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LES FACTEURS DE LA
PERFORMANCE SPORTIVE ET
LES MODELES D’ETUDE DE LA
PERFORMANCE
Cours L3ES STAPS
J.P. Doutreloux, 2008
CONTEXTE
« PREPARER A LA PERFORMANCE »
CONNAÎTRE
L’ACTIVITE
CONNAÎTRE LES
MECANISMES D’ADAPTATION
CONNAÎTRE LE SPORTIF
CONTEXTE
« PREPARER A LA PERFORMANCE »
Exigences physiques, morphol
CONNAÎTRE
L’ACTIVITE
Exigences énergétiques
Exigences « mentales »
CONTEXTE
« PREPARER A LA PERFORMANCE »
Ses qualités, points forts
CONNAÎTRE LE SPORTIF
Ses points faibles
Ses capacités
D’adaptation
CONTEXTE
« PREPARER LA PERFORMANCE »
Modalités d’adaptations
Et inter-actions entre systèmes
Limites génétiques
Moyens d’évaluation niveau
Et état biologique. Suivi.
Programmation charge, volume
Nature, durée entraînement.
CONNAÎTRE LES
MECANISMES D’ADAPTATION
CONTEXTE
« PREPARER A LA PERFORMANCE »
CONNAÎTRE
L’ACTIVITE
CONNAÎTRE LES
MECANISMES D’ADAPTATION
CONNAÎTRE LE SPORTIF
VOCABULAIRE
•
•
•
•
•
•
FACTEURS
DETERMINANTS
RESSOURCES
QUALITES
CAPACITES
APTITUDES
La motricité
• Ensemble des fonctions qui assurent le
mouvement…
• Fonctions organiques : mécanismes et
processus de transformation énergétiques
orientés vers un but
La performance
• Sens Français : Résultat de l’action
9 sec. 80 aux 100m courus
• Sens anglo-saxon : Réalisation de l’action
en cours
Des Jeux d’athènes en 1896 aux
J.O. De Beijing 2008…
• Technique
• Habits
• Matériels sportifs
LES FACTEURS DE LA
PERFORMANCE…
Le geste sportif et les sciences de la vie…
Exemple d’un lancer-franc en basket ball….
In Doutreloux (1998) Biologie et physiologie du sport.
In Doutreloux (1998) Biologie et physiologie du sport.
Morphologie
(taille, poids, IMC)
Et % graisse)
Ressources
Énergétiques et
Qualités physiques
PERFORMANCE
Sportive individuelle
Technique
individuelle
Sens Tactique
Et aptitudes
psychiques
Doutreloux et coll. (2000a). La préparation physique du joueur de rugby
Programme « Léonardo da Vinci ». Toulouse, Juin.
Morphologie
(taille, poids, IMC)
Et % graisse)
LES QUALITES PHYSIQUES….
C’est
Ressources
Énergétiques et
Qualités physiques
Technique
PERFORMANCE
individuelle
TOUTSportive
CELAindividuelle
A LA FOIS !!!
Sens Tactique
Et aptitudes
psychiques
D’après Cazorla, (1984)
LES QUALITES PHYSIQUES Définitions
• FORCE
• SOUPLESSE
• VITESSE
• COORDINATION
• ENDURANCE
• EXPLOSIVITE
• RESISTANCE
• DEXTERITE
• PUISSANCE
• ADRESSE
EXEMPLE DE DIVERSITE
DANS LES MODALITES
D’EXPRESSION D’UNE
QUALITE…
ETRE FORT ?… Dans quel cadre ?
QUALITES PHYSIQUES
• Résultat de la mise en jeu de ressources
issues de plusieurs secteurs de la motricité
• Résultat de la collaboration de plusieurs
ressources et de plusieurs secteurs de la
motricité
Réflexion
• A partir du modèle de Cazorla, déduisez
quels sont les facteurs déterminants de la
performance pour votre discipline sportive.
Morphologie
(taille, poids, IMC)
Et % graisse)
Ressources
Énergétiques et
Qualités physiques
PERFORMANCE
Sportive individuelle
Technique
individuelle
Sens Tactique
Et aptitudes
psychiques
Doutreloux et coll. (2000a). La préparation physique du joueur de rugby
Programme Léonardo di Vinci. Toulouse, Juin.
FACTEURS BIOMECANIQUES
Biomécanique
•
•
•
•
•
Force, Vitesse, Accélération, position
Puissance, explosivité
Leviers, moments de forces, travail
Gravité,
Caractéristiques des matériaux
Outils et techniques
•
•
•
•
EMG
Analyse vidéo
Plateforme de force
Capteurs (force, accélération, angle,
pression,…)
FACTEURS
CONSTITUTIONNELS
Constitutionnels
•
•
•
•
•
Masse, Poids, Taille, longueur des segments
% masse maigre, % masse grasse
Composition des organes
Typologie des fibres musculaires
Typologie des tissus conjonctifs
LES FACTEURS DE LA
PERFORMANCE SPORTIVE
ASPECTS MORPHOLOGIQUES
et Facteurs constitutifs.
Les composantes de la
morphologie
•
•
•
•
•
•
Taille, et longueur des segments
Masse
% masse grasse
% masse sèche
Ratio Taille/poids
Somatotype (endo, meso, ectomorphe)
Les principaux composants
musculaires
• Types de fibres musculaires
• Types et disposition des tissus conjonctifs
Morphologie – littérature 1
• Paramètre important de la performance
(Gérard, lardinot et Louis, 1991)
• Notamment le cas en sport individuel où les
sportifs
affichent
une
morphologie
spécifique à leur discipline Novak et al.,
1978) sur nageurs et rameurs ; JostRelyveld et Sempé sur gymnastes et skieurs
; Selingerova, 1985 sur patineurs de vitesse.
Morphologie – littérature 2
• Contribution de la morphologie à la performance
en sports collectifs plus difficile à déterminer
(Quarrié et al., 1995 ; Doutreloux et al., 2000b),
car beaucoup de facteurs différents comme
environnementaux, tactiques, styles de jeu des
équipes.
• Cependant Hirata (1964), puis Gérard et al.,
(1988) ont montré l’importance de la morphologie
en volleyball.
• Quarrié et al., 1995 et Doutreloux et al.(2000), ont
montré d’une part que la morphologie des joueurs
augmentait avec le niveau de compétition,
Morphologie _ Littérature 3
• Et d’autre part qu’il est nécessaire de posséder une
morphologie spécifique pour évoluer au plus haut
niveau en rugby, mais que cela n’est pas suffisant
pour vaincre en France.
• Les écarts inter-hémisphères sont très larges à tous
les postes, ce qui doit moduler la dernière
conclusion et montrer qu’à niveau technique et
tactique égal, l’équipe la mieux armée
physiquement (dont la morphologie) remporte la
victoire (Doutreloux et al., 2000c)