Transcript scarica ora - Metodo Bronnikov

CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
1
Introduzionedell'autore
Nei racconti apocrifi dei Cristiani antichi è scritto, “Conosci te
stesso - e conoscerai il mondo intero”. Un essere umano è un
sistema biologico estremamente complesso. Deve percepire se
stessoinmodocorretto.
Unodeiprincipaliobiettividelsistemaèquellodisvilupparela
percezione supersensibile. “Essere come bambini” - dato che il
processo di apprendimento procede molto meglio con i
bambini.Unadultodovrebbetornareallasuainfanzia,perpoter
svilupparelasensibilità.Inquestomodoilcervellosisvilupperà,
e un cervello sviluppato apre enormi possibilità per la
stimolazione, lo sviluppo e l'autodeterminazione. Questo è il
modo per un nuovo percorso di vita. La percezione
supersensibileesensitivaamplialagammadicomprensioneche
abbiamodeifenomeni.
VyacheslavMikhailovichBronnikov
AutoredelBronnikov-FekleronSystem"olograficoInformativo
SviluppoUmano"AccademicodellaAccademiaInternazionale
diInformatizzazione,Accademicodell'Accademiadelle
Scienzeditecnologiesocialieilgovernolocale,Ph.D.,
professore.
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
2
Questo percorso di apprendimento è una via sicura , in
particolareperchihadotinaturalimaèignarodellemisure
disicurezzaecominciaasperimentaresusestesso,echigli
staintorno,puòcausareseriproblemi.
Nel primo modulo il partecipante sviluppa la capacità di
essereunbuongeneratoreperprodurreforzavitaledentro
diséeperessereingradodiriempiresestessoconquesta
forza.
Gli esercizi proposti sono ben noti al mondo e descritti in
molte fonti diverse. Tuttavia, fare degli esercizi senza un
certoordinenondaràbuonirisultati,questoèunsistema
ordinatodieserciziopportunamentescelti.
Dasveglio,l'uomoriceveenergiaattraversoisuoiocchi.La
nottel'energiapassadentroalcervelloedessoèalimentato
ingranpartedella“dinamo”interioredell’uomo.Sidiceche
"ilsonnoèsalute"perchél'uomogeneraquestaforzavitale
proprio durante il sonno. Di giorno la struttura interna
dell’uomolavoraaregimeridotto.
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
3
Storiadelmetodo
Nel 1994, dopo che il metodo era stato testato in
camposanitariointernazionaleperi"Artek'figli,V.M.Il
gruppo di Bronnikov è stato invitato dalla città di
Feodosia a Mosca per svolgere attività di ricerca. E
'stato confermato dal dipartimento di fisica
computazionale, sotto la direzione del professor Yuri
Pytyev, che V.M. Gli studenti di Bronnikov erano in
grado di controllare coscientemente lunghezza d'onda
durante la 'visione del cervello radar', mentre i loro
occhieranochiusi.
Nel reparto di oculistica presso l'Tver Medical
Academy (guidato da P.N. Popov) questo metodo è
stato praticato con successo. Un centro specializzato
ad insegnare il metodo Bronnikov è stato aperto
pressoUniversitàStatalediMosca.
L'Istituto con metodi tradizionali di trattamento, una
divisione del Ministero della Salute, sta studiando tali
metodi. Essi hanno acquisito una prova convincente
dell'efficacia e dei benefici di questo metodo. I risultati
per riabilitare le persone invalide e lo sviluppo di abilità
eccezionalineibambinieranocoerenti.
Una lode è stata data all'efficienza, la pianificazione
sistematica e la sicurezza del metodo dall'Istituto della
maggioreattivitànervosa(dir.P.V.Simonov)el'Istitutodel
cervelloumano(decanoN.P.Bekhtereva).
Rami di Academy sono state stabilite in 60 città e paesi
dellaRussiaeall'estero.
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
4
Nel corso delle lezioni si impara come indirizzare le
funzioni della propria Super-coscienza. Gli esercizi
aiutanoadattivareilsistemaimmunitarioerafforzarele
capacitàdiprotezionedel corpo,indebolitodaldifficile
ambiente esterno di oggi. I sintomi delle seguenti
malattie saranno ridotti: sindrome da affaticamento
cronico, anemia, malattie dell'apparato digerente,
nevrosi, neuro-distonia e alterazioni neurovegetative,
miopiaprogressiva,malattiebronco-polmonariedaltre.
Inpochianniavverrànelmondointerounaconoscenza
più ampia, precisa e diffusa dei reali processi nascosti
delnostroambiente.
Quasinessunohanotatocheègiàavvenutainnoiuna
rivoluzione nascosta connessa all'utilizzo pratico della
Super-coscienza umana. Questo è il motivo per cui noi
s i a m o i n g ra d o d i fo r n i re u n a c o n o s c e n za
all'avanguardia mondiale in tutte le sfere di questo
ambito.
La Russia oggi è pronta, più di ogni altro paese, ad
accettareilnuovoconcettodisviluppodiunpaesebasato
sul rafforzamento delle capacità del corpo umano,
piuttosto che su principi tecnogeni (cioè guidati da una
tecnologia contraria alla Natura, Ndt). Questo sarà
fondamentaleperlefuturetrasformazioniuniversali.
E' molto difficile o quasi impossibile per gli altri paesi
altamente sviluppati, cambiare e ricostruire nuovamente
mentalità, tradizioni e modi formati durante la storia e
nella stragrande parte della popolazione. Tali modifiche
potrebbero portare a enormi crisi sociali, causando
disastridinuovotipo,ancorasconosciuti.
La Russia è ricca, e non solo di spiritualità. Potrà anche
essereilluogochedaràinizioadunanuovavita,perora
nonancoraaccessibileallacomprensionecomune.
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
5
Ilprimomoduloinsegnacomeutilizzarel'energia
internapersviluppareforzainterioreealimentare
lo scambio di energia al proprio cervello. Si
insegnacomeattivareconsapevolmenteilproprio
generatore interno (la “dinamo”, ndt) durante il
giorno, per alimentare il cervello con la propria
energia,senzafontiesterne.
Se nel primo modulo la persona impara la
maestria del dirigere l’energia, nel secondo
modulolasiaiutaasvilupparenuovecapacità.E’
statoscopertoempiricamentecheperlosviluppo
di energia, per la ricostruzione del corpo intero,
servono10lezioni,unaperognigiorno:ungiorno
diesercizi,ungiornodiriposo(ilcorposirilassae
si ricostruisce). Solo quando si padroneggia lo
scambio di energia si è in grado di riempire e
ricaricarelapropriaforza,possiamocominciarea
lavoraresullosviluppodellavisioneinteriore.
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
6
Il sistema permette alle persone non-vedenti dalla
nascitaeancheaquellisenzaocchi,diimpararenon
solo le basi ma anche specifici modelli per i comuni
modidivederedellepersonenormo-dotate.
Conl'ampliamentodellagammad'ondaanalizzata,si
percepiscono adeguatamente atomi, cellule e le
strutturedegliorganiumani.
Semplici esercizi, comprensibili per chiunque,
sviluppanoentrambigliemisfericerebrali,formando
nuovi e rafforzando vecchi legami biologici diretti e
indiretti, migliorando il funzionamento dei vasi
cerebrali, rafforzando la memoria e l'attenzione,
creandoeffettipositivigeneralisullasalute.
Quindi, quando l'uomo chiude gli occhi anche solo
per un minuto, il cervello viene de-energizzato,
perchénonvienealimentatodallalucedelgiorno.E’
semplicedatestare.Chiunquepuòsentirefuoriuscire
l'energiasopralatestadiunapersona,verificandone
l’emissione: ad occhi chiusi, l’energia si abbassa,
diminuisce.
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
7
Occhiaperti
Occhichiusi
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
8
Descrizionedelmetodo
Il centro di questo sistema di armonizzazione
esviluppodellefunzionideisistemidiorganie
del corpo, è uno dei punti chiave delle
pratichepiùprofondedelloYogaTaoista.
Gli antichi vedevano l'essere umano come
parte di un sistema trittico di interrelazioni
cosmiche:Cielo-Uomo-Terra.
La manifestazione della sostanza cosmica è il
flusso dell'energia cosmica, ossia la
manifestazionedell'essenzadellaTerra.
L'essere umano è un prodotto dell'interazione di
soleeenergiacosmica,traformaecomposizione.
Allalucedelgiornol'energiadalSoleèavalle,quella
cosmica è a monte. Di notte questi processi sono
invertiti.
Come risultato di questa trasformazione delle due
energie nel corpo umano, la bioenergia viene
prodottaalivelloinconscio.
I nostri esercizi di “pesantezza-leggerezza” aiutano a
dirigere consapevolmente i processi di flusso di
energianelcorpo.
Lacapacitàdiprodurreunasensazionedipesantezza
nelpropriocorpoaumentailflussodienergiasolare,
la sensazione di leggerezza aumenta il flusso
dell'energiacosmica.
