Transcript Sveikos gyvensenos praktiniai principai ir jų taikymo

Konferencija
“PASIBAIGĖ LIETUVOS SVEIKATOS PROGRAMA:
REZULTATAI IR PERSPEKTYVOS.
VISUOMENINIŲ ORGANIZACIJŲ POŽIŪRIS”
Lietuvos sveikuolių sąjunga, LRS, Vilnius
Pranešimas:
“SVEIKOS GYVENSENOS
PRAKTINIAI PRINCIPAI
IR
JŲ TAIKYMO BŪTINYBĖ LIETUVOJE”
VŠĮ “AJURVEDOS AKADEMIJA”
vadovė Lina Lukošienė
2010.10.20
Pranešimo
TURINYS
1. SVEKOS GYVENSENOS IŠTAKOS
2. Sveikos gyvensenos mokslas AJURVEDA
3. SVEIKOS GYVENSENOS PRIELAIDOS
4. PRAKTINIAI PRINCIPAI
5. ĮGYVENDINIMO BŪTINYBĖ
(pagal PSO sveikatos programą „Sveikata 21“
6. ĮGYVENDINIMO KELIAI:
7. TIKSLAI:
SVEKOS GYVENSENOS IŠTAKOS
LIETUVOJE
1. Lietuva ir Vydūnas.
2. Lietuvių sveikos gyvensenos
vertinimas pasaulio kontekste.
3. Jogos ir Ajurvedos populiarumo
Lietuvoje fenomenas. Arijų vedinės
kultūros pėdsakai.
Ajurveda dėstoma KMU ir LKKA.
Kl.U sutartis su “Dživa”.
VŠĮ AA nuolatinės III kursų studijos.
Sveikos gyvensenos mokslas
AJURVEDA :
1. Vedos – pirmasis žinių šaltinis
2. Ajurveda – pirmoji medicina:
- Sveikųjų sveikatos palaikymas
individualia mityba ir gyvensena.
- Ligų priežasčių gydymas
natūraliomis priemonėmis.
Maistas ir gyvensena – tai prevencinis
vaistas.
Mokslas apie gyvenimą ir sveikatą.
5 tūkstantmečių tyrimai.
Holistinis požiūris į žmogų.
Neturinti šalutinio poveikio,
išbaigta sveikatos sistema.
SVEIKOS GYVENSENOS
PRIELAIDOS:
Sveikatos ir laimės pagrindas –
tai ŽINIOS apie:
- Žmogaus fizinės, mentalinės ir
dvasinės būsenų darną,
- Vidinės būsenos ir išorinio
aplinkos poveikio harmoniją.
T. y. suprasti:
- Kūno konstitucijų skirtumus,
prote vyraujančias energijas,
savo dvasinę prigimtį,
- Savo, kaip gamtos dalelės, egzistenciją,
Dievo malonės svarbą.
PRAKTINIAI SVEIKOS
GYVENSENOS PRINCIPAI:
1. Suvokimas galimybės pritaikyti
gamtos dėsnius sveikatos
palaikymui. Saulė mano sveikatai.
Pelėdžiukai ir vyturiai.
2. Alternatyvaus maisto ir
gyvensenos pažinimo svarba.
“Negalima” – į “galima”.
3. Sunkiausia tai, kas lengva…
(anksti gultis, būti silpnai, pažinti save)
4. Skirtingų vyro ir moters prigimčių
suvokimas.
Duoti – gauti. Būti atsakingu – padėti.
Jaustis įvertintu ir patikimu – išsikalbėti.
4. Nuo informacijos prie
žinių/veiksmų. Kūno ir proto ama.
SVEIKOS GYVENSENOS
ĮGYVENDINIMO BŪTINYBĖ
Įgyvendinti PSO sveikatos programą „Sveikata 21”
1. Praktiškai įgyvendinti PSO sveikatos
priežiūros principus Europai “Sveikata
21”. (Nešališkumas, visų socialinių sluoksnių ir
bendruomenių veiklos akceptavimas).
