CONGRESO de HABILITACIÓN TÉCNICA 6,7 y 8 de MAYO Santa Fe

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Características técnicas:

   Determinaremos el modelo IDEAL de jugador de ELITE y luego de ahí lo bajaremos a cada categoría, a cada nivel y estableceremos las prioridades de trabajo.

Realizar un análisis de todas las acciones que realiza el jugador de elite de cada puesto.(Ej: Receptor punta: ataca x 4 ,x 2 y x6,también lo dirige hacia 5 ,6 y 1,puede ser que lo haga después de recibir o sin que haya recibido. La recepción pudo haber sido al cuerpo (arriba, abajo , al medio , a la izquierda, a la derecha y la combinación que entre ellas se pueden armar, y así sucesivamente) A partir de ese esquema determinaremos que entrenaremos a cada edad. Y de que manera lo haremos. FEDERACION SANTAFESINA DE VOLEIBOL Prof.Juan Manuel Cichello 2

Enseñar la técnica

 Dos son los requisitos que se necesitan para la enseñanza de la técnica: A) Una sólida imagen de cada gesto técnico. (QUE VOY A ENSEÑAR) B) Conocimientos de los principios didácticos del aprendizaje motor (COMO VOY A ENSEÑAR) FEDERACION SANTAFESINA DE VOLEIBOL Prof.Juan Manuel Cichello 3

¿Qué voy a enseñar?

 Obviamente voy a enseñar las TÉCNICAS que me permitan solucionar con éxito las situaciones que el juego plantea: saque, recepción, armado, ataque, bloqueo y defensa.

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¿Cómo voy a enseñar?

Qué criterio utilizaré para entrenar la técnica. no todas tienen la misma trascendencia en el resultado final de la acción. En cada gesto técnico, hay aspectos:

a) Claves b) Importantes c) Complementarios

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Diferenciación

   Un aspecto clave de la técnica, es aquel que condiciona totalmente el resultado final de la acción, aquel del cual depende prioritariamente su rendimiento.

Un aspecto importante, es aquel que puede influir en forma marcada o aumentar su eficacia.

Un aspecto complementario es aquel que completa el gesto pero no determina su eficacia FEDERACION SANTAFESINA DE VOLEIBOL Prof.Juan Manuel Cichello 6

¿Cómo voy a enseñar?

    

Los aprendizajes motores son de tipo madurativo.

Las imágenes son superiores a las palabras, demostrar es más eficaz que explicar.

Dar demasiadas instrucciones es peor que no decir nada.

El fundamento del aprendizaje es la exploración y la repetición consciente.

Se asimila lo que se está interesado en aprender

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Recepción y ataque: Fundamentos x rol ARMADORES

 DESPLAZAMIENTOS: 1_Penetración desde pos. 1 y desde 5 y 4 a la zona de recepción perfecta.

2_Desde la zona de # salida a buscar la rec. MALA o POSITIVA ( hacia delante,atrás,afuera, etc.) 3_Con recepciones desde 1 y 2 o con recepciones desde 5 o 6 OBJ: LLEGAR ANTES y mirar a pos 4 ARMADO: Precisión y siempre la misma TOMA 1_Con pase # y + en las pelotas rápidas en las bandas, los 1º tiempos y las segundas líneas.

2_Con Pase ! Y – las pelotas rápidas y altas en las bandas. COMUNICACIÓN: Ordenar sistema y Conducir el equipo.

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Recepción y ataque: Fundamentos x rol LIBEROS

 RECEPCION FLOTADO Corto-Largo, Izq-Der, De abajo y de arriba, Derecho y cruzado, en 1 y en 5 POTENCIA IZQ_DER_CENTRO En Posición 1 y en 6 Afloje y Perfiles ARMADO: de las pelotas mal recibidas por un compañero.

COMUNICACIÓN: Ordenar sistema y llamar a cobertura FEDERACION SANTAFESINA DE VOLEIBOL Prof.Juan Manuel Cichello 9

Recepción y ataque: Fundamentos x rol



PUNTAS

ATAQUE: X 4, X 2 y X 6 Pelotas Rápidas y combinaciones con Rec # y + Pelotas Altas con Rec – o ! (Mala) sin recibir y después de recibir desde adentro o hacia fuera.

Hacia 5 y 1 a esquivar el bloqueo Contra el bloqueo (MANOS Y AFUERA) Rejuego.

Con Recepción en el lado corto y del lado largo.

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Recepción y ataque: Fundamentos x rol PUNTAS

 RECEPCION FLOTADO Corto-Largo, Izq-Der, De abajo y de arriba, Derecho y cruzado, en 1 y en 5 POTENCIA IZQ_DER_CENTRO Afloje y Perfiles En TODOS LOS CASOS lectura y preparación para la próxima acción.

