Transcript weekprogramma Fc Kerksken - FCK TIME

FCK TIME: WEEK 48 (van 28-11 t.e.m. 04-12-2016)
Beste trainers, afgevaardigden en spelers van Fc Kerksken;
Vooraleer het programma van week 48 te overlopen, willen wij graag deze info
meegeven:
Noteer alvast in jullie agenda!
• Woensdag 7 december 2016: jeugdtraining
• Vrijdag 9 december 2016: jeugdtraining
• Vrijdag 16 december 2016: jeugdtraining
Mededeling:
De parking binnen de omheining is voorbehouden voor
bestuursleden, trainers, afgevaardigden en naaste medewerkers.
1. KLEDINGADVIES TIJDENS TRAININGEN EN WEDSTRIJDEN …..
Met de maand November keert het mindere goede weer terug. Gedaan met
trainingen onder een blakende zon, of een wedstrijd met heerlijke
temperaturen.
Voor een voetballer betekent die herfst- en winterperiode niet enkel koude
temperaturen, maar ook worden blootgesteld aan wind en regen.
De koude en warmte hebben zo een belangrijke impact op de werking van ons
lichaam. Het lichaam moet er namelijk in die voortdurend veranderende
omstandigheden steeds voor zorgen dat er een constante temperatuur is.
Goede kledij kan hierbij helpen. Het is dan ook essentieel om zich te kleden
naargelang de klimatologische omstandigheden. Dus nooit teveel, en nooit te
weinig. Wanneer we ons teveel aankleden produceert ons lichaam zweet. En dit
heeft tot gevolg dat onze kledij nat wordt en bijgevolg koud zal aanvoelen.
Denk er ook aan dat je bij koude ook het hoofd en de handen bedekt, en na een
rustperiode je van kleding wisselt. Trainen met een lange broek is noodzakelijk
wanneer de temperaturen minden dan 10° C zijn.
Te warm aankleden is overdreven, want je beweegt veel en daardoor kan je de
warmte niet kwijt door al die lagen kleding, maar een te koude start maken bij
het voetbal is ook niet aan te raden, dus wat is dan wel slim?
Het aanschaffen van een thermoshirt is een absolute aanrader, zo’n shirt is
verkrijgbaar bij alle sportshops.
Dit shirt draag je als eerst laag op je lichaam en zorgt ervoor dat je lichaam
droog blijft en de transpiratie afvoert naar de volgende laag. Daarom is het
belangrijk dat je volgende laag een katoenen shirt is, dit neemt nl. goed
transpiratie op en zorgt er dus voor dat je bovenlichaam lekker warm blijft.
Als derde laag draag je een T-shirt of pull.
Verder is het belangrijk om een trainingspak te dragen tijdens het trainen en bij
je warming up voor de wedstrijd, op deze manier blijven ook je beenspieren
lekker warm. Bij guur weer kan evt. ook een trainingsbroek of legging onder je
voetbalbroek dragen.
Om je voeten warm te houden is het voornaam, dat je droge voetbalschoenen
aantrekt, dus na het trainen je voetbalschoenen even schoonmaken (m.n. de
naad bij de zool van de schoen) en deze goed te laten drogen, dit zou je altijd
moeten doen, want je schoenen worden nl. altijd vochtig doordat je voeten
natuurlijk gaan zweten tijdens het sporten. Verder is het ook belangrijk dat je
goede voetbalkousen draagt, die lekker zitten en niet knellen.
Nu blijven alleen nog je handen en hoofd over, daarvoor trek je dunne
handschoenen aan en zet je een muts op.
Dunne handschoenen omdat je handen waarschijnlijk toch snel warm worden
en blijven en ze moeten dun zijn want dan kan je de bal beter ingooien!
Praktisch spreken we het volgende af:
vanaf november verplicht om te trainen in aangepaste kledij:
• lange trainingsbroek / kniebroek of legging
• trainingsvest of trui met lange mouwen
• bij regen = regenvest
• mee te hebben in de voetbaltas: muts ( zonder franjes ) en handschoenen
• Er zal niet meer toegestaan worden om te trainen met korte broek en
korte mouwen !!!
2. TERUGBETALING MUTUALITEITEN:
Zoals u misschien weet betalen de meeste mutualiteiten een deel van het
lidgeld dat u betaalt aan de club terug.
Het volstaat dat u het formulier van uw Ziekenfonds download van hun website
en dit laat afstempelen door onze gerechtelijke correspondent (De Backer
Franky) of TVJO (Marginet Patrick)
3. PROCEDURE MELDPUNT PERSOONLIJKE PROBLEMEN:
Spelers die een persoonlijk probleem hebben, kunnen steeds terecht bij hun
trainer. Indien ze echter oordelen, dat dit niet met hun trainer kan besproken
worden, is er de mogelijkheid om een gesprek te met vragen met een lid van de
jeugdwerking.
