Здравословен ли е животът ни

?

Ваня Евтимова

,

д

.

м

.,

холистичен лекар

Дефиниция за здравето от СЗО

:

“ Здравето е състояние на пълно физическо , психическо и социално благополучие , а не просто отсъствие на болест или недъг .“

АКТИВНИ ГРИЖИ ЗА ЗДРАВЕТО

Здравето не започва от кабинета на лекаря, а от малките решения, които ежедневно вземаме

НАЙ

-

ЕФЕКТИВНИЯТ ПЪТ КЪМ ДЪЛГОЛЕТИЕТО Е СЪХРАНЯВАНЕ НА ЗДРАВЕТО

,

А НЕ ЛЕЧЕНИЕТО НА БОЛЕСТИТЕ

/

Авицена

980-1037

г

./

Отговорът на въпроса

здрав

?" "

Как да бъда

е и прост

,

и сложен Няма магическа формула и бързо решение но в основата на всичко е Вашата воля за промяна

,

“

ЛЕЧЕНИЕТО ИДВА ОТВЪТРЕ

”-

древна максима

,

която не трябва да пренебрегваме

Доброто си е да използва в пълна степен предоставените ни от природата пълноценни храни

, ,

което човек може да направи за себе витамини

,

минерали

,

уникалните растения

-

адаптогени

-

лековити гъби алое

,

жен шен

, ,

ехинацея

,

гинко билоба

,

лук

,

чесън и много други

,

познати на човечеството

Какво трябва да правим

,

за да запазим здравето си

?

Проф

.

Неумивакин

,

член на Руската академия на естествените науки

-

“

Ако периодично прочиствате организма си и пиете достатъчно вода

,

можете да излекувате всяко заболяване

,

дори рак

,

защото причината за него също е затлачване на организма

. „

Какво трябва да правим запазим здравето си

, ?

за да

Д р Брус Липтън , един от създателите на новата наука

ЕПИГЕНЕТИКА

, твърди , че животът ни не е само функция на наследствеността и че имаме власт над него чрез проактивно поведение .

“

За да сме здрави

,

да могат клетките да функционират свободно

,

да приемат

,

обработват и транслират електрическите импулси

,

зададени им от информационната среда биологически чисти

“

–

трябва да

Знаем ли достатъчно за здравето си

?

ПРОБЛЕМИ НА СЪВРЕМЕННИЯ ЧОВЕК С НЕБЛАГОПРИЯТНИ ВЪЗДЕЙСТВИЯ ВЪРХУ ЗДРАВЕТО

1. Неправилен начин на хранене 2. 3. 4. 5. 6. Нарушена и замърсена околна среда Неблагоприятно променен състав на основните хранителни продукти Наднормено тегло при всички възрасти Рязко намалена физическа активност Недостатъчно пиене на чиста вода

• • •

В книгата си

“

Библия на витамините

”

Д

-

“

р Ърл Миндъл определя ролята на някои лекарства така

Антибиотици

•

:

ХРАНИТЕЛНИ ВЕЩЕСТВА Вит . В комплекс , С , К , полезните чревни бактерии Аспирин Лекарства за понижаване на холестерола

• •

Вит . А , С , В комплекс , Ca, K Вит . А , D, С , фолиева киселина

•

Кортикостероиди

•

Успокоителни

•

Вит . А , D, E, К , B12, бета каротин , фолиева киселина , Fe, Mg

•

Вит . А , D, E, К , Ca, P

Съвременното хранене натоварва непосилно дебелото черво

,

бъбреците

,

черния дроб

,

белите дробове и кожата чрез приема на животински и рафинирани продукти и технологични добавки

,

с които тялото трудно се справя

.

Организмът се замърсява и при всякакви болести и вредни привички

.

Част от токсичните вещества се образуват при гниенето на несмляна храна и като резултат от обмяната на веществата

.