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
9
Itresistemifunzionali
Al“SimposioInternazionaledeiproblemidell'inconscio”aTbilisi,nel1979,gliscienziatihannodivisoiprocessifunzionalidel
corpoumanoinsubconscio,conscioesuper-conscio.Questiprocessisonocorrelaticontresistemifunzionali:subcoscienza
(subC),coscienza(C)esuper-coscienza(SC).
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
10
Lasubcoscienza
Ilcorpofisico,èbennotoatutti:cellule,tessuti,organi
–sonol’anatomiaefisiologianaturale.
I corpi di coscienza e sub-coscienza possono essere
esaminatidall’anatomiaastratto-logica.
Mentreilcorpodellasub-coscienzarisiedenellospazio
materiale, i corpi della coscienza e della supercoscienza non sono evidenti a noi e si trovano nello
spazio non materiale. Oggi nessuno nega l’esistenza
del mondo non-materiale e non-apparente (alla
percezione,Ndt).
Tra gli spazi materiale e non-materiale, ve ne è un’
altrodicollegamento,chiamatoBardoinOriente.Tutti
i sistemi funzionali di una persona agiscono come
strutturediinformazionidienergia.
I processi energetici che si svolgono a tutti i livelli
dell'organizzazione del sub-conscio (cellulari, minerali,
standard biologici, intellettuali e sociali) formano un
campo di energia che ha la forma di una mela. La
dimensionedelcampoenergeticodiunapersonasana
nonèinferioreai7metri
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
11
I sistemi neurali centrali e periferici formano un
campo di energia che ha la forma di un ovale
allungata (uovo), e la sua altezza sopra la testa di
unapersonasanaèdicirca60cm.
Seiparametridicamposonosottoallostandard,
ciò è segno di un indebolimento del sistema
immunitarioescarsoscambiodienergianelcorpo.
Il sistema, utilizzando il modello tantrico di
sviluppo (una persona aiuta l'altra ad attivare lo
scambio di energia), aiuta a sviluppare strutture
energetiche, migliorare la circolazione sanguigna,
armonizzare il cervello, il sistema nervoso
autonomo e a rafforzare l'immunità, che conduce
alrecuperogeneraledelcorpo.
Il cervello sinistro è collegato con fenomeni
energetici, e il loro lavoro è legato allo spazio
materiale. Canali energetici, agopunti e l'attività
dell'emisfero sinistro sono direttamente collegati
alflussodienergianelnostrocorpo.Seilflussodi
ingressovienemodificato,lapatologiasisviluppa.
L'emisferodestroèinvecelegatoaifenomeniche
portano le informazioni e che hanno stretti
rapporti con lo spazio immateriale, cioè con la
nostrafunzionesuper-cosciente.
Artisti,musicisti,poeti,scrittori-sonolepersone
il cui emisfero destro lavora a pieno ritmo, cioè
ricevono informazioni attraverso la loro
supercoscienza dal loro campo informazioni
singolo,lospazionon-materiale.
In generale, l'attività cerebrale dà forma alla
nostra coscienza e al suo grado di sviluppo,
quindi,ilnostrosubconscioelostatoarmonioso
o meno del corpo, dipendono dal lavoro in
armonia di entrambi gli emisferi. Attivando lo
scambio completo di energia tra il cervello ed il
corpo, è possibile migliorare le funzioni del
subconscio, conscio e del superconscio di un
essereumano.
Questopermettealcorpoditrasformarsidauno
stato passivo, sottosviluppato e non guidato, ad
unoattivo,consapevolmenteguidato,creandoun
effettopotentesullasalute,ilringiovanimentodi
tuttigliorganiedeisistemi.Ognunoèingradodi
determinare le dimensioni e l'omogeneità del
propriobio-campoconl'aiutodeisuoisensi.
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
12
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
13
Misuregeneralidisicurezzaperpraticaregliesercizi
1.
2.
3.
4.
5.
6.
Tuttigliesercizidevonoesserefatticongliocchiaperti(conalcuneeccezionispiegateneltesto).
Tuttiimovimentivannofattiinsensoorario
La consapevolezza dello studente: egli deve essere nella posizione dell’osservatore e concentrarsi sul ‘sentire
l’energia’.Poiparagonarelesensazionineidiversieserciziecondividereirisultaticonl’insegnante.
Unchiaro‘yest’dallostudenteèunaparoladicontrollomentresifannoglieserciziemostraunaposizionefiduciosa
dellacoscienza.
Studente e insegnante non dovrebbero usare la visualizzazione mentale; dovrebbero lavorare solo con l’energia
(percezione)
Nel caso lo studente provi sensazioni di dolore o altri disagi, è necessario accorciare il tempo dell’esercizio o
interromperloperunbrevemomento.Dovrestericordarvicheunprocessodiattivazionedelloscambiodienergiaha
luogo nel corpo e differenti aree del cervello iniziano a lavorare, l’organismo si accende sullo stato attivo. Nel
processodisviluppo,lereazioninegativesvaniranno
Non ci sono funzioni fuori controllo, solo funzioni che non sono state ancora portate sotto il controllo conscio della
volontà.I.M.Sechenov
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
14
Campouovo
Campomela
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
15
1.Determinareiparametridelcampo
Determinareiconfiniorizzontalidelbio-campoumano
Posizione iniziale: lo studente ‘testato’ sta in
piedi,distanteoltre7metri
Istruzioni: mentre vengono misurati i parametri
delcampo,lostudentenondeveincrociaremani
o gambe. L’insegnante sfrega le mani sino a che
sentedelcalore,attivandoloscambioenergetico,
solleva le braccia piegando i gomiti, i palmi sono
rivolti allo studente da ‘testare’. Ondeggiando
leggermente le mani avanti e indietro,
l’insegnante gradualmente gli si avvicina fino a
che la sensazione di fondo (ronzio, pizzicore, e
pressione)noncomparenelpalmo,equindifino
a che non è percepita l’energia al primo confine
densodelcampo.
La distanza tra insegnante e studente, dovrebbe
essere7metriopiù(misuranormaledelcampo
perqualunquealtezzaoetà).
Dovrebbeesserediformadensa,attiva,uniforme
eregolare.
Ladeterminazionedelcamposubconscio
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
16
Determinare i confini verticali del bio-campo umano
Posizioneiniziale:ilmaestrostainpiedidavantio
a lato dello studente e solleva la mano in alto
sopra la testa dello studente. Mentre si misura il
suo campo verticale, lo studente non deve
rannicchiarsi perché il campo ne sarebbe
deformato.
Istruzioni: l’insegnante sta in piedi di fronte o a
latodellostudenteesollevalamanoinaltosopra
latestadellostudentestesso.Mentreilsuocampo
verticale è misurato, lo studente non dovre
accovacciarsi o rannicchiarsi perché il campo ne
verrebbedeformato.Lamisurazionedeiparametri
del campo della coscienza è svolta dal maestro
sulla testa degli studenti, come descritto sopra. Il
confine normale del bio campo dovrebbe essere
60cmopiù.
Significato di questo
esercizio
La maggior parte dei campi
dei principianti sono 2 o 3
volte più piccoli (come
dimensioni) e meno densi di
quello che dovrebbero essere.
Nel corso del training il confine
sensibile gradualmente si
espande, il che ne testimonia
l’effetto di recupero.
Per migliorare maggior
oggettività, misurare i
parametri del campo di diversi
studenti a diversi stadi di
apprendimento e notare i
cambiamenti.
Ladeterminazionedelcampodicoscienza
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
17
2.Svilupparelesensazionidellabio-energia
Palla
Per attivare la sensazione della bioenergia nei
palmi,sidevestrofinarliestaccarlilentamente.
Mentre si avvicinano e si allontanano i palmi tra
loro si deve prestare attenzione alle sensazioni
come pizzicore nelle dita, calore o freddo sulla
superficie dei palmi, densità, pressione tra i
palmi.
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
18
Dareasestessiilcomandodisentirela‘palla’,lasuaelasticità,larotondità,
cambiandolaposizionedellemani.
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
19
Fisarmonica,molle,onde...
Avvicinandoe
allontanandolemani,
crearelasensazione
dicompressionee
tensionedella
fisarmonica(molle,
bandeelastiche)
Significatodell’esercizio
Quando l’emisfero cerebrale destro inizia a lavorare si avrà la sensazioni della bio-energia, avrà luogo lo sviluppo delle reazioni
biologichediretteedinverseesiavràlosviluppodellagestioneconsciadiquestereazioni.
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
20
Raggio
Allontanaretraloroipalmidi15-20cmedarsiilcomandodiinviareerestituireunraggiodienergiadaunpalmoall’altro.
Ruotare il dito indice di una mano davanti al palmo dell’altra mano inviando un raggio d’energia dal dito e sentendo la
rotazionesullasuperficiedelpalmo.
Provareadisegnareunquadrato,untriangolo,ecc.sulpalmo,coldito.
Mentresifannoglieserciziadistanzediverse,confrontarel’intensitàdellesensazionielapersonaleabilitàagestirela
propriaenergia.
