Transcript learned helplessness

MODIFIKASI PERILAKU
KULIAH KE-1
KONTRAK BELAJAR & PENDAHULUAN
Arundati Shinta
Fakultas Psikologi Universitas Proklamasi 45
Yogyakarta
1
Kontrak Belajar
Apa jenis ujiannya?
•
Open book, take home exam
Proses penilaian?
•
Partisipatif, mhsw ikut terlibat, mementingkan trust.
Cara penilaian? = prinsip: taklukkan dosenmu untuk keuntungan Anda.
•
Tugas di rumah, tugas di kelas (mayoritas menulis, & publikasikan di
Kup45iana).
•
Ujian mid & ujian akhir
Untuk mahasiswa karyawan:
•
Persiapkan surat keterangan dari kantor pada awal kuliah.
•
Guna = pelindung, shg dapat kesempatan tuk ikut ujian susulan
2
Rumor & kenyataan
Rumor tentang kuliah di UP45 menyenangkan
•
tidak perlu masuk kuliah pasti dapat nilai. Fakta = dosen wajib beri
nilai, dan nilainya E.
•
Dosen2nya tidak bermutu. Fakta = ada yang bermutu, ada yang
tidak bermutu.
•
Gampang dapat nilai, dan pasti lulus. Fakta = ada yang gampang, ada
yang tidak.
•
Mutu kelulusan buruk. Fakta = ada yg jadi pengangguran, ada yang
jadi dekan (Univ. Syahkuala), ada yang drop out, ada yg S2nya
hanya 3 semester + cumlaude, ada yg S2 di Amerika.
3
Kiat manjur sukses di psikologi UP45
Situasi di UP45 kurang kondusif:
•
kultur akademik kurang terjaga dg baik,
•
dosen banyak yg tidak bermutu,
•
sarana tidak bagus,
•
teman2 banyak yang tidak bermutu,
•
kuliah terlalu banyak tugas yg tidak bermutu, membosankan
Steve Jobss: stay hungry, stay foolish.
Anda kuliah di Harvard University pasti berprestasi?
It’s too external locus of control, where is your inner control?
4
Pengertian modifikasi perilaku
•
•
•
•
•
Segala tindakan yg bertujuan untuk mengubah perilaku.
Usaha untuk menerapkan prinsip2 proses belajar / prinsip2
psikologi hasil eksperimen pada perilaku manusia
Penggunaan sec sistematis teknik kondisioning pd manusia
untuk menghasilkan perubahan frekuensi perilaku ttt.
Psikologi inovasi  pengubahan perilaku oleh kita terhadap
diri sendiri (kita berdaulat hd diri sendiri)
Modifikasi perilaku  pengubahan perilaku oleh kita
terhadap orang lain, dg gunakan prinsip2 kondisioning yg
diterapkan secara ketat, semua respon, konsekuensi
perilaku, situasi, stimulus, dicatat dg cermat, biasa pada
percobaan eksperimen (sosial = superior vs subordinat)
5
Pengertian modifikasi perilaku
•
•
•
•
•
Segala tindakan yg bertujuan untuk mengubah perilaku.
Usaha untuk menerapkan prinsip2 proses belajar / prinsip2
psikologi hasil eksperimen pada perilaku manusia
Penggunaan sec sistematis teknik kondisioning pd manusia
untuk menghasilkan perubahan frekuensi perilaku ttt.
Psikologi inovasi  pengubahan perilaku oleh kita terhadap
diri sendiri (kita berdaulat hd diri sendiri)
Modifikasi perilaku  pengubahan perilaku oleh kita
terhadap orang lain, dg gunakan prinsip2 kondisioning yg
diterapkan secara ketat, semua respon, konsekuensi
perilaku, situasi, stimulus, dicatat dg cermat, biasa pada
percobaan eksperimen (sosial = superior vs subordinat)
6
Contoh kasus
psikologi inovasi & modifikasi perilaku ?
• Dosen (yg lucu) sebal karena mhs bosan dg dirinya (sering
menguap, bolos, minta ijin ke wc, main hp di kelas, ganggu
teman, tidur di kelas, kerjakan ujian dg super cepat terus
keluar).
