Transcript 26 Dic-1 Gen - Eden Benessere

09:30 - 10:15
PILATES VIRTUAL
MARTEDÌ 27 DICEMBRE
SALA ENERGY
SALA PANORAMA
SALA PERSONAL
MINI CORSI
SALA SPINNING
PISCINA
07:15 - 08:00
PILATES VIRTUAL
10:00 - 10:30
TRX
11:00 - 11:45
BRUCIAGRASSI
10:30 - 11:00
TRX
07:15 - 08:00
STEP VIRTUAL
9:15 - 10:00
CIRCUIT TRAINING
Annalisa
8:45 - 9:30
SCHIENA
Luca
9:30 - 10:15
SCHIENA
Luca
10:00 - 11:00
YOGA
Grit
10:30 - 11:15
POSTURAL
Riccardo Tumiati
7:00 - 8.15
NUOTO LIBERO
07:15 - 08:00
STEP VIRTUAL
18:30 - 19:15
PANCAFIT
Rita
19:15 - 20:00
PANCAFIT
Giulio
17:30 - 17:45
ADDOME
17:45 - 18:00
GLUTEI
18:00 - 18:30
TONIFICAZIONE
18:30 - 18:45
ADDOME
18:45 - 19:00
GLUTEI
19:00 - 19:15
TRX
19:15 - 19:30
GLUTEI
19:30 - 19:45
TRX
SALA PERSONAL
18:00 - 19:00
SPINNING
Gianni
17:45 - 18:30
TABATA
Fabio
18:30 - 19:30
ATHLETIC WORKOUT
Fabio
19:30 - 20:15
BRUCIAGRASSI
Julian
19:45 - 20:00
ADDOME
20:00 - 21:00
CICLISTI (da Novembre)
Stefy
MINI CORSI
SALA SPINNING
8:15 - 9:00
CORSO NUOTO
8:45 - 9:30
REC. FUNZIONALE
9:00 - 9:45
BRUCIAGRASSI
Simona
9:00 - 9:45
CORSO NUOTO
9:45 - 10:30
SCHIENA
Luca
9:30 - 10:00
CIRCUITO HYDRA
Fabio
10:00 - 10:45
ACQUA TRAINING
Simona
09:45 - 10:30
AEROBICA VIRTUAL
10:00 - 10:45
ACQUA TRAINING
Lilly
10:15 - 11:00
STEP VIRTUAL
10:45 - 12:30
REC. FUNZIONALE
11:00 - 11:45
PILATES VIRTUAL
10:00 - 11:00
YOGA
Grit
10:45 - 11:30
PANCAFIT
Filippo
10:30 - 11:00
TRX FUNZIONALE
9:00 - 9:45
PILATES
Lilly
8:45 - 9:30
PANCAFIT
Rita
10:45 - 11:30
REC. FUNZIONALE
13:00 - 14:00
ATHLETIC WORKOUT
Kekko
14:00 - 15:00
REC. FUNZIONALE
14:00 - 14:45
PILATES VIRTUAL
13:00 - 13:45
PILATES
Lilly
13:00 - 13:30
TRX/ADDOME
13:00 - 13:45
SPINNING
Gianni
13:45 - 14:00
TRX
15:00 - 15:45
REC. FUNZIONALE
13:15 - 14:00
NUOTO LIBERO
13:00 - 13:45
IPERCIRCUITO
Fabio
14:00 - 15:00
REC. FUNZIONALE
14:00 - 14:45
PILATES VIRTUAL
13:00- 13:45
TONIFICAZIONE
Julian
15:45 - 16:30
POSTURALE
Filippo
16:30 - 17:30
YOGA
Grit
16:30 - 17:45
REC. FUNZIONALE
17:45 - 18:30
ACQUA TRAINING
Annalisa
18:30 - 19:15
ACQUA TRAINING
Claudio
17:45 - 18:30
PUMP
Lappy
19:15 - 20:00
CORSO NUOTO
19:15 - 19:45
STEP BASE
Lappy
19:45 - 20:30
STEP INTERMEDIO
Lappy
20:30 - 21:15
AERO AVANZATA
Lappy
18:30 - 19:30
PILATES
Lilly
19:30 - 20:30
PILATES
Lilly
15:45 - 16:30
ACQUA TRAINING
Kekko
13:00 - 13:45
POSTURA
Rita
13:00 - 13:15
ADDOME
13:15 - 13:30
GLUTEI
13:45 - 14:00
TRX
13:00 - 13:45
SPINNING
Silvia
18:30 - 19:15
PANCAFIT
Filippo
17:30 - 17:45
ADDOME
17:45 - 18:00
GLUTEI
18:00 - 18:30
TRX
18:30 - 18:45
ADDOME
18:45 - 19:15
CIRCUITO TOTAL
19:15 - 19:30
GLUTEI
19:30 - 19:45
TRX
19:45 - 20:00
ADDOME
18:00 - 18:45
REC. FUNZIONALE
18:00 - 19:00
SPINNING
Gianni
19:00 - 20:00
SPINNING
Silvia
20:00 - 21:00
CICLISTI (da Novembre)
Stefy
18:45 - 19:30
REC. FUNZIONALE
19:30 - 20:00
REC. FUNZIONALE
20:00 - 20:45
CORSO NUOTO
20:45 - 21:30
NUOTO LIBERO
16:30 - 17:15
STEP VIRTUAL
18:00 - 18:45
FITBOXE
Elisa
18:45 - 19:30
ATHLETIC WORKOUT
Kekko
19:30 - 20:15
FITBOXE
Claudio
17:15 - 18:00
PILATES
Elisa
18:00 - 18:45
STEP VIRTUAL
Claudio
18:45 - 19:30
PILATES
Elisa
19:30 - 20:30
YOGA
Grit
I
P A
S S
9:00 - 10:00
NUOTO LIBERO
09:30 - 10:15
PILATES VIRTUAL
10:00 - 11:00
NUOTO LIBERO
10:30 - 11:15
STEP VIRTUAL
S A B AT O 3 1 D I C E M B R E
SALA PANORAMA
SALA PERSONAL
18:30 - 19:30
SPINNING
Claudio
19:30 - 20:30
SPINNING
Anna Savi
MINI CORSI
SALA SPINNING
10:00 - 10:30
TRX
10:30 - 11:00
TRX
17:30 - 17:45
ADDOME
17:45 - 18:00
GLUTEI
18:00 - 18:30
TRX
18:30 - 18:45
ADDOME
18:45 - 19:15
CIRCUITO TOTAL
19:15 - 19:30
GLUTEI
19:30 - 19:45
TRX
19:45 - 20:00
ADDOME
IC
ARICA
•
•
E N
G
E R
LA DIREZIONE
SI RISERVA
IL DIRITTO
DI SOSPENDERE
LE LEZIONI
CON MENO
DI 4 PERSONE
PRENOTATE.