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
21
3.Prokachkaverticale
Attivazioneesviluppodellaforzavitale
Posizione iniziale: l’insegnante e lo
studentestannoin:piediunodifronte
all’altro
Istruzioni: durante questo esercizio, lo
studentedovrebbestaredrittoefermo
(senza fare movimenti non necessari).
La sua attenzione è concentrata sulle
suesensazioni.
L’insegnante non deve usare forme
pensiero (non può pensare a una
specifica malattia/patologia dello
studente o ad altri problemi). Il lavoro
sifaconl’energia:
L’insegnante e lo studente attivano le
sensazioni di energia strofinando le
proprie mani poi stabiliscono un
contattoenergeticotraipalmi
(lemanidifrontealpettoconigomiti
piegati).
L’insegnantefamovimenticircolaricon
le mani attivando così l’energia dello
studente.
Nelle mani dello studente compaiono
sensazioni energetiche primarie
diverse come pizzicore, calore, freddo,
pressione,filichetirano,onde,brezza,
fruscioecc
( l a p e r c e z i o n e d e l l ’e n e r g i a è
individuale).
Lo studente presta costantemente
attenzioneallesuesensazioni.
Nel tempo, con l’ulteriore sviluppo
della sensibilità, diverse sensazioni
apparirannoinaltreareedelcorpo.
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
22
Lavorareconlaformaesterna
1
Quandovienestabilitouncontattoenergetico
stabile(costante),lostudentedice‘yest’e
lentamentevaindietro(semprerivoltoal
maestro)adalmeno7metririspetto
all’insegnantesenzaabbassarelemani..
L’insegnanteelostudentemantengonoil
contattotrailloropalmi,allungandoilcampo
energetico.
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
23
2
L’insegnante solleva il flusso d’energia dal
bassoall’alto,facendomovimentiondulatori
regolariconipalmi,comesprimacciandoun
lettodipiume,creandoondenelcampocomune.
Quando le sue mani sono all’altezza della testa,
l’insegnante muove le mani ai lati e le abbassa
con i palmi verso il basso. Ripete questo
movimento 10-12 volte (o sino a che la densità
delcamporisultaspessaetonica).
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
24
3
Lo studente si gira in senso orario di 180 gradi
(spalle all’insegnante) e lentamente abbassa le
mani. L’insegnante ripete gli stessi movimenti con
le mani 10-12 volte, rendendo il campo denso da
dietro..
4
lo studente gira in senso orario per rivolgersi
nuovamente all’insegnante. L’insegnante fa gli stessi
movimenti2-3volteperilcompletamento
3
4
4
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
25
Lavorareconlaformainterna
1
Lo studente rimane in piedi con le mani giù.
L’insegnantesiavvicinaaluierimanedietroalla
sua schiena. L’insegnante si muove attorno allo
studentesoloinsensoorario.
2
L’insegnante trascina l’energia dai piedi al
coccige,lungolaspinadorsalesalendoallatesta
dello studente facendo ancora gli stessi
movimenti come descritto sopra. Quindi egli fa
un movimento a ‘caduta’ sopra la testa della
studente,eporta lemaniversoilbassolungoi
fianchi, coi palmi girati in giù. Ripetere i
movimenti10-12volte.
2
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
26
3
L’insegnantestasullatosinistrodellostudente
MettendoilpalmodestrodietroloStudentee
quello sinistro davanti (come uno schermo), a
unadistanzadi10-15cm,esollevandoambele
mani simultaneamente, l’insegnante ripete i
movimentidellosplashconlamanodestra.
La mano sinistra davanti segue il movimento
versol’alto.
Raggiungendolatestaeglimettelamanodestra
davantielentamentetiragiùentrambelemani.
Ripetereimovimenti10-12volte.
3
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
27
4
L’insegnante è davanti allo studente. Con i
movimentiattiadafferrareconentrambelemani
egli solleva l’energia su ogni lato dello studente
verso le spalle, poi muove le mani dietro al suo
collo e alza l’energia sopra la testa dello studente
stesso. Poi tira giù le mani lungo la parte frontale
delcorpo.Ripetere10-12volteilmovimento..
4
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
28
5
L’insegnantestasullatosinistrodellostudente.I
movimentisonoglistessicomedapunto3mala
mano sinistra ora lavora sulla parte dietro,
mentre la destra sta davanti allo studente
(schermo).Ripetere10-12volteilmovimento.
5
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
29
6
L’insegnante sta dietro allo studente. Egli colloca
le mani sulla parte frontale al livello del collo
(timo)eafferral’energiaconIpalmielatrascina
dietroalcollo(nuca).Poispingelapalladienergia
sullapartesuperioredellatesta,poiversolaparte
frontale e giù, formando una sorta di caschetto.
Ripetereimovimenti3-6volte.Simultaneamente
egliverificalacorrettezzadellaformadelcampoe
ladensitàattornoallatestadellostudente.
6
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
30
7
L’insegnante sta davanti allo studente. Con
movimenti circolari in senso orario di un palmo,
l’insegnantearmonizzailcamposopralatestadello
studente, facendo 2-3 cerchi lentamente tira giù la
mano davanti a lui lungo il corpo. Egli rifà gli stessi
movimentidavantiagliocchidellostudente.
8
In seguito, l’insegnante fa un giro attorno allo
studenteinsensoorario,consolidandoerendendo
uniforme il campo (come per fare un pupazzo di
neve).
7-8
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
31
Significatodell’esercizio
Il rafforzamento dello scambio energetico avrà luogo
nel campo interno ed esterno di una persona. Nel
contempo, nessuno dei partners perde energia,
poiché lo sviluppo è reciproco. Uno dei partners,
assumendo la posizione dell’insegnante, ‘esala’ ossia
emana l’energia e l’altro partner, assumendola
posizione dello studente, ‘inala’ cioè aspira l’energia..
Quindiessisiscambianoiruoli.
Questo esercizio aiuta a sviluppare e rafforzare il
sistemaenergeticodelcorpo,icentridiforza,icanali
centripetiecentrifughiperformareunsistemaunito
(tantrico)trastudenteeinsegnante.
EssoattivailSistemaimmunitario,sviluppalefunzioni
protettive, e ripristina altri processi funzionali nel
corpo. L’effetto viene aumentato quando la distanza
tra i partners è di 7 metri (lo standard del campo
lineare).Ilprincipiodellabadaelasticatesaèusarelo
scambio energetico non sviluppato. Dopo diverse
lezioniisintomispiacevoliscompaiono.
L’insegnante deve costantemente chiedere allo
studente come sta. In caso compaia un forte mal di
testa,l’eserciziovainterrotto.
Spessolasensazionedi‘trazione’comparenelleossa
delle mani e delle gambe, dove sono collocati dei
canalienergetici.Quindiaest,questotipodiesercizio
èchiamatorespirazioneenergeticaconleossa.
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
32
4.Pesantezza–Leggerezza
Leggerezza
Posizione iniziale: lo studente si siede con la schiena
dritta,lemanisulleginocchiaconipalmirivoltiinsu(la
distanza tra le ginocchia è di 10-15cm). Questo
eserciziopuòessersvoltosu‘comando’dell’insegnante
cosìcomeinmodoautonomo.
La sensazione della leggerezza deve emergere dopo
chevienedatoilcomando‘corpoleggero’.Lostudente
deve essere mentalmente diretto verso l’energia
terrestre ascendente. Il corpo è tirato verso l’alto,
come se crescesse, il senso del peso (quindi della
pesantezza) viene perso e non si sentono gli organi
interni.Nonappenalaleggerezzacompare,lapersona
devedire‘yest’etornareallostatodineutro.
Questoaiutaaespiraredurantel’esercizio:Siconsiglia
di praticare l‘esercizio stesso in combinazione con
l’esercizio della pesantezza diverse volte al giorno per
5-10minuti.Ilcaricovagradualmenteaumentato.
Diagnostica:
nellezonedove
lasensazionedi
leggerezzanon
compare,c’èun
controllo
insufficiente
sullafunzione
delsuperconscio.
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
33
Pesantezza
Posizione iniziale: lo studente si siede con la
schienadritta,lemanisulleginocchiaconipalmi
rivolti in su (la distanza tra le ginocchia è di
10-15cm). Questo esercizio può esser svolto su
‘comando’ dell’insegnante così come in modo
autonomo.
Lasensazionedipesantezzadeveemergeredopo
averdatoilcomando‘corpopesante’.Lostudente
immaginad’essereunanave(orecipiente)vuota,
orientata verso il flusso dell’energia del sole che
scende.Lostudentesentel’energiacheriempiela
nave(orecipiente).Tuttal’attenzionedeveessere
rivolta al corpo, in modo da sentire le sensazioni
che emergono: calore, pulsazione, riempimento
dall’interno. Non appena la sensazione di peso
compare lo studente deve dire ‘yest’ e tornare
allo stato neutro. Ciò aiuta a espirare durante
l’esercizio.
Siconsigliadifarel’esercizioincombinazionecon
l’esercizio della leggerezza diverse volte al giorno
per5-10minuti.
