Transcript NIEUWSBRIEF ZUID-HOLLAND JANUARI 2017 Spataderavond

Isdezee-mailnietgoedleesbaar?Klikhiervoordewebversie.
NIEUWSBRIEFZUID-HOLLANDJANUARI2017
{{geachte}},
NamensallevrijwilligersvanderegioZuid-Hollandwensenwijueenvoorspoedigengezond2017.
Elkbeginvaneennieuwjaarheeftiedereengoedevoornemensomgezondertegaanleven,meerte
sportenenz.AlslidvanDeHart&Vaatgroepbiedenwijutalvanmogelijkhedenomdatin2017ookte
realiseren.
Metmeerdan40sportclubsinZuid-Hollandkuntusportenonderprofessionelebegeleidingenzultu
ditoplangeretermijnalszeerpositiefgaanervaren,wanthetwerkt!
WijkunnenterugkijkenopeenzeersuccesvolHart&VaatcaféinOegstgeest.Insamenwerkingmet
hetLUMCorganiseerdenwijzevenHart&Vaatcafés,waarbijdebelangstellingvanhart-en
vaatpatientenmethunnaastenoverweldigendwas.Op25januariishetvolgendeHart&Vaatcaféin
CORPUS,Oegstgeest.Wezijnookheeltrotsdatop30januarihettweedeHart&Vaatcaféinhet
AlbertSchweitzerziekenhuisinDordrechtvanstartgaat.Ookiserinmiddelsoverlegmethet
ErsamusMComdittegaanorganiseren.Komtumaareenskijken...
Oponzeagendaopdewebsitewww.hartenvaatgroep.nlkuntudedataenaanvangstijdenvinden.
Uiteraardstaaterooknogveelanderenuttigeinformatieop.
Aldezeactiviteitenwordendoorvrijwilligersgeorganiseerdenhetzoudaaromgoedzijnommetde
goedevoornemensvoorhetnieuwejaaronsteaminZuid-Hollandtekomenversterken.Tijdenseen
vandezebijeenkomstenzijnervoldoendevrijwilligersaanwezigomuinformatieteverstrekken.
Wijzienernaaruitomweervelenvanuopeenvandezeactiviteitentemogenontmoetenofte
kunnenspreken.
Metvriendelijkegroeten,
PetervanStaveren
Spataderavond
InhetMaasstadZiekenhuisinRotterdamkomteen
spataderavond.Datum:donderdag16februari.Tijd:19.15-21.30
uur(inloopvanaf19.00uur).Locatie:MaasstadZiekenhuis|
Maasstadzaal,1eetage,Maasstadweg21,Rotterdam.Hieraanmelden
ofstuureenbriefjenaar:MaasstadZiekenhuis,PolikliniekChirurgie,
Locatiecode0.G3.168,t.a.v.P.vanMierlo,Antwoordnummer1872,3000
WBRotterdam.Klikhiervoormeerinformatieenaanmelden.
GabyLamie,coördinatorinformatievoorzieningZH,[email protected]
Kookworkshop
Moetuommedischeredenenwatminderzoutgebruikenenvindtuhet
somsbestlastigdandemaaltijdsmakelijktekrijgen?Volgeenleuke,
leerzameenlekkerekookworkshop!Samenmetde
hartfalenverpleegkundigenvanhetErasmusMCinRotterdam
organiserenwijeenkookworkshopopdinsdag7maart.Deze
kookworkshopwordtgehoudenbijKookstudioMix(www.kookstudiomix.nl)aandeCoolhaven160B
indewijkDelfshaveninRotterdamen...leesmeer...
Evenvoorstellen...
nieuwevoorzitterregioZuid-Hollandper1november
MijnnaamisPetervanStaveren,woonachtiginHillegomengepensioneerd.
IkkijkernaaruitomeenbijdragetemogenleverenaanDeHart&Vaatgroep
alsuwnieuwevoorzitterinZuid-Holland.Eristweemaaleenstentbijmij
geplaatst;ikweetwathetbetekentenhoebelangrijkgoedenazorgisna
hartrevalidatie.IkhoopdatwemetonsZuid-Holland-teamveel
voorhartpatiëntenkunnenbetekenen.