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Recepción y ataque: Fundamentos x rol CENTRALES

ATAQUE: 1_ 1º tiempos ( CORTA, JATU, B Y CORTA ATRÁS) 2_ Con Rec # y + 3_Entrando desde pos 2 y desde pos 4 4_Con recepción de frente o de atrás 5_sin recibir generalmente o después de recibir el saque corto.

6_Hacia 5 y 1 a esquivar el bloqueo 7_Contra el bloqueo (MANOS Y AFUERA) Rejuego.

8_Con Recepción en el lado corto y en el lado largo.

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Recepción y ataque: Fundamentos x rol



OPUESTOS

ATAQUE: 1_ X 4, X 2 y X 1 2_Pelotas Rápidas y combinaciones con Rec # y + 3_Pelotas Altas con Rec – o ! (Mala) 4_Hacia 5 y 1 a esquivar el bloqueo 5_Contra el bloqueo (MANOS Y AFUERA) Rejuego.

6_Con Recepción en el lado corto y del lado largo.

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Entrenamiento de la Recepción FLOT

        Ejercicio analítico del Plano contra la pared variando lados y alturas En parejas desplazo, freno y golpeo Sobre la posición en la cancha con Saque Fácil variando las direcciones( corto, largo ,izq y der) Series de Recepciones # que vienen derecho y cruzado (Desde 1 y desde 5) Muchas repeticiones con saque forzado desde el fondo de la cancha (trabajo en series de #) La formación de recepción y la comunicación, el que no recibe se abre para atacar, etc A Cumplir Objetivo de Rendimiento Por Ej 3 Series de 5# Juegos por puntaje de Saque Vs Recepción FEDERACION SANTAFESINA DE VOLEIBOL Prof.Juan Manuel Cichello 14

Entrenamiento Recepción Saque en Salto

       En Parejas simulando el gesto de saque en salto y/o Trabajando los a fondos laterales Izq. y Der.

Receptor en 1 /3 de cancha con compañero sobre 1 tarima Trabajo analítico del golpe (izq, der y centro) Juego 2 vs 2 uno adelante y el otro atrás con ataque de zaguero Recepciones # a cumplir objetivo de Rendimiento Series de Recepciones # con Saques y Tarima Series de Recepciones # con Máquina de Saque Juegos por puntaje de Saque vs. Recepción FEDERACION SANTAFESINA DE VOLEIBOL Prof.Juan Manuel Cichello 15

Entrenamiento Armado:

     Repeticiones analíticas de TOMA arriba de la frente cerca para ver.

Repeticiones del GOLPE Mov. De Manos y dedos terminan extendidos.

Ejercitaciones de Lectura del balón y Llegar antes de frente a 4 a pie firme y en salto.

Repeticiones de precisión a 4 y a 2 sin y con atacante.

Ejercitaciones contra el bloqueo rival.

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Entrenamiento Ataque:

 Dividimos el trabajo en: A) tren superior: Mov de Brazos , Mano y encaje y rotación del tronco.

B) Tren Inferior: Carreras de ataque según puestos y fases ( Rotación o Contra) En Rotación con Pase #,+ y – Sin Bloqueo y Con Bloqueo pasivo y activo.

A Esquivar a 5 y 1 o a jugar con el bloqueo.

Manos y Afuera ( Al extremo del lado que ataca,al central, a las puntas de los dedos ARRIBA,al extremo del lado contrario.

En ambos casos salimos de los analíticos o superanalíticos ,continuamos con los sintéticos y terminamos con los globales.

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BLOQUEO (Técnica)

      Posición del cuerpo, entrada de manos y equilibrio.

Desplazamientos laterales y cruzados.

En ayuda del primer tiempo (cerrado), sin ayuda ( abierto) Individual, Doble y Triple Lectura de la recepción , armador, armado, pelota y atacante.

Tiempo de Salto FEDERACION SANTAFESINA DE VOLEIBOL Prof.Juan Manuel Cichello 18

BLOQUEO ( Táctica)

  c) Zona de la defensa d) Nunca bloqueo afuera.

Sistemas de Bloqueo : 1) Lectura 2) 3) Objetivos : a) Punto directo b) Positivo Opción Tandem FEDERACION SANTAFESINA DE VOLEIBOL Prof.Juan Manuel Cichello 19

DEFENSA (Técnica)

   Es determinante la voluntad para defender.

