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Lingue
Contabilità
Informatica e nuove tecnologie
Cultura generale
Arte e creatività
Enogastronomia
Movimento e benessere
2
Corsi per adulti — Primavera 2017
Informazioni generali
I Corsi per adulti del Dipartimento dell’educazione, della cultura e dello sport promuovono
l’apprendimento lungo l’arco di tutta la vita attraverso un’offerta di corsi diversificata, presente
nelle aree urbane e periferiche, accessibile e di qualità.
La direzione ha sede a Bellinzona e si avvale della collaborazione di 32 animatrici locali, responsabili della gestione dei corsi nella località di loro competenza; i docenti coinvolti sono più di 350.
Il programma dei Corsi per adulti è diffuso due volte l’anno: in gennaio e in agosto.
Direzione
Vincenzo Born, direttore
responsabile area lingue
[email protected]
091 814 34 50
Noemi Carta, ispettrice
[email protected]
responsabile area cultura generale, 091 814 34 48
movimento e benessere
raggiungibile il mercoledì pomeriggio, giovedì e venerdì
Segretariato
Cristina Galeandro, ispettrice
responsabile area arte e creatività,
informatica e nuove tecnologie
[email protected]
091 814 34 55
raggiungibile il lunedì mattina, martedì e giovedì
Katiusca Veronese, ispettrice
responsabile area contabilità,
enogastronomia
[email protected]
091 814 34 51
Katya Della Valle
Esteban Risi
Maria De Boni
Anna Maria Perillo
091 814 34 50
[email protected]
www.ti.ch/cpa
Iscrizione e convocazione
ai corsi
L’iscrizione avviene annunciandosi direttamente all’animatrice della località in cui si svolge il corso. Per
iscrizioni via e-mail, segnalare l’indirizzo postale e un recapito telefonico. La convocazione al corso
o la comunicazione dell’annullamento sarà trasmessa al più tardi una settimana prima della data
d’inizio. A scopo informativo, agli iscritti saranno inoltre inviate periodicamente delle comunicazioni relative all’offerta di corsi.
Condizioni di partecipazione I corsi sono aperti a tutti gli interessati a partire dai 15 anni di età, fatta eccezione per alcuni in
cui le condizioni sono specificate. La responsabilità della copertura assicurativa per eventuali
infortuni, danni, furti, ecc. è del partecipante.
Descrizione dei corsi Il giorno, l’orario, la durata, la tassa di iscrizione e altre informazioni utili sono indicate nella
presentazione di ogni corso.
Numero minimo Se non indicato diversamente nella presentazione del corso, di regola: lingue, da 8 a 12; informatica,
e massimo di partecipanti da 8 a 15; nuove tecnologie, da 10 a 15; cultura generale, movimento e benessere, da 12 a 20; arte
e creatività, enogastronomia, da 9 a 12.
Materiale didattico Non è compreso nella tassa di iscrizione.
Rimborsi Se un iscritto rinuncia a frequentare un corso a convocazione avvenuta, la Direzione può richiedere fr. 40.– per spese amministrative. A corso iniziato, di regola non avvengono rimborsi
delle tasse di iscrizione e degli importi per il materiale e gli alimenti; ne è richiesto il pagamento
integrale qualora non fosse ancora avvenuto.
Attestato di partecipazione Al termine di un corso, su richiesta, il docente rilascia un’attestazione di partecipazione; è necessaria la presenza ad almeno il 70% delle lezioni.
Sospensione delle lezioni Le lezioni sono sospese nei periodi di vacanza scolastica. In caso di avvenimenti speciali, per esempio
nevicate eccezionali o allagamenti, la Direzione può decidere di sospendere le lezioni. Informazioni
aggiornate sono pubblicate in www.ti.ch/cpa e fruibili telefonando al no. 1600.
Vacanze scolastiche Vacanze di Carnevale, da sabato 25 febbraio a domenica 5 marzo; di Pasqua, da venerdì 14 a
domenica 23 aprile (compresi i giorni iniziali e terminali indicati). Sono inoltre giorni di vacanza
lunedì 1 maggio, giovedì 25 e venerdì 26 maggio, lunedì 5 giugno.
Arcobaleno premia la fedeltà I Corsi per adulti partecipano al programma fedeltà dedicato agli abbonati annuali Arcobaleno
arcobalenopremia.ch
offrendo uno sconto del 50% su una selezione di corsi indicati nelle diverse aree tematiche. Per
ottenere lo sconto si dovrà presentare l’abbonamento annuale al momento dell’iscrizione.
SCEF 065
VERBAND DER SCHWEIZERISCHEN VOLKSHOCHSCHULEN
ASSOCIATION DES UNIVERSITÉS POPULAIRES SUISSES
ASSOCIAZIONE DELLE UNIVERSITÀ POPOLARI SVIZZERE
ASSOCIAZIUN DA LAS UNIVERSITADS POPULARAS SVIZRAS
Corsi per adulti
Primavera 2017
Indice
2
Informazioni generali
3Indice
4 Elenco delle località e delle rispettive animatrici locali
5 Lingue
7 Elenco dei corsi di lingue
15 Contabilità
16 Elenco dei corsi di contabilità
17 Informatica e nuove tecnologie
17 —Excel
17 —Office
17 — Informatica generale su PC
18 —Mac
19 — Fotografia su PC o Mac
19 —Internet
20 — Nuove tecnologie
22 Cultura generale
22 —Abitare
22 — Alla scoperta del nostro cantone
24 — Architettura e storia dell’arte
25 — Attualità e storia
26 — Cinema e teatro
26 —Comunicazione
27 — Conoscenza di sé e sviluppo personale
30 — Crescere insieme
31 — Economia, diritto e lavoro
31 —Filosofia
32 — Giochi da tavolo
32 — Letteratura, lettura e scrittura
33 —Musica
34 — Regno animale
35 — Scienza e natura
36 — Scuola e famiglia
37 Arte e creatività
37 — Arti figurative
39 — Bellezza e cura di sé
41 — Casa, fiori, giardino e animali
43 — Cucito creativo
44 —Fotografia
46 —Gioielli
47 — Lavori in carta
48 — Lavori in legno
49 — Lavori in vetro
49 —Sartoria
50 — Tessili, maglia e ricami
51 — Proposte varie
52 Enogastronomia
52 — Enologia e altre bevande
53 —Gastronomia
63 Movimento e benessere
63 — Attività psicofisiche
64 —Cardiofitness
64 —Danza
64 — Ginnastica posturale
65 —Salute
67 —Sport
68 — Tecniche di rilassamento
68 —Tonificazione
69 — Yoga e meditazione
3
4
Corsi per adulti — Primavera 2017
Elenco delle località e delle rispettive animatrici locali
Il numero (1, 2, 3…) attribuito alle località è riferito all’animatrice e non alle sedi
o aree geografiche.
Acquarossa
Deborah Piazzoli079 747 74 [email protected]
Agno
Nadia Rodriquez
091 606 26 19
[email protected]
Arbedo-Castione
Maria Pia Rüetschi
091 829 33 27
[email protected]
076 533 99 66
Bedigliora
Maria Fossati
091 606 57 64
[email protected]
Bellinzona Stefania Borsa
079 678 83 32
[email protected]
inglese, tedesco
Bellinzona 1
Leila Burà
091 857 53 74
[email protected]
altre lingue, contabilità, informatica,
cultura generale, movimento e benessere,
arte e creatività, enogastronomia
Biasca Maria De Boni
079 353 95 18
[email protected]
lingue
Biasca 1
Maria De Boni
079 353 95 18
[email protected]
cultura generale, informatica,
arte e creatività, enogastronomia,
movimento e benessere
Bodio
Maria Teresa Citino
091 873 20 82 (ufficio)[email protected]
079 206 33 67
Camignolo
Luciana Demarchi
077 418 73 29
[email protected]
Caslano
Nadia Rodriquez
091 606 26 19
[email protected]
Cevio
Vittoria Zanini
091 753 17 33
[email protected]
Chiasso
Flaya Pinessi
076 461 62 [email protected]
Faido
Cinzia Zanzi
076 792 06 [email protected]
Gambarogno Jacqueline Rohrer
076 379 09 57
[email protected]
Gerra Piano (Cugnasco-Gerra) Agnese Maffioletti
091 859 12 18
[email protected]
Giubiasco
Lisa Monn
076 310 13 [email protected]
Gordola
Manuela Ghidoni
091 745 22 18
[email protected]
079 517 36 21
Gravesano
Paola Magni
079 854 40 35
[email protected]
Locarno
Cinzia Pera
079 566 66 80
[email protected]
lingue, contabilità, informatica
Locarno 2
Angela Termine076 440 96 [email protected]
arte e creatività, cultura generale,
movimento e benessere
Lodrino
Ester Barelli
079 676 21 [email protected]
Lugano 1
Marietta Pamini
091 972 34 31
[email protected]
inglese, tedesco
Lugano 2
Angela Besomi
079 560 54 45
[email protected]
arte e creatività, enogastronomia
Lugano 3
Sabina Vaglio
079 297 58 64
[email protected]
(dalle 15.00)
altre lingue, contabilità, informatica
Lugano 4
Marinella Giopelli Grandi
077 443 67 98
[email protected]
cultura generale, movimento e benessere (dalle 17.30 alle 19.30)
Lugano 5
Wilma Bianchi
079 479 97 41
[email protected]
cultura generale, movimento e benessere
Lugano 6
Romina Lorenzetti
079 685 07 62
[email protected]
cultura generale
Mendrisio
Tiziana Marcon
091 682 00 10
[email protected]
077 460 94 08
Minusio
Gabriella Sguoto
091 743 33 67
[email protected]
078 600 33 67
Morbio Inferiore
Flaya Pinessi
076 461 62 [email protected]
Morbio Superiore
Pura
Nadia Rodriquez
091 606 26 19
[email protected]
Riva San Vitale
Marica Grandi
091 648 10 52
[email protected]
Roveredo (GR)
Carmela Casella Fasani
079 239 52 97
[email protected]
Sonvico
Michela Manzolini
091 943 55 51
[email protected]
Tesserete
Maria Grazia Manzolini
091 943 19 35
[email protected]
079 541 83 93
Viganello
Marietta Pamini
091 972 34 31
[email protected]
Corsi per adulti
5
Primavera 2017
Lingue
Corsi proposti
’Small’
Livello
raggiunto
I nostri corsi in sintesi
Descrizione delle competenze secondo il Portfolio europeo delle lingue
Preparazione agli esami
(se indicato nella descrizione del corso)
1° semestre
Principianti
2° semestre
3° semestre
4° semestre
Elementare A1
Comprende e usa espressioni di uso quotidiano e frasi basilari tese a soddisfare bisogni di tipo concreto.
Sa presentare se stesso/a e gli altri ed è in grado
di fare domande e rispondere su particolari personali
come dove abita, le persone che conosce e le cose
che possiede. Interagisce in modo semplice, purché l’altra
persona parli lentamente e chiaramente.
D : Start Deutsch 1 (SD 1)
I : CILS
F : DELF
E : DELE A1
5° semestre
6° semestre
7° semestre
8° semestre
Elementare A2
Comprende frasi ed espressioni usate frequentemente
relative ad ambiti di immediata rilevanza
(es: informazioni personali e familiari di base, fare la spesa,
la geografia locale, l’occupazione).
Comunica in attività semplici e di routine
che richiedono uno scambio di informazioni
su argomenti familiari e comuni.
GB : Key English Test (KET)
D : Start Deutsch 2 (SD 2)
I : CILS
F : DELF
E : DELE A2
Conversazione
Altri corsi
Indipendente B1
Comprende i punti chiave di argomenti familiari che riguardano il lavoro, il tempo libero ecc. Sa muoversi con
disinvoltura in situazioni che possono verificarsi mentre
viaggia nel paese in cui si parla la lingua. È in grado
di descrivere esperienze ed avvenimenti e spiegare breve-
mente le ragioni delle sue opinioni e dei suoi progetti.
GB : Preliminary English Test (PET),
Business English Certificate Preliminary
D : Goethe-Zertifikat B1 (GZ B1)
I : CILS
F : DELF
E : DELE B1
Indipendente B2
Comprende le idee principali di testi complessi su
argomenti sia concreti che astratti. È in grado di inter-
agire con una certa scioltezza e spontaneità che
rendono possibile un’interazione naturale con i parlanti
nativi senza sforzo per l’interlocutore. Sa produrre
un testo chiaro e dettagliato su un’ampia gamma di argo-
menti e spiegare un punto di vista su un argomento
fornendo i pro e i contro delle varie opzioni.
GB : First Certificate in English (FCE)
/ BEC Vantage
D : Goethe-Zertifikat B2 (GZ B2)
I : CILS
F : DELF
E : DELE B2
Comprende un’ampia gamma di testi complessi e lunghi
e ne sa riconoscere il significato implicito. Si esprime
con scioltezza e naturalezza. Usa la lingua in modo fles-
sibile ed efficace per scopi sociali, professionali.
Riesce a produrre testi chiari, ben costruiti.
Esperto C1
Comprende con facilità praticamente tutto ciò che sente e legge. Sa riassumere informazioni provenienti da diverse fonti sia parlate che scritte, ristrutturando gli argomenti in una presentazione coerente. Sa esprimersi spontaneamente, in modo scorrevole e preciso, individuando le sfumature di significato
Esperto C2
in situazioni complesse.
GB : Certificate in Advanced English (CAE) /
BEC Higher
D : Goethe-Zertifikat C1 (GZ C1)
I : CILS
F : DALF
E : DELE C1
GB : Certificate in Proficiency English (CPE)
D : Goethe-Zertifikat C2 (GZ C2)
I : CILS
F : DALF
E : DELE C2
Lingue proposte Italiano, francese, tedesco, svizzero tedesco, latino, inglese, spagnolo, portoghese (brasiliano),
russo, cinese, lingua dei segni, greco antico, tailandese, hindi.
Obiettivi generali Attraverso l’applicazione di principi e metodi di insegnamento adatti ad un pubblico adulto,
i corsi di lingue si propongono di sviluppare le quattro abilità linguistiche, dando priorità alla
comprensione e all’espressione orale per permettere ai partecipanti di sostenere una conversazione. Si darà comunque spazio anche alla comprensione e redazione di testi scritti. A
tale scopo è richiesta la regolare presenza alle lezioni, come pure la disponibilità allo studio
individuale (circa 1 ora settimanale).
Inizio e durata dei corsi I corsi ’Small’ iniziano lunedì 13 febbraio 2017 e seguono il calendario scolastico. Essi hanno
una durata di 24 ore, suddivise in 12 lezioni a frequenza settimanale, di due unità didattiche
(ciascuna costituita da 50 minuti, con un intervallo di 10 minuti). Il giorno, l’orario e le principali
informazioni sono state indicate in ogni corso. Questi corsi sono suddivisi in semestri e seguono
i livelli indicati nella tabella precedente. I corsi del 1° semestre sono esclusivamente destinati ai
principianti; chi avesse già delle nozioni della lingua può naturalmente iscriversi ai corsi di un
Lingue
6
Corsi per adulti — Primavera 2017
livello superiore, verificando con l’animatrice locale il semestre più adeguato. Utili informazioni
riguardanti il personale livello di competenza raggiunto possono essere ottenute svolgendo
il test di autovalutazione in www.testpodium.com (istruzioni date unicamente in tedesco e
inglese). Per gli altri tipi di corso di lingue, tutte le informazioni sono indicate direttamente
nell’elenco dei corsi.
Tassa di iscrizioneCorsi ’Small’, fr. 295.–. Il costo degli altri corsi di lingue è indicato direttamente nell’elenco dei
corsi.
Iscrizione e convocazione Ai corsi ’Small’ e agli altri di lingue, l’iscrizione avviene direttamente tramite l’animatrice locale
di riferimento indicata nell’elenco dei corsi (si vedano i recapiti a pagina 4). La convocazione
al corso o la comunicazione dell’annullamento sarà trasmessa al più tardi una settimana prima
della data di inizio.
Termine per l’iscrizione ’Small’ e altri corsi: due settimane prima della data di inizio del corso.
Rimborsi Per i corsi ’Small’ e gli altri di lingue, in caso di rinuncia a convocazione avvenuta, la direzione
dei corsi richiede fr. 40.– per spese amministrative. A corso iniziato, di regola non avvengono
rimborsi o è richiesto il pagamento integrale della tassa qualora non fosse ancora avvenuto.
Attestazione Al termine di un corso, su richiesta, il docente rilascia un’attestazione di partecipazione; è ne
di partecipazione cessaria la presenza ad almeno il 70% delle lezioni.
Esami
Partecipanti per classe Il numero minimo e massimo è indicato per ogni corso.
Libri di testo Sono a carico dei partecipanti. Si consiglia di attendere le indicazioni del docente sul libro di
e materiale didattico testo da acquistare.
Chi fosse interessato a sostenere degli esami di lingue, per informazioni ed iscrizioni si rivolga a:
Inglese Centro esami Cambridge, presso SUPSI (Scuola universitaria professionale della Svizzera italiana)
Palazzo E, 6928 Manno
telefono: 058 666 61 33 – fax: 058 666 61 39
e-mail: [email protected] – internet: www.cambridge-ticino.ch
Tedesco Centro esami Goethe, presso SUPSI (Scuola universitaria professionale della Svizzera italiana)
Palazzo E, 6928 Manno
telefono: 058 666 61 36 – fax: 058 666 61 39
e-mail: [email protected] – internet: www.goethe-ticino.ch
Francese Centro esami DELF–DALF, presso ICEC (Istituto cantonale di economia e commercio)
Viale Stefano Franscini 32, 6501 Bellinzona
telefono: 091 814 65 72 – fax: 091 814 65 69
e-mail: [email protected] – internet: www.delfdalf.ch
Italiano Esami CILS dell’Università per stranieri di Siena, ACRI Grono
c/o Gabriella Muraro, Salita Viarno 36, 6962 Viganello
telefono: 091 972 25 78 – e-mail: [email protected] – internet: www.unistrasi.it
Esami PLIDA, Dante Alighieri
Università della Svizzera italiana
Via Buffi 13, 6900 Lugano
e-mail: [email protected] – internet: www.usi.ch/esami_plida.htm
Spagnolo Centro esami DELE, presso Scuola Club Migros
Via Pretorio 15, 6900 Lugano
telefono: 091 821 71 50 – fax: 091 821 71 55
e-mail: [email protected] – internet: www.scuola-club.ch
Corsi per adulti
Lingue
7
LOCALITÀ
CODICE CLASSE DOCENTE
PARTECIPANTI DURATAORARIO
INIZIO TASSA
CINESE
Iscrizione a Sabina Vaglio — 079 297 58 64 (dalle 15.00) — [email protected]
Corsi small
Lugano 3
59141
1°sem. C. Marini
Per principianti
8-12
12 ma
18.00-19.50
14.02
fr. 295.–
59142
2°sem.
Y. Chen
8-12
12 me
18.00-19.50
15.02
fr. 295.–
59143
5°sem.
L. Paietta-Yu
8-12
12 ma
18.00-19.50
14.02
fr. 295.–
59144
6°sem. C. Marini
8-12 12 ma 20.00-21.50
Preparazione all’esame HSK del 1° e 2° livello, primavera 2017
14.02
fr. 295.–
FRANCESE
Iscrizione all’animatrice della località in cui si svolge il corso (si veda l’elenco a pagina 4)
Corsi small
Bellinzona 1
17141
1°sem. B. Knopf
Per principianti
8-12
12 me
18.00-19.50
15.02
fr. 295.–
17142
2°sem. B. Knopf
8-12
12 me
20.00-21.50
15.02
fr.295.–
Lugano 3
59111
8-12
12 lu
20.00-21.50
13.02
fr. 295.–
591122°sem.
8-12
12 me
20.00-21.50
15.02
fr. 295.–
Le français vite et bien
Lugano 3
VO
NUO
Iscrizione a Sabina Vaglio — 079 297 58 64 (dalle 15.00) — [email protected]
T. Moor
8-12
12 lu
18.00-19.50
13.02
fr. 295.–
Iscrizione a Sabina Vaglio — 079 297 58 64 (dalle 15.00) — [email protected]
In accordo con i partecipanti, gli spunti per la conversazione e il ripasso di alcune importanti
regole grammaticali saranno tratti da testi letterari, articoli di giornale, trasmissioni televisive
e altre fonti relative alla cultura e civilizzazione francese. È richiesta una buona conoscenza
della lingua (livello B1/B2).
59114
Cinema in lingua francese
O. Dumitru
Il corso è rivolto a chi desidera apprendere il francese velocemente, attraverso un metodo
che consente di acquisire le competenze comunicative di base con facilità. In modo semplice
e funzionale si scopriranno le differenze culturali e il linguaggio della vita quotidiana in Francia.
Sono richieste conoscenze di base della lingua. Ai detentori dell’abbonamento Arcobaleno è
concesso uno sconto del 50%.
59115
Conversazione in francese
Lugano 3
1°sem. O. Dumitru
Per principianti
T. Moor
8-12
12 me
18.00-19.50
15.02
fr. 295.–
L’associazione Alliance Française di Locarno organizza un ciclo di film in lingua francese al
cinema Otello di Ascona, il martedì e il mercoledì alle ore 18.15. Per informazioni dettagliate
la invitiamo a consultare il sito www.alliance francaiselocarno.ch.
GRECO ANTICO
Iscrizione a Paola Magni — 079 854 40 35 — [email protected]
Lingua e cultura
VO
del mondo greco antico NUO Conoscere il greco antico e la sua civiltà è affascinante, ma è anche utile perché, pur essendo
considerata una “lingua morta”, si è “reincarnata” nelle lingue moderne e il pensiero antico ci
influenza fino ai nostri giorni nella lingua e soprattutto nella cultura. Per immergersi in questo
mondo e studiarne la lingua, il corso si basa su un metodo, già sperimentato, che aiuta l’apprendimento con facilità. Non sono richieste conoscenze preliminari della lingua.
Gravesano
30131
E. Quirici
8-12
12 me
19.00-20.50
15.02
fr. 295.–
HINDI
Hindi parlato
per principianti
Lugano 3
VO
NUO
Iscrizione a Sabina Vaglio — 079 297 58 64 (dalle 15.00) — [email protected]
L’Hindi è, con l’inglese, una delle lingue ufficiali indiane più utilizzate. Il corso è rivolto alle
persone che, per motivi professionali o culturali, desiderano comunicare oralmente in hindi
con vocaboli e frasi semplici di uso quotidiano. Il corso sarà completato con esercizi pratici,
immagini e un libro di testo (costo a carico dei partecipanti fr. 12.–). Non sono richieste conoscenze preliminari della lingua. 59193
P. Raju-Cassina
8-12
12 lu
20.00-21.50
13.02
fr. 295.–
Lingue
Elenco dei corsi di lingue
Lingue
8
LOCALITÀ
Corsi per adulti — Primavera 2017
CODICE CLASSE DOCENTE
PARTECIPANTI DURATAORARIO
INIZIO TASSA
INGLESE
Iscrizione all’animatrice della località in cui si svolge il corso (si veda l’elenco a pagina 4)
Corsi small
Bellinzona
16111
1°sem. P. Valerio
Per principianti
8-12
12 me
18.00-19.50
15.02
fr. 295.–
16112
3°sem.
8-12
12 ma
18.00-19.50
14.02
fr.295.–
Biasca
58131
1°sem. M. Sakaeva Luchessa
Per principianti
8-12
12 gio
20.00-21.50
16.02
fr. 295.–
581322°sem.
F. Mattei
8-12
12 lu
18.00-19.50
13.02
fr. 295.–
58133
4°sem.
F. Mattei
8-12
12 gio
18.00-19.50
16.02
fr. 295.–
58134
7°sem.
M. Sakaeva Luchessa
8-12
12 gio
18.00-19.50
16.02
fr. 295.–
Locarno
33121
1°sem. G. Cavalli-Eastment
Per principianti
8-12
12 ma
20.00-21.50
14.02
fr. 295.–
33122
3°sem. G. Cavalli-Eastment
8-12
12 ma
18.00-19.50
14.02
fr. 295.–
33123
8°sem.
M. Cicero
8-12
12 lu
19.00-20.50
13.02
fr. 295.–
Lugano 1
37131
1°sem. M. Niculescu Powell
Per principianti
8-12
12 me
20.00-21.50
15.02
fr. 295.–
37132
1°sem.
da definire
8-12
12 gio
18.00-19.50
16.02
fr.295.–
37133
5°sem.
K. Egli
8-12
12 lu
18.00-19.50
13.02
fr.295.–
Mendrisio
41111
1°sem.
J. Flint
8-12
12 lu
20.00-21.50
13.02
fr. 295.–
8-12
12 me
18.00-19.50
15.02
fr. 295.–
F. Mattei
41112
3°sem. E. Galfetti
Conversazione in inglese 1
Iscrizione all’animatrice della località in cui si svolge il corso (si veda l’elenco a pagina 4)
Il corso è tenuto in inglese. Sono necessarie discrete conoscenze della lingua, equivalenti a un
livello A2/B1 (4°/5° anno dei Corsi per adulti). A partire dagli interessi dei partecipanti si
sceglieranno gli argomenti; brani di scrittori e/o temi d’attualità forniranno le basi per la conversazione e le discussioni.
Bellinzona
16113
J. Palmoso
8-12
12 lu
12.15-13.05
13.02
fr. 145.–
Locarno
33125
N. Angeloni-Watchke
8-12
12 me
20.00-21.50
15.02
fr. 295.–
Lugano 1
37134
C. Rogers
8-12
12 ma
18.00-19.50
14.02
fr. 295.–
37135
C. Rogers
8-12
12 ma
20.00-21.50
14.02
fr. 295.–
Conversazione in inglese 2
Iscrizione all’animatrice della località in cui si svolge il corso (si veda l’elenco a pagina 4)
Il corso è tenuto in inglese. Sono necessarie buone competenze della lingua, equivalenti ad un
First Certificate o ad un livello B2 (8° anno dei Corsi per adulti). A partire dagli interessi dei
partecipanti si sceglieranno gli argomenti; brani di scrittori e/o temi d’attualità forniranno le
basi per la conversazione e le discussioni.
Bellinzona
16114
16115P. Valerio
Locarno
33126
J. Lane
8-12 12 me 18.15-20.05
15.02
fr. 295.–
This is a class for students who wish to pratice speaking English at a good level. Students should
have a Cambridge First Certificate level or B2 (8th year of Corsi per adulti) level. If you are not sure
of your speaking level, or if you have questions, please telephone Janet Lane at 091 743 66 45.
Lugano 1
37136
E. Davies
8-12
12 ma
18.00-19.50
14.02
fr. 295.–
37137
L. Campana
8-12
12 ma
20.00-21.50
14.02
fr. 295.–
37138E. Davies
8-12
12 me
18.00-19.50
15.02
fr. 295.–
37139
8-12
12 me
18.00-19.50
15.02
fr. 295.–
Inglese in ambito
professionale
Lugano 1
L. Burckhardt
L. Campana
8-12
12 lu
18.00-19.50
13.02
fr. 295.–
8-12
12 me
12.15-13.05
15.02
fr. 145.–
Iscrizione a Marietta Pamini — 091 972 34 31 — [email protected]
Il corso si propone di porre le basi per affrontare con maggiore sicurezza, in ambito professionale, le diverse situazioni che richiedono competenze più specifiche, come ad esempio
nelle telefonate, negli incontri d’affari, nei viaggi di lavoro, nello scambio di corrispondenza
(e-mail, fax, lettere). Sono necessarie buone nozioni di inglese (livello B1), dalla fine del 6°
anno dei Corsi per adulti.
37141
P. Federico
8-12
12 ma
20.00-21.50
14.02
fr. 295.–
Corsi per adulti
9
CODICE CLASSE DOCENTE
PARTECIPANTI DURATAORARIO
INIZIO TASSA
Iscrizione all’animatrice della località in cui si svolge il corso (si veda l’elenco a pagina 4)
Inglese per le vacanze
Corso per principianti, destinato a chi desidera acquisire una conoscenza linguistica di base e
vuole apprendere le espressioni utili sia in aeroporto, in albergo, al ristorante, ecc., che nelle
brevi conversazioni con gli abitanti del luogo o altri viaggiatori. La docente adatterà il ritmo di
insegnamento alle esigenze del gruppo. Sede: Bellinzona, Centro Spazio Aperto.
Bellinzona
16118
S. Noto
8-12
12 gio
08.30-09.50
16.02
fr. 225.–
Biasca
58135
F. Mattei
8-12
12 lu
20.00-21.20
13.02
fr. 225.–
16.02
fr. 225.–
Inglese per le vacanze: VO
NUO
approfondimento
Bellinzona
Iscrizione a Stefania Borsa — 079 678 83 32 — [email protected]
16119
Inglese per gli “over 60s”: 1° semestre
S. Noto
8-12
12 gio
10.00-11.20
Iscrizione all’animatrice della località in cui si svolge il corso (si veda l’elenco a pagina 4)
Corso per principianti destinato a chi desidera apprendere le basi della lingua inglese seguendo
ritmi e modalità di insegnamento meno impegnativi rispetto ad un corso tradizionale. Sarà
posto l’accento sulle espressioni di uso quotidiano e sulle situazioni di viaggio in cui la conoscenza della lingua inglese può risultare utile. La docente adatterà ritmo e contenuti alle esigenze dei partecipanti. Sede: Bellinzona, Centro Spazio Aperto.
Bellinzona
16116
S. Noto
8-12
12 gio
15.20-16.40
Lugano 1
37142
S. Noto
8-12
12 lu
20.00-21.50 13.02
fr.295.–
Mendrisio
41114
P. Federico
8-12
12 lu
18.30-20.20
13.02
fr. 295.–
Inglese per gli “over 60s”: ripasso e approfondimento
16.02
fr. 225.–
Iscrizione all’animatrice della località in cui si svolge il corso (si veda l’elenco a pagina 4)
Bellinzona
16117
S. Noto
8-12
12 ma
18.00-19.50
14.02
fr. 295.–
Lugano 1
37143
S. Noto
8-12
12 lu
18.00-19.50
13.02
fr.295.–
Ripasso della grammatica
inglese, livello avanzato
Lugano 1
Iscrizione a Marietta Pamini — 091 972 34 31 — [email protected]
Il corso è tenuto in inglese. Sono necessarie buone competenze della lingua, dalla fine del 7°
anno dei Corsi per adulti (livello B1/B2). Un corso di ‘grammar in use’, per consolidare e approfondire le strutture grammaticali di uso più frequente.
37140
D. Ben Cheikh
8-12
10 me
18.00-19.50
8.03
fr. 245.–
Iscrizione a Marietta Pamini — 091 972 34 31 — [email protected]
Refresher course
listening and speaking
Il corso è rivolto a chi possiede discrete conoscenze dell’inglese (livello A2+, dal 5° anno dei
Corsi per adulti) e vuole soprattutto esercitarsi nell’espressione orale e nell’ascolto per comunicare con maggiore spontaneità e fiducia in situazioni autentiche private e professionali.
Lugano 1
37145
M. Niculescu Powell
8-12
12 me
18.00-19.50
15.02
fr. 295.–
37146
M. Niculescu Powell
8-12
12 ma
18.00-19.50
14.02
fr. 295.–
Take it easy! Basic English for
conversation
and travel
Lugano 1
VO
NUO
Iscrizione a Marietta Pamini — 091 972 34 31 — [email protected]
Un approccio rilassato alla lingua inglese parlata sia in conversazioni di ogni giorno che in viaggio. In questo corso si porta l’attenzione verso le parole chiave per poi poter esprimersi in
modo più spontaneo. È rivolto a chi possiede conoscenze di base dell’inglese (livello A2, dal
3°/4° anno dei Corsi per adulti) e a chi intende esercitarsi oralmente superando il timore di
fare errori.
37147
M. Niculescu Powell
8-12
12 ma
20.00-21.50
14.02
fr. 295.–
Iscrizione a Marietta Pamini — 091 972 34 31 — [email protected]
Get it right!
…ossia parlare, sbagliare, correggersi. Sarebbe bello esprimersi in inglese con meno errori,
no? In questo corso cercheremo di correggere gli errori più comuni usando il condizionale, il
passato prossimo, l’imperfetto e il futuro. Il tutto per chiacchierare meglio e in modo più
sciolto possibile. Sono necessarie discrete conoscenze della lingua (livello B1, dal 6° anno dei
Corsi per adulti).
Lugano 1
37148
D. Ben Cheikh
8-12
4 gio
19.00-20.50
9.03
fr. 100.–
37144
D. Ben Cheikh
8-12
4 gio
19.00-20.50
27.04
fr. 100.–
Inglese in musica, “a musical journey”
VO
NUO
Iscrizione a Stefania Borsa — 079 678 83 32 — [email protected]
Partendo dal neo premio Nobel Bob Dylan, passando per Beatles, Pink Floyd e Rolling Stones,
per poi concludere con artisti degli anni 80 e 90, il corso propone un’analisi approfondita dei
testi dei musicisti inglesi e americani che hanno lasciato il segno nella storia della musica moderna. Ascoltando le canzoni, i testi verranno analizzati e contestualizzati tenendo anche
conto delle storie personali degli autori e del contesto storico sociale in cui la canzone è stata
Lingue
LOCALITÀ
Lingue
Lingue
10
LOCALITÀ
Corsi per adulti — Primavera 2017
CODICE CLASSE DOCENTE
Bellinzona
INIZIO TASSA
scritta. È richiesta la conoscenza della lingua a un livello A2/B1 (dal 4°/5° anno dei Corsi per adulti).
16121
English through songs
Mendrisio
PARTECIPANTI DURATAORARIO
8-12
12 ma
20.00-20.50
14.02
fr. 145.–
‘Music to my ears’. Un breve corso per conoscere e apprezzare il senso delle parole nelle
canzoni popolari e tradizionali, approfondendo la pronuncia e i modi di dire in inglese. Ai
partecipanti sarà inoltre data la possibilità di proporre brani di loro interesse. Sono richieste
nozioni della lingua a livello A2 (4° anno dei Corsi per adulti).
41113
Lingua e cultura inglese
a Londra
P. Valerio
Iscrizione a Tiziana Marcon — 091 682 00 10 e 077 460 94 08 — [email protected]
J. Flint
8-12
5 ma
20.00-21.50
7.03
fr. 125.–
Informazioni e iscrizioni, entro il 31 gennaio 2017, a Mary Ries — 091 646 36 33 — [email protected]
Il viaggio di studio si svolgerà da sabato 3 a domenica 11 giugno 2017. Il gruppo, accompagnato
dalle docenti di madrelingua inglese Maureen Foletti e Mary Ries, alloggerà presso famiglie
residenti nelle vicinanze della scuola o, su richiesta, in albergo o B&B. La Excel English School
(www.excelenglish.co.uk), circondata da giardini e boschi, è situata in un bel quartiere a nord
di Londra ed è stata ideata e costruita nel 1989 da Judy Loren e il marito architetto per realizzare un luogo di tranquillità e creare un ambiente di studio rilassante. La scuola offre un
programma particolarmente adatto agli over 45, che prevede lezioni di inglese al mattino e il
pomeriggio dedicato alle escursioni in centro città per visitare luoghi solitamente non compresi nei programmi turistici, come il “The Houses of Parliament” a Westminster, o la camminata a East End alla scoperta di “Jack the Ripper”. Da 12 a 22 partecipanti. Costo: fr. 1’800.–
(fr. 400.– dovuti al momento dell’iscrizione, fr. 1’400.– sei settimane prima della partenza). Nel
prezzo sono compresi: viaggio, trasferte da e per gli aeroporti, l’alloggio a mezza pensione
presso le famiglie ospitanti, corso di inglese di 20 lezioni e le attività ricreative secondo programma. La sistemazione in albergo o B&B è soggetta a un costo supplementare.
Corsi di enogastronomia
in lingua inglese
È interessato a destreggiarsi ai fornelli esercitando la lingua inglese? Allora vada a pagina 54 e
scopra i corsi Chat & Cook.
English film club
L’English Film Club offre l’opportunità di vedere dei buoni film in versione originale in inglese
con sottotitoli in francese e tedesco a un prezzo modico. Le proiezioni sono programmate a
Locarno, Chiasso e Lugano. Per informazioni dettagliate la invitiamo a consultare il sito www.
englishfilmclub.ch.
ITALIANO
Iscrizione all’animatrice della località in cui si svolge il corso (si veda l’elenco a pagina 4)
Corsi small
Bellinzona 1
17111
1°sem. da definire
Per principianti
8-12
12 gio
18.00-19.50
16.02
fr. 295.–
Biasca
58151
1°sem. F. Fiori
Per principianti
8-12
12 ma
18.00-19.50
14.02
fr. 295.–
Lugano 3
59151
1°sem. M. Guaita
Per principianti
8-12
12 lu
18.00-19.50
13.02
fr. 295.–
Conversazione in italiano
Lugano 3
Iscrizione a Sabina Vaglio — 079 297 58 64 (dalle 15.00) — [email protected]
Sono necessarie buone conoscenze della lingua, equivalenti ad un livello B2. In accordo con i partecipanti si trattano temi diversi, riferendosi a materiali attuali e autentici, per esercitare le competenze linguistiche. Il costo della documentazione utilizzata (fr. 10.–) è a carico dei partecipanti.
59152
Ripasso della grammatica
italiana
C. Sattar
8-12
12 me
18.00-19.50
15.02
fr. 295.–
Iscrizione all’animatrice della località in cui si svolge il corso (si veda l’elenco a pagina 4)
Per le persone che hanno una buona conoscenza della lingua parlata ma che non hanno sicurezza con le strutture grammaticali. Un corso per consolidare e approfondire la grammatica
con esercizi mirati.
Bellinzona 1
17112
L. Cairoli
8-12 12 me
Preparazione al CILS (B2, C1, C2), primavera 2017
20.00-21.50
15.02
fr. 295.–
Lugano 3
59153
20.00-21.50
15.02
fr. 295.–
Ortografia della lingua
italiana
Lugano 3
M. Guaita
8-12
12 me
Iscrizione a Sabina Vaglio — 079 297 58 64 (dalle 15.00) — [email protected]
L’ortografia di una lingua è il modo corretto che permette di convertire la forma orale in
forma scritta. L’uso corretto di accenti, apostrofi, raddoppiamenti, gruppi consonantici, suoni
e punteggiatura sono difficoltà che si possono risolvere seguendo un percorso sull’analisi
delle complessità linguistiche. Il corso è rivolto a corsisti di madre lingua straniera e a coloro
che desiderano migliorare l’espressione scritta dell’italiano.
59154
F. Fiori
8-12
12 lu
18.00-19.50
13.02
fr. 295.–
Corsi per adulti
CODICE CLASSE DOCENTE
Preparazione al CILS B2
Lugano 3
11
VO
NUO
PARTECIPANTI DURATAORARIO
INIZIO TASSA
Iscrizione a Sabina Vaglio — 079 297 58 64 (dalle 15.00) — [email protected]
Hai buone conoscenze di italiano e vuoi prepararti all’esame per ottenere un diploma riconosciuto internazionalmente? In questo corso, per prepararci in modo mirato, svolgiamo e
simuliamo prove d’esame delle sessioni precedenti.
59155
M. Guaita
8-12
12 lu
20.00-21.50
13.02
fr. 295.–
LEGGERE E SCRIVERE (MEGLIO) IN ITALIANO
Lettura e scrittura Un corso per lo sviluppo e il consolidamento delle competenze base nella lettura e nella scrittura. Rivolto a persone di madrelingua italiana o che hanno una discreta capacità di comprensione
ed espressione nella lingua italiana. Febbraio-maggio, 25 ore, 2 ore settimanali, fr. 105.–.
Scrivere senza errori Conoscere le regole per migliorare la lingua nell’uso quotidiano (ortografia, costruzione della
frase, espressioni correnti, …). Un corso intensivo di immediata utilità per persone italofone.
25 ore (2 lezioni settimanali di 2.5 ore per 5 settimane), da gennaio, fr. 120.–.
Bellinzona, Lugano e Locarno Informazioni e iscrizioni: Ass. Leggere e Scrivere della Svizzera Italiana — 091 825 39 34 — [email protected]
LATINO
Iscrizione a Luciana Demarchi — 077 48 73 25 — [email protected]
Latino: 2º semestre
Camignolo
Ha mai desiderato avvicinarsi al millenario affascinante mondo abbracciato dalla lingua latina?
Carpe diem! Ecco l’occasione di immergersi in questa prestigiosa lingua, tuttora strumento
importantissimo di lettura della cultura occidentale. Si usa il metodo “Lingua Latina per se illustrata”, tutto in latino, che propone un percorso nel mondo di una famiglia e della società romana avviando gradualmente il lettore alla comprensione di testi latini classici, medievali, rinascimentali e moderni. Sono benvenute le persone che hanno una conoscenza di base del latino.
21121
G. Milani
8-12
12 ma
20.00-21.50
14.03
fr. 295.–
LINGUE DEI SEGNI
Introduzione alla lingua
dei segni italiana
e alla cultura dei sordi
Lugano 3
Iscrizione a Sabina Vaglio — 079 297 58 64 (dalle 15.00) — [email protected]
La lingua dei segni è un sistema linguistico complesso che permette alle persone sorde di comunicare con libertà. La lingua dei segni, attraverso la quale può essere espresso qualsivoglia
pensiero, messaggio ed emozione, è un affascinante canale di comunicazione per chi sia disposto a vedere il mondo in modo diverso. Le persone sorde formano una minoranza linguistica, una comunità che alimenta e tutela la propria cultura, che ama condividere. Apprendere la lingua dei segni italiana significa dunque essere accolti in questa vitale e intraprendente
comunità del nostro territorio. Il corso introduttivo consentirà di familiarizzare con le espressioni del viso e le capacità motorie, scoprendo la differenza tra la mimica, la comunicazione
visivo-gestuale e la lingua dei segni. Si apprenderanno i primi segni per presentare se stessi e
costruire i primi dialoghi. In collaborazione con la Federazione svizzera dei Sordi.
59191
B. Veljkovic
8-12
12 ma
20.00-21.50
14.02
fr. 295.–
Lingua dei segni Uniwording: Iscrizione a Leila Burà — 091 857 53 74 — [email protected]
corso base
La lingua Uniwording è una lingua dei segni per gli udenti ed è possibile usarla nel mondo
come lingua universale (lingua-esperanto). Durante il corso i partecipanti potranno apprendere le basi della lingua Uniwording (www.uniwording.com). Caratteristica del corso: imparare con gioia!
Bellinzona 1
17131
B. Veljkovic
8-12
9 gio
20.00-21.50
9.03
fr. 220.–
PORTOGHESE (BRASILIANO)
Iscrizione a Sabina Vaglio — 079 297 58 64 (dalle 15.00) — [email protected]
Corsi small
Lugano 3
59161
1° A. Guidotti-Galvao
Per principianti
8-12
12 lu
18.00-19.50
13.02
fr. 295.–
59162
2° 8-12
12 lu
20.00-21.50
13.02
fr. 295.–
A. Guidotti-Galvao
RUSSO
Russo per viaggiatori
Lugano 3
Iscrizione a Sabina Vaglio — 079 297 58 64 (dalle 15.00) — [email protected]
Il corso è per tutti coloro che vogliono intraprendere un viaggio in Russia ed imparare in breve
tempo a leggere e scrivere in caratteri cirillici, adoperare un frasario essenziale tipico di un viaggiatore, ricevere informazioni pratiche per sapersi destreggiare in situazioni comuni e soddisfare le curiosità su cultura, luoghi, gastronomia, usi e costumi del paese. Non sono necessarie
delle conoscenze preliminari della lingua russa. Il corso è completato con esercizi pratici, materiale autentico, immagini e da un manuale tascabile (costo a carico dei partecipanti, fr. 22.–).
59171
R. Giovanardi
8-12
10 ma
18.00-19.50
7.03
fr. 245.–
Lingue
LOCALITÀ
Lingue
Lingue
12
LOCALITÀ
Corsi per adulti — Primavera 2017
CODICE CLASSE DOCENTE
PARTECIPANTI DURATAORARIO
INIZIO TASSA
SPAGNOLO
Iscrizione all’animatrice della località in cui si svolge il corso (si veda l’elenco a pagina 4)
Corsi small
Bellinzona 1
17121
1°sem. G. Mottis-Flores
Per principianti
8-12
12 lu
20.00-21.50
13.02
fr. 295.–
17122
7°sem. G. Mottis-Flores
8-12
12 lu
18.00-19.50
13.02
fr. 295.–
Lugano 3
8-12
12 me
18.00-19.50
15.02
fr. 295.–
59181
Spagnolo “rapido”: 1° semestre
Lugano 3
VO
NUO
Spagnolo per viaggiatori: approfondimento
Camignolo
Aperilingua
in spagnolo
Camignolo
Cinema
in lingua spagnola
D. Trillat
8-12
12 ma
18.00-19.50
14.02
fr. 295.–
Questo corso è specificamente progettato per aiutare le persone che vogliono imparare la
lingua e la cultura spagnola ad un ritmo rilassato e piacevole. Non sono richieste conoscenze
della lingua.
21111
G. Martì
8-12
12 ma
18.00-19.50
14.03
fr. 295.–
Iscrizione a Luciana Demarchi — 077 418 73 29 — [email protected]
Corso destinato a chi desidera continuare a imparare la lingua e la cultura spagnola ad un
ritmo rilassato e piacevole. Sono richieste conoscenze di base della lingua (livello A1).
21112
Spagnolo per viaggiatori
Camignolo
Il corso è rivolto a chi desidera apprendere lo spagnolo velocemente ma in modo efficace,
attraverso un metodo che consente di acquisire le competenze comunicative di base con
facilità. Non sono richieste conoscenze di base della lingua.
