti...”
*Sirák 38/1-15. Orvos és betegség. BIBLIA. Szent István Társulat, Budapest, 1976.
Magyarország gyógyító potenciálja
Orvosi szaktudás és képzés,
Balneoterápia,
Gyógynövények,
Stressz elkerülése,
Szilvoterápia.
Magyarország hidrogeológiai
helyzete
• Hévízek és földhő
•
– A jó hőszigetelő üledékkel feltöltött Kárpát-medence
alatt a kéreg 10 kilométerrel vékonyabb az átlagosnál. A
Föld mélyéből származó hőenergia nálunk könnyebben
hozzáférhető. Ennél kedvezőbb adottságokkal csak az
aktív vulkánjairól híres területek – Japán, Izland, Fülöpszigetek, vagy Alaszka rendelkeznek. Magyarországon a
Föld belseje felé haladva 45o-kal emelkedik a
hőmérséklet kilométerenként, a világátlag 33o .
A melegvizes források vizében a fürdőzés római és
török múltra tekint vissza. A hazai fürdőkultúra ápolása
egészségügyi és idegenforgalmi szempontból is lényeges.
900 hévíz forrásunk egyharmada kórházak és fürdők
hőellátását is biztosíthatja.
GYÓGYVÍZES KEZELÉSEK ÖTLETE
• Sebastian Kneipp (1821-1897) wörishofeni
szanatóriumban (Baden) dolgozta ki vízkúrás
rendszerét.
• A betegségek oka a vér összetételében keresendő, a megfelelő
vérkeringés elősegíti a vér anyagcseréjét.
• Kneipp rendszere borogatást, fürdőt, gőzt,
leöntést, mosást, pólyázást és ivókúrát
tartalmaz, amely kiegészülhet tornával,
vegetáriánus étrenddel, gyógynövénykúrával.
Régi magyar fürdővilág






Balf: hideg, kénes gyógyvíz és savanyúvíz, végtagok, kis izületek.
Bikszád: szénsavas, sós savanyúvíz, légutak és bélcsatorna hurutos megbetegedései.
Bodajk: meszes víz köszvény ellen.
Borszék: szénsavas savanyúvíz, vastalanítva ásványvízként, gyógyhatása: bélhurut, ideggyengeség
Félixfürdő: artézi (mesterséges) víznyerés.
Harkány: kénes melegvíz (62o), a kénhidrogén tartalma nagy, bőrbajok, nőgyógyászati gyulladások
(Zsigmondy Vilmos).

Herkulesfürdő: kénes, konyhasós víz: aranyér, gyulladások, bénulások kezelésére
Hévíz: iszappakolások, reuma, mozgásszervi rendellenességek
Kéked: Kénes víz, reuma, fekélyek kezelése.
Palics: meszes, sós víz, reuma, köszvény ellen
Parád: vasas és kénes savanyúvíz, ivókúra: gyomorbajok, fürdő női gyulladások
Pöstyén: kénes hévízek és iszap, reuma, rehabilitáció
Parajd: sóbányákból, erősen sós, reuma, mozgásszervi betegségek, bőrbajok.
Pecsenyéd (Sauerbrunn): savanyúvíz hurutok ellen.
Szováta: sós vizek, reuma, bőrbajok.
Trencsénteplic: meszes, sós, bőrbajok, hurutok, reuma

Holt-tenger: sós víz, reuma, idegi eredetű mozgásszervi panaszok, pikkelysömör.









Hévizek és gyógyvizek
 Az Észak Alföld természeti kincse a termálvíz (Polgári Szemle, 2010/4/15).


Magyarországon 1200 termálkút ismert, a régióban 23 fürdő nyújt
egészségügyi ellátást mozgásszervi betegségekben, rehabilitációban.
A fürdőhelyek kialakítása, környezete alkalmas rekreációra, kimerültség
kezelésére, hosszabb tartózkodást feltételezve.

