Transcript sueño yo 2010.

Sueño
Estado de inconsciencia del que se
puede despertar mediante
estímulos (diferente al coma).
Tipos 1) sueño de ondas lentas 2)
Sueño de movimientos oculares
rápidos(REM)
Sueño de ondas lentas
Es Reparador profundo
Descenso de la P.A,
descenso de la frecuencia
respiratoria, descenso del
tono vascular, no se recuerda
los sueños
SUEÑO REM
Sueño activo, aumenta a
medida que esta descansado.
Movimientos musculares
activos irregulares y
movimientos oculares rápidos
SUEÑO REM
• Tono muscular deprimido
• Frec cardiaca y respiratoria irregular
• Encéfalo activo, sueño paradojico EEG
ondas cerebrales como en vigiliaactividad cerebral.
• Causas del REM Neuronas grandes de la
formación reticular secretan acetilciolina
SUEÑO
•
•
•
•
Sustancias que producen sueño:
Péptido de muramilo.
Otros péptidos
Se acumulan luego de muchas horas de
vigilia.
Ciclo sueño-vigilia.
• Sistema reticular activador- vigilia.
• Vigilia Las áreas excitadoras del tronco
cerebral, el sistema reticular activador
están activos, por tanto están excitando la
corteza cerebral y al SNP devolviendo
señales a núcleos reticulares activadores
retroalimentación positiva, se agotan y se
inactivan, decae la retroal. +. Actividad
cortical decae (teoría pasiva del sueño)
Teoría del sueño
• Proceso inhibidor activo: por debajo de la
parte media de la protuberancia existiría
un centro inhibidor de otras partes del
encéfalo que produciría sueño
• Centro inhibidor en la protuberancia?
Proceso inhibidor activo, inhibiendo otras
partes del encéfalo.
• Otros lugares al estimularse –sueño
a)núcleos del rafe en la protuberancia se
diseminan por la formación reticular del
tronco cerebral. Van al tálamo, hipotálamo
secretan serotonina. b)Núcleos del tracto
solitario y c) Zonas del tálamo e hipotálamo.
• Lesiones en estos centros llevan a un
estado de vigilia permanente.
SUEÑO
• Producen, generan sueño, la estimulación
de:
• Zona de núcleos del rafe
bulboprotuberenciales se diseminan en
formación reticular, van al tálamo sist.
límbico, corteza, y abajo hacia la médula
espinal.
• Zonas en el núcleo del tracto solitario.
• Estimulación de diencéfalo como área
supraquiasmatica del hipotálamo, del tálamo
Ondas cerebrales
• El cerebro no para ni cuando estamos relajados.
• El encefalograma muestra las ondas que produce
mientras trabaja
– Ondas Beta
• Atención, excitación
– Ondas Alfa
• Relajación y meditación con ojos cerrados
– Ondas Teta
• Transición de vigilia a sueño
– Ondas Delta
• Sueño profundo
• Registro eléctrico recogido de la superficie
de la cabeza registran la actividad
eléctrica en el encéfalo de intensidad( 0 a
200 Mv) y patrones variables de
frecuencia desde 1 en vario segundos a
50 por seg, por el grado de excitación
(sueño, vigilia, epilepsia, psicosis)
Historia

W. Shakespeare:
“ El Sueño , nutriz principal en la fiesta de la
vida ... ”

A. Nervo:
“ yo he vivido porque he soñado mucho ”

C. Gardel:
“ silencio en la noche ya todo está en calma,
el músculo
duerme, la ambición descansa ”
Historia

Cervantes. –D. Quijote-:
“ Bien haya el que inventó el sueño, capa que
cubre todos los humanos pensamientos…manjar
que quita el hambre, agua que ahuyenta la sed... Y
finalmente moneda general con que todas las
cosas se compran… Sólo una cosa de malo tiene
el sueño, según he oído decir, y es que se parece a
la muerte ”
Introducción



Descrito inicialmente como un estado pasivo
Con el estudio neurofisiológico, se sabe que
corresponde a una actividad cerebral compleja
Según observaciones del comportamiento:





Postura estereotipada de descanso
Ausencia o disminución de movimientos corporales
voluntarios
Escasa respuesta a los estímulos externos
Duración limitada y reversibilidad del estado
Búsqueda de un lugar seguro y tranquilo para dormir
Introducción
Respecto al sueño se establecen:

Diferencias fenomenológicas

Hábitos y lugares

Distribución y duración
Definiciones

Sueño:
Estado en que la función del SNC
cambia sus parámetros habituales del
funcionamiento

Ensueño:
Escenas más o menos complejas que
algunas veces podemos recordar al
despertar
Fisiología
Procesos Fisiológicos durante el Sueño

Temperatura

Sistema Endocrino

Genitales

Sistema Inmunitario

Sistema cardiovascular
FASES DEL SUEÑO
Fases del Sueño

No REM
Fase I voltaje bajo y husos
de sueño (ráfagas cortas
de ondas alfa)
 Fase II
 Fase III
 Fase IV


REM
Ondas cerebrales
• Ondulaciones de los potenciales eléctricos
• La intensidad de los patrones de variables
eléctricas están determinados por la
excitabilidad.
• La intensidad de las ondas cerebrales
varia de 0 a 200 microvoltios.
• El registro de estas ondas cerebrales
recibe el nombre de electroencefalograma
(EEC).
Hipnograma
Ondas cerebrales
• O. alfa: de 8 a 13 ciclos por seg, mayor
intensidad en región occipital pero también
en región parietal y frontal- vigilia tranquila.
• O. beta: 14 hasta 80 ciclos por segundo,
en regiones parietal y frontal- vigilia alerta
y sueño REM.
• O. Theta: de 4 a 7 ciclos por seg, se da
mas en niños y adultos con stress
emocional, en fases 2 y 3 sueño ( o.lentas)
• O. delta: menos de 3.5 ciclos por seg Fase
4 de (sueño de o. lentas)
Porcentaje de Sueño
20 – 40 años
> 40 años
Fase I
5%
10 %
Fase II
50 %
60 %
Fases III y IV
25 %
15 %
REM
25 %
15 %
Fase I
Fase II
Fase III
Fase IV
REM
Hipnograma
Electroencefalograma (EEG)
– Existen varios tipos de encefalógrafos:
• Muchos de ellos orientados a investigación y de fabricación
propia. Los de diagnóstico suelen cumplir los estándares.
– Gracias a este tipo de aparatos se han descubierto
principalmente 4 tipos de ondas cerebrales
relacionados con el estado de vigilia:
• Alfa: 8-13Hz
• Beta: 18-30Hz
• Theta: 4-7Hz
• Delta: <3,5Hz
Electroencefalograma (EEG)
• Fundamentos físicos
– Se basa en recoger y amplificar ciertas
señales eléctricas producidas por la actividad
cerebral.
• Producidas por neuronas con una orientación
regular.
• A nivel de la piel, la señal recogida es de apenas
100 V.
Electroencefalograma (EEG)
• Transductores
– Igual que el ECG, amplificadores y
bornes eléctricos.
• Dispuestos según el Sistema
Internacional EEG 10-20.