UitnodigingHart&VaatcaféLeiden25januari
HierbijnodigenwijuuitvoorhetHart&Vaatcaféopwoensdag25januari,met
dezekeerhetthema'hoogcholesterol'.LETOP:dezekeerisereenavondcaféen
bentuvanhartewelkomtussen19.30-21.30uur.Leesmeer...
Cholesterolin9lessen
Watisgoedenwatisslechtcholesterol?
Cholesterol?Datistochietswatslechtisvoorhethart?Nou…niethelemaal.Eenspoedcursusover
alleswatwemoetenwetenoverditinteressantestofjeinonslijf...
Magjesportenalsjegrieperigbent?
Eenneusdiehelemaaldichtzit,eenschurendekeeleneenfutlooslichaam:reden
genoegomdesportschoolteverruilenvoordebank.Ofkunjetochbeteralje
moedverzamelenenwelgaantrainen?Isbewegengoedvoorjeweerstandofjuist
niet?Enwanneermagjeechtnietsporten?Leesmeer...
Recept
Geenzinomtekoken?Neemeenvoorraadduik
Wehebbenhetallemaalweleens.Geenzin/puf/fantasieoftijdomnate
denken over eten en al helemaal niet om het klaar te maken. Helaas,
zoutarmkantenklaarbestaatniet.Tafeltje-dek-jeofanderevormenvan
maaltijdserviceleverenweliswaarzoutarmemaaltijden,maarjemistdan
toch wel je 'eigen' smaak. Voor die dagen is het zalig als je een
voorraadjehebtomopterugtevallenenmeteenminimumaantijden
energieverbruikeenmaaltijdinelkaarteflansen.Opmijnmaniermaakje
opéénmiddageenvoorraadvoordriemaandenvooréénpersoon.Hoe
doejedat...?
Hartpatiëntenmijdenrevalidatiemassaal
Zeventigprocentvandehartpatiëntendoetnietmeeaaneen
revalidatieprogramma.Terwijldeelnamedekansomindejarenernateoverlijdenmet20
tot40procentverkleint...leeshierhetartikeluithetEindhovensDagblad.
Vrijwilligersgezocht
AlsaanvullingoponsregioteamZuid-Hollandzoekenwijmisschiennaaru.Wezoekenvrijwilligers
voorbepaaldefuncties...Klikhiervoormeerinformatie...
Hartritmestoornisnueffectievertebehandelen
HetSt.AntoniusziekenhuisinNieuwegeinkanpatiëntenmet
complexehartritmestoornissenbeterbehandelendankzij
driedimensionalebeeldenvanbinnenuit.
Dezeopnamesmakenhetmogelijknauwkeurigerendaarmee
effectieverovertolligeprikkelsvandehartspierwegtenemen.
Recentisvolgenshetziekenhuisdeeerstepatiëntmetsucces
geholpenmetdenieuwebehandeltechniekvoorcomplexe
hartritmestoornissen...leeshierverder...
Hart&VaatcafénuookinDordrecht
MetgepastetrotslatenwijuwetendatnietalleenLeiden,maarnu
ookDordrechteenHart&Vaatcaféheeft.DitvindtplaatsinhetAlbert
SchweitzerZiekenhuisengaatvanstartopmaandag30januari.
Helaaszijnervoordezeeersteavondgeenplaatsenmeer
beschikbaar,maarukuntzichwelalvasthierAANMELDENvoorhet
tweedeHart&Vaatcaféop27maartmethetthema‘Samen
beslissenmetjedokter:hoedoejedat?’.Ukuntluisterennaareen
presentatievanWilKonings,debekendeschrijfstervanhetboekDe
Powerpatiënt.Cardioloogdr.VanGentbetrektditopdepraktijk.U
kuntvragenstellenennadepauzeiservolopgelegenheidommetelkaaroveriederservaringente
praten,inkleinegroepjeso.l.v.eengespreksleider.Leesmeer...