4. WELKOM OP DE WEB SHOP VAN FC KERKSKEN
Voortaan kunnen alle leden, medewerkers en supporters via deze weg 24 op 24
hun favoriete sportitems aankopen.
Met slechts enkele clicks kan je jouw clubtraining, polo, T-shirt, tas of andere
artikels bestellen.
Alle artikels zijn beschikbaar in verschillende maten, voor verschillende
leeftijden en worden steeds voorzien van het club logo.
Eens jouw bestelling geplaatst en betaald, is 10 werkdagen later jouw outfit
beschikbaar.
5. PLANNING COMPETITIE JEUGD – DEEL 2 SEIZOEN 2016-2017
6. GEVONDEN VOORWERPEN
Vergeten jullie aub niet om jullie clubkledij en trainingskledij te naamtekenen?
Dat maakt het gemakkelijker om iets dat vergeten is op het veld/ kleedkamer of
kantine terug bij de juiste eigenaar te krijgen.
Verloren voorwerpen worden maar één maand bijgehouden!
7. AFGELASTINGEN
Informatie over afgelaste wedstrijden of trainingen communiceren wij als volgt
(een combinatie van verschillende kanalen is mogelijk)
•
•
•
•
Een persoonlijke e-mail
Een sms-berichtje
Een nieuwsbericht op de homepage van onze website
Een postje op onze Facebookpagina
Voor wedstrijden kan je uiteraard ook zelf op de hoogte blijven via:
Internet: http://www.belgianfootball.be/nl/afgelastingen
8. JEUGDCUP Het Nieuwsblad
Fc Kerksken neemt dit jaar deel met 6 teams (U8-U9-U12-U13-U15-U17)
aan de JEUGDCUP Het Nieuwsblad, omdat we dit beschouwen als de
“Champions League” voor gewestelijke ploegen.
Tijdens deze wedstrijden is er altijd veel sfeer en belangstelling.
Onze jongens gaan door deze factoren automatisch op een hoger niveau gaan
spelen en dat is het mooie hieraan.
Ze willen koste wat het kost door naar de volgende ronde!
Het mooie nu ook is dat er heen- en terug wordt gespeeld en zo hebben beide
ploegen er profijt van.
Eventuele uitzonderingen zijn mogelijk in de eerste ronde.
Ze komen ook tegenover nieuwe ploegen en dat is weer een ervaring rijker voor
onze jongens.
9. TORNOOIPLANNING WINTER – DIT OVERZICHT WORDT NOG BIJGEWERKT
10. Uitslagen 13de competitieweek jeugdwedstrijden seizoen 2016-2017
11. Uitslagen 14de competitieweek wedstrijden kernspelers
seizoen 2016-2017
Hierbij het programma voor week 48:
Maandag 28 november 2016:
Trainingen Kern:
( * ) Kunstgrasveld in Pollare gelegen aan de Pollarebaan
Dinsdag 29 november 2016: GEEN TRAININGEN
Woensdag 30 november 2016:
Trainingen Onderbouw:
Trainingen Middenbouw:
Trainingen Bovenbouw:
Keepertraining op woensdag 30 november 2016:
Keepers U6 t.e.m. U8
Keepers U9 t.e.m. U12
Keepers U13 t.e.m. U17
18h15-19h00
19h00-19h45
19h45-20h45
Donderdag 1 december 2016:
Trainingen Kern:
Vrijdag 2 december 2016:
Trainingen Onderbouw:
Trainingen Middenbouw:
Trainingen Bovenbouw:
Zaterdag 3 december 2016:
Wedstrijden 14de competitieweek jeugdploegen:
Wedstrijd 15de competitieweek Beloften:
Zondag 4 december 2016:
Wedstrijden 14de competitieweek jeugdploeg U15:
Wedstrijd 15de competitieweek 1ste Elftal:
Met vriendelijke groeten,
JEUGDWERKING FC KERKSKEN
Patrick Marginet
TVJO Fc Kerksken
0474/72.03.68
De Pril Daisy
Administratie Fc Kerksken
0496/05.38.54
Schelfhout Jan
SJC Fc Kerksken
0473/68.22.61
Kerst komt eraan: een bijzondere tijd waarin warmte en liefde, vrienden en
familie, maar ook muziek en gezelligheid centraal staan.
De VZW Halfoogstfeesten organiseert hun Winterconcert 2016,
in de SINT-GORIKSKERK HAALTERT, op zondag 18 december 2016.
Dit jaar wordt het een schitterende editie met het prachtige koor SCALA.
Deze muziekavond begint om 18h30, maar de deuren openen al om 18h00.
Kaarten kan je aanschaffen bij FC Kerksken bestuursleden Willy Impens en
Patrick Marginet aan de prijs van 20€ warme winterdrink achteraf inbegrepen