presentatie zaalhockey coach informatie avond 2014
Download
Report
Transcript presentatie zaalhockey coach informatie avond 2014
Bijeenkomst kader
10 november 2014
Zaalhockey
Materiaal
Techniek
Tactiek
Training
Wedstrijd
Regelkennis
Materiaal
Schoenen
Stick
Handschoen (dubbel)
Bitje
Techniek
In het zaalhockey zijn 2 zaken van belang
1)
Extreme hoge balcirculatie (basishouding en techniek)
2)
Patronen (opbouw, press en corner)
Tactiek
In deze presentatie behandelen we de T lijn als basisvorm. De T lijn is de
start van waaruit je naar huis en kelder kan gaan.
Iemand een idee wat huis en kelder is?
Gouden regel is, ga geen 5 verschillende systemen spelen, begin met 1
en bouw uit.
Doelstelling Tactisch balbezit
4 passes maximaal tot rendement cirkel
Centrum inpassen
Corner
Maximale diepte bij opbouw spel
Geen haast in uitverdedigen, snelheid in breedtepass = ruimte diepte
!!!!!!!!!!!!!
Vanuit tactiek starten Discipline
Helpkant sluit bij
Hs is de bindende speler, Ls en opkomende 3e man de scorende spelers
Doelstelling Tactisch niet Balbezit
% spel
Turn over
Tactische afspraken T Lijn
1)
MM komt in de bal aan de balk links
2)
Hs komt altijd aan de balkant op 2 meter achterlijn
3)
Ms blijft op kopcirkel
4)
Ra kan op helpkant opkomen (tot balhoogte)
T lijn
Optie 2
k
6
7
Opstelling bij uitverdedigen
Doel : uitverdedigen via
linkerbalk> MM faked aanname>
Hs neemt aan> Ls komt in vrije
lijn t.o.v. Hs.
3
Ra komt op via helpkant
4
Te spelen
ruimte
1
2
1
2
Tr
3
4
5
6
7
5
Te spelen
ruimte
T lijn
Optie 3
k
6
7
Ra passt hoog op de balk>
Ls komt in bal>Hs komt op
achterlijn> MM omcirkeld
naar helpkant.
5
3
1
1
2
2
Tr
3
4
5
6
7
4
T Lijn
Optie 4
k
6
7
Ls komt in bal van Ra> Ls kaatst
door op Hs> La schuift in.
5
MM blijft in guard.
3
4
1
2
1
2
Tr
3
4
5
6
7
T Lijn
Optie 5
k
6
7
MM komt aan balk> Ls komt
mee> La gooit dia op Ls of Hs
5
3
4
1
2
1
2
Tr
3
4
5
6
7
k
6
7
fake
Pointers:
uitverdedigen met 2 man
5
Startpositie T lijn
Doel: centrum via kaats
3
4
1
2
1
2
Tr
3
4
5
6
7
Van T lijn naar ruit
k
6
MM komt door as naar laatste
lijn> Ls en Hs komen achter hem
aan. 1e pass van MM wordt dan
kort op Ls
5
Te spelen
ruimte
Te spelen
ruimte
4
3
1
2
1
2
Tr
3
4
5
6
7
7
Te spelen
ruimte
Van T lijn naar huis
k
6
7
Te spelen
ruimte
MM komt op linkerbalk> Ls komt
op rechter balk
Te spelen
ruimte
Te spelen
ruimte
5
4
3
1
2
1
2
Tr
3
4
5
6
7
k
5
6
7
Pointers:
Uitverdedigen met 3 man > 2
man en 1 op balk
3
4
1
2
1
2
Tr
3
4
5
6
7
Training
Opbouw training:
1)
Basis technieken in patronen
2)
Patronen onder weerstand
3)
Corner aanval
4)
Corner verdedigend
Deze zaken komen elke training terug!
Oefening 1
Vorm 1: Passvorm
k
3
Duur: 10 min.
2
1
Te spelen
ruimte
1
2
1
2
Tr
3
4
5
6
7
Te spelen
ruimte
Oefening 1
Passvorm
1
k
Duur: 10 min.
1 drijft bal op om pionnen> 1 passt bal op 2
zonder balkgebruik> 2 neemt sterk aan en
drijft om pion> 3 loopt weg en komt inlopen
in de loodlijn op 2> 2 passt 3 in> 3 rond af.
Aandachtspunten: Handenstand, voetenstand,
scoring moet laag of onderkant lat.
3
Doordraaien: 1>2>3, oefening op beide
kanten van het veld uitzetten.
