Transcript Inteligencia emocional.

I.F.D. – TACUAREMBÓ
CHARLA SOBRE INTELIGENCIA EMOCIONAL EN EL AULA
Prof. Sheila Tarde
OBJETIVOS:
Conocer concepto de IE y sus posibles
aplicaciones.
Fomentar un espacio de reflexión sobre
estos nuevos conceptos y su aplicación
en el aula.
“La educación es un acto de amor” José Martí
“La educación es el proceso por el cual te llevo
delicadamente de regreso a ti mismo”
Saint –Exupery
En un mundo en continuo proceso de cambio, la
educación necesita abrirse a otros conocimientos,
comprender que existen otras inteligencias que no han sido
valoradas, el no hacerlo implica continuar excluyendo
alumnos de nuestras aulas.
La UNESCO publicó, hace unos años el informe Delors
Textualmente : “debemos trascender la visión puramente
instrumental de la educación, considerada como la vía para
obtener resultados (dinero, carreras) lo que supone cambiar
para considerar la función que tiene en su globalidad la
educación:
la realización de la persona”.
Luego explica los 4 pilares de la educación:
• 1) APRENDER A CONOCER: Los
métodos usados para conocer deben
favorecer el placer de comprender y
descubrir. (Factores emocionales
unidos al A que lo potencian y lo hacen
estimulante).
2) APRENDER A HACER: implica adquirir una
formación para desempeñar un trabajo y una
serie de competencias personales: trabajar en
grupos, tomar decisiones, crear sinergias
(competencias propias de la IE).
• 3) APRENDER A CONVIVIR: trabajando en
proyectos comunes. El reto de este siglo
es que, a través de la convivencia entre
personas diferentes, descubramos lo que
tenemos en común comprendiendo que
todos somos interdependientes. Pero para
descubrir al otro antes tenemos que
descubrirnos a nosotros mismos.
• 4) APRENDER A SER: refiriéndose
al desarrollo total de cada
persona al decir de MASLOW: a su
proceso de autorrealización. Para
lograrlo es necesaria la educación
integral.
Este informe destaca la necesidad de educar
la dimensión emocional junto a la dimensión
cognitiva, la cual era la única considerada hasta
ahora.
GOLEMAN afirma que todos tenemos dos
mentes, una que piensa y otra que siente, estas
no se oponen, sino que son dos formas
fundamentales de conocimiento para construir
nuestra vida.
Ambas deben ser atendidas, tratando de que
se encuentren en equilibrio, son recursos
sinérgicos, el uno sin el otro resultan
incompletos e ineficaces.
PLATÓN hace 2.200 años
decía:
“ La disposición emocional
del alumno determina su
habilidad para aprender”
¿Que es la Inteligencia Emocional?
En 1983 HOWARD GARDNER desarrolla el modelo
de las inteligencias múltiples, en el que propone
una visión de la inteligencia con una capacidad
múltiple, reconociendo que existen otros tipos de
inteligencias aparte de la cognitiva.
La inteligencia intra e inter personal llamó la
atención de Peter Salovey y Jhon Mayer que
definieron sus competencias y la llamaron
Inteligencia Emocional.
La definen como: “Una forma de inteligencia social
que implica la habilidad para dirigir los propios
sentimientos y emociones y los de los demás, saber
discriminar entre ellos y usar esta información para
guiar el pensamiento y la propia acción”.
Fue a raíz de la publicación en 1995, del libro de
Daniel Goleman que la inteligencia emocional se
difunde masivamente.
NATURALEZA DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
Salovey y Mayer, los primeros en formular el
concepto de IE, definen cinco grandes capacidades
que le son inherentes:
Tres se corresponden a la Inteligencia
Intrapersonal:
- Autoconciencia
- Autorregulación
- Motivación
• Dos a la Inteligencia
Interpersonal:
- Empatía
- Destrezas sociales
Competencias de la Inteligencia
Intrapersonal
a) La autoconciencia
"Poder dar una apreciación y dar nombre a las
propias emociones es uno de los pilares de la IE,
en el que se fundamentan la mayoría de las otras
cualidades emocionales. Sólo quien sabe por qué
se siente como siente puede manejar sus
emociones, moderarlas y ordenarlas de manera
consciente" (MARTIN, DORIS Y BOECK, KARIN:
2001).
Conocer y controlar nuestras emociones es
imprescindible para poder llevar una vida
satisfactoria.