Iscrizione a Luciana Demarchi — 077 418 73 29 — [email protected]
Spagnolo “sin prisa”: 2° semestre
Camignolo
Iscrizione a Sabina Vaglio — 079 297 58 64 (dalle 15.00) — [email protected]
59182
Spagnolo “sin prisa”: 1° semestre
Camignolo
1°sem. A. Koch
Per principianti
12 lu
18.00-19.50
13.02
fr. 295.–
G. Martì
8-12
12 me
20.00-21.50
15.02
fr. 295.–
Iscrizione a Luciana Demarchi — 077 418 73 29 — [email protected]
A chi ha partecipato al corso “Spagnolo per viaggiatori” è data la possibilità di approfondire,
soprattutto attraverso esercitazioni pratiche, le situazioni tipiche che si presentano durante
un viaggio, così da saperle gestire con successo.
21114
VO
NUO
8-12
Il corso è destinato a chi vuole intraprendere un viaggio in un paese dove si parla lo spagnolo
e desidera apprendere un frasario tipico di un viaggiatore per sapersi destreggiare in situazioni
comuni e soddisfare le curiosità su cultura, luoghi, gastronomia, usi e costumi. Non sono necessarie conoscenze preliminari della lingua spagnola.
21113
VO
NUO
G. Martì
Iscrizione a Luciana Demarchi — 077 418 73 29 — [email protected]
G. Martì
8-12
12 ma
20.00-21.50
14.03
fr. 295.–
Iscrizione a Luciana Demarchi — 077 418 73 29 — [email protected]
Un corso di conversazione in spagnolo su temi di attualità, reso ancor più piacevole dalla
possibilità di gustarsi qualche stuzzichino e un aperitivo in compagnia. Benvenuti i partecipanti
con una buona conoscenza della lingua (livello B2). Quattro gli incontri previsti: giovedì 16
marzo, 6 aprile, 4 maggio e 1° giugno. Sono inoltre richiesti complessivamente fr. 30.– per le
bibite e le vivande.
21115
G. Martì
8-12
4 gio
19.00-20.50
16.03
fr. 100.–
L’associazione Amigos de la Lengua Española di Locarno organizza un ciclo di film in spagnolo
con sottotitoli in tedesco e francese al cinema Otello di Ascona, il giovedì alle ore 18.30. Per
informazioni dettagliate vi invitiamo a consultare il sito www.amigosweb.ch.
SVIZZERO TEDESCO
Schwiizertüütsch
(Züritüütsch)
Iscrizione all’animatrice della località in cui si svolge il corso (si veda l’elenco a pagina 4)
Il corso ha l’obiettivo di offrire una breve panoramica dell’evoluzione storica del linguaggio
parlato dagli Svizzeri di lingua tedesca e di trasmettere le basi per la comprensione del loro
dialetto (lo Schwiizertüütsch). In un secondo tempo si imparerà quindi a pronunciare e parlare
lo svizzero tedesco, precisamente lo “Züritüütsch”, il più neutrale della miriade di dialetti locali.
Verranno inoltre trattate le differenze grammaticali e lessicali fra il cosiddetto “buon tedesco”,
cioè l’“Hochdeutsch” e il tedesco parlato dagli Svizzeri tedeschi, lo “Schwiizertüütsch”. È richiesta la conoscenza del tedesco a livello B1, corrispondente a un 6°anno dei Corsi per adulti.
Questo corso è pure adatto a chi intende trasferirsi per motivi di studio o di lavoro nella Svizzera tedesca e desidera comunicare con i suoi connazionali.
Bellinzona
16122
E. Chincarini
8-12
12 me
18.00-19.50
15.02
fr. 295.–
Chiasso
24121
E. Chincarini
8-12
12 ma
19.00-20.50
14.02
fr. 295.–
Lugano 1
37121
E. Chincarini
8-12
12 lu
20.00-21.50
13.02
fr. 295.–
Corsi per adulti
13
CODICE CLASSE DOCENTE
PARTECIPANTI DURATAORARIO
INIZIO TASSA
TAILANDESE
Introduzione alla lingua
tailandese
Lugano 3
Tailandese: approfondimento
Lugano 3
Iscrizione a Sabina Vaglio — 079 297 58 64 (dalle 15.00) — [email protected]
Il corso è rivolto a chiunque voglia avvicinarsi alla Tailandia, conosciuta anche come il paese
del sorriso, e desidera saperne di più sulla sua cultura e le sue tradizioni. La parte più importante del corso consiste nell’apprendere a comunicare, usando vocaboli, espressioni e frasi
semplici che vengono utilizzate di frequente in situazioni quotidiane: nei negozi, in viaggio, in
famiglia, ecc. E’ inoltre insegnata la base dell’alfabeto tailandese, al fine di consentire all’allievo
la lettura e la scrittura di frasi semplici. Non sono richieste nozioni preliminari della lingua.
59194
VO
NUO
D. Rimediotti
8-12
12 me
18.00-19.50
15.02
fr. 295.–
Iscrizione a Sabina Vaglio — 079 297 58 64 (dalle 15.00) — [email protected]
Il corso è tenuto in tailandese e si rivolge a chi ha frequentato il corso di introduzione o possiede delle discrete conoscenze della lingua. La parte più importante delle attività consiste
nell’ampliare e consolidare le competenze linguistiche, usando vocaboli, espressioni e frasi che
sono utilizzate di frequente in situazioni quotidiane.
59195
D. Rimediotti
8-12
12 gio
18.00-19.50
16.02
fr. 295.–
TEDESCO
Iscrizione all’animatrice della località in cui si svolge il corso (si veda l’elenco a pagina 4)
Corsi small
Bellinzona
161011°sem. G. Terminio
Per principianti
8-12
12 ma
18.00-19.50
14.02
fr. 295.–
8-12
12 me
20.00-21.50
15.02
fr. 295.–
16103
5°sem. C. Pessi
8-12 12 me
Preparazione allo Start Deutsch 1, primavera 2017
18.00-19.50
15.02
fr. 295.–
Biasca
16102
1°sem. S. Moretti
Per principianti
58121
1ºsem. S. Moretti
Per principianti
8-12
12 gio
20.00-21.50
16.02
fr. 295.–
58122
3°sem. E. Traversi
8-12
12 me
18.00-19.50
15.02
fr. 295.–
Chiasso
8-12
12 ma
18.00-19.50
14.02
fr. 295.–
24102
1°sem. V. Ravasi
Per principianti
8-12
12 gio
19.00-20.50
16.02
fr. 295.–
Locarno
33101
1°sem. D. Mor Bianda
Per principianti
8-12
12 lu
20.00-21.50
13.02
fr. 295.–
Lugano 1
37101
1°sem. D. Mannu
Per principianti
8-12
12 lu
20.00-21.50
13.02
fr. 295.–
371021°sem. S. Moretti
Per principianti
8-12
12 ma
18.00-19.50
14.02
fr. 295.–
37103
1°sem. C. Eberli
Per principianti
8-12
12 me
18.00-19.50
15.02
fr. 295.–
37104
2°sem. M. Barth
8-12
12 ma
20.00-21.50
14.02
fr. 295.–
37105
3°sem. A. Lobusto
8-12
12 me
20.00-21.50
15.02
fr. 295.–
37106
3°sem. E. Chincarini
8-12
12 gio
18.00-19.50
16.02
fr. 295.–
37107
5°sem. D. Bettinelli
8-12
12 lu
20.00-21.50
13.02
fr. 295.–
24101
Tedesco per principianti
“Deutsch leicht”: 1° semestre
Lugano 1
Iscrizione a Marietta Pamini — 091 972 34 31 — [email protected]
Paura del tedesco? Il corso “Deutsch leicht” vi introdurrà in modo ludico – attraverso suono,
ritmo e un pizzico di umorismo – all’apprendimento della lingua tedesca, spesso vissuta come
“ostica”. Permetterà quindi di avere un accesso alla lingua piacevole e rilassato.
37108
Tedesco “Deutsch leicht”: 2° semestre
Lugano 1
1°sem. N. Carugati Mombelli
Per principianti
E. Vadilonga
8-12
12 me
20.00-21.50
15.02
fr. 295.–
15.02
fr. 295.–
Iscrizione a Marietta Pamini — 091 972 34 31 — [email protected]
37109
E. Vadilonga
8-12
12 me
18.00-19.50
Lingue
LOCALITÀ
Lingue
Lingue
14
LOCALITÀ
Corsi per adulti — Primavera 2017
CODICE CLASSE DOCENTE
Conversazione in tedesco 1
Lugano 1
INIZIO TASSA
Iscrizione a Marietta Pamini — 091 972 34 31 — [email protected]
Il corso è tenuto in tedesco. Sono necessarie discrete competenze della lingua, dalla fine del
quarto anno dei Corsi per adulti (livello A2). In accordo con i partecipanti, gli spunti per la
conversazione su temi diversi saranno tratti da materiali attuali e autentici. Ai detentori
dell’abbonamento Arcobaleno è concesso uno sconto del 50%.
37110
Conversazione in tedesco 2
PARTECIPANTI DURATAORARIO
D. Bettinelli
8-12
12 me
18.00-19.50
15.02
fr. 295.–
Iscrizione all’animatrice della località in cui si svolge il corso (si veda l’elenco a pagina 4)
Il corso è tenuto in tedesco. Sono necessarie buone competenze della lingua, dalla fine del
settimo anno dei Corsi per adulti (livello B2). In accordo con i partecipanti, gli spunti per la
conversazione su temi diversi saranno tratti da materiali attuali e autentici.
Bellinzona
16104
C. Pessi
8-12
12 gio
18.00-19.50
16.02
fr. 295.–
Lugano 1
37111
E. Gamper
8-12
12 lu
18.00-19.50
13.02
fr. 295.–
Conversazione in tedesco 3
Lugano 1
Iscrizione a Marietta Pamini — 091 972 34 31 — [email protected]
Il corso è tenuto in tedesco e le lezioni si svolgeranno quindicinalmente. Sono necessarie
competenze molto buone della lingua (livello C1). In accordo con i partecipanti, gli spunti per
la conversazione su temi diversi saranno tratti da materiali attuali e autentici.
37112
E. Gamper
8-12
6 me
18.00-19.50
15.02
fr. 145.–
Iscrizione all’animatrice della località in cui si svolge il corso (si veda l’elenco a pagina 4)
Tedesco in ambito
professionale
Questo corso ha l’obiettivo di sviluppare le esigenze comunicative che si presentano in ambito professionale attraverso un approccio basato su situazioni concrete. Contenuti: conversazioni telefoniche; presentazioni personali, della ditta, dei prodotti; contatti con i clienti;
stabilire, confermare, spostare appuntamenti; elementi di base per redigere lettere ed e-mail.
Il corso è tenuto in tedesco e sono richieste buone conoscenze della lingua (livello B1), dalla
fine del 6° anno dei Corsi per adulti.
Bellinzona
16105
M. Barth
8-12
12 me
18.00-19.50
15.02
fr. 295.–
Chiasso
24203
N. Carugati Mombelli
8-12
12 gio
18.00-19.50
16.02
fr. 295.–
Locarno
33102
M. Uglioni
8-12
12 ma
20.00-21.50
14.02
fr. 295.–
Lugano 1
37113
M. Barth
8-12
12 ma
18.00-19.50
14.02
fr. 295.–
Preparazione al
Goethe-Zertifikat B1
Lugano 1
Tedesco
per le vacanze
Bellinzona
“Prendo il treno
per Zurigo!”
VO
NUO
Iscrizione a Marietta Pamini — 091 972 34 31 — [email protected]
Ha discrete competenze della lingua tedesca e desidera ottenere un certificato riconosciuto
internazionalmente? Lo scopo del corso è di esercitare e consolidare le abilità richieste per
superare l’esame Goethe-Zertifikat B1, il quale è composto da quattro moduli: lettura (Lesen), comprensione orale (Hören), espressione scritta (Schreiben), espressione orale (Sprechen). Ai partecipanti è richiesta la conoscenza della lingua a un livello B1 (verificabile attraverso il test di autovalutazione www.goethe.de/de/spr/kup/tsd.html).
37114
VO
NUO
8-12
12 me
18.00-19.50
15.02
fr. 295.–
Ha previsto delle vacanze in Germania, Austria o Svizzera tedesca? Questo corso per principianti è rivolto a chi desidera acquisire una conoscenza linguistica di base e vuole apprendere
le espressioni utili in aeroporto, in albergo, al ristorante, ecc. e nelle brevi conversazioni con
gli abitanti del luogo o altri viaggiatori. La docente adatterà il ritmo di insegnamento alle esigenze del gruppo. Sede: Centro Spazio Aperto.
16106
VO
NUO
G. Terminio
Iscrizione a Stefania Borsa — 079 678 83 32 — [email protected]
S. Noto
8-12
12 gio
13.50-15.10
16.02
fr. 225.–
Iscrizione all’animatrice della località in cui si svolge il corso (si veda l’elenco a pagina 4)
Corso indirizzato a chi ha ottenuto la maturità e desidera rivedere e rafforzare le conoscenze
della lingua tedesca prima di iniziare l’esperienza universitaria. Allo scopo di soddisfare i bisogni concreti di chi si appresta a vivere oltralpe, a livello didattico l’accento sarà posto sulla
comprensione ed espressione orale. Le lezioni si svolgeranno il mattino, da mercoledì 16 a
venerdì 25 agosto, dalle 9.00 alle 11.50.
Bellinzona
16107
C. Pessi
8-12
8 lez.
9.00-11.50
16.08
fr. 295.–
Lugano 1
37115
F. Nieri
8-12
8 lez.
9.00-11.50
16.08
fr. 295.–
Corsi per adulti
Primavera 2017
15
Contabilità
Contenuti indicativi dei corsi
3º anno • forme giuridiche e aspetti legali riguardanti le società • operazioni contabili di una ditta indisuper intensivoviduale, di una SNC, di una SA, in particolar modo: la costituzione (a contanti e in natura) – l’impiego del risultato • le riserve occulte in una SA (nozioni, calcolo e contabilizzazione) • introduzione alla contabilità analitica (calcolo industriale dei costi, tabella BAB) • analisi contabili
(analisi di bilancio e di conto economico) • conto dei flussi della liquidità (fondo mezzi liquidi)
• esercitazioni per la preparazione all’ottenimento del Certificato cantonale di contabilità
(approfondimento).
Sono inoltre previsti due incontri supplementari e gratuiti all’infuori delle ore di corso, dedicati
all’approfondimento dei seguenti temi: la tassazione delle persone giuridiche e la tassazione delle
persone fisiche. Gli argomenti saranno presentati da esperti attivi nell’ambito trattato.
Corso di contabilità • funzioni essenziali e comandi del software • articolazione del nuovo sistema dei conti PMI
su Banana 8.0 • riporto dei valori d’apertura e verifica della corretta impostazione dei dati • registrazione in partita doppia di caratteristici fatti di gestione • creazione di fatti di gestione tramite
elaborazione di operazioni standardizzate, semplici e complesse • gestione IVA secondo il
fatturato, secondo l’incasso e a forfait (IVA a saldo): predisposizione dei codici (calcolo al lordo
e al netto), riassunto trimestrale, compilazione formulario per AFC Berna • strutturazione ed
uso di partitari clienti e fornitori • gestione clienti, fornitori e sospesi a fine anno secondo il
sistema di registrazione IVA tramite autorizzazione AFC • IVA doganale per importazioni •
strutturazione ed uso dei centri di costo e di profitto • impostazione e controllo dei termini di
pagamento (visualizzazione scadenze) • chiusura del periodo contabile e aggiornamento dei
valori d’apertura • ratei e risconti attivi e passivi • contabilizzazione buste paga • allestimento
del budget • registrazioni correnti • particolarità delle operazioni multimoneta.
Corso di contabilità Programma on-line per la gestione dei salari dei dipendenti.
su Easy Salary Durante il corso si apprenderà a: • inserire i dati societari quali numeri di assicurazioni sociali
con i relativi tassi di trattenuta per collaboratore e impresa • compilare le schede dipendenti
con tutti i dati anagrafici e professionali • preparare le buste paga ed archiviarle • redigere i
vari riassunti salariali, mensili e annuali, per impresa e collaboratore • redigere il certificato di
salario. I conteggi annuali da annunciare agli oneri sociali possono essere inviati direttamente
on-line, oppure essere stampati ed inviati per posta. La scelta del modo di invio è individuale.
Esportazione dei dati salariali in file TXT per essere poi registrati automaticamente in contabilità Banana, WFin2000 e Crésus.
Corso di contabilità • Funzioni, comandi e personalizzazione del programma • Apertura di una nuova società (mansu Sirio business software dante) • Creazione, esportazione e importazione di un piano dei conti PMI • Creazione di un
piano dei conti riclassificato • Inserimento schede anagrafiche clienti e fornitori • Registrazioni
debitori e creditori e relativa parametrizzazione • Inserimento saldi partitari e di apertura
• Registrazioni contabili semplici e multiple da giornale in partita doppia • Creazione di classificatori per registrazioni ricorrenti • Registrazioni mezzi liquidi • Registrazione di pagamenti
multipli • Impostazione conti in valute estere, registrazioni su di essi e funzione di allineamento
cambi • Registrazioni di ratei, risconti e transitori • Gestione IVA su fatturato e incassato,
elaborazione di giornali IVA e rendiconti provvisori, definitivi e a conguaglio, registrazioni contabili relative all’IVA • Gestione casi particolari IVA (IVA dogane, consumo proprio, Imposta
sull’acquisto) • Impostazione e utilizzo centri di costo • Gestione scadenziari, impostazione
ed elaborazione di estratti conti e richiami di pagamento • Elaborazione di bilanci contabili
• Allestimento e controllo del budget • Chiusura provvisoria e definitiva del periodo contabile
e operazioni di ripartizione dell’utile • Impostazione del modulo salari Swissdec 4.0 con trattenute di legge e assicuratori • Definizione del riporto contabile nei salari per registrazione
automatica in contabilità • Inserimento di una scheda dipendente • Elaborazione, stampa e
chiusura dei conteggi salario • Swissdec: di cosa si tratta, obiettivi e funzionamento. Parametrizzazione e invio dati salariali da Sirio.
Condizioni di partecipazione Per l’ammissione ai corsi è necessario aver conseguito il certificato cantonale di contabilità,
oppure avere conoscenze analoghe di contabilità (ulteriori informazioni su www.ti.ch/cpa).
Tassa di iscrizione Fr. 380.– ai corsi “super intensivi” di 13 lezioni; Fr. 295.– ai corsi “Contabilità su Banana 8.0” e
e materiale didattico “Sirio”; Fr. 160.– al corso “Easy Salary”. (Più fr. 30.– per il CD-Rom didattico al terzo anno e fr.
15.– per il CD-Rom didattico al corso di Contabilità su Banana 8.0).
Contabilità
16
Corsi per adulti — Primavera 2017
Iscrizione e convocazione Ai corsi proposti l’iscrizione avviene annunciandosi all’animatrice locale indicata nell’elenco dei
corsi entro due settimane dall’inizio del corso. La convocazione al corso o la comunicazione
dell’annullamento sarà trasmessa al più tardi una settimana prima della data d’inizio.
Termine per l’iscrizione Lunedì 20 febbraio 2017 ai corsi “super intensivi” di 13 lezioni; due settimane prima della
data di inizio per i corsi “Contabilità su Banana 8.0”, “Contabilità su Sirio business software” e
“Contabilità con Easy Salary“.
Rimborsi Se un iscritto rinuncia a frequentare un corso prima del suo inizio, la tassa di iscrizione è rimborsata con una trattenuta di fr. 40.– per spese amministrative. Se un partecipante interrompe la
frequenza a un corso “super intensivo” prima di fine marzo 2017 è rimborsata metà della tassa.
Oltre questa data non avvengono altri rimborsi. Per gli altri corsi, a corso iniziato di regola non
avvengono rimborsi o è chiesto il pagamento integrale della tassa qualora non fosse ancora
avvenuto.
Partecipanti per classe Da 12 a 20 per i corsi super intensivi. Da 10 a 12 per gli altri corsi.
Attestazione Al termine di un corso, su richiesta, il docente rilascia un’attestazione di partecipazione; è necesdi partecipazione saria la presenza ad almeno il 70% delle lezioni.
Libri di testo Sono a carico dei partecipanti. Si consiglia di attendere le indicazioni del docente sul libro di tee materiale didattico sto da acquistare. Per gli allievi del 3° anno e quelli del corso “Banana 8.0” è stato appositamente preparato un CD Rom didattico (contenente teoria, esercizi e soluzioni) che sarà distribuito
durante la prima lezione.
Esami e certificati cantonali Alla fine del terzo anno, i partecipanti che hanno frequentato il corso possono sostenere l’esame per l’ottenimento del Certificato cantonale di contabilità (approfondimento). I corsisti che
intendono presentarsi a questo esame potranno annunciarsi direttamente al docente. Gli esami
si svolgono sabato 20 maggio 2017 e i termini di iscrizione saranno pubblicati sul Foglio Ufficiale
ad inizio gennaio 2017 e comunicati agli interessati.
Elenco dei corsi di contabilità
LOCALITÀ
CODICE CLASSEDOCENTE
PARTECIPANTI DURATA ORARIO
INIZIO
TASSA
9.03
fr. 295.–
Contabilità su Banana 8.0
Bellinzona 1
Iscrizioni a Leila Burà — 091 857 53 74 — [email protected]
17101
Camignolo
D. Toscanelli
10-12
12 gio
18.00-19.50
Settimane intensive: lezioni consecutive dal lunedì al venerdì e dal martedì al sabato
Iscrizioni a Luciana Demarchi — 077 418 73 29 — [email protected]
21101
D. Toscanelli
10-12
5 lez.
13.30-17.30
27.02
fr. 295.–
21102
D. Toscanelli
10-12
5 lez.
8.30-12.30
18.04
fr. 295.–
Chiasso
24111
E. Sorbara
7.03
fr. 295.–
7.03
fr. 295.–
6.03
fr. 295.–
3.05
fr. 160.–
6.03
fr. 350.–
Locarno
Iscrizioni a Flaya Pinessi — 076 461 62 19 — [email protected]
10-12
12 ma
18.15-20.05
Iscrizioni a Cinzia Pera — 079 566 66 80 — [email protected]
33111
D. Toscanelli
10-12
12 ma
18.30-20.20
Lugano 3
Corso semi-intensivo: lezioni bisettimanali il lunedì e il mercoledì
Iscrizioni a Sabina Vaglio — 079 297 58 64 (dalle 16.00) — [email protected]
59101
Corso sul programma
Easy Salary
Lugano 3
VO
NUO
51903
D. Toscanelli
10-12
12 lez.
18.00-19.50
Iscrizioni a Sabina Vaglio — 079 297 58 64 (dalle 16.00) — [email protected]
D. Toscanelli
10-12
4 me
18.30-21.20
Iscrizioni a Sabina Vaglio — 079 297 58 64 (dalle 16.00) — [email protected]
Corso di contabilità su VO
Sirio business software NUO
Lugano 3
Contabilità
super intensivo
3° anno
59102
VO
NUO
E. Sorbara
10-12
11 lu
18.30-21.10
Le lezioni si svolgono con frequenza bisettimanale il lunedì e il mercoledì.
Questo corso super intensivo permette l’iscrizione all’esame del 3° anno che si terrà il 20 maggio 2017. Sono richiesti ulteriori fr. 30.– per il CD-ROM didattico.
Iscrizioni a Nadia Rodriquez — 091 606 26 19 — [email protected]
Agno
23121
C. Moscetti
12-20 13 lez.
18.30-22.00
6.03
fr. 380.–
Corsi per adulti
Primavera 2017
17
Informatica
e nuove tecnologie
LOCALITÀ
DOCENTE
DURATA ORARIOINIZIO
TASSA
EXCEL
Excel: introduzione Si impara, con esempi concreti, ad usare cartelle e fogli di lavoro: immissione dei dati, formattazione, impaginazione, uso di formule e funzioni, rappresentazioni grafiche. È necessario avere
conoscenze basilari di Windows.
Iscrizioni a Leila Burà — 091 857 53 74 — [email protected]
Bellinzona 1
P. Mongillo
Si lavora con Excel 2013.
Lugano 3
C. Ermanni
Si lavora con Excel 2010.
5 lunedì
18.00-19.50
6marzo
fr. 185.–
Iscrizioni a Sabina Vaglio — 079 297 58 64 (dalle 15.00) — [email protected]
10martedì
18.00-19.50
7marzo
fr. 325.–
Excel: approfondimento
Si impara, con esempi concreti, ad ottimizzare l’utilizzo di cartelle e fogli di lavoro. Si consolidano i concetti basilari di gestione delle formule e delle funzioni e si approfondiscono gli strumenti più utili, all’insegna della velocità e dell’automazione (gestione banche dati, consolidamento dati, funzioni avanzate). È necessario avere conoscenze basilari di Excel, acquisite per
esempio al corso “Excel: introduzione”.
Bellinzona 1
Iscrizioni a Leila Burà — 091 857 53 74 — [email protected]
P. Mongillo
Si lavora con Excel 2013
Lugano 3
C. Ermanni
Si lavora con Excel 2010.
5 lunedì
18.00-19.50 24aprile
fr. 185.–
Iscrizioni a Sabina Vaglio — 079 297 58 64 (dalle 15.00) — [email protected]
10giovedì
18.00-19.50
9marzo
fr.325.–
OFFICE
Office: di tutto un po’
Riservato a chi desidera avere dimestichezza nell’utilizzo generico e quotidiano di programmi
di ordine pratico, come quelli contenuti nel pacchetto Office. Con l’aiuto di esempi concreti,
il partecipante è introdotto all’uso dei programmi Word (elaborazione e impaginazione di un
testo), Excel (tabelle, calcoli, gestione di elenchi) e PowerPoint (grafica di presentazione).
Iscrizioni a Cinzia Pera — 079 566 66 80 — [email protected]
Locarno
A. Giovanelli
Si lavora con Office 2013.
Lugano 3
C. Ermanni
Si lavora con Office 2010.
Office 2010: di tutto un po’ di più
(approfondimento)
Lugano 3
10mercoledì 18.30-20.20
8marzo
fr. 325.–
Iscrizioni a Sabina Vaglio — 079 297 58 64 (dalle 15.00) — [email protected]
VO
NUO
10martedì
20.00-21.50
7marzo
fr. 325.–
Riservato a chi ha frequentato il corso “Office 2010, di tutto un po’” o possiede delle nozioni
di Word, Excel e PowerPoint e desidera avere ancora più padronanza degli applicativi Office.
Con l’ausilio di esempi pratici si esaminano diverse tipologie di funzioni legate a Word (stampa
unione da diverse fonti, moduli, sommari, intestazioni e pié di pagina differenziati,…), a Excel
(approfondimenti legati a funzioni, banche dati) e a PowerPoint (transizioni, animazioni, aspetti
mediatici).
Iscrizioni a Sabina Vaglio — 079 297 58 64 (dalle 15.00) — [email protected]
C. Ermanni
10 giovedì
20.00-21.50
9marzo
fr. 325.–
INFORMATICA GENERALE SU PC
Informatica: partenza!
Riservato a coloro che non hanno esperienza con il computer (PC) ma sono intenzionati a
“rompere il ghiaccio”. Si passeranno in rassegna le funzioni e i programmi più interessanti,
utili e divertenti: musica, fotografia, film, giochi, scrittura e tanto altro. È inoltre previsto un
primo approccio alla rete Internet e alle possibilità offerte: informazioni, posta elettronica,
servizi, acquisti, prenotazioni e pagamenti online.
Camignolo
Iscrizioni a Luciana Demarchi — 077 418 73 29 — [email protected]
Lodrino
S. Campoccia
5 sabati
9.00-10.50
11marzo
fr. 185.–
5aprile
fr. 185.–
Iscrizioni a Ester Barelli — 079 676 21 18 — [email protected]
S. Campoccia
5mercoledì 14.00-15.50
Informatica e nuove tecnologie
18
Corsi per adulti — Primavera 2017
LOCALITÀ
DOCENTE
Riva San Vitale
S. Montanaro
DURATA ORARIOINIZIO
TASSA
Iscrizioni a Marica Grandi — 091 648 10 52 — [email protected]
5mercoledì 14.10-16.00 26aprile
fr. 185.–
Informatica: avanti!
Riservato a coloro che hanno seguito il corso “Informatica: partenza!” o che possiedono conoscenze di base del PC e le vogliono consolidare. Argomenti trattati: il sistema operativo Windows (gestione, finestre, programmi disponibili); gestione e strutturazione dei file e dei dati
(salvataggio, classificazione, copie di sicurezza, protezione antivirus); trasferimento di dati tra
periferiche (file, foto, MP3); introduzione ai programmi più diffusi (Word, Excel, PowerPoint);
Internet (configurazione browser, motori di ricerca, social media,…). Possibilità di suggerire
temi specifici da trattare durante il corso.
Camignolo
Iscrizioni a Luciana Demarchi — 077 418 73 29 — [email protected]
S. Campoccia
5sabati
9.00-10.50
Date del corso: 29 aprile, 6, 13, 20 maggio e 3 giugno.
Riva San Vitale
S. Montanaro
Informatica over 60: partenza!
Locarno
Viganello
Informatica over 60: avanti!
29aprile
fr. 185.–
5mercoledì 16.10-18.00 26aprile
fr. 185.–
Iscrizioni a Marica Grandi — 091 648 10 52 — [email protected]
Riservato agli ultrasessantenni che non hanno nessuna esperienza con il computer ma sono
intenzionati a “rompere il ghiaccio”. Approccio soft all’informatica e a un uso pratico del PC.
Rassegna delle funzioni di base per accedere e usare i programmi più interessanti, utili e divertenti. Gestione di lettere semplici. Uno sguardo alla rete Internet, alle possibilità di consultazione e ai servizi online offerti (informazioni di ogni genere, giornali, programmi radiofonici,
shopping). Giochi, musica, fotografia, gastronomia e quant’altro. Un’occasione per affrontare
in modo divertente e attivo una realtà che non si può ignorare.
Iscrizioni a Cinzia Pera — 079 566 66 80 — [email protected]
A. Giovanelli
5martedì
18.30-20.20
7marzo
fr. 185.–
8marzo
fr. 185.–
Iscrizioni a Marietta Pamini — 091 972 34 31 — [email protected]
S. Montanaro
5mercoledì 14.10-16.00
Riservato agli ultrasessantenni che hanno seguito il corso “Informatica over 60: partenza!” o
che possiedono conoscenze elementari in informatica e vogliono chiarire e approfondire i
seguenti temi: aspetti fondamentali del sistema operativo Windows (personalizzazione
dell’ambiente di lavoro); gestione di testi (scrittura di documenti e lettere); trattamento di
immagini (classificazione e correzione di fotografie); chiarimenti sull’utilizzo di Internet (servizi
e scaricamento di documenti, musica, immagini). Possibilità di suggerire temi specifici da trattare durante il corso.
Iscrizioni a Cinzia Pera — 079 566 66 80 — [email protected]
Locarno
A. Giovanelli
Viganello
S. Montanaro
5martedì
18.30-20.20 25aprile
fr.185.–
Iscrizioni a Marietta Pamini — 091 972 34 31 — [email protected]
5mercoledì 16.10-18.00
8marzo
fr. 185.–
MAC
Mac (Apple): introduzione
Bellinzona 1
Mac (Apple): approfondimento
Bellinzona 1
Final Cut: introduzione
Bellinzona 1
Avete acquistato un Mac e volete conoscerne le potenzialità? Argomenti trattati: sistema operativo OS X; gestione dei dati; condivisione dei contenuti; gestione, installazione e rimozione
di programmi; Internet e posta elettronica. Ai detentori dell’abbonamento Arcobaleno è
concesso uno sconto del 50%.
Iscrizioni a Leila Burà — 091 857 53 74 — [email protected]
F. Poggi
5martedì
20.00-21.50
7marzo
fr. 185.–
Durante il corso verrà trattato l’uso degli applicativi Pages, Numbers, Keynote, Word per Mac
e Excel per Mac e approfondito il tema dell’archiviazione di file multimediali, fotografie e video.
Iscrizioni a Leila Burà — 091 857 53 74 — [email protected]
F. Poggi
8martedì
20.00-21.50 25aprile
fr.280.–
Si impara a montare un breve filmato digitale con Final Cut, programma che offre buona velocità, qualità e flessibilità in fase di post produzione. È necessario portare il proprio MacBook,
possibilmente con Final Cut installato (una versione gratuita di prova, valida un mese è scaricabile dal sito di Apple). È auspicabile una certa dimestichezza con l’utilizzo del Mac.
Iscrizioni a Leila Burà — 091 857 53 74 — [email protected]
D. Patriarca
5lunedì
20.00-21.50 13marzo
fr. 185.–
Informatica e nuove tecnologie
19
LOCALITÀ
DOCENTE
Adobe Lightroom: introduzione
Lightroom è un potente strumento di gestione e organizzazione di fotografie digitali che consente di velocizzare la post produzione di base, sincronizzando l’intero archivio fotografico.
Con esempi concreti, vengono trattati gli strumenti essenziali per una corretta gestione del
flusso di lavoro, dall’importazione da fotocamera digitale all’esportazione finale, per un’eventuale stampa o pubblicazione. È necessario portare il proprio PC/Mac portatile con Adobe
Lightroom installato (una versione gratuita di prova, valida un mese, è scaricabile dal sito di
Adobe). Non sono necessarie conoscenze specifiche di Adobe Lightroom, ma è indispensabile dimestichezza con l’utilizzo del PC/Mac. Lezioni bisettimanali: lunedì e giovedì.
DURATA ORARIOINIZIO
TASSA
FOTOGRAFIA SU PC O MAC
Iscrizioni a Sabina Vaglio — 079 297 58 64 (dalle 15.00) — [email protected]
Lugano 3
A. Canepa
Mendrisio
A. Canepa
Adobe Photoshop: introduzione
Lugano 3
Adobe Photoshop: un passo in più
5 lezioni
20.00-21.50 20febbraio
fr. 185.–
Iscrizioni a Tiziana Marcon — 077 460 94 08 e 091 682 00 10 — [email protected]
5lezioni
18.30-20.20 27marzo
fr. 185.–
Vengono presentati gli strumenti di base per comprendere l’affascinante processo della post
produzione. Con esempi concreti ed esercitazioni si apprendono i rudimenti della fotografia
digitale (ad es. spazio colore, formati immagine, programmi diffusi), la gestione del flusso di
lavoro efficiente e i comandi necessari per una corretta post produzione di base. È necessario
portare il proprio PC portatile, possibilmente con Photoshop (CS4, CS5 o CS6) installato
(una versione gratuita di prova, valida un mese, è scaricabile dal sito di Adobe). Non sono
necessarie conoscenze specifiche di Adobe Photoshop, ma è indispensabile una certa dimestichezza con l’utilizzo del PC. Lezioni bisettimanali: lunedì e giovedì.
Iscrizioni a Sabina Vaglio — 079 297 58 64 (dalle 15.00) — [email protected]
A. Canepa
8 lezioni
20.00-21.50 24aprile
fr. 280.–
Verranno presentati i metodi per la post produzione tramite la compressione e l’uso di filtri e
maschere di livello. Attraverso esercizi pratici, il partecipante sarà in grado di elaborare correttamente le proprie immagini. È necessario portare il proprio PC portatile, con Photoshop
CC installato (una versione gratuita di prova, valida un mese, è scaricabile dal sito di Adobe).
È indispensabile aver frequentato il corso “Adobe Photoshop: introduzione” negli ultimi 3
anni o avere solide conoscenze del programma.
Iscrizioni a Sabina Vaglio — 079 297 58 64 (dalle 15.00) — [email protected]
Lugano 3
A. Canepa
Per i corsi di fotografia si veda a pagina 44.
3mercoledì 20.00-21.50
5aprile
fr. 90.–
INTERNET
Facebook e i social network: Pensato per un primo approccio a Facebook (FB), per chi non l’ha mai, o quasi, adoperato. Al
introduzione
momento attuale FB è l’applicazione Web tra le più utilizzate ed è uno dei siti più cliccati al
mondo dopo Google. Il suo successo sta nel fatto che è sempre più un applicativo Web in
grado di contenere i costi e agevolare le comunicazioni. Che sia per pubblicizzare il proprio
lavoro, per incontrare nuove persone o per comunicare con parenti lontani, FB permette di
chattare, inviare messaggi in modo sicuro, condividere video o foto, invitare amici ad eventi e
molto altro ancora. Durante il corso saranno creati nuovi profili insieme al docente e si vedranno gli strumenti fondamentali e i metodi di utilizzo per la tutela della privacy.
Lugano 3
Iscrizioni a Sabina Vaglio — 079 297 58 64 (dalle 15.00) — [email protected]
S. Campoccia
2giovedì
20.00-21.50 23marzo
fr. 70.–
Facebook e i social network: Utilizzate già Facebook (FB) ma volete capire come veicolare al meglio le informazioni vostre
un passo in più
e dei vostri amici? Questo corso è pensato per chi conosce un po’ questa piattaforma e vuole:
gestire gli amici, filtrare le informazioni, creare delle pagine e delle inserzioni, sfruttare le App,
partecipare a gruppi e molto altro ancora.
Lugano 3
Open source: software aperto per riprendersi il computer
Biasca 1
Iscrizioni a Sabina Vaglio — 079 297 58 64 (dalle 15.00) — [email protected]
S. Campoccia
2giovedì
20.00-21.50 27aprile
fr. 70.–
Ogni volta che usiamo Google o un telefonino Android o vediamo un film con effetti speciali,
dietro c’è l’Open source: l’idea di fare programmi per computer che chiunque può usare e
modificare liberamente invece dei programmi chiusi e rigidi da acquistare, per risparmiare,
per riprendere il controllo del computer e per essere più liberi. Un viaggio ricco di aneddoti e
dimostrazioni fra i successi spesso poco conosciuti di un modo sovversivo di fare informatica.
Iscrizioni a Maria De Boni — 079 353 95 18 — [email protected]
P. Attivissimo
1mercoledì 20.00-21.50
5aprile
fr. 30.–
Informatica e nuove tecnologie
Corsi per adulti
Informatica e nuove tecnologie
20
Corsi per adulti — Primavera 2017
LOCALITÀ
DOCENTE
DURATA ORARIOINIZIO
TASSA
Web marketing, social media Corso dedicato a coloro che vogliono imparare a usare il Web per promuovere le proprie
e commercio elettronico
attività. Saranno presentati i concetti di marketing che, abbinati al Web, permettono di raggiungere al meglio i potenziali interessati ai propri prodotti e servizi. Si vedrà come fare ricerche, comunicare, promuovere e vendere online. In ogni serata si avrà la possibilità di mettere
in pratica quanto appreso, con il supporto del docente.
Iscrizioni a Sabina Vaglio — 079 297 58 64 (dalle 15.00) — [email protected]
Lugano 3
Wordpress: sviluppo di siti Web
A. Marrarosa
A. Marrarosa
VO
NUO
Camignolo
6 lunedì
6lunedì
20.00-21.50 6marzo
20.00-21.50 24aprile
fr. 220.–
fr. 220.–
Si apprende a sviluppare e gestire siti Web professionali, per blog, aziende e e-commerce. Il
corso, partendo da zero, è rivolto a tutti, anche a coloro senza esperienze e conoscenze nel
settore. I partecipanti sono invitati a portare il proprio PC portatile.
Iscrizioni a Luciana Demarchi — 077 418 73 29 — [email protected]
M. Rossolato
4sabati
9.00-11.50
29aprile
fr.220.–
NUOVE TECNOLOGIE
iPad: introduzione
Il corso è dedicato a chi si avvicina al mondo dei tablet per la prima volta e a chi desidera sapere
come utilizzare al meglio questi strumenti per sfruttarne le potenzialità. Contenuti del corso:
funzionalità di base dell’iPad (impostazioni, App, iCloud, iTunes), utilizzo nel mondo Internet
e principali servizi offerti. Corso basato solo su tablet Apple. È auspicabile una certa dimestichezza con il mondo Internet.
Bellinzona 1
Iscrizioni a Leila Burà — 091 857 53 74 — [email protected]
Gravesano
Mendrisio
A. Ruggeri
3lunedì
18.00-19.50 13marzo
fr. 80.–
Iscrizioni a Paola Magni — 079 854 40 35 — [email protected]
G. Pompilii
3 mercoledì 14.00-15.50 22marzo
fr. 80.–
Iscrizioni a Tiziana Marcon — 077 460 94 08 e 091 682 00 10 — [email protected]
P. Ferlito
3mercoledì 20.00-21.50 22marzo
fr.80.–
iPad: un passo in più
Corso avanzato dedicato a chi già conosce e usa un tablet Apple e vuole sapere come sfruttare
maggiormente le sue grandi potenzialità. Contenuti del corso: funzionalità avanzate, trucchetti
nascosti, App particolari, iCloud e altri servizi cloud. Corso basato solo su tablet Apple. È
auspicabile avere partecipato al corso “iPad: introduzione”. Minimo 10 partecipanti.
Bellinzona 1
Iscrizioni a Leila Burà — 091 857 53 74 — [email protected]
Gravesano
Progettazione e stampa in 3D
A. Ruggeri
2lunedì
18.00-19.50 24aprile
fr.60.–
Iscrizioni a Paola Magni — 079 854 40 35 — [email protected]
G. Pompilii
2mercoledì 14.00-15.50 26aprile
fr. 60.–
Cos’è una stampante 3D? Come funziona? Corso rivolto a tutti coloro che, anche partendo
da zero, vogliono conoscere il mondo della stampa 3D. Si analizzeranno i diversi passaggi per
creare dei piccoli oggetti, dalla modellizzazione tridimensionale alla stampa del manufatto. Al
termine del corso, i partecipanti saranno in grado di stampare piccoli oggetti (ad es. cover
smartphone, portapenne, bracciali, portachiavi) che avranno progettato. Verranno inoltre
approfonditi gli aspetti relativi agli slicer e all’utilizzo di filamenti speciali (conduttivi, luminescenti,…). Nelle esercitazioni si tratterà anche l’acquisizione e la stampa di immagini, loghi e
marchi. L’integrazione e l’utilizzo dello scanner 3D completerà il corso. È indispensabile avere
delle conoscenze di base sull’uso del PC. I partecipanti sono invitati a portare il proprio PC
portatile. Costo del materiale a partire da fr. 10.– a dipendenza di ciò che viene stampato.
Minimo 8 partecipanti.
Iscrizioni a Leila Burà — 091 857 53 74 — [email protected]
Bellinzona 1
M. Rossolato
Lugano 3
M. Rossolato
7martedì
19.00-21.50 14marzo
fr. 290.–
Iscrizioni a Sabina Vaglio — 079 297 58 64 (dalle 15.00) — [email protected]
7mercoledì 19.00-21.50
8marzo
fr.290.–
Progetti e sviluppo con Arduino e Raspberry:
introduzione
Questo corso permette di conoscere il mondo dell’automazione attraverso i dispositivi open
source presenti sul mercato. Verranno analizzati e realizzati diversi dispositivi quali antifurto
infrarossi, controllo umidità, serratura elettronica, controllo consumo elettrico. È indispensabile avere delle conoscenze di base sull’uso del PC ma non necessariamente di elettronica. I
partecipanti sono invitati a portare il proprio PC portatile. Più circa fr. 10.– per il materiale.
Minimo 8 partecipanti.
Bellinzona 1
Iscrizioni a Leila Burà — 091 857 53 74 — [email protected]
Lugano 3
M. Rossolato
5lunedì
19.00-21.50 13marzo
fr. 230.–
Iscrizioni a Sabina Vaglio — 079 297 58 64 (dalle 15.00) — [email protected]
M. Rossolato
5 lunedì
19.00-21.50 24aprile
fr. 230.–
Informatica e nuove tecnologie
21
LOCALITÀ
DOCENTE
Sicurezza e tutela della privacy del PC
Io? Perché dovrei essere spiato? Utilizzando un linguaggio semplice e attraverso numerosi
esempi, si vedrà come configurare i propri PC e i programmi per tutelare la privacy. Regole e
consigli per una navigazione sicura su Internet, metodi corretti per non cadere in truffe informatiche e strumenti gratuiti per mantenere il proprio PC sicuro ed efficiente. Minimo 10
partecipanti.
DURATA ORARIOINIZIO
TASSA
Iscrizioni a Lisa Monn — 076 310 13 52 — [email protected]
Giubiasco
S. Campoccia
2martedì
20.00-21.50 28marzo
fr. 60.–
Smartphone e tablet (Android): introduzione Negli ultimi anni i dispositivi Android a codice aperto hanno avuto sempre più successo e questa tendenza probabilmente non cesserà in futuro grazie all’appoggio di Google e delle maggiori case produttrici di elettronica di consumo. È il momento giusto per imparare a divertirsi
e a lavorare con questo sistema. Minimo 10 partecipanti.
Camignolo
Iscrizioni a Luciana Demarchi — 077 418 73 29 — [email protected]
S. Campoccia
Locarno
S. Campoccia
Lugano 3
S. Campoccia
Alla scoperta della tecnologia in
modo semplice
18.00-19.50 24aprile
fr. 95.–
3 martedì
20.00-21.50 25aprile
fr. 95.–
Iscrizioni a Sabina Vaglio — 079 297 58 64 (dalle 15.00) — [email protected]
VO
NUO
3lunedì
18.00-19.50 27marzo
fr. 95.–
Ogni giorno siamo circondati da dispositivi (smartphone, pc, tv, …) e sigle (4G, IMAP, BD, 4k,
RSS,… ) a volte poco conosciuti. Questo corso fornisce una panoramica della tecnologia
quotidiana in modo semplice, per scoprirne e sfruttarne maggiormente le potenzialità. Minimo 10 partecipanti.