Posición agachado con peso del cuerpo adelante y brazos separados del cuerpo ( Mov. de afuera hacia adentro) Diferenciar segundo tiempo ,primer tiempo y caídas  Objetivos: a) punto bien jugado por el rival b) pelotazo se puede defender c) al 70 % y Fintas no pueden caer d) al 50 % o menos la ponemos perfecta Nunca renuncio a ningún balón (MENTALIDAD) FEDERACION SANTAFESINA DE VOLEIBOL Prof.Juan Manuel Cichello 20

BLOQUEO y DEFENSA: Fundamentos x rol ARMADORES

BLOQUEO: 1_Semiflexión desde la ayuda, manos arriba de la cabeza.

2_DOS PARADAS quieto antes que la toque el armador y Salto cuando carga el brazo el atacante 3_ Diferenciar LECTURA y ANTICIPACIÓN.

4_Desplazamientos cruzado o lateral hacia fuera y lateral hacia adentro.

DEFENSA: 1_DOS PARADAS 2_Desde el 1º tiempo al 2º tiempo.con corta,b y hana-ti 3_Caídas para recuperar los toques.

DESPLAZAMIENTOS Posteriores a la acción: 1_Después de Bloquear en zona 2, en ayuda o desde el triple bloqueo.

2_Después de que defendió un compañero en zona 5,6 o recupero algún toque.

ARMADO: Precisión y siempre la misma TOMA 1_Con Defensa # y + jugar pelotas rápidas en las bandas, los 1º tiempos y las segundas líneas.

2_Con Defensa ! Y – las pelotas rápidas y altas en las bandas. FEDERACION SANTAFESINA DE VOLEIBOL Prof.Juan Manuel Cichello 21

BLOQUEO y DEFENSA: Fundamentos x rol PUNTAS

BLOQUEO: 1_Semiflexión desde la ayuda, manos arriba de la cabeza.

2_DOS PARADAS quieto antes que la toque el armador y Salto cuando carga el brazo el atacante 3_ Diferenciar LECTURA y ANTICIPACIÓN.

4_Desplazamientos cruzado o lateral hacia fuera y lateral hacia adentro.

DEFENSA: 1_DOS PARADAS 2_Desde el 1º tiempo al 2º tiempo.con corta en 6-5,y con B 6-1 y hana-ti 6-5 3_Caídas para recuperar los toques.

4_ Sacar el paso para traer la que rompe el bloqueo arriba DESPLAZAMIENTOS Posteriores a la acción: 1_Después de Bloquear en zona 4, en ayuda o desde el triple bloqueo salir a atacar.

2_Después de que defendió un compañero o después que defendió el mismo.

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BLOQUEO y DEFENSA: Fundamentos x rol OPUESTOS

BLOQUEO: 1_Semiflexión desde la ayuda, manos arriba de la cabeza.

2_DOS PARADAS quieto antes que la toque el armador y Salto cuando carga el brazo el atacante 3_ Diferenciar LECTURA y ANTICIPACIÓN.

4_Desplazamientos cruzado o lateral hacia fuera y lateral hacia adentro.

DEFENSA: 1_DOS PARADAS 2_Desde el 1º tiempo al 2º tiempo.con corta,b y hana-ti 3_Caídas para recuperar los toques.

DESPLAZAMIENTOS Posteriores a la acción: 1_Después de Bloquear en zona 2, en ayuda o desde el triple bloqueo, salir a atacar.

2_Después de que defendió un compañero en zona 5,6 o recupero algún toque, salir a atacar.

3_Después de defender, salir a atacar.

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BLOQUEO y DEFENSA: Fundamentos x rol

hana-ti

LIBEROS

DEFENSA: 1_DOS PARADAS 2_Desde el 1º tiempo al 2º tiempo.con corta,b y 3_Caídas para recuperar los toques.

DESPLAZAMIENTOS Posteriores a la acción: 1_Después de Defender salir a cubrir el ataque.

2_Después de que defendió el ARMADOR en zona 1 o 2 o recupero algún toque, salir a armar el contrataque.

COMUNICACIÓN: 1_Es el encargado de CANTAR la calidad de la recepción rival.

2_Ordenar si saltamos a bloquear o no.

3_CANTAR cuántos bloqueadores tenemos en el contrataque.

4_Puede Dar Solución al atacante, Rejugá,Pegale,paralela o diagonal, etc.

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BLOQUEO y DEFENSA: Fundamentos x rol CENTRALES

BLOQUEO: 1_Semiflexión desde la ayuda, manos arriba de la cabeza.

2_DOS PARADAS quieto antes que la toque el armador y Salto cuando carga el brazo el atacante 3_ Diferenciar LECTURA y ANTICIPACIÓN.

4_Desplazamientos cruzado o lateral hacia 4 y 2.