Las actividades para aprender a notar
nuestras emociones son muy sencillas:
Reconocer nuestras emociones pasa por
prestarle atención a las sensaciones físicas que
provocan esas emociones.
El segundo paso es aprender a identificar y
distinguir unas emociones de otras. Cuando
notamos que sentimos algo y además lo
identificamos lo podemos expresar. Hablar de
nuestras emociones nos ayuda a actuar sobre
ellas, a controlarlas.
El tercer paso es aprender a evaluar su
intensidad. Si solo notamos las emociones cuando
son muy intensas estamos a su merced.
La AUTOCONCIENCIA comprende las
siguientes sub-competencias:
a)CONCIENCIA EMOCIONAL: identificar las propias emociones
y los efectos que pueden tener.
b)AUTOVALORACIÓN: conocer las propias fortalezas y sus
limitaciones.
c)AUTOCONFIANZA: un fuerte sentido del propio valor y
capacidad.
b) La autorregulación
Se refiere a manejar los propios estados de ánimo, impulsos y
recursos. Debemos reflexionar sobre nuestros sentimientos.
Reflexionar sobre nuestras emociones requiere dar tres
pasos:
*Determinar la causa de las emociones ¿Me enfado porque
tengo miedo, porque me siento inseguro o porque me siento
confuso?
*Distintas causas necesitarán distintas respuestas y el mero
hecho de reflexionar sobre el origen de mi reacción me ayuda a
controlarla.
*Por último, elegir mi manera de actuar.
La AUTOREGULACIÓN comprende las siguientes
sub-competencias:
a) AUTOCONTROL: Mantener vigiladas las emociones
perturbadoras y los impulsos.
b) CONFIABILIDAD: Mantener estándares adecuados de
honestidad e integridad.
c) CONCIENCIA: Asumir las responsabilidades de nuestro
propio desempeño.
d) ADAPTABILIDAD: Flexibilidad en el manejo de las
situaciones de cambio.
e) INNOVACIÓN: Sentirse cómodo con la nueva
información, las nuevas ideas y las nuevas situaciones.
c) La motivación
Son las tendencias emocionales que guían o facilitan el
cumplimiento de las metas establecidas.
Parten de "la capacidad de motivarse uno mismo", aunque
también interviene e influye "la motivación de los demás".
"...Los verdaderos buenos resultados requieren cualidades
como perseverancia, disfrutar aprendiendo, tener confianza en
uno mismo y ser capaz de sobreponerse a las derrotas". Esta
actitud es sinérgica.
La auto–motivación es lo que nos permite hacer un esfuerzo,
físico o mental, no porque nos obligue nadie, sino porque
queremos hacerlo.
La MOTIVACIÓN comprende las siguientes subcompetencias:
a) IMPULSO DE LOGRO: esfuerzo por mejorar o alcanzar un
estándar de excelencia académica.
b) COMPROMISO: comprometerse con las metas del grupo, curso o
institución educativa.
c) INICIATIVA: disponibilidad para reaccionar ante las
oportunidades.
d) OPTIMISMO: persistencia en la persecución de los objetivos, a
pesar de los obstáculos y retrocesos que puedan presentarse.
Competencias de la Inteligencia Interpersonal
a) La empatía
La empatía es el conjunto de capacidades que nos
permiten reconocer y entender las emociones de los
demás.
La empatía supone que entramos en el mundo del otro y
vemos las cosas desde su punto de vista, sentimos sus
sentimientos y oímos lo que el otro oye, eso no implica que
debamos compartir sus opiniones.
Una de las habilidades básicas para entender al otro es
la de saber escuchar. La mayoría de nosotros, cuando
hablamos con otros, prestamos más atención a nuestras
propias reacciones que a lo que ellos nos dicen;
escuchamos pensando en lo que vamos a decir a
continuación o pensando en que tipo de experiencias
propias podemos aportar.
La EMPATÍA comprende las siguientes sub-competencias:
a) COMPRENSIÓN DE LOS OTROS: darse cuenta de los
sentimientos y perspectivas de los compañeros.
b) DESARROLLAR A LOS OTROS: estar al tanto de las
necesidades de desarrollo del resto y reforzar sus
habilidades.
c) SERVICIO DE ORIENTACIÓN: anticipar, reconocer y
satisfacer las necesidades reales de los demás.
d) POTENCIAR LA DIVERSIDAD: cultivar las
oportunidades académicas del currículo a través de
distintos tipos de personas.
e) CONCIENCIA POLÍTICA: ser capaz de leer las
corrientes emocionales del grupo, así como el poder
interpretar las relaciones entre sus miembros.
b) Las destrezas sociales
Cuando entendemos al otro, su manera de pensar, sus
motivaciones y sus sentimientos podemos elegir el
modo más adecuado de relacionarnos.
