Transcript 中醫氣血論的神經科學
中醫氣血論的神經科學 by 林坤地(牛蠻) Newman K. Lin, Ph.D., P.E. 為中西醫築橋的工程師, 修生養性的科學道人. 學歷: BS - 臺灣省立海洋學院海洋學系 (主修海洋物理,氣象與流體動力) MS – University of Florida, 海岸與海洋工程 Ph.D. – University of California, Berkeley, 土木工程 P.E. – Licensed Professional Engineer, 佛州機械工程師執照 #35565 從1986起, 研究內功, 與世界草藥、 胺基酸與維他命的合成藥效. 從1997起, 開設網站 linplaza.com 與 actionlove.com 收集並回答健康疑難問題, 並教內功 與賣膏藥( 雅稱為”修生養性的健康食品”). 本公司 Lin Institute 是 Better Business Bureau 評鑒 超甲等(A+)的公司 查証網站: http://www.bbb.org/south-east-florida/search 序 中醫學(Traditional Chinese Medicine or TCM) 視人體 為一個小宇宙, 宇宙間的一切事物, 均是氣的運行與 變化的結果,而氣為人類與一切生物具備的生命能量 或動力. 氣是人體的第一道防護線，聚於體裡保護著 臟腑，而流散發於膚表以防外邪侵入而導致疾病發 生. 這是衛氣! 但人體體內 (下丘腦-腦下垂體-腎上腺 軸(Hypothalamus-pituitary-adrenal axis), 也被叫做 邊 緣系統-下丘腦-腦下垂體-腎上腺軸, limbichypothalamus-pituitary-adrenal axis)或皮膚也會自發 性產邪或火氣. 衛氣讓動脈放鬆擴大, 血液循環暢通, 消炎抗腫增強免疫力的作用. 邪或火氣讓動與靜脈及 微血管肌肉腫大或緊放, 血液循環不良, 而造腫瘤酸 痛, 發炎, 甚到免疫功能失調,百病叢生. 在中醫學中， 氣與血合稱為『氣血』; 氣與血不分, 其中必有緣故, 有待分解! 本人久年研習道家的思想, 黃帝內經, 經脈 及工程哲學, 要將以神經科學來解剖中醫的氣血論. 生命的壓力軸(固腎軸) : 下丘腦-腦下垂體-腎上腺軸 提要: • 什麼是氣? • 氣與神經血漿化學 (Electrolytes, Hormones and Neurotransmitter Precursors). 補氣 - 補充製造神經滋養 物質, 使退化或損塲的神經回春再生! • 陰氣, 陽氣, 陰陽神經系統 : 陰性神經系統 ,陽性神經系 統, 虛火旺的証狀, 陰-陽轉換的神經控制法 • 自主神經系統(Autonomic Nervous System)對血液 循環的控住. 並論任‧督二脈及”腹部(嬰兒) 與肛 門呼吸法”(內功) - Dr. Lin’s Anal Breathing Method! • 補氣滋陰壯陽 • 皮膚的內分泌功能來補氣 什麼是氣? • 在人體, 氣是神經傳導或血液(電漿)流動的引起 電磁塲, 猶如大氣離子與地心岩漿的流動亦產 生電磁塲! 地球因地心岩漿的流動產生南北極. • 因此, 人體電磁塲較弱者 (例如, 雄性賀爾蒙 (androgen hormones)低于臨界值者或催乳素 (Prolocatin) 太高者) 可能會受到無線電波或交 流電磁塲的干擾, 或在關節處因大氣離子流動( 天氣變化)產生風濕痛的現象或引發腫瘤细胞 因子及基因發作 (inflammatory cytokines and COX-2 gene expression). 氣與神經血漿化學 (Electrolytes, Hormones and Neurotransmitter Precursors) 任何改變神經傳導與血漿化學成份都可改變人體的氣. 因此, 中醫將食物或草藥分類、有的滋陰, 有的壯陽. 而 且,我們要使食補更有効地被肝與內分泌系統轉換成賀 爾蒙與神經轉遞物 (Neurohormones and Neurotransmitter Precursors). 