Transcript σχεδιο αγωνισματων προπονητικων ημεριδων κλειστου

ΣΧΕΔΙΟ ΑΓΩΝΙΣΜΑΤΩΝ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΩΝ ΗΜΕΡΙΔΩΝ ΚΛΕΙΣΤΟΥ ΣΤΙΒΟΥ ΣΕ ΕΑΚΝ ΑΓ. ΚΟΣΜΑ ΧΕΙΜΕΡΙΝΗΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥ 2017
Αγ. Κοσμάς, Κυριακή 8/1/2017
Αγ. Κοσμάς, Σα 14/1/2017*
Αγ. Κοσμάς, Σα 21/01 &
28/01/2017*
Αγ. Κοσμάς, Σα 11/2/2017
Ανδρών:
60μ., 150μ., 60μ. Εμπ.,
Άλμα σε Μήκος, Άλμα Τριπλούν,
Άλμα σε Ύψος, Άλμα επί Κοντώ,
Σφαιροβολία
60μ., 150μ., 60μ. Εμπ.,
Άλμα σε Μήκος, Άλμα Τριπλούν,
Άλμα σε Ύψος, Άλμα επί Κοντώ,
Σφαιροβολία
60μ., 150μ., 60μ. Εμπ.,
Άλμα σε Μήκος, Άλμα Τριπλούν,
Άλμα σε Ύψος, Άλμα επί Κοντώ,
Σφαιροβολία
Γυναικών:
60μ., 150μ., 60μ. Εμπ.,
Άλμα σε Μήκος, Άλμα Τριπλούν,
Άλμα σε Ύψος, Άλμα επί Κοντώ,
Σφαιροβολία
60μ., 150μ., 60μ. Εμπ.,
Άλμα σε Μήκος, Άλμα Τριπλούν,
Άλμα σε Ύψος, Άλμα επί Κοντώ,
Σφαιροβολία
60μ., 150μ., 60μ. Εμπ.,
Άλμα σε Μήκος, Άλμα Τριπλούν,
Άλμα σε Ύψος, Άλμα επί Κοντώ,
Σφαιροβολία
60μ. Εμπ., Σφαιροβολία
60μ. Εμπ., Σφαιροβολία
60μ. Εμπ., Σφαιροβολία
60μ. Εμπ., Σφαιροβολία
60μ. Εμπ., Σφαιροβολία
60μ. Εμπ., Σφαιροβολία
60μ. Εμπ., Σφαιροβολία
60μ. Εμπ., Σφαιροβολία
60μ. Εμπ., Σφαιροβολία
ΠΠ Α΄:
60μ., 150μ., 60μ. Εμπ.,
Άλμα σε Μήκος,
Άλμα σε Ύψος, Άλμα επί Κοντώ,
Σφαιροβολία
60μ., 150μ., 60μ. Εμπ.,
Άλμα σε Μήκος,
Άλμα σε Ύψος, Άλμα επί Κοντώ,
Σφαιροβολία
ΠΚ Α΄:
60μ., 150μ., 60μ. Εμπ.,
Άλμα σε Μήκος,
Άλμα σε Ύψος, Άλμα επί Κοντώ,
Σφαιροβολία
60μ., 150μ., 60μ. Εμπ.,
Άλμα σε Μήκος,
Άλμα σε Ύψος, Άλμα επί Κοντώ,
Σφαιροβολία
Εφήβων:
(επιπλέον αυτών
των Ανδρών)
Παίδων:
(επιπλέον αυτών
των Ανδρών)
Κορασίδων:
(επιπλέον αυτών
των Γυναικών)
Αγ. Κοσμάς, Κυ 12/2/2017
60μ., 150μ., 60μ. Εμπ.,
Άλμα σε Μήκος,
Άλμα σε Ύψος, Άλμα
Κοντώ,
Σφαιροβολία
60μ., 150μ., 60μ. Εμπ.,
Άλμα σε Μήκος,
Άλμα σε Ύψος, Άλμα
Κοντώ,
Σφαιροβολία
επί
επί
ΠΠ Β΄:
60μ.,
Άλμα σε Μήκος, Άλμα σε Ύψος,
Σφαιροβολία 3 κιλών
60μ.,
Άλμα σε Μήκος, Άλμα σε Ύψος,
Σφαιροβολία
60μ.,
Άλμα σε Μήκος, Άλμα σε Ύψος,
Σφαιροβολία
60μ.,
Άλμα σε Μήκος, Άλμα σε Ύψος,
Σφαιροβολία
ΠΚ Β΄:
60μ.,
Άλμα σε Μήκος, Άλμα σε Ύψος,
Σφαιροβολία 3 κιλών
60μ.,
Άλμα σε Μήκος, Άλμα σε Ύψος,
Σφαιροβολία
60μ.,
Άλμα σε Μήκος, Άλμα σε Ύψος,
Σφαιροβολία
60μ.,
Άλμα σε Μήκος, Άλμα σε Ύψος,
Σφαιροβολία
ΜΙΝΙ Αγοριών:
50μ., Άλμα σε Μήκος ,
Ιατρική Μπάλα 1 κιλού
50μ., Άλμα σε Μήκος
50μ., Άλμα σε Μήκος,
50μ., Άλμα σε Μήκος,
ΜΙΝΙ Κοριτσιών:
50μ., Άλμα σε Μήκος ,
Ιατρική Μπάλα 1 κιλού
50μ., Άλμα σε Μήκος
50μ., Άλμα σε Μήκος,
50μ., Άλμα σε Μήκος,
* Οι ημερίδες στις 14.01.16 , 21.01.16 , 28.01.16 θα διεξαχθούν σε δύο περιόδους : Πρωϊνή 09:00 - 14:00 ΠΠ-ΠΚ Α' / ΠΠ-ΠΚ Β' / ΜΙΝΙ & Απογευματινή: 15:00 - 19:30 Α-Γ / Ε-Ν / Π-Κ