PSICOLOGIA DO AMOR

Revolução Sexual (anos 60/80): Mudanças gerais

    Liberdade sexual (pílula) Mulher no mercado de trabalho Divórcio Revisão dos papéis sexuais (identidade M/F)  Androginização da Cultura (unissex)

Revolução Sexual: Mudanças nos relacionamentos íntimos

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Tipo de família: nuclear e intacta para alternativa

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Preocupações familiares: gravidez, drogas, alcoolismo, desemprego...

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Relacionamentos afetivos: morar junto, produção independente, s/ filhos, homossexuais...

Revolução Sexual : Impactos nos relacionamentos íntimos

     Maior importância aos aspectos psicológicos: sentimentos; É o que reveste de significado nossas vidas: família, amigos, amores; Maior liberdade para escolher com quem se quer ficar; Maior exigência na qualidade dos relacionamentos: se não estiver sendo satisfatório, troca-se de par; Indicador de saúde mental.

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Ciência dos Relacionamentos: Psicologia do Amor

Estudos sobre atração interpessoal: Berscheid (anos 60/70) • Atração = atitude; • Foco no indivíduo e não no relacionamento.

Dificuldade em estudar, pois há diferentes termos para se referir a relacionamento e a íntimo: • Relacionamento: relação, ligação, comprometimento, amor, envolvimento; • Íntimo: afetivo, romântico, estável, significativo, dependência, compromisso.

Teoria da interdependência: Thibaut e Kelley:

   Foco no relacionamento, na interação; Interdependência: a mudança em um provoca mudança no outro e vice-versa (Eu  Tu).

A análise de custos e benefícios deve ser feita, considerando-se os resultados conjuntos obtidos pelo par.

Teoria da interdependência: Thibaut e Kelley:

 Relacionamento íntimo: o impacto de pensamentos, sentimentos e comportamentos de um em relação ao outro é – Freqüente: ocorre muitas vezes (não é uma vez na vida e outra na morte, mas comparece sempre); – Forte: o seu impacto é intenso (provoca grandes emoções, ufa!!!!!!); – Diversificado: ocorre em diferentes situações/atividades (sexo, família, estudos, lazer...); – Duradouro: tempo relativamente longo (não é ficar)

Aspectos importantes dos relacionamentos íntimos

    Atração/gostar: Satisfação: Investimentos: Amor:

Atração / Gostar

– Predisposição pra avaliar positivamente uma pessoa.

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Satisfação

Avaliação subjetiva sobre a qualidade de uma relação; que depende de: – Resultados: • positivos (carícias, atenção, prazer...) e • negativos (discussões, atrasos, brigas...) – Nível de comparação de cada indivíduo: • A pessoa compara os resultados que obtém numa relação com o seu padrão interno (pessoal) que indica o quanto um resultado é aceitável ou não;

Satisfação

  O padrão de comparação é desenvolvido através da história de relacionamentos de cada pessoa, podendo ser alto (exigente) ou baixo (conformado); Eqüidade da relação: – Equilíbrio entre os custos (sacrifícios) e os benefícios (ganhos) de cada um na relação; – Num relacionamento eqüitativo, não há explorados nem exploradores.

Investimentos

   Recursos colocados na relação e que seriam perdidos com a separação; Tipos de investimentos: – Extrínsecos: • Bens materiais (presentes, gasolina, produção pessoal: roupas, maquiagem, etc.); – Intrínsecos: • Sentimentos (confiança, abnegação, doação, afetos em geral, etc.); – Outros (sexo, tempo, energia, recursos).

Irrecuperáveis: dimensão histórica: – Existe uma história do casal que não volta atrás.

Investimentos

 Teoria da Dissonância Cognitiva: – Quando há uma dissonância entre pensamentos (cognições) e afetos (sentimentos), surge uma necessidade urgente de se reduzir essa dissonância: – Exemplo: Cognição x Afeto • Cognição: houve investimentos (esforços e recursos); • Afeto: há insatisfação com o relacionamento (não está legal).

– Redução da dissonância: muda o afeto ou a cognição: • É mais fácil dizer que não está tão ruim assim (afeto) do que perder os investimentos feitos (cognição).

Amor

 Zick Rubin: – primeiros estudos científicos do amor (1973): – Pesquisas sobre concepções teóricas e populares sobre o amor, – criou uma Escala de Amar e Gostar: • Quanto mais freqüente o nome de uma pessoa aparecer na escala tanto mais será que você ame ou goste dela

Escala do Amar e do Gostar

Escala do Gostar 1.

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Quando estou com _____, quase sempre sentimo-nos da mesma maneira.

Penso que ____é extraordinariamente bem ajustado.

Recomendaria enfaticamente____para um trabalho responsável.

Em minha opinião, ____é uma pessoa excepcionalmente madura.

Tenho grande confiança no bom julgamento de ____.

A maior parte das pessoas reagiria favoravelmente a ____após um breve contato.

Penso que ____e eu somos bastante semelhantes um ao outro.

Votaria em ____em uma eleição de turma ou grupo.

Penso que ____é uma dessas pessoas que rapidamente se fazem respeitar.

Penso que ____ é uma pessoa extremamente inteligente.