Las personas que manejan la comunicación con
efectividad se caracterizan por tres grandes pautas de
comportamiento:
 Saben cuál es el objetivo que quieren conseguir.
 Son capaces de generar muchas respuestas posibles
hasta encontrar la más adecuada
 Tienen la suficiente agudeza sensorial para notar las
reacciones del otro.
Las DESTREZAS SOCIALES comprenden
las siguientes sub-competencias:
a) INFLUENCIA: idear tácticas de persuasión.
b) COMUNICACIÓN: saber escuchar
c) MANEJO DE CONFLICTOS: negociar y resolver los desacuerdos
d) LIDERAZGO: capacidad de inspirar y guiar a los individuos y al
grupo en su conjunto.
e) CATALIZADOR DEL CAMBIO: iniciador o administrador de las
novedades.
f) CONSTRUCTOR DE LAZOS: alimentar y reforzar las relaciones
interpersonales dentro del grupo.
g) COLABORACIÓN Y COOPERACIÓN: trabajar con otros para
alcanzar metas compartidas.
h) CAPACIDADES DE EQUIPO: ser capaz de crear sinergia.
Estas competencias son muy útiles,
especialmente para 4 áreas fundamentales de
nuestra vida:
1)Propender a nuestro bienestar
psicológico
2)Contribuyen a nuestra salud física
3)Favorecen nuestro entusiasmo y
motivación.
4)Mejoran el desarrollo de nuestras
relaciones con las personas en todas las
áreas.
Estas competencias no son cualidades innatas,
sino habilidades aprendidas, las cuales
nosotros como docentes podemos desarrollar,
conociendo lo conceptual, lo teórico pero sobre
todo con nuestras acciones, creando una cultura
organizacional que promueva el crecimiento
emocional de nosotros, de nuestros alumnos y de
toda la comunidad educativa.
Con respecto al desarrollo de nuestra propia
inteligencia emocional deberemos ser capaces de:
Expresar adecuadamente sentimientos en la
relación con los alumnos.
Utilizar la metodología de planificación en
función de metas y de resolución de problemas.
Practicar estrategias de auto motivación.
Controlar estados de animo negativos y
gestionar adecuadamente sus emociones.
Manifestar empatía y capacidad de escucha.
Desarrollar conductas asertivas, manejando
adecuadamente los conflictos que se produzcan en
el aula.
Educar con IE implica que el profesor sepa
identificar sus sentimientos y emociones, sepa
controlar su expresión, no reprimirla sino ofrecer
modelos adecuados de expresión, sobre todo
cuando se trata de emociones negativas que
suelen ser mas difíciles de comunicar de una
forma respetuosa.
Este tipo de educación es además beneficioso
para el docente porque previene el estrés, la
depresión, los conflictos interpersonales y
potencia su desarrollo como persona.
La IE genera un clima de aula en donde los
alumnos gestionan de forma correcta sus
emociones y se pueden expresar sin miedo a ser
juzgados o ridiculizados.
Se ha comprobado que los programas de
alfabetización emocional mejoran las
calificaciones académicas y el
desempeño escolar. En un momento en que
demasiados niños y adolescentes parecen
carecer de la capacidad para manejar sus
problemas, de prestar atención o de
concentrarse, de controlar sus impulsos,
de sentirse responsables por
su trabajo, o de interesarse en
su aprendizaje, se hace
imprescindible considerar estas
habilidades que desarrolla la IE
para ayudar a su educación.
Según las investigaciones de
LAUTREY, experto en fracaso escolar:
“los fracasos escolares masivos se
deben con frecuencia a factores
afectivos, emocionales o relacionales
frente a los cuales el análisis de los
procesos cognitivos equivale a la
realización de un bordado ingles sobre
una bolsa de arpillera”.
Fernández Berrocal afirma:
“ el profesor ideal de este nuevo
siglo tendrá que ser capaz de
enseñar la aritmética del corazón
y la gramática de la relaciones
sociales, si la escuela y la
administración asumen este reto,
la convivencia en este milenio
puede ser mas fácil para todos”.
La educación contribuye
a crear el futuro, por tanto
nos compete la
oportunidad de construir
nuestra sociedad al
construirnos a nosotros
mismos.