運動, 跳舞, 練功,靜生,冥 想,祈禱, 喜怒哀欒, 甚至性愛, 皆可有効地改變神血漿化 學成份, 以達調和人體的陰陽氣. 也就是說, 心理或生理 的作用皆可改變氣. 長期的心理或生理作用可造成神經 的可塑性(neuroplasticity)而養成習慣性 – 或稱為“習氣” . “學而時習之( 增強記憶)”,入迷, 成癮, 迷戀, 甚至 “一年 被蛇咬十年怕草繩” 就是神經的可塑性表現. 神經的可 塑性(neuroplasticity) 是因為神經在長期的刺激下而變 形 - 包括神經元(neuron, 又名神經細胞（nerve cell）) 成長growth), 死亡(death), 或是突觸(Synapse) 的變形. 呼吸, 氣與神經血漿化學互動 範例 : 吸氣=>微血管=>神經=>變化人體氣塲! 吸(或吃)入神經化學物質 (包括氧, 花粉/樹精,毒物…. 皮膚與氣: 1. 化學物質刺激皮膚神經=>變化人體氣塲 2. 神經化學物質 進入毛細孔 => 微血管=>神經 3. 光,熱或按摩刺激皮膚分泌系統製造神經化學物質 =>微 血管=>神經 神經元(neuron), 又名神經細胞, 種類 神經元(Multipolar neuron) 血液-神經的擴散穿透介面 Blood-Neural Barrier – Diffusion Penetration 例如: 藥膏(面霜)可穿透皮膚進入微血管到神經 血液-神經的擴散穿透介面 (Detail) Blood-Neural Barrier – Diffusion Penetration 補腦 ! 大腦- 神經-血管的擴散穿透介 面 (Brain-Blood Barrier) 補氣就要補充製造神經滋養物質 (Neurotrophic factors/ Neurotrophins)養神經 補氣就要補充製造神經滋養物質 (Neurotrophic factors/ Neurotrophins)養神經 神經元間的傳導 神經動作電位傳導靠神經遞質(Neurotrsnamiiter) 通過突 觸 (Synapse) 傳到下個神經元或受體 神經滋養物質 • 「神經滋養物質」 在胎盤, 胚胎卵, 幼稚動物 (尢其血液)含 量高. 它的化學成份大體上可分類為 包括神經營養物質 (neurotrophins，例如nerve growth factor (NGF or beta-NGF), Brain-Derived Neurotrophic Factor (BDNF))、神經生成素 (Nervous Growth Factor)、類胰島素生長因子 (Insulin-like Growth Factor IGF, 生長賀爾蒙刺激肝分泌的賀爾蒙)、轉 型生長因子(Transforming Growth Factor)、纖維母細胞生 長因子(Fibroblast Growth Factor). • 最初級的補品就是促進神經/成長賀爾蒙的胺基酸, 苯丙氨 酸 (Phenylalanine )/酪氨酸(tyrosine)/L-Dopa/製造褪黑素 (Melatonin)的5-HTP與GABA, 去氫皮質酮(DHEA), 雄烯二酮 (Androstenedione), 卵磷脂 (Phosphatidylcholines), 齒狀棒苔 (Huperzia serrata), 膽鹼 (Choline), 等等. • 除了”補”外, 長期神經或藥物刺激或可殺死某些神經, 但也 可使一些神經的成長與再生. 例如 , SSRIs/SNRIs, ecstasy, cocaine, 或amphetamine 藥, 長期心理或精神壓力, 或神經 訓練 (包括物理治療及腦力的訓練). 陰氣, 陽氣, 陰陽神經系統 陰氣是人體的直流電塲或神經系統的靜息電位 (Resting Potential), 為神經間互導, 傳導,受體 (Efferent Receptor/Effector)及感應接收(Sensory Receptor) 的基夲偏壓電位(Biased Potential), 猶如 電話線的直流電壓 (50 V DC); 而陽氣 為動作電位 (Action Potential). 