Transcript Hechos - Buscando Animo

PREVENCIÓN DE RIESGO DE SUICIDIO
Y CONSUMO DE SUSTANCIAS EN
ENTORNOS ESCOLARES
Temas a desarrollar en la sesión 02:
• Definición de factores de riesgo específicos frente al
suicidio juvenil.
• Mostrar los factores de protección frente al suicidio.
Mitos
sobre
suicidio
Todas las afirmaciones son falsas. Veamos por qué:
1. Son una generalización. No todos los casos de suicidio
obedecen fielmente a las diferentes afirmaciones.
2. Algunas son tomadas de creencias populares pero sin
fundamento empírico.
3. El valor de “romper” con estas falsas creencias, es que
teniendo la información correcta, muy probablemente
podremos proceder de una manera diferente ante la
eventualidad de una situación de amenaza suicida.
el
Los mitos
1. Pensar en el suicidio es algo más bien raro.
Hecho: Muchas personas han pensado, aun cuando sea
fugazmente en el suicidio. Es diferente cuando se
empieza a acariciar, meditar y ser reiterativo con la idea.
2. Todas las personas que amenazan con suicidarse, lo
hacen por manipular a otros.
Hecho: Las amenazas suicidas puede ser manipulatorias,
aunque no todas. Sin embargo, que sean manipulación,
no les resta peligrosidad.
Los mitos
3. Una persona con una enfermedad física terminal, no
contempla la posibilidad del suicidio.
Hecho: Si fuera cierto, no se habría aprobado en el estado
de Oregon (USA) la ley que regula el suicidio asistido, en
donde todos los que optan por esta posibilidad son
enfermos terminales.
4. Las personas que realizan intentos con medios de baja
letalidad, no están considerando seriamente la idea de
matarse.
Hecho: Siempre hay que poner sobre relieve la
intencionalidad y no confundirla con el mecanismo
empleado. El método empleado no necesariamente está
en consonancia con la intención subyacente.
5. Todas las personas que amenazan con suicidarse, solo
quieren llamar la atención .
Hecho: Claro que quiere llamar la atención, pero eso no
descarta el riesgo de suicidio. Lo veremos en el siguiente
mito.
6. El suicidio se produce sin previo aviso.
Hecho: Las investigaciones muestran que cerca del 80% de
las personas que mueren por suicidio, han dado a
entender sus intenciones, de manera directa o indirecta.
7. El suicidio se hereda o está en la familia.
Hecho: Si bien es cierto que en las evaluaciones de riesgo
de suicidio, se pondera la existencia de antecedentes
familiares de suicidio, no obedece solamente a la
vertiente genética. El aprendizaje también juega un papel
importante. Se hereda la predisposición a la depresión y
en el seno de ella, pueden surgir las ideas suicidas. No
hay investigaciones concluyentes al respecto, por ahora.
8. Todos los que comente suicidio están deprimidos.
Hecho: Si bien es cierto que la depresión es el trastorno
mental más asociado con el suicidio, no es el único
responsable de ello.
9. Todas las personas que se suicidan o lo intentan,
hacen en un arranque de impulsividad.
lo
Hecho: Si el único activador para el suicidio, fuera la
impulsividad ¿Para que la prevención? La impulsividad
puede ser peligrosa, pero en aquel que previamente a
concebido la idea del suicidio.
10. La mejoría después de la crisis suicida viene a significar
que el riesgo de suicidio se ha superado.
Hecho: Son muchos los suicidios cometidos al cabo de 3
meses de comenzada la aparente mejoría, cuando la
persona tiene la suficiente energía como para poner sus
ideas y sentimientos mórbidos en práctica.
11. El suicidio es mucho más frecuente entre los ricos o, a
la inversa, se presenta casi exclusivamente entre los
pobres.
Hecho: ¿La única protegida frente al suicidio, es la clase
media? Un desastre económico puede ser un
desencadenante, que puede afectar a quien está
vulnerable.
12. Todas las personas suicidas son enfermas mentales y el
suicidio es casi siempre la actuación de una persona
psicótica.
Hecho: Si y no. Si asemejamos psicosis como enfermedad
mental, la evidencia muestra que los psicóticos
representan un porcentaje relativamente bajo del total de
muertas por suicidio. Si entendemos la depresión o los
13. Los que hablan sobre suicidio no lo llevan a cabo.
Hecho: ¿Perro que ladra no muerde? Este si muerde.
Identificar las señales de alerta, dentro de ellas, las
menciones del suicidio, son algunas de las estrategias
encaminadas a la prevención.
14. El motivo del suicidio se puede establecer fácilmente.
Hecho: Se confunde el evento desencadenante con la
motivación frente al suicidio. Los estudios con autopsias
psicológicas muestra que no es sencillo establecer la
dinámica emocional y cognitiva de quien opta por el
suicidio.
15. Las personas suicidas están decididas a morir.
Hecho: La ambivalencia es la condición cognitiva más
frecuente entre quienes hacen intentos o en quienes lo
logran. Esto no deja de lado a quienes efectivamente han
cruzado esa línea de “no retorno”.
16. Preguntarle a una persona sobre sus ideas de
suicidio, especialmente si está deprimida, puede llevar
a que la persona realice un intento, que no se hubiese
dado si no se le hubiese preguntado.
Hecho: Para la persona que está gestando ideas de suicidio,
puede ser liberador y terapéutico, poder hablar de sus
ideas y sentimientos al respecto.
17. El suicidio es un evento aislado.
Hecho: Nuevamente, la mayoría de las veces se logra
identificar un evento desencadenante, sin que a este se
le pueda llamar la “causa” del suicidio.
18. Una vez que una persona está en estado suicida ya lo
