Transcript 1° Stage di Karate a Serina

TUTTI
Possono partecipare
Il M° Beghetto e a
disposizione per
domande sullo stage
Stage
11°
M° Beghetto Giuseppe
KARATE
空手
Pensione completa
e Stage: €445,00
Iscrizioni
Entro il 31 marzo
a
Serina
(Bg)
Regione Lombardia
Versando la caparra
Saldo
Il giorno di inizio
stage
di
..Da sabato 24 giugno a sabato 1 luglio 2017..
i Genitori dei
giovanissimi
(3^,4^
Elementare)
devono
assicurarsi che
abbiano la
capacità di
dormire in
camere da 3\4
ragazzi . .
Portarsi
l’occorrente per
la piscina per le
passeggiate in
montagna,
ricordarsi che si
suda . .
PROGRAMMA:
Sveglia: 07.45
Colazione: 08.15
Karate: dalle 9.15 alle 10.45
Piscina: dalle 11.00 alle 12.00
Pranzo: 12.45 c.
Cultura generale
Preparazione atletica specifica
Passeggiate
Varie: Orienteering, ecc.
Cena: 19.30 c.
Cultura generale
A dormire: 10.30 c
Una settimana con il M° Beghetto Giuseppe ed i suoi Collaboratori
KARATE
Programma per gli
esami di Kyu e Dan,
recupero ore
Giochi acquatici
Velocità, Apnea, Lotta
Calcio, Rugby, Basket
Percorsi
Tiro con arco e soft-air
Atletica:
Corsa, Lanci, Salti
Passeggiate giornaliere