Transcript Ręka rękę myje, a o kciuku zapomina

Ręka rękę myje, a o
kciuku zapomina
Niektóre choroby
grypopodobne najczęściej
przekazujemy sobie przez
ręce
Z inicjatywy UNICEF 15 października
ustanowiony został jako
Światowy Dzień Mycia Rąk,
by podkreślić ogromne znaczenie
mycia rąk wodą i mydłem
Badania dowodzą:
• 63 procent mężczyzn
• 28 procent kobiet
nie myje rąk po wyjściu z toalety publicznej.
(podglądano zachowanie 500 osób powyżej 15 roku
życia, które opuszczały toaletę na Dworcu
Centralnym oraz w jednym z biurowców w
Warszawie. Wyniki badania pokazały, iż 63 procent
mężczyzn nie myje rąk po wyjściu z toalety
publicznej, 12 procent spłukuje ręce wodą, a tylko
co czwarty mężczyzna myje ręce wodą i mydłem. W
przypadku kobiet wyniki są nieco lepsze: co trzecia
nie myje rąk wcale, 13 procent po wyjściu z toalety
używa do umycia rąk tylko wody, a 59 procent myje
ręce mydłem i wodą).
Mycie rąk mydłem
• może zredukować występowanie biegunki aż w 40
proc. (ok. 1,5 mln małych dzieci umiera co roku z jej
powodu)
• to prosty i skuteczny sposób na zmniejszenie ryzyka
zarażenia się grypą
• może zredukować o 25 proc. infekcje oddechowe
• minimalizuje ryzyko zarażenia się taką chorobą jak
żółtaczka pokarmowa, którą najczęściej podajemy
sobie właśnie przez ręce
to nawyk, który może uratować życie
• Specjaliści z Centrum Zdrowia Dziecka
pobrali próbki z dłoni 652 osób.
Niemal każdy z badanych miał na
rękach bakterie i drobnoustroje.
Analitycy wyodrębnili gronkowca
złocistego odpornego na większość
antybiotyków, bakterie typu kałowego
wywołujące zatrucia pokarmowe oraz
grzyby.
Kiedy koniecznie powinniśmy myć ręce?
• po powrocie do domu
• przed każdym posiłkiem
• po wyjściu z toalety (publicznej i tej w
domu)
• po kontakcie ze zwierzętami
• po kaszlu, kichaniu i czyszczeniu nosa
Czym i w jaki sposób powinniśmy myć
ręce?
• Zawsze używajmy ciepłej, bieżącej
wody oraz mydła, najlepiej z
dozownikiem. Specjaliści twierdzą
również, że najodpowiedniejsza
temperatura wody do mycia rąk to 40
stopni Celsjusza.
• Myjmy ręce bardzo dokładnie, nie
zapominając o nadgarstkach,
opuszkach palców, wierzchnich
częściach dłoni i o kciuku. To właśnie
ten palec jest najczęściej pomijany
podczas mycia rąk, szczególnie gdy
myjemy je w pośpiechu
• Pocierajmy ręce o siebie przynajmniej
15 sekund.
• Wysuszmy ręce. Mycie usuwa bakterie, ale
dopiero właściwe suszenie zmniejsza liczbę
mikroskopijnych bakterii, które pozostają na
dłoniach. Bakterie rozmnażają się w ciepłym i
wilgotnym środowisku, dlatego lepiej nie
korzystać z popularnych suszarek
elektrycznych, które są niehigieniczne i
nieefektywne. Przede wszystkim poprzez
podgrzanie skóry powodują powstanie
idealnego ciepłego środowiska do rozwoju
bakterii. Co więcej, pobierają i wydmuchują
powietrze z toalety.
Dziękuję za uwagę.