動作電位實為直流靜息電位 加上神經受刺激產生的交流或脈衝電位, 猶如電 話線上的直流電壓加上語音電位. 若提高直流電塲或神經系統的靜息電位, 動作電 位白然昇高以此達到以陰助陽以道. 乙醯膽鹼(acetylcholine) 是中樞及周圍神經系統 傳導,感應及接收基本神經遞質,有助於提昇陰氣. 神經反射弧 (Relex Arc) 動作電位(Action Potential) 在靜息電 位 (Resting Potential) 之上 神經系統也分陰陽: 陰性神經系統 • 純乙醯膽鹼(acetylcholine or Cholinergic) 的中樞 神經系統(Central Nervous System), 迷走神經 （Vagal nerves）, 及副交感神經系統 (Parasympathetic Nervous System)為陰. • 陰旺可助陽 (多巴胺(dopamine) 神經系統), 猶如 賢妻相夫! 迷走神經(Vagal nerves) 及副交感神經系統 (Parasympathetic Nervous System) 主宰任脈;多巴 胺(dopamine), 去甲腎上腺素(norepinephrine), 腎 上腺素 (epinephrine), 及交感 (sympathetic) 神經 系統主宰督脈. 陽性神經系統 多巴胺(dopamine), 去甲腎上腺素(norepinephrine), 腎上腺 素 (epinephrine), 及交感 (sympathetic) 神經系統為陽. 陽 性神經過旺會造火氣大. 大到讓去甲腎上腺素或腎上腺素 引發發炎活細胞激素(cytokines)及其前列腺素E2 (prostaglandin E2)的過渡分泌. 當下丘腦-腦下垂體-腎上腺 軸(HPA)轉換夠多的多巴胺(dopamine) 為去甲腎上腺素 (norepinephrine) 及(或) 腎上腺素(repinephrine) 時, 多巴胺 (dopamine) 神經系統變得太弱, 而使得分泌大量的催乳素 (Prolactin), 而造中樞空虛而火氣大, 此為虛火旺. 夠多的去甲腎上腺素(norepinephrine) 及(或) 腎上腺素 (repinephrine) 會造成落髮! 並消耗大量的穀胱甘肽 （Glutathione）, 而導致體內製造過量的雙氧水(H2O2), 使 毛髮受到漂白, 並傷害細胞與神經! 前列腺素E2的過渡分泌可造成火氣大, 81 mg Aspirin有效! 虛火旺的証狀: 齒齦腫大, 齒牙動搖, 心肝腫傷, 易傷風感冒發燒, 大量的去甲腎 上腺素 與腎上腺素作用於似 腎上腺素α1與α2的受體 (andrenergic receptorsα1 andα2), 導致血管收縮而管壁腫厚, 因 此血氣不通, 四肢僵硬, 血流量到腦中與下體不足, 無以維持腦 及生殖系統功能, 因而未老先衰冷感無力, 陽消不舉, 精稀易泄, 肝腎烈火攻心頭, 焦慮憂愁夜難眠, 頸肩背堅硬, 手腳顫抖失控, 頭重腳輕, 頭昏眩暈, 眼花飛蚊, 視力模糊, 耳鳴重聽, 六神無主, 神經衰弱, 記憶衰退, 血壓血脂上升, 血管肌肉緊縮, 動脈壁變硬 厚缺彈性, 靜脈病變曲張, 細微血管脆弱易破裂出血, 神經發炎, 血氣不通, 臉面麻木, 六覺退化, 腰酸背痛, 關節炎風濕症, 手腿 麻木冰冷, 下體疼痛, 婦女白帶過多 (黃體素（Progesterone）過 多無法轉換為Androstenedione, 雌激素( estrogen), 雄激素 (testosterone) 與 Dihydrotestosterone, 而變成了副腎上腺皮質 醇 (cortisol), 導致子宮缺少陽性荷爾蒙Androstenedione, 雄激 素and Dihydrotestosterone而過冷, 因此這現象被稱為冷宮), 陰 道鬆馳變薄乾枯無感,, 男女不孕, 腎火燃燒泌尿系統, 尿便失禁 , 前列腺腫大, 尿道燒熱, 膀胱過動頻尿, 肛腸過動頻便. 