MBCT/Mindfulness 2017 (middaggroep)

Mindfulness kan erg behulpzaam zijn bij mensen die blijven piekeren over het verleden (bv bij depressieve klachten), tobben over de toekomst (bv bij angst) en pijnklachten. Men kan hierdoor zo in beslag genomen worden dat men ‘vergeet’ om in het ‘hier en nu’ te leven. Daar probeert mindfulness verandering in te brengen. Het doel van de mindfulness training is het ontwikkelen van een andere houding tegenover (psychische) problemen. Deze houding kenmerkt zich door nauwkeurig waarnemen, toelaten en niet direct reageren, waardoor er ruimte komt voor een andere reactie dan vanuit oude ingesleten patronen. De training bestaat uit 8 bijeenkomsten van anderhalf uur. Van de deelnemers wordt verwacht dat zij gedurende de cursus dagelijks thuis oefenen (20 tot 45 min).

Vooraf

Voorafgaand aan deze training is er een intakegesprek van 20 à 30 minuten.

Samenstelling groep

Er is plaats voor 4 tot 6 cliënten.

Therapeut

Mw. drs. A.W. van der Heide, GZ-psycholoog en mindfulnesstrainer.

Tijdstip en data

Woensdagmiddag van 15:00 tot 16:30 uur, op de volgende data: 15 februari, 1, 8, 15 en 29 maart, 5,12 en 19 april.

Kosten en vergoeding

De kosten van de training, inclusief intakegesprek, bedragen € 450,00. Materiaalkosten € 5,00 (app). Indien er sprake is van een terugkerende depressie en er is een verwijzing van de huisarts, worden de kosten van deze groepsbehandeling (MBCT) volledig vergoed vanuit de basisverzekering. Ook als de MBCT een onderdeel is van een behandeling (GBGGZ) van een andere psychische stoornis kunnen de kosten worden vergoed. Indien er sprake is van een burn-out vergoeden verschillende zorgverzekeraars MBCT/Mindfulness (deels) vanuit de aanvullende verzekering. In andere gevallen worden de kosten soms (deels) vanuit een aanvullende verzekering vergoed (o.a. De Friesland AV optimaal). Het is ook mogelijk dat een (deel) van de kosten vergoed wordt uit de aanvullende verzekering alternatieve of complementaire zorg. Het is raadzaam om dit bij uw zorgverzekeraar na te vragen (Mw. Van der Heide is lid van NVPA en RBCZ).

Praktijkgegevens

Gauke Boelensstraat 4a 9203 RM DRACHTEN Telefoon: 0512-549990. E-mail: [email protected] Website: www.psychologiepraktijkdrachten.nl

Informatie en aanmelding

Voor meer informatie en aanmelding kunt u telefonisch of via e-mail contact opnemen met de praktijk. U dient zich aan te melden voor 20 januari 2017. Indien er op deze datum onvoldoende aanmeldingen zijn wordt de training uitgesteld. De praktijk is rond de kerstdagen 3 weken gesloten, in deze periode kunt u zich alleen via mail aanmelden.