Az ivókúrára alkalmas, állandó összetételű gyógyvizek csontritkulásos
folyamatok lassításában, gyomor, emésztőrendszer és nőgyógyászati
gyulladások kezelésében bizonyul eredményesnek.

A szénsavas víz bőringerként hat az erekre, ezzel jobb vérellátást
biztosítható. Magyarországon egy szénsavfürdő, „mofetta” működik.
A társadalom egészsége: közjó
 A közjó felépítése, megóvása az egyén és
az állam közös felelőssége.
 Csak az egészséges emberekből álló
társadalom képes gazdasági fejlődésre,
társadalmi szolidaritási gondolkodásra.
 Az egészség nem áru, üzletben nem
vehető meg, ezért az egészségtudatos
életmód őrzi meg a társadalom
egészségét.
Légzésterápia
• Ma egyre fontosabb a tiszta levegő élvezete:
• Oxigén- és páradús, por- és szennyezésmentes:
•
barlangterápia: asztmás gyerekek és felnőttek
•
szilvoterápia: erdei levegő élvezete a légúti
gyulladások kezelésében, rehabilitációban.
Stressz

A bajok egyik forrása: A STRESSZ,
az elmélet kidolgozója: Selye János
a környezettől várt és kapott ingerek,
hatások közötti differencia,
azaz a válaszadás teljesítményének
szűkössége a személyen kívüli, vagy
generált belső ingerekre.
„Küzdj (adaptálódj) vagy menekülj”
Túlzott stressz következményei




Fáradtság, kialvatlanság,
Kimerültség,
Élvezeti „pót”-szerek használata,
Depresszió, céltalanság érzése,
öngyilkossági késztetés.
Stresszes állapot elkerülése

Rekreáció:
(hosszabb idő aktív eltöltése más környezetben)

Rendszeres mozgás a szabad levegőn:
A teljesítőképességnek megfelelő erdei tartózkodás
a szív és érrendszeri panaszok javítására is szolgál.
Az egészséges életmód gazdasági
haszna

Belga közgazdász tanulmányok leírták, hogy a
gyakori erdő látogatók egészségügyi
költségeinek csökkenése összemérhető az
erdőség kitermelhető anyagi hasznával.
Gyógynövények és a méz

A méz nemcsak könnyű édesítőszerként
használható, hanem számos egyéb (fertőtlenítő
és hormon hatású) hasznos anyagot is tartalmaz.

A méh méreggel reumás panaszok enyhíthetők

(Beck Sámuel mindent mézzel és méhméreggel gyógyított a 19. szd. elején
itthon és az USA-ban).
EGÉSZSÉGES ÉLETMÓDRA VEZETŐ TANÁCSOK
•
•
Ha nem vagy kész életmódod változtatására, akkor nehézkes rajtad segíteni.
Az orvos kezel, a természet gyógyít
(Hippokrates)
•
Ételetek legyen gyógyszeretek, nehogy gyógyszeretek legyen ételetek.
Minden lehet méreg és semmi sincs ami nem lehet káros,
csupán a dózis teszi, hogy a szer mérgező-e vagy sem.
A gyógyszer alapja főleg a szeretet
(Paracelsus 1587).
•
•
•
Gyenge izgalom erősíti az életerőt és a szervezet védekező erejét, erős izgalom
akadályozza, a még erősebb zavar meg is szüntetheti.
(Selye János)
Ami a szervezetben lejátszódik, az nemcsak a látható, ezért
a gyógyítás készsége többet jelent, mint a test ismerete .
(Rolling, indián gyógyító)
•
•
•
•
A természettudománynak igaza van abban, amit kimond, de
sok mindenről hallgat, amelyet még nem ismer.
Az embernek nemcsak tudnia kell, hanem alkalmazni,
Nemcsak akarni kell, hanem tenni is.
•
•
•
Csak egészséges embernek van energiája segíteni másokon.
Aki boldog, könnyebben boldogít másokat is.
Boldogságunk 90%-a egészségünknek köszönhető
(Weizsacker)
(Goethe)
(Széchenyi)
( Bolyai Farkas)
(Schopenhauer).