陰-陽轉換的神經控制法 內嗎啡 (Endorphin)神經, 迷走(Vagal)神經與其 cholinergic尼古丁(Nicotin)受體, 四氢大麻酚 （Tetrahydrocannabinol or THC）中樞神經接受體, 血 清張力素神經(serotonin nerves), 與γ-氨基丁酸神經 (GABA nerves)有轉換陽性的交感神經到陰性的副交 感系统功能. 由此可抑制交感系统內去甲腎上腺素 (norepinephrine)引發細胞激素(cytokines)及其前列 腺素E2 (prostaglandin E2)的分泌, 以達消除酸痛的効 果. 不僅如此, 又可減少腦 (尤其下丘腦)與腎上腺 ((hypothalamic and adrenal) 的多巴胺(dopamine)- 去 甲腎上腺素(norepinephrine) 轉換. 藉此以達到以陰 (acetylcholine, serotonin, GABA and endorphin) 助陽 (dopamine) 的効果, 而不致於陽火(去甲腎上腺素, 上 腺素 (epinephrine) and前列腺素E2)過旺. 陰-陽轉換的神經控制法 (Continued) 1. 適度的運動(30-40分鐘), 唱歌跳舞(不是狂歡!), 練功,靜生, 冥想, 或祈禱等活動可促進內嗎啡 (Endorphin) 神經, 血清 張力素神經(serotonin nerves), 與γ-氨基丁酸神經 (GABA nerves) 活動. 運動30-40分鐘與唱歌跳舞可刺激多巴胺 (dopamine) 神經系統的功能! 2. 補充血清張力素 (serotonin) 的 5-羥色胺 (5Hydroxytryptophan or 5-HTP)及 色胺酸 (L-tryptophan), γ-氨 基丁酸 (GABA) , 81 mg Aspirin, B1, B2, B6, B12, C, 與睡前-顆 Slow-Release Melatonin 褪黑素 1-3 mg. 3. 蛇麻花 (Hops Flower, 啤酒花), 西番蓮花 (Passion Flower, 石 榴花), 纈草(Valerian)根, 或楊柳樹皮 (Aspirin)茶也有助于陰 -陽轉換! 4. 勿喝含咖啡咽的飲料, 少食陳年的臘肉,魚或Cheese , 因含 過量的Tyramine酪胺 (對羥基苯乙胺), 可提高多巴胺 (dopamine), 去甲腎上腺素(norepinephrine),及腎上腺素 (epinephrine) 的產生釋放. 5. 勿將眼睛暴露于在強光下(尤其是UV); 少色情刺激. 自主神經系統(Autonomic Nervous System)對血液循環的控 住. 並論任,督二脈, 腹部(嬰兒) 與肛門呼吸法(內功)! 陰性的副交感神經系統 (Parasympathetic Nervous System) VS.陽性的交感神經系統 (Sympathetic Nervous System) 陽性的交感神經系統過動 – Sympathetic Nervous Fight or/and Flight! 速行腹部(嬰兒) 與肛門呼吸法 運功十分鐘, 或 一顆?? 自主神經系統(Autonomic Nervous System)對血液循環的控住 • 陰性的副交感神經系統 (Parasympathetic Nervous System) 的神經遞質乙醯膽鹼(acetylcholine), 作用於 血管壁(尤其是動脈的平滑肌 smooth muscle)的蕈毒 鹼型M3受體(M3 muscarinic receptors), 產生第二 階神經遞質一氧化氮 (Nitric Oxide), 轉而刺激血管組 織來釋出環磷酸鳥苷（cGMP或3'-5'-cyclic guanosine monophosphate）, 來放鬆並擴充血管及肌肉組織, 使血液循環良好. 血氣調合. • PDE-5 抗化劑Viagra, Cialis or Levitra 在于防阻環磷酸 鳥苷(cGMP) 被肝酵素PDE-5分解掉, 而達到下體充血. 