DEFENSA: 1_DOS PARADAS 2_Desde el 1º tiempo al 2º tiempo.con corta en 6-5,y con B 6-1 y hana-ti 6-5 3_Caídas para recuperar los toques.

4_ Sacar el paso para traer la que rompe el bloqueo arriba DESPLAZAMIENTOS Posteriores a la acción: 1_Después de Bloquear en zona 4 ,3 o 2, en ayuda o desde el triple bloqueo salir a atacar. SIEMPRE 2_Después de que defendió el ARAMDOR en 1 o en 2 armar el contrataque a 4 ,2 y 1.

COMUNICACIÓN: 1_Es el encargado de marcar el sistema a elegir con #. FEDERACION SANTAFESINA DE VOLEIBOL Prof.Juan Manuel Cichello 26

Entrenamiento del Saque en Salto

        Repeticiones analíticas del Lanzamiento Arriba y Adelante Repeticiones Analíticas del Brazo CARGAR Y TIRAR Analítico de Lanzamiento, salto ,cargo y la agarro (EQUILIBRIO ) Repeticiones del Saque hacia 6-5 y 6-1 sin receptores Series de Saque consecutivos a las zonas sin error Saque hacia 6-5 y 6-1 con receptores Series de Saque Consecutivos por arriba de la velocidad promedio Saque en Situación de Juego y/o Con Puntaje FEDERACION SANTAFESINA DE VOLEIBOL Prof.Juan Manuel Cichello 27

Prioridades de Trabajo para las diferentes edades:

    

6 a 10 AÑOS

Actividades motoras generales.

Juegos, ejercicios lúdicos.

Circuitos y estaciones jugadas No jugar sólo voley       

10 A 12 AÑOS

Juego parecido al voley, no competitivo.

Juego 1vs.1(egocéntricos) 2 vs.2 ,Tiene todo.

3 vs.3 y 4 vs.4.

GMA primer técnica.

Inicio GMB FEDERACION SANTAFESINA DE VOLEIBOL Prof.Juan Manuel Cichello 28

Prioridades de Trabajo para las diferentes edades:

       

13 AÑOS y 14 AÑOS

Se empieza con el juego 6 vs.6 El pasaje es difícil por eso todos se tienen que mover .

2 formas de jugar 6-0 o 3-3.

GMA Desplazamientos adelante y atrás.Todos deben saber armar.

GMB Recepción frontal, defensa Saque: Iniciación técnica del Flot y del Salto. Seguridad. Ataque, Carrera, brazo, mano pelota Alta a 4 y 2.

No ganar a cualquier precio. Ayudar a cumplir sus objetivos.

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       

Prioridades de Trabajo para las diferentes edades:

15 AÑOS y 16 AÑOS

Sistema 4-2 sin y con penetración. Especialización del ARMADOR, pero necesita saber atacar.

Introducimos los centrales con metro al medio (idem a la Pipe) Ataque dirigido a 5 y a 1 Bloqueo; LECTURA, desplazamientos e invasión.

Defensa: siempre intentar sacarla.(voluntad) Recepción frontal, bilateral y desplazamientos.

Si la recepción lo permite jugaremos 1º tiempos al final de la etapa.

Saque Flotado: Largo a 5,largo a 1 y corto. Seguridad y Precisión. Iniciación de la agresividad del Saque en Salto FEDERACION SANTAFESINA DE VOLEIBOL Prof.Juan Manuel Cichello 30

Prioridades de Trabajo para las diferentes edades:

      

17,18 y 19 AÑOS

Inicio de las especializaciones (puntas,centrales y opuesto) Desarrollo de los primeros tiempos, de las rápidas a las bandas y de las segundas líneas.(Alto, Fuerte y dirigido) Bloqueo, sistemas de lectura y anticipación.

Entrenamiento del SAQUE Flot y Salto Desarrollo táctico por rol.

Precisión y rendimiento de las acciones FEDERACION SANTAFESINA DE VOLEIBOL Prof.Juan Manuel Cichello 31

Del 2006 al 2011

 a) CRECIMIENTO: Estructura de selecciones de Base.

2006 Sudamericano Juvenil (4 Staff Cichello Fernandez-Martinez y Dr. Catapano) 2008 Sudamericano Juvenil ( 3 Staff Cichello Alvarez y Dr. Locaso) 2010 Sudamericano Juvenil( 6 Staff Muraco, Moine, Bertorello, Fernandez ,Celia y Dr. Locaso) FEDERACION SANTAFESINA DE VOLEIBOL Prof.Juan Manuel Cichello 32

Muchas Gracias y trabajemos juntos para continuar avanzando.

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