Nell’arcodeltempopoteteaumentareladuratadi
questoesercizio.
Diagnostica:
questoesercizio
mostralezone
problematiche.
Laddovela
sensazionedel
peso(pesantezza)
noncompare,la
sensibilitàè
bassa.
Ciòsignificache
c’èunacattiva
connessionedel
cervelloconil
datoorganoola
zonainteressata,
cosìcomeun
controllotroppo
bassosul
funzionamento
dellacoscienza.
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
34
Significatodegliesercizipesantezzaleggerezza
Questiesercizimiglioranoloscambioenergetico
nell’interocorpo,cosìcomelacircolazione
sanguigna,ilfunzionamentodell’apparato
respiratorio,ilmetabolismo;essirafforzanoil
tonodeivasicerebrali,delleparetideivasi,e
armonizzanoillavorodegliemisfericerebrali
destroesinistro.
E’ulteriormenteconsigliabilefarliindiverse
combinazionielavoraresuspecifichepartidel
corpo,osuorganispecifici.
Es.:lapartesuperioredelcorpoèpesanteela
inferiore(sottolavita)èleggeraeviceversa;la
partesinistradelcorpoèpesanteeladestraè
leggeraeviceversa;unagambaèpesanteel’altra
leggera,unamanopesanteel’altraleggeraecosì
via.Durantequestiesercizipossonocomparire
nelcorpoalcunesensazionisoggettivedi
imperfezioneoasimmetrianelcorpo
Foto
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
35
5.Muoverelapalladienergia
Posizioneiniziale:lostudentesiedeconlaschiena
dritta, le mani sulle ginocchia con i palmi in su
(ginocchiadistanti10-15cm)
Istruzioni: l’insegnante sta in piedi rivolto allo
studenteeconilpalmodellamanofamovimenti
in senso orario sopra la mano destra dello
studentestesso.Attivacosìloscambioenergetico
sino a che qualche sensazione di energia come
calore, freddo, punture, ronzio e simili compare.
Quindi l’insegnante lentamente muove ambe le
mani lungo le braccia dello studente come se
aiutasse a muovere una palla di energia che sta
ora dentro al braccio dello studente. Si muove
versolaspalla,poiilcollo,el’altraspalla,quindiin
basso lungo il braccio sinistro e infine alla mano
sinistra. (lo studente costantemente presta
attenzione alle sue sensazioni e ne informa
l’insegnante).
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
36
Per completare il cerchio, l’insegnante aiuta lo
studente a trasferire la palla di energia al palmo
destro. Quindi ricomincia di nuovo e fa un altro giro
(mano-braccio-spalla-collo-spalla-braccio-mano)
Questo può esser fatto 2 3 volte. Quindi lo studente
trasferiscel’energiaindipendentemente,confrontando
la qualità e la forza delle sensazioni con quelle che
aveva provato prima con l’aiuto dell’insegnante. Lo
studenteprovaaaccelerareilmovimentodell’energia,
arallentarlo,afermarloinqualunquepuntodelflusso
circolaredell’energia.
Durantel’eserciziolapersonadevetrasferirel’energia
in senso orario (ha luogo l’intensificazione del
processo).
Selesensazionisonodeboliospariscono,l’insegnante
aiuta nuovamente lo studente. Se l’esercizio è stato
fatto con successo, la persona può anche trasferire
l’energia attraverso i piedi, la schiena, lo stomaco, il
petto,latesta,creandocombinazionidiverse.
Significatodiquestoesercizio
Trasferendolasensazionedienergiadaun’areadelcorpoaun’altra,lostudentesviluppalestrutturedelcervelloresponsabili
diquestearee.Laqualitàdellasensazioneedelgradodicontrolloinquestoeserciziosonoindicazionidellafunzionedella
coscienza.
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
37
6.Prokachkadellatesta
Attivazioneearmonizzazionedellestruttureenergetichedelcervello
Posizione iniziale: lo studente siede con la
schiena dritta, le gambe sono ad angolo retto, e
leggermente divaricate, le mani sulle ginocchia,
palmiversol’alto.
Istruzioni:siconsigliadifarel’esercizioincoppia.
L’insegnante sta in piedi a lato dello studente o
dietro. L’esercizio deve esser fatto sulla base
dell’esercizio della ‘respirazione con il pensiero’.
Mettendo la mano sulle aree specifiche della
testa dello studente, l’insegnante invia un flusso
(corrente) di energia da una mano all’altra
dirigendolo attraverso il centro della testa dello
studente.
Lo studente deve essere estremamente attento alle
sensazioni all’interno della testa e anche all’interno
del corpo intero. In ogni posizione il numero di
ripetizionipuòvariareda10a20volteasecondadella
forza del flusso energetico e dell’intensità delle
sensazioni nella testa dello studente. Dopo 3 o 4
volte, il numero dei movimenti nell’esercizio può
essereaumentato.
Lostudentepuòessereallenatosinoacheunleggero
mal di testa compare. Tale mal di testa è indicatore
del carico ammissibile durante lo sviluppo dello
scambio energetico del cervello. Dopo un numero
limitato di volte, tutte le sensazioni spiacevoli
svaniscono.
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
38
Posizione1
L’insegnantemetteilsuopalmosinistrosulla
frontedellostudente,ilpalmodestrosullanuca.
Quandol’insegnanteinspira,inviaun
flusso(corrente)dienergiaattraversolatesta
nellamanodestra.Quindil’insegnanteespirae
inviailflussoenergeticoindietroversoilpalmo
sinistro.Pompacosìl’energiaattraversolatesta
dellostudente.
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
39
Posizione2
Cambiare posizione: il palmo sinistro sta in cima
alla testa, il palmo destro sulla nuca. Il flusso
energeticovienemandato indietroeavantinello
stessomodo,comenellaposizione1.
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
40
Posizione3
Mettere un palmo sul lobo occipitale sinistro e
unosullatempiadestra.Ilpompaggiodell’energia
diagonale attraverso la testa è lo stesso della
posizione1.
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
41
Posizione4
…..quindicambiarelemani:unasullobo
occipitaledestroel’altrasullatempiasinistra.Il
pompaggioenergeticoattraversolatestaèlo
stessodellaposizione1.
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
42
Posizione5
Posizionare i palmi sinistro e destro paralleli uno
all’altro sulla regione occipito-parietale della testa. Il
pompaggio energetico attraverso la testa è lo stesso
comeinposizione1.
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
43
Posizione6
Collocare il palmo sinistro in cima alla testa e
mentalmente inviare il flusso energetico verticalmente
giùesu,dallatestaaipiedieviceversa.Espiratequando
inviate il flusso verso il basso, e inspirate quando lo
riportate su. Iniziate a pompare verso il basso e finite
versol’alto
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
44
Posizione7
L’insegnante sta in piedi dietro lo studente. Con
movimentiattiad ‘afferrare’all’altezzadeltimo,
tira la bioenergia indietro alla zona del collo e
quindi la porta tirandola al di sopra della testa
dello studente verso la parte frontale, verso il
basso.Ripetereilmovimento5-7volte
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
45
Significatodell’esercizio
Questoesercizioattivailcentrodellapercezionee
armonizzalestrutturecerebrali.
Leggeresensazionidipesantezza,opersinomaldi
testa possono comparire mentre si fa l’esercizio.
Questi sono la prova dei vasi cerebrali poco
sviluppati.
Anche i seguenti processi avranno luogo:
miglioramento delle funzioni di scambio del
corpo, rafforzamento delle connessioni
interemisferiche, sviluppo delle regioni cerebrali,
sviluppo delle strutture corticali e subcorticali,
sviluppo dell’apparato vascolare e energetico
degli emisferi destro e sinistro, sviluppo del
meccanismo omeostatico. La dinamica dello
scambio informativo energetico e la circolazione
sanguigna del cervello sarà mantenuta in
equilibrio.
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
46
7.Splash
Step1
Questo esercizio è fatto con gli occhi aperti.
Insegnanteestudentelavoranoacoppia.
Lo studente sta nella posizione iniziale.
L’insegnante gli sta a lato e mette una mano
davantiallostudente(schermo)econl’altramano
attiva le sensazioni di energia nella regione del
coccige dello studente con movimenti rotatori,
sino a che compaiono delle sensazioni (ronzio,
punture, onde, rotazione del fascio di energia,
palla,calore,freddo)..
Non appena appare qualunque sensazione lo
studente dice ‘yest’. L’insegnante, ruotando
ancora la mano, lentamente muove l’energia dal
coccigedellostudentelungolaspinadorsaleverso
l a t e s t a e l a m a n o - ‘ s c h e r m o ’ s a l e
simultaneamenteconlamanochelavora..
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
47
L’insegnante deve costantemente chiedere allo
studente che cosa sente e dove (in quale parte
dellaschiena).Nonappenalesensazionidienergia
compaiono nella testa, lo studente deve
‘spruzzare’ quindi far lo splash dell’energia fuori
dagliocchieguardarelontanoper30-60secondi,
dando all’energia la possibilità di fluire
liberamente. In quel momento egli deve
concentrarsisullasensazionedelflussoenergetico
chepassaattraversoisuoiocchi.