Iscrizioni a Sabina Vaglio — 079 297 58 64 (dalle 15.00) — [email protected]
Lugano 3
All’acquisto della tecnologia in
modo semplice
3lunedì
Iscrizioni a Cinzia Pera — 079 566 66 80 — [email protected]
F. Lucchetta
VO
NUO
2giovedì
20.00-2150
23marzo
fr.60.–
Ogni giorno escono sul mercato nuovi prodotti tecnologici (pc, tablet, smartphone e dispositivi annessi) accompagnati da funzioni sempre più numerose. Durante la serata proposta si
capirà come orientarsi nella scelta di un prodotto conveniente e adatto alle proprie esigenze.
Minimo 10 partecipanti.
Lugano 3
Iscrizioni a Sabina Vaglio — 079 297 58 64 (dalle 15.00) — [email protected]
F. Lucchetta
Per i corsi di contabilità su Banana 8.0 si veda a pagina 16.
1giovedì
20.00-21.50 27aprile
fr. 40.–
Informatica e nuove tecnologie
Corsi per adulti
22
Corsi per adulti — Primavera 2017
Cultura generale
LOCALITÀ
DOCENTE
DURATA ORARIOINIZIO
TASSA
ABITARE
Abitazioni sane
per vivere bene
Principi di base della bioedilizia e altri aspetti fondamentali per rendere la propria casa un luogo
di vero benessere. Più fr. 10.– per il materiale didattico. Minimo 10 partecipanti.
Mendrisio
Iscrizioni a Tiziana Marcon — 077 460 94 08 e 091 682 00 10 — [email protected]
I. Panizza Camponovo
Arredamento e benessere
2 sabati
09.00-10.50
6 maggio
fr.
65.–
Trucchi e suggerimenti per riorganizzare gli spazi, scegliere i mobili, i materiali, i colori e le luci.
Esercizi pratici e consulenza d’arredo finale. Più fr. 15.– per il materiale. Massimo 10 partecipanti.
Iscrizioni a Tiziana Marcon — 077 460 94 08 e 091 682 00 10 — [email protected]
Mendrisio
I. Panizza Camponovo
Feng Shui: corso di base
5 mercoledì 18.30-20.20
15 marzo
fr. 130.–
Il Feng Shui è un’antica disciplina cinese. Osserva i flussi energetici degli ambienti e favorisce il
benessere personale grazie ad un corretto utilizzo dei colori e ad una disposizione più armonica degli elementi che compongono i nostri spazi di vita. Da 8 a 10 partecipanti.
Iscrizioni a Wilma Bianchi — 079 479 97 41 — [email protected]
Lugano 5
E. Zocatelli Hashimoto
8 mercoledì 18.00-19.50
8 marzo
fr. 245.–
ALLA SCOPERTA DEL NOSTRO CANTONE
Alla scoperta
del ghiaccio nascosto
nelle Alpi ticinesi
VO
NUO
Iscrizioni a Maria Pia Rüetschi — 076 533 99 66 e 091 829 33 27 — [email protected]
Arbedo-Castione
C. Scapozza
AlpTransit: galleria di base del Ceneri
VO
NUO
fr. 30.–
1sabato
14.00-17.00 29aprile
fr. 60.–
Dalla pittura paesaggistica, ai viaggi turistici dell’800, all’analisi geografica e alla proprietà acustica
di un luogo, questo corso propone di scoprire le diverse sfaccettature del paesaggio. Dopo
un’introduzione al concetto di paesaggio, delle attività pratiche e un’escursione finale tra
Sonvico e Lugano ci porteranno ad analizzare alcuni paesaggi tipici del Ticino. Date del corso:
martedì 9 e 16 maggio, dalle ore 20.00 alle 21.50 (teoria), sabato 20 maggio, dalle ore 9.00
alle 16.00 (escursione). Per l’escursione i partecipanti dovranno portare il proprio pranzo al
sacco. Sede a Pregassona. Minimo 10 partecipanti.
Iscrizioni a Marinella Giopelli Grandi — 077 443 67 98 (17.30-19.30) — [email protected]
G. Regolini
Escursione ai piedi
del Simano
3 lezioni
vedi sopra
9 maggio
fr. 105.–
La rinnovata filovia porterà a Dagro (1363 msm), una delle cinque ville della Val Malvaglia. Da
Dagro si camminerà fino alla cassina di Dagro (1617 msm) per poi raggiungere la capanna Prou
(2015 msm). Si proseguirà poi fino a Lavill (2023 msm) per ritornare a Dagro. Dopo aver visitato il paese e aver sostato al suo rinnovato ostello, si riscenderà a valle. Camminata effettiva:
5 ore. Si richiede: pranzo al sacco, bibite, abbigliamento adatto, scarponi da montagna. Il costo
per il biglietto della filovia è a carico dei partecipanti. Da 8 a 12 partecipanti.
Iscrizioni a Maria De Boni — 079 353 95 18 — [email protected]
Biasca 1
Lugano 6
20.00-21.50 27aprile
Presentazione del progetto AlpTransit presso l’Infopoint di Sigirino. Si entrerà in galleria e, a
bordo di un piccolo pulmino, si percorrerà la tratta verso il portale sud di Vezia, fino alla diramazione di Saré. Possono partecipare tutti gli interessati dai 12 ai 75 anni, in ottima salute. È
vietato il consumo di alcool prima della visita. Non è permessa l’entrata in galleria alle donne
in gravidanza, agli asmatici e ai portatori di pacemaker. Punto di ritrovo: Infopoint Sigirino.
Guida Alptransit
Lugano 4
Escursione notturna
sul S. Salvatore
1giovedì
Iscrizioni a Luciana Demarchi — 077 418 73 29 — [email protected]
Camignolo
Dal paesaggio su tela
al paesaggio sonoro
In questa serata, si andrà alla scoperta del permafrost e dei ghiacciai rocciosi delle Alpi ticinesi;
si conosceranno i metodi più recenti per documentarne la presenza e l’evoluzione, presentando
alcuni siti di ricerca oramai riconosciuti internazionalmente e, infine, si riassumeranno i risultati di dieci anni di monitoraggio sistematico del permafrost al sud delle Alpi svizzere.
A. Geninasca-Hess
VO
NUO
1domenica 08.15-17.15
7maggio
fr. 80.–
Giro ad anello con salita sul panoramico S. Salvatore (camminata effettiva: 3 ore circa, dislivello:
550 m). Ritrovo alle 19.00 a Paradiso. Si richiede: scarpe e indumenti adatti ad un’escursione
su sentieri, pila frontale, cena al sacco. Da 8 a 12 partecipanti.
Iscrizioni a Romina Lorenzetti — 079 685 07 62 — [email protected]
L. Delorenzi
1venerdì
19.00-23.00 24febbraio
fr. 60.–
Cultura generale
LOCALITÀ
DOCENTE
Escursione notturna
sulla Moschera
VO
NUO
23
DURATA ORARIOINIZIO
TASSA
Giro ad anello con salita fino alla panoramica Alpe Moschera, sopra Bigorio (camminata effettiva: 2.5 ore, dislivello: 350 m). Ritrovo alle 19.00 a Tesserete. Si richiede: scarpe e indumenti
adatti ad un’escursione su sentieri, pila frontale, cena al sacco. Da 8 a 12 partecipanti.
Iscrizioni a Maria Grazia Manzolini — 079 541 83 93 e 091 943 19 35 — [email protected]
Tesserete
L. Delorenzi
Giro degli alpi
del Monte Bar
1venerdì
19.00-23.00 17marzo
fr. 60.–
Panoramica gita ad anello su sentieri ufficiali e strade forestali, tra alpi e rifugi tutt’intorno al
Monte Bar. Partenza e arrivo: Gola di Lago. Camminata effettiva: 5 ore circa. Dislivello: circa
750 m. Oltre ad una buona condizione fisica, si richiede: abbigliamento e calzature adatte
(suole profilate), bibite, pranzo al sacco. Ritrovo alle 8.30 a Tesserete. Da 8 a 12 partecipanti.
Iscrizioni a Maria Grazia Manzolini — 079 541 83 93 e 091 943 19 35 — [email protected]
Tesserete
L. Delorenzi
Il somiere sulla via
delle genti
1domenica 08.30-17.00
9aprile
fr. 80.–
Un viaggio nel tempo per riscoprire l’antica professione del somiere. Una guida e i suoi cavalli
accompagneranno (a piedi) i presenti attraverso la via storica lungo il Monte del Piottino con
sosta e spiegazione al Dazio Vecchio. Si richiede: una buona condizione fisica, abbigliamento
comodo e scarponcini da montagna. Massimo 10 partecipanti.
Iscrizioni a Cinzia Zanzi — 076 792 06 94 — [email protected]
Faido
E. Arnoldi
1sabato
09.00-11.00
6maggio
fr. 45.–
La Leventina
in mountain bike
Una guida MTB Swiss Cycling condurrà i partecipanti alla scoperta dei sentieri della Leventina.
Tour di difficoltà media (30-40 km, dislivello ca. 1500 m). Requisiti: buona condizione fisica e
guida sicura su singletrack di montagna. Massimo 8 partecipanti. Ai detentori dell’abbonamento Arcobaleno è concesso uno sconto del 50%.
Faido
Iscrizioni a Cinzia Zanzi — 076 792 06 94 — [email protected]
M. Steiger
1domenica 09.00-16.00 11giugno
fr. 80.–
La memoria della Terra
Il Ticino è ricco di “testimoni del tempo” che svelano le diverse tappe della formazione e
dell’evoluzione del paesaggio: dalla formazione delle rocce milioni di anni fa alle modifiche più
recenti legate ai cambiamenti climatici e alle attività umane. Andremo alla scoperta di questo
“archivio all’aperto” e degli strumenti che permettono la tutela e la valorizzazione dei siti di
alto valore geologico, geomorfologico, culturale, ecologico ed estetico. Il corso si conclude
con un’escursione (adatta anche a persone poco allenate) tra Mendrisio e Chiasso. Date del
corso: giovedì 27 aprile e 4 maggio, dalle 20.00 alle 21.50 (teoria), sabato 6 maggio, dalle 9.00
alle 16.00 (escursione). Per l’escursione i partecipanti dovranno portare il proprio pranzo al
sacco. Sede a Pregassona. Minimo 10 partecipanti.
Lugano 4
Iscrizioni a Marinella Giopelli Grandi — 077 443 67 98 (17.30-19.30) — [email protected]
Luoghi di forza: teoria e pratica ad
Aurigeno
Cevio
G. Regolini e C. Scapozza
VO
NUO
3 lezioni
vedi sopra
27 aprile
fr. 105.–
I luoghi di forza affascinano e attirano molti di noi. Ma cosa sono? Che importanza hanno avuto
nella storia? Cosa ci possono dare oggi? E soprattutto, come possiamo trovarli e riconoscerli?
Corso con teoria, pratica percettiva, meditazione e possibilità di fare domande. Con Claudio
Andretta, guida SI, autore di “Luoghi energetici in Ticino” e con l’ingegnere e geomante Jörg
Janke. Si richiedono: scarpe comode e abbigliamento adatto, eventualmente bastoncini per la
camminata, bibita e pranzo al sacco. Ritrovo alle 9.00 alla sala comunale di Aurigeno.
Iscrizioni a Vittoria Zanini — 091 753 17 33 — [email protected]
C. Andretta e J. Janke
1 domenica 09.00-15.30
26 marzo
fr. 130.–
Luoghi energetici del Ticino: Camminata guidata ai luoghi di forza, noti per la loro bellezza, energia e spiritualità. Si trovano,
Aurigeno, Vallemaggia
in natura, presso cascate, alberi, boschi, colline e cime di montagne, ma anche in chiese e
monasteri. Visita arricchita da spiegazioni paesaggistiche, storiche e culturali unite ad esercizi
di percezione. Si richiede: abbigliamento e calzature comode, bibite e snack. Ritrovo alle ore
9.00 alla chiesa di Aurigeno.
Cevio
Iscrizioni a Vittoria Zanini — 091 753 17 33 — [email protected]
C. Andretta
1domenica 09.00-12.00
2aprile
fr. 40.–
Luoghi energetici del Ticino: Camminata guidata ai luoghi di forza, noti per la loro bellezza, energia e spiritualità. Si trovano,
Moghegno, pietre magiche
in natura, presso cascate, alberi, boschi, colline e cime di montagne, ma anche in chiese e monae acqua
steri. Visita arricchita da spiegazioni paesaggistiche, storiche e culturali unite ad esercizi di
percezione. Si richiede: abbigliamento e calzature comode, bibite e snack. Ritrovo alle ore
9.00 alla chiesa di Moghegno.
Cevio
Iscrizioni a Vittoria Zanini — 091 753 17 33 — [email protected]
C. Andretta
1domenica 09.00-12.00
7maggio
fr. 40.–
Cultura generale
Corsi per adulti
Cultura generale
24
Corsi per adulti — Primavera 2017
LOCALITÀ
DOCENTE
Visita guidata
al Forte Mondascia
di Biasca
VO
NUO
DURATA ORARIOINIZIO
TASSA
Il Forte Mondascia è un’opera di artiglieria della linea militare “LONA” costruita durante la
seconda guerra mondiale. Conservata come al momento del declassamento avvenuto nel 1994,
rivive oggi grazie all’impegno dell’Associazione FOR TI che vi ha costruito il museo militare
del Forte, luogo ideale di riferimento per una visita turistica e storica alla linea “LONA”.
Iscrizioni a Maria De Boni — 079 353 95 18 — [email protected]
Biasca 1
O. Grossi
1sabato
10.00-12.00
8aprile
fr. 30.–
ARCHITETTURA E STORIA DELL’ARTE
Espressionismo
e fauvismo
VO
NUO
Percorso di approfondimento sull’arte espressionista e sul fauvismo, con particolare attenzione
agli aspetti culturali, storici, estetici e alle tecniche. Con l’ausilio di immagini, si riserveranno
importanti riflessioni sul senso di fare arte all’inizio del 1900. Si prenderanno in considerazione
le opere di Munch, Matisse, Kirchner, Schiele, Klee, Kandinskij. Da 8 a 12 partecipanti.
Iscrizioni a Tiziana Marcon — 077 460 94 08 e 091 682 00 10 — [email protected]
Mendrisio
I. De Vita
I Codici Miniati
7 lunedì
20.00-21.50
20 febbraio
fr. 215.–
Storia e tipologie dei più bei Codici Miniati Medioevali. Il corso sarà dotato di un ricco corredo
iconografico. Da 8 a 12 partecipanti.
Iscrizioni a Tiziana Marcon — 077 460 94 08 e 091 682 00 10 — [email protected]
Mendrisio
I. Benati Mura
I simbolismi
della Cattedrale gotica
3 mercoledì 20.00-21.50
10 maggio
fr. 110.–
La nascita del gotico e le Cattedrali francesi: i simboli, le vetrate e il concetto gotico della luce.
Il labirinto; dal mito di Arianna al Mandala indiano, dai labirinti di pietra ai grandi labirinti percorribili delle Cattedrali. Gli alberi nella simbologia pagana e il concetto di Axis Mundi; alberi
e magia. Dalle Veneri protostoriche alla Grande Madre fino alle Madonne nere delle Cattedrali; Grande Madre e strega. Il corso sarà supportato da immagini. Minimo 8 partecipanti.
Iscrizioni a Tiziana Marcon — 077 460 94 08 e 091 682 00 10 — [email protected]
Mendrisio
I. Benati Mura
4 mercoledì 20.00-21.50
8 marzo
fr. 135.–
Introduzione all’arte
contemporanea
Il corso propone un itinerario didattico per entrare in dialogo con le opere di artisti contemporanei e comprenderne il senso. Si esploreranno le ricerche di artisti faro per lo sviluppo
dell’arte dal secondo dopoguerra ad oggi in relazione alle maggiori tendenze artistiche degli
anni ’50 e ’60 del Novecento. In particolare: Alberto Giacometti, Henry Monroe, Niki de Saint
Phalle e Christo. Le prime tre lezioni teoriche (che si svolgeranno il lunedì, dalle 19.00 alle
20.50) saranno seguite dalla visita guidata di un’esposizione locale (data e orario da definire,
costo per l’entrata al museo a carico dei partecipanti). Da 10 a 12 partecipanti.
Arbedo-Castione
Iscrizioni a Maria Pia Rüetschi — 076 533 99 66 e 091 829 33 27 — [email protected]
N. Angehrn Boisco
La chiesa di San Bernardo
di Monte Carasso
Mendrisio
vedi sopra
6 marzo
fr. 100.–
Un gioiello da scoprire con una passeggiata che parte da Curzutt (5 minuti di percorso pianeggiante). Breve storia della chiesa, illustrazione del ciclo pittorico e presentazione dell’ultimo
restauro. Ritrovo: Convento di Monte Carasso. I costi per lo spostamento dal Convento a
Curzutt sono a carico dei partecipanti (maggiori informazioni al momento dell’iscrizione).
Iscrizioni a Lisa Monn — 076 310 13 52 — [email protected]
Giubiasco
La Scuola di Parigi
4 lezioni
P. Colombi-Bagutti
VO
NUO
1sabato
09.30-11.30
6maggio
fr. 30.–
Percorso sull’arte della cosiddetta “Scuola di Parigi”, con particolare attenzione agli aspetti
culturali, storici, estetici e alle tecniche. Con l’ausilio di immagini, si riserveranno importanti
riflessioni sul senso di fare arte all’inizio del XX secolo. Si prenderanno in considerazione le
opere di Modigliani, Chagall, Soutine, Rouault, Brancusi, Lempicka, Utrillo. Da 8 a 12 partecipanti.
Iscrizioni a Tiziana Marcon — 077 460 94 08 e 091 682 00 10 — [email protected]
I. De Vita
4 lunedì
20.00-21.50
24 aprile
fr. 135.–
La Via di Francesco: da La Verna ad Assisi,
90 km a piedi
tra Toscana e Umbria
Il corso fornirà informazioni storiche, artistiche e letterarie legate alla figura di Francesco D’Assisi
e l’Ordine da lui fondato, al fine di percorrere un itinerario storico-naturalistico di rara bellezza.
“La Via di Francesco”, che si rifà alle grandi vie di pellegrinaggio medievale, è un’esperienza unica
per scoprire luoghi rimasti immutati nei secoli, insigni opere d’arte e incredibili bellezze naturali. La lezione è propedeutica ad un viaggio (facoltativo) le cui tappe toccano isolati borghi
antichi incastonati nel verde delle foreste millenarie e città d’arte eccellenti. Date del viaggio,
organizzato dal docente: dal 24 giugno al 1 luglio. Per informazioni sul viaggio: [email protected].
Lugano 6
Iscrizioni a Romina Lorenzetti — 079 685 07 62 — [email protected]
A. Tamborini
1giovedì
18.00-19.50
9marzo
fr. 30.–
San Lorenzo di Rossura
Escursione con lo storico autopostale Saurer del 1954 in località Rossura, alla scoperta del
luogo e della sua magnifica chiesa del 1247, dedicata ai Santi Agata e Lorenzo. Partenza dalla
stazione FFS di Faido. Da 10 a 12 partecipanti.
Faido
Iscrizioni a Cinzia Zanzi — 076 792 06 94 — [email protected]
G. Brenni
1sabato
14.00-16.00 29aprile
fr. 75.–
Cultura generale
LOCALITÀ
DOCENTE
San Siro di Mairengo
VO
NUO
25
DURATA ORARIOINIZIO
TASSA
Escursione con lo storico autopostale Saurer del 1954 in località Mairengo, alla scoperta del
luogo e della sua chiesa parrocchiale dedicata a San Siro: mille anni di storia e di storie. Da 10
a 12 partecipanti.
Iscrizioni a Cinzia Zanzi — 076 792 06 94 — [email protected]
Faido
G. Brenni
Un simbolo millenario: il Nuraghe in Sardegna
Il Nuraghe come simbolo di una delle culture più antiche del Mediterraneo. Il mistero del suo
significato e le nuove teorie di studio.
Mendrisio
Iscrizioni a Tiziana Marcon — 077 460 94 08 e 091 682 00 10 — [email protected]
I. Benati Mura
Via Francigena: 80 km a piedi
tra Gran San Bernardo, Aosta e Vercelli
1sabato
14.00-16.00
1 mercoledì 20.00-21.50
8aprile
5 aprile
fr. 75.–
fr.
30.–
La Via Francigena è uno degli itinerari più antichi di pellegrinaggio tramandato da Sigerico nel
990-994. Percorsa per secoli da sovrani, religiosi, plebi, si è arricchita di segni, emblemi, culture. Analizzandone il percorso ci si soffermerà su temi relativi alla storia, l’arte e al simbolismo
medievale. La lezione è propedeutica ad uno speciale viaggio (facoltativo) che prevede facili
tappe a piedi e la visita di borghi prestigiosi. Date del viaggio, organizzato dal docente: dal 22
al 29 luglio. Per informazioni sul viaggio: [email protected].
Iscrizioni a Romina Lorenzetti — 079 685 07 62 — [email protected]
Lugano 6
A. Tamborini
1giovedì
20.00-21.50
9marzo
fr. 30.–
ATTUALITÀ E STORIA
Fotografia come resistenza
Iscrizioni a Maria Pia Rüetschi — 076 533 99 66 e 091 829 33 27 — [email protected]
Arbedo-Castione
I conflitti
contemporanei
G. Grossi
VO
NUO
VO
NUO
Lugano 4
fr. 30.–
4martedì
20.00-21.50
7marzo
fr. 105.–
Iscrizioni a Romina Lorenzetti — 079 685 07 62 — [email protected]
4martedì
20.00-21.50 25aprile
fr. 105.–
Cos’è la stregoneria? Chi erano veramente le streghe e gli stregoni? Quali erano i sortilegi e
i malefici che si credeva potessero compiere? Esisteva il sabba? Come avvenivano l’arresto,
l’interrogatorio, la tortura e la condanna di una strega? In una serata si darà risposta a tutti
questi quesiti, contestualizzando uno dei periodi più bui della giustizia europea e locale.
Iscrizioni a Carmela Casella Fasani — 079 239 52 97 — [email protected]
Roveredo (GR)
Simboli
9maggio
A Mussolini, Stalin, Hitler si affiancheranno nel tempo il caudillo Francisco Franco, i golpisti
sudamericani, i feroci dittatori padroni dell’Africa post-coloniale, dell’Asia, dell’America latina.
Minimo 10 partecipanti.
R. Lenzi
La “caccia alle streghe”
Lugano 6
20.00-21.50
Dopo il crollo del Muro di Berlino si vengono a creare nuovi scenari di guerra che daranno
origine a ostilità e a scontri bellici diversi rispetto al passato per finalità e tecnologie impiegate.
Minimo 10 partecipanti.
R. Lenzi
Lugano 6
La Roma Imperiale
a tavola
(corso teorico)
1martedì
Iscrizioni a Romina Lorenzetti — 079 685 07 62 — [email protected]
Lugano 6
I dittatori
del XX secolo
Sulla scorta di alcuni esempi di fotografie provenienti da epoche, paesi e autori diversi Gianluca
Grossi illustrerà come all’interno di uno scatto ci sia un atteggiamento di resistenza, che è quello
del fotoreporter testimone che, esponendosi alla realtà, dichiara che vale la pena raccontare
il mondo e che si possa fare soltanto andandolo a vedere; un atteggiamento di resistenza che
diventa anche quello di chi osserva lo scatto e capisce che l’esperienza compiuta sulla realtà
(attraverso e grazie alla fotografia, ma anche grazie al tempo che le concediamo, al tempo dello
sguardo) è la via da percorrere per sottrarci alla versione ufficiale del mondo e maturare un
nostro atteggiamento e un nostro sguardo. Uno sguardo che resiste all’idea che ci sarà sempre
qualcuno più sfortunato di noi e che le cose non cambieranno mai. Leggere la fotografia come
resistenza significa credere che le cose (il mondo) si possano cambiare. Iniziando con il farne
esperienza. Attraverso, appunto, uno scatto.
G. Mottis
VO
NUO
1giovedì
20.00-21.50 27aprile
fr. 30.–
Le abitudini culinarie degli abitanti di Roma caput mundi sono ricostruibili tramite le pagine di
scrittori latini e i numerosi reperti pervenutici. Apicio, personaggio vissuto nel I secolo, ci ha
lasciato un ricettario ricco di note curiose per i palati moderni. Minimo 10 partecipanti.
Iscrizioni a Romina Lorenzetti — 079 685 07 62 — [email protected]
R. Lenzi
2martedì
20.00-21.50
4aprile
fr. 65.–
Si approfondiranno i significati simbolici di alcune opere di Hieronymus Bosch (1450-1516),
Michelangelo (1475-1566) e Caravaggio (1571-1610), integrandole al contesto storico, politico
ed ideologico del loro tempo. Seguirà una introduzione ai movimenti artistici del XIX secolo.
Iscrizioni a Marinella Giopelli Grandi — 077 443 67 98 (17.30-19.30) — [email protected]
B. Patocchi Camisasca
B. Patocchi Camisasca
12 lunedì
12 lunedì
18.00-19.50
20.00-21.50
16 gennaio
16 gennaio
fr. 230.–
fr. 230.–
Cultura generale
Corsi per adulti
Cultura generale
26
Corsi per adulti — Primavera 2017
LOCALITÀ
DOCENTE
Storia del pensiero politico
Continua la discussione tra XVII e XVIII secolo sui poteri sovrani: del popolo, con Baruch
Spinosa e del parlamento, con John Locke. Lo sviluppo delle scienze, il libertinismo, la “Repubblica delle lettere”, le critiche agli ordini privilegiati (nobiltà feudale, clero) pongono le basi
dell’esigenza di una “nuova società civile”, di una cultura “nuova” che sarà detta «Illuminismo».
Letture di Voltaire, Montesquieu, Rousseau.
Lugano 4
DURATA ORARIOINIZIO
TASSA
Iscrizioni a Marinella Giopelli Grandi — 077 443 67 98 (17.30-19.30) — [email protected]
B. Patocchi Camisasca
B. Patocchi Camisasca
12 martedì
18.00-19.50
12 mercoledì 19.00-20.50
17 gennaio
18 gennaio
fr. 230.–
fr. 230.–
Un’introduzione
alla geopolitica
Il corso prende in esame alcuni dei principali avvenimenti posteriori al 1989, quali la caduta del
Muro di Berlino, il crollo dell’URSS, ecc. Questi fatti storici hanno profondamente cambiato
non solo la geopolitica europea, ma anche quella mondiale. Si cercherà inoltre di mettere in
relazione come la fine del comunismo e il conseguente venire meno dei due blocchi contrapposti fra USA e URSS abbiano influenzato sia lo sviluppo del “fondamentalismo islamico”, sia
le tensioni nel “mondo arabo” con le successive migrazioni di popoli. Si consiglia di portare
con sé un atlante geografico o uno strumento multimediale. Minimo 10 partecipanti.
Lugano 4
Iscrizioni a Marinella Giopelli Grandi — 077 443 67 98 (17.30-19.30) — [email protected]
G. Pasini
6martedì
17.00-18.50 21febbraio
fr. 150.–
CINEMA E TEATRO
“Facciamo come se…” Laboratorio di teatro
creativo
Giubiasco
Laboratorio di teatro quale spazio per esplorare la popria creatività, le proprie risorse, divertirsi e, allo stesso tempo, costituire un territorio di scambio in cui è possibile sperimentare
ruoli, relazioni, pensieri ed emozioni, all’interno della cornice protettiva della “finzione”. Per
partecipare non è necessario avere conoscenze di recitazione. Da 10 a 12 partecipanti.
Iscrizioni a Lisa Monn — 076 310 13 52 — [email protected]
G. Clerici-Cariboni
G. Clerici-Cariboni
6mercoledì 20.00-21.50
6giovedì
09.15-11.05
8marzo
9marzo
fr. 180.–
fr. 180.–
“Ma come fanno gli attori?” Come si preparano gli attori? Come imparano la parte? Come entrano nel personaggio?
A teatro dietro le quinte
Come interagiscono con gli altri personaggi? Cosa succede dietro le quinte quando si alza il
sipario? Se ci facciamo queste domande quando assistiamo a uno spettacolo, questo è il corso
che risponde alle nostre curiosità e ci fa conoscere dall’interno l’affascinante meccanismo del
teatro. Minimo 8 partecipanti.
Gravesano
Iscrizioni a Paola Magni — 079 854 40 35 — [email protected]
F. Di Leo
5 martedì
20.00-21.50
14 marzo
fr. 160.–
“Motore!” “Azione!”
Se la complessità della realizzazione di un film ci affascina, se gli effetti speciali ci incuriosiscono,
Il mondo nascosto
se le tecniche di ripresa e l’arte del montaggio ci attraggono, questo viaggio dietro la macchina
dietro la macchina da presa da presa ci farà conoscere un mondo insospettato. Minimo 8 partecipanti.
Gravesano
Iscrizioni a Paola Magni — 079 854 40 35 — [email protected]
F. Di Leo
5 lunedì
20.00-21.50
13 marzo
fr. 160.–
Il cappello di Charlot – Il corso propone di analizzare la carriera cinematografica dell’attore e regista Charles Chaplin,
VO
NUO
Il cinema
prendendo in considerazione i cambiamenti che ha apportato nella commedia e nella storia
di Charlie Chaplin
del cinema. Una riflessione attraverso le sue opere su temi di grande attualità: la guerra, l’ingiustizia e il rapporto uomo/tecnologia. Saranno presentati i cortometraggi muti “Charlot
panettiere” (1914), “Charlot a teatro” (1915), “La strada della paura” (1917), “L’emigrante”
(1917), “Charlot soldato” (1918). Si vedrà inoltre il passaggio verso il lungometraggio muto
con i titoli “Il monello” (1921), “Luci della città” (1931), “Tempi moderni” (1936) e, infine, il
passaggio al cinema sonoro con “Il grande dittatore” (1940). Sede a Stabio. Da 10 a 12 partecipanti. Ai detentori dell’abbonamento Arcobaleno è concesso uno sconto del 50%.
Mendrisio
Iscrizioni a Tiziana Marcon — 077 460 94 08 e 091 682 00 10 — [email protected]
L. Papa
4mercoledì 18.00-20.50
5aprile
fr. 160.–
COMUNICAZIONE
Come parlare in pubblico
Locarno 2
Tecniche, strategie e trucchi per conquistare chi ascolta. Come presentarsi, come illustrare i
punti di forza del discorso, come concludere. Minimo 8 partecipanti.
Iscrizioni a Angela Termine — 076 440 96 75 — [email protected]
F. Di Leo
5 giovedì
20.00-21.50
16 marzo
fr. 160.–
Dizione
Questo corso è indirizzato a tutti coloro che sono curiosi di conoscere l’alfabeto fonetico, che
desiderano giocare con vocali e consonanti, imparare a leggere in maniera espressiva, ad alta
voce o semplicemente migliorare le conoscenze della lingua italiana. Minimo 10 partecipanti.
Lugano 6
Iscrizioni a Romina Lorenzetti — 079 685 07 62 — [email protected]
R. Panzera
6giovedì
20.00-21.50
9marzo
fr. 150.–
Cultura generale
LOCALITÀ
DOCENTE
Immagini allo specchio.
VO
La comunicazione non NUO
verbale nella narrazione
cinematografica
Dopo una rapida trattazione teorica nella quale si evidenzierà la capacità di sintesi che la narrazione cinematografia è in grado di offrire, attraverso una serie di esempi verranno messi in
evidenza i meccanismi che reggono la narrazione non verbale proprio all’interno del racconto
per immagini. Come le immagini abbiano in sé il potere di veicolare tutta una serie di contenuti, verrà chiarito attraverso la visione di estratti di alcuni film che, già nelle prime inquadrature, contengono indicazioni precise sulla storia o, addirittura, la sintesi della storia stessa in
una sola immagine. Da 10 a 12 partecipanti.
DURATA ORARIOINIZIO
TASSA
Iscrizioni a Leila Burà — 091 857 53 74 — [email protected]
Bellinzona 1
M. Fabio
La comunicazione di sé
4lunedì
19.00-21.25 13marzo
fr. 130.–
Le lezioni si concentreranno dapprima sulla scrittura argomentativa per poi passare all’arte
di persuadere. Si faranno alcuni riferimenti anche alla comunicazione non verbale. Minimo 8
partecipanti.
Iscrizioni a Tiziana Marcon — 077 460 94 08 e 091 682 00 10 — [email protected]
Mendrisio
M. Straccia
Parlare in pubblico: prove pratiche
3giovedì
20.00-21.50 27aprile
fr. 110.–
Per vincere i blocchi e il disorientamento tipici del parlare in pubblico è consigliabile mettere
alla prova le proprie capacità “oratorie” in un contesto d’aula dove il formatore e gli altri
partecipanti presenti possano fornire riscontri utili per ottimizzare le prestazioni. Ogni partecipante concluderà il corso con una presentazione di sé “collaudata” per essere utilizzata in
pubblico. Più fr. 10.– per il materiale didattico. Da 8 a 12 partecipanti.
Iscrizioni a Tiziana Marcon — 077 460 94 08 e 091 682 00 10 — [email protected]
Mendrisio
Utilizzare la PNL
nel lavoro
27
C. Baruffa
VO
NUO
Bellinzona 1
4martedì
19.00-21.50
2maggio
fr. 185.–
La realizzazione di sé è un tema caro a tutti e consiste anche nell’essere soddisfatti del proprio
lavoro sotto i principali aspetti che lo caratterizzano: riscontro in termini economici, prospettive di crescita, rapporti con i colleghi. Questo corso aiuterà a trovare ognuno i propri obiettivi
da perseguire per giungere alla realizzazione di sé; spiegherà come presentare se stessi e le
proprie idee in modo da essere interessanti anche per gli interlocutori; dimostrerà l’influenza
del proprio atteggiamento sulla gestione dei rapporti con gli altri. Da 10 a 12 partecipanti.
Iscrizioni a Leila Burà — 091 857 53 74 — [email protected]
A. Di Gregorio
6 giovedì
18.15-20.05
9 marzo
fr. 150.–
CONOSCENZA DI SÉ E SVILUPPO PERSONALE
Affrontare ansie, fobie e attacchi di panico
Arbedo-Castione
Conoscere il proprio
carattere
Mendrisio
L’ansia è un disturbo molto diffuso. Ne soffre il 10% della popolazione, in forme più o meno
marcate che possono coinvolgere anche i familiari: fobie, attacchi di panico, ansia di fronte a
situazioni normali della vita. Conoscere l’origine dell’ansia e avere un metodo per affrontarla,
facilita la prevenzione e la cura per chi intenda poi seguirne una. Minimo 10 partecipanti.
Iscrizioni a Maria Pia Rüetschi — 076 533 99 66 e 091 829 33 27 — [email protected]
T. Carlevaro e A. Cairoli
4 mercoledì 20.00-21.50
10 maggio
fr. 190.–
Giochi di ruolo, test ed esercizi individuali permetteranno di conoscere più a fondo il proprio
carattere e temperamento in modo da poterne gestire meglio, se necessario, eventuali sfumature. Più fr. 8.– per il materiale didattico. Da 8 a 12 partecipanti.
Iscrizioni a Tiziana Marcon — 077 460 94 08 e 091 682 00 10 — [email protected]
C. Baruffa
3martedì
19.00-22.15 14marzo
fr. 165.–
Diventa ciò che sei: Solitamente la nostra persona si modifica in maniera casuale e inconsapevole. Tuttavia, la noVO
NUO
i segreti della
stra trasformazione può divenire anche una modalità di agire attiva e positiva, basata sulla cotrasformazione interiore
noscenza di noi stessi; sulla chiarezza di ciò che vogliamo realizzare e del perché lo vogliamo
fare; sull’uso consapevole del potere dell’immaginazione e di altri strumenti in grado di evocare nuove facoltà e qualità interiori. Tutto questo con lo scopo di favorire l’espressione di chi
siamo realmente, di portare alla luce quello che sentiamo essere il nostro autentico progetto
esistenziale. Più fr. 3.– per il materiale didattico. Da 10 a 12 partecipanti.
Lugano 5
Equilibrio emozionale
e carisma
Lugano 6
Iscrizioni a Wilma Bianchi — 079 479 97 41 — [email protected]
P. Guggisberg Nocelli
5 lunedì
18.15-20.20
20 febbraio
fr. 155.–
Apprendere nuovi strumenti per acquisire e/o utilizzare meglio queste risorse, sono alcuni degli argomenti trattati. Più fr. 30.– per il materiale didattico. Date del corso: mercoledì 22 marzo
e martedì 25 aprile.
Iscrizioni a Romina Lorenzetti — 079 685 07 62 — [email protected]
N. Todesco e L. Lucchini
2 lezioni
18.00-21.50
22 marzo
fr. 135.–
Cultura generale
Corsi per adulti
Cultura generale
28
Corsi per adulti — Primavera 2017
LOCALITÀ
DOCENTE
Gestione dei propri stati
d’animo
Il 95% del nostro successo nella vita dipende dalle emozioni. Per vivere la vita desiderata, bisogna essere in grado di gestire emozioni e stati d’animo. Il corso insegnerà a cambiare, migliorare e controllare le proprie emozioni e permetterà di diventare padroni di sé sin da subito,
attraverso semplici esercizi pratici. Minimo 8 partecipanti.
Locarno 2
Iscrizioni a Angela Termine — 076 440 96 75 — [email protected]
C. Moratti
Grafologia
2sabati
09.30-11.20
1aprile
TASSA
fr. 80.–
Il corso fornisce i fondamenti teorici e metodologici per l’analisi della scrittura come strumento
finalizzato ad una migliore autoconoscenza.
Iscrizioni a Leila Burà — 091 857 53 74 — [email protected]
Bellinzona 1
A. Pizzi
Il Femminile
10mercoledì 18.00-19.50
8marzo
fr. 195.–
Riscoprire il proprio mondo femminile significa ricontattare la propria interiorità per giungere
alla parte più profonda di sé e consentire al proprio potenziale di emergere e manifestarsi.
Questo corso dà l’opportunità di vedere e comprendere paure, resistenze e conflitti per
trasformarli in gioia di vivere, creatività e bellezza. Permette inoltre un avvicinamento a strumenti pratici (scrittura, analisi dei sogni, simbolismo, colore, linguaggio del corpo e intento)
che consentiranno di seguire le proprie verità e non più quelle altrui. Massimo 8 partecipanti.
Iscrizioni a Angela Termine — 076 440 96 75 — [email protected]
Locarno 2
Il piano B
DURATA ORARIOINIZIO
C. Lupo
VO
NUO
1sabato
09.00-16.50 18marzo
fr. 125.–
A volte la vita non va come desideriamo. Vorremmo cambiare la realtà in cui viviamo ma ci
sembra di essere in una condizione di impotenza. È davvero così? La rassegnazione è l’unica
strada percorribile? Attingendo al contributo dell’Analisi Transazionale, durante questo corso
si esploreranno le possibilità di cambiamento e si risveglieranno le risorse per attuarlo. Date
del corso: sabato 18 marzo, 1 e 29 aprile, 13 maggio, 3 e 17 giugno. Da 10 a 12 partecipanti.
Iscrizioni a Leila Burà — 091 857 53 74 — [email protected]
Bellinzona 1
N. Zagaria e L. Benatti
Impariamo a imparare: memoria, metodo di studio
e mind mapping
Obiettivo del corso: fornire un metodo per apprendere con velocità e facilità qualsiasi tipo di
informazione. Più fr. 30.– per il materiale didattico. Date del corso: lunedì 20 e martedì 21 marzo,
lunedì 3 e martedì 4 aprile.
Lugano 6
N. Todesco e L. Lucchini
Io vinco! Pensare, parlare e agire per vincere nella
propria vita
Lugano 6
La folla dentro di noi. L’animo molteplice
Bellinzona 1
6 sabati
09.00-11.50
18 marzo
fr. 215.–
Iscrizioni a Romina Lorenzetti — 079 685 07 62 — [email protected]
VO
NUO
4 lezioni
18.00-21.50
20 marzo
fr. 250.–
Un percorso per cambiare il modo in cui si guarda alle situazioni, diventando più consapevoli
di noi stessi e delle nostre azioni; per imparare a pensare positivo, a visualizzare e ad accettare
nuove idee e nuove strategie; per riconoscere e sviluppare abilità mentali capaci di migliorare
il proprio lavoro e la propria vita personale e soprattutto… per tornare a sentirsi felici! Più fr. 15.–
per il materiale didattico. Da 10 a 12 partecipanti.
Iscrizioni a Romina Lorenzetti — 079 685 07 62 — [email protected]
F. Donadelli
8mercoledì 20.00-21.50
8marzo
fr. 190.–
Conosciamo le parti che albergano dentro di noi? Quanti “personaggi” e quante “voci” recitano
sul palcoscenico della nostra vita? Con un atteggiamento giocoso, ogni partecipante prenderà
consapevolezza delle proprie parti interne (le subpersonalità), scoprirà cosa sono e quali
sono le loro origini così da giungere nel tempo ad una relazione con se stessi e con gli altri più
autentica e armoniosa. Il corso è condotto da due counsellor. Massimo 12 partecipanti.
Iscrizioni a Leila Burà — 091 857 53 74 — [email protected]
M. Bachmann Stoks
e A. Deiana Ricciardelli
1 sabato
09.00-17.00
18 marzo
fr. 140.–
La forma creativa
delle emozioni
Un’opportunità per poter esprimere il proprio mondo emotivo attraverso lo strumento creativo. Non sono richieste particolari doti artistiche, ma la curiosità e la voglia di scoprire se stessi e gli
altri, lasciandosi andare alla creatività innata che appartiene ad ognuno. Da 8 a 12 partecipanti.
Giubiasco
Iscrizioni a Lisa Monn — 076 310 13 52 — [email protected]
Mendrisio
La voce umana
Biasca 1
F. Dubbini
6giovedì
20.00-21.25 23marzo
fr. 150.–
Iscrizioni a Tiziana Marcon — 077 460 94 08 e 091 682 00 10 — [email protected]
M. Gerli Onusti
Sede a Chiasso.
6 giovedì
20.00-21.25
9 marzo
fr. 150.–
Il corso prevede un’esplorazione vocale che permette di liberare energia e immaginazione. Il
laboratorio inizia con un lavoro fisico dolce che si sviluppa progressivamente in un lavoro
della voce in gruppo e termina con una lezione individuale. Date del corso: sabato 11 e domenica 12 febbraio. Massimo 8 partecipanti.
Iscrizioni a Maria De Boni — 079 353 95 18 — [email protected]
C. Pezzatti
2lezioni
09.00-17.50 11febbraio
fr. 245.–
Cultura generale
LOCALITÀ
DOCENTE
Linguaggio del colore
Tutto ha un colore e di conseguenza una vibrazione (ad esempio il cibo, gli abiti, le emozioni,
i chakra). Conoscere il significato dei colori permette di approfondire la conoscenza di sé e
utilizzare questo importante strumento in maniera più consapevole favorisce il proprio benessere. Massimo 8 partecipanti.
Lugano 6
Iscrizioni a Romina Lorenzetti — 079 685 07 62 — [email protected]
C. Lupo
L’intelligenza emotiva
VO
NUO
Mendrisio
fr. 125.–
3giovedì
18.30-21.45
4maggio
fr. 135.–
Iscrizioni a Leila Burà — 091 857 53 74 — [email protected]
VO
NUO
2 sabati
09.00-12.50
25 marzo
fr. 190.–
La grafologia permette di scoprire le caratteristiche intellettive, comportamentali e affettive di
una persona attraverso il suo modo di scrivere. In questo incontro introduttivo i partecipanti
avranno la possibilità di conoscere più da vicino la materia, capire come viene fatto un profilo
grafologico e soddisfare le proprie curiosità su ciò che la scrittura può rivelare. Sede a Balerna.
Massimo 10 partecipanti.
Iscrizioni a Tiziana Marcon — 077 460 94 08 e 091 682 00 10 — [email protected]
M. Zaramella
VO
NUO
1sabato
09.00-11.25 25marzo
fr. 45.–
Vi è mai capitato di dirvi: “È giunto il momento di cambiare la mia vita!” per ritrovarvi poi invischiati in vecchie abitudini? E di soccombere alle difficoltà che il cambiamento implica? E di
sentirvi ancora più frustrati? Bene, è giunto il momento di imparare a smettere di procrastinare le decisioni importanti. È giunto il momento di imparare a scegliere quello che volete e
di mettere in pratica quello che avete scelto. Venite a questo corso con la voglia di vivere una
vita piena di felicità, di soddisfazione personale e di senso di aver raggiunto quello che volevate raggiungere! Contenuti: basi di PNL; costruire relazioni durevoli; come condizionarsi
linguisticamente e mentalmente. Sede a Pregassona. Minimo 10 partecipanti.
Iscrizioni a Marinella Giopelli Grandi — 077 443 67 98 (17.30-19.30) — [email protected]
Lugano 4
Rilassati e colora
09.00-16.50 11marzo
Molte persone pensano che le relazioni interpersonali siano costruttive quando sono prive
di conflitti. Secondo questa concezione, l’assenza di conflitti sarebbe “prova” di una relazione
sana, che funziona. Ma è veramente così? Oppure, all’interno di queste relazioni, qualcuno
rinuncia ai propri bisogni in modo da evitare i litigi? L’espressione “relazione sana” dovrebbe
piuttosto essere vista come un rapporto vissuto da persone in grado di gestire bene un diverbio. Gli incontri prevedono momenti teorici, di sperimentazione e di riflessione. I partecipanti
saranno coinvolti attivamente mediante la condivisione di vissuti. Da 10 a 12 partecipanti.
