Transcript Guía Técnica del RD 487/1997

Riesgos laborales
* NIOSH
60% de los trabajadores se quejan de DOLORES LUMBARES
25% de las lesiones son debidas a SOBREESFUERZOS
65% Elevaciones de cargas
• Cortes
35% Transporte y empuje
* CEE
25% del total de los accidentes de trabajo
A) Malas posturas
B) Sobreesfuerzos
C) Microtraumatismos repetitivos
Costes
Un 60% de la población falta a su trabajo por causa vertebral
una media de 21 días durante su vida laboral
Un 85% de los trabajadores con de riesgo en M.M.C. Falta a
su trabajo una media de 35 días durante su vida laboral
Media de coste/día por ausencia al trabajo =7.000 Euros
En un grupo de riesgo M.M.C. De 15 personas, 12,75 se
ausentaran un total de 446,25 días en los próximos años
COSTE TOTAL:650.000 Euros
sin valorar los costes sanitarios
Accidentabilidad
* ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD
60% de la población padecerá LUMBALGIA.
La edad de aparición suele estar entre los 25-30 años. Son
problemas evitables mediante:
- Ayudas al manejo de materiales
- Planificación de las tareas
- Adecuación de las cargas
- Técnicas de trabajo
Accidentabilidad
* ALCANCE DE ESTAS LESIONES
- Larga y difícil curación
- En muchos casos largos periodos de
rehabilitación
- Costes humanos y económicos
- Deterioro de la calidad de vida
MANIPULACION DE
CARGAS
Se entenderá por manipulación manual de cargas
cualquier operación de transporte o sujeción de una
carga por parte de uno o varios trabajadores, como el
levantamiento, la colocación, el empuje, la tracción o el
desplazamiento, que por sus características o
condiciones ergonómicas inadecuadas entrañe riesgos,
en particular dorso-lumbares, para los trabajadores.
Artículo 2 del Real Decreto 487/1997
LEVANTAR
1.-Acción y efecto de mover de abajo
hacia arriba una cosa, o poner una cosa
en lugar mas alto que el que antes tenía.
2.-Poner derecha y en posición vertical a
persona o cosa que está inclinada,
tendida, etc..
3.-Separar una cosa de otra sobre la cual
descansa
está adherida.
Apartado 2.1 deloProtocolo
de Vigilancia Sanitaria Específica
COLOCAR
Poner a una persona o carga en su debido
lugar
TRACCION
Hacer fuerza contra una carga para
moverla, sostenerla o rechazarla.
DESPLAZAR
Mover a una persona o carga del lugar en
el que está.
Factores de Riesgo 1
INDIVIDUALES
Intrínsecos: Aptitud física, patología previa……..….
Extrínsecos: ropa y/o calzado inadecuado…..falta de
formación
Otros:Edad, sexo,hábitos, tareas domesticas………..
Apartado 2.1 del Protocolo de Vigilancia Sanitaria Específica
Factores de Riesgo 2
LABORALES
Caracteristicas de la carga:volumen, peso,
equilibrio inestable……
Esfuerzo físico necesario:Movimientos de
torsión, bruscos…..
Caracteristicas del medio de trabajo:
espacio insuficiente, suelo irregular ……….
Exigencias de la actividad: esfuerzos
físicos frecuentes o prologados,
insuficiente reposo, ritmo impuesto por
proceso no modulable por el trabajador….
Anexo del Real Decreto 487/1997 puntos 1,2,3 y 4
Factores de Riesgo 3
CARGA DE TRABAJO
La carga de trabajo es un factor de riesgo presente
en todas las actividades laborales y en cualquier
empresa.
La carga de trabajo se puede definir como el
conjunto de requerimientos psicofísicos a los que se
ve sometido el trabajador a lo largo de su jornada
laboral.
* Carga física: se consideran aspectos físicos.
* Carga mental: se consideran aspectos mentales
Tipos de Riesgos
-FATIGA FÍSICA: Disminución de la capacidad física y mental después de
haber realizado un trabajo durante un tiempo determinado.
-LESIONES MÚSCULO-ESQUELÉTICAS (especialmente en Zona
dorsolumbar): pueden ser inmediatas o por acumulación de pequeños
traumatismos.
* Lumbago.
* Hernias discales (alteraciones de los discos intervertebrales).
-ACCIDENTES DIRECTOS: Contusiones, cortes, heridas, fracturas.
Evolución de la normativa
O.G.S.H.T.
2-Febrero-1.971
VARIABLES PRINCIPALES
LÍMITES PROPUESTOS
NO CONTIENE
MÁXIMO DE 80 kg
CRITERIO
O.I.T.