LEGENDA
15:00 - 15:45
REC. FUNZIONALE
15:45 - 16:30
REC. FUNZIONALE
SALA ENERGY
18:30 - 19:15
DINAMIC STRETCH
Lappy
19:15 - 20:15
DANZA
Lappy
20:15 - 21:00
STEP
Julian
17:30 - 17:45
ADDOME
17:45 - 18:00
GLUTEI
18:00 - 18:30
TRX
18:30 - 18:45
ADDOME
18:45 - 19:00
GLUTEI
19:00 - 19:30
TRX
19:30 - 20:15
TABATA
Claudio
10:30 - 11:00
TRX FUNZIONALE
12:30 - 13:15
NUOTO LIBERO
13:30 - 14:00
REC. FUNZIONALE
PISCINA
11:00 - 12:00
NUOTO LIBERO
11:30 - 12:30
REC. FUNZIONALE
12:30 - 13:30
NUOTO LIBERO
20:00 - 21:30
NUOTO MASTER
SALA PANORAMA
•
I
8:00 - 8:45
REC. FUNZIONALE
SALA ENERGY
•
16:45 - 17:30
PILATES VIRTUAL
VENERDÌ 30 DICEMBRE
PISCINA
13:45 - 14:00
TRX
T
SALA SPINNING
13:00 - 13:45
PILATES DINAMIC
Annalisa
L
L E N A
I
MINI CORSI
12:45 - 13:30
BRUCIAGRASSI
Julian
13:30 - 14:00
ADDOME
Julian
13:00 - 14:00
CAGE WORKOUT
Nazzaro
13:00 - 13:45
SPINNING
Silvia
T
07:15 - 08:00
STEP VIRTUAL
SALA PERSONAL
13:45 - 14:00
TRX
PISCINA
CHIUSA
D
TTAN
10:30 - 11:00
TRX FUNZIONALE
I
7:00 - 8.00
NUOTO LIBERO + REC.
FUNZIONALE
SALA PANORAMA
13:00 - 13:45
SPINNING
Gianni
AV A M
D
GIOVEDÌ 29 DICEMBRE
13:00 - 13:30
ADDOME/TRX
PE
N
Buon S.Stefano!
SALA ENERGY
14:00 - 14:45
PILATES VIRTUAL
17:45 - 18:30
STEP
Alessia
18:30 - 19:30
ATHLETIC WORKOUT
Kekko
19:30 - 20:15
FITBOXE
Claudio
20:15 - 21:00
PILOXING
Elisa
10:30 - 11:15
PILATES VIRTUAL
ST
I
S
12:45 - 13:15
TRX
13:00 - 13:45
PANCAFIT
Filippo
SALA SPINNING
9:30 - 10:15
BALLI
Annalisa
13:00 - 13:45
PILATES
Elisa
16:45 - 17:45
PILATES
Elisa
17:45 - 18:30
SCHIENA
Rita
18:30 - 19:30
PILATES
Elisa
19:30 - 20:15
ZUMBA
Annalisa
20:15 - 21:00
GINNASTICA SCHIENA
Rita
MINI CORSI
C O
PISCINA
CHIUSA
13:00 - 13:45
FITBOXE
Kekko
13:00 - 13:45
IPERCIRCUITO
Fabio
SALA PERSONAL
8:45 - 9:30
PANCAFIT
Rita
9:30 - 10:15
SCHIENA
Rita
8:30 - 9:15
PILATES PRINCIPIANTI
Annalisa
10:15 - 11:00
STEP VIRTUAL
PISCINA
SALA PANORAMA
A
10:30 - 11:15
STEP VIRTUAL
MERCOLEDÌ 28 DICEMBRE
SALA ENERGY
O
PISCINA
N E
SALA SPINNING
O
MINI CORSI
IA
SALA PERSONAL
T
SALA PANORAMA
A
LUNEDÌ 26 DICEMBRE
O
PISCINA
CHIUSA
SALA ENERGY
R
PISCINA
18:00 - 19:00
SPINNING
Gianni
19:30 - 20:30
SPINNING
Gianni
Buon
anno!
Domenica 1 Gennaio siamo chiusi.
CORSI PER RAGAZZI
FUNZIONALE
CORSI FITNESS
CORSI PERSONALIZZATI
CORSO PER TUTTI
RECUPERO FUNZIONALE
ACQUA TRAINING
PREPARAZIONE ATLETICA
ATHLETIC WORKOUT
CORSI VIRTUAL