M. Bachmann Stoks
e C. Di Marco
Mendrisio
Personal coaching:
il potere di scegliere
1sabato
TASSA
Iscrizioni a Tiziana Marcon — 077 460 94 08 e 091 682 00 10 — [email protected]
C. Baruffa
Bellinzona 1
Parliamo di grafologia
DURATA ORARIOINIZIO
Il corso ha come obiettivo quello di mostrare ai partecipanti come utilizzare la propria intelligenza emotiva per migliorare la comunicazione e, di conseguenza, la relazione con gli altri. Lo
strumento proposto per ottenere tale miglioramento è l’Analisi Transazionale. Il corso alterna
spunti teorici a esercitazioni pratiche. Da 10 a 12 partecipanti.
Mendrisio
Litigare si… ma bene!
29
A. Barella
VO
NUO
6lunedì
20.00-21.50
6marzo
fr. 150.–
Giocoso metodo, efficace anti-stress e tecnica di rilassamento che favorisce il benessere.
Dopo un’introduzione alla psicologia dei colori ed al loro significato (che aiuta ad approfondire la conoscenza di sé) si passerà a colorare disegni con diverse tecniche secondo la propria
inclinazione e gusto personale. Colorare aiuta ad evadere dalle fatiche quotidiane, a stimolare
la creatività, a dare briglia sciolta alla fantasia. Da 10 a 12 partecipanti.
Iscrizioni a Tiziana Marcon — 077 460 94 08 e 091 682 00 10 — [email protected]
I. De Vita
5 martedì
20.00-21.50
7 marzo
fr. 130.–
Sportiva…mente
Prendendo quale esempio l’atteggiamento di alcuni campioni dello sport, il corso offrirà l’opportunità di imparare a controllare la propria mente, le proprie emozioni e a fare la cosa giusta
al momento giusto per raggiungere risultati migliori. Un corso utile per lo sport ma anche per
la vita di tutti i giorni! Minimo 8 partecipanti.
Locarno 2
Iscrizioni a Angela Termine — 076 440 96 75 — [email protected]
Tra il dire e il fare
Bellinzona 1
C. Moratti
1sabato
09.00-12.50 29aprile
fr. 80.–
Questo corso offre l’opportunità di scoprire e valorizzare il proprio potenziale allo scopo
di imparare ad assumersi la piena responsabilità della propria vita per giungere a scelte e
cambiamenti significativi nel lavoro e nella vita privata. Più fr. 15.– per il materiale. Minimo 8
partecipanti.
Iscrizioni a Leila Burà — 091 857 53 74 — [email protected]
F. Donadelli
6lunedì
20.00-21.50
6marzo
fr. 185.–
Cultura generale
Corsi per adulti
Cultura generale
30
Corsi per adulti — Primavera 2017
LOCALITÀ
DOCENTE
Troppo giovane per rinunciare, troppo
vecchia per ricominciare
Questi incontri si rivolgono a tutte le donne che hanno raggiunto i 50-60 anni e sentono il bisogno di cambiare qualcosa nella loro vita ma non sanno come fare. Durante le lezioni le partecipanti potranno esprimere/condividere il proprio sentire e individuare i propri bisogni
abbandonando la lista dei “io devo” che spesso è talmente lunga e radicata da non lasciare
spazio né ad attività gratificanti, né alla riflessione su ciò che si vorrebbe/potrebbe intraprendere. Il corso è condotto da due counsellor, donne e over 50. Da 8 a 10 partecipanti.
Bellinzona 1
DURATA ORARIOINIZIO
TASSA
Iscrizioni a Leila Burà — 091 857 53 74 — [email protected]
M. Bachmann Stoks
e C. Di Marco
2 lunedì
14.00-16.50
13 marzo
fr. 185.–
CRESCERE INSIEME
I corsi di questa sezione sono aperti ai bambini (accompagnati da un adulto). La tassa di iscrizione
indicata è valida per la coppia.
Dalla trota allo storione: Viaggio didattico in due importanti stabilimenti per l’allevamento dei pesci, alla scoperta delle
VO
da Lavorgo e Frutigen NUO tecniche e dei diversi cicli vitali. La prima struttura, a Lavorgo, ospita le trote sfruttando acqua
risorgiva. La seconda struttura, esemplare a livello mondiale, si trova a Frutigen, ospita storioni e utilizza l’acqua calda del tunnel del Lötschberg. La visita è rivolta a genitori e figli (dai 10
anni in su). Pranzo a Brienz, a carico dei partecipanti. Più fr. 18.– (a testa) per l’entrata allo
stabilimento di Frutigen. Da 10 a 12 coppie di partecipanti.
Faido
Girotondi e musica
Iscrizioni a Cinzia Zanzi — 076 792 06 94 — [email protected]
D. Zanzi
1sabato
08.30-17.30 20maggio
fr. 150.–
Attraverso il canto, le filastrocche, la danza, l’uso di piccoli strumenti musicali, questo corso
favorisce lo sviluppo dell’ascolto attivo, dell’attitudine musicale, di una creatività e affettività
legate alla musica. Massimo 10 coppie di partecipanti.
Iscrizioni a Lisa Monn — 076 310 13 52 — [email protected]
Giubiasco
L. Monn
5giovedì
L. Monn
5giovedì
Per adulti e bambini (dai 9 mesi ai 2 anni).
09.30-10.20 16marzo
09.30-10.20 4maggio
fr. 90.–
fr. 90.–
L. Monn
5giovedì
L. Monn
5giovedì
Per adulti e bambini (dai 2 ai 3 anni).
10.30-11.20 16marzo
10.30-11.20 4maggio
fr. 90.–
fr. 90.–
Le tartarughe dei nostri
giardini:
risveglio e alimentazione
Il corso si prefigge da una parte di dare tutte le informazioni utili per una corretta gestione
delle tartarughe e, dall’altra, di rispondere a tutti i quesiti che i detentori pongono, specialmente se alle prime armi. Saranno trattati temi quali la costruzione e la gestione di un recinto
da giardino, l’alimentazione, il letargo, i sintomi di malessere, la problematica dell’importazione.
Il corso è rivolto a genitori e figli (tra i 10 e i 15 anni). Massimo 10 coppie di partecipanti.
Iscrizioni a Luciana Demarchi — 077 418 73 29 — [email protected]
Camignolo
P. Santini
Pipistrelli: un mondo misterioso
a testa in giù
Il corso permetterà di conoscere meglio alcune delle 23 specie di pipistrelli indigene e il loro
ruolo all’interno degli ecosistemi, come pure di sfatare i miti e le credenze a loro legati. Lezione
teorica, rivolta a genitori e figli (dai 10 anni in su). Da 10 a 12 coppie di partecipanti.
Faido
M. Mattei-Roesli
Pipistrelli: VO
escursione alla scoperta NUO
del misterioso mondo
a testa in giù
Faido
1venerdì
20.00-21.50 24marzo
fr. 45.–
Iscrizioni a Cinzia Zanzi — 076 792 06 94 — [email protected]
1venerdì
18.00-19.50 12maggio
fr. 45.–
Durante l’escursione sarà possibile osservare e imparare a riconoscere varie specie di pipistrelli nei loro ambienti di caccia. Si approfondiranno inoltre alcune tecniche di studio, tra cui
l’utilizzo di un detettore di ultrasuoni (batdetector). Escursione rivolta a genitori e figli (dai 10
anni in su). Per partecipare è necessario aver frequentato la lezione teorica “Pipistrelli: un
mondo misterioso a testa in giù”. Da 8 a 12 coppie di partecipanti.
Iscrizioni a Cinzia Zanzi — 076 792 06 94 — [email protected]
M. Mattei-Roesli
1sabato
20.00-21.40 13maggio
fr. 45.–
Pony e cavallo per bambini
Questo corso consente un primo approccio verso pony e cavalli per sapere come comportarsi
al meglio nel rispetto di questi animali e del loro carattere. Il corso ha luogo in scuderia ed è
rivolto a genitori e figli (dai 3 anni in su). Sede a Novazzano. Da 9 a 12 coppie di partecipanti.
Chiasso
Iscrizioni a Flaya Pinessi — 076 461 62 19 — [email protected]
L. De Berti Robbiani
1 domenica 09.00-11.50
30 aprile
fr.
75.–
Scegliere un cuccioloLa scelta di un animale “da compagnia” è spesso dettata da simpatia ed emotività. Il corso,
tenuto da una veterinaria comportamentalista, vuole rendere tale scelta cosciente, razionale
e rispettosa del benessere e delle necessità dell’animale e del nucleo famigliare che lo accoglie
in modo da garantire una serena convivenza. Aperto a genitori e figli (dai 10 anni in su). Massimo 10 coppie di partecipanti.
Camignolo
Iscrizioni a Luciana Demarchi — 077 418 73 29 — [email protected]
L. Fomasi
1venerdì
19.00-21.50 17marzo
fr. 50.–
Cultura generale
LOCALITÀ
DOCENTE
31
DURATA ORARIOINIZIO
TASSA
ECONOMIA, DIRITTO E LAVORO
Dichiarazione d’imposta
per persone fisiche
Iscrizioni a Leila Burà — 091 857 53 74 — [email protected]
Bellinzona 1
U. Monico
U. Monico
fr. 45.–
1martedi
19.00-22.15 28marzo
fr. 45.–
Iscrizioni a Paola Magni — 079 854 40 35 — [email protected]
Gravesano
U. Monico
1giovedì
19.00-22.15 16marzo
fr. 45.–
Iscrizioni a Marica Grandi — 091 648 10 52 — [email protected]
Riva San Vitale
U. Monico
Diritti e doveri di inquilini
e piccoli proprietari
1lunedì
19.00-22.15 20marzo
fr. 45.–
Questo corso trasmetterà le nozioni di base del diritto di locazione con un approccio rivolto
alla pratica. Inquilini e piccoli proprietari impareranno a gestire e a risolvere i problemi con cui
si trovano confrontati nel rapporto di locazione.
Iscrizioni a Leila Burà — 091 857 53 74 — [email protected]
Bellinzona 1
V. Vigezzi e E. Masera Arigoni 2 lunedì
VO
NUO
19.15-21.30
20 marzo
fr.
70.–
È parte della nostra cultura vedere il lavoro prevalentemente come mezzo di sostentamento
e quei pochi che ne traggono piacere sono considerati dei privilegiati. Ma è davvero così?
O forse ognuno di noi può trovare soddisfazione in ciò che fa? Attraverso questo percorso
comprenderemo il perché del nostro “mal di pancia” e ci daremo gli strumenti per trarre
soddisfazione dal nostro lavoro. Avremo come riferimento l’Analisi Transazionale che, oltre a
fornirci una chiave di lettura della nostra personalità, ci aiuterà concretamente a comprendere
in che modo possiamo risvegliare il piacere di lavorare. Date del corso: 11 e 25 marzo, 8 aprile,
6 e 20 maggio, 10 giugno. Da 10 a 12 partecipanti.
Iscrizioni a Romina Lorenzetti — 079 685 07 62 — [email protected]
Lugano 6
Princìpi fondamentali
della responsabilità
penale
1mercoledì 18.30-21.45 22marzo
Iscrizioni a Cinzia Zanzi — 076 792 06 94 — [email protected]
Faido
Il piacere di lavorare
Corso per la dichiarazione d’imposta delle persone fisiche non assoggettate all’imposta alla
fonte. Sarà esaminata la struttura della dichiarazione e saranno trasmesse le nozioni e i rimedi di diritto per una corretta compilazione di ciascun modulo.
N. Zagaria e L. Benatti
VO
NUO
6 sabati
09.00-11.50
11 marzo
fr. 215.–
Il procuratore pubblico Antonio Perugini descriverà gli elementi di giudizio applicati dal giudice
per stabilire: sussistenza e qualifica del reato; imputabilità; entità della pena da irrogare o proscioglimento. Esempi concreti faciliteranno la comprensione.
Iscrizioni a Maria Pia Rüetschi — 076 533 99 66 e 091 829 33 27 — [email protected]
Arbedo-Castione
A. Perugini
1mercoledì 20.00-21.50
5aprile
fr. 30.–
FILOSOFIA
Caffè filosofico
VO
NUO
Mendrisio
Il “Caffè filosofico” pone al centro la discussione su temi attuali, che vertono su importanti
argomenti, tra i quali: “La Scuola di Francoforte e il dopo ‘68”; “È ancora valido l’Illuminismo?”;
“L’anello di Gige e il potere secondo Luhmann”; “Popper e i tre stadi della realtà”; “Società
aperta e società chiusa”; “John Searle: la costruzione della realtà sociale”; “La fine della storia”;
“Il pensiero unico”. La modalità privilegiata è quella basata sulla lettura di testi e articoli, sul
commento e sulle riflessioni. Da 10 a 12 partecipanti.
Iscrizioni a Tiziana Marcon — 077 460 94 08 e 091 682 00 10 — [email protected]
I. De Vita
10 giovedì
20.00-21.50
9 marzo
fr. 235.–
Il “conosci te stesso”“Socrate
ha richiamato la filosofia dal cielo alla terra”. Queste parole, tratte dalle “Tuscolanae
VO
e l’ironia nel pensiero NUO disputationes” di Cicerone, esprimono bene il tratto distintivo della filosofia socratica, la quale
di Socrate
presenta al suo centro l’uomo e il suo mondo, cioè la comunità in cui vive. La ricerca del filosofo ateniese mira in effetti a mettere ciascun uomo in chiaro con se stesso e a portarlo, attraverso l’ironia, al riconoscimento dei propri limiti. Solo così, secondo Socrate, l’uomo potrà
diventare giusto e solidale con i suoi simili. Partendo dai temi socratici dell’ironia e del “conosci te stesso”, i partecipanti potranno entrare in dialogo anche con Platone e Aristotele affrontando la questione filosofica, morale più ampia della possibilità per l’uomo di raggiungere
la felicità. Da 10 a 12 partecipanti.
Arbedo-Castione
Il nuovo posto dell’uomo
nella natura
Lugano 4
Iscrizioni a Maria Pia Rüetschi — 076 533 99 66 e 091 829 33 27 — [email protected]
N. Angehrn Boisco
4 lunedì
19.00-20.50
8 maggio
fr. 105.–
L’antropologia studia l’uomo nella sua globalità, ricorrendo al metodo scientifico come avviene
per l’indagine del mondo naturale. Per partecipare a queste lezioni non è necessario avere
conoscenze nell’ambito dell’antropologia, né aver frequentato i corsi precedenti. I percorsi di
indagine metteranno in luce, quando possibile, i rapporti tra l’antropologia e le diverse scienze umane e naturali. Il tema del ciclo di incontri sarà: antropologia e storia.
Iscrizioni a Marinella Giopelli Grandi — 077 443 67 98 (17.30-19.30) — [email protected]
T. Moretti
6lunedì
18.00-19.50
6febbraio
fr. 125.–
Cultura generale
Corsi per adulti
Cultura generale
32
Corsi per adulti — Primavera 2017
LOCALITÀ
DOCENTE
L’escatologia, l’utopia
e il mondo alla rovescia
VO
NUO
DURATA ORARIOINIZIO
TASSA
Tra profezie apocalittiche e promesse messianiche, l’escatologia è la dottrina teologica degli
stati finali del mondo e del genere umano e trova la sua formulazione filosofica moderna in
Hegel, Marx e Kierkegaard. L’utopia, da progetto irrealizzabile nella pratica, diviene con E. Bloch e la Scuola di Francoforte il contrassegno dello spirito filosofico che cerca il vero e il reale là
dove scompare il semplice dato. Il mondo alla rovescia ha svolto a lungo la funzione di valvola
di sicurezza, nel periodico rovesciamento del carnevale o della festa dei pazzi, ma nel secolo
XVII si afferma l’idea che il mondo possa essere rovesciato definitivamente.
Iscrizioni a Tiziana Marcon — 077 460 94 08 e 091 682 00 10 — [email protected]
Mendrisio
P. Fontana
10lunedì
20.00-21.50
6marzo
fr. 195.–
Niente di nuovo sotto il sole Si attraverserà il pensiero di diversi autori antichi e moderni su questioni “gnoseologiche”,
“epistemologiche” e “cosmologiche”. Le idee e i pensatori che hanno cambiato il mondo. Dalle
origini della filosofia, una panoramica di idee e di epoche. Da Talete a Kant, è cambiato tutto
ma non è cambiato niente. Le idee sono sempre le stesse ma proviamo a raccontarle in modo
diverso. Da 10 a 12 partecipanti.
Iscrizioni a Leila Burà — 091 857 53 74 — [email protected]
Bellinzona 1
Nietzsche che dice?
T. Mandalà
VO
NUO
10lunedì
14.00-15.50 13marzo
fr. 235.–
Nietzsche è una delle più grandi figure della filosofia, in quanto mette in dubbio e distrugge
il destino della cultura occidentale. È un pensatore che costringe alle estreme decisioni, un
terribile punto interrogativo sul lungo cammino della storia. Perciò rappresenta la spietata
negazione del passato, il rifiuto di tutte le tradizioni, l’appello a una svolta decisiva. Temi: la
morte di Dio, il nichilismo, il super-Uomo, la volontà di potenza, l’eterno ritorno dell’uguale,
Amor fati. Minimo 10 partecipanti.
Iscrizioni a Romina Lorenzetti — 079 685 07 62 — [email protected]
Lugano 6
I. De Vita
6 mercoledì 19.00-20.50
26 aprile
fr. 150.–
Pensare e costruire il mondo:Questo corso di filosofia si propone di indagare il rapporto tra pensiero scientifico e riflessione
filosofia e scienza
filosofica nella tradizione occidentale evidenziandone gli esiti anche dal punto di vista sociale,
nella tradizione occidentale etico e politico. Per partecipare non è necessario avere conoscenze di base nell’ambito della
filosofia né aver frequentato i corsi precedenti. Il tema del ciclo di incontri sarà: “Tra analitici
e continentali. Percorsi di filosofia del Novecento”.
Iscrizioni a Marinella Giopelli Grandi — 077 443 67 98 (17.30-19.30) — [email protected]
Lugano 4
T. Moretti
6giovedì
18.00-19.50 16marzo
fr. 125.–
GIOCHI DA TAVOLO
Introduzione al mondo
degli scacchi
Chi impara a giocare a scacchi non apprende solo un gioco: impara l’arte della pazienza, della
riflessione, la capacità di pianificare e scegliere al momento giusto una strategia per il raggiungimento di un obiettivo, della vittoria e quindi del successo. Non si tratta forse di qualità
fondamentali anche nella vita di tutti i giorni? Il corso è rivolto a chi desidera imparare le regole di questo interessante gioco e a chi già le conosce ma desidera approfittare di un’occasione per giocare e migliorare. Da 8 a 10 partecipanti.
Iscrizioni a Maria Pia Rüetschi — 076 533 99 66 e 091 829 33 27 — [email protected]
Arbedo-Castione
G. Baggi
5martedì
20.00-21.50
7marzo
fr. 160.–
LETTERATURA, LETTURA E SCRITTURA
Astromitologia
greco-romana
VO
NUO
Il cielo stellato affascina gli uomini sin dall’antichità: durante le lezioni si affronterà il mito di dei
ed eroi che diventeranno costellazioni. Minimo 8 partecipanti.
Iscrizioni a Paola Magni — 079 854 40 35 — [email protected]
Gravesano
E. Quirici
5venerdì
18.00-19.50 10marzo
fr. 160.–
È un momento difficile
La fine del mondo, il fiore nella giungla e altre storie di sopravvivenza. Laboratorio di scrittura
e lettura creativa durante il quale, attraverso un percorso fra i testi di autori noti o da scoprire,
Andrea Fazioli guiderà i partecipanti fra gli aspetti artistici e gli aspetti tecnici della scrittura
narrativa. Minimo 10 partecipanti.
Arbedo-Castione
Iscrizioni a Maria Pia Rüetschi — 076 533 99 66 e 091 829 33 27 — [email protected]
Eugenio Montale
e “Le occasioni”
Chiasso
A. Fazioli
VO
NUO
1mercoledì 18.00-20.50 22marzo
fr. 50.–
Dopo una breve introduzione storico-letteraria, si leggono e si commentano le poesie delle
Occasioni, la seconda raccolta di versi del celebre poeta ligure, pubblicata per la prima volta
a Torino da Einaudi nel 1939.
Iscrizioni a Flaya Pinessi — 076 461 62 19 — [email protected]
G. Costa
12martedì
20.00-21.50 14febbraio
fr. 230.–
Cultura generale
LOCALITÀ
DOCENTE
Fata in fabula:
corso di fabulistica
applicata
Il corso propone una “full immersion” nel mondo delle fiabe con l’obiettivo di conoscerne la
struttura, le tematiche basilari e i tratti tipici. Si imparerà a servirsi delle fiabe, sia a scopo didattico, sia per se stessi. Si capirà come raccontare in modo da intrattenere l’ascoltatore e come
procedere per produrre racconti. Scopo finale sarà proprio quello di riuscire a creare una
fiaba personale. È prevista la partecipazione attiva dei corsisti. Da 8 a 12 partecipanti.
Gravesano
Lettura veloce
Lugano 6
Scrittura creativa
e revisione del testo
Arbedo-Castione
Una valigia di libri
Arbedo-Castione
DURATA ORARIOINIZIO
TASSA
Iscrizioni a Paola Magni — 079 854 40 35 — [email protected]
Gravesano
Il Ticino ed i suoi
scrittori
33
A. Arietano
VO
NUO
3mercoledì 20.00-21.50 26aprile
fr. 110.–
Dalla Valle Maggia con “Il fondo del sacco” di Plinio Martini e “Fra le pieghe del tempo “di Bruna
Martinelli, ad Arbedo con “Le confessioni paesane” di Rosa Menghetti; dalla Valle Verzasca grazie
a “Lungo la strada” di Anna Gnesa, fino alla Leventina con “La vecchia Leventina” di Alina Borioli;
dal Mendrisiotto insieme a “Le poesie dell’Ora della Terra” di Angelo Frigerio e lungo il Ticino
in generale, con i racconti popolari di Walter Keller. Scopo del corso è far conoscere o riconoscere questi scrittori, talvolta a torto ignorati. Sede a Torricella. Massimo 8 partecipanti.
Iscrizioni a Paola Magni — 079 854 40 35 — [email protected]
M. Patriarca
6giovedì
20.00-21.15
9marzo
fr. 165.–
Il corso propone un metodo veloce ed efficace di lettura a chi è quotidianamente chiamato,
per lavoro, aggiornamento o piacere personale, a leggere molto e a chi desidera sfruttare al
meglio le proprie potenzialità. Il corso porterà ad aumentare la velocità di lettura di almeno
2-3 volte, aumentando la capacità di comprensione e di ricordo. Più fr. 30.– per il materiale
didattico. Date del corso: lunedì 24 e mercoledì 26 aprile, martedì 16 maggio.
Iscrizioni a Romina Lorenzetti — 079 685 07 62 — [email protected]
N. Todesco e L. Lucchini
3 lezioni
18.00-21.50
24 aprile
fr. 190.–
Laboratorio in due serate. Tema della prima serata, che si terrà dalle ore 18.00 alle 20.50, sarà
“l’arte di aspettare: teoria ed esercitazioni sull’uso del tempo nella narrazione”. Durante la
seconda serata, che avrà luogo dalle ore 18.00 alle 19.50, si vedrà come revisionare un testo
narrativo. Il laboratorio è aperto sia a chi vuole scrivere, sia a chi è interessato a capire come
funziona un testo narrativo. Date del corso: mercoledì 12 e 26 aprile. Da 8 a 10 partecipanti.
Iscrizioni a Maria Pia Rüetschi — 076 533 99 66 e 091 829 33 27 — [email protected]
A. Fazioli
2 mercoledì vedi sopra
12 aprile
fr.
90.–
Michele Fazioli apre lo scrigno di pagine letterarie classiche e nuove per dare gusto, piacere e
profondità al tempo privilegiato delle vacanze.
Iscrizioni a Maria Pia Rüetschi — 076 533 99 66 e 091 829 33 27 — [email protected]
M. Fazioli
1lunedì
20.00-21.50 15maggio
fr. 30.–
MUSICA
Canti popolari
della Svizzera italiana
e della Lombardia
Questo corso permette di conoscere il mondo affascinante dei canti popolari della Svizzera
italiana e della Lombardia. Dopo la necessaria introduzione teorica di Pietro Bianchi – che perpermetterà di conoscere il genere dei canti e di collocarli nell’Arco alpino, loro contesto naturale – si canterà insieme, con l’accompagnamento di strumenti acustici che gli allievi potranno
eventualmente portare da casa. Cantare fa bene! Minimo 8 partecipanti.
Iscrizioni a Leila Burà — 091 857 53 74 — [email protected]
Bellinzona 1
P. Bianchi
Chitarra ritmica
(per principianti)
Durante questo corso si apprendono gli accordi, l’accompagnamento strumentale e vocale
delle canzoni, gli arpeggi. È necessario avere il proprio strumento. Da 9 a 10 partecipanti.
Giubiasco
Iscrizioni a Lisa Monn — 076 310 13 52 — [email protected]
A. Allegrini
8lunedì
8lunedì
19.00-20.25
20.00-21.50
6marzo
6marzo
fr. 185.–
fr. 210.–
IntegraTI
Il corso è rivolto agli entusiasti di musica elettronica che si approcciano per la prima volta alla
Garageband per appassionati produzione musicale col computer o con l’iPad. I corsisti avranno a disposizione dei computer
di musica elettronica
Macintosh ma sono invitati a portare i propri notebook Apple o iPad. Requisiti: conoscenza
di base di un computer (preferibilmente Mac), una chiave USB per salvare i propri lavori. I
corsi IntegraTI sono aperti a tutti, proposti dal servizio Cultura e Formazione dell’associazione Atgabbes che sostiene la formazione continua per persone con disabilità.
Bellinzona
Iscrizioni a Cultura e Formazione, tel. 091/970 37 29, e-mail: [email protected]
F. Bos
5 venerdì
18.00-19.30 da definire
fr. 100.–
Cultura generale
Corsi per adulti
Cultura generale
34
Corsi per adulti — Primavera 2017
LOCALITÀ
DOCENTE
Il tuo sogno è suonare
un corno delle Alpi?
Questo corso offre l’opportunità di avvicinarsi ad un vero corno delle Alpi e di conoscerne
l’origine e l’utilizzo nella storia attraverso immagini, pubblicazioni e racconti. Dalla seconda
lezione saranno trasmesse le nozioni di base per suonare le prime note e si scoprirà che è
solo questione di tecnica! Più fr. 15.– per il noleggio del bocchino e fr. 75.– per il noleggio
dello strumento fino a fine corso. È necessario essere in possesso di un’assicurazione RC
privata. Minimo 10 partecipanti.
DURATA ORARIOINIZIO
TASSA
Iscrizioni a Lisa Monn — 076 310 13 52 — [email protected]
Arbedo-Castione
M. Fässler
Riva San Vitale
M. Fässler
Introduzione alla musica: teoria e solfeggio
Corso rivolto a coloro che desiderano apprendere le nozioni fondamentali per la lettura di
uno spartito musicale: pentagramma, chiavi musicali, note, valori, intervalli. Da 8 a 12 partecipanti.
Chiasso
Iscrizioni a Flaya Pinessi — 076 461 62 19 — [email protected]
7mercoledì 18.00-19.50
8marzo
fr. 170.–
Iscrizioni a Marica Grandi — 091 648 10 52 — [email protected]
S. Guglielmelli
7giovedì
8lunedì
18.15-20.05 23febbraio
19.00-20.15
fr. 170.–
13marzo
fr. 185.–
7marzo
fr. 185.–
Iscrizioni a Ester Barelli — 079 676 21 18 — [email protected]
Lodrino
R. Raschetti
8martedì 18.00-19.25
Particolarmente indicato a coloro che cantano in un coro.
Saxofono
Durante il corso si apprenderà l’impostazione di base per poter suonare questo strumento
ed eseguire semplici melodie. Le lezioni comprendono teoria, pratica e tecnica. Non sono
richieste capacità musicali di base. Ogni partecipante dovrà essere in possesso del proprio
saxofono contralto completo di bocchino e ancia. Possibilità di consulenza e noleggio (su
richiesta, al momento dell’iscrizione). Massimo 6 partecipanti.
Iscrizioni a Flaya Pinessi — 076 461 62 19 — [email protected]
Chiasso
S. Guglielmelli
10lunedì
20.30-21.45 13marzo
fr. 300.–
REGNO ANIMALE
Avvicinamento Il corso è dedicato a tutti coloro che hanno già partecipato ai corsi di avvicinamento al cavallo
VO
NUO
al cavallo: e vogliono mettere in pratica e approfondire quanto già appreso, oltre che ampliare le conocorso di approfondimento
scenze della relazione con il cavallo. Prendere il cavallo al pascolo in sicurezza; pulizia; sellaggio;
percorsi ed esercizi a terra agendo in modo consapevole ed indipendente, interagendo con
il cavallo, analizzando le possibili dinamiche che si possono creare in situazioni particolari,
sono alcune delle situazioni che tratteremo. Verrà data molta attenzione e spazio a richieste
e domande dei partecipanti. Possibilità di pranzare sul posto (su riservazione) a carico dei
partecipanti. Da 9 a 10 partecipanti.
Iscrizioni a Ester Barelli — 079 676 21 18 — [email protected]
Lodrino
BARF: alimentazione naturale
per cani e gatti
P. Fontana
VO
NUO
Riva San Vitale
9aprile
fr. 120.–
I proprietari di cani e gatti sono sempre più attenti all’alimentazione dei loro amici a quattro
zampe. La dieta BARF propone idee semplici e veloci, da realizzare a casa, per un’alimentazione a base di prodotti freschi e attenti alle naturali esigenze dell’animale. Il corso, che prevede
teoria e pratica, parlerà di: calcolo delle quantità; cereali; grassi; frutta e verdura; integratori;
importanza dei prodotti di stagione e dei prodotti locali. Da 8 a 10 partecipanti.
Iscrizioni a Maria Fossati — 091 606 57 64 — [email protected]
Bedigliora
Il linguaggio del cane
1domenica 09.00-16.30
P. Rus
VO
NUO
2sabati
09.00-11.50
1aprile
fr. 110.–
La corretta comunicazione tra proprietario e animale è alla base della prevenzione della maggior parte dei problemi e delle patologie comportamentali, perché permette di costruire una
relazione sana, non antropomorfizzata ma orientata verso l’osservazione e la comprensione
dell’animale. Il corso vuole suscitare interesse e curiosità verso l’animale, fornendo gli strumenti di base per instaurare un rapporto fondato sul reciproco rispetto. Minimo 10 partecipanti.
Iscrizioni a Marica Grandi — 091 648 10 52 — [email protected]
L. Fomasi
1giovedì
19.00-22.15 27aprile
fr. 55.–
Il linguaggio del gatto
La corretta comunicazione tra proprietario e animale è alla base della prevenzione della maggior parte dei problemi e delle patologie comportamentali, perché permette di costruire una
relazione sana, non antropomorfizzata ma orientata verso l’osservazione e la comprensione
dell’animale. Il corso vuole suscitare interesse e curiosità verso l’animale, fornendo gli strumenti di base per instaurare un rapporto fondato sul reciproco rispetto. Minimo 10 partecipanti.
Riva San Vitale
Iscrizioni a Marica Grandi — 091 648 10 52 — [email protected]
L. Fomasi
1giovedì
19.00-22.15
6aprile
fr. 55.–
Cultura generale
LOCALITÀ
DOCENTE
Serpenti: conoscerli per non averne
paura
Cos’è un serpente? Come è fatto? Come vive? Il corso insegnerà a riconoscere i serpenti indigeni; spiegherà il comportamento da adottare di fronte ad un serpente; presenterà veleni e
relativi effetti; darà indicazioni sulle misure da adottare nel caso si venga morsi da una vipera.
È prevista un’esercitazione pratica. Saranno presenti esemplari di serpenti vivi.
Camignolo
Iscrizioni a Luciana Demarchi — 077 418 73 29 — [email protected]
D. Cattaneo
35
DURATA ORARIOINIZIO
1sabato
14.00-17.30
6maggio
TASSA
fr. 45.–
SCIENZA E NATURA
Introduzione al mondo
dei funghi
È importante saper distinguere un fungo commestibile da un fungo di scarso interesse alimentare o addirittura tossico. Durante le lezioni si entrerà nel vasto e affascinante mondo dei
funghi per saperne qualcosa di più. Le lezioni saranno tenute da un esperto in funghi diplomato
VAPKO. Da 10 a 12 partecipanti.
Iscrizioni a Luciana Demarchi — 077 418 73 29 — [email protected]
Camignolo
M. Martucci
Riva San Vitale
M. Martucci
19.30-21.20
2maggio
fr. 65.–
Iscrizioni a Marica Grandi — 091 648 10 52 — [email protected]
Alla ricerca dei funghi
primaverili
2giovedì
19.30-21.20 27aprile
fr. 65.–
Escursione condotta da un micologo e organizzata con lo scopo di conoscere più da vicino il
mondo dei funghi. Sono richiesti abiti e calzature adatte. Ogni partecipante dovrà portare il
proprio pranzo al sacco. Ritrovo alle scuole comunali di Faido (ore 8.30) e spostamento con
auto private in direzione di Nante. Rientro a Faido attorno alle 16.00. Per partecipare è necessario aver frequentato il corso teorico “I boleti: non solo porcini”. Da 10 a 12 partecipanti.
Iscrizioni a Cinzia Zanzi — 076 792 06 94 — [email protected]
Faido
I boleti: non solo porcini
2martedì
F. Beretta
VO
NUO
1domenica 08.30-16.00 11giugno
fr. 65.–
“Porcino” è il nome comune di alcune specie di funghi del genere “boletus”, un genere che
identifica numerosissime specie. La lezione, tenuta da un esperto di funghi diplomato VAPKO,
permetterà di conoscere più da vicino questo vasto mondo.
Iscrizioni a Cinzia Zanzi — 076 792 06 94 — [email protected]
Faido
F. Beretta
Alla scoperta dei microbi.
No limits in alta quota
al Piora
1lunedì
18.30-20.20
8maggio
fr. 30.–
Escursione guidata su sentiero senza dislivello. Punto centrale del percorso didattico è il Centro di Biologia Alpina. Lo scopo è quello di osservare e conoscere i microrganismi della Val
Piora senza usare il microscopio. Punto di ritrovo: Centro di Biologia Alpina. Possibilità di
utilizzare la propria auto fino a Cadagno se si transita sulla diga del Ritom prima delle ore 9.00.
In caso di maltempo l’escursione viene rimandata.
Iscrizioni a Cinzia Zanzi — 076 792 06 94 — [email protected]
Faido
R. Peduzzi
1sabato
10.00-12.00 24giugno
fr. 30.–
Astronomia elementare
Queste serate si svolgono presso l’Osservatorio Calina di Carona e sono suddivise in teoria
e osservazione. Teoria: uomo e universo; Sole; sistema planetario; Terra; mondo stellare;
universo extragalattico; strumenti dell’astronomo. Osservazione: il cielo notturno ad occhio
nudo; cartine stellari; osservazioni al telescopio (pianeti, stelle, nebulose).
Lugano 4
Iscrizioni a Marinella Giopelli Grandi — 077 443 67 98 (17.30-19.30) — [email protected]
F. Fumagalli
Amici dell’astronomia
10martedì
20.00-22.50 14febbraio
fr. 280.–
Presso l’Osservatorio Calina di Carona si ha la possibilità di essere informati su quanto avviene
nel mondo dell’astronomia e di effettuare osservazioni di oggetti celesti visibili nei vari periodi
dell’anno. Il corso è riservato a persone con nozioni di base di astronomia.
Iscrizioni a Marinella Giopelli Grandi — 077 443 67 98 (17.30-19.30) — [email protected]
Lugano 4
F. Fumagalli
5lunedì
20.00-22.50 13febbraio
Date del corso: 13 febbraio, 13 marzo, 10 aprile, 8 maggio, 12 giugno.
fr. 150.–
F. Fumagalli
5mercoledì 20.00-22.50 15febbraio
Date del corso: 15 febbraio, 15 marzo, 12 aprile, 10 maggio, 14 giugno.
fr. 150.–
Astronautichicche
Biasca 1
VO
NUO
Aspetti poco conosciuti dell’esplorazione spaziale come disastri sfiorati e taciuti, scherzi e
figuracce degli astronauti, effetti inaspettati della vita in assenza di peso, saranno raccontati da
Paolo Attivissimo attingendo a documentazione audiovisiva e tecnica originale e alle testimonianze dei protagonisti. Un viaggio dietro le quinte di una sfida umana.
Iscrizioni a Maria De Boni — 079 353 95 18 — [email protected]
P. Attivissimo
1mercoledì 20.00-21.50 22marzo
fr. 30.–
Cultura generale
Corsi per adulti
Cultura generale
36
Corsi per adulti — Cultura generale
LOCALITÀ
DOCENTE
Elementi di gemmologia: diamanti,
corindoni e smeraldi
Durante il corso saranno trasmesse le nozioni di base che permetteranno di riconoscere, valutare o scegliere con maggior sicurezza e competenza le più importanti pietre preziose (diamanti,
zaffiri e rubini, smeraldi). Contenuti: provenienza, formazione, inclusioni, pietre naturali, imitazioni e pietre sintetiche. I partecipanti potranno inoltre effettuare valutazioni pratiche con
l’ausilio dei necessari strumenti tecnici. Da 8 a 12 partecipanti.
DURATA ORARIOINIZIO
TASSA
Iscrizioni a Luciana Demarchi — 077 418 73 29 — [email protected]
Camignolo
A. Rossi
4mercoledì 20.00-21.50
5aprile
fr. 135.–
Elementi di gemmologia:
Durante il corso saranno trasmesse le nozioni di base che permetteranno di riconoscere, valutare
VO
NUO
perle, o scegliere con maggior sicurezza e competenza perle e pietre semipreziose. Contenuti: provequarzi e tormaline
nienza, formazione, inclusioni, pietre naturali, imitazioni e pietre sintetiche. I partecipanti potranno inoltre effettuare valutazioni pratiche con l’ausilio dei necessari strumenti tecnici. Da
10 a 12 partecipanti.
Iscrizioni a Luciana Demarchi — 077 418 73 29 — [email protected]
Camignolo
A. Rossi
3mercoledì 20.00-21.50 24maggio
fr. 85.–
SCUOLA E FAMIGLIA
ABC dell’adolescenza
VO
NUO
Mendrisio
Educare è un gioco
da genitori!
Camignolo
Orientamento scolastico: consigli per i genitori
Gravesano
Il corso offre un breve soggiorno nel pianeta adolescenza. Alcuni aspetti teorici, accompagnati
da spunti educativi e relazionali, aiuteranno tutti gli adulti interessati, a capire come la tappa
evolutiva umana definita “adolescenza” sia diventata una specie di catastrofe sociale che si
abbatte sulla terra. Riequilibrare questa valutazione è la finalità dell’incontro, affinché il viaggio
sia piacevole per tutti. Più fr. 2.– per il materiale didattico. Massimo 10 partecipanti.
Iscrizioni a Tiziana Marcon — 077 460 94 08 e 091 682 00 10 — [email protected]
T. Marcon
1sabato
09.00-11.15
29aprile
fr. 45.–
Gli incontri sono rivolti ai genitori interessati ad apprendere come e perché utilizzare il gioco
per comprendere e sintonizzarsi con il proprio bambino (3-12 anni), favorire la sua crescita e
lo sviluppo di abilità e prevenire potenziali disagi. Da 10 a 12 partecipanti.
Iscrizioni a Luciana Demarchi — 077 418 73 29 — [email protected]
I. Cassina
3mercoledì 20.00-21.50
3maggio
fr. 85.–
La direttrice dell’Ufficio dell’orientamento scolastico e professionale affronterà le preoccupazioni tipiche dei genitori con figli alla scuola media. Risponderà inoltre a tutte le domande
utili per prepararsi a sostenere i giovani nell’importante percorso di scelte che avviene proprio durante gli anni di formazione alla scuola media. Minimo 8 partecipanti.
Iscrizioni a Paola Magni — 079 854 40 35 — [email protected]
R. Beltrami
2martedì
19.00-21.50 28marzo
fr. 110.–
Sostenere e favorire
lo sviluppo di una buona
autostima nei bambini
L’autostima di un bambino è come un fiore: sboccia se coloro che se ne occupano lo alimentano.
Favorire la costruzione di una buona stima di sé significa preparare i bambini ad affrontare la
vita consapevoli del proprio valore e metterli nella condizione di saper sostenere anche le
inevitabili frustrazioni. Durante il corso si cercherà di rispondere ad alcune domande partendo
da esempi concreti. Per esempio: cos’è l’autostima? Perché è tanto importante? In che modo
gli adulti possono influenzare questo processo? Come possono favorirlo? Più fr. 1.– per il
materiale didattico. Minimo 10 partecipanti.
Riva San Vitale
Iscrizioni a Marica Grandi — 091 648 10 52 — [email protected]
P. Guggisberg Nocelli
2 lunedì
19.45-21.50
30 gennaio
fr.
75.–
Corsi per adulti
Primavera 2017
37
Arte e creatività
È possibile visionare le realizzazioni proposte in alcuni corsi, collegandosi al sito
www.ti.ch/cpa
LOCALITÀ
DOCENTE
DURATA ORARIOINIZIO
TASSA
ARTI FIGURATIVE
“Carnet de voyage”:
appunti di viaggio
I carnettisti, disegnando sul posto, osservano e fissano le proprie emozioni del momento
scoprendo i particolari intimi di un luogo, per mezzo di schizzi, appunti, disegni e descrizioni.
Un modo insolito e artistico per raccontare le proprie avventure di viaggio, muniti di taccuini
e pochi semplici attrezzi da disegno o acquerelli.
Iscrizioni a Cinzia Zanzi — 076 792 06 94 — [email protected]
Faido
A. Berta e G. Brenni
6 lezioni
vedi sotto
2 maggio
fr. 165.–
Si percorrono i suggestivi paesaggi di montagna della Leventina. Lezioni: martedì 2, 9, 16 maggio (20.00-22.00) teoria; sabato 6, 13, 20 maggio (14.00-17.00) pratica all’aperto.
Iscrizioni a Angela Besomi — 079 560 54 45 — [email protected]
Lugano 2
B. Pinoli
5 lezioni
vedi sotto
3 maggio
fr. 145.–
Si percorre il meraviglioso sentiero degli ulivi da Castagnola a Gandria. Lezioni: mercoledì 3
maggio (20.00-22.00) teoria; sabato 6, 13, 20 maggio e 10 giugno (10.00-13.00) pratica all’aperto.
Acquerello
Studio della tecnica dell’acquerello nei suoi molteplici aspetti. Sede a Magliaso.
Caslano
A. Gabrielli
A. Gabrielli
Acquerello e pastelli: fiori (weekend)
Faido
Iscrizioni a Nadia Rodriquez-Viel — 091 606 26 19 — [email protected]
VO
NUO
8lunedì
8martedì
09.00-11.30 13marzo
13.30-16.00 14marzo
fr. 205.–
fr. 205.–
Si realizzerà una pittura a tema floreale utilizzando la tecnica dell’acquerello e del pastello.
Lezioni: sabato 10 giugno (15.00-18.00) e domenica 11 giugno (9.00-12.00). Ai detentori dell’abbonamento Arcobaleno è concesso uno sconto del 50%.
Iscrizioni a Cinzia Zanzi — 076 792 06 94 — [email protected]
A. Berta e G. Brenni
2 giorni
vedi sopra
10 giugno
fr.
90.–
Argilla: dettagli volto
Attraverso la copia di modelli in gesso, si impara a modellare in argilla uno o più dettagli anatomici del volto come l’occhio, la bocca, il naso e l’orecchio che vengono analizzati nei loro
aspetti volumetrici. Più fr. 30.– per il materiale. Massimo 6 partecipanti.
Lugano 2
Iscrizioni a Angela Besomi — 079 560 54 45 — [email protected]
Calligrafia
Lugano 2
V. Vairetti Lonati
4 mercoledì 18.15-20.15
26 aprile
fr. 155.–
Ci si avvicina all’arte della scrittura con il pennino, esplorando forme e caratteri. Per principianti
e per chi ha già delle basi in questa disciplina. Più circa fr. 40.– per il materiale.
Iscrizioni a Angela Besomi — 079 560 54 45 — [email protected]
O. Galli
O. Galli
8martedì 20.00-22.00
8mercoledì 13.30-15.30
7marzo
8marzo
fr. 175.–
fr. 175.–
Ceramica: modellaggio
Utilizzando diverse tecniche a mano, si realizzano oggetti in ceramica che vengono successivamente smaltati. Per principianti e avanzati. Più fr. 50.– per il materiale di base e le cotture.
Sede presso l’atelier della docente a Cresciano. Lezioni quindicinali. Massimo 6 partecipanti.
Lodrino
Iscrizioni a Ester Barelli — 079 676 21 18 — [email protected]
Ceramica: Raku
Biasca 1
Tesserete
S. Taminelli
2mercoledì 20.00-22.30 26aprile
fr. 120.–
Si realizzano alcuni oggetti (es. ciotola, vaso, tazza) con diverse tecniche di modellaggio. I pezzi
realizzati vengono smaltati. Si assiste alla cottura Raku e all’apertura del forno a 1000 gradi.
Due lezioni in aula e una dedicata alla cottura dei manufatti. Più fr. 70.– per il materiale di
base e le cotture. Massimo 6 partecipanti.