estará siempre
Hecho: La crisis suicidas son de carácter temporal.
19. Ser miembro de un grupo religioso en particular,
es un buen indicador de que la persona no va a
considerar el suicidio.
 Hechos: Es un error creer que la fuerte prohibición
que existe dentro de la religión católica, es un
freno eficaz para evitar la actuación suicida de
una persona. En el mismo sentido, que una
persona se identifique con una religión, no implica
que enmarque en ella todas sus creencias
particulares.
20. El suicidio es influido por las estaciones del año,
la latitud y las condiciones climatológicas en
general o los días de la semana.
Hechos: No hay datos suficientes para sostener
estas creencias. Hay muchas publicaciones que
hablan de la depresión estacional o la influencia
de los largos meses de luz y sombra en muchos
países del norte. Si esto fuera totalmente cierto,
no se podrían explicar las altas tasas de suicidio
en la China, Hungría o Australia, en donde no
ocurren estos fenómenos.
21. El suicidio es influido por factores cósmicos
como las fases de la luna o el paso de un
cometa.
Hechos: No hay evidencias que confirmen lo
anterior. En la eventualidad de que lo fuera,
el trabajo de prevención carecería de sentido.
Factores influyentes en el
suicidio
Predisponentes: Colocan al sujeto en situación de mayor vulnerabilidad.
Antecedentes familiares, depresión, aislamiento social, perdidas en la
infancia.
Contribuyentes: Exacerban un riesgo existente. Consumo de SPA,
estilos de afrontamiento deficientes, baja tolerancia a la frustración,
impulsividad.
Precipitantes: Desencadenan una actuación suicida. Pérdidas recientes,
humillación o crisis emocional en curso. Son las mal llamados “causas”
del suicidio. Pérdida del empleo o ruptura amorosa p.e. Es en este nivel
en donde se ubica la prevención del suicidio enfocada en confrontar el
riesgo.
Protectores: Condiciones que aminoran el riesgo. La prevención del
riesgo de suicidio desde la perspectiva de la anticipación al riesgo,
trabaja en la promoción de muchos de estos factores. Fortalecimiento de
la resiliencia, el afrontamiento, mejoramiento de la autoeficacia.
Descripción de los factores de
riesgo
El más importante a partir del cual se analizan los demás:
TENER LA IDEA SUICIDA
Intentos previos: Intentos previos aumentan el riesgo.
Plan y método: Mayor estructuración del plan (Dónde,
cuándo), mayor riesgo. Mayor conocimiento de la
letalidad del método y tenerlo disponible (p.e: pistolas,
venenos), aumenta el riesgo.
Sexo: Más intentos en las mujeres. Más consumación en
los hombres.
Edad: Grupo de mayor vulnerabilidad en Colombia está entre
15 y 25 años.
Estado Civil: En Colombia, solteros, unión libre y casados.
Paradójicamente, viudos y separados menor riesgo.
Suicidio cercanos: Suicidios de personas cercanas o en
la familia, aumentan el riesgo. En adolescentes “Efecto
Dominó”.
Perdidas recientes: Muerte de personas queridas,
rompimiento de pareja, perdida de estudio o trabajo,
quiebra económica, quebranto serio de salud, operan
como factor desencadenante, sin que a esto se le
llamé la causa del suicidio.
Psicopatología: Los trastornos afectivos, en especial
el trastorno bipolar; la esquizofrenia y los trastornos
de personalidad del Cluster B ("Borderline“, antisocial,
narcisista e histriónico) incrementan el riesgo de
suicidio.
Uso de SPA y Alcohol: Los alcohólicos tienen un
riesgo 20 veces mayor al de población general. Al
menos la mitad de las personas que se han
suicidado o han hecho intentos, estaban bajo efecto
de alguna sustancia.
Aislamiento social: El debilitamiento de la red
social de soporte, incrementa el riesgo de suicidio:
presos, pacientes psiquiátricos no voluntarios,
soldados, inmigrantes y desplazados. Tener poco
amigos.
Enfermedad crónica: padecer enfermedades
crónicas e incapacitantes aumenta el riesgo de
suicidio, especialmente en personas mayores.
¿Legitimidad del suicidio asistido?
Eventos desencadenantes: Los intentos de suicidio
siempre están motivados por alguna razón, como
perdida afectiva, no encontrarle sentido a la vida,
sentirse como un estorbo, diagnóstico de una
enfermedad grave (p.e SIDA), fracaso académico,
problemas familiares.
Comenzando por el
final
La pregunta: ¿Por qué se suicida la gente?
Cuando se conjugan estas tres circunstancias, tenemos el escenario perfecto
para un suicidio:
DESESPERANZA
DESAMPARO
DESESPERACION
Una “ecuación”
DESESPERANZA = No hay futuro = DEPRESION
Pregunta: ¿Qué hace que una persona tenga una pésima percepción del futuro de su proyecto
de vida? ¿O acaso está definido un proyecto de vida?
(Competencias Intrapersonales)
DESESPERACION = “Ya no aguanto más” = ANSIEDAD
Pregunta: ¿La persona ha desarrollado ajustadamente estilos de afrontamiento que le permitan
asumir las adversidades normales y naturales de la vida en sociedad?
(Competencias Intrapersonales)
DESAMPARO = “No tengo alguien a quien le importe” = SOLEDAD
Pregunta: ¿Qué hace que una persona no logre desarrollar lazos y vínculos lo suficientemente
fuertes con otras personas? ¿Cómo no ha logrado disponer de una red de apoyo social que lo
proteja? ¿Podemos hablar de inhabilidades sociales?
(Competencias Interpersonales y Prosociales)
Baja tolerancia a la
frustración y al
rechazo
Autoeficacia
disminuida
Sistema
Inmunológico
Emocional
debilitado
Inhabilidad para el
manejo de
problemas de la
vida cotidiana
Problemas
Afrontamiento evitativo
¿Qué
protege?