• Agar mhs mempersepsikan dosen sbg sosok yang hebat,
maka mhs diperlakukan: diberi tugas banyak, mhs tak boleh
telat masuk kelas tp kalau dosen tak apa2, ujian dijaga super
ketat yaitu close book & mhs tak boleh nengok2, mhs yang
sering tanya diberi nilai buruk, kalau mhs ribut dosen pilih
hentikan pelajaran, tidak boleh ada mhs yg tertawa di kelas
kecuali kalau dosen melucu semua mhs WAJIB tertawa,
tugas2 yg diberikan pada mhs berbhs Inggris, mhs yang
ketahuan menguap disuruh push up (apa lagi ya?)
• Termasuk Psi Inov / Modif Prilaku?
7
Contoh kasus
psikologi inovasi & modifikasi perilaku?
• Mhs harus datang di kuliah dosen, mhs
merasa tersiksa kerena dosennya
membosankan (dan lucu).
• Untuk menyelamatkan nilainya, maka mhs
harus mengubah (penampakan) dirinya:
wajah bosan  bersemangat. Bagaimana
caranya?
• Psi Inov / Modif Prilaku ?
8
Apa saja respon indv yg tahu dirinya akan
diubah perilakunya oleh org lain?
1. Menolak
* persepsinya = perilaku baru itu berat / merugikan
/ sulit (cost > keuntungan). Ada pertarungan nilai
* persepsinya: saya dibutuhkan oleh pengubah &
pengubah akan celaka tanpa keberadaan indv. Indv
tahu ttg nilai dirinya & nilai pengubah.
* penampakan dari ekstrim menolak (eksit, agresif) –
diam menolak.
9
Apa saja respon indv yg tahu dirinya akan
diubah perilakunya oleh org lain?
2. Belum tahu
* melihat arah angin, kalau banyak
teman yg mau diubah maka ia juga mau
diubah
* tidak punya pendirian, kurang
informasi, mudah dihasut.
10
Apa saja respon indv yg tahu dirinya akan
diubah perilakunya oleh org lain?
3. Menerima
* mau bekerja sama dg sang pengubah (perubahan yang
disadari / voluntary)
* tahu ttg keuntungan dari perubahan perilaku
* takut pada sang pengubah, berubah karena menginginkan
reward dari sang pengubah
* berpura-pura mau berubah, strategi untuk balas dendam
yaitu merusak perilaku baru, kesempatan untuk mempengaruhi
orang-orang yg taat pada sang pengubah
11
CARA ATASI PENOLAKAN PERUBAHAN PERILAKU
•
Dalam situasi sosial, pengubahan perilaku = transaksi (gengsi, harta,
pengaruh, kedudukan, dsb).
•
Sang pengubah memberikan apa yang diinginkan indv, agar indv mau
berubah (sang pengubah = pembujuk).
•
Sang pengubah memaksa (coercive).
•
Sang pengubah membuat situasi eksperimen (perubahan perilaku tidak
diberitahukan. Indv diberi tahu setelah eksperimen berhasil
dilaksanakan).
 Sang pengubah memahami prinsip learned helplessness = rasa tidak
berdaya yang merupakan hasil belajar (hasil pembiasaan).
12
LEARNED HELPLESSNESS
• Learned helplessness = rasa tidak berdaya yang
merupakan hasil belajar (hasil pembiasaan).
* anjing yang dibiasakan untuk tidak mampu melompat
pagar  akan gagal dalam lompati pagar meski
pagarnya sudah diturunkan sangat rendah. Ia menjadi
pasif.
* Manusia yang selalu didorong / diyakinkan untuk bisa
atasi halangan  Ia menjadi aktif, cepat belajar halhal baru.
13
LEARNED HELPLESSNESS
Lembaga dapat menerapkan learned helplessness.
* rumah sakit  pasien baik = tidak pernah mempertanyakan
segala sesuatu, tidak pernah pencet bel, tidak pernah
berinisiatif, selalu patuh. Pasien tidak dianggap sebagai manusia
(dehumanized).
* lembaga otoriter  mahasiswa baik = tidak pernah
mempertanyakan hal-hal di sekelilingnya, patuh.
• Cognitive behavior therapy = Memperkuat daya pikir manusia
bahwa mereka mampu mengatasi rintangan. Membuat manusia
menjadi pengendali bagi nasibnya. Memperkuat efikasi diri
individu. Efiaksi diri = keyakinan bahwa diirnya mampu atasi
rintangan.
14
Apa referensinya?
• Myers, D. G. (1994). Exploring social
psychology. New York: McGraw-Hill, Inc.
15