Iscrizioni a Maria De Boni — 079 353 95 18 — [email protected]
D. Vanzetta
3 lezioni
vedi sotto
30 marzo
fr. 150.–
Sede presso l’atelier della docente a Pollegio. Lezioni: giovedì 30 marzo e 6 aprile (20.0022.00) e sabato 8 aprile (9.00-12.00).
Iscrizioni a Maria Grazia Manzolini — 079 541 83 93 e 091 943 19 35 — [email protected]
F. Rovelli
3 giovedì
vedi sotto
9 marzo
fr. 170.–
Sede presso l’atelier della docente a Lelgio. Lezioni: 9 e 16 marzo (14.00-16.30) e 23 marzo
in gruppi secondo orario concordato con la docente.
Arte e creatività
38
Corsi per adulti — Primavera 2017
LOCALITÀ
DOCENTE
Ceramica: smalto tradizionale e Raku
Per principianti e avanzati. Si modella l’argilla creando oggetti con le proprie mani esplorando
le varie tecniche. Durante l’ultima lezione i partecipanti mentre smalteranno, potranno partecipare ad una cottura Raku all’aperto di una loro creazione. Massimo 6 partecipanti. A
Caslano più fr. 70.– per il materiale di base e le cotture e a Giubiasco più fr. 50.–.
Caslano
Iscrizioni a Nadia Rodriquez-Viel — 091 606 26 19 — [email protected]
B. Jaccard
5lunedì
20.00-22.30
L’ultima lezione si svolgerà nell’atelier della docente.
Giubiasco
C. Landi Gironda
Ciak si gira: realizziamo un corto-
metraggio
d’animazione
3aprile
TASSA
fr. 140.–
Iscrizioni a Lisa Monn — 076 310 13 52 — [email protected]
VO
NUO
3 martedì
19.30-22.00
25 aprile
fr. 150.–
Disegni, sabbia, plastilina e oggetti prendono vita per raccontare le nostre emozioni in una
storia. Ci si avvicina al fantastico mondo del cinema d’animazione, scoprendo le diverse tappe
per realizzare un cortometraggio personale. Non sono necessarie conoscenze di disegno, cinema e informatica. Più circa fr. 10.– per il materiale.
Iscrizioni a Luciana Demarchi — 077 418 73 29 — [email protected]
Camignolo
Découpage pittorico
DURATA ORARIOINIZIO
A. Tamagni
VO
NUO
Bellinzona 1
Disegno a matita: metodo Betty Edwards
Lugano 2
Disegno e pittura
6lunedì
20.00-22.00
3aprile
fr. 140.–
Si realizza un quadro usando colori acrilici e carta da découpage. Sede presso l’atelier della
docente a Camorino. Massimo 6 partecipanti.
Iscrizioni a Leila Burà — 091 857 53 74 — [email protected]
C. Girelli
5giovedì
14.00-16.30
9marzo
fr. 210.–
Il corso, ispirato al metodo Betty Edwards, propone esercizi guidati per lo sviluppo e il miglioramento dell’osservazione e delle basi del disegno con tecnica a matita. Coloro che hanno già
partecipato a questo corso avranno la possibilità di approfondire e svolgere esercizi guidati e
personalizzati su temi a propria scelta. Per principianti e avanzati.
Iscrizioni a Angela Besomi — 079 560 54 45 — [email protected]
S. Steib
10lunedì
20.00-22.00
6marzo
fr. 205.–
Si sviluppano varie tecniche di rappresentazione: disegno a matita sanguigna e carboncino,
acquerello, olio, tempera, acrilico, pastello e altre. Per principianti e avanzati.
Iscrizioni a Maria Fossati — 091 606 57 64 — [email protected]
Bedigliora
M. Fossati
Più fr. 10.– per il materiale.
Mendrisio
M. Benedetto
Figura con modella/o
Si studia la figura umana esplorando varie tecniche. Per principianti e avanzati.
Lugano 2
E. Borradori
Figura e ritratto
con modella/o
Si studia la figura umana intera e il suo volto esplorando varie tecniche (chiaroscuro con matita,
carboncino, sanguigna, pastelli, acquerello, pastelli a cera,…). Per principianti e avanzati.
Lugano 2
Iscrizioni a Angela Besomi — 079 560 54 45 — [email protected]
Illustrazione di un libro: introduzione
Lugano 2
10lunedì
14.00-16.00 20febbraio
fr. 205.–
Iscrizioni a Tiziana Marcon — 077 460 94 08 e 091 682 00 10 — [email protected]
10martedì
20.00-22.00 14marzo
fr. 205.–
Iscrizioni a Angela Besomi — 079 560 54 45 — [email protected]
F. Günther-Quezada
8mercoledì 18.00-20.00 22marzo
10martedì
17.20-19.20
21marzo
fr. 245.–
fr. 260.–
Dopo una breve introduzione teorica sul libro illustrato (personaggi, ambienti, colori, tecniche, …)
si passerà alle esercitazioni pratiche. Ogni partecipante realizzerà un paio di tavole illustrate
lavorando su un tema a scelta.
Iscrizioni a Angela Besomi — 079 560 54 45 — [email protected]
L. Pellegrinelli
2sabati
13.30-17.30 29aprile
fr. 105.–
Mosaico
Si lavora con piastrelle e tasselli a scelta. Ogni partecipante potrà realizzare l’oggetto che
desidera (es. tavolino, vassoio, murale, specchio). Sede presso l’atelier della docente. Costo
del materiale da fr. 20.– a fr. 80.– a dipendenza di ciò che si realizza. Massimo 8 partecipanti.
Pura
Iscrizioni a Nadia Rodriquez-Viel — 091 606 26 19 — [email protected]
Mosaico: settimana full immersion
Pura
A. Jacqueroud
A. Jacqueroud
6martedì
6lunedì
09.00-11.30
20.00-22.30
7marzo
3aprile
fr. 180.–
fr. 180.–
Cinque mattine per immergersi nel magico e colorato mondo del mosaico. Si lavora con pasta
di vetro o piastrelle. Sede presso l’atelier della docente. Da lunedì 3 luglio a venerdì 7 luglio. Costo
del materiale da fr. 20.– a fr. 80.– a dipendenza di ciò che si realizza. Massimo 8 partecipanti.
Iscrizioni a Nadia Rodriquez-Viel — 091 606 26 19 — [email protected]
A. Jacqueroud
5giorni
09.00-11.30
3luglio
fr. 170.–
Arte e creatività
39
LOCALITÀ
DOCENTE
Pittura a olio
Si lavora alle tecniche classiche della pittura da cavalletto. Per principianti e avanzati.
Biasca 1
C. Girelli
Locarno 2
P. Egger-Eichmann
DURATA ORARIOINIZIO
TASSA
Iscrizioni a Maria De Boni — 079 353 95 18 — [email protected]
8giovedì
20.00-22.30
9marzo
fr. 205.–
9marzo
fr. 205.–
Iscrizioni a Angela Termine — 076 440 96 75 — [email protected]
8giovedì
20.00-22.30
Pittura all’aperto
Per principianti e avanzati. Si lavora in diversi luoghi del Malcantone e del Luganese. Gli allievi
possono usare le loro tecniche preferite. Si apprendono contenuti di storia dell’arte e nozioni
tecniche come la prospettiva. Da lunedì 19 giugno a venerdì 23 giugno.
Bedigliora
Iscrizioni a Maria Fossati — 091 606 57 64 — [email protected]
Pittura espressiva
Locarno 2
Pittura su porcellana
M. Fossati
5giorni
09.00-16.30 19giugno
fr. 260.–
Non sono necessarie conoscenze di base, bastano l’entusiasmo, l’interesse, la gioia per l’arte
di pitturare e il desiderio di esprimersi attraverso i colori. Concentrandosi su se stessi si cerca
di far emergere le immagini presenti in ognuno di noi. L’importante non è il risultato ma l’atto
di pitturare, il processo che nasce dalla prima pennellata, la creatività che si sveglia e che si
sviluppa gradatamente lungo il percorso espressivo, in cui si apprendono anche le nozioni di
base. Più fr. 100.– per il materiale. Massimo 8 partecipanti.
Iscrizioni a Angela Termine — 076 440 96 75 — [email protected]
P. Egger-Eichmann
P. Egger-Eichmann
8martedì 19.30-21.30
8mercoledì 19.30-21.30
7marzo
8marzo
fr. 195.–
fr. 195.–
Tecniche di base. Colorazione con pennello, tamponato e oro. Per principianti e avanzati. Sede
presso l’atelier della docente a Bedano. Massimo 8 partecipanti.
Iscrizioni a Paola Magni — 079 854 40 35 — [email protected]
Gravesano
M. Zambelli
Pittura: tecnica a scelta
Impara e sviluppa la tua creatività dipingendo. Aperto a tutti: a chi parte da zero e a chi vuole
migliorare la propria tecnica.
Bellinzona 1
Iscrizioni a Leila Burà — 091 857 53 74 — [email protected]
10lunedì
20.00-22.00 13febbraio
fr. 255.–
C. Girelli
5martedì 14.00-16.30 7marzo
fr. 210.–
C. Girelli
5martedì 14.00-16.30 25aprile
fr. 210.–
Si lavora alle tecniche classiche della pittura da cavalletto. Si approfondiscono a scelta la pittura a olio e/o acrilica. Sede presso l’atelier della docente a Camorino. Più fr. 10.– per il materiale. Massimo 6 partecipanti.
Iscrizioni a Angela Besomi — 079 560 54 45 — [email protected]
Lugano 2
E. Borradori
10lunedì
Si approfondisce la pittura acrilica.
6marzo
fr. 205.–
F. Günther-Quezada
10martedì 19.20-21.20 21marzo
Si approfondiscono a scelta il disegno, l’acquerello, l’acrilico o l’olio.
fr. 205.–
Tesserete
J. Aszalos-Nagy
10martedì 19.00-21.00 7marzo
fr. 205.–
Si sviluppano varie tecniche di rappresentazione: acquerello, olio, tempera, acrilico, pastello e altre.
Scultura con argilla: introduzione
Mendrisio
18.00-20.00
Iscrizioni a Maria Grazia Manzolini — 079 541 83 93 e 091 943 19 35 — [email protected]
Si imparerà a impostare una scultura partendo da forme geometriche semplici. Si utilizzeranno
come riferimenti fotografie di artisti figurativi o astratti. Sede presso l’atelier della docente.
Più fr. 60.– per il materiale. Massimo 8 partecipanti.
Iscrizioni a Tiziana Marcon — 077 460 94 08 e 091 682 00 10 — [email protected]
G. Spector
1sabato
10.00-16.30
8aprile
fr. 95.–
Scultura su pietra saponaria Si percorrono le diverse fasi di lavorazione della pietra saponaria, per giungere alla creazione
(pietra ollare)
di una figura tridimensionale. Più fr. 40.– per il materiale. Massimo 8 partecipanti.
Caslano
Iscrizioni a Nadia Rodriquez-Viel — 091 606 26 19 — [email protected]
C. Di Pietro
6 giovedì
20.00-22.30
9 marzo
fr. 185.–
BELLEZZA E CURA DI SÉ
Acconciature pratiche
d’effetto fai da te
Bellinzona 1
Lugano 2
Per persone con i capelli lunghi. Ogni partecipante apprenderà a realizzare (su di sé) acconciature semplici ma d’effetto che saranno poi valorizzate da un grazioso fiore “fai da te”. Vengono
inoltre prodotti balsami per capelli usando ingredienti naturali. Più fr. 10.– per il materiale.
Massimo 8 partecipanti.
Iscrizioni a Leila Burà — 091 857 53 74 — [email protected]
B. Schenk
2mercoledì 19.00-22.00 15marzo
fr. 95.–
Iscrizioni a Angela Besomi — 079 560 54 45 — [email protected]
B. Schenk
2sabati
13.30-16.30 13maggio
fr. 95.–
Arte e creatività
Corsi per adulti
Arte e creatività
40
Corsi per adulti — Primavera 2017
LOCALITÀ
DOCENTE
DURATA ORARIOINIZIO
TASSA
Ayurveda: Si prepareranno antiche ricette a base di polveri, oli, erbe e fiori in accordo con la propria costitrattamenti viso
tuzione. Si creerà e si applicherà il proprio “Ubtan” (polvere per detergere la pelle) e la maschera.
ringiovanenti
Si praticherà un massaggio ayurvedico del viso con uno speciale olio rigenerante. Corso per
chi desidera prendersi cura del benessere di viso e occhi. Più fr. 20.– per il materiale. Lezioni:
venerdì 5 maggio (20.00-22.00); sabato 6 maggio (9.00-17.30). Massimo 8 partecipanti.
Iscrizioni a Paola Magni — 079 854 40 35 — [email protected]
Gravesano
L. Stranges
Creme naturali
fatte in casa A
Si scopre come creare unguenti, oleoliti e balsami usando arnica, calendula e altri ingredienti
semplici e naturali. Più fr. 25.– per il materiale.
Biasca 1
C. Ticozzi
Creme naturali
fatte in casa B
Creme, deodoranti, dentifrici fatti in casa? È possibile, veloce, economico e soprattutto naturale! Più fr. 25.– per il materiale.
Biasca 1
C. Ticozzi
2 lezioni
vedi sopra
5 maggio
fr. 135.–
Iscrizioni a Maria De Boni — 079 353 95 18 — [email protected]
1martedì
20.00-22.30 28marzo
fr. 40.–
Iscrizioni a Maria De Boni — 079 353 95 18 — [email protected]
1martedì
20.00-22.30
4aprile
fr. 40.–
Cura del viso e delle mani
Si impara a scegliere e a utilizzare correttamente peeling, sieri, creme, maschere secondo il
proprio tipo di pelle, l’età e la stagione, per una corretta cura del viso. Inoltre viene dedicato
spazio alla cura delle mani, dalla limatura delle unghie alla maschera, per terminare con l’applicazione dello smalto. Massimo 7 partecipanti.
Giubiasco
Iscrizioni a Lisa Monn — 076 310 13 52 — [email protected]
Fiori di Bach: creme per la bellezza
L. Schnoz-Anastasia
VO
NUO
Mille virtù dell’argilla
per viso e corpo
Arbedo-Castione
Piedi belli per l’estate
Bedigliora
Giubiasco
09.00-13.00
25 marzo
fr.
55.–
Iscrizioni a Marica Grandi — 091 648 10 52 — [email protected]
L. Marcon Magni
VO
NUO
1 sabato
09.00-13.00
29 aprile
fr.
55.–
Curare con le piante è la scienza più antica della medicina. Creare dei prodotti sani, biodegradabili e di qualità permette un uso personalizzato e consapevole. Ci si soffermerà brevemente sull’evoluzione dell’igiene orale, si vedranno gli ingredienti base tipici di una pasta dentifricia
naturale e come si produce. Si realizzerà una pasta dentifricia. Più circa fr. 8.– per il materiale.
Massimo 8 partecipanti.
Iscrizioni a Paola Magni — 079 854 40 35 — [email protected]
Gravesano
Riva San Vitale
1 sabato
Dopo un’introduzione teorica sui Fiori di Bach, si preparerà una crema a scelta per alleviare
disturbi come mal di schiena, torcicollo, gambe stanche o herpes labiali. Più fr. 20.– per il
materiale.
Riva San Vitale
Gravesano
fr. 50.–
Dopo un’introduzione teorica sui Fiori di Bach, si preparerà una crema a scelta: per l’estetica
del viso, l’acne, la cellulite o le smagliature. Più circa fr. 20.– per il materiale.
L. Marcon Magni
Fiori di Bach: creme per la salute
Fitoterapia: gel per punture
d’insetti
14.00-17.00 29aprile
Iscrizioni a Paola Magni — 079 854 40 35 — [email protected]
Gravesano
Fitoterapia:
dentifricio naturale
1sabato
C. Garavaglia
VO
NUO
1mercoledì 19.30-22.00 29marzo
fr. 45.–
Curare con le piante è la scienza più antica della medicina. Creare dei prodotti sani, biodegradabili e di qualità permette un uso personalizzato e consapevole. Si vedranno gli ingredienti
base tipici dei gel, la loro conservazione e i differenti utilizzi. Si realizzerà un gel per curare gli
effetti sgradevoli delle punture d’insetti. Più fr. 7.– per il materiale. Massimo 8 partecipanti.
Iscrizioni a Paola Magni — 079 854 40 35 — [email protected]
C. Garavaglia
1mercoledì 19.30-22.00 26aprile
fr. 45.–
Iscrizioni a Marica Grandi — 091 648 10 52 — [email protected]
C. Garavaglia
1mercoledì 19.30-22.00 10maggio
fr. 45.–
Dopo una breve introduzione teorica dedicata alle proprietà dell’argilla, si passerà alla pratica
con la produzione di tre tipi di maschere per il benessere di viso e corpo. Più fr. 18.– per il
materiale. Massimo 8 partecipanti.
Iscrizioni a Maria Pia Rüetschi — 076 533 99 66 e 091 829 33 27 — [email protected]
S. Gentile
1giovedì
19.00-22.00 11maggio
fr. 45.–
Corso pratico. Dopo un’introduzione teorica per conoscere le tecniche di base e l’utilizzo di
prodotti specifici, si applicheranno sui propri piedi sani, le tecniche per averne una corretta
cura: taglio delle unghie, limatura, cura delle cuticole e della pelle, applicazione dello smalto.
Massimo 5 partecipanti.
Iscrizioni a Maria Fossati — 091 606 57 64 — [email protected]
D. Ilaria
2martedì 20.00-21.30 4aprile
Si preparano dei prodotti (es. scrub a base di prodotti naturali).
fr. 70.–
Iscrizioni a Lisa Monn — 076 310 13 52 — [email protected]
L. Schnoz-Anastasia
1sabato
14.00-17.00 11marzo
fr. 70.–
Arte e creatività
LOCALITÀ
DOCENTE
Saponi: pulizia della casa
VO
NUO
41
DURATA ORARIOINIZIO
TASSA
Detersivo per lavatrice, sapone per i piatti, detergente multiuso fatti in casa? È possibile, veloce
economico e soprattutto naturale. Più fr. 20.– per il materiale.
Iscrizioni a Maria De Boni — 079 353 95 18 — [email protected]
Biasca 1
C. Ticozzi
IntegraTI
Scrub e crema per il corpo
Con prodotti facilmente reperibili e di costo contenuto, impariamo a preparare scrub e crema
per il corpo. Ognuno personalizzerà i prodotti preparati adeguandoli alle proprie esigenze.
Locarno
F. Mancini
1martedì
20.00-22.30 21marzo
fr. 40.–
Iscrizioni a Cultura e Formazione — 091 970 37 29 — [email protected]
1martedì
18.00-19.30
7marzo
fr. 25.–
Trucchi del trucco 1
Colori e segreti del trucco. Strategie personalizzate per valorizzare al meglio il proprio viso. Si
apprendono le nozioni di base per avere un viso luminoso e ben truccato.
Bellinzona 1
Iscrizioni a Leila Burà — 091 857 53 74 — [email protected]
P. Taborelli
Più fr. 15.– per il materiale.
Biasca 1
S. Cidali
2sabati
14.00-17.00 25marzo
Più fr. 20.– per il materiale. Massimo 8 partecipanti.
fr. 100.–
fr. 95.–
Per approfondire il mondo del make-up e scoprire nuovi trucchi per essere sempre più belle.
Adatto alle donne di tutte le età che hanno frequentato il corso base “Trucchi del trucco”. Più
fr. 5.– per il materiale.
Iscrizioni a Paola Magni — 079 854 40 35 — [email protected]
Gravesano
F. Domestici
VO
NUO
2lunedì
19.30-22.00
6marzo
fr. 75.–
Un trucco sofisticato, ironico, intrigante e con un pizzico di malizia. Per aggiungere quel tocco
in più al tuo stile e lasciare tutti a bocca aperta. Adatto alle donne di tutte le età. Più fr. 5.– per
il materiale.
Iscrizioni a Paola Magni — 079 854 40 35 — [email protected]
Gravesano
Trucchi del trucco: correttivo
19.30-22.00 14marzo
Iscrizioni a Maria De Boni — 079 353 95 18 — [email protected]
Trucchi del trucco 2
Trucchi del trucco: burlesque
3martedì
F. Domestici
VO
NUO
1lunedì
19.30-22.00 24aprile
fr. 40.–
Trucco personalizzato per rendere il viso più armonioso. Si apprende come correggere e camuffare i piccoli difetti grazie all’utilizzo di sfumature e colori. È preferibile avere già frequentato il corso base “Trucchi del trucco”. Più fr. 10.– per il materiale. Massimo 8 partecipanti.
Iscrizioni a Maria De Boni — 079 353 95 18 — [email protected]
Biasca 1
S. Cidali
Trucchi del trucco: smokey eyes
Segreti del trucco “fumoso”. Tecnica che permette di rendere lo sguardo seducente e scenografico. Ideale per chi già si trucca. Più fr. 10.– per il materiale. Massimo 8 partecipanti.
Biasca 1
S. Cidali
1sabato
14.00-17.00 13maggio
fr. 45.–
Iscrizioni a Maria De Boni — 079 353 95 18 — [email protected]
1sabato
14.00-17.00 29aprile
fr. 45.–
CASA, FIORI, GIARDINO E ANIMALI
Agrumi in vaso: Tecniche e trucchi per coltivare con successo gli agrumi in vaso anche alle nostre latitudini. Si
VO
consigli e cura alle Isole NUO forniranno alcuni cenni sull’origine degli agrumi e sulla “citromania” (moda nata nella Firenze
di Brissago
dei Medici che impazzò nelle corti europee nel Sei e Settecento), sulle diverse varietà e le
coltivazioni rare. Si passerà poi a trattare: irrigazione, concimazione, potatura, rinvaso, malattie
e come scegliere la pianta da comprare. Prevista una visita guidata all’isola che ospita il parco
botanico. Trasporto via lago (da Porto del Crodolo) gratuito, con il battello di servizio.
Iscrizioni a Angela Termine — 076 440 9675 — [email protected]
Locarno 2
L. Bacciarini
Apicoltura
Avvicinamento al mondo delle api.
Faido
Giubiasco
1sabato
09.00-16.00
6maggio
fr. 75.–
Iscrizioni a Cinzia Zanzi — 076 792 06 94 — [email protected]
V. Dazzi
1sabato
09.00-16.30 13maggio
fr. 75.–
Ottima occasione per scoprire e imparare come si può produrre ottimo miele di montagna,
passando una giornata in compagnia di appassionati apicoltori che seguono con dedizione una
ventina di arnie con circa 30mila api ciascuna.
Iscrizioni a Lisa Monn — 076 310 13 52 — [email protected]
F. Salvi
6 lezioni
vedi sotto
9 marzo
fr. 140.–
Per principianti. Si apprendono le informazioni necessarie e si esplorano le fasi dell’impianto e
delle misure sanitarie. Conoscenza del miele e dei prodotti correlati. Lezioni teoriche: giovedì 9 e 16 marzo (20.00-22.00); lezioni pratiche: 4 sabati da concordare con il docente (10.0012.00) all’aperto nel Bellinzonese. Più fr. 8.– per il materiale.
Arte e creatività
Corsi per adulti
Arte e creatività
42
Corsi per adulti — Primavera 2017
LOCALITÀ
DOCENTE
DURATA ORARIOINIZIO
TASSA
Iscrizioni a Marica Grandi — 091 648 10 52 — [email protected]
Riva San Vitale
M. Sartori
2sabati
13.30-16.30 1aprile
fr. 95.–
Il corso si terrà in dialetto. Si approfondiranno i passi da intraprendere per iniziare un’attività
di apicoltore per hobby (es. materiale, costi, questioni burocratiche, …), si vedranno in pratica
i lavori da fare negli alveari all’inizio della stagione primaverile e una lezione sarà dedicata alla
smielatura (un sabato da concordare con il docente). Sede ad Arogno. Massimo 8 partecipanti.
Bonsai
Si impara a creare dei bonsai con la tecnica giapponese della coltivazione. Il corso permette
di ottenere e mantenere nane alcune piante. Sede presso l’atelier del docente. Massimo 7
partecipanti.
Caslano
Iscrizioni a Nadia Rodriquez-Viel — 091 606 26 19 — [email protected]
Composizioni
con piante estive:
per l’esterno
J. Jaccard
VO
NUO
4giovedì
20.00-22.30
9marzo
fr. 155.–
Si crea una borsa decorata con piante estive. Sede a Massagno. Più circa fr. 40.– per il materiale.
Iscrizioni a Maria Grazia Manzolini — 079 541 83 93 e 091 943 19 35 — [email protected]
Tesserete
A. Grano e C. Schenk
1 martedi
19.30-21.30
30 maggio
fr.
45.–
Composizioni floreali: Si realizza una corona di Pasqua per la porta con piante primaverili e decorazioni pasquali. Sede
VO
arrangiamento pasquale NUO a Massagno. Più circa fr. 40.– per il materiale.
Iscrizioni a Maria Grazia Manzolini — 079 541 83 93 e 091 943 19 35 — [email protected]
Tesserete
Composizioni: cestini primaverili
A. Grano e C. Schenk
VO
NUO
19.30-21.30
30 marzo
fr.
45.–
Si impara a intrecciare un cestino con le foglie di palma e si creano due arrangiamenti: uno da
esterno con bulbi primaverili e uno da interno con fiori recisi. Una bella idea per decorare le
nostre case in primavera. Più fr. 50.– per il materiale.
Iscrizioni a Luciana Demarchi — 077 418 73 29 — [email protected]
Camignolo
Composizioni: mini orto primaverile
1 giovedì
M. Müller
VO
NUO
1lunedì
19.00-22.00
3aprile
fr. 40.–
Si realizza, dentro un contenitore appropriato, un mini orto con pomodorini, insalata, erba
cipollina e … una sorpresa. Più circa fr. 40.– per il materiale.
Iscrizioni a Maria Teresa Citino — 091 873 20 82 (uff.) e 079 206 3367 — [email protected]
Bodio
A. Grano e C. Schenk
Giochi per cani e gatti
a costo zero
1 martedì
20.00-22.00
23 maggio
fr.
45.–
Quante scatole e imballaggi buttiamo ogni giorno? Perché invece non utilizzarli per creare dei
giochi da fare con il proprio cane o gatto? I giochi commerciali sono spesso cari e dopo un po’
al proprio animale non interessano più… Si impara a costruire giochi interattivi sempre nuovi che stimolano l’intelligenza del proprio amico a 4 zampe!
Iscrizioni a Luciana Demarchi — 077 418 73 29 — [email protected]
Camignolo
L. Fomasi
Lodrino
L. Fomasi
Innesto alberi da frutta
Si apprendono i diversi modi di innesto. Più fr. 10.– per le marze.
Biasca 1
A. Sassella
Gordola
M. Regazzi
1sabato
13.30-17.30
1aprile
fr. 55.–
6maggio
fr. 55.–
8aprile
fr. 55.–
08.30-12.00 22aprile
fr. 55.–
Iscrizioni a Ester Barelli — 079 676 21 18 — [email protected]
1sabato
13.30-17.30
Iscrizioni a Maria De Boni — 079 353 95 18 — [email protected]
1sabato
08.30-12.00
Iscrizioni a Manuela Ghidoni — 091 745 22 18 — [email protected]
1sabato
Motosega in tutta sicurezza: Corso teorico. Alla fine del corso il partecipante sarà in grado di riconoscere i pericoli derivanti
teoria
dall’utilizzo della motosega (equipaggiamento adatto, misure di sicurezza, tecniche di taglio, …).
Iscrizioni a Marica Grandi — 091 648 10 52 — [email protected]
Riva San Vitale
Motosega
in tutta sicurezza:
pratica
M. Ineichen
VO
NUO
1martedì
20.00-22.00
4aprile
fr. 40.–
Si imparerà come montare/smontare la motosega, effettuarne la manutenzione (affilatura, controllo olio/miscela, ecc.) ed eseguire correttamente la sezionatura della legna da ardere. È consigliabile aver partecipato al corso “Motosega in tutta sicurezza: teoria”
Iscrizioni a Marica Grandi - 091 648 10 52 - [email protected]
Riva San Vitale
M. Ineichen
Orchidee: consigli e cura
Si crea una composizione in vaso con terra. Vengono inoltre dati preziosi consigli per la cura
di diversi tipi di orchidee. Più circa fr. 40.– per il materiale.
Biasca 1
A. Grano e C. Schenk
1sabato
9.00-12.00
29aprile
fr. 40.–
Iscrizioni a Maria De Boni — 079 353 95 18 — [email protected]
1 giovedì
20.00-22.00
23 marzo
fr.
45.–
Arte e creatività
LOCALITÀ
DOCENTE
Tesserete
A. Grano e C. Schenk
Sede a Massagno.
43
DURATA ORARIOINIZIO
TASSA
Iscrizioni a Maria Grazia Manzolini — 079 541 83 93 e 091 943 19 35 — [email protected]
1 lunedì
19.30-21.30
13 marzo
fr.
45.–
Orchidee: consigli e cura alle
Isole di Brissago
Prevista una parte teorica con accenni alla biologia delle diverse specie di orchidee per conoscerne le esigenze di coltivazione, completata da consigli pratici su rinvaso, luce, annaffiature,
concimazioni, lotta alle malattie e parassiti,… . Nella parte pratica saranno mostrate varie
tecniche di rinvaso. Possibilità di portare una propria orchidea per eseguire il rinvaso o per
discutere di eventuali problemi della pianta. Prevista una visita guidata all’isola che ospita il
parco botanico. Trasporto via lago (da Porto del Crodolo) gratuito, con il battello di servizio.
Locarno 2
Iscrizioni a Angela Termine — 076 440 96 75 — [email protected]
L. Bacciarini
Orto famigliare: come coltivarlo
Come curare l’orto di casa per avere un ottimo raccolto. Consigli per la semina e la coltivazione. Sede a Banco presso l’ex segheria.
Pura
A. Paratore
1sabato
09.00-16.00 29aprile
fr. 75.–
Iscrizioni a Nadia Rodriquez-Viel — 091 606 26 19 — [email protected]
Piante aromatiche: consigli e cura
1sabato
09.00-12.00 29aprile
fr. 40.–
Si crea un mini giardino aromatico dentro un contenitore appropriato. Vengono inoltre dati
preziosi consigli per la cura delle piante aromatiche. Sede a Massagno. Più circa fr. 40.– per il
materiale.
Iscrizioni a Maria Grazia Manzolini — 079 541 83 93 e 091 943 19 35 — [email protected]
Tesserete
A. Grano e C. Schenk
1 martedì
19.30-21.30
16 maggio
fr.
45.–
Potatura alberi fruttiferi
e piccoli frutti
Potatura di formazione e di produzione per le diverse specie frutticole.
Arbedo-Castione
Iscrizioni a Maria Pia Rüetschi — 076 533 99 66 e 091 829 33 27 — [email protected]
A. Sassella
2 lezioni
vedi sotto
20 gennaio
fr. 115.–
Lezioni: venerdì 20 gennaio (19.30-22.00) teoria; sabato 21 gennaio (8.30-16.30) pratica.
Biasca 1
A. Sassella
2 lezioni
vedi sotto
1 febbraio
fr. 115.–
Lezioni: mercoledì 1 febbraio (20.00-22.30) teoria; sabato 4 febbraio (8.30-16.30) pratica.
Iscrizioni a Maria De Boni — 079 353 95 18 — [email protected]
Prato verde: manutenzione e cura
Interventi primaverili per una buona gestione annuale del giardino. Pulizia post invernale, aerazione del terreno, risemina, concimazione e programma di gestione per la prossima stagione.
Consigli per l’uso di prodotti adatti ad una buona manutenzione. Sede a Banco presso l’ex
segheria.
Iscrizioni a Nadia Rodriquez-Viel — 091 606 26 19 — [email protected]
Pura
A. Paratore
Saldatura
1sabato
09.00-12.00 11marzo
fr. 40.–
Conoscenze di base della saldatura ad arco elettrico e a filo continuo MAG. Acquisizione della
padronanza pratica. Impiego dei materiali e della corretta tecnica d’esecuzione. Sede presso
il Centro professionale SSIC. Più fr. 140.– circa per il materiale.
Iscrizioni a Manuela Ghidoni — 091 745 22 18 — [email protected]
Gordola
F. Bacciarini
2sabati
08.00-16.30 11marzo
fr. 190.–
CUCITO CREATIVO
Borsa di tendenza: in PVC riciclato
Si realizza una borsa in PVC riciclato. Scelta tra diverse grandezze, formati e colori. È necessario sapere usare e portare la macchina per cucire. Costo del materiale da fr. 25.– a fr. 30.– a
dipendenza di ciò che si realizza.
Iscrizioni a Maria Pia Rüetschi — 076 533 99 66 e 091 829 33 27 — [email protected]
Arbedo-Castione
Grembiule per l’asilo
fai da te
Giubiasco
Quiet book: da libro a tappeto
Giubiasco
E. Schumacher Nesurini
VO
NUO
1 sabato
09.00-16.30
8 aprile
fr.
75.–
Dedicato a chi ha un/a bimbo/a che inizierà la scuola dell’infanzia a settembre e desidera rendere
ancora più speciale questo momento, confezionando con le proprie mani il grembiulino. È
necessario portare la propria macchina per cucire.
Iscrizioni a Lisa Monn — 076 310 13 52 — [email protected]
G. Ostinelli
1sabato
13.30-18.00 13maggio
fr. 70.–
Realizzazione di un grazioso libro interattivo in stoffa che in un battibaleno può diventare un
tappeto da gioco (1.20 m x 1.20 m) . È necessario portare la propria macchina per cucire e
avere a disposizione del tempo per avanzare nel lavoro a casa. Più fr. 45.– per il materiale.
Lezioni quindicinali.
Iscrizioni a Lisa Monn — 076 310 13 52 — [email protected]
G. Ostinelli
2sabati
09.00-12.00
6maggio
fr. 85.–
Arte e creatività
Corsi per adulti
Arte e creatività
44
Corsi per adulti — Primavera 2017
LOCALITÀ
DOCENTE
Fotografia 1
Ci si avvicina alla ripresa fotografica, dal punto di vista tecnico e da quello espressivo, usando
la macchina fotografica digitale Reflex.
DURATA ORARIOINIZIO
TASSA
FOTOGRAFIA
Bellinzona 1
Iscrizioni a Leila Burà — 091 857 53 74 — [email protected]
M. Baroni
8 lezioni
vedi sotto
7 marzo
fr. 175.–
Sede presso il laboratorio della docente a Camorino. Più fr. 10.– per il materiale. Lezioni: 7
marzo, 4 e 25 aprile (20.00-22.00); 21 marzo (17.45-19.45); 11 marzo e 8 aprile (9.30-11.30);
25 marzo e 29 aprile (13.30-15.30).
M. Baroni
8 lezioni
vedi sotto
8 marzo
fr. 175.–
Sede presso il laboratorio della docente a Camorino. Più fr. 10.– per il materiale. Lezioni: 8
marzo, 5 e 26 aprile (20.00-22.00); 22 marzo (17.45-19.45); 25 marzo e 29 aprile (9.30-11.30);
11 marzo e 8 aprile (13.30-15.30).
Iscrizioni a Agnese Maffioletti — 091 859 12 18 — [email protected]
Gerra Piano
D. Noël
5 lezioni
vedi sotto
21 marzo
Quattro martedì (19.00-21.00) e un sabato mattina (10.00-12.00).
Lugano 2
M. Manzolini-Bühring
10 lezioni
vedi sotto
20 marzo
fr. 205.–
Si accettano anche Mirrorless e Bridges. Nove lunedì (18.00-20.00) e un sabato in giornata.
M. Manzolini-Bühring
10lunedì
Si accettano anche Mirrorless e Bridges.
M. Manzolini-Bühring
10 lezioni
vedi sotto
21 marzo
fr. 205.–
Si accettano anche Mirrorless e Bridges. Nove martedì (20.00-22.00) e un sabato in giornata.
Mendrisio
W. Ghidini
8 martedì
vedi sotto
Cinque martedì (20.00-22.00) e tre sabati (2 ore).
Fotografia 2
È necessario conoscere le tecniche di base. Approfondimento della tecnica e della creatività.
Caslano
G. Corti
4 lezioni
vedi sotto
29 marzo
Tre mercoledì (20.00-22.00) e un sabato mattina (9.00-11.00).
Faido
Gerra Piano
fr. 120.–
Iscrizioni a Angela Besomi — 079 560 54 45 — [email protected]
09.00-11.00 20marzo
fr. 205.–
Iscrizioni a Tiziana Marcon — 077 460 94 08 e 091 682 00 10 — [email protected]
7 marzo
fr. 175.–
Iscrizioni a Nadia Rodriquez-Viel — 091 606 26 19 — [email protected]
fr. 105.–
Iscrizioni a Cinzia Zanzi — 076 792 06 94 — [email protected]
N. Joray
4sabati
10.00-12.00 11marzo
fr. 105.–
Temi approfonditi: dal macro al paesaggio, gestione di luci e flash, sviluppo RAW e JPEG.
Iscrizioni a Agnese Maffioletti — 091 859 12 18 — [email protected]
D. Noël
4sabati
09.00-12.00 29aprile
fr. 135.–
Sviluppo di quattro temi in diversi luoghi del Locarnese: paesaggio con il grandangolo, ritratto
ambientato, acqua in movimento e sentiero primaverile. È necessario possedere una Reflex.
Iscrizioni a Angela Besomi — 079 560 54 45 — [email protected]
Lugano 2
M. Manzolini-Bühring
8 lezioni
vedi sotto
Sei lunedì (20.00-22.00) e due sabati in giornata.
20 marzo
fr. 175.–
M. Manzolini-Bühring
8 lezioni
vedi sotto
Sei martedì (18.00-20.00) e due sabati in giornata.
21 marzo
fr. 175.–
M. Manzolini-Bühring
Fotografia panoramica
Tecnica che permette di creare un’immagine con un ampio angolo visivo, tramite scatti multipli
della stessa scena, con lo scopo di visualizzare un panorama naturalistico o un paesaggio urbano. Informazioni di base sulle panoramiche, sessione fotografica in esterno e consolidamento
in classe degli scatti con il pc/mac. È necessario aver frequentato il corso “Fotografia 1” o avere
delle buone conoscenze fotografiche e possedere una macchina fotografica digitale. Lezioni:
giovedì 27 aprile (20.00-22.00) teoria; sabato 29 aprile (9.00-13.00) uscita; giovedì 4 maggio
(20.00-22.00) unione e correzione degli scatti. È necessario portare il proprio pc/mac portatile.
Bellinzona 1
Fotografia sportiva
Camignolo
8martedì
09.00-11.00 21marzo
fr. 175.–
Iscrizioni a Leila Burà — 091 857 53 74 — [email protected]
F. Poggi
3 lezioni
vedi sopra
27 aprile
fr. 105.–
Si sviluppa il tema della fotografia sportiva dove la rapidità d’azione svolge un ruolo importante.
È necessario aver partecipato al corso di “Fotografia 1” o avere buone conoscenze fotografiche e possedere una Reflex con preferibilmente un teleobiettivo 70-200 mm. Lezioni: martedì
4 e 11 aprile (20.00-22.00); sabato 8 aprile (9.00-12.00).
Iscrizioni a Luciana Demarchi — 077 418 73 29 — [email protected]
M. Locatelli
3 lezioni
vedi sopra
4 aprile
fr.
95.–
Arte e creatività
LOCALITÀ
DOCENTE
Fotografia: chiese in Leventina
Durante gli incontri si fotograferanno tre chiese (ad es. Rossura, Altanca) in Leventina sia esternamente che internamente. Con luce diurna e serale. Non si ripetono le chiese fotografate
nel corso della primavera 2016. È necessario aver partecipato al corso “Fotografia 1” o avere
buone conoscenze fotografiche.
Faido
Fotografia: passeggiando in bianco
e nero
Lugano 2
Fotografia: primavera al parco
Mendrisio
Fotografia:
rapaci in volo
Bellinzona 1
Fotografia: reportage
Bellinzona 1
Fotografia: ritratto
Bellinzona 1
Fotografia: super zoom e teleobiettivi
45
DURATA ORARIOINIZIO
TASSA
Iscrizioni a Cinzia Zanzi — 076 792 06 94 — [email protected]
N. Joray
3sabati
14.30-17.30 18marzo
fr. 110.–
Camminando nei sentieri storici della Valle di Blenio, si tratteranno vari temi fotografici. Visita
all’archivio fotografico Donetta. È necessario aver partecipato al corso “Fotografia 2” o avere
buone conoscenze fotografiche e possedere una Reflex. Lezioni: sabato 20 maggio (9.3016.30) e mercoledì 31 maggio (20.00-22.00).
Iscrizioni a Angela Besomi — 079 560 54 45 — [email protected]
M. Manzolini-Bühring
2 lezioni
vedi sopra
20 maggio
fr. 100.–
Passeggiando nel Parco della Breggia a Morbio Inferiore si tratta tecnica e pratica della fotografia legata alla natura in un tipico paesaggio primaverile. È necessario avere partecipato al corso
“Fotografia 1” o avere buone conoscenze fotografiche. Lezioni: sabato 6 maggio (9.00-13.00)
al parco e martedì 9 maggio (20.00-22.00) in aula.
Iscrizioni a Tiziana Marcon — 077 460 94 08 e 091 682 00 10 — [email protected]
W. Ghidini
2 lezioni
vedi sopra
6 maggio
fr.
90.–
La prima lezione, teorica, prepara alle esercitazioni pratiche e allo shooting fotografico che
hanno luogo durante il secondo incontro. La terza lezione è dedicata alla visione e al commento degli scatti. In questa occasione la docente darà preziosi consigli per migliorare le future fotografie. È necessario aver partecipato al corso “Fotografia 1” o avere delle buone
conoscenze fotografiche. Sede della prima e dell’ultima lezione presso il laboratorio della
docente a Camorino. La seconda lezione si svolge a Locarno. Più fr. 120.– per le attività svolte durante la seconda lezione (entrata alla Falconeria, due spettacoli e pranzo). Lezioni: lunedì 13 marzo e 10 aprile (20.00-22.00); domenica 19 marzo (10.00-17.00).
Iscrizioni a Leila Burà — 091 857 53 74 — [email protected]
M. Baroni
3 lezioni
vedi sopra
13 marzo
fr. 120.–
Si forniscono alcuni elementi per raggiungere la conoscenza e il controllo tecnico degli apparecchi fotografici, con lo scopo di entrare nel mondo della fotografia di reportage e/o sociale,
nelle sue svariate forme di interpretazione, dalla progettazione alla realizzazione di un progetto. È necessario aver partecipato al corso “Fotografia 1” o conoscere le tecniche di base.
Sede presso il laboratorio del docente. Massimo 6 partecipanti. Lezioni: 9 e 16 marzo (20.0022.00); 23 marzo (20.00-23.00).
Iscrizioni a Leila Burà — 091 857 53 74 — [email protected]
A. Zirpoli
3 giovedì
vedi sopra
9 marzo
fr. 140.–
Ci si avvicina al ritratto usando la macchina fotografica digitale Reflex. Una lezione teorica, una
con modella e una per la discussione del lavoro svolto. È necessario aver partecipato al corso
“Fotografia 1” o conoscere le tecniche di base. Sede presso il laboratorio della docente a
Camorino. Più fr. 5.– per il materiale. Massimo 6 partecipanti. Lezioni quindicinali.
Iscrizioni a Leila Burà — 091 857 53 74 — [email protected]
M. Baroni
3mercoledì 20.00-22.00 15marzo
fr. 150.–
Possiedi un super zoom o un teleobiettivo e vuoi imparare a usarlo al meglio? Impostazione
corretta della fotocamera in base a soggetto e condizioni ambientali. Il corso si svolge al laghetto di Gudo con la possibilità di provare diversi obiettivi e moltiplicatori focali. È necessario aver frequentato il corso “Fotografia 1” o avere delle buone conoscenze fotografiche,
possedere una macchina fotografica digitale e il proprio zoom/teleobiettivo.
Iscrizioni a Leila Burà — 091 857 53 74 — [email protected]
Bellinzona 1
F. Poggi
Fotografia: sviluppo e stampa
Sviluppo della pellicola in bianco e nero e stampa su carta fotografica. Più fr. 30.– per il materiale. Massimo 5 partecipanti.
Caslano
G. Corti
Fotomania
È necessario avere delle buone tecniche di base. Incontri quindicinali per approfondire, sviluppare e discutere temi fotografici. Il corso prevede lezioni teoriche e pratiche.
Lugano 2
Iscrizioni a Angela Besomi — 079 560 54 45 — [email protected]
1sabato
09.00-13.00 25marzo
fr. 65.–
Iscrizioni a Nadia Rodriquez-Viel — 091 606 26 19 — [email protected]
3martedì
20.00-23.00
7marzo
fr. 200.–
M. Manzolini-Bühring
5 lezioni
vedi sotto
23 febbraio
fr. 140.–
Lezioni: giovedì 23 febbraio e 8 giugno (19.00-22.00), domenica 26 marzo e 9 aprile (9.0012.00); sabato 13 maggio (9.00-12.00).
M. Manzolini-Bühring
5giovedì
09.00-12.00 23febbraio
fr. 140.–
Lezioni: 23 febbraio, 23 marzo, 27 aprile, 18 maggio e 8 giugno.
Arte e creatività
Corsi per adulti
Arte e creatività
46
Corsi per adulti — Primavera 2017
LOCALITÀ
DOCENTE
Postproduzione: trasformare le immagini
in bianco e nero
Approfondimento sui presupposti essenziali per il bianco e nero e descrizione delle tecniche
di intervento con il pc per enfatizzare il soggetto e il messaggio trasmesso da ogni specifica
immagine. È importante aver dimestichezza con il computer e con uno o più programmi di
gestione delle immagini (es. Lightroom). È necessario avere partecipato al corso “Fotografia
1” o avere buone conoscenze fotografiche.