Айсберг на дефицита на хранителни вещества

Скрита част от проблемите

Клинично проявен дефицит със специфични симтоми Субклиничен дефицит на хранителни вещества с неспецифични симптоми

Връх на айсберга

Биохимични промени Недостатъчен резерв от хранителни вещества Недостатъчен прием

Първите степени на замърсяване са проблеми с кожата

,

затлъстяване хипертония и се стигне до сърдечно

,

диабет онкологични заболявания

,

съдови инциденти и

Как да реагираме, за да дадем пространство и чиста среда, в която клетките ни да живеят?

• като се храни ограмотяваме какви да избираме • • как да ги комбинираме как да се грижим за тялото си • да го почистваме не само отвън, но и отвътре

ОТ КАКВО СЕ НУЖДАЯТ ТЕЛЕСНИТЕ КЛЕТКИ

?

Почистване АКТИВАЦИЯ БАЛАНСИРАНЕ

Активиране

-

чрез осигуряване на правилните храни и добавки

: •

за поддържане и стимулиране на клетъчните функци и кръвоносната система

•

за активизиране обмяната на веществата

•

за подобряване на жизнения тонус

Балансиране

Постига се с подбрани хранителни вещества за правилно функциониране на органите и системите

според индивидуалните особености на

Растения адаптогени

-

дар от природата

ТРИ СТЪПКИ ЗА ЗДРАВЕ И ВИСОКО КАЧЕСТВО НА ЖИВОТ

Процесите на почистване активиране и балансиране

,

трябва да се извършват на всеки шест месеца

,

за да може тялото да се предпази от заболяване и се възстанови от

Как да постигнем пълно благополучие на тялото

?

1.

Да нахраним клетките

2.

Да напоим клетките

3.

Да защитим клетките

Да нахраним клетките Основата на здравословното хранене е

:

•

консумирането на здравословна храна

•

оптимален прием на хранителни добавки без предозиране

•

избягване консумацията на токсични вещества

Да устоим на изкушенията

...

Три храни

,

които да включите в менюто си Потенциалът на тези три продукта ги нарежда сред основните за качествена и разнообразна диета

Хранителните добавки

,

които познаваме предпочитаме и ползваме

• • •

Широка гама

,

покриваща всички възрасти и нужди от хранителни вещества Произведени от най

-

натурални съставки качествените Патентовани

Да напоим клетките

1.

2.

3.

4.

5.

6.

При недостиг на вода се влошава мисловната дейност Увеличава се склонността към образуване на тромби Повишава се концентрацията на токсини в кръвта Кожата бързо старее и визията ни се влошава Нарушава се алкално

-

киселинното равновесие Усилва се извличането на калций от костите

Да защитим клетките

E стествените средства справи с , които помагат на организма да се разрушителното действие на външни и вътрешни влияния са антиоксидантите

Селенът е най

-

мощният антиоксидант

ДВИЖЕТЕ СЕ

-

НЕЗАВИСИМО ОТ СЕЗОНА И ВЪПРЕКИ ВЪЗРАСТТА ИЗМИНАВАЙТЕ ВАШИТЕ

10 000

КРАЧКИ ДНЕВНО

!

Физическа активност не означава единствено спорт , а и ежедневната физическа дейност – разходки , домакинска работа , градинарство , танци

Здравето като измерител на жизнеността

• • • •

Здравето е състояние

,

което се определя

от комфорта във физическата среда от достъп до удовлетворяващо знание от образованието , социалните и интелектуални достижения от свободата на действие , справедливостта и свободата на изразяване

За здравето от съществено значение е в какво качество на живот продължават всички функции на човека и личността

Вземете отговорността за собствения си живот и здраве в свои ръце

.

С всеки съзнателен избор творим реалността си , управляваме биологията си , избираме здраве или болест

ЧОВЕК Е ИСТИНСКИ ДОБЪР В НЕЩО ТОГАВА

,

КОГАТО УСПЕЕ ДА НАУЧИ НЯКОЙ ДРУГ ДА ГО ПРАВИ ПО

-

ДОБРЕ ОТ НЕГО Добавете своята щипка

„

тайна съставка

“,

с която ще ви запомнят

–

Хората вярват на хора