Transcript GolfTON Coursemanagement Template

GolfTONCoursemanagementTemplate
A. Coursemanagement Stappen:
Pre-Course
On- Course 1:
On-Course 2:
On-Course 3:
Kennisvanjespelen
debaan:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Afstandentabel
Clubsenmaterialen
Spreidingtabel
Voorkeursafstanden
Voorkeursschoten
Eigenvoorkeuren
(kleding,voeding,
slapenetc.)
Gameplan
Feitelijkewaarneming:
1.
2.
3.
Afstand
Weersomstandigheden
Ligging
Keuzemaken
4.
5.
6.
7.
8.
Welkschotpasthet
bestebijdesituatie
Waarhebjeruimte
Waarenhoewilikde
balslaan(vlucht,landing
eneindpunt)
Clubkeuze
1slagvooruitdenken
GevoelenVisualisatie:
1.
2.
Imagineren(Zienen
voelen)
Waarenwanneerdoeje
deoefenswing
Uitvoeren:
3.
4.
Commitmentlijn,anker
Overhalenvandetrekker
Afsluiten:
1.
2.
3.
4.
Emotie,ontlading
Evaluatievanhet
schot
Acceptatie
Afsluiting,transfer
B. Beslissing maken:
Vanafdetee:
1.
2.
3.
4.
Zovermogelijkdenken
Aanvallendestrategie
Heeftdepinpositieinvloedopje
tee-shot
Verkieszoveelmogelijkje
favorietebalvlucht
Naardegreen:
1.
2.
3.
Afstand
Weersomstandigheden
Ligging
Keuzemaken
4.
5.
6.
7.
Welkschotpasthetbestebijde
situatie,kanikdevlagaanvallen
ofmaakikeenkeuzevoorzoneof
centergreen
Waarhebjeruimte,volgendeslag
Waarenhoewilikdebalslaan
(vlucht,landingeneindpunt)
Clubkeuze
Rondomdegreen:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
Hoeisdeligging
Hoekanikgoedcontact
maken
Welkschotbeheersikenpast
bijdeliggingensituatie
1slagvooruitdenken
Waarmoetdeballandenmet
hetgekozenschot,traject
landingeneindpositie
Doorlopenpreshotroutine,
startinboxgevoelen
visualisatie
Opdegreen:
1.
2.
3.
Vanafwelkeafstandwilik
debaleenkansgeven
Vanafwaarwilikputtenals
debalernietingaat
Preshotroutine,startin
boxgevoelenvisualisatie
C. Strategie bepaling:
Vraag:alsikaanvalkanik
daneenslagwinnen?
Ja
Hoevaakgaatmedit
lukken?Meerdan80%
ofminder?
m
i
n
d
e
r
Nee
Vanafwaarwilhet
volgendeschot
spelen?
Meer
Ervoorgaan
D. Overige punten:
1. Inspeelroutine
- Wat wil je bereiken?
- Hoe ga je dit per techniek bereiken?
- Wat is voor jou de ideale volgorde?
- Wanneer doe jij je warming up
- Doelgericht of proces gericht afhankelijk
van MBTI
- Wat is je tijdplanning?
2. Voorspelen
- Wat wil je na het voorspelen weten
- Afstand en richting van de tee
- Groene zones van de tee en naar de
green
- Snelheid gevoel kort spel en putten
- Green info ( lijntjes, min en max op etc)
- Binnen 4 uur rondkomen
3. Toernooi voorbereiding
- Wat kun je de dagen voor het toernooi al
doen om optimaal voorbereid te zijn?
- Hoe ver wil je maximaal rijden
- Welke schoten heb je waarschijnlijk nodig
- Hoe ziet je training week eruit voor een
toernooi
4. Persoonlijke doelstellingen
- Proces en product doelstellingen
- Smart of dream for gold doelstellingen
5. In de baan
- Routine/processen(feiten,
6. Afronding
- Hoetetrainen,dmvstatts
- Informerencoaches,persetc
- Evaluerenvanprocessen,van
-
visualiserenenuitvoeren)3zones
Slagadministratie
Gameplan
Voedingfysiekeninbetween
Testenvanskillsendistancecontrol
enbalvluchten
Moeilijkeliggingen
Externefactorenweer,publiek
cameraetc.
Druksituatie,doelenetc
-
toernooi,toernooidagenwelke
excessenzijneropgevallen
Socialmedia
ArbeidRustverhouding,ontlading,
afleiding