DURATA ORARIOINIZIO
TASSA
Iscrizioni a Tiziana Marcon — 077 460 94 08 e 091 682 00 10 — [email protected]
Mendrisio
W. Ghidini
2giovedì
20.00-22.00 27aprile
fr. 65.–
GIOIELLI
Bigiotteria: chainmail
Si apprende la tecnica chainmail per creare gioielli adatti ad ogni occasione e di grande effetto,
formati da intrecci e collegamenti di anellini metallici. Costo del materiale a partire da fr. 10.– a
dipendenza di ciò che si realizza.
Iscrizioni a Maria De Boni — 079 353 95 18 — [email protected]
Biasca 1
Bracciali e orecchini
N. Moccetti
VO
NUO
14.00-17.00
6maggio
fr. 40.–
Creazione e riparazione di bracciali e/o orecchini di perle o pietre semi preziose. Tecniche di
annodatura con filo di seta in stile moderno, etnico o con il concatenato tipo rosario. Costo
del materiale (da scegliere prima dell’inizio del corso, consultando la docente) a partire da fr.
50.– a dipendenza di ciò che si realizza.
Iscrizioni a Angela Besomi — 079 560 54 45 — [email protected]
Lugano 2
Collana in feltro
con inserti
1sabato
F. Gianoni-Gemetti
VO
NUO
1sabato
09.00-17.00 25marzo
fr. 75.–
Con l’antica tecnica dell’infeltrimento con acqua e sapone si crea il proprio feltro con colori e
sfumature a scelta, per poi passare alla creazione di una collana di grande effetto. Più fr. 20.–
per il materiale.
Iscrizioni a Cinzia Zanzi — 076 792 0694 — [email protected]
Faido
C. Pescia
1sabato
09.00-16.00 25marzo
fr. 75.–
Iscrizioni a Maria Grazia Manzolini — 079 541 83 93 e 091 943 19 35 — [email protected]
Tesserete
C. Pescia
Collane e bracciali
in perle
e pietre semipreziose
1sabato
09.00-17.00 11marzo
fr. 75.–
Voglia di creare una collana per un’occasione speciale? Oppure un bracciale da indossare tutti
i giorni? Durante il corso si realizzano o riparano collane e bracciali in perle o pietre semipreziose, con la tecnica di annodatura con filo di seta in stile classico, moderno e etnico oppure
concatenato con filo d’argento. Costo del materiale per la realizzazione di nuovi gioielli (da
scegliere prima dell’inizio del corso, consultando la docente) a partire da fr. 50.–.
Iscrizioni a Luciana Demarchi — 077 418 73 29 — [email protected]
Camignolo
F. Gianoni-Gemetti
Faido
F. Gianoni-Gemetti
1sabato
09.00-17.00
8aprile
fr. 75.–
Iscrizioni a Cinzia Zanzi — 076 792 06 94 — [email protected]
1sabato
09.00-17.00 13maggio
fr. 75.–
Iscrizioni a Lisa Monn — 076 310 13 52 — [email protected]
Giubiasco
F. Gianoni-Gemetti
1sabato
09.00-17.00 11marzo
fr. 75.–
Iscrizioni a Angela Besomi — 079 560 54 45 — [email protected]
Lugano 2
F. Gianoni-Gemetti
F. Gianoni-Gemetti
F. Gianoni-Gemetti
1sabato
1lunedì
1sabato
09.00-17.00 18febbraio
09.00-17.00 3aprile
09.00-17.00 10giugno
fr. 75.–
fr. 75.–
fr. 75.–
Iscrizioni a Tiziana Marcon — 077 460 94 08 e 091 682 00 10 — [email protected]
Mendrisio
F. Gianoni-Gemetti
Sede a Balerna.
Collane e bracciali in perle
e pietre semipreziose:
riparazioni
Con la tecnica di annodatura con filo di seta o con la tecnica del concatenamento con filo d’argento i partecipanti potranno modificare o riparare le proprie collane, i propri bracciali e orecchini sia classici che etnici. Costo del materiale a partire da fr. 20.–.
Lugano 2
F. Gianoni-Gemetti
1aprile
fr. 75.–
1sabato
09.00-17.00
6maggio
fr. 75.–
Si realizzano anelli, orecchini o ciondoli con la tecnica dell’Art Clay Silver. Per principianti. Più
fr. 140.– per il materiale. Massimo 6 partecipanti.
Iscrizioni a Agnese Maffioletti — 091 859 12 18 — [email protected]
Gerra Piano
Mendrisio
09.00-17.00
Iscrizioni a Angela Besomi — 079 560 54 45 — [email protected]
Gioielli in argento
Gioielli: collana bambolina con
capsule da caffè
1sabato
P. Catti Pura
VO
NUO
1 sabato
08.30-17.30
18 marzo
fr. 145.–
Ispirandosi alla tendenza della moda bijoux delle collane-bamboline, si creeranno alcuni ciondoli a forma di bambolina con le capsule da caffè. Un gioiello nato principalmente dal riciclo
ma che non passerà di certo inosservato. Sede presso l’atelier della docente a Balerna. Più fr.
20.– per il materiale. Massimo 6 partecipanti.
Iscrizioni a Tiziana Marcon — 077 460 94 08 e 091 682 00 10 — [email protected]
K. Priolo
1sabato
09.00-12.00
8aprile
fr. 65.–
Arte e creatività
LOCALITÀ
DOCENTE
Gioielli: con capsule del caffè
Con le capsule da caffè si possono realizzare gioielli semplici o più sofisticati. Durante il corso
si apprenderanno i trucchi per lavorare le capsule vuote, ottenendo a piacimento ciondoli per
collane o orecchini. Più circa fr. 20.– per il materiale. Massimo 6 partecipanti.
P. Farei-Campagna
P. Farei-Campagna
Gioielli: in legno
09.00-12.00 29aprile
fr. 60.–
1sabato
09.00-12.00 25marzo
fr. 60.–
Iscrizioni a Paola Magni — 079 854 40 35 — [email protected]
M. Bachofen
VO
NUO
4martedì
19.00-21.00 25aprile
fr. 155.–
Un’idea originale per creare graziosi gioielli con delle vecchie cerniere, perline e altro materiale.
Più circa fr. 10.– per il materiale.
Iscrizioni a Maria De Boni — 079 353 95 18 — [email protected]
Biasca 1
A. Schwender
Gioielli: tecnica wire
1sabato
14.00-17.00
8aprile
fr. 40.–
Si apprende a creare gioielli con la tecnica della lavorazione del filo di alluminio, mediante
l’ausilio di pinze e altri strumenti necessari a modellarlo. Sede presso l’atelier del docente a
Ponte Tresa. Più fr. 15.– per il materiale. Massimo 7 partecipanti.
Iscrizioni a Nadia Rodriquez-Viel — 091 606 26 19 — [email protected]
Caslano
A. Scacciotti
VO
NUO
1mercoledì 20.00-22.30 26aprile
fr. 55.–
Si apprende l’antica arte del macramè applicata ai gioielli e agli accessori. Si realizza un paio
d’orecchini o una cintura con inserti in perle o cristalli. Costo del materiale a partire da fr. 5.– a
dipendenza di ciò che si realizza.
Iscrizioni a Maria De Boni — 079 353 95 18 — [email protected]
Biasca 1
Tesserete
1sabato
Con diversi tipi di legno e con l’ausilio di piccoli macchinari da falegnameria, si creano anelli,
orecchini e ciondoli. Sede presso il laboratorio del docente a Lamone. Più fr. 20.– per il materiale. Massimo 6 partecipanti.
Gravesano
Nuovi gioielli
da vecchi gioielli
TASSA
Iscrizioni a Carmela Casella Fasani — 079 239 52 97 — [email protected]
Roveredo (GR)
Macramè: orecchini o cintura
DURATA ORARIOINIZIO
Iscrizioni a Maria Pia Rüetschi — 076 533 99 66 e 091 829 33 27 — [email protected]
Arbedo-Castione
Gioielli: riciclo creativo delle
cerniere lampo
47
P. Passerini
VO
NUO
1sabato
14.00-17.00
1aprile
fr. 40.–
Diamo nuova vita a tutti quei gioielli che non indossiamo più, trasformandoli in orecchini,
collane e bracciali di tendenza. Più circa 10.– per il materiale. Massimo 8 partecipanti.
Iscrizioni a Maria Grazia Manzolini — 079 541 83 93 e 091 943 19 35 — [email protected]
L. Sciarini
1sabato
09.00-12.00 29aprile
fr. 45.–
LAVORI IN CARTA
Book art: Molti libri giacciono abbandonati sugli scaffali senza più venire letti. La book art dà loro una
VO
il libro diventa oggetto NUO seconda vita trasformandoli in oggetti d’arte e in sculture di carta. Attraverso la sperimentaartistico
zione e l’apprendimento di tecniche di base, i partecipanti scelgono quale tema approfondire
e realizzano l’oggetto desiderato con l’aiuto della docente. Sede presso l’atelier della docente.
Massimo 6 partecipanti. Più circa fr. 10.– per il materiale.
Bellinzona 1
Iscrizioni a Leila Burà — 091 857 53 74 — [email protected]
L. Peduzzi Bordoni
Découpage: cambiamo look
a un mobiletto
Con la tecnica del découpage, si sperimenterà come è facile trasformare e dare nuova vita a
un piccolo vecchio mobile (es. comodino, tavolino, sedia) che abbiamo a casa. Si riprodurrà
lo stile dei mobili provenzali. Sede presso l’atelier della docente a Carasso. Più fr. 50.– per il
materiale. Massimo 8 partecipanti.
Arbedo-Castione
Iscrizioni a Maria Pia Rüetschi — 076 533 99 66 e 091 829 33 27 — [email protected]
V. Micheletti
V. Micheletti
Origami: scatoline
Mendrisio
6 giovedì
20.00-22.00
2mercoledì 19.00-21.30
1sabato
10.00-17.00
9 marzo
5aprile
6maggio
fr. 210.–
fr. 85.–
fr. 85.–
Per principianti che desiderano imparare a realizzare graziose scatoline attraverso la secolare
arte giapponese di piegare la carta. Le creazioni possono essere utilizzate in svariati modi:
confezionare bomboniere, collocarvi doni, riporvi gioielli, … . Più circa fr. 10.– per il materiale.
Iscrizioni a Tiziana Marcon — 077 460 94 08 e 091 682 00 10 — [email protected]
K. Takagi Agostinone
1 martedì
19.00-22.00
4 aprile
fr.
40.–
Origami: Per principianti che desiderano abbellire la tavola o decorare la casa imparando a confezionare
VO
un tocco d’oriente a casa NUO animaletti, figure diverse e altro, grazie alla secolare arte giapponese di piegare la carta. Più fr.
o sulla tavola
10.– per il materiale.
Mendrisio
Iscrizioni a Tiziana Marcon — 077 460 94 08 e 091 682 00 10 — [email protected]
K. Takagi Agostinone
1 martedì
19.00-22.00
25 aprile
fr.
40.–
Arte e creatività
Corsi per adulti
Arte e creatività
48
Corsi per adulti — Primavera 2017
LOCALITÀ
DOCENTE
DURATA ORARIOINIZIO
TASSA
Restauro conservativo
Osservazione del volume ed analisi dei danni. Basi teoriche di conservazione e teoria del redi libri e materiale cartaceo stauro. Pianificazione e svolgimento del restauro conservativo. Eventuale integrazione cromatica del restauro. Più fr. 15.– per il materiale. Lezioni: giovedì 18 maggio e venerdì 19 maggio
(19.30-22.00); sabato 20 maggio (9.00-16.00). Massimo 7 partecipanti.
Iscrizioni a Lisa Monn — 076 310 13 52 — [email protected]
Giubiasco
C. Audibussio Canonica
Riciclo creativo della carta
18 maggio
fr. 160.–
Ogni giorno nelle bucalettere arrivano diversi volantini pubblicitari. Ecco un’idea originale per
riciclare questo materiale in modo utile e creativo. Durante il corso si apprenderà la tecnica
per creare degli oggetti (es. contenitori, ciotole, sottobicchieri, sottopentole) con della semplice carta riciclata. Più fr. 5.– per il materiale.
A. Schwender
1sabato
14.00-17.00 11marzo
fr. 40.–
Iscrizioni a Tiziana Marcon — 077 460 94 08 e 091 682 00 10 — [email protected]
Mendrisio
Mendrisio
vedi sopra
Iscrizioni a Maria De Boni — 079 353 95 18 — [email protected]
Biasca 1
Riciclo creativo della carta:
un passo in più
3 lezioni
V. Bergomi
VO
NUO
1martedì
19.00-22.00 28marzo
fr. 40.–
Corso destinato a chi ha già partecipato al corso “Riciclo creativo della carta” e vuole approfondire la tecnica di base elaborando cestini o contenitori intrecciati più elaborati con della
semplice carta delle riviste o della pubblicità.
Iscrizioni a Tiziana Marcon — 077 460 94 08 e 091 682 00 10 — [email protected]
V. Bergomi
1martedì
19.00-22.00
9maggio
fr. 40.–
LAVORI IN LEGNO
Alla scoperta
dello shabby chic in
una giornata
Riva San Vitale
Decorazione: tecniche per rinnovare
i mobili
Si imparano i trucchi per ridare vita a un vecchio mobiletto (es. sedia, tavolino, comodino) in
stile shabby chic. Più fr. 50.– per il materiale. Massimo 7 partecipanti.
Iscrizioni a Marica Grandi — 091 648 10 52 — [email protected]
B. Vassalli
1sabato
09.00-16.00
8aprile
fr. 95.–
Si apprendono diverse tecniche per la laccatura di mobili in stile vintage, classico o moderno.
Durante il corso si realizza un appendiabiti. Più fr. 20.– per il materiale. Massimo 6 partecipanti.
Iscrizioni a Lisa Monn — 076 310 13 52 — [email protected]
Giubiasco
N. Lanotte
Ecodesign: creare con i pallet
Si creano dei pezzi di arredamento di design riciclando i classici pallet di legno utilizzati per il
trasporto di merci. Massimo 6 partecipanti. Più fr. 20.– per il materiale.
Bellinzona 1
D. Patriarca
3lunedì
20.00-22.00 24aprile
fr. 135.–
Iscrizioni a Leila Burà — 091 857 53 74 — [email protected]
4martedì
20.00-22.00 25aprile
fr. 155.–
Intaglio del legno
Progettazione e disegno dei motivi. Realizzazione di una piccola scultura o di un lavoro di
intaglio. Per principianti e avanzati. Sede presso il laboratorio del docente a Villa Luganese. Più
fr. 125.– per il materiale e il noleggio degli attrezzi. Massimo 6 partecipanti.
Lugano 2
Iscrizioni a Angela Besomi — 079 560 54 45 — [email protected]
Modellaggio del legno
Gravesano
C. Piazza
8martedì
19.00-21.00
4aprile
fr. 290.–
Si creano sculture, oggetti di uso artistico e artigianale, mediante macchine e frese. Per principianti e avanzati. Sede presso il laboratorio del docente a Lamone. Più fr. 20.– per il materiale.
Massimo 6 partecipanti.
Iscrizioni a Paola Magni — 079 854 40 35 — [email protected]
M. Bachofen
6martedì
19.00-21.00
7marzo
fr. 210.–
Restauro di mobili
Ripristino della funzionalità, pulizia, tinteggiatura e lucidatura di un mobile (es. sgabello, sedia,
comodino, cofanetto). Costo del materiale a partire da fr. 50.– a Bellinzona e fr. 70.– a Lugano
a dipendenza del mobile restaurato.
Bellinzona 1
Iscrizioni a Leila Burà — 091 857 53 74 — [email protected]
Lugano 2
G. Zibetti e D. Zibetti
8 martedì
17.30-20.00 14 marzo
fr. 305.–
G. Zibetti e D. Zibetti
8 giovedì
17.30-20.00 16 marzo
fr. 305.–
Una lezione teorica a Bellinzona e sette lezioni pratiche presso il laboratorio del docente a
Losone. Massimo 6 partecipanti.
Iscrizioni a Angela Besomi — 079 560 54 45 — [email protected]
N. Righini
8lunedì
09.00-11.30 13marzo
N. Righini
8lunedì
14.00-16.30 13marzo
N. Righini
8lunedì
19.30-22.00 13marzo
Sede presso il laboratorio del docente a Breganzona. Massimo 8 partecipanti.
fr. 230.–
fr. 230.–
fr. 230.–
Arte e creatività
49
LOCALITÀ
DOCENTE
Restauro di mobili estivo
Ripristino della funzionalità, pulizia, tinteggiatura e lucidatura di un mobile (sgabello, sedia,
comodino, cofanetto, …). Costo del materiale a partire da fr. 50.– a dipendenza del mobile
restaurato. Sede presso il laboratorio del docente a Losone. Massimo 6 partecipanti.
DURATA ORARIOINIZIO
TASSA
Iscrizioni a Agnese Maffioletti — 091 859 12 18 — [email protected]
Gerra Piano
G. Zibetti
6 lezioni
vedi sotto
3 luglio
fr. 230.–
Da lunedì 3 luglio a venerdì 7 luglio (17.30-20.00) e sabato 8 luglio (9.00-11.30).
G. Zibetti
6 lezioni
vedi sotto
17 luglio
fr. 230.–
Da lunedì 17 luglio a venerdì 21 luglio (17.30-20.00) e sabato 22 luglio (9.00-11.30).
Restauro di mobili
shabby chic
Ripristino della funzionalità, pulizia, tinteggiatura e lucidatura di un mobile (es. sgabello, sedia,
comodino, cofanetto) con la tecnica shabby chic. Questo metodo permette di riutilizzare in
modo nuovo e con poca spesa vecchi mobili, in uno stile romantico in cui i colori pastello
sono protagonisti. Sede presso il laboratorio del docente a Breganzona. Costo del materiale
a partire da fr. 70.– a dipendenza del mobile restaurato. Massimo 8 partecipanti.
Iscrizioni a Angela Besomi — 079 560 54 45 — [email protected]
Lugano 2
N. Righini
Restauro di mobili
tradizionale o shabby chic
8giovedì
19.30-22.00 16marzo
fr. 230.–
Ripristino della funzionalità, pulizia, tinteggiatura e lucidatura di un mobile (es. sgabello, sedia,
comodino, cofanetto) con la tecnica del restauro classico o con lo shabby chic (contrasto tra
eleganza e usura in uno stile romantico in cui i colori pastello sono protagonisti). Sede presso
il laboratorio del docente a Breganzona. Costo del materiale a partire da fr. 70.– a dipendenza del mobile restaurato. Massimo 8 partecipanti.
Iscrizioni a Angela Besomi — 079 560 54 45 — [email protected]
Lugano 2
N. Righini
8sabati
09.30-12.00 18marzo
fr. 230.–
N. Righini
8giovedì
19.30-22.00 18maggio
fr. 230.–
Le eventuali lezioni perse a causa delle vacanze estive possono essere recuperate a fine corso.
Scultura del legno: a tutto tondo
Si apprendono le basi della scultura del legno tridimensionale (a tutto tondo), partendo dalla
figura sgrossata.
Camignolo
Iscrizioni a Luciana Demarchi — 077 418 73 29 — [email protected]
L. Lagger
2sabati
09.00-16.30 1aprile
fr. 130.–
Si realizza una figura umana a scelta (h 15-25 cm) da concordare con il docente. Costo del
materiale da fr. 38.– a fr. 45.– a dipendenza del soggetto scelto.
Tornitura del legno
Gravesano
L. Lagger
2sabati
09.00-16.30 6maggio
fr. 130.–
Si realizza un grazioso animale a scelta (h 11-25 cm) da concordare con il docente. Costo del
materiale da fr. 30.– a fr. 40.– a dipendenza del soggetto scelto.
VO
NUO
Si apprendono le due tecniche principali della tornitura del legno: longitudinale e trasversale.
Per principianti. Sede presso il laboratorio del docente a Lamone. Più fr. 50.– per il materiale.
Massimo 6 partecipanti.
Iscrizioni a Paola Magni — 079 854 40 35 — [email protected]
M. Bachofen
2sabati
08.30-15.30 29aprile
fr. 210.–
LAVORI IN VETRO
Oggetti in vetro
Si realizzano, in accordo con la docente, diversi oggetti con la tecnica della vetrofusione
(es. portacandele, svuotatasche, ciondoli, piatti). Sede presso l’atelier della docente. Costo del
materiale da fr. 80.– a fr. 100.– a dipendenza di ciò che si realizza. Massimo 6 partecipanti.
Ai detentori dell’abbonamento Arcobaleno è concesso uno sconto del 50%.
Biasca 1
Iscrizioni a Maria De Boni — 079 353 95 18 — [email protected]
N. Bulloni
2sabati
13.30-16.30
1aprile
fr. 125.–
SARTORIA
Sartoria
Riparazioni, modifiche o confezione di capi a scelta (gonna, abiti,…). Per principianti e avanzati.
Massimo 8 partecipanti.
Biasca 1
Iscrizioni a Maria De Boni — 079 353 95 18 — [email protected]
P. Passerini
5giovedì
20.00-22.00
È necessario portare la propria macchina per cucire.
Gravesano
G. Fratini
5martedì 20.00-22.00
Non è indispensabile disporre della macchina per cucire.
Minusio
V. Grilli
5 mercoledì 20.00-22.008 marzo
Non è indispensabile disporre della macchina per cucire.
9marzo
fr. 135.–
7marzo
fr. 135.–
Iscrizioni a Paola Magni — 079 854 40 35 — [email protected]
Iscrizioni a Gabriella Sguoto — 078 600 33 67 e 091 743 33 67 — [email protected]
fr. 135.–
Arte e creatività
Corsi per adulti
Arte e creatività
50
Corsi per adulti — Primavera 2017
LOCALITÀ
DOCENTE
Viganello
C. Lagger
5martedì 20.00-22.00
C. Lagger
5mercoledì 20.00-22.00
C. Lagger
5martedì 20.00-22.00
C. Lagger
5mercoledì 20.00-22.00
C. Lagger
5mercoledì 20.00-22.00
Non è indispensabile disporre della macchina per cucire.
Sartoria prêt a porter
DURATA ORARIOINIZIO
TASSA
Iscrizioni a Marietta Pamini — 091 972 34 31 — [email protected]
VO
NUO
31gennaio
1febbraio
14marzo
15marzo
26aprile
fr.
fr.
fr.
fr.
fr.
135.–
135.–
135.–
135.–
135.–
In una mattina si realizza un pantalone di tendenza a cavallo basso (con elastico in vita) del
colore che si preferisce, pronto da indossare. Massimo 8 partecipanti.
Iscrizioni a Gabriella Sguoto — 078 600 33 67 e 091 743 33 67 — [email protected]
Minusio
V. Grilli
Tagliacuci
1sabato
09.00-12.00 29aprile
fr. 45.–
Come infilare e usare una macchina tagliacuci in modo efficace. È necessario portare la propria
macchina. Massimo 8 partecipanti.
Iscrizioni a Marietta Pamini — 091 972 34 31 — [email protected]
Viganello
C. Lagger
C. Lagger
4lunedì
4martedì
20.00-22.00 6marzo
20.00-22.00 25aprile
fr. 120.–
fr. 120.–
TESSILI, MAGLIA E RICAMI
Filatura della lana con il fuso Si scopre e si impara l’antica tecnica per filare la lana con il fuso. Più circa fr. 20.– per il materiale.
Iscrizioni a Carmela Casella Fasani — 079 239 52 97 — [email protected]
Roveredo (GR)
Patchwork a mano: “nine patch”
R. Spengler
VO
NUO
2lunedì
19.30-22.00
6marzo
fr. 75.–
Si indirizza a persone desiderose di apprendere la tecnica “nine patch”, cucito con il metodo
inglese senza l’utilizzo della macchina per cucire. Si realizzerà un cuscino o un runner (striscia)
per il tavolo. Lezioni: 1, 8, 29 aprile e 13 maggio.
Iscrizioni a Maria De Boni — 079 353 95 18 — [email protected]
Biasca 1
L. Benzoni-Zwahlen
4sabati
09.30-11.30
1aprile
fr. 105.–
Patchwork a mano: Pochissime ore per apprendere il quilting-trapunto a mano con telaio per valorizzare le vostre
VO
NUO
trapuntocreazioni.
Iscrizioni a Maria De Boni — 079 353 95 18 — [email protected]
Biasca 1
L. Benzoni-Zwahlen
Punto croce perfetto
Lugano 2
Tessitura: progetto patchwork
Tesserete
Tintura e tessitura: Ikat intensivo (estivo)
Lugano 2
Tintura naturale
alle Isole di Brissago
Locarno 2
09.30-11.30 20maggio
fr. 40.–
Si apprende l’antica tecnica del punto croce con retro perfetto su stoffa a fili contati (flobina o lino
e non tela Aida), di grande effetto per abbellire asciugamani, tovaglioli, strisce per la tavola. Massimo 6 partecipanti. Più circa fr. 15.– per il materiale. Massimo 6 partecipanti. Lezioni quindicinali.
Iscrizioni a Maria De Boni — 079 353 95 18 — [email protected]
Biasca 1
Stampa su tessuto: eco print
1sabato
S. Giussani-Kempf
VO
NUO
3giovedì
20.00-22.00
9marzo
fr. 135.–
Si apprenderà la tecnica di stampa eco print in cui i pigmenti delle foglie vengono trasferiti su
tessuto. I risultati sono sempre unici e irripetibili. Più fr. 30.– per il materiale.
Iscrizioni a Angela Besomi — 079 560 54 45 — [email protected]
M. Minke
1sabato
09.00-16.00
8aprile
fr. 75.–
Si apprende ad armare un telaio fisso da tavolo e a tessere almeno due campioni quadrati (circa
45 cm x 45 cm) che, uniti ad altri pezzi successivi, creano un manufatto tessile patchwork (tappeto, stuoia, striscia da tavolo, …). Sede a Origlio. Costo del materiale a partire da fr. 70.– a
dipendenza del filato scelto e di ciò che si realizza (compreso il telaio). Massimo 6 partecipanti.
Iscrizioni a Maria Grazia Manzolini — 079 541 83 93 e 091 943 19 35 — [email protected]
E. Cereda
4mercoledì 19.30-22.30 22marzo
fr. 200.–
La speciale combinazione tra tintura e tessitura viene chiamata Ikat. Si apprendono le tecniche
base di tintura, di tessitura e di preparazione di un ordito per tessere un’Ikat. Si realizza una
striscia decorativa in cotone. Più fr. 80.– per il materiale. Massimo 7 partecipanti. Dal 4 al 6 luglio.
Iscrizioni a Angela Besomi — 079 560 54 45 — [email protected]
M. Minke
3giorni
09.00-16.00
4luglio
fr. 220.–
Per chi è interessato alla tintura naturale. Una giornata alle Isole di Brissago alla scoperta delle
piante tintorie e di fibre tessili, corredata da una parte pratica dove si impara a tingere un
tessuto in cotone con l’indaco grazie alla tecnica giapponese di tintura Shibori. Prevista una
visita guidata all’isola che ospita il parco botanico. Trasporto via lago (da Porto del Crodolo)
gratuito, con il battello di servizio. Più fr. 50.– per il materiale.
Iscrizioni a Angela Termine — 076 440 96 75 — [email protected]
M. Minke
1sabato
09.00-16.00 13maggio
fr. 85.–
Arte e creatività
LOCALITÀ
DOCENTE
Tintura naturale
alle Isole di Brissago:
approfondimento
VO
NUO
DURATA ORARIOINIZIO
TASSA
Una giornata intera dedicata a tutti coloro che desiderano approfondire la tintura naturale con
con indaco, cocciniglia e camomilla dei tintori. Sperimentazione su campioni e realizzazione
di un progetto di grandi dimensioni (es. sciarpa in seta). Trasporto via lago (da Porto del Crodolo) gratuito, con il battello di servizio. Più fr. 80.– per il materiale. Massimo 7 partecipanti.
Iscrizioni a Angela Termine — 076 440 96 75 — [email protected]
Locarno 2
Tintura: Arashi Shibori
51
M. Minke
VO
NUO
1sabato
09.00-16.00 20maggio
fr. 95.–
Verranno tinti tessuti in seta con l’antica tecnica giapponese Arashi Shibori in cui si abbina la
tintura alla plissettatura. Più fr. 50.– per il materiale.
Iscrizioni a Angela Besomi — 079 560 54 45 — [email protected]
Lugano 2
M. Minke
Tintura: Itajime Shibori
Verranno tinti tessuti in cotone con l’antica tecnica giapponese di tintura Itajime Shibori per
creare motivi geometrici intriganti e unici. Più fr. 30.– per il materiale.
Locarno 2
M. Minke
Tombolo
Esecuzione di pizzi con l’impiego di fusilli, spilli e tamburo. Massimo 8 partecipanti.
Minusio
R. Pura
2sabati
09.00-12.00 25marzo
fr. 80.–
Iscrizioni a Angela Termine — 076 440 96 75 — [email protected]
1sabato
09.00-12.00 11marzo
fr. 40.–
Iscrizioni a Gabriella Sguoto — 078 600 33 67 e 091 743 33 67 — [email protected]
Trapunta invernale
o estiva in lana cardata
8giovedì
19.45-22.15
23marzo
fr. 230.–
Una giornata per confezionare la propria trapunta (ad es. per letto matrimoniale, singolo, lettino
o culla) in pura lana svizzera che, a seconda della quantità di lana usata, può essere utilizzata in
inverno o in estate. Non sono necessarie conoscenze di cucito. Costo del materiale da fr. 160.–
a fr. 185.– a dipendenza della grandezza della trapunta. Massimo 7 partecipanti. Iscrizione entro
il 25 febbraio.
Iscrizioni a Luciana Demarchi — 077 418 73 29 — [email protected]
Camignolo
I. Orlandi-Roth
1sabato
09.00-18.00 25marzo
fr. 125.–
PROPOSTE VARIE
Decorazione: uso delle paste 3d
Si apprendono diverse tecniche per rinnovare un oggetto o un piccolo mobile con l’uso di paste
3d per creare l’effetto finto legno o decorazione a rilievo. Durante il corso si realizza una piccola bacheca per appendere messaggi. Più fr. 20.– per il materiale. Massimo 6 partecipanti.
Giubiasco
Iscrizioni a Lisa Monn — 076 310 13 52 — [email protected]
Lampada scenografica
N. Lanotte
VO
NUO
Bellinzona 1
3giovedì
20.00-22.00 23marzo
fr. 135.–
Si crea una lampada a sospensione a grande impatto scenografico con sovrapposizioni di
semplici fogli di plastica. Più fr. 20.– per il materiale.
Iscrizioni a Leila Burà — 091 857 53 74 — [email protected]
D. Patriarca
2martedì
20.00-22.00
4aprile
fr. 65.–
Riciclo creativo
Diamo nuova vita alle bottiglie in PET. Durante il corso si impara a ricavare una “fettuccia” dalle
VO
delle bottiglie in plastica NUO bottiglie per poi realizzare graziosi contenitori e cestini.
Iscrizioni a Leila Burà — 091 857 53 74 — [email protected]
Bellinzona 1
D. Patriarca
Riciclo creativo
delle linguette in alluminio
Un’idea originale per creare gioielli, portachiavi e altri accessori con le linguette delle lattine,
cotone e altro materiale. Più circa fr. 20.– per il materiale.
Biasca 1
A. Schwender
Vimini
Introduzione alla tecnica del vimini. Massimo 8 partecipanti.
Bedigliora
1sabato
09.00-12.00
8aprile
fr. 40.–
Iscrizioni a Maria De Boni — 079 353 95 18 — [email protected]
1sabato
14.00-17.00 25marzo
fr. 40.–
Iscrizioni a Maria Fossati — 091 606 57 64 — [email protected]
D. Trovanelli
2lezioni
20.00-22.00 8marzo
fr. 75.–
Si realizzerà una bottiglia intrecciata. Più fr. 30.– per il materiale. Lezioni: mercoledì 8 marzo
e giovedì 9 marzo.
D. Trovanelli
2 lezioni
vedi sotto
7 aprile
fr. 85.–
Si realizzerà una casetta degli uccelli. Più fr. 40.– per il materiale. Lezioni: venerdì 7 aprile
(20.00-22.00) e sabato 8 aprile (14.00-17.00).
Arte e creatività
Corsi per adulti
52
Corsi per adulti — Primavera 2017
Enogastronomia
LOCALITÀ
DOCENTE
DURATA ORARIOINIZIO
TASSA
Alla scoperta dei vini
di Bordeaux
Il Bordeaux è uno dei vini francesi maggiormente conosciuti ed apprezzati in tutto il mondo.
Se ne degustano diverse qualità. Sono richiesti fr. 50.– supplementari per i vini.
ENOLOGIA E ALTRE BEVANDE
VO
NUO
Iscrizioni a Maria Pia Rüetschi — 076 533 99 66 e 091 829 33 27 — [email protected]
Arbedo-Castione
E. Mozzini
1martedì
20.00-22.30 23maggio
fr. 45.–
Iscrizioni a Angela Besomi — 079 560 54 45 — [email protected]
Lugano 2
E. Mozzini
Minusio
E. Mozzini
1mercoledì 19.30-22.00 31maggio
fr. 45.–
Iscrizioni a Gabriella Sguoto — 078 600 33 67 e 091 743 33 67 — [email protected]
Champagne 1
1lunedì
20.00-22.30 22maggio
fr. 45.–
Scopriamo il mondo affascinante dello Champagne. Sono richiesti fr. 60.– supplementari per
gli champagne.
Iscrizioni a Gabriella Sguoto — 078 600 33 67 e 091 743 33 67 — [email protected]
Minusio
E. Mozzini
Tesserete
E. Mozzini
2lunedì
20.30-22.30 13marzo
fr. 60.–
Iscrizioni a Maria Grazia Manzolini — 079 541 83 93 e 091 943 19 35 — [email protected]
2martedì
20.30-22.30 25aprile
fr. 60.–
Champagne 2
Si approfondisce il mondo affascinante dello Champagne. Sono richiesti fr. 60.– supplementari
per gli champagne.
Arbedo-Castione
Iscrizioni a Maria Pia Rüetschi — 076 533 99 66 e 091 829 33 27 — [email protected]
E. Mozzini
Minusio
E. Mozzini
20.00-22.30 30maggio
fr. 45.–
1lunedì
20.00-22.30
3aprile
fr. 45.–
Iscrizioni a Maria Grazia Manzolini — 079 541 83 93 e 091 943 19 35 — [email protected]
Tesserete
Chardonnay del mondo
1martedì
Iscrizioni a Gabriella Sguoto — 078 600 33 67 e 091 743 33 67 — [email protected]
E. Mozzini
VO
NUO
1lunedì
20.00-22.30 29maggio
fr. 45.–
Saranno degustati vini chardonnay provenienti da diverse parti del mondo. Sono richiesti fr.
30.– supplementari per i vini.
Iscrizioni a Maria Pia Rüetschi — 076 533 99 66 e 091 829 33 27 — [email protected]
Arbedo-Castione
E. Mozzini
Lugano 2
E. Mozzini
Minusio
E. Mozzini
1martedì
20.00-22.30 16maggio
fr. 45.–
Iscrizioni a Angela Besomi — 079 560 54 45 — [email protected]
1mercoledì 19.30-22.00 17maggio
fr. 45.–
Iscrizioni a Gabriella Sguoto — 078 600 33 67 e 091 743 33 67 — [email protected]
1lunedì
20.00-22.30 15maggio
fr. 45.–
Cocktail
Preparazione e degustazione di sfiziosi cocktail alcolici e analcolici. Durante la serata è previsto
uno spuntino. Sono richiesti fr. 20.– supplementari per le bevande.
Bodio
Iscrizioni a Maria Teresa Citino — 091 873 20 82 (uff.) e 079 206 33 67 — [email protected]
L. Mammoliti
1venerdì
19.00-22.30 28aprile
fr. 50.–
Conoscenza dei vini 1Un interessante viaggio alla scoperta del vino: si impara ad apprezzarne la qualità, riconoscerne
i difetti, valutarne la provenienza, conoscere le caratteristiche dei diversi vitigni. Sono richiesti
circa fr. 120.– supplementari per i vini.
Iscrizioni a Maria Pia Rüetschi — 076 533 99 66 e 091 829 33 27 — [email protected]
Arbedo-Castione
E. Mozzini
Bellinzona 1
G. Buloncelli
Lugano 2
S. Angioletti
E. Mozzini
Riva San Vitale
5martedì
20.00-22.30 14marzo
fr. 140.–
Iscrizioni a Leila Burà — 091 857 53 74 — [email protected]
5lunedì
20.00-22.30 13marzo
fr. 140.–
Iscrizioni a Angela Besomi — 079 560 54 45 — [email protected]
4martedì 19.30-22.00 14marzo
5mercoledì 19.30-22.00 15marzo
fr. 120.–
fr. 140.–
Iscrizioni a Marica Grandi — 091 648 10 52 — [email protected]
S. Angioletti
4martedì
19.30-22.00 25aprile
fr. 120.–
Primavera 2017
53
LOCALITÀ
DOCENTE
Conoscenza dei vini 2
Sono richiesti circa fr. 130.– supplementari per i vini.
Lugano 2
S. Angioletti
DURATA ORARIOINIZIO
TASSA
Iscrizioni a Angela Besomi — 079 560 54 45 — [email protected]
4martedì
19.30-22.00 23maggio
fr. 120.–
Cupido… divino!
Il vino crea sintonia, si sa… iscrivetevi allora con il vostro partner a questo corso per innamorati. Una serata di piacere dove si degustano diverse tipologie di vini, abbinati a dei gustosi
assaggi, commentando l’unione migliore. Dal prosecco, al bianco, per continuare con il rosso
e terminare con lo champagne. Sono richiesti fr. 40.– supplementari per i vini e gli alimenti.
Lodrino
Iscrizioni a Ester Barelli — 079 676 21 18 — [email protected]
A. Valli
Riva San Vitale
Dalla vite alla tavola
A. Valli
A. Valli
VO
NUO
Minusio
G. Fontana
VO
NUO
1martedì
1lunedì
19.30-22.30 14febbraio
19.30-22.30 20febbraio
fr. 55.–
fr. 55.–
4martedì
20.00-22.30
7marzo
fr. 120.–
4lunedì
20.00-22.30
6marzo
fr. 120.–
Offriamoci un pomeriggio diverso! Degustazione di tè pregiati e tisane particolari. Accompagnati
da racconti e musica dalla Cina, si scoprono i segreti e le proprietà delle erbe, molte delle quali
crescono anche alle nostre latitudini. È previsto uno spuntino dolce. Più fr. 15.– per gli alimenti.
Iscrizioni a Maria Teresa Citino — 091 873 20 82 (uff.) e 079 206 33 67 — [email protected]
R. Vellucci
VO
NUO
1sabato
16.00-18.00 29aprile
fr. 40.–
Ci si addentra nel mondo dei distillati scoprendone le caratteristiche. Sono richiesti fr. 45.–
supplementari per i distillati.
Iscrizioni a Marica Grandi — 091 648 10 52 — [email protected]
Riva San Vitale
S. Angioletti
VO
NUO
1martedì
19.30-22.30 11aprile
fr. 45.–
Il merlot buono c’è sia in Ticino che nel resto del mondo! Si degustano diverse qualità di questo
tanto amato vitigno. Sono richiesti fr. 30.– supplementari per i vini.
Iscrizioni a Maria Pia Rüetschi — 076 533 99 66 e 091 829 33 27 — [email protected]
Arbedo-Castione
E. Mozzini
1martedì
20.00-22.30
9maggio
fr. 45.–
1mercoledì 19.30-22.00 10maggio
fr. 45.–
Iscrizioni a Angela Besomi — 079 560 54 45 — [email protected]
Lugano 2
E. Mozzini
Iscrizioni a Gabriella Sguoto — 078 600 33 67 e 091 743 33 67 — [email protected]
Minusio
Rum e cioccolato
fr. 55.–
Iscrizioni a Gabriella Sguoto — 078 600 33 67 e 091 743 33 67 — [email protected]
Bodio
Merlot del mondo
3aprile
Iscrizioni a Maria Teresa Citino — 091 873 20 82 (uff.) e 079 206 33 67 — [email protected]
G. Fontana
Distillati
19.00-22.00
Corso di avvicinamento al mondo del vino attraverso i sensi per conoscere meglio il prodotto
della terra ed i suoi abbinamenti. Sono richiesti fr. 85.– supplementari per i vini.
Bodio
Degustazione di tè e tisane
1lunedì
Iscrizioni a Marica Grandi — 091 648 10 52 — [email protected]
E. Mozzini
VO
NUO
1lunedì
20.00-22.30
8maggio
fr. 45.–
…una serata diversa all’insegna dei profumi, dei sapori e del piacere! Rum e cioccolato, due
prelibatezze, per il palato e per i sensi. Sono richiesti fr. 40.– supplementari per gli alimenti.
Iscrizioni a Marica Grandi — 091 648 10 52 — [email protected]
Riva San Vitale
A. Valli
Whisky
1lunedì
19.30-22.30 13marzo
fr. 45.–
La distillazione è una scienza, il blending un’arte. Viaggio alla scoperta del mondo del distillato
di cereali. Sono richiesti fr. 50.– supplementari per i whisky.
Iscrizioni a Cinzia Zanzi — 076 792 06 94 — [email protected]
Faido
G. Fontana
1sabato
17.00-20.30 11marzo
fr. 60.–
GASTRONOMIA
ABC della cucina
Il corso è adatto a persone di ogni età, sia uomini che donne, che desiderano imparare a cucinare. Risotto, pasta, polenta, brasato… per terminare con diversi dessert. Proprio voi che non
sapete cucinare farete un figurone alla prossima cena con gli amici! Più fr. 60.– per gli alimenti.
Iscrizioni a Vittoria Zanini — 091 753 17 33 — [email protected]
Cevio
Alimentazione per gli sportivi
Minusio
K. Rüegger Tulipani
VO
NUO
3 venerdì
19.00-22.30
17 marzo
fr. 105.–
Una prima conoscenza di metodi di alimentazione per chi ama praticare sport in modo più
completo. Vengono affrontate tematiche su come alimentarsi in varie discipline sportive.
Accenni sull’uso corretto di integratori alimentari. Più fr. 25.– per gli alimenti.
Iscrizioni a Gabriella Sguoto — 078 600 33 67 e 091 743 33 67 — [email protected]
G. Comai
1giovedì
19.00-22.30 27aprile
fr. 50.–
Enogastronomia
Corsi per adulti
Enogastronomia
54
Corsi per adulti — Primavera 2017
LOCALITÀ
DOCENTE
Asparagi e carciofi
Nuove ricette!
Come cucinare ed esaltare queste verdure regine della primavera. Più fr. 25.– per gli alimenti.
P. Ritter
Camignolo
D. Rossatti
Riva San Vitale
S. Varenna
1mercoledì 19.00-22.30
8marzo
fr. 50.–
9marzo
fr. 50.–
1mercoledì 19.00-22.30 29marzo
fr. 50.–
Iscrizioni a Luciana Demarchi — 077 418 73 29 — [email protected]
1giovedì
19.00-22.30
Iscrizioni a Marica Grandi — 091 648 10 52 — [email protected]
Iscrizioni a Maria Grazia Manzolini — 079 541 83 93 e 091 943 19 35 — [email protected]
Tesserete
S. Varenna
Atelier del curry
1lunedì
19.00-22.30 27marzo
fr. 50.–
S’impara a giocare con le spezie creando il proprio curry da accompagnare a pesce, pollo e
verdure. Più fr. 30.– per gli alimenti.
Iscrizioni a Luciana Demarchi — 077 418 73 29 — [email protected]
Camignolo
P. Raju-Cassina
VO
NUO
1mercoledì 19.00-22.30
3maggio
fr. 50.–
La tradizione giapponese del bento, il pranzo portato da casa (la classica schiscetta per intenderci), ci insegna a mangiare sano e equilibrato. Più fr. 25.– per gli alimenti.
Iscrizioni a Luciana Demarchi — 077 418 73 29 — [email protected]
Camignolo
S. Mori
Bollito misto
1martedì
19.00-22.30
4aprile
fr. 50.–
Si cucina un ottimo bollito misto con le salse di accompagnamento rivalutando anche gli avanzi
in piatti sfiziosi. Più fr. 30.– per gli alimenti.
Iscrizioni a Luciana Demarchi — 077 418 73 29 — [email protected]
Camignolo
D. Rossatti
Boule e tapas
Un aperitivo spagnolo per stupire i vostri ospiti. Più fr. 25.– per gli alimenti.
Camignolo
F. Valsangiacomo
Canapés e sfogliatine
TASSA
Iscrizioni a Maria De Boni — 079 353 95 18 — [email protected]
Biasca 1
Bento-Box 2
DURATA ORARIOINIZIO
1giovedì
19.00-22.30 23febbraio
fr. 50.–
Iscrizioni a Luciana Demarchi — 077 418 73 29 — [email protected]
VO
NUO
1mercoledì 19.00-22.30 31maggio
fr. 50.–
Deliziose ricette per un menu completo a base di canapés e sfogliatine… da gustare anche
durante una cena a buffet. Più fr. 25.– per gli alimenti.
Iscrizioni a Angela Besomi — 079 560 54 45 — [email protected]
Lugano 2
S. Varenna
1martedì
19.00-22.30 23maggio
fr. 50.–
Iscrizioni a Marica Grandi — 091 648 10 52 — [email protected]
Riva San Vitale
S. Varenna
Carne: cottura a bassa temperatura
Preparazioni senza stress: più tempo per voi e i vostri ospiti. Niente di più semplice! Consigli
e astuzie per ottenere una carne tenera e più gustosa. Più fr. 25.– per gli alimenti (a Roveredo
fr. 30.–).