CONVENIO 127
DIRECTIVA CEE
88/C318/14
DIRECTIVA
90/269/CEE
INFORMACIÓN
VARÓN ADULTO 55 kg
EXÁMENES MÉDICOS
MUJERES Y JÓVENES MUCHO
PESOS MÁXIMOS
MENOR
JÓVENES Y ADULTOS
HOMBRES MO = 50 kg
MUJERES EMBARAZADAS
MF = 25 kg
MANEJO OCASIONAL (MO)
MUJERES MO = 25 kg
MANEJO FRECUENTE (MF)
MF = 10 kg
MEDIDAS PREVENTIVAS
NO ESTABLECE
Otros criterios de evaluación
VARIABLES
PRINCIPALES
LÍMITES PROPUESTOS
POSTURAS, TIEMPOS,
DISTANCIAS, PESOS,
ALTURAS
VALORACIÓN CON UNA
ESCALA DEL 1-10
CARGA
METABÓLICA
EQUILIBRIO
ENERGÉTICO,
METABOLISMO
NO ESTABLECE
TRANSPORTE
MANUAL DE
CARGAS
DATOS GEOMÉTRICOS,
ASIMETRÍA,
ACOPLAMIENTOS
PESO LÍMITE
RECOMENDADO
APLICACIÓN
CRITERIO CARGA
MÉTODO LEST
NORMA ISO
DIS/8996
MÉTODO NIOSH 91
POSTURAL
Método NIOSH 91
RWL = CM x MH x MV x MD x MA x MF x
MC
MH = Factor horizontal (25/H)
MV = Factor vertical (1-(0'003[V-75]))
MD = Factor desplazamiento (0'82+(4'5/D))
MA = Factor de asimetría (1-0'0032A)
MF = Factor frecuencia (Tablas)
MC = Factor de acoplamiento (Tablas)
Guía Técnica del R.D. 487/1997
METODO DE EVALUACIÓN GUÍA TÉCNICA DEL RD
487/97
Aplicable a cargas superiores a 3 kg.
Tareas de levantamiento y depósito de cargas en posición de pie.
No válido para puestos multitareas.
Método que parte de una carga teórica función de la posición,que es
reducida por una serie de factores de corrección.
Guía Técnica del R.D. 487/1997
Peso de la carga
A efectos prácticos se consideran cargas los objetos que
pesan más de 3 kg.
En general
Mayor protección
(Mujeres, trabajadores
mayores y jóvenes)
Trabajadores entrenados
(Situación esporádica)
Peso
máximo
Factor
corrección
% Población
protegida
25 kg
1
85%
0'6
95%
1'6
No disponible
15 kg
40 kg
Guía Técnica del R.D. 487/1997
Posición de la carga respecto al cuerpo
- Distancia horizontal H.
- Distancia vertical V.
El peso teórico que se podría manejar en
función de la posición de la carga respecto
al cuerpo, es el indicado en la figura.
Los 25 kg corresponden a la máxima carga
teórica en la posición más favorable.
Guía Técnica del R.D. 487/1997
¿QUÉ PESA MÁS 10 KG. DE PAJA O 10 KG. DE
PLOMO?
¡ La PAJA pesa más del doble que el PLOMO !
Guía Técnica del R.D. 487/1997
Manipulación de cargas en posición
sentada
No se deberían manipular cargas de más de
5 kg en postura de sentado, ya que la
capacidad de levantamiento es muy inferior a
la posición de pie, al no poder utilizar los
músculos de las piernas.
Guía Técnica del R.D. 487/1997
Desplazamiento vertical de la carga
Es la distancia que recorre la carga desde que se inicia el
levantamiento hasta que finaliza la manipulación.
Desplazamiento verticaL
Hasta 25 cm
Hasta 50 cm
Hasta 100 cm
Hasta 175 cm
Más de 175 cm
Factor de corrección
1
0'91
0'87
0'84
0
Guía Técnica del R.D. 487/1997
Giro del tronco
El giro del tronco es el ángulo que forman las líneas que
unen los talones con la línea de los hombros.
30º
TALONES
Giro del tronco
Factor de corrección
Poco girado (hasta 30º)
Girado (hasta 60º)
Muy girado (90º)
0'9
0'8
0'7
Guía Técnica del R.D. 487/1997
Agarre de la carga
Si la carga es redonda, lisa,
resbaladiza o no tiene agarres
adecuados, aumentará el riesgo al
no poder sujetarse de forma
correcta.
Tipo de agarre
Factor de corrección
Agarre bueno
Agarre regular
Agarre malo
1
0'95
0'9
Guía Técnica del R.D. 487/1997
Frecuencia de manipulación
Una frecuencia elevada en la manipulación manual de cargas
puede producir fatiga física y una mayor probabilidad de sufrir
un accidente.