Step2
L’esercizio è fatto allo stesso modo, ma questa
voltagliocchidellostudentesonochiusi.
Quando lo studente sente l’energia all’interno
dellasuatesta,deveapriregliocchivelocemente
e di nuovo sentire lo spruzzo (splash) d’energia
venirfuoridagliocchicomeunflusso.
Step3
Lostudentedasolocrealasensazionedell’energianel
suo coccige, la rafforza concentrando la sua
attenzionesuquestopunto,lafasalirelungolaspina
dorsale verso la testa e non appena ‘emerge’ la
sensazionenellasuatesta,apregliocchirapidamente
efalosplashossiaspruzzafuoril’energiadagliocchi..
Questoeserciziopuòesserefattoindiverseposizioni:
seduti, in piedi, sdraiati. E’ necessario praticare tale
esercizio in modo da esser in grado di farlo in 2-3
secondi.Devediventareunautomatismoel’intensità
dello splash deve aumentare. Lo studente può
controllarelaqualitàdellosplash’:
Quando mette una mano davanti agli occhi, nel
momento in cui l’energia fluisce fuori, deve sentire
unacertapressionesulsuopalmo.
Significatodiquestoesercizio
Questoesercizionutrel’organismodienergia,attivalacircolazionedell’energianeicanaliposteprecentrali,miglioralacircolazionesanguignadel
cervello,rafforzaivasisanguigni,lirendepiùelastici,flessibili,attivaloscambioenergeticonegliocchi..
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
48
8.Massaggiotibetanoasciutto
Posizione iniziale: lo studente sta con i piedi
divaricatiincorrispondenzadellespalle.
Istruzioni: in questo esercizio la respirazione è
fatta attraverso la bocca e con un lieve sforzo.
Mentre si inala la punta della lingua rimane
contro il palato e impedisce all’aria di passare
liberamente.
L’ingresso e l’uscita dell’energia del corpo: la
superficieesternadegliartilacedementrequella
interna la accetta; la schiena è l’uscita
dell’energia, lo stomaco è l’entrata, la nuca è
l’uscitadell’energiaeilvisoèl’ingresso.
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
49
Strofinate energicamente la superficie esterna di un
braccio dalla spalla alla punta delle dita, usando il
palmo dell’altra mano poi la superficie interna del
bracciodallapuntadelleditainsu.L’altrobracciodeve
essere strofinato allo stesso modo. Poi strofinate a
turno:partiinterneeesternedellegambe,leregionedi
coccige, stomaco e testa, iniziando dalla schiena verso
lazonafacciale.
L’eserciziocompleto‘massaggiotibetanoasciutto’deve
esserfattoper5-10minuti.Laduratadell’eserciziodeve
esser aumentata. Si raccomanda di farlo lentamente
prestandoattenzioneallevostresensazioni.
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
50
Step1
Con una mano, afferrare l’energia nella regione della settima vertebra
cervicale(collo).Inspirando,tirarefuoril’energiaemuoverlainbreviscatti,
conunamanoscendendogiùsinoallapuntadelledita
Espirando,comprimerel’energiadentoilbraccio,iniziandoallapuntadelle
dita,sulungolaparteinternadelbraccio.Lavoratesulbraccioallostesso
modo.
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
51
Step2
Inspirando, afferrate l’energia nella regione del coccige, tirate
fuoril’energiaeabbassatelaconambelemaniverso.Espirando,
comprimetel’energiadentrolagamba,lungolaparteinternae
portatelasu.Ripeteteper5-10volte.Allostessomodofateper
l’altragamba
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
52
Step4
Step3
Inspirando, afferrate la sensazione di energia
nellaregione
dellasettimavertebracervicale,tirarlasopraalla
testa,econdurlaindietroavisoegolamentresi
espira.Ripetete5-10volte..
Dopo aver strofinato la regione del coccige con
entrambelemani,rilassareilcorpo,iniziareainspirare
eafferrarel’energiasulcoccige.Raccoglierlaall’interno
delle mani come se fossero due tazze. Muovere le
mani riempite di energia verso il davanti. Quindi
espirando,lanciarel’energiacontroilcentroenergetico
bassoenelcontempostringeteiglutei.Ripetere5-10
volte
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
53
Lostudentedeveprovareasentireilmovimento
dell’energianeipalmicosìcomenell’interocorpo.
Deve sentire che sta tirando fuori l’energia, ma
anche che l’energia viene tirata fuori. E’ anche
necessario controllare la persistenza di tali
sensazioni. E’ consigliabile dare più attenzione
alleregionichenonsonoabbastanzasensibili.Lo
scopo dello studente è migliorare la sensazione
dellacircolazioneenergeticaingenerale..
Si raccomanda di provare e sentire il movimento
dell’energiasenzal’aiutodeipalmi,solodandoun
commandomentale.
Significatodiquestoesercizio
Questoesercizioattivalacircolazionedell’energianel
corpo,l’afflussoeildeflussoenergetico,attraversoi
centrienergetici,intensificalacircolazionesanguigna
esviluppailsistemarespiratorio.
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
54
9.Dragone
Posizioneiniziale:lostudentestainpiedi.Isuoi
piedisitrovanodivaricati,inlineaconlespalle,le
ginocchialeggermentepiegate.Lebracciasono
diretteversol’altoepiegateall’altezzadeigomiti.
Ipalmisonocollocatiallivellodellespallee
direttiversol’alto.
Istruzioni: mentre svolge questo esercizio, lo
studente deve respirare attraverso la bocca (la
lingua deve essere appoggiata leggermente
contro il palato sulla parte anteriore, le labbra
devonoesserequasichiuse).
Inspirando, lo studente risucchia il flusso
energeticochevienedall’alto,attraversoi3punti
superiori principali (i 2 palmi e il viso), quindi lo
muove alla zona del plesso solare e trattiene il
respiroperunafrazionedisecondo.Espirandolo
studente muove l’energia verso il basso,
portandola fuori attraverso i 3 punti inferiori di
base(ilperineoeipiedi).
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
55
Cambiare la direzione: la ‘inalazione’ dell’energia
vienefattaattraversoipuntiinferiori,l’espirazione
attraverso quelli superiori. Il flusso dell’energia
questavoltasimuoveversol’alto.
Mentre viene svolto l’esercizio, è importante per
lo studente sentire l’afflusso energetico che entra
attraverso i centri della parte superiore (testa) e
inferiore (perineo) e sentire che l’energia viene
pompata attraverso il corpo intero. Si consiglia di
cambiareilritmodelrespiroelavelocitàdelflusso
energetico.
Effettuare l’esercizio per 3-5 minuti. Il carico può
essere incrementato se non emerge alcuna
sensazionespiacevole.
Significatodell’esercizio
Vienefavoritolosviluppodell’intraosseo,dell’interoorganicoedialtricanalienergeticiecentridelcorpo,imuscoli
antigravità,vasi,enervi.Ciòoffrelaprofilassiatuttigliapparatidelcorpo,attivandoilflussodelsoleedell’energiacosmica.
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
56
10.Campana
La campana inferiore e quella superiore
sviluppano i due centri energetici: quello
superiore sta proprio nel centro della testa,
quelloinferiorealcentrodelperineo.
Campanainferiore
Posizioneiniziale:lagambestannoallalarghezza
delle spalle, le ginocchia sono leggermente
piegate, i palmi rivolti verso il corpo e
leggermentelontanidalcorpo
Istruzioni:‘Lacampanaè‘diretta’versoilbasso:il
verticedellacampanastaalcentrodellatesta,il
‘fondo’(parteinferiore)staall’altezzadellapunta
delle dita. E’ necessario provare a fissare la
sensazione del vertice della campana, come se
pendessedalcentrodellatesta.
Sentite il campo energetico della campana,
sentiteladensitàetenetelaconlemani.
Quindi lentamente muovete la campana in avanti,
indietro,asinistraeadestra,inuncerchio.Dentrola
testa potete sentire: compressione, densità
(spessore),tensione,nelcentroinferioreunapersona
può sentire l’espansione. Tra i due centri deve
emergere un contatto (come una fascia elastica
allungata).
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
57
Dopoaverfattoruotarelacampanaconlemanireali,
tenetelemanifermeprovandoasentiredellemani
immaginariechecompionoglistessimovimenti:la
campanaenergeticadevemuoversiassiemeadesse.
Aquestopuntoicentrienergeticisuperioree
inferiorelavoranoassieme.
Campanainferiore
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
58
Campanasuperiore
Posizione iniziale: piedi divaricati in allineamento delle
spalle, le gambe leggermente piegate sulle ginocchia.
Manisollevate,gomitilievementepiegati.
Istruzioni:La campana è ‘diretta’ verso l’alto: il vertice
sta al centro del perineo, il fondo(parte inferiore) sta
all’altezzadellatesta.