Biasca 1
L. Merlo
Roveredo (GR)
E. Rizzuti
Chat & Cook
More 25.– fr. for foods.
fr. 50.–
Iscrizioni a Maria De Boni — 079 353 95 18 — [email protected]
1martedì
19.00-22.30 21marzo
fr. 50.–
Iscrizioni a Carmela Casella Fasani — 079 239 52 97 — [email protected]
1mercoledì 19.00-22.30 26aprile
fr. 50.–
Iscrizioni a Luciana Demarchi — 077 418 73 29 — [email protected]
Camignolo
P. Raju-Cassina
1sabato
09.30-13.00 6maggio
fr. 50.–
Chutney. The word “chutney” comes from the Hindi, which means “to lick”. Chutney must be
high in taste and add a kick to the meal, so it is usually salty, sweet, butter or hot and therefore
it must be eaten in small quantities.
Cipolle: dalla A alla Z
1mercoledì 19.00-22.30 24maggio
P. Raju-Cassina
1giovedì
19.00-22.30 1giugno
fr. 50.–
Wraps from all over the world. Let’s discover different wraps! Good for breakfast, lunch,
dinner or children’s lunch boxes.
VO
NUO
Non iscriverti se pensi di trascorrere una serata romantica! Le amate e odiate cipolle sono
senza dubbio un ortaggio indispensabile in cucina. In questa serata si scopre come usarle in
svariate ricette. Più fr. 25.– per gli alimenti.
Iscrizioni a Angela Besomi — 079 560 54 45 — [email protected]
Lugano 2
S. Varenna
Riva San Vitale
S. Varenna
1martedì
19.00-22.30 21marzo
fr. 50.–
Iscrizioni a Marica Grandi — 091 648 10 52 — [email protected]
1mercoledì 19.00-22.30 22marzo
fr. 50.–
Enogastronomia
LOCALITÀ
DOCENTE
Cocco bello!
VO
NUO
DURATA ORARIOINIZIO
TASSA
Mille modi per cucinare il cocco… dal riso alle verdure, dalla carne ai dolci. Pìù fr. 25.– per gli
alimenti.
Iscrizioni a Luciana Demarchi — 077 418 73 29 — [email protected]
Camignolo
Cordon bleu
55
P. Raju-Cassina
VO
NUO
1mercoledì 19.00-22.30 17maggio
fr. 50.–
Stufi del solito cordon bleu? Si preparano ricette per sorprendere i vostri amici! Ripieni diversi
ma anche versioni vegetariane e perché no di pesce. Più fr. 25.– per gli alimenti.
Iscrizioni a Maria De Boni — 079 353 95 18 — [email protected]
Biasca 1
P. Ritter
1mercoledì 19.00-22.30 22marzo
fr. 50.–
Iscrizioni a Luciana Demarchi — 077 418 73 29 — [email protected]
Camignolo
D. Rossatti
Crostacei
1mercoledì 19.00-22.30 12aprile
fr. 50.–
Una serata all’insegna di rinomati crostacei: scampi, astice, aragosta e granchi. Più fr. 30.– per
gli alimenti (a Camignolo fr. 40.–).
Iscrizioni a Luciana Demarchi — 077 418 73 29 — [email protected]
Camignolo
F. Valsangiacomo
Roveredo (GR)
R. Griggi
1mercoledì 19.00-22.30 15marzo
fr. 50.–
Iscrizioni a Carmela Casella Fasani — 079 239 52 97 — [email protected]
Crudo e mangiato
1venerdì
19.00-22.30 10marzo
fr. 50.–
Senza l’utilizzo di forni e fornelli mettiamo in tavola una varietà di pietanze con carne, pesce,
verdure (crudité, tartare, carpacci, pinzimoni…) usando prodotti freschi e rigorosamente
crudi. Più fr. 25.– per gli alimenti.
Iscrizioni a Marica Grandi — 091 648 10 52 — [email protected]
Riva San Vitale
S. Varenna
1mercoledì 19.00-22.30
5aprile
fr. 50.–
Iscrizioni a Maria Grazia Manzolini — 079 541 83 93 e 091 943 19 35 — [email protected]
Tesserete
S. Varenna
Cucina asiatica
Giapponese, tailandese e vietnamita… sinfonia di piatti unici asiatici per sorprendervi!
Più fr. 25.– per gli alimenti.
Tesserete
U. Pedroli-Thongsriphong
Cucina tradizionale.
1martedì
19.00-22.30
U. Pedroli-Thongsriphong
Cucina facile e veloce.
1martedì
19.00-22.30 11aprile
Cucina birmana 2
VO
NUO
Bedigliora
Cucina con mamma o papà
Arbedo-Castione
Morbio Inferiore
3aprile
fr. 50.–
7marzo
fr. 50.–
fr.50.–
La cucina birmana è stata influenzata dalla cucina cinese, indiana e tailandese. Si preparano
piatti creativi a base di pesce fresco, gamberi, carne e frutta esotica. Un’immersione nei sapori
e profumi di questa terra magica. Pìù fr. 30.– per gli alimenti.
Iscrizioni a Luciana Demarchi — 077 418 73 29 — [email protected]
P. Raju-Cassina
VO
NUO
1mercoledì 19.00-22.30 29marzo
fr. 50.–
Immergetevi, accompagnati da musica latina, nel mondo caraibico! Si realizzano diversi piatti
tipici del centro sud America. Una cucina caratterizzata da una varietà di piatti e stili gastronomici provenienti dagli indigeni originari, i conquistadores europei e gli africani. Più fr. 25.– per
gli alimenti.
Iscrizioni a Flaya Pinessi — 076 461 62 19 — [email protected]
Morbio Inferiore
Cucina con erbe e fiori del Malcantone
19.00-22.30
Iscrizioni a Maria Grazia Manzolini — 079 541 83 93 e 091 943 19 35 — [email protected]
Camignolo
Cucina caraibica
1lunedì
N. Latorre Gutierrez
VO
NUO
1 mercoledì 19.00-22.30
22 febbraio
fr.
50.–
Si preparano piatti originali e rivisitati, impiegando quello che la natura ci offre… direttamente
dai prati malcantonesi. Più fr. 25.– per gli alimenti.
Iscrizioni a Maria Fossati — 091 606 57 64 — [email protected]
M. Molinari
1giovedì
18.30-22.00 23marzo
fr. 50.–
Una serata creativa da trascorrere con vostra/o figlia/o! Un’esperienza indimenticabile per
scoprire il piacere di ritrovarsi in cucina divertendosi. Ci si sbizzarrisce preparando gustosi
muffin e biscotti. Iscrizione un adulto con un bambino (da 6 a 11 anni). Più fr. 20.– per gli alimenti (in totale).
Iscrizioni a Maria Pia Rüetschi — 076 533 99 66 e 091 829 33 27 — [email protected]
L. Micheletti
1mercoledì 18.30-20.30
3maggio
fr. 40.–
5aprile
fr. 40.–
Iscrizioni a Flaya Pinessi — 076 461 62 19 — [email protected]
M. Giacobbe-Spanò
1mercoledì 18.30-20.30
Enogastronomia
Corsi per adulti
Enogastronomia
56
Corsi per adulti — Primavera 2017
LOCALITÀ
DOCENTE
Cucina coreana
Anche se non è così diffusa sta crescendo in popolarità grazie alla sua ricchezza di sapori e
ingredienti che la rendono unica. Più fr. 25.– per gli alimenti.
DURATA ORARIOINIZIO
TASSA
Iscrizioni a Gabriella Sguoto — 078 600 33 67 e 091 743 33 67 — [email protected]
Minusio
I. Parigi
Tesserete
U. Pedroli-Thongsriphong
Cucina del medioevo
Ricette tipiche del medioevo. Più fr. 25.– per gli alimenti.
Roveredo (GR)
R. Griggi
1lunedì
19.00-22.30 20febbraio
fr. 50.–
Iscrizioni a Maria Grazia Manzolini — 079 541 83 93 e 091 943 19 35 — [email protected]
1martedì
19.00-22.30 21marzo
fr. 50.–
Iscrizioni a Carmela Casella Fasani — 079 239 52 97 — [email protected]
1venerdì
19.00-22.30 28aprile
fr. 50.–
Cucina giapponese
Si scopre la cucina giapponese che, assieme a quella mediterranea, è la più sana. Non si prepara
il Sushi. Più fr. 25.– per gli alimenti.
Tesserete
Iscrizioni a Maria Grazia Manzolini — 079 541 83 93 e 091 943 19 35 — [email protected]
U. Pedroli-Thongsriphong
1giovedì
19.00-22.30
9marzo
fr. 50.–
Cucina indiana
Sapori dolci, piccanti, aspri ed amari…. Si tiene conto del principio dell’ayurveda a casa nostra
che da secoli viene seguito in India, preparando ricette con il cuore. Più fr. 25.– per gli alimenti.
Camignolo
Nuove ricette!
Iscrizioni a Luciana Demarchi — 077 418 73 29 — [email protected]
P. Raju-Cassina
1mercoledì 19.00-22.30 22marzo
fr. 50.–
Street food! In India la gente viaggia a lungo per arrivare al posto di lavoro, proprio per questo
sulla strada si incontrano molti consumatori di cibo. Alimenti freschi e nutrienti per sentire
l’India un po’ più vicina…
Iscrizioni a Marica Grandi — 091 648 10 52 — [email protected]
Riva San Vitale
S. Varenna
Tesserete
S. Varenna
Cucina last minute
Riva San Vitale
S. Varenna
1lunedì
19.00-22.30 20febbraio
fr. 50.–
1mercoledì 18.30-22.00 15marzo
fr. 50.–
Iscrizioni a Marica Grandi — 091 648 10 52 — [email protected]
VO
NUO
1mercoledì 19.00-22.30 17maggio
fr. 50.–
La cucina libanese è l’espressione dell’arte culinaria, dove si assaporano ampiamente verdura,
frutta, cereali e legumi. Si prepara un menu completo. Pìù fr. 25.– per gli alimenti.
Iscrizioni a Luciana Demarchi — 077 418 73 29 — [email protected]
Camignolo
Camignolo
fr. 50.–
Iscrizioni a Maria Pia Rüetschi — 076 533 99 66 e 091 829 33 27 — [email protected]
L. Duchini
Cucina light
19.00-22.30 10aprile
Ricette facili e veloci per chi ha poco tempo ma desidera cucinare piatti stuzzicanti, piacevoli
da servire e da gustare. Più fr. 25.– per gli alimenti.
Arbedo-Castione
Cucina libanese 2
1lunedì
Iscrizioni a Maria Grazia Manzolini — 079 541 83 93 e 091 943 19 35 — [email protected]
S. Houari
S. Houari
VO
NUO
1martedì
1giovedì
19.00-22.30 21febbraio
19.00-22.30 23marzo
fr. 50.–
fr. 50.–
Si preparano ricette gustose con un occhio attento alle calorie, integrandole nell’alimentazione
per sentirsi bene fisicamente arrivando alla prova costume più serene! Più fr. 25.– per gli alimenti.
Iscrizioni a Luciana Demarchi — 077 418 73 29 — [email protected]
D. Rossatti
1martedì
19.00-22.30
9maggio
fr. 50.–
Cucina macrobiotica
Con gli alimenti naturali si possono creare pietanze sane e salutari. In questo corso si impara a
conoscere i principali alimenti vegani che caratterizzano questa cucina, nonché le preparazioni
di base per curare alcuni piccoli malanni. Più fr. 25.– per gli alimenti.
Camignolo
Iscrizioni a Luciana Demarchi — 077 418 73 29 — [email protected]
Gordola
Cucina messicana
C. Pelossi-Angelucci
1mercoledì 18.30-22.00
8marzo
fr. 50.–
7febbraio
fr. 50.–
Iscrizioni a Manuela Ghidoni — 091 745 22 18 — [email protected]
C. Pelossi-Angelucci
1martedì
18.30-22.00
Tortillas, fajitas, enchiladas, chili con carne, picadillo piccante e tante altre ricette di questa
meravigliosa nazione con la sua tipica cucina che la contraddistingue in tutto il mondo.
Più fr. 25.– per gli alimenti.
Bodio
D. Asietti
Sede a Giornico.
Gordola
Iscrizioni a Maria Teresa Citino — 091 873 20 82 (uff.) e 079 206 33 67 — [email protected]
1martedì
19.00-22.30 28marzo
fr. 50.–
Iscrizioni a Manuela Ghidoni — 091 745 22 18 — [email protected]
D. Asietti
1lunedì
18.30-22.00 13marzo
fr. 50.–
Enogastronomia
LOCALITÀ
DOCENTE
Lugano 2
S. Varenna
Riva San Vitale
S. Varenna
Cucina militare
svizzera
Morbio Inferiore
DURATA ORARIOINIZIO
TASSA
Iscrizioni a Angela Besomi — 079 560 54 45 — [email protected]
1martedì
19.00-22.30 21febbraio
fr. 50.–
Iscrizioni a Marica Grandi — 091 648 10 52 — [email protected]
VO
NUO
1mercoledì 19.00-22.30 22febbraio
fr. 50.–
Cosa mangiano i nostri figli a scuola reclute? Preparazione delle ricette tipiche della cucina militare. Più fr. 25.– per gli alimenti.
Iscrizioni a Carmela Casella Fasani — 079 239 52 97 — [email protected]
Roveredo (GR)
Cucina peruviana 2
57
R. Griggi
VO
NUO
1venerdì
19.00-22.30 17marzo
fr. 50.–
Continuiamo il viaggio alla scoperta della cucina peruviana, con almeno 5000 anni di storia e
con più di 490 piatti tipici. Questa volta vengono proposte le regioni della costa del Pacifico,
che si caratterizzano per i piatti a base di pesce, molluschi ed altro. Il più conosciuto, il “ceviche”, piatto nazionale peruviano per eccellenza. Più fr. 30.– per gli alimenti.
Iscrizioni a Flaya Pinessi — 076 461 62 19 — [email protected]
N. Latorre Gutierrez
1 mercoledì 19.00-22.30
12 aprile
fr.
50.–
Cucina portoghese
La cucina portoghese non è fatta solo di baccalà come si può pensare, è ricca di tante variate
preparazioni. Una serata per conoscerne il meglio, dall’antipasto al dessert. Più fr. 25.– per gli
alimenti.
Lugano 2
Iscrizioni a Angela Besomi — 079 560 54 45 — [email protected]
S. Varenna
Corso 1
Riva San Vitale
S. Varenna
Corso 3: nuove ricette!
1martedì
19.00-22.30 11aprile
fr. 50.–
Iscrizioni a Marica Grandi — 091 648 10 52 — [email protected]
1mercoledì 19.00-22.30 12aprile
fr. 50.–
Cucina senza glutine
Imparare a sostituire gli alimenti contenenti il glutine con alimenti senza glutine, servendo deliziose preparazioni senza cambiare menu per le persone celiache. Più fr. 25.– per gli alimenti.
Lugano 2
Iscrizioni a Angela Besomi — 079 560 54 45 — [email protected]
Riva San Vitale
Cucina tailandese 1
Bodio
Gambarogno
Minusio
Tesserete
Cucina tailandese 2
Tesserete
S. Varenna
1martedì
19.00-22.30 14marzo
fr. 50.–
Iscrizioni a Marica Grandi — 091 648 10 52 — [email protected]
S. Varenna
1mercoledì 19.00-22.30 15marzo
fr. 50.–
Dove la cucina è gioia; per chi ama il gusto piccante. Le ricette tradizionali preparate con arte
e nostalgia delle antiche usanze. Lasciati conquistare… la Thailandia a pochi passi da casa! Più
fr. 25.– per gli alimenti (a Tesserete più fr. 75.–).
Iscrizioni a Maria Teresa Citino — 091 873 20 82 (uff.) e 079 206 33 67 — [email protected]
I. Parigi
Sede a Giornico.
1lunedì
19.00-22.30
3aprile
fr. 50.–
Iscrizioni a Jacqueline Rohrer — 076 379 09 57 — [email protected]
I. Parigi
1mercoledì 19.00-22.30 22febbraio
fr. 50.–
Iscrizioni a Gabriella Sguoto — 078 600 33 67 e 091 743 33 67 — [email protected]
G. Comai
1martedì
19.00-22.30 25aprile
fr. 50.–
Iscrizioni a Maria Grazia Manzolini — 079 541 83 93 e 091 943 19 35 — [email protected]
U. Pedroli-Thongsriphong
3martedì
19.00-22.30 24gennaio
fr. 105.–
È necessario aver partecipato al corso “Cucina tailandese 1”. Si scoprono i segreti della gastronomia tailandese. Più fr. 75.– per gli alimenti.
Iscrizioni a Maria Grazia Manzolini — 079 541 83 93 e 091 943 19 35 — [email protected]
U. Pedroli-Thongsriphong
3giovedì
19.00-22.30 23marzo
fr. 105.–
Cucina tailandese: street food
La strada è il luogo in cui si incontra il cuore gastronomico del paese. La Thailandia è colma di
bancarelle e ristoranti in ogni angolo della strada. Un invito ad intraprendere un viaggio alla
scoperta dei sapori antichi. Più fr. 25.– per gli alimenti.
Tesserete
Iscrizioni a Maria Grazia Manzolini — 079 541 83 93 e 091 943 19 35 — [email protected]
U. Pedroli-Thongsriphong
1giovedì
19.00-22.30 16marzo
Cucina toscana
Piatti della cucina regionale toscana. Più fr. 30.– per gli alimenti.
Camignolo
Iscrizioni a Luciana Demarchi — 077 418 73 29 — [email protected]
F. Valsangiacomo
1mercoledì 19.00-22.30
5aprile
fr. 50.–
fr. 50.–
Enogastronomia
Corsi per adulti
Enogastronomia
58
Corsi per adulti — Primavera 2017
LOCALITÀ
DOCENTE
Cucina turca
VO
NUO
TASSA
La cucina turca è una cucina molto equilibrata e saporita che combina elementi della cucina
del Medio Oriente con quelli della cucina mediterranea. L’incontro insolito tra le spezie e l’olio
d’oliva è in grado di creare piatti straordinari, gustosi ma anche bilanciati a livello nutrizionale.
Si cucinano ricette sia salate che dolci. Più fr. 25.– per gli alimenti.
Iscrizioni a Cinzia Zanzi — 076 792 06 94 — [email protected]
Faido
C. Moreau
Cucina vegana
Nuove ricette!
1giovedì
19.00-22.30
4maggio
fr. 65.–
Nell’alimentazione vegana, come in qualsiasi regime alimentare, è importante pensare alla
qualità e alla varietà dei cibi che si assumono. Questo corso vuole offrire informazioni importanti
sulla sostituzione degli alimenti di origine animale. Vengono preparate diverse ricette vegane che
possono essere integrate a menu classici o essere cucinate da sole. Più fr. 25.– per gli alimenti.
Iscrizioni a Angela Besomi — 079 560 54 45 — [email protected]
Lugano 2
Cucina vegana con oli essenziali
DURATA ORARIOINIZIO
F. Pellizzoni
VO
NUO
1lunedì
19.00-22.30 13marzo
fr. 50.–
Non solo negli armadi e nei diffusori, gli oli essenziali sono una risorsa preziosa per la nostra
salute, se utilizzati nel modo corretto. In questo corso vengono impiegati nelle ricette, sia
salate che dolci, esclusivamente vegetali. Più fr. 25.– per gli alimenti.
Iscrizioni a Luciana Demarchi — 077 418 73 29 — [email protected]
Camignolo
C. Pelossi-Angelucci
Gordola
C. Pelossi-Angelucci
1mercoledì 18.30-22.00 10maggio
fr. 50.–
Iscrizioni a Manuela Ghidoni — 091 745 22 18 — [email protected]
Cucina vegetariana
1giovedì
18.30-22.00
6aprile
fr. 50.–
Si preparano ricette vegetariane che si possono integrare in un’alimentazione normale combinandole o alternandole per sentirsi bene fisicamente. Più fr. 25.– per gli alimenti.
Iscrizioni a Luciana Demarchi — 077 418 73 29 — [email protected]
Camignolo
D. Rossatti
Lugano 2
S. Varenna
1giovedì
19.00-22.30 30marzo
fr. 50.–
Iscrizioni a Angela Besomi — 079 560 54 45 — [email protected]
1martedì
19.00-22.30
7marzo
fr. 50.–
Iscrizioni a Gabriella Sguoto — 078 600 33 67 e 091 743 33 67 — [email protected]
Minusio
G. Comai
1mercoledÌ 19.00-22.30 15marzo
fr. 50.–
Iscrizioni a Marica Grandi — 091 648 10 52 — [email protected]
Riva San Vitale
S. Varenna
Cucina vietnamita
1mercoledì 19.00-22.30
8marzo
fr. 50.–
Direttamente dalla natura vietnamita, prodotti salutari combinati e cucinati con spezie per il
benessere del nostro corpo. Zuppa, carne e verdure come non li avete mai mangiati!
Più fr. 25.– per gli alimenti.
Iscrizioni a Maria De Boni — 079 353 95 18 — [email protected]
Biasca 1
T. Vu Schick
1 lunedì
19.00-22.30
27 marzo
fr.
50.–
22 marzo
fr.
50.–
8 aprile
fr.
50.–
Iscrizioni a Tiziana Marcon — 077 460 94 08 e 091 682 00 10 — [email protected]
Mendrisio
T. Vu Schick
1 mercoledì 18.30-22.00
Iscrizioni a Marica Grandi — 091 648 10 52 — [email protected]
Riva San Vitale
T. Vu Schick
1 sabato
10.30-14.00
Iscrizioni a Maria Grazia Manzolini — 079 541 83 93 e 091 943 19 35 — [email protected]
Tesserete
U. Pedroli-Thongsriphong
Cucinare con erbe selvatiche e fiori
Il corso prevede la raccolta delle erbe e dei fiori nella natura e la loro preparazione in cucina.
Più fr. 20.– per gli alimenti.
Faido
C. Moreau
fr. 50.–
1sabato
09.00-16.00 13maggio
fr. 95.–
Il corso insegna a cuocere tre tipi di alimenti (il pane, la pizza ed alcune torte) nel tradizionale
forno a legna. Sono richiesti ulteriori fr. 30.– per gli alimenti e la documentazione didattica. La
lezione teorica viene svolta venerdì 12 maggio, 20.00-21.30 (sede a Losone). Sabato 13 e 20
maggio hanno luogo le lezioni pratiche, 10.00-13.30 (sede a Cavigliano). Massimo 8 partecipanti.
Iscrizioni a Vittoria Zanini — 091 753 17 33 — [email protected]
Cevio
Faido
19.00-22.30 14marzo
Iscrizioni a Cinzia Zanzi — 076 792 06 94 — [email protected]
Cucinare nel forno a legna
Cupcake: decorazioni per
occasioni speciali
1martedì
M. Bonzanigo
VO
NUO
3 lezioni
vedi sopra
12 maggio
fr. 140.–
Volete delle idee per decorare i vostri cupcake per occasioni particolari? Oltre ad imparare
le principali tecniche di base ci divertiremo con pasta di zucchero e ghiaccia! È compreso il
pranzo a base di muffin salati e dolci. Più fr. 25.– per gli alimenti.
Iscrizioni a Cinzia Zanzi — 076 792 06 94 — [email protected]
M. Minetti Benvenga
1 sabato
10.30-17.30
6 maggio
fr.
85.–
Enogastronomia
LOCALITÀ
DOCENTE
Cupido tra i fornelli
Stare ai fornelli insieme crea sintonia. Iscrivetevi allora, con il vostro partner, a questo corso per
innamorati! Una piacevole serata accompagnata da piatti raffinati… dall’antipasto al dessert.
Più fr. 25.– per gli alimenti (a Roveredo più fr. 30.–).
S. Varenna
TASSA
1martedì
19.00-22.30 14febbraio
fr. 50.–
Iscrizioni a Marica Grandi — 091 648 10 52 — [email protected]
Riva San Vitale
S. Varenna
1mercoledì 19.00-22.30 15febbraio
fr. 50.–
Iscrizioni a Carmela Casella Fasani — 079 239 52 97 — [email protected]
Roveredo (GR)
R. Griggi
1venerdì
19.00-22.30
3febbraio
fr. 50.–
Iscrizioni a Maria Grazia Manzolini — 079 541 83 93 e 091 943 19 35 — [email protected]
Tesserete
S. Varenna
VO
NUO
1lunedì
19.00-22.30 13febbraio
fr. 50.–
Si impara a decorare con la glassa diverse forme di biscotti, preparati in precedenza dalla
docente. Più fr. 20.– per gli alimenti.
Iscrizioni a Leila Burà — 091 857 53 74 — [email protected]
Bellinzona 1
L. Duchini
Dolci al cioccolato
1martedì
18.30-22.00 21marzo
fr. 50.–
Si preparano golosissimi dolci al cioccolato con abbinamenti insoliti e classici. Più fr. 25.– per
gli alimenti.
Iscrizioni a Maria Pia Rüetschi — 076 533 99 66 e 091 829 33 27 — [email protected]
Arbedo-Castione
L. Duchini
Bodio
I. Parigi
Sede a Giornico.
Riva San Vitale
P. Ritter
Dolci di carnevale
DURATA ORARIOINIZIO
Iscrizioni a Angela Besomi — 079 560 54 45 — [email protected]
Lugano 2
Decorazione di biscotti
59
1mercoledì 18.30-22.00 12aprile
fr. 50.–
Iscrizioni a Maria Teresa Citino — 091 873 20 82 (uff.) e 079 206 33 67 — [email protected]
1martedì
19.00-22.30 11aprile
fr. 50.–
Iscrizioni a Marica Grandi — 091 648 10 52 — [email protected]
VO
NUO
1giovedì
19.00-22.30 16marzo
fr. 50.–
Esistono tanti dolci legati alla tradizione e ai costumi proprio di carnevale. Si preparano dolci
che si mangiavano prima del fatidico Martedì grasso. Più fr. 25.– per gli alimenti.
Iscrizioni a Maria De Boni — 079 353 95 18 — [email protected]
Biasca 1
P. Ritter
Camignolo
P. Ritter
Dolci vegani
Sono presentate diverse ricette per preparare dolci vegani. Più fr. 20.– per gli alimenti.
Gambarogno
I. Parigi
1lunedì
19.00-22.30 20febbraio
fr. 50.–
Iscrizioni a Jacqueline Rohrer — 076 379 09 57 — [email protected]
1mercoledì 19.00-22.30 26aprile
fr. 50.–
Aperitivi e antipasti sfiziosi e divertenti: ghiotti bocconcini da mangiare con gli occhi e… con
le mani! Facili da preparare, ma di sicuro effetto. Più fr. 25.– per gli alimenti.
Iscrizioni a Maria Fossati — 091 606 57 64 — [email protected]
Bedigliora
M. Molinari
1giovedì
18.30-22.00
9marzo
fr. 50.–
Iscrizioni a Leila Burà — 091 857 53 74 — [email protected]
Bellinzona 1
L. Duchini
1martedì
18.30-22.00 25aprile
fr. 50.–
Iscrizioni a Maria De Boni — 079 353 95 18 — [email protected]
Biasca 1
Tesserete
fr. 50.–
Iscrizioni a Luciana Demarchi — 077 418 73 29 — [email protected]
Finger food
Finger food dolci e spumanti
1mercoledì 19.00-22.30 22febbraio
L. Merlo
VO
NUO
1martedì
19.00-22.30
4aprile
fr. 50.–
Gli amati finger food diventano dolci leccornie da presentare come dessert o per una pausa caffé
diversa dal solito. Sono inoltre degustati spumanti da abbinare. Più fr. 30.– per gli alimenti e i vini.
Iscrizioni a Maria Grazia Manzolini — 079 541 83 93 e 091 943 19 35 — [email protected]
S. Varenna
1lunedì
19.00-22.30 29maggio
fr. 50.–
Finger food primaverili Si utilizzano prodotti di stagione per preparare veri e propri capolavori in bicchierini, ciotoline
e prosecchi
e cucchiai. Si degustano inoltre ottimi prosecchi da abbinare. Più fr. 60.– per gli alimenti e i
Nuove ricette!vini.
Iscrizioni a Angela Besomi — 079 560 54 45 — [email protected]
Lugano 2
S. Varenna
Riva San Vitale
S. Varenna
Tesserete
2martedì
19.00-22.30 25aprile
fr. 85.–
Iscrizioni a Marica Grandi — 091 648 10 52 — [email protected]
2mercoledì 19.00-22.30 26aprile
fr. 85.–
Iscrizioni a Maria Grazia Manzolini — 079 541 83 93 e 091 943 19 35 — [email protected]
S. Varenna
2lunedì
19.00-22.30
6marzo
fr. 85.–
Enogastronomia
Corsi per adulti
Enogastronomia
60
Corsi per adulti — Primavera 2017
LOCALITÀ
DOCENTE
Finger food vegani
Aperitivi sani? Si può! Ghiotti bocconcini da mangiare con gli occhi e… con le mani! Facili da
preparare ma di sicuro effetto. Più fr. 25.– per gli alimenti.
DURATA ORARIOINIZIO
TASSA
Iscrizioni a Manuela Ghidoni — 091 745 22 18 — [email protected]
Gordola
C. Pelossi-Angelucci
1martedì
18.30-22.00 21febbraio
fr. 50.–
Fragole:
dall’aperitivo al dessert
Sono i frutti più conosciuti, hanno la forma di cuore, sono rossi e ispirano tante ricette dall’aspetto
indimenticabile e dal gusto sorprendente. In questa serata le fragole sono regine di preparazioni golose, sia dolci che salate! Più fr. 20.– per gli alimenti.
Acquarossa
Iscrizioni a Deborah Piazzoli — 079 747 74 02 — [email protected]
P. Ritter
Fritto e mangiato
fr. 50.–
Iscrizioni a Maria Grazia Manzolini — 079 541 83 93 e 091 943 19 35 — [email protected]
S. Varenna
Glass dinner
1lunedì
19.00-22.30 15maggio
fr. 50.–
Si preparano sfiziose ricette servite in modo originale da gustare sia a tavola che in piedi. Più
fr. 20.– per gli alimenti.
Iscrizioni a Deborah Piazzoli — 079 747 74 02 — [email protected]
Acquarossa
P. Ritter
VO
NUO
1lunedì
19.00-22.30
8maggio
fr. 50.–
La cucina marocchina è variata grazie all’influenza di varie culture: berbera, moresca, mediterranea e araba. Utilizzando la tajine, un particolare piatto in terra cotta capace di potenziare
al massimo l’aroma dei cibi e darne un gusto intenso, si preparano diverse ricette. Pìù fr. 25.–
per gli alimenti.
Iscrizioni a Luciana Demarchi — 077 418 73 29 — [email protected]
Camignolo
S. Houari
S. Houari
Insalatone estive
1giovedì
1martedì
19.00-22.30 16febbraio
19.00-22.30 14marzo
fr. 50.–
fr. 50.–
Si preparano diverse varietà di insalate composte che nei periodi caldi dell’anno possono
costituire un fresco piatto principale. Più fr. 20.– per gli alimenti.
Iscrizioni a Leila Burà — 091 857 53 74 — [email protected]
Bellinzona 1
L. Duchini
1martedì
18.30-22.00
2maggio
fr. 50.–
1mercoledì 19.00-22.30 31maggio
fr. 50.–
Iscrizioni a Marica Grandi — 091 648 10 52 — [email protected]
Riva San Vitale
S. Varenna
Intollerante al lattosio?
A quante pietanze si deve rinunciare? In questo corso si impara a cucinare ricette senza lattosio. Consigli per individuare la presenza di lattosio negli alimenti. Più fr. 25.– per gli alimenti.
Iscrizioni a Luciana Demarchi — 077 418 73 29 — [email protected]
Camignolo
La cucina di Sadler
19.00-22.30 10aprile
Qual è il segreto per fare un buon fritto asciutto e croccante? In questo corso si impara ad
ottenerlo, con pesce e verdure in tempura e pastella. Più fr. 25.– per gli alimenti.
Tesserete
Il segreto della buona tajine 1lunedì
D. Rossatti
VO
NUO
1giovedì
19.00-22.30 18maggio
fr. 50.–
La sua è una cucina creativa e accurata, si basa sulle tradizioni della classica cucina italiana regionale, di volta in volta reinventata secondo la propria personalità e amore per l’innovazione.
Più fr. 30.– per gli alimenti.
Iscrizioni a Carmela Casella Fasani — 079 239 52 97 — [email protected]
Roveredo (GR)
R. Griggi
Muffin dolci e salati
Ricette tipiche e insolite per un menu completo a base di muffin. Più fr. 20.– per gli alimenti.
Lodrino
P. Ritter
Pane fatto in casa
Faido
Morbio Inferiore
1venerdì
19.00-22.30
5maggio
fr. 50.–
Iscrizioni a Ester Barelli — 079 676 21 18 — [email protected]
1giovedì
19.00-22.30 27aprile
fr. 50.–
Si presentano in modo semplice diversi modi di fare il pane in casa, con l’utilizzo del lievito di
birra o del lievito madre e di farine bianche, integrali o miste. Ecco l’occasione per entusiasmarsi
con il pane fatto con le proprie mani! Più fr. 20.– per gli alimenti.
Iscrizioni a Cinzia Zanzi — 076 792 06 94 — [email protected]
C. Moreau
1martedì 19.00-22.30 14marzo
fr. 65.–
C. Moreau
1martedì 19.00-22.30 21marzo
fr. 65.–
Corso 2: è necessario aver partecipato al corso “Pane fatto in casa 1”. Si approfondisce in
modo chiaro il procedimento per fare il pane con diverse tipologie di lieviti e di farine. Si
preparano pani speciali per forme e impasti: pane al mais, alle castagne, treccia a 4/5 filoni,
pane con verdure e pane ripieno.
Iscrizioni a Flaya Pinessi — 076 461 62 19 — [email protected]
M. Giacobbe-Spanò
1mercoledì 19.00-22.30 15marzo
fr. 50.–
Enogastronomia
LOCALITÀ
DOCENTE
Pane fatto in casa
alternativo
Una bella sfida mangiare sano! Si impara a panificare con farine alternative (quinoa, amaranto,
miglio, grano saraceno, …). Al termine del corso si potrà portare a casa il proprio pane e la
propria pasta madre. Nel corso è previsto anche uno spuntino preparato in precedenza
dalla docente. Più fr. 25.– per gli alimenti.
Gordola
Iscrizioni a Manuela Ghidoni — 091 745 22 18 — [email protected]
C. Pelossi-Angelucci
F. Pellizzoni
Pasta ripiena fatta in casa
Lodrino
P. Ritter
19.00-22.30 20febbraio
fr. 50.–
1martedì
19.00-22.30 21marzo
fr. 50.–
1martedì
18.30-22.00
4aprile
fr. 50.–
19.00-22.30 13aprile
fr. 50.–
Iscrizioni a Ester Barelli — 079 676 21 18 — [email protected]
1giovedì
Iscrizioni a Maria Grazia Manzolini — 079 541 83 93 e 091 943 19 35 — [email protected]
Tesserete
S. Varenna
1lunedì
19.00-22.30 20marzo
In questo corso si preparano anche hamburger.
Risotti
fr. 50.–
Vari tipi di risotti con pesce, verdure, carne e fantasia. Per stupire gli ospiti con risotti un po’
fuori dal comune. Più fr. 25.– per gli alimenti.
Iscrizioni a Vittoria Zanini — 091 753 17 33 — [email protected]
Cevio
K. Rüegger Tulipani
Sinfonia d’involtini
1 martedì
19.00-22.30
21 febbraio
fr.
50.–
Menu originale a base d’involtini: crudi, fritti e dolci… un vero concerto per il palato! Questa
composizione, dalle note versatili, si può realizzare anche nella variante vegetariana.
Più fr. 25.– per gli alimenti.
Iscrizioni a Luciana Demarchi — 077 418 73 29 — [email protected]
Camignolo
S. Moro
1martedì
19.00-22.30 28marzo
fr. 50.–
Iscrizioni a Tiziana Marcon — 077 460 94 08 e 091 682 00 10 — [email protected]
Mendrisio
T. Vu Schick
VO
NUO
1 mercoledì 18.30-22.00
15 marzo
fr.
50.–
Non perché si è single che bisogna mangiare solo panini! Si scoprono tante ricette e tanti modi
per conservare gli alimenti in modo da trovare la cena già pronta. Più fr. 25.– per gli alimenti.
Ai detentori dell’abbonamento Arcobaleno è concesso uno sconto del 50%.
Iscrizioni a Carmela Casella Fasani — 079 239 52 97 — [email protected]
R. Griggi
1venerdì
19.00-22.30 10febbraio
fr. 50.–
Uno dei piatti più conosciuti, sani, gustosi e raffinati della cucina giapponese: si preparano sushi
di diverse qualità. Più fr. 25.– per gli alimenti.
Iscrizioni a Maria Grazia Manzolini — 079 541 83 93 e 091 943 19 35 — [email protected]
U. Pedroli-Thongsriphong
1martedì
19.00-22.30 28marzo
fr. 50.–
Preparazione di tartare e carpaccio di carne, pesce e verdura. Più fr. 25.– per gli alimenti.
Iscrizioni a Maria Teresa Citino — 091 873 20 82 (uff.) e 079 206 33 67 — [email protected]
Bodio
D. Asietti
Sede a Giornico.
Camignolo
F. Valsangiacomo
Gordola
D. Asietti
Riva San Vitale
1lunedì
Iscrizioni a Leila Burà — 091 857 53 74 — [email protected]
L. Duchini
Tartare e carpaccio
Nuove ricette!
fr. 50.–
Fantasiose varianti di impasti per polpette e polpettoni: con carne, pesce, verdure, legumi, …
accompagnati da sfiziose salsine. Più fr. 25.– per gli alimenti.
Bellinzona 1
Tesserete
18.30-22.00 28marzo
Si preparano diversi tipi di paste ripiene: ravioli, crespelle, cannelloni, … Più fr. 25.– per gli
alimenti.
E. Rizzuti
Polpette e polpettoni
Sushi
1martedì
TASSA
Iscrizioni a Carmela Casella Fasani — 079 239 52 97 — [email protected]
Roveredo (GR)
Roveredo (GR)
DURATA ORARIOINIZIO
Iscrizioni a Angela Besomi — 079 560 54 45 — [email protected]
Lugano 2
Single in cucina
61
1lunedì
19.00-22.30 22maggio
fr. 50.–
Iscrizioni a Luciana Demarchi — 077 418 73 29 — [email protected]
1mercoledì 19.00-22.30 26aprile
fr. 50.–
Iscrizioni a Manuela Ghidoni — 091 745 22 18 — [email protected]
1lunedì
18.30-22.00 24aprile
fr. 50.–
Iscrizioni a Marica Grandi — 091 648 10 52 — [email protected]
S. Varenna
1mercoledì 19.00-22.30 10maggio
fr. 50.–
Iscrizioni a Carmela Casella Fasani — 079 239 52 97 — [email protected]
Roveredo (GR)
D. Asietti
Tesserete
S. Varenna
1martedì
19.00-22.30
7marzo
fr. 50.–
Iscrizioni a Maria Grazia Manzolini — 079 541 83 93 e 091 943 19 35 — [email protected]
1lunedì
19.00-22.30
8maggio
fr. 50.–
Enogastronomia
Corsi per adulti
Enogastronomia
62
Corsi per adulti — Enogastronomia
LOCALITÀ
DOCENTE
Tofu nei piatti
occidentali
VO
NUO
DURATA ORARIOINIZIO
TASSA
Si preparano lasagne, bistecche e tante altre ricette con il tofu… che stupiranno anche i più
scettici. Più fr. 25.– per gli alimenti.
Iscrizioni a Luciana Demarchi — 077 418 73 29 — [email protected]
Camignolo
S. Mori
Torte e biscotti last minute
1martedì
19.00-22.30 16maggio
fr. 50.–
Invito a cena inatteso? Ecco il corso che fa per voi! Si preparano diverse ricette di torte e
biscotti veloci, da fare in un batter d’occhio e gustare… con calma. Più fr. 25.– per gli alimenti.
Iscrizioni a Luciana Demarchi — 077 418 73 29 — [email protected]
Camignolo
E. Rizzuti
1martedì
19.00-22.30 23maggio
fr. 50.–
Iscrizioni a Nadia Rodriquez-Viel — 091 606 26 19 — [email protected]
Caslano
E. Rizzuti
Torte salate
Nuove ricette!
Preparazione di crostate salate da consumare calde o fredde, alle verdure, carne e formaggio.
Adatte per il pranzo, un semplice spuntino, una festa o un aperitivo. Più fr. 20.– per gli alimenti.
Biasca 1
P. Ritter
Lugano 2
P. Ritter
Minusio
I. Parigi
Roveredo (GR)
D. Asietti
1mercoledì 19.00-22.30 12aprile
fr. 50.–
Iscrizioni a Maria De Boni — 079 353 95 18 — [email protected]
1mercoledì 19.00-22.30 29marzo
fr. 50.–
Iscrizioni a Angela Besomi — 079 560 54 45 — [email protected]
1mercoledì 19.00-22.30 17maggio
fr. 50.–
Iscrizioni a Gabriella Sguoto — 078 600 33 67 e 091 743 33 67 — [email protected]
1lunedì
19.00-22.30 10aprile
fr. 50.–
Iscrizioni a Carmela Casella Fasani — 079 239 52 97 — [email protected]
1lunedì
19.00-22.30
8maggio
fr. 50.–
Zafferano: l’oro nel piatto
Quando il piatto si tinge di giallo, ogni forchettata si trasforma in un momento di benessere:
dall’antipasto al dessert si scopre in quanti modi il suo sapore può arricchire le nostre pietanze.
Più fr. 25.– per gli alimenti.
Camignolo
Iscrizioni a Luciana Demarchi — 077 418 73 29 — [email protected]
Zuppe dal continente asiatico
D. Rossatti
VO
NUO
Arbedo-Castione
19.00-22.30 27aprile
fr. 50.–
Una varietà di zuppe dei paesi asiatici che vi conquisteranno! Più fr. 25.– per gli alimenti.
Iscrizioni a Luciana Demarchi — 077 418 73 29 — [email protected]
Camignolo
Zuppe fredde
1giovedì
P. Raju-Cassina
VO
NUO
1giovedì
19.00-22.30 16marzo
fr. 50.–
Durante la bella stagione frutta e verdura possono essere utilizzate per portare in tavola
deliziose zuppe colorate; tutte da gustare fredde… gazpacho, vellutata di avocado, … Più fr.
20.– per gli alimenti. Ai detentori dell’abbonamento Arcobaleno è concesso uno sconto del
50%.
Iscrizioni a Maria Pia Rüetschi — 076 533 99 66 e 091 829 33 27 — [email protected]
D. Hecquet
1lunedì
18.30-22.00
8maggio
fr. 50.–
Corsi per adulti
Primavera 2017
63
Movimento e benessere
LOCALITÁ
DOCENTE
Automassaggio
Esercizi volti a ripristinare una condizione di equilibrio psicofisico ed energetico e a migliorare
la circolazione sanguigna. Più fr. 2.– per il materiale didattico. Da 8 a 12 partecipanti.
Camignolo
Iscrizioni a Luciana Demarchi — 077 418 73 29 — [email protected]
DURATA ORARIOINIZIO
TASSA
ATTIVITÀ PSICOFISICHE
N. Biondolillo Binggeli
Difesa personale
3 mercoledì 20.00-21.50
5 aprile
fr. 105.–
Saranno trattati gli aspetti psicologici, le tecniche di attacco, di difesa, le cadute, le liberazioni
da prese, tecniche di difesa al suolo, reazione ed esplosività. Massimo 12 partecipanti.
Iscrizioni a Wilma Bianchi — 079 479 97 41 — [email protected]
Lugano 5
R. Palermo
Difesa personale per donne
8lunedì
18.30-19.55
6marzo
fr. 155.–
Saranno trattati gli aspetti psicologici, le tecniche di attacco, di difesa, le cadute, le liberazioni
da prese, tecniche di difesa al suolo, reazione ed esplosività. Da 10 a 12 partecipanti.
Iscrizioni a Leila Burà — 091 857 53 74 — [email protected]
Bellinzona 1
F. Bettosini e M. Dotta
Il respiro che trasforma
3 giovedì
20.00-21.50
23 marzo
fr. 125.–
Il corso insegna a respirare correttamente per liberarci dal disagio in momenti di paura, ansia,
collera, nervosismo, scoraggiamento, timidezza, insicurezza. Semplici esercizi respiratori in
grado di sciogliere vecchi schemi di respiro bloccato o limitante per recuperare il flusso dell’energia vitale e trasformare i nostri stati d’animo in nuova energia, positività e gioia di vivere.
Minimo 10 partecipanti.
Iscrizioni a Maria Pia Rüetschi — 076 533 99 66 e 091 829 33 27 — [email protected]
Arbedo-Castione
G. Camagni
1sabato
09.30-11.45
8aprile
fr. 45.–
Qi gong
Il Qi gong è un’antica disciplina cinese che può aiutare a sostenere l’equilibrio e il benessere
psicosomatici. Oltre a respirazione e movimenti al rallentatore, si esercitano concentrazione,
meditazione e rilassamento.
Locarno 2
Iscrizioni a Angela Termine — 076 440 96 75 — [email protected]
C. Schmid-Göke
4lezioni
10.30-12.35 11marzo
fr. 155.–
Date del corso: sabato 11 e domenica 12 marzo, sabato 8 e domenica 9 aprile. Sede a Minusio. Massimo 10 partecipanti.