Oefening op beide kanten van veld
1
2
1
2
Te spelen
ruimte
Tr
3
4
5
6
7
2
Te spelen
ruimte
Oefening 2
k
scoringsvorm
1
Duur: 10 min.
1 passt 2 in> 2 drijft bal naar binnen,
trappetje naar rechts> als 2 naar binnen
komt gaat 3 breed lopen> na trap passt 2
speler 3 in> 3 maakt trappetje voor cirkel
naar rechts> 3 dreigt met korte hoek push>
speelt bal diepe zone 2e paal> 1 kaatst bal
doel in.
2
3
Aandachtspunten: 2x raken, bij kaats op doel
in de bal stappen, 2 handen aan stick (bij B
en A jongens kan het met 1 hand, kracht)
Doordraaien: 1>2>3
Te spelen
ruimte
1
2
1
2
Tr
3
4
5
6
7
Te spelen
ruimte
Oefening 2
k
scoringsvorm
1
Duur: 10 min.
1 passt 2 in> 2 drijft bal naar binnen,
trappetje naar rechts> als 2 naar binnen
komt gaat 3 breed lopen> na trap passt 2
speler 3 in> 3 maakt trappetje voor cirkel
naar rechts> 3 dreigt met korte hoek push>
speelt bal diepe zone 2e paal> 1 kaatst bal
doel in.
2
3
Aandachtspunten: 2x raken, bij kaats op doel
in de bal stappen, 2 handen aan stick (bij B
en A jongens kan het met 1 hand, kracht)
Doordraaien: 1>2>3
Te spelen
ruimte
1
2
1
2
Tr
3
4
5
6
7
Te spelen
ruimte
Oefening 2
k
scoringsvorm
1
Duur: 10 min.
1 passt 2 in> 2 drijft bal naar binnen,
trappetje naar rechts> als 2 naar binnen
komt gaat 3 breed lopen> na trap passt 2
speler 3 in> 3 maakt trappetje voor cirkel
naar rechts> 3 dreigt met korte hoek push>
speelt bal diepe zone 2e paal> 1 kaatst bal
doel in.
2
3
Aandachtspunten: 2x raken, bij kaats op doel
in de bal stappen, 2 handen aan stick (bij B
en A jongens kan het met 1 hand, kracht)
Doordraaien: Speler blijft 10x op positie, dan
doordraaien 1>2>3
1
2
1
2
Tr
3
4
5
6
7
Te spelen
ruimte
Te spelen
ruimte
Oefening 3
k
T lijn opbouw naar lage
spits
Duur: 10 min.
1
La passt Ra in> Ra weer naar La> MM komt
aan de balk voor La> La passt MM in> MM
draait sterk uit en passt inlopende Ls in> Ls
draait sterk uit> Hs loopt naar helpkant> Ls
speelt Hs in in de diepe zone 2e paal. Hs kaatst
bal op doel.
2
Aandachtspunten: Startmoment beweging voor
aanname, grip, uit de lijn lopen.
MM
Doordraaien: Iedereen 10x op positie houden,
dan doordraaien, La>Ra>MM>Ls>Hs
3
Te spelen
ruimte
Te spelen
ruimte
1
2
1
2
Tr
3
4
5
6
7
4
Wedstrijd
Laat de spelers doorwisselen op vaste zones.
1)
Zone 1 = laatste lijn en midden man
2)
Zone 2 = spitsen en midden man
Wissel zo veel mogelijk op vaste aantal minuten door. Door mensen in
vaste zones door te wisselen ontstaat het samenspel het snelst.
Press
k
3
4
7
6
Pointers: Pressvorm knippen
Two man team
5
5
MM in mandekking
RA/LA voor man
3
4
7
1
2
1
2
Tr
6
Half court press
k
6
7
4
3
5 5
Pointers: Pressvorm zone
Half court
4
3
RA/LA mandekking
MM mandekking
2x spits in zone binnenkant met
steunen balverdediger
7
1
2
1
2
Tr
6
6
5
4
7
Pointers:
speel je corner met max. 4 man
3
1
2
1
2
Tr
3
4
5
6
7
k
6
7
5
4
Pointers:
speel je corner met max. 4 man
3
1
2
1
2
Tr
3
4
5
6
7
k
Pointers:
1e man voorlangs (4)
3
2e man centrum (7)
5
7
6
4
k
3e man afschuif links (5)
4e man linkerzone (6)
5e man linkerpaal (3)
7
5
4
6
1
2
1
2
Tr
3
4
5
6
7
3
k