Control y regulación del estrés: Siempre lo
experimentaremos, es inevitable. Pero podemos controlar y
regular su frecuencia, intensidad y magnitud. Y para ello,
están llamadas las estrategias de afrontamiento.

Creencias positivas: sobre nosotros mismo, el mundo y el
futuro. Dentro de estas creencias, tenemos las siguientes:

Autoeficacia: Sentirse capaz de. La versión coloquial es el
famoso “sentimiento de inseguridad”.

Locus de control: Tener una apreciación correcta de la
causalidad de los hechos, nos ayuda saber hasta donde
somos responsables o no de una situación.
¿Qué
protege?

Consistencia normativa: Claridad, justicia, firmeza y afecto.
Autoritarismo o laxitud, ambos peligrosos. Aprender a obedecer
para luego saber ordenar, mandar o guiar.

Tolerancia a la frustración: Es delicioso ganar, pero hay que
saber perder y asumir las derrotas, el no cumplimiento de
deseos, anhelos o expectativas.

Tolerancia al rechazo: “Nadie es monedita de oro, para caerle
bien a todo el mundo”. Si bien la aceptación, apreciación y
aprobación son necesidades emocionales de todos, no
significa que se tenga que dar el 100% del tiempo.
¿Qué
protege?

Dominio emocional: Implica tres situaciones…



1ª. Ajuste de la reacción emocional con los hechos.
2ª. Correspondencia de la reacción emocional con los
hechos.
3ª. Postergar toma de decisiones bajo influjo de emociones
intensas.

Visión de futuro: El futuro no existe, por lo mismo
hay que construirlo. Aprender a establecer metas y
luchar por ellas.

Protección de la red de soporte social: Las
¿Qué
protege?

En desarrollo de las competencias IyP hay que
aprender los siguientes roles:










Ser hijo
Ser hermano
Ser estudiante
Ser compañero (amigo)
Ser miembro de un grupo
Ser ciudadano
Ser pareja
Ser padre
Ser jefe, mandatario, líder, etc…
Nótese la progresión de ser seguidor a ser seguido
Una pregunta sencilla (en apariencia)

¿Cuál es la profesión mejor pagada alrededor del
mundo?

VENDEDOR PROFESIONAL: Este es el perfil de los
mejores vendedores del mundo (que casualmente son dueños de
las más grandes empresas)










Visionario
Organizado
Disciplinado
Constante y perseverante
Alta tolerancia al rechazo
Alta tolerancia a la frustración
Recursivo e ingenioso
Emprendedor
Estratega
Excelentes relaciones interpersonales (Conditio sine qua non)
Preguntas sin respuesta

El PEI de la mayoría de los colegios, dice estar
fundamentado en la promoción de valores. OK.
Ahora, si asumimos que la formación escolar es la
antesala a la formación superior y que esta es el
preámbulo al trabajo…

¿La educación si está teniendo en consideración e
imprime el esfuerzo necesario, para desarrollar
perfiles de VENDEDORES PROFESIONALES?