E’necessarioprovareafissarelasensazionedelvertice
della campana, come se si trovasse al centro del
perineo. Sentite il campo energetico della campana
attornoallatesta,teneteloconlemani.
Poi lentamente muovete la campana in avanti,
indietro, a sinistra, a destra, in un cerchio. Le
sensazioni nel centro inferiore (c.d. low center)
possono essere: compressione, spessore (densità),
tensione. La sensazione nel centro superiore può
esserediespansione.
Comenell’esercizio‘campanainferiore’lavoratecon
lemaniimmaginarie(phantom/fantasma)
Svolgete l’esercizio per 2-3 minuti, e gradualmente
aumentateneladurataa8-10minuti(asecondadi
comevisentite).
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
59
Significatodell’esercizio
Questiesercizisviluppanoerafforzanoicentri
energeticidelcorpo,miglioranolostatoenergetico
evienesviluppatal’omeostasi.
Campanasuperiore
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
60
11.Bozzolo
Posizioneiniziale:lostudentestainpiedi,solleva
lemaniallivellodelpettoconIpalmigirativerso
ilsuocorpo,elitieneaunadistanzadi60-80cm
dalcorpo
Istruzioni:Lostudentedàasestessoilcomando
mentaledisentirel’energiadelbozzoloattornoa
sè.
Lo studente accarezza e picchietta leggermente
attorno a sé con le mani sino a che prova una
sensazione elastica di energia spessa sotto ai
palmi e come reazione una sensazione di
vibrazioneeformicolioinalcuneareedelcorpo.
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
61
Lo studente prova a sentire la sua ‘tuta spaziale’
energetica in diverse zone e controlla se è
piacevole e uniforme. Poi le mani tornano al
petto e ondeggiano per qualche momento,
mettendo in moto il bozzolo. Poi lo studente
smettedimuoverelemaniel’energiadellemani
continua a muoversi. Il bozzolo energetico si
muoveconessa.Lostudentesidàilcomandodi
accelerare o rallentare il movimento, prova a
ruotare il bozzolo in diverse direzioni, e a
muoverlosuogiù.
Poi di nuovo aiuta a creare la sensazione con le
mani. Lo studente confronta l’intensità e la
qualitàdellesensazioniinentrambiicasi.
Significatodiquestoesercizio
Essomiglioralacooperazionetralestruttureenergeticheesterneeinterne.Lasensibilitàvienesviluppatanellestrutturedel
campo.
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
62
12.Prokachkaocchi
Attivareloscambioenergeticonegliocchi
Posizioneiniziale:
lo studente siede con la schiena dritta, le
gambe leggermente divaricate. L’insegnante
colloca una mano davanti all’occhio sinistro
dello studente a 15-20cm di distanza, l’altra
manostaall‘altezzadellobooccipitaledestro,
allastessadistanza.
Istruzioni:
Creareunfiloenergeticoallungatotralemani
elentamenteiniziateafar‘dondolare’lemani
avanti e indietro, come se il filo fosse
realmente tra le mani. Inspirare e espirare al
ritmo del movimento. Fare lo stesso con
l’occhiodestroeillobooccipitalesinistro.
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
63
Lo studente copre l’occhio sinistro con il palmo di una
mano.L’insegnanteponeilsuopalmodavantiall’occhio
destro dello studente e stabilisce il contatto con il
‘deflusso’ dell’energia dell’occhio. Inspirando,
l’insegnante lentamente allontana la mano dall’occhio
tirandol’energiafuoridall’occhiostesso.
Nel contempo, lo studente espira e spinge l’energia
dall’occhioalmassimo.
Quindil’insegnanterispingeindietrol’energiaall’interno
dell’occhio muovendo la mano verso l’occhio dello
studente,espirandocontemporaneamente.
Lo studente inspira ed intensifica il processo
‘risucchiando’ l’energia attraverso l’occhio. Lo stesso
vienefattoconl’altroocchio.
Insegnante e studente respirano quindi in modo
opposto(quandounoemettel’aria,l’altrolaimmettee
viceversa).
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
64
Inseguitol’insegnantestainpiedidavantiallostudentee
lavora con ambe le mani simultaneamente, ‘estraendo’
l’energia da entrambi gli occhi, e spingendola all’interno
nuovamente.
Lostudentepuòfarequest’eserciziodasolo.
Copre un occhio con una mano e tira fuori il flusso
energetico dell’altro occhio con l’altra mano. Nel
contempo espira, come se spingesse via la mano che
‘lavora’.
Quindi, inspirando, spinge nuovamente il flusso
energeticoall’internodell’occhioconilpalmo.
Mentre fa quest’esercizio, pizzicore e lacrimazione agli
occhi possono verificarsi , specialmente quando ci sono
disfunzioninellaregioneoculare.
Questoeserciziodeveesserefatto2-7minuti,2o3volte
algiorno,aumentandogradualmenteil‘carico’
Significatodiquest’esercizio:
Questoeserciziomiraasviluppareilsistemavascolare,muscolareedenergeticodegliocchi.
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
65
13.ProkachkaOrizzontale
Attivazionedienergiaintuttoilcorpoinposizioneorizzontale
Posizione iniziale: lo studente è sdraiato in
posizione prona, con le mani stese lungo il corpo
edèrilassato
STEP1:
Per poter attivare il centro dello studente che è
connesso al livello cellulare, l’insegnante strofina
delicatamentel’areadelcoccige(c.dlowcenter).
Quindi, con movimenti lievi di entrambe le mani,
l’insegnantecreailcontattoconquestocentro.
Non appena la sensazione dell’energia compare,
solleva l’energia riproducendo la ‘fontana’.
L’insegnantepompainaltol’energiaelaspingegiù
nuovamente,ognivoltatornandoaquestocentro.
Ripete il movimento 3-5 volte sino a che la
sensazionedienergiasiintensifica.
Prokachkaorizzontalevistadall'alto.
(Lostudenterisiede,laparteanterioredelcorpo
siarivoltaversoilbasso
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
66
Punto2:
STEP2:
PUNTO1
L’insegnante afferra l’energia del centro e porta il flusso
energeticoversolegambedellostudente.Stiraeallunga
l’energiaindietreggiandoeposizionandosipropriodietro
lostudente,tirandoilflussoenergeticoaunadistanzadi
5-7 metri. Quindi solleva il flusso energetico dal basso
versol’alto,facendolievimovimentiaondaconipalmi,
come se sprimacciasse un letto di piume, creando delle
onde nel campo unito. Dall’alto l’insegnante muove le
mani ai lati e rispinge verso il basso l’energia. Ripetere
questo movimento 5-9 volte. Quindi portare l’energia ai
piediedinuovoalcentro.
Quindi attivare nuovamente la fontana di energia e
ripetereilmovimentocompletodescrittoalpunto1,ora
sul lato sinistro. Tornare al centro e ‘fare’ la fontana di
nuovo. Portare l’energia verso la testa, indietreggiare e
ripetere il movimento completo descritto al punto 1.
Tornarealcentro,eattivarelafontananuovamente.
Ripeterel’interomovimentodescrittoalpunto1stando
sullatodestro.Ritornarealcentroedattivarelafontana
nuovamente.
Portare il flusso energetico lungo la colonna vertebrale
primaaipiedipoiallatesta‘facendo’
un’onda.
L'insegnantesimuoveattornoallostudenteeorastain
concomitanzadellasuatesta.
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
67
STEP3
L’insegnantediceallostudentedigirarsiinsensoorario,
mettendosisupino.Afferral’energianellazonadellatestaela
stiraeallungaindietreggiando,tirandol’energiaaunadistanza
di5-7metri.Ripetereilmovimentodescrittoalpunti1erifarlo
intuttee3leposizionirimanenti:latosinistro,gambeelato
destro.
STEP4
L’insegnantequindisimuoveinsensoorarioversolatesta,continua
sullatodestro.Finiscel’esercizioconunmovimentoaondasopra
l’interocorpo,andandodallatestaaipiedi.
Qualoracompaianosensazionidoloroseospiacevoli,l’eserciziodeve
essereaccorciato.Asecondadellosviluppodellostudente,ilcarico
puòessereincrementato
Prokachkaorizzontalevistadall'alto.
(Lostudentehailcorporivoltoversol’alto.
Significatodell’esercizio
L’attivazionedell’energiaalivellocellulareavvienenelcorpo.L’apparatorespiratorio,immunitarioeematopoieticonevengonocosìrafforzati.
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
68
14.Contattoenergeticoconglioggetti
Posizioneiniziale:
attivarel'sensazionedienergianellevostremani.tenerlisopraunoggettoscelto(untavolo,unasedia,ecc)a50-70cmdi
distanza.
STEP1:
STEP2:
Lentamente muovete una mano con il palmo verso
l’oggetto. L’attenzione è focalizzata sulla sensazione del
campo energetico tra la vostra mano e l’oggetto stesso.