-
“prižiūrėti sveikatą...”,
“skatinti visuomeninį sveikatingumo judėjimą”,
“aktyvus bendruomenių dalyvavimas, gerinant
sveikatą...”
“visuomenės orientavimas į pirminę sveikatos
priežiūrą...”
“remtis visuotinės žmonių teisės etiniais
principais dėl nešališkumo”
SVEIKOS GYVENSENOS
ĮGYVENDINIMO BŪTINYBĖ
Įgyvendinti PSO sveikatos programą „Sveikata 21”
2. Praktiškai įgyvendinti PSO programos
“Sveikata 21” keturių veiksmų strategiją:
-
“sveikatos programos ir investicijos
orientuotos į sveikatos stiprinimą...”,
-
“šeimos ir visuomenės orientavimas į pirminę
sveikatos priežiūrą...”,
-
“siekis bendradarbiauti su žmonėmis visur...”
SVEIKOS GYVENSENOS
ĮGYVENDINIMO BŪTINYBĖ
Įgyvendinti PSO sveikatos programą „Sveikata 21”
3. Praktiškai įgyvendinti PSO programos
“Sveikata 21” nurodymus:
-
-
-
“Sėkmingas “sveikų miestų” judėjimas...”
“Rengti “sveikatos akcijas” bei viešus debatus,
iškeliant ir nepakakamo bendradarbiavimo
problemas...”
“Sveikas gyvenimo būdas. Efektyvios strategijos,
propoguojančios sveiką mitybą visą gyvenimą...”
“Sporto asociacijos, jaunimo klubai ir visos kitos
organizacijos turi būti ypač palaikomi turinčiose
problemų visuomenėse”
“Ligų prevencija. Judėjimo poveikis sveikatai...”
“Žinios apie rizikos faktorius ir jų siekimas...”
“Svarbios ir politinės akcijos, raginančios vystyti
sveikesnę aplinką...”
SVEIKOS GYVENSENOS
ĮGYVENDINIMO KELIAI:
Nuoseklios visuomenės (įskaitant vaikus ir
jaunimą) švietimo sistemos sukūrimo ir
sveikatos priežiūros specialistų ruošimo
būtinybė (40 pageidaujančių tapti Aj. daktarais)
2. Alternatyvios ir papildomos medicinos
integracija į šiuolaikinę moderniąją.
1.
SAM koordinacinės grupės veiklumas.
3. Sveiko žmogaus vertės sukūrimas (mokesčių
lengvatos, darbdaviai). Sveikos gyvensenos kainos
įvertinimas bei pripažinimas.
4. Teisės į sveiką gyvenseną užtikrinimas ir jos
vyriausybinis finansavimas.
5. Sveikatos puoselėtojų organizacijų
susijungimas bendrai veiklai. Pasaulyje –I-ieji.
6. Lietuvos ir kitų šalių autoritetų,
iškilių vertybių, amžinų tiesų
pripažinimas, autentiškumo siekimas.
SVEIKOS GYVENSENOS
ĮGYVENDINIMO KELIAI:
7. Sveikos gyvensenos praktikų
dalyvavimas ir vadovavimas
sveikatos politikai..
SVEIKOS GYVENSENOS
PRINCIPŲ TAIKYMO TIKSLAI:
1.
Žmogaus teisė būti laimingu.
Poilsį gamtoje – į gyvenseną pagal gamtą.
2. Laimės formulės įgyvendinimas.
3. Savęs ir Kūrinijos pažinimo džiaugsmas.
Gyvenimo tikslo suvokimas.
Ne vien materialus, bet ir ne mistinis
tobulėjimas.
Lai Lietuvoje įsitvirtina
sveikatos priežiūros specialisto
specialybė
ir sekančios kartos gyvena,
nuo mažens saugodamos sveikatą
bei jausdamosis
prevenciškai atsakingomis už ją.
Vardan sveikesnės Lietuvos.
VŠĮ “AJURVEDOS AKADEMIJA”
Kontaktai:
[email protected]
8-600 57457
www.ajurvedosakademija.lt
Karaliaus šulinio 21,
Vilnius