____é uma das pessoas mais agradáveis que conheço.

____é o tipo de pessoa com quem eu mesmo(a) gostaria de estar.

Parece-me que é muito fácil para ____ser admirado.

Escala do Amar e do Gostar

Escala do Amar 1.

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Se ____estivesse deprimido(a), meu primeiro dever seria alegrá-lo(a).

Sinto que posso confiar em____acerca de virtualmente tudo.

Acho fácil enumerar as falhas de____.

Faria quase que qualquer coisa por____.

Sinto-me muito possessivo(a) em relação a____.

Se pudesse nunca mais estar com____, sentir-me-ia pessimamente.

Se estivesse sozinho(a), meu primeiro pensamento seria procurar____.

Uma de minhas principais preocupações é o bem estar de____.

Perdoaria____em relação à praticamente qualquer coisa.

Sinto-me responsável pelo bem-estar de____.

Quando estou com____, passo grande parte do tempo apenas olhando para ele(a).

Teria grande satisfação em ser o confidente de____.

Seria difícil para mim continuar sem____.

Amar e do Gostar

  Relação entre o gostar e o amar: são independentes: Amar pode envolver 4 componentes (PCCT): – Precisar do outro : sentir falta e ser cuidado pelo outro (5, 6, 7, 11, 13); – Cuidado : desejo de ajudar o outro (1, 4, 8, 10); – Confiança no que ele diz, pensa e faz (2, 12); – Tolerância às suas faltas (3, 9).

Escala do Amar e do Gostar

Escala do Amar: – Precisar do outro: sentir falta e ser cuidado pelo 1.

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Se ____estivesse deprimido(a), meu primeiro dever seria alegrá-lo(a).

Sinto que posso confiar em____acerca de virtualmente tudo.

Acho fácil enumerar as falhas de____.

Faria quase que qualquer coisa por____.

Sinto-me muito possessivo(a) em relação a____.

Se pudesse nunca mais estar com____, sentir-me-ia pessimamente.

Se estivesse sozinho(a), meu primeiro pensamento seria procurar____.

Uma de minhas principais preocupações é o bem estar de____.

Perdoaria____em relação à praticamente qualquer coisa.

Sinto-me responsável pelo bem-estar de____.

Quando estou com____, passo grande parte do tempo apenas olhando para ele(a ).

Teria grande satisfação em ser o confidente de____.

Seria difícil para mim continuar sem____.

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Escala do Amar e do Gostar

Escala do Amar Cuidado: desejo de ajudar o outro (1, 4, 8, 10); Se ____estivesse deprimido(a), meu primeiro dever seria alegrá-lo(a).

Sinto que posso confiar em____acerca de virtualmente tudo.

Acho fácil enumerar as falhas de____.

Faria quase que qualquer coisa por____.

Sinto-me muito possessivo(a) em relação a____.

Se pudesse nunca mais estar com____, sentir-me-ia pessimamente.

Se estivesse sozinho(a), meu primeiro pensamento seria procurar____.

Uma de minhas principais preocupações é o bem estar de____.

Perdoaria____em relação à praticamente qualquer coisa.

Sinto-me responsável pelo bem-estar de____.

Quando estou com____, passo grande parte do tempo apenas olhando para ele(a).

Teria grande satisfação em ser o confidente de____.

Seria difícil para mim continuar sem____.

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Escala do Amar e do Gostar

Escala do Amar Confiança no que ele diz, pensa e faz (2, 12); 1.

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Se ____estivesse deprimido(a), meu primeiro dever seria alegrá-lo(a).

Sinto que posso confiar em____acerca de virtualmente tudo.

Acho fácil enumerar as falhas de____.

Faria quase que qualquer coisa por____.

Sinto-me muito possessivo(a) em relação a____.

Se pudesse nunca mais estar com____, sentir-me-ia pessimamente.

Se estivesse sozinho(a), meu primeiro pensamento seria procurar____.

Uma de minhas principais preocupações é o bem estar de____.

Perdoaria____em relação à praticamente qualquer coisa.

Sinto-me responsável pelo bem-estar de____.

Quando estou com____, passo grande parte do tempo apenas olhando para ele(a).

Teria grande satisfação em ser o confidente de____.

Seria difícil para mim continuar sem____.

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Escala do Amar e do Gostar

Escala do Amar Tolerância às suas faltas (3, 9).

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Se ____estivesse deprimido(a), meu primeiro dever seria alegrá-lo(a).

Sinto que posso confiar em____acerca de virtualmente tudo.

Acho fácil enumerar as falhas de____.

Faria quase que qualquer coisa por____.

Sinto-me muito possessivo(a) em relação a____.

Se pudesse nunca mais estar com____, sentir-me-ia pessimamente.

Se estivesse sozinho(a), meu primeiro pensamento seria procurar____.

Uma de minhas principais preocupações é o bem estar de____.

Perdoaria____em relação à praticamente qualquer coisa.

Sinto-me responsável pelo bem-estar de____.

Quando estou com____, passo grande parte do tempo apenas olhando para ele(a).

Teria grande satisfação em ser o confidente de____.

Seria difícil para mim continuar sem____.

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Amar e do Gostar

 – – – – pessoa para pessoa: Precisar do outro; Cuidado; Confiança; Tolerância .