自主神經系統(Autonomic Nervous System)對血液循環的控住 • 陽性的交感神經系統 (Sympathetic Nervous System) 的神經遞質是去甲腎上腺素 (norepinephrine) 與 上腺素 (epinephrine), 在腦下 垂體的催生素（Oxytocin）引導下, 作用於交感神 經系統似 腎上腺素β1 / β2的受體, (andrenergic β1 / β2 receptors) 放鬆並擴充動脈血管及肌肉組織, 使血液循環良好. • 也因此,降血壓的藥beta-blockers會造成血液循環 不良及陽痿, 尤其陰性的副交感神經系統 (Parasympathetic Nervous System) 的血管放鬆與 擴充 効應又太弱時. 陰陽調和血氣暢 • 陰性的副交感神經系統及陽性的交感神經系統皆 能同時放鬆並擴充血管及肌肉組織. 此為陰陽和 調血氣暢! • 此為衛氣也! • 性奮時, 衛氣最強, 但火氣也可能上昂! 陽火過旺造成血氣不通 反之, 陽性的交感神經系統 (Sympathetic Nervous System) 的神經遞質去甲腎上腺素 (norepinephrine) 與腎上腺素 (epinephrine), 在腦下垂體的催乳素 （Prolactin） 引導下, 作用於交感神經系統似 腎上 腺素α1/α2的受體, (andrenergic α1/α2 receptors), 使 血管及肌肉組織收縮. 這也是性高潮後,血管及肌肉 組織收縮的神絡控制! 此時, 衛氣較弱, 小心傷風. 長期的血管及肌肉組織收縮, 造成血氣不通,百病叢生 . 去甲腎上腺素 與腎上腺素可能在 α1/α2受體上引發 腫瘤细胞因子(inflammatory cytokines)及環氧合酶 COX-2 (Cyclooxygenase, COX-2)基因發作 (expression). 過量的 COX-2 變成一個癌症/腫瘤/ 發炎的誘導酶! 腰酸背痛,發燒或過敏都是好例子. 此為邪或火氣也! 補氣滋陰壯陽 • 吃喝 含人類成長賀爾蒙(hGH), 性賀爾蒙,的 5-羥 色胺 (5-Hydroxytryptophan or 5-HTP)及 色胺酸 (Ltryptophan), γ-氨基丁酸 (GABA),多巴胺 (dopamine) or L-Dopa, 乙醯膽鹼(acetylcholine) or choline, 磷脂絲胺酸,(Phosphatidylserine), 及 褪黑 素的食物或草藥可以補氣. 以器官補器官. • 要適度的運動(30-40分鐘), 唱歌跳舞, 練功,靜生, 冥想, 或祈禱! 把一切煩惱交給神或上帝 • 天天有一個6-8小時無夢的好覺 • 最值得一試的是參加北美與世界臺灣商會的活動 - 吃, 喝, 玩,樂, 享受人生! 皮膚的內分泌功能來補氣 皮膚是人體最大分泌系統, 在光,電,熱,或機械式的按摩, 推 拿或刮痧刺激下, 能釋出賀爾蒙而改變氣血平衡. 例如, 光 刺激皮膚分泌維他命 D, 多巴胺(dopamine), 去甲腎上腺素 (norepinephrine), 腎上腺素 (epinephrine), 神經遞質 (neurotransmitters), 性賀爾蒙及其他陽性的賀爾蒙, 因此過 渡日曬會促陽性神經過旺會造火氣大. L-Dopa 經紫外線UV 刺激轉換成黑色素(melanin) 與多巴胺(dopamine). 熱療法 可促進各種前列腺素(prostaglandins) 及賀爾蒙的分泌與轉 換 (是好, 也可能是壞! - 過量的組織胺（Histamine）與 前 列腺素 E2 產生皮膚熱痱), 有活血, 導氣, 改善肌肉韌帶, 神 經, 及血管的彈性, 及神經的敏感度. 泠療法減小各種前列 腺素(prostaglandins) 分泌, 收縮血管,降低神經的敏感度, 止 血止痛 (是好, 也可能是壞! 皮膚可能分泌過量的組織胺而發 癢, 尢其在乾燥狀況下). 按摩, 推拿或刮痧刺激內嗎啡 (Endorphin)與各種前列腺素賀爾蒙分泌,並活血, 但過量的 前列腺素E2 也可能造成紅腫(臺語稱之為”手紅大”) 現象. Thank You. 謝謝光臨!