Sentite i confini del campo e lentamente sollevate la
mano, sentendo la resistenza del campo alla mano che si
allontana. Dopo che avrete ‘registrato’ le sensazioni che
emergono, distogliete l’attenzione dalla funzione superconscia e percepite tutte le sensazioni svanire
immediatamente. In futuro sarà necessario usare
qualunque situazione quotidiana per esercitarsi, creare e
fermare il contatto energetico con i diversi oggetti a
distanze differenti.
Conilpalmo,createuncontattoenergeticoconunoggetto
prescelto.Ladistanzadeveessere2-3metri.
Mentalmente,inviateunflussodienergiadalVostro
palmoall’oggettoeprovateasentireilflussoriflessosotto
formadispinta,fittaecc..
STEP3:
Congliocchichiusieconl’aiutodellavostramanovirtuale,
toccateleparetidellastanza.Determinatelalorodistanza.
Immaginateiraggidell’energiacheesconodalvostrocorpoche
vengonoriflessidaglioggettiattorno,elaboratelasensazione
dellospazio.
Importanzadiquestoesercizio:
Lostudenteamplialagammadipossibilitàdiutilizzoconsapevoledisuper-coscienza.
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
69
Importanzadiquestoesercizio:
Lostudenteamplialagammadipossibilitàdiutilizzoconsapevoledellasuper-coscienza.
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
70
Altatemperaturacorporea(febbre)
La temperatura elevata è una reazione di difesa
naturale del corpo che compare nei cosi come MAR
(malattie autoimmuni reumatiche), influenza e altre
malattie. Se la temperature non sale, ciò indica che il
sistema immunitario non funziona affatto, e non c’è
reazionealvirus.Questoèunsegnalenegativoperla
guarigionedellapersona.
Latemperaturefebbrile(a40-41°)èlostatolimitetra
vita e morte, poichè alla temperature di 41°, le
molecole dell’albume perdono le loro funzioni vitali,
possono esserci convulsioni o addirittura uno stato
comatoso.
Ilnostroobiettivoè:
abbassarelatemperaturaa38°.Questatemperatureè
sufficientementealtapercombattereilvirusenonè
dannosaperilcorpo.
Incasoditemperaturaelevata,loscambioenergetico
èalterato:latestaealcuniorganiinternilavoranoa
faticaossial’energiafluiscedebolmenteattraversodi
essi,ediconseguenzasisprigionaunfortecalore.C’è
ungrandeaccumulodienergiaenelcontempoè
ostacolatoilsuopassaggio,distribuzioneedrenaggio.
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
71
E’ necessario fare gli esercizi che aiuteranno a
ripristinarelacircolazionedell’energia.
Così,ènecessario:
· liberare l’ondata di energia nell’area specifica
(solitamentesitrovanellatesta)
·rafforzareilflussoenergeticogenerale
· ripristinare e armonizzare il lavoro del centro
vegetativo del sistema nervoso centrale (il centro della
regolazionedelcalore)efarsìcheilcorpomantengala
temperaturanecessariaperlavita.
attivare la circolazione capillare e la respirazione intra
tessutale. La temperatura elevata solitamente causa
l’innalzamento della pressione sanguigna poiché solo i
vasi sanguigni maggiori lavorano, creando un
sovraccaricoperilcuore.
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
72
Qualiesercizisonoutiliperquestoscopo?
Prima di tutto salvate la vostra testa. Aumentate il
drenaggiodell’energiaattornoallatesta.Perquestoè
necessario‘afferrare’lasensazionedell’energiaconle
mani e ruotarla in senso antiorario. Lavorate con la
forma interna: trasferite tutta l’energia che si è
accumulate attorno alla testa al meridiano anteromediale. Afferrate l’energia dalle spalle e trasferitela
sopralatesta(‘’caschetto’’).
Espandete il campo energetico attorno alla testa:
poichè il campo energetico della persona è piccolo,
l’energia in eccesso lo estende dall’interno (effetto
della‘broccada3litri’attornoallatesta).L’energianon
ha via d’uscita e c’è un grande carico sui vasi della
testa. Afferrate il campo attorno alla testa e
allungatelo/espandetelointutteledirezioni.
Rafforzate lo scambio energetico generale. Usate la
prokachka orizzontale per questo scopo (tutti gli
esercizi devono essere fatti molto energicamente).
Dopodichè, ripristinate il centro della regolazione del
calore : lavorate con l’atlas sul sistema nervoso
vegetativo (prendete una foto dall’atlas anatomico
oppure uno schema che mostri il cervello e la spina
dorsale). Afferrate il campo energetico e trasferitelo
nello schema, poi allungatelo su tutto lo schema
verticalmenteeorizzontalmente.
Per ricomporlo, attivate i capillari: lavorate sul
Sistema circolatorio, con un atlas (prendete uno
schema generale della circolazione cardiovascolare– i
ciclipolmonareesistemico).
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
73
Ipertensione
Conlapressionealta,sonoattiviglistessiprocessi
della temperature corporea elevate: un
innalzamento dell’energia molto forte all’interno
della testa, un accumulo e una pressione
dall’interno-ma non c’è energia che viene
sprigionata.
Il nostro scopo pertanto è: liberare la testa dalla
e c c e s s i v a e n e r g i a , e d a r m o n i z z a r e i l
funzionamentodellaformainterna.
Qualiesercizidevonoessereusati?
Innanzitutto, strofinare bene la zona attorno al
collo, spalle e parte superiore della colonna
vertebrale. Poi attivate il funzionamento del
meridiano antero-mediale: sollevate il campo
energeticodailati,allungateloattornoallatestae
traferitelo alla linea antero-mediale. Rimuovete
l’energiaineccessofacendodeimovimenticonla
manoinsensoantiorariosopralatesta.
Allargate e allentate le infiltrazioni di energia in
eccesso attorno alla testa. Perciò afferrate il
campo energetico sopra la testa e allungatelo
versol’alto.
Afferrate il campo energetico dagli occhi,
rafforzate il flusso energetico in quest’area e con
movimenti di allungamento. Aprite le uscite dei
canali nelle mani e nei piedi: strofinate
vigorosamente e scuotete dita delle mani e dei
piedi, tirate fuori i raggi energetici attraverso le
estremità (elemento del massaggio tibetano
asciutto).Poiattivateildrenaggioenergeticodalla
testa:afferrateetiratel’energiafuoridallacorona.
Dopodichè, lavorate con il sistema nervoso
vegetativoeconquellocircolatoriocongliatlas.
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
74
Punturediinsetti
Quando vengono punti dagli insetti, i bambini e gli
adulti allergici possono sviluppare reazioni
infiammatoriecome:febbre,edema,pruritoopizzicore
e ansia. Il flusso energetico alla puntura è alterato, la
resistenzaelatemperaturaelevataaumentano.
Ilnostroobiettivo:
Ripristinare il flusso energetico uniforme nella zona
punta.
Cheesercizivannofattiinquestocaso?
Lavoratedirettamentesulpuntodell’infiammazione:
afferrate la sensazione e tiratela nelle diverse
direzioni.Lavorateinsensoantiorariosoprailpunto,
togliete l’eccesso di energia per equilibrare l’area
colpita.
Fatelaprokachkadentroefuoridelcorpo,attivateil
flusso d’energia sul punto pompando (come nella
prokachkadellatesta).
Continuate la prokachka sino a che le sensazioni
dolorosesvaniscono.
Se le punture sono sulla testa, potete fare il
‘Caschetto’ ; se la puntura è su braccia o gambe,
potete usare una parte del massaggio tibetano
asciutto’
-perattivarelapartedelcorpocolpita.
Quindilavoratesulsistemanervosovegetativoesul
sistemacircolarelocaleconl’atlas.
Per completare il cerchio, fate la prokachka
(orizzontaleeverticale).
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
75
Pressionebassasensodisvenimento
Questa situazione è opposta alla precedente. C'è
una grande drenaggio di energia dal basso della
testa o nello spazio circostante (cervello perde
energia).
Ilnostroscopo:
È necessario portare energia verso la testa e per
equilibrarelostatodituttiisistemifunzionali.
Quali esercizi deve essere utilizzato? In primo
luogo,strofinarebenelazonadicollare.
Attivare il meridiano post-mediana: sollevare
l'energia dal coccige attraverso la spina dorsale.
Allo stesso modo, sollevarlo attraverso i lati verso
la testa. Ma non tirare l'energia fuori e lontano,
bastatirarlodallaspinadorsaleallatesta!
Fare la prokachka testa, tirare fuori l'energia
attraverso gli occhi canali aperti di uscita di
energianellemani.
Quando la persona si sente meglio, si può fare il
prokachka verticale. Infine, lavorare con l'atlante
(vegetativonervosoecircolatorio).
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
76
DieciprincipidelsistemaBronnikov
1
Ilmododiacquisireeintegrarelenuoveconoscenzeèquellodiimparareprimalateoriaepoifareunpassoinavantiperlapratica.
Ciòsignificacheènecessariosapereprimachecosasidevefareepoiessereingradodifarlo,nonviceversa.Maqualsiasirisultato
puòesseremalcronometrato:sipuòmostrareunaprimaelementarecomeimammiferisiriproducono-maèdavveroprontoper
questo?