Frecuencia de
manipulación
1 vez cada 5 minutos
1 vez/minuto
4 veces/minuto
9 veces/minuto
12 veces/minuto
>15 veces/minuto
< 1 hora/día
>1 h y < 2 h
>2hy<8h
1'00
0'94
0'84
0'52
0'37
0'00
0'95
0'88
0'72
0'30
0'00
0'00
0'85
0'75
0'45
0'00
0'00
0'00
Guía Técnica del R.D. 487/1997
Transporte de la carga
Los límites de carga acumulada diariamente en un turno de
8 horas, en función de la distancia de transporte, no deben
superar los indicados en la tabla.
Distancia de transporte
kg/día transportados
(máximo)
Hasta 10 metros
10.000 kg
Más de 10 metros
6.000 kg
Desde un punto de vista preventivo, lo ideal es no transportar
la carga una distancia superior a 1 metro.
Guía Técnica del R.D. 487/1997
Fuerzas de empuje y tracción
No deben ser manipuladas cargas de este modo por debajo
de la altura de los nudillos y por encima de la altura de los
hombros.
El apoyo de los pies debe ser firme.
No se superarán los siguientes valores:
Para poner en movimiento una carga 25 kg.
Para mantener la carga en movimiento 10 kg.
Guía Técnica del R.D. 487/1997
Tamaño de la carga
Una carga demasiado ancha obliga a mantener posturas forzada
y a no permitir un buen agarre de la misma.
Una carga demasiado profunda, aumenta la distancia horizonta
lo que obliga a mayores fuerzas compresivas en la columna.
Una carga demasido alta entorpece la visibilidad.
Las dimensiones de la carga no deberían sobrepasar:
50 cm de profundidad
60 cm de anchura
60 cm de altura
Guía Técnica del R.D. 487/1997
Superficie de la carga
La superficie de la carga no tendrá elementos peligrosos que
generen riesgos. Se recomienda el uso de guantes.
Información sobre su peso y centro de gravedad
Es necesario conocer el peso de la carga y si su centro de gravedad
se puede desplazar o no , para tomar precauciones en su manipulación.
Guía Técnica del R.D. 487/1997
Pausas o periodos de recuperación
Es conveniente que se realicen pausas adecuadas apara aliviar
la fatiga. Otra posibilidad es la rotación de tareas.
Inestabilidad de la postura
Las tareas de manipulación manual de cargas se realizarán
preferentemente encima de superficies estables, de forma que no sea fácil
perder el equilibrio.
Suelos resbaladizos y desniveles
Los pavimentos serán regulares, sin discontinuidades que puedan hacer
tropezar y permitan un buen agarre del calzado.
Se evitará manejar cargas subiendo cuestas o escaleras, ya que el riesgo
de lesión aumenta.
Guía Técnica del R.D. 487/1997
Condiciones termohigrométricas extremas
Se aconseja que la temperatura se mantenga dentro de unos
rangos confortables. En interiores se recomienda que la
temperatura se encuentre entre 14º y 25ºC.
Si no puede evitarse salirse de estos límites, se evitará el efecto
negativo de los mismos mediante pausas, uso de ropa adecuada.
Ráfagas de viento fuertes
Las ráfagas de viento fuertes aumentan el riesgo, sobre todo
cuando se manipulen cargas laminares o de gran superficie.
Sistema esquelético
Las principales misiones del esqueleto son:
- Servir de soporte al cuerpo.
- Proteger los órganos internos.
- Es un elemento pasivo del movimiento, al
estar articulado y servir de base para la
inserción de los músculos, que son los
órganos activos de dicho movimiento.
Columna vertebral
Sistema muscular
Esfuerzo estático y dinámico
Un esfuerzo de tipo dinámico se mide por medio del
consumo energético. Para ello se utilizan tablas en función
de las actividades y movimientos que se realizan durante la
tarea. Si el número de Kcal/min fuese elevado, el trabajo se
consideraría penoso.
Para valorar un esfuerzo de tipo estático se mide por medio
de la comparación de la frecuencia cardiaca en reposo y
en el trabajo.
Esfuerzo estático y dinámico
Lo más adecuado para el desarrollo de un trabajo es combinar
los dos tipos de esfuerzos: Estáticos y dinámicos.
* Para reducir el esfuerzo estático procurar:
- Evitar sujetar cargas de forma mantenida.
- Adoptar posturas cómodas.
* Para disminuir el esfuerzo dinámico procurar:
- Ritmos adecuados.
.
Situaciones de riesgo
Es función de la postura y de los movimientos:
- Al izar la carga.
- Al depositar la carga.
Causas de las lesiones:
- La espalda no está preparada para elevar pesos en posiciones
muy inclinadas.
- La resistencia se realiza con los musculos de la espalda y con
los ligamentos de las vértebras.
- Se producen distensiones de ligamentos y aplastamientos de
los discos intervertebrales.
Situaciones de riesgo
Forma
correcta
Forma incorrecta
Fin