Transcript depliant antonio stampa - Centro Studi Yoga Roma

graphic design Francesca Palombi - foto Georgia Nuzzo
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INCONTRO APERTO
DAL 27 AL 29 GIUGNO
CAPRESE MICHELANGELO
“SILENZIO INTERIORE – ANTAR MAUNA”
Il sistematico incontro con il silenzio interiore consente di costruire una interiorità
meno reattiva e più accogliente. Il movimento sul piano cerebrale e concettuale
non è la via della libertà, della pace, della spontaneità, dell’armonia e della
pacificazione. L’incontro aperto è sempre un’opportunità per sperimentare la
possibilità di far apparire quello stato interiore che permetta di vedere il modo
come funziona la propria mente ed evitare di essere un costante strumento nelle
mani del passato. Il cammino verso il risveglio del sentiero deserto (śūnya-padavī), la via di mezzo quando la coscienza si vuota di oggetti mentali
e percezioni esteriori.
L'incontro aperto di tre giorni è gratuito, si è tenuti solo a pagare direttamente
in arrivo in albergo, la pensione completa di € 50,00 al giorno in camera doppia,
con un supplemento di € 12,00 in camera singola. Per la partecipazione inviare
un’e-mail di conferma a: [email protected]
SEMINARI
ESTIVI 2016
CON ANTONIO NUZZO
Centro Studi Yoga Roma
www.centrostudiyogaroma.com
DAL 22 GIUGNO AL 10 LUGLIO
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SEMINARI
ESTIVI 2016
CAPRESE MICHELANGELO
SEMINARIO C 3 - 6 LUGLIO
(dalle 18,00 del 3 alle 14,00 del 6 LUGLIO)
SEMINARIO A 22 - 26 GIUGNO
(dalle 18,00 del 22 alle 14,00 del 26 giugno)
SEMINARI
ESTIVI 2016
CASOLE D’ELSA
(AREZZO)
“STUDIO DI UNA SĀDHANĀ PERSONALIZZATA”
La sādhanā dello haṭha-yoga si sviluppa attraverso la composizione di sequenze
che debbono aver una loro progettualità e che tengano conto dello sviluppo di alcune potenzialità fisiche e mentali ben calibrate. L’argomento è di grande importanza
per chi ha il desiderio di acquisire una certa autonomia e creatività nel comporre
sequenze e coltivare certi requisiti essenziali per il risveglio di una qualità energetica
e coscienziale elevata.
“PRĀṆĀYAMA E PRĀṆA-VIDYĀ”
Una delle finalità del prāṇāyāma è trasformare la qualità dell’ascolto, migliorare il gusto,
la sensibilità percettiva necessaria a contattare il corpo di energia. E’ una profonda
rivoluzione nel modo di ‘pensare’ a se stessi. Ripristinare un certo equilibrio fra la
conoscenza esteriore ovvero della forma di se e la percezione interiore, sottile è la
base sulla quale si accede al mistero che avvolge la vita in genere e che il corpo
nasconde in particolare agli osservatori distratti.
(SIENA)
SEMINARIO B 29 GIUGNO - 3 LUGLIO
(dalle 18,00 del 29 giugno alle 14,00 del 3 luglio)
SEMINARIO D 6 - 10 LUGLIO
(dalle 18,00 del 6 alle 14,00 del 10 LUGLIO)
Un approccio alle dieci mudrā dello Haṭha-yoga Pradīpikā sono un condensato di
pratiche volte a realizzare lo scopo che è il Rāja-yoga. E’ il cammino più incisivo
per il risveglio di quella forza interiore che è alla base di tutte le attività psico-fisiche.
Le mudrā posseggono un significato occulto e un’efficacia magica. Sono poco conosciute e poco praticate perché tenute, sin dall’antichità, segrete e riservate agli
iniziati. Le mudrā sono un condensato di pratiche che integrano āsana, prāṇāyāma
insieme al messaggio simbolico soggiacente volte al risveglio delle energie latenti.
Lo Haṭha-yoga è un processo di inversione del flusso di energia e della coscienza, in
virtù del quale la mente, non più dipendente dagli inattendibili sensi, diviene un centro
dinamico di percezione diretta, capace di fare l’autentica esperienza della verità. La
strategia si poggia sullo sviluppo sistematico volto a convogliare le energie dalla
stagnazione nei centri bassi a quelli più alti attraverso l’inversione del corpo, la pratica
dei bandha e dei mantra, il risveglio delle energie alte con il fondamentale supporto
della fase apicale del respiro.
“LE MUDRĀ DELLO HAṬHA-YOGA”
“L’INVERSIONE DEL CAMMINO, UNA STRATEGIA”
I seminari si svolgeranno in quattro periodi per differenziare gli argomenti e
assecondare le esigenze dei praticanti adattando i programmi alle abilità e agli
interessi individuali.
L’incontro aperto e i seminari A, B e C si svolgeranno, come ogni anno, a Caprese
Michelangelo presso l’albergo “Buca di Michelangelo” situato, per coloro che non
conoscono la località, in un piccolo paese della provincia di Arezzo, fra Umbria e
Toscana, nell’alta Valtiberina che ha dato i natali all’artista nel castello del piccolo borgo
medioevale.
La località scelta per il seminario D è nel Comune di Casole D’Elsa a 10 minuti da
Siena. L’albergo ”La Selva”, che ospiterà i partecipanti dell’ultimo seminario, si trova in
un antico borghetto del ‘700, sorge in una tenuta di circa 8 ettari nella quiete di una delle
più belle colline senesi. A disposizione di tutti il vasto parco privato con un’ampia
piscina panoramica.
INDICAZIONI PRATICHE
La quota di partecipazione ai seminari A - B - D è di € 230,00
La quota di partecipazione al seminario C è di € 180,00
A Caprese Michelangelo la pensione completa in camera doppia è di € 50,00
supplemento € 12,00 per stanza singola.
Per informazioni rivolgersi ai nn. 0575 793941 – cell. 335 8143899
A Casole d’Elsa la pensione completa in camera doppia è di € 70,00
supplemento € 20,00 per stanza singola ed € 60,00 in camera tripla.
Per informazioni rivolgersi ai nn. 0577 960122 – cell. 338 4428883
Per iscriversi inviare per ogni seminario prescelto l’acconto di € 100,00 tramite vaglia
Postale a: Antonio Nuzzo, via delle Alpi, 8 – 00198 Roma e compilare la scheda allegata
entro il 15 Giugno specificando il seminario scelto e inviarla per posta elettronica
all’indirizzo e-mail: [email protected] il saldo rimanente verrà
versato all’arrivo in albergo.
info: [email protected] tel. 348 7260456