2
Trovare la gradazione ottimale nel raggiungimento di conoscenze e competenze. Non dimenticate che ogni esperienza teorica e
praticapuòancheesseredannososeusatoinmodoerrato.
3
Circa l'esistenza di potenti, rigorose e collaudate misure di sicurezza: l'influenza e l'impatto di pensieri e parole su l'energia e il
livellofisicosonodaprendereinconsiderazione.Tuttavia,dividendoilcorsoindiversimodulieproteggeresestessieglialtri,si
prendeiprimipassichelavoranoconunsistemachevidaràirisultatinecessarichenormalmentenecessitanodiuntempodivita.
4
risultatinecessaridovrebberoessereraggiuntinelpiùbrevetempopossibile.Tuttavia,prendereinconsiderazionechelescadenze
possonocausareunsovraccaricoinsopportabile.
5
L'obiettività del carico di lavoro e la sicurezza deve essere costantemente verificata in stretta collaborazione con la scienza più
progressivo e le più recenti ricerche attrezzature. I gruppi di studenti devono essere accompagnati da specialisti e consulenti
necessari. Tuttavia, il metodo migliore con le migliori norme di sicurezza viene presto dimenticato quando mostrato troppo
superficialmente.
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
77
DieciprincipidelsistemaBronnikov
6
Un numero ottimale di classi e abilità accuratamente perfezionati sono importanti. Tuttavia, anche una competenza
accuratamenteperfezionatopuòatrofia,inassenzadiopportunitàedeveesseremantenutaesviluppata
7
Nonisolarsiconlesuper-abilità.Creareunavarietàdiapplicazionidelmetodoneidiversicampidiattività.Creareunsistema
di club - una nuova, confortevole e altamente organizzato ambiente per i bambini addestrati e adulti e per coloro che
desiderano ricevere la conoscenza. Ci sono alcune strutture ben organizzate e anche protette chiamata a unirsi a loro.
Tuttavia,farannodurare?Sononecessaridallasocietà,NaturaeCosmos?
8
IsuoipianisonocompletamenteinscrittinegliobiettivipiùsacrieglobalidiCosmo,naturaedell'uomo.Equestoprocessoè
accompagnatoesorvegliato.Tuttavia,cisonostatialcunidicolorochehaproclamatoiloropianimeravigliosi,contandoaiuto
eprotezionedallaforzasuperiore,masonostatischiacciatierovesciati.Lasaggezzaanticaavverte,'Dioaiutacolorochesi
aiutano'.
9
Procederelentamente,conmodestiaeconattenzione,mantenereilprocessoperlopiùnelruolodi'Ying'-comeunasposa
cheocchieggiaappenamanonimponesestessa:quellacheamailsuosiavvicineràafareconoscenza.Dicono:'Sesisalvate
stesso,sirisparmiaglialtri'.Tuttavia,èunapersonaoancheunpiccologruppocheimpartisceconoscenzeoideeingradodi
effettuaretalepianoindettaglio?
10
raggiungereilmaggiornumeropossibiledipersone.E'necessariooffrirelaconoscenzapertutti,peraiutaretuttiascoprire,
pertrovareillororuolo,illuogoedestinonelprocessocomune.
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
78
SistemaBronnikovFekleron
SviluppoInformativoUmano
Livello1:ecologiadellospirito
Sviluppareearmonizzarelafunzionediorganiesistemiumani
Ilprogrammasicomponeditremoduliiniziali
Svilupparelecompetenzedirecuperoerigenerazionenaturale,migliorarelagammadisensibilitàeprofilassidellemalattie.
Sviluppare la capacità di percezione dell’energia nel corpo e controllare la propria energia vitale. Si ha la possibilità di
mantenerecostantementeunostatoattivo,cheevital'affaticamento.
La generale ripresa, l'attivazione e il rafforzamento delle funzioni di difesa del corpo - si insegna come rimanere in buona
salute(enonesseremalato).
Padroneggiarelatecnicadiresistereall’energiaindesiderataealleinformazionidiimpiantitecnici,all'influenzadipersonee
dell'ambiente.
Losviluppodiunnuovolivellodicapacitàsensorialiecreative.
Ilcorpoumanoacquisiscenuoveproprietàdifensiveversol'energiael'ambienteostileinformativo.
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
79
Livello2
Lavisioneinterna
Svilupparelecompetenzedellafunzionesuper-cosciente-loPsico-biocomputer
Creare uno schermo di visione interna (con gli occhi chiusi) consapevolmente, al proprio comando, e gestire lo schermo e
l'immaginementalmente.Questacapacitàèsimileallecapacitàdiunpersonalcomputer.
Padroneggiarelacapacitàdivedereilproprioorganismodall'interno.
Creare un database informativo, acquisire nuovi tipi di memoria: Psico-biocomputer, fotografica (per fissare una grande
quantità di informazioni sullo schermo in una frazione di secondo). Tali abilità migliorano il processo educativo in larga
misura. Lo Psico-biocomputer allenato e preparato, opera come vari dispositivi (orologio, bussola, binocolo, notebook,
segretariopersonale,etc.).
Le informazioni su tutte le materie sono immagazzinate nello Psico-biocomputer e memorizzate senza sovraccarico alcuno
dellapersona.
Fornirenuovepossibilitàoperative,ogginecessarieperunleader,unHomocosciente.
Vedere strutture energetiche e di informazione all'interno del vostro corpo, rimuoverne gli effetti indesiderati e formare
nuoveproprietàprotettivepercontrastareeventualieffettinegativi.
L'insegnamentodivederedentrodiséinseidirezionicontemporaneamente,cioèolograficamente,sviluppandolepossibilità
multi-logichedelcervello.
FormareleproprietàpersonalielequalitàdelproprioPsico-biocomputer.Talicompetenzesviluppanocaratteristichecelate,
qualitàecapacitàdormientidelcervelloumano.
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
80
Livello3
Lavisionediretta
Losviluppodicapacitàdivisioneesternacongliocchichiusi.
Losviluppodicapacitàdivisioneesternacongliocchi
chiusi.
Lavisioneesternafornisceprospettiveperpianificare
lapropriasalute.
La visione diretta dà la possibilità di orientarsi nello
spazio senza alcun aiuto degli occhi, per vedere nel
buio, per ingrandire micro-oggetti e spostare gli
oggettiadistanzapiùvicina,aleggerelibri,disegnare,
pattinareecc.
Queste capacità sono necessarie per stabilire
l’obiettivitàdelloPsico-biocomputerelapossibilitàdi
unsuoulterioresviluppo.
Essopermettedivedereinternistrutturematerialied
energiadiinformazionedellepersoneeoggetti.
Padroneggiare la tecnica del cervello di autoprogrammazione.
Usandolapsicologiasistemicaeintegrataperlavorareconleinformazioninellospazioeneltempo.
IlprocessoditrasformazionedaHomoSapiensaHomocoscienteècompiutasullabasedelprincipio“dallavisionediretta
allaconoscenzadiretta”.
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
81
Capacitàpratiche
Ognieserciziodelprimomodulooqualunquepartediessohalasuasferadiinfluenza
Se sapete quale esercizio influenza una specifica area del corpo, potete usare questo specifico
esercizio(opartidiesso)inqualsiasisituazionecriticaperdareunaiutopreventivorapido.Main
nessuncasodovreteescluderel’assistenzamedicaadeguata.Ilnostrointerventononèmedico,èun
aiutoperlesituazionicriticheacute.Secisonoattacchiregolari,comeictus,nonc’èalcunautilità
nelportareunsollievocostante.Nonverràcuratalamalattiaegliattacchisiripresenteranno.Intali
casi, alla persona si devono mostrare gli esercizi di base del metodo e le si devono descrivere le
modalitàperripristinarelaregolaritàdeltonovascolareecomebloccarel’ipertensione.
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
82
Nomedell’esercizio
Impattodell’esercizio
Prokachkadellatesta
Rafforzaloscambioenergeticoinparticolarenellatesta.
Prokachkaverticale
Rafforzailflussodelle‘correnti’verticaliattraversolapersona(energiacosmicae
solare).
Prokachkaorizzontale
Attivaillivellocellulare,tuttelecellulesononutritedaenergia
Dragone
Auto-rafforzamentodeiflussiverticalidell’energiasolareecosmica.
(laprokachkainpiedidifferiscedaldragoneperchèèunesercizioincoppia:
unapersonaaiutal’altraadampliareicanalidelflussoenergeticoinquestocaso).
Campana
Lavorandoconlevalvolesuperiorieinferioricheaiutanol’energiaaentrarenel
nostrocorpo
Massaggiotibetano
asciutto
Attivaicanaliinmaniegambe,rafforzailmovimentodienergianelcerchio
dell'immortalità(nellapiccolacircolazioneceleste,inmeridianiposteanteromediale),inquestomodomigliorandoilflussodienergiaversotuttigliorganiinterni.
CentroBronnikovFekleronItalia-tel.+393331958252-email:[email protected]
83