Sporthoudtlichaamenbreinjong
Mochtjenogeenextramotivatiezoekenomin2017tochvakerje
sportschoenenaantetrekken:sporthoudtnietalleenjelichaam,maar
ookjebreinjong.
Ouderendievakeraansportdoen,hebben36%minderkansdathun
geheugenachteruitgaat,zeonthoudenbeterenreagerensnellerdan
diegenedienooitfysiekeinspanningendoen.Datsportookjegeheugen
kantrainen,hebbenderesultatenvaneennieuwestudieaangetoond.
Destudiewerdgepubliceerdin'Medicine&ScienceinSports&
Exercise'enonderzocht6400personenouderdan65jaargedurende
driejaar.Deresultatenwarenduidelijk:depersonendieaansport
haddengedaan,haddenduidelijkminderproblemenmethetgeheugendandiegenediestilhadden
gezetten.Welksoortsportisvangeenbelang.Zelfsbewegenopeenheelrustigtempohadaleen
gunstigeffect.
Deresultatenzijnnogmaareenshetbewijsdatfysiekeactiviteitzekergelinktmoetwordenaaneen
beteregezondheid.Sportzorgtdatermeerbloednaardehersenenwordtgepomptendatstimuleert
degroeivannieuwebloedcellen.Sportvermindertookdekansopdiabetesenzwaarlijvigheid.
Eerderwerdalaangetoondineenstudiedatsporthetverouderenvanhetbreinmettienjaarzou
vertragen.
Zievoorhetbeweegaanbodbijuindebuurtwww.beweegzoeker.nl.
Bron:http://www.nieuwsblad.be/cnt/dmf20161230_02651400
ResultatenenquêteGripOpCholesterol
Cardiologedr.JannekeWittekoekhieldvandecember2015totapril
2016eenenquêtewaarin5.000Nederlanders(40plus,70%vrouw)
10vragenbeantwoorddenoverrisicofactorenhart-envaatziekten
metfocusopcholesterol.Haarconclusie:‘Willenwevoorkomendat
tevaakentevroegNederlandershart-envaatziektenkrijgen,dan
zullenwesnelenbetermoeteningrijpen.Deroepomhulpisgroot
endekennislaag.Vooralcholesterolislastigomgripoptekrijgen.Hetisdaaromtijdvooractie:
meten,wetenenmotiveren.’
DeenquêteGRIPOPCHOLESTEROLgaatvooraloverdevragen:Hoehoogishetrisicoophartenvaatziekten?KentNederlanddegetallen(know-your-numbers)alshetgaatomcholesterol,
bloeddruk,BMI?Watweetmenvanrisico’sophart-envaatziekten?Komenaldiegezondheids-en
voedingsadviezenechtaan?Enhoedenktmenzelfcholesterolwaardennaarbenedentekrijgen?
Kijkhiervoordebelangrijksteresultatenuitdeenquête.
Colofon,redactie:
DeHart&VaatgroepRegioteamZuid-Holland,p/aPr.Catharina-Amaliastr.10,2496XDDenHaag.
W:www.hartenvaatgroep-zuidholland.nl,E:[email protected]
DeHart&Vaatgroep,Pr.Catharina-Amaliastraat10,2496XDDenHaag,
W:www.hartenvaatgroep.nl,E:[email protected]
Wiltudenieuwsbriefnietmeerontvangen...?
Ditberichtisnietaanuverzondenalsspam,maaromdatugeabonneerdbentoponzenieuwsbrief
of contact heeft gezocht met ons en wij u graag op de hoogte willen houden van de laatste
ontwikkelingen. Indien u een of meerdere nieuwsbrieven niet meer wilt ontvangen, kunt u zich
hieronder afmelden. De Hart&Vaatgroep zal u dan verwijderen uit de lijst. De Hart&Vaatgroep zal
nooitinformatieoverledendoorgevenaanderden.
Dezee-mailisverstuurdaan{{email}}.
Alsugeennieuwsbriefmeerwiltontvangen,kuntuzichhierafmelden.
Wijzigenvanuwnieuwsbriefgegevensinfo@hartenvaatgroep-zuidholland.nl
Verzondenmet