Iscrizioni a Tiziana Marcon — 077 460 94 08 e 091 682 00 10 — [email protected]
Mendrisio
M. Bernasconi
Minimo 10 partecipanti.
Saggezze hawaiane e ho’ oponopono
10martedì
19.00-19.50
7marzo
fr. 130.–
Corso sugli insegnamenti delle saggezze hawaiane che ci guidano e ci permettono di liberarci
dalle memorie del passato, per imparare ad essere “liberi di essere” e trovare la nostra parte
più profonda e pura. Sede a Lamone.
Iscrizioni a Wilma Bianchi — 079 479 97 41 — [email protected]
Lugano 5
L. Manetti
Stretching dei meridiani:
ginnastica dolce per tutte
le età
Lo stretching dei meridiani è una ginnastica adatta a tutte le età. Eseguiti regolarmente, questi
esercizi possono prevenire malesseri e disturbi quotidiani, contribuendo dunque al mantenimento di un buono stato di salute. Sede a Lamone. Massimo 10 partecipanti.
Lugano 5
Iscrizioni a Wilma Bianchi — 079 479 97 41 — [email protected]
M. Daldini
Taiji quan: base
10martedì
20.10-21.00
8marzo
7marzo
fr. 160.–
fr. 180.–
Disciplina di origine cinese, tendente a sviluppare le facoltà di equilibrazione psicosomatica
con l’arte dei movimenti rallentati. Il corso propone l’apprendimento della prima parte della
cosiddetta “forma lunga” dello stile Yang tradizionale, integrando esercizi di Qi gong.
Iscrizioni a Tiziana Marcon — 077 460 94 08 e 091 682 00 10 — [email protected]
Mendrisio
Taiji quan: stile Yang
8mercoledì 20.15-21.30
M. Bernasconi
VO
NUO
10martedì
20.10-21.00
7marzo
fr. 130.–
Il taiji stile Yang permetterà di praticare un’attività fisica lenta, nella quale la coscienza potrà
guidare in profondità il movimento e sviluppare un sentire interno profondo e ancorato al presente. L’azione benefica del taiji si potrà sentire anche sulle articolazioni, i legamenti e i tendini,
come anche sul sistema respiratorio, circolatorio ed endocrino. L’energia fluirà sempre meglio
Movimento e benessere
64
Corsi per adulti — Primavera 2017
LOCALITÁ
DOCENTE
aiutandoci ad affrontare la quotidianità con nuovo slancio! Durante il corso saranno insegnate
anche tecniche provenienti dal Qi gong. Esse permetteranno di approfondire il lavoro sui
meridiani di circolazione dell’energia all’interno del corpo e di familiarizzare con la medicina
tradizionale cinese. Massimo 10 partecipanti.
Bellinzona 1
Iscrizioni a Leila Burà — 091 857 53 74 — [email protected]
U. Boisco
Zumba
Fitness party divertente ed efficace per bruciare calorie. Massimo 12 partecipanti.
Giubiasco
Lodrino
Iscrizioni a Lisa Monn — 076 310 13 52 — [email protected]
DURATA ORARIOINIZIO
10giovedì
20.00-21.15
6aprile
TASSA
fr. 205.–
CARDIOFITNESS
C. Molina
10martedì
19.20-20.10
7marzo
fr. 145.–
8mercoledì 18.45-19.35
15marzo
fr. 90.–
Iscrizioni a Ester Barelli — 079 676 21 18 — [email protected]
A. Rufo
DANZA
BalFolk
VO
NUO
Camignolo
Appuntamenti dedicati al BalFolk francese e alle danze popolari di vari paesi del mondo. Gli
incontri sono rivolti a tutti, compresi coloro che non hanno mai ballato e si sentono “negati”.
Le lezioni permetteranno di migliorare il senso del ritmo, la coordinazione e la consapevolezza del proprio corpo nello spazio; di mettersi in gioco e acquisire autostima; di imparare
balli divertenti e “viaggiare” scoprendo i diversi paesi e le loro culture attraverso la danza; di
conoscere nuove persone in un ambiente accogliente e informale; di riscoprire cosa significhi
ballare insieme. Non è indispensabile essere in coppia. Sede a Rivera.
Iscrizioni a Luciana Demarchi — 077 418 73 29 — [email protected]
M. Porru
3mercoledì 19.00-20.50 29marzo
fr. 75.–
Ballo liscio e balli da sala
Tecnica e coreografie necessarie per ballare in coppia. Ballo liscio: polka, mazurka, valzer
viennese. Balli da sala: valzer lento, tango, fox trot. Sede a Dongio. Minimo 10 partecipanti.
Acquarossa
Iscrizioni a Deborah Piazzoli — 079 747 74 02 — [email protected]
Danza hula-chant hawaiana
Lugano 5
Danze etniche
Giubiasco
Danze greche
Lugano 5
E. Falzone
8giovedì
20.15-22.05
9febbraio
fr. 210.–
La particolarità della danza hula risiede nei singoli movimenti di mani, fianchi, piedi e nella loro
sintonia. Questa danza rafforza e risveglia la voglia di vivere. Sede a Lamone.
Iscrizioni a Wilma Bianchi — 079 479 97 41 — [email protected]
L. Manetti
8mercoledì 18.45-20.00
8marzo
fr. 160.–
L’obiettivo di questi incontri è quello di apprendere un piccolo repertorio di danze etniche per
scoprire o ritrovare il piacere di danzare insieme. Minimo 20 partecipanti.
Iscrizioni a Lisa Monn — 076 310 13 52 — [email protected]
G. Nava
2sabati
09.00-10.50 13maggio
fr. 35.–
Corso adatto sia ai principianti che agli avanzati. Propone balli di gruppo e balli tradizionali,
come “sirtaki” e “hasapiko”. Sede a Pregassona. Massimo 12 partecipanti.
Iscrizioni a Wilma Bianchi — 079 479 97 41 — [email protected]
A. Sotiropoulos
6venerdì
18.00-19.50 10marzo
fr. 155.–
GINNASTICA POSTURALE
Ginnastica dolce
Acquarossa
Ginnastica per la schiena
Bedigliora
Semplici esercizi mirati, da effettuare in piedi e a terra con l’ausilio di musica rilassante, favoriranno la flessibilità e la capacità motoria. Particolare attenzione sarà data al miglioramento
della propria postura. Sede a Dongio. Minimo 10 partecipanti.
Iscrizioni a Deborah Piazzoli — 079 747 74 02 — [email protected]
C. Molina
10martedì
10.30-11.20
7marzo
fr. 145.–
Con una ginnastica mirata si cerca di stabilizzare e rinforzare la zona lombare, addominale e il
pavimento pelvico. Da 10 a 12 partecipanti.
Iscrizioni a Maria Fossati — 091 606 57 64 — [email protected]
C. Poma
10giovedì
17.30-18.20 16febbraio
fr. 130.–
Metodo PilatesAllenamento che permette di conoscere, correggere, controllare la propria postura per stare
meglio nel quotidiano. Permette di acquisire consapevolezza del respiro e dell’allineamento della
colonna vertebrale, rinforzando la muscolatura del tronco. Utile per prevenire il mal di schiena.
Bellinzona 1 Iscrizioni a Leila Burà — 091 857 53 74 — [email protected]
K. Rossetti
K. Rossetti
K. Rossetti
5martedì
5martedì
5martedì
18.00-18.50
19.00-19.50
20.00-20.50
4aprile
4aprile
4aprile
fr. 95.–
fr. 95.–
fr. 95.–
Movimento e benessere
65
LOCALITÁ
DOCENTE
K. Rossetti
K. Rossetti
K. Rossetti
Da 8 a 10 partecipanti.
Biasca 1
Iscrizioni a Maria De Boni — 079 353 95 18 — [email protected]
DURATA ORARIOINIZIO
4martedì
4martedì
4martedì
18.00-18.50 16maggio
19.00-19.50 16maggio
20.00-20.50 16maggio
TASSA
fr. 76.–
fr. 76.–
fr. 76.–
A. Geninasca-Hess
5mercoledì 19.00-19.50 29marzo
fr. 95.–
Durante le lezioni saranno utilizzati piccoli attrezzi. Sede a Malvaglia. Da 8 a 10 partecipanti.
Iscrizioni a Luciana Demarchi — 077 418 73 29 — [email protected]
Camignolo
O. Stakhovska
10mercoledì 09.00-09.50 29marzo
O. Stakhovska
10mercoledì 10.00-10.50 29marzo
Sede a Taverne-Torricella. Da 10 a 12 partecipanti.
fr. 160.–
fr. 160.–
O. Stakhovska
9giovedì
O. Stakhovska
9giovedì
O. Stakhovska
9giovedì
Sede a Bironico. Da 8 a 12 partecipanti.
fr. 145.–
fr. 145.–
fr. 145.–
Lugano 5
G. Romero
13lunedì
10.00-10.50 13febbraio
Corso non adatto ai principianti. Sede a Lamone. Da 10 a 12 partecipanti.
fr. 195.–
G. Romero
13 lunedì
Sede a Lamone. Da 10 a 12 partecipanti.
13febbraio
fr. 195.–
Morbio Inferiore
Iscrizioni a Flaya Pinessi — 076 461 62 19 — [email protected]
13febbraio
fr. 150.–
18.45-19.35 30marzo
19.45-20.35 30marzo
20.45-21.35 30marzo
Iscrizioni a Wilma Bianchi — 079 479 97 41 — [email protected]
M. Casella
Da 10 a 12 partecipanti.
8lunedì
13.45-14.35
09.15-10.05
SALUTE
Alimentazione
equilibrata VO
NUO
Iscrizioni a Luciana Demarchi — 077 418 73 29 — [email protected]
Camignolo
Minerali e metalli tossici nel nostro corpo
Gli incontri hanno l’obiettivo di fare il punto sulle raccomandazioni alimentari attuali, attraverso
esempi pratici, partendo anche dalle esigenze dei partecipanti. Si cercherà di sfatare alcuni
miti riguardo al consumo di frutta e verdura, supplementi vitaminici, carboidrati e proteine,
superfoods. Corso tenuto da una dietista diplomata. Da 8 a 12 partecipanti.
P. Beltrametti
VO
NUO
3lunedì
20.00-21.50 20marzo
fr. 105.–
Il corso ha lo scopo di farci scoprire i minerali e i metalli tossici nel nostro corpo. Ci darà inoltre
modo di capire come misurarli, valutarli ed eliminarli. Da 8 a 12 partecipanti.
Iscrizioni a Maria Teresa Citino — 091 873 20 82 (uff.) e 079 206 33 67 — [email protected]
Bodio
M. Foschi
4martedì
20.00-21.50
7marzo
fr. 135.–
Allena la mente!
Il corso si indirizza alle persone che non svolgono attività intellettuali e che intendono trovare
un sistema o un metodo validi per potenziare la memoria, la concentrazione, la logica, l’intuito
e la creatività attraverso esercizi snelli e divertenti. Minimo 10 partecipanti.
Roveredo (GR)
Iscrizioni a Carmela Casella Fasani — 079 239 52 97 — [email protected]
G. Mottis
Alleviare i dolori lombari
e cervicali
Faido
fr. 65.–
Mal di schiena, cervicale, dolori muscolari e articolari si possono sconfiggere per mezzo della
Zilgrei Respiro-Dinamica: posizioni personalizzate abbinate a una particolare respirazione.
Più fr. 10.–per il materiale didattico. Da 8 a 12 partecipanti.
C. Rogers
VO
NUO
6lunedì
18.30-19.45
3aprile
fr. 150.–
L’ayurveda insegna a identificare la propria natura bio-energetica, a scegliere gli alimenti più
favorevoli alle specifiche esigenze costituzionali, a gestire la fame emotiva ristabilendo l’equilibrio tra mente e corpo. Acquisendo consapevolezza e capacità di gestire le emozioni, le abitudini alimentari rientrano nella normalità. Si ritrova il benessere e si perdono i chili di troppo in
modo naturale, senza austere rinunce. Date del corso: venerdì 17 marzo, dalle ore 19.00 alle
20.25 e sabato 18 marzo, dalle ore 9.30 alle 11.45. Sede a Lamone. Da 10 a 12 partecipanti.
Iscrizioni a Wilma Bianchi — 079 479 97 41 — [email protected]
Lugano 5
Chakra e ayurveda
20.00-21.50 23marzo
Iscrizioni a Marietta Pamini — 091 972 34 31 — [email protected]
Viganello
Ayurveda: dieta naturale per
controllare il peso
e combattere
la fame nervosa
2giovedì
G. Camagni
VO
NUO
2 lezioni
vedi sopra
17 marzo
fr.
65.–
Molti disturbi del corpo derivano da scompensi che si verificano nel flusso delle forze vitali che
passano attraverso i chakra, centri o ruote di energia che influenzano le funzioni organiche,
l’attività ormonale, le emozioni e i pensieri. Il corso insegna diverse tecniche in funzione delle tre
costituzioni (Vata, Pitta, Kapha) con riferimento alle diverse zone corporee influenzate dai 7
chakra che possono essere armonizzati attraverso un’attenta alimentazione, specifiche posture
fisiche, esercizi di respirazione, tecniche di meditazione e di rilassamento. Minimo 10 partecipanti.
Iscrizioni a Cinzia Zanzi — 076 792 06 94 — [email protected]
G. Camagni
1domenica 09.00-16.00
9aprile
fr. 100.–
Movimento e benessere
Corsi per adulti
Movimento e benessere
66
Corsi per adulti — Primavera 2017
LOCALITÁ
DOCENTE
La prevenzione come prima medicina
VO
NUO
DURATA ORARIOINIZIO
TASSA
Il corso permetterà di: comprendere la rivoluzione in atto nel campo delle scienze mediche;
capire i principi fondamentali della prevenzione e della terapia; conoscere tre modelli teorici
e soprattutto pratici della prevenzione primaria. Il destino della salute è nelle nostre mani
(anzi nel nostro cervello).
Iscrizioni a Flaya Pinessi — 076 461 62 19 — [email protected]
Morbio Inferiore
G. Tönz
2lunedì
19.30-21.45
3aprile
fr. 60.–
Piante alimentari
spontanee
Si parlerà dell’utilizzo in cucina delle piante alimentari spontanee, nutrimento per eccellenza,
poiché conservano intatto il loro potenziale energetico-curativo. Si vedrà come riconoscerle,
raccoglierle ed usarle in differenti ricette. Si preparerà un semplice erbario che ne faciliterà il
riconoscimento. Date del corso: sabato 18 marzo e sabato 1 aprile. Più fr. 6.–per la degustazione di tisane. Da 10 a 12 partecipanti.
Lodrino
Iscrizioni a Ester Barelli — 079 676 21 18 — cpa.barelli@ gmail.com
Piante medicinali
cosmetiche: oli per la salute
e la bellezza
P. Degiorgi-Tarascio
VO
NUO
09.00-16.00 18marzo
fr. 150.–
Le piante medicinali e gli oli essenziali possono essere facilmente utilizzati per la cura e la bellezza
del corpo. Nel corso sarà approfondita la preparazione di oli da bagno e da massaggio e di oli
protettivi e calmanti per la pelle del viso e del corpo. Saranno inoltre presentate le proprietà
dei diversi tipi di oli che possono essere impiegati per la salute della nostra pelle.
Più fr. 7.– per le preparazioni cosmetiche. Da 10 a 12 partecipanti.
Iscrizioni a Lisa Monn — 076 310 13 52 — [email protected]
Giubiasco
Piedi: un tesoro nelle
nostre mani
2sabati
P. Degiorgi-Tarascio
VO
NUO
1sabato
09.00-16.00 18febbraio
fr. 95.–
Attraverso l’automassaggio e semplici esercizi doneremo sollievo ai nostri piedi e ci garantiremo
uno stato di rilassamento e benessere generali. Date del corso: sabato 11 e 18 marzo, sabato
1, 8 e 29 aprile, sabato 6 maggio. Sede a Vezia. Massimo 10 partecipanti.
Iscrizioni a Wilma Bianchi — 079 479 97 41 — [email protected]
Lugano 5
N. Duce
6sabati
09.00-11.25 11marzo
fr. 180.–
Primi soccorsi pediatrici
Nel corso, tenuto da formatori del Centro di formazione per l’emergenza pediatrica del Servizio Autoambulanza Mendrisiotto, vengono affrontati argomenti quali: allarmare; ostruzione
vie aeree; convulsioni; crisi asmatica; avvelenamento; colpi di calore; ferite; emorragie; fratture;
ustioni. Minimo 10 partecipanti.
Lugano 5
Iscrizioni a Wilma Bianchi — 079 479 97 41 — [email protected]
F. SAM
Sede a Pregassona.
Mendrisio F. SAM
Primi soccorsi
pediatrici:
corso pratico
08.00-17.00 18marzo
fr. 105.–
Iscrizioni a Tiziana Marcon — 077 460 94 08 e 091 682 00 10 — [email protected]
VO
NUO
Mendrisio
F. SAM
Viganello
Sali di Schüssler: corso di approfondimento
08.00-17.00 25marzo
fr. 105.–
Iscrizioni a Wilma Bianchi — 079 479 97 41 — [email protected]
F. SAM
Sede a Pregassona.
Sali di Schüssler:
metodo di cura naturale
per tutta la famiglia
1sabato
Dopo un breve ripasso dei contenuti teorici trattati durante il corso di base, si passerà alla
simulazione di situazioni di emergenza pediatrica con l’ausilio di manichini multifunzionali. Per
partecipare è necessario aver frequentato il corso “Primi soccorsi pediatrici” proposto dai
Corsi per adulti. Da 10 a 12 partecipanti.
Lugano 5
Viganello
1sabato
1sabato
08.00-12.00
1aprile
fr. 80.–
Iscrizioni a Tiziana Marcon — 077 460 94 08 e 091 682 00 10 — [email protected]
1sabato
08.00-12.00
8aprile
fr. 80.–
La biochimica secondo il Dr. Schüssler utilizza sostanze minerali in diluizione omeopatica per
curare in modo naturale disturbi come raffreddore, influenza, allergie, emicrania, mal di testa,
problemi di concentrazione, stanchezza, insonnia. Durante il corso vengono spiegati i sali dal
numero 1 al numero 12, facilmente impiegabili come “farmacia domestica” per tutta la famiglia, dal neonato all’anziano e durante la gravidanza e l’allattamento. Da 8 a 12 partecipanti.
Iscrizioni a Marietta Pamini — 091 972 34 31 — [email protected]
C. Del Prete
4 martedì
C. Del Prete
4 martedì
Date del corso: 4, 11 e 25 aprile, 9 maggio.
19.30-21.20
19.30-21.20
7 marzo
4 aprile
fr. 135.–
fr. 135.–
Il corso, accessibile solo a coloro che hanno frequentato “Sali di Schüssler: metodo di cura
naturale per tutta la famiglia”, offre la possibilità di approfondire la biochimica e l’analisi facciale
secondo il Dr. Schüssler. Minimo 8 partecipanti.
Iscrizioni a Marietta Pamini — 091 972 34 31 — [email protected]
C. Del Prete
4 martedì
19.30-21.20
16 maggio
fr. 135.–
Movimento e benessere
67
LOCALITÁ
DOCENTE
Avvicinamento al mondo
della vela
Si scoprirà questo affascinante mondo attraverso un’introduzione teorica e con uscite sul Golfo
di Locarno con una barca di 8 metri. In caso di condizioni metereologiche avverse verrà valutata la possibilità di recupero, da concordare con i partecipanti. Massimo 5 partecipanti.
Locarno 2
Iscrizioni a Angela Termine — 076 440 96 75 — [email protected]
DURATA ORARIOINIZIO
TASSA
SPORT
F. Spagnul
Bouldering (arrampicata sui massi)
3sabati
14.00-16.50
3giugno
fr. 305.–
Il corso si rivolge a coloro che vogliono avvicinarsi o migliorarsi nella pratica del bouldering,
disciplina dell’arrampicata che prevede la salita di massi rocciosi di altezza limitata. Il corso si
svolgerà sui massi di Chironico e Cresciano – conosciuti a livello europeo e mondiale – e
tratterà i temi della sicurezza, della tecnica e della tattica di arrampicata. In caso di condizioni
meteorologiche sfavorevoli il corso avrà luogo in una struttura indoor. Sono richiesti ulteriori
fr. 30.– per il noleggio del materiale (scarpette da arrampicata e materasso) ed eventualmente
il costo per l’entrata nella struttura indoor. Da 10 a 12 partecipanti.
Iscrizioni a Cinzia Zanzi — 076 792 06 94 — [email protected]
Faido
M. Pagani R. Borgna
Corsa: primi passi
Nozioni di base per una pratica sana ed efficace di questa splendida disciplina sportiva, che permette di tenersi in forma in armonia con l’ambiente circostante. Da 10 a 12 partecipanti.
Locarno 2
L. Martignoni
Golf:
corso di base per
principianti
VO
NUO
fr. 215.–
8mercoledì 18.30-19.20
8marzo
fr. 105.–
Si proporranno le basi tecniche pratiche iniziali per poter giocare correttamente e si daranno
spiegazioni dettagliate sulle regole di gioco e di etichetta comportamentale riguardo la disciplina sportiva. Obiettivo del corso sarà di portare i partecipanti alla conoscenza dei principi
di base pratici e teorici del gioco. Più fr. 30.– per il noleggio del materiale. Date del corso:
mercoledì 29 marzo, 5 e 12 aprile, dalle ore 18.00 alle 19.50 e sabato 29 aprile, dalle ore 9.00
alle 10.50. Massimo 6 partecipanti.
G. Volentik
4 lezioni
vedi sopra
29 marzo
fr. 170.–
Ideale per coloro che già praticano il gioco del golf e sono affiliati ad un club con un regolare
HCP di gioco. Il corso intende approfondire le nozioni di base del gioco corto (short game technique) per migliorare e capire la tecnica del colpo a media distanza (pitch shot), del colpo
nelle vicinanze del green (chip shot) e del colpo per imbucare la pallina (putt shot). L’obiettivo
è di perfezionare considerevolmente le tre tecniche specifiche dei colpi sopra descritti e
portare al giocatore un’effettiva percezione di miglioramento nella gestione del gioco corto.
Più fr. 30.– per il noleggio del materiale. Date del corso: mercoledì 26 aprile e mercoledì 3
maggio, dalle 18.00 alle 19.50 e sabato 6 maggio, dalle 9.00 alle 10.50. Massimo 6 partecipanti.
Iscrizioni a Leila Burà — 091 857 53 74 — [email protected]
Bellinzona 1
G. Volentik
VO
NUO
3 lezioni
vedi sopra
26 aprile
fr. 135.–
Corso di guida sicura con e-bike. Ripasso della legge e delle regole della circolazione, settaggio
e-bike, esercizi pratici per migliorare la tecnica di guida e aumentare la sicurezza. Il corso si
conclude con un piccolo “tour” per applicare quanto appreso. Massimo 8 partecipanti. Ai detentori dell’abbonamento Arcobaleno è concesso uno sconto del 50%.
Iscrizioni a Lisa Monn — 076 310 13 52 — [email protected]
Giubiasco
M. Steiger
Mendrisio
M. Steiger
Bodio
11 marzo
Iscrizioni a Leila Burà — 091 857 53 74 — [email protected]
Golf: gioco corto (short game
pitch/chip/putt)
I segreti del podismo
09.00-12.50
Iscrizioni a Angela Termine — 076 440 96 75 — [email protected]
Bellinzona 1
Guida sicura
con e-bike
3 sabati
1domenica 13.30-16.20
9aprile
fr. 65.–
Iscrizioni a Tiziana Marcon — 077 460 94 08 e 091 682 00 10 — [email protected]
VO
NUO
1domenica 13.30-16.20
2aprile
fr. 65.–
Il corso darà modo di scoprire i segreti del podista e i vari mezzi di allenamento. Sede a Pollegio. Massimo 12 partecipanti.
Iscrizioni a Maria Teresa Citino — 091 873 20 82 (uff.) e 079 206 33 67 — [email protected]
L. Nonella
10lunedì
19.00-20.50 10aprile
fr. 195.–
Introduzione
all’arrampicata
Obiettivo del corso è insegnare le basi fondamentali per arrampicare con un compagno in tutta
sicurezza, al fine di diventare autonomi. Le lezioni si svolgeranno nel più grande centro specializzato di arrampicata sportiva indoor del Ticino. Noleggio del materiale incluso. Più fr. 90.–
(giovani, studenti e AVS) o fr. 120.–(adulti) per le entrate al centro. Lezioni bisettimanali: lunedì
e giovedì. Sede a Taverne. Massimo 6 partecipanti.
Lugano 5
Iscrizioni a Wilma Bianchi — 079 479 97 41 — [email protected]
C. Notari
5lezioni
19.00-20.50
6febbraio
fr. 210.–
Movimento e benessere
Corsi per adulti
Movimento e benessere
68
Corsi per adulti — Primavera 2017
LOCALITÁ
DOCENTE
Nordic walking
Sport all’aria aperta con impegno attivo dei muscoli e dell’apparato respiratorio. Questa attività migliora la circolazione del sangue ed è ideale ad ogni età. Possibilità di noleggiare i bastoni
dalla docente a fr. 5.– per lezione. Massimo 8 partecipanti.
TASSA
Iscrizioni a Lisa Monn — 076 310 13 52 — [email protected]
Giubiasco
Preparazione alle gare
podistiche
DURATA ORARIOINIZIO
C. Piccolo-Lancini
VO
NUO
Arbedo-Castione
Tennis
Bodio
Tiro con la pistola ad aria compressa
5lunedì
18.30-19.45
3aprile
fr. 130.–
Preparazione mirata per migliorare la prestazione podistica dai 5 ai 42 km.
Iscrizioni a Maria Pia Rüetschi — 076 533 99 66 e 091 829 33 27 — [email protected]
L. Nonella
8mercoledì 19.00-20.15
5aprile
fr. 125.–
Durante il corso si avrà la possibilità di imparare a giocare a tennis oppure di migliorare la
propria capacità di gioco. Massimo 6 partecipanti.
Iscrizioni a Maria Teresa Citino — 091 873 20 82 (uff.) e 079 206 33 67 — [email protected]
L. Mammoliti
6giovedì
18.00-19.50 27aprile
fr. 250.–
All’interno di un poligono di tiro si impara la tecnica base per il tiro con la pistola ad aria compressa. I partecipanti devono essere in possesso di una RC privata. Più fr. 30.– per il materiale
(uso armi, munizioni, bersagli, materiale didattico). Da 8 a 12 partecipanti.
Iscrizioni a Marinella Giopelli Grandi — 077 443 67 98 (17.30-19.30) — [email protected]
Lugano 4
A. Promutico e M. Wernli
Tiro con l’arco
per principianti
Nello stand di tiro all’aperto i partecipanti imparano le principali tecniche del tiro con l’arco
istintivo. Più fr. 50.– per il noleggio del materiale. Da 10 a 12 partecipanti.
Lodrino
Iscrizioni a Ester Barelli — 079 676 21 18 — [email protected]
G. Raschetti
G. Raschetti
5 martedì
1sabato
1sabato
20.00-21.50
7 marzo
09.00-16.50 29aprile
09.00-16.50 6maggio
fr. 190.–
fr. 85.–
fr. 105.–
TECNICHE DI RILASSAMENTO
Il potere rilassante del respiro
Tecniche di respirazione per liberare la mente dall’ansia e dai pensieri disturbanti, gestire lo
stress ed aumentare il livello di energia e di benessere. Da 10 a 12 partecipanti.
Riva San Vitale
G. Camagni
Iscrizioni a Marica Grandi — 091 648 10 52 — [email protected]
1sabato
14.00-16.15 18marzo
fr. 45.–
Rilassiamoci con un massaggio:
corso di base
Il corso (teorico-pratico) insegnerà a praticare un massaggio rilassante su gambe, schiena e
collo. Più fr. 2.– per il materiale didattico. Da 6 a 8 partecipanti.
Camignolo
Iscrizioni a Luciana Demarchi — 077 418 73 29 — [email protected]
N. Biondolillo Binggeli
3 mercoledì 20.00-21.50
15 marzo
fr. 140.–
Tecniche di rilassamento: training autogeno
Il training autogeno è una tecnica di rilassamento usata in ambito clinico nel controllo dello
stress, nella gestione delle emozioni e nelle patologie con base psicosomatica. Viene utilizzata
anche in tutte quelle situazioni che richiedono il raggiungimento di un alto livello di concentrazione. In questo corso introduttivo si andrà alla scoperta pratica dei sei esercizi di rilassamento alla base del training autogeno. Sede a Lattecaldo. Da 10 a 12 partecipanti.
Morbio Superiore
Iscrizioni a Flaya Pinessi — 076 461 62 19 — [email protected]
A. Barella
8mercoledì 20.10-21.25
8marzo
fr. 175.–
TONIFICAZIONE
Body Tone
Questo programma di esercizi consente di tonificare la muscolatura di tutto il corpo.
Lugano 5
Iscrizioni a Wilma Bianchi — 079 479 97 41 — [email protected]
I. Kaffemanaite
10venerdì
Sede a Lamone. Da 10 a 12 partecipanti.
09.40-10.30 17febbraio
fr. 155.–
I. Kaffemanaite
10 giovedì
Sede a Pregassona. Da 10 a 12 partecipanti.
20.00-20.50
9marzo
fr. 155.–
Morbio Inferiore
M. Casella
Massimo 12 partecipanti.
7marzo
fr. 155.–
Iscrizioni a Flaya Pinessi — 076 461 62 19 — [email protected]
10martedì
09.15-10.05
Brucia grassi intensivo
Esercizi ad alto consumo calorico per tutte le persone che desiderano tenersi in forma ottenendo il massimo dei risultati in poco tempo. Sede a Lamone. Da 10 a 12 partecipanti.
Lugano 5 Iscrizioni a Wilma Bianchi — 079 479 97 41 — [email protected]
I. Kaffemanaite
10venerdì
09.00-09.30 17febbraio
fr. 85.–
Movimento e benessere
69
LOCALITÁ
DOCENTE
G.A.G.–Tonic
Ginnastica mirata per tonificare la muscolatura di gambe, addominali e glutei a ritmo di musica,
utilizzando piccoli attrezzi (pesi ed elastici).
Acquarossa
Iscrizioni a Deborah Piazzoli — 079 747 74 02 — [email protected]
DURATA ORARIOINIZIO
C. Molina
10martedì
Sede a Dongio. Minimo 10 partecipanti.
09.30-10.20
7marzo
TASSA
fr. 145.–
Iscrizioni a Maria Pia Rüetschi — 076 533 99 66 e 091 829 33 27 — [email protected]
Arbedo-Castione
C. Molina
10lunedì
C. Molina
10giovedì
Sede a Gorduno. Massimo 10 partecipanti.
18.20-19.10
18.20-19.10
6febbraio
9febbraio
fr. 145.–
fr. 145.–
C. Molina
10 giovedì
Sede a Bellinzona. Massimo 10 partecipanti.
12.15-13.05
9febbraio
fr. 145.–
Giubiasco
C. Molina
Minimo 10 partecipanti.
7marzo
fr. 145.–
Iscrizioni a Lisa Monn — 076 310 13 52 — [email protected]
G.A.G.: gambe, addominali e glutei
10martedì
18.20-19.10
Ginnastica mirata che tonifica la muscolatura di gambe, addominali e glutei a ritmo di musica.
Iscrizioni a Wilma Bianchi — 079 479 97 41 — [email protected]
Lugano 5
G. Romero
13lunedì
Sede a Lamone. Da 10 a 12 partecipanti.
Morbio Superiore
E. Guglielmetti
Sede a Lattecaldo.
09.00-09.50 13febbraio
fr. 195.–
Iscrizioni a Flaya Pinessi — 076 461 62 19 — [email protected]
9giovedì
19.10-20.00
9marzo
fr. 145.–
YOGA E MEDITAZIONE
Hatha yoga per tutte le età
Iscrizioni a Cinzia Zanzi — 076 792 06 94 — [email protected]
Faido
Introduzione allo yoga
M. Corio
VO
NUO
Lugano 5
Meditazione e respirazione
Lugano 5
Meditazione e yoga
a Orselina
Bellinzona 1
Meditazione nella vita
quotidiana
Giubiasco
La pratica costante dello hatha yoga porta al raggiungimento dell’equilibrio psicofisico. Il corso
è aperto a tutti gli interessati ad avvicinarsi a questa antica disciplina. Massimo 12 partecipanti.
10lunedì
20.00-21.15 13febbraio
fr. 190.–
In questa serie di incontri cercheremo (anche in base alle esigenze del gruppo e sempre nel
rispetto del limite di ognuno) di riattivare il potenziale di ciascuno per una quotidianità più leggera e gioiosa. Asana (esercizi e posture tipiche dello hatha yoga) e Pranayama (rieducazione
al respiro e aiuto per detossinare), saranno i principali strumenti per il raggiungimento degli
obiettivi. Lo yoga si comprende solo tramite lo yoga. Sede a Vezia. Massimo 10 partecipanti.
Iscrizioni a Wilma Bianchi — 079 479 97 41 — [email protected]
N. Duce
14martedì
17.00-18.15
7marzo
fr. 245.–
Attraverso la meditazione guidata e la respirazione consapevole, si cercherà di migliorare la
gestione di ansia, paura, insonnia o stress, armonizzando i chakra e risvegliando il potere interiore nascosto. Da 10 a 12 partecipanti. Sede a Lamone.
Iscrizioni a Wilma Bianchi — 079 479 97 41 — [email protected]
L. Galli
10lunedì
19.00-19.50
6marzo
fr. 155.–
Al Sacro Monte della Madonna del Sasso ad Orselina, un fine settimana dedicato alla consapevolezza nella pratica meditativa e all’ascolto del respiro nel corpo. Possibilità di pernottamento
(massimo fr. 90.–). Date e orari del corso: sabato 27 e domenica 28 maggio, dalle 9.00 alle
17.30. Da 10 a 12 partecipanti.
Iscrizioni a Leila Burà — 091 857 53 74 — [email protected]
E. Salvioni e A. Schnöller
2 lezioni
09.00-17.30
27 maggio
fr. 170.–
Questo corso fornisce gli strumenti introduttivi pratici e i relativi insegnamenti per lavorare
con la meditazione shambhala in una vita quotidiana spesso frenetica e stressante. Si illustrerà
come usare la meditazione per lavorare con le nostre emozioni, nonché come superare gli
ostacoli che sorgono sul sentiero della meditazione con antidoti appropriati. Date del corso:
26 aprile, 3, 17, 24 e 31 maggio. Minimo 10 partecipanti.
Iscrizioni a Lisa Monn — 076 310 13 52 — [email protected]
D. Bollini
5mercoledì 19.30-21.20 26aprile
fr. 130.–
Meditazione visiva
La meditazione è uno stato mentale che porta alla comprensione profonda del funzionamento
della mente, a una maggiore consapevolezza di sé e quindi a un maggiore benessere psicofisico,
con se stessi e all’interno delle relazioni. La meditazione visiva porta con sé la rappresentazione
di quanto esperito durante la pratica meditativa, mediante l’utilizzo di vari strumenti propri
del linguaggio artistico. Da 10 a 12 partecipanti.
Giubiasco
Iscrizioni a Lisa Monn — 076 310 13 52 — [email protected]
F. Dubbini
6lunedì
20.00-21.50
6marzo
fr. 150.–
Movimento e benessere
Corsi per adulti
Movimento e benessere
70
Corsi per adulti — Primavera 2017
LOCALITÁ
DOCENTE
Yoga contro ansia e stress
Si propone l’apprendimento di tecniche respiratorie e posture (asana) di rilassamento per
sciogliere le tensioni a livello psicofisico. Sarà proposto lo yoga nidra per rilassare in profondità il sistema nervoso e liberare energie vitali in tutto il corpo. Il corso comprende una parte
teorica e una parte pratica. Massimo 10 partecipanti.
Bellinzona 1
Iscrizioni a Leila Burà — 091 857 53 74 — [email protected]
E. Salvioni
E. Salvioni
Yoga e menopausa
1sabato
1sabato
13.30-17.20
13.30-17.20
18febbraio
11marzo
TASSA
fr. 65.–
fr. 65.–
Lo yoga sostiene il cambiamento della condizione ormonale riducendo di intensità e di frequenza le vampate di calore. Attenua il disagio rinforzando la fiducia e aiuta a ridurre il nervosismo tipico di questo periodo. Minimo 10 partecipanti.
Iscrizioni a Angela Termine — 076 440 96 75 — [email protected]
Locarno 2
Yoga e natura
al Lucomagno
DURATA ORARIOINIZIO
P. Schera
VO
NUO
1sabato
14.00-17.20
1aprile
fr. 65.–
Nel Centro Pro Natura Lucomagno un fine settimana dedicato all’ascolto-scoperta della propria natura interiore attraverso pratiche di yoga, respirazione, rilassamento e meditazione.
Un percorso volto a ripristinare uno stato di equilibrio, quiete e benessere in piena natura.
Ritrovo al Centro Pronatura sabato 20 maggio alle ore 9.00. Rientro domenica 21 maggio, al
termine dell’ultima seduta di yoga, attorno alle ore 17.00. Più fr. 120.– per vitto e alloggio
(pernottamento raccomandato ma non obbligatorio). Da 8 a 9 partecipanti.
Iscrizioni a Leila Burà — 091 857 53 74 — [email protected]
Bellinzona 1
E. Salvioni
2 lezioni
vedi sopra
20 maggio
fr. 170.–
Yoga in coppia, yoga in due
Lo yoga a due è una pratica che sviluppa il reciproco rispetto, il coordinamento dei movimenti
e del ritmo respiratorio, la comune intesa, l’equilibrio e armonizzazione delle forze. Pur mantenendo invariati i benefici della pratica individuale, esercitare insieme diventa uno strumento
di reciproca presenza, di condivisione e azione disinteressata in cui il dare e il ricevere si fondono nell’azione stessa. Minimo 10 partecipanti.
Locarno 2
Iscrizioni a Angela Termine — 076 440 96 75 — [email protected]
P. Schera
Yoga in pausa
09.00-12.20 18febbraio
fr. 65.–
Semplici esercizi rivolti a chi lavora e ha poco tempo. Sono adatti a tutti, si eseguono in pochi
minuti durante la giornata lavorativa, seduti sulla sedia o in piedi. Utili per sciogliere le tensioni,
prevenire la fatica, rilassare il corpo e la mente. Un valido strumento per combattere lo stress
al lavoro migliorando giorno dopo giorno la qualità della vita. Sede a Lamone.
Iscrizioni a Wilma Bianchi — 079 479 97 41 — [email protected]
Lugano 5
G. Camagni
Yoga mamma e bebè
1sabato
14.00-16.15
6maggio
fr. 40.–
Lo yoga è uno strumento molto efficace per ritrovare la forma fisica e l’armonia con il proprio
corpo dopo il parto. Gli esercizi, eseguiti insieme al proprio bambino, permetteranno inoltre
di sperimentare un nuovo modo di stare insieme. Il corso prevede anche una breve introduzione al massaggio del neonato e può essere frequentato dai quaranta giorni dopo il parto,
durante tutto il primo anno di età del bambino. Massimo 8 partecipanti.
Iscrizioni a Lisa Monn — 076 310 13 52 — [email protected]
Giubiasco
V. Bonacina
Yoga nidra:
un antidoto allo stress
5giovedì
15.30-16.20 30marzo
fr. 120.–
La pratica dello yoga nidra porta all’attenzione delle sensazioni corporee, a sentire le diverse
zone che da tese riescono a rilassarsi generando un profondo senso di benessere. Utile per
chi necessita di una pausa rilassante per recuperare energia fisica e mentale in poco tempo.
Sede e Bellinzona. Massimo 10 partecipanti.
Iscrizioni a Maria Pia Rüetschi — 076 533 99 66 e 091 829 33 27 — [email protected]
Arbedo-Castione
Yoga over 60
1sabato
G. Camagni
VO
NUO
1sabato
09.30-11.45
6maggio
fr. 50.–
La pratica proposta riequilibra la postura; facilita la flessibilità e la fluidità delle articolazioni
e della colonna vertebrale; rafforza il sistema immunitario migliorando la respirazione e calmando la mente; risveglia la vitalità del corpo orientando tutte le sue energie in uno stato di
equilibrio e benessere. Massimo 10 partecipanti.
Iscrizioni a Leila Burà — 091 857 53 74 — [email protected]
Bellinzona 1
E. Salvioni
Locarno 2
E. Salvioni
Sede a Orselina.
12mercoledì 14.30-15.20
8marzo
fr. 180.–
7marzo
fr. 180.–
Iscrizioni a Angela Termine — 076 440 96 75 — [email protected]
12martedì
10.30-11.20
Movimento e benessere
71
LOCALITÁ
DOCENTE
Yoga per articolazioni sane
Semplici esercizi, svolti con un certo ordine energetico, accompagnati e coordinati dalla respirazione consapevole, attivano i muscoli facendo in modo che il liquido sinoviale porti lubrificazione, scioglimento e nuova vitalità. Minimo 10 partecipanti.
DURATA ORARIOINIZIO
TASSA
Iscrizioni a Angela Termine — 076 440 96 75 — [email protected]
Locarno 2
P. Schera
Yoga per il benessere
psicofisico
Si utilizzeranno gli esercizi fisici e respiratori tipici dello yoga tradizionale per sciogliere zone
di tensione e mobilizzare zone indebolite, nel pieno rispetto delle possibilità individuali.
Bellinzona 1
Iscrizioni a Leila Burà — 091 857 53 74 — [email protected]
E. Salvioni
E. Salvioni
Locarno 2
P. Schera
Minimo 10 partecipanti.
11lunedì
20febbraio
fr. 140.–
P. Schera
P. Schera
P. Schera
11lunedì
18.45-20.00 20febbraio
11mercoledì 18.45-20.00 22febbraio
11mercoledì 20.05-21.20 22febbraio
fr. 160.–
fr. 160.–
fr. 160.–
Yoga per la colonna
vertebrale
Nella seduta saranno proposti esercizi che aiutano a mantenere la flessibilità, facilitando lo scioglimento di tensioni dai piedi alla testa e rafforzando i muscoli del dorso. Sincronizzando la
respirazione al movimento, sarà possibile ritrovare vitalità e sollievo in tutto il corpo. Massimo
10 partecipanti.
1aprile
12lunedì
18.45-20.00 30gennaio
12mercoledì 18.45-20.00 1febbraio
fr. 65.–
fr. 170.–
fr. 170.–
17.45-18.35
Iscrizioni a Leila Burà — 091 857 53 74 — [email protected]
E. Salvioni
E. Salvioni
Yoga per la zona lombare
1sabato
1sabato
13.30-17.20 25marzo
13.30-17.20 8aprile
fr. 65.–
fr. 65.–
L’equilibrio e l’allineamento del bacino sono fondamentali per il benessere della zona lombare e
di tutta la colonna vertebrale. Saranno proposte sequenze per mantenere in buone condizioni
sia la zona lombo-sacrale, sia le articolazioni delle anche. Minimo 10 partecipanti.
Iscrizioni a Angela Termine — 076 440 96 75 — [email protected]
Locarno 2
P. Schera
Yoga per nuca e spalle
1sabato
14.00-17.20 11marzo
fr. 65.–
Questo corso proporrà alcune sequenze di esercizi di yoga utili per sciogliere e liberare la
regione cervicale e la cintura scapolare e a riconoscere abitudini posturali poco favorevoli.
La pratica lenta e attenta condurrà il partecipante ad utilizzare lo yoga sia come mezzo per
alleggerire tensioni già presenti che come mezzo di prevenzione. Minimo 10 partecipanti.
Iscrizioni a Angela Termine — 076 440 96 75 — [email protected]
Locarno 2
Locarno 2
09.00-12.20
Iscrizioni a Angela Termine — 076 440 96 75 — [email protected]
Bellinzona 1
Yoga: introduzione
1sabato
P. Schera
VO
NUO
1sabato
09.00-12.20 18febbraio
fr. 65.–
Durante la lezione si apprendono i principali esercizi e le respirazioni di base per potersi inserire in un corso di yoga in tutta tranquillità e sicurezza. Minimo 10 partecipanti.
Iscrizioni a Angela Termine — 076 440 96 75 — [email protected]
P. Schera
1sabato
14.00-17.20 18febbraio
fr. 65.–
Movimento e benessere
Corsi per adulti
Azienda formatrice:
un investimento per il futuro
Formazione e
formazione continua
dei collaboratori,
un fattore di successo
per l’azienda!
Chi forma investe nel futuro In un contesto in rapido sviluppo tecnologico,
i collaboratori che sanno come adeguarsi ai costanti cambiamenti sono un fattore
di successo decisivo. Affinché anche in futuro l’economia possa disporre
di professionisti qualificati è necessario investire nella formazione professionale
di base e nella formazione professionale superiore.
Contribuisca attivamente a mantenere i vantaggi dell’economia Gli specialisti
sono l’eccellenza per le aziende e per l’economia: grazie a essi la Svizzera appartiene
alle nazioni economicamente più forti e all’avanguardia nell’innovazione
tecnologica.
La sua azienda vuole diventare “azienda formatrice”? Gli uffici cantonali
della formazione professionale assistono le aziende che intendono offrire posti
di tirocinio rilasciando l’autorizzazione necessaria.
Ci contatti:
Dipartimento dell’educazione,
della cultura e dello sport
Divisione della formazione professionale
Via Vergiò 18
6932 Breganzona
Tel. 091 815 31 00
Fax 091 815 31 09
www.ti.ch/dfp
[email protected]