Transcript Centrifugato alla clementina, carota, mela e

Centrifugato alla clementina,
carota, mela e cannella
Uffa…piove, piove e piove.
E non smette, da giorni.
Giornate grigie, tetre, uggiose.
Giornate dove non hai voglia di fare nulla, ma che ovviamente
fermarsi non si può.
Giornate dove a volte sembra andare tutto storto, proprio
perchè la mancanza di luce toglie l’energia e la positività
(alle quattro già è buio, qui dalle mie parti!).
Giornate dove dormiresti, tanto ma tanto, e ancora tanto.
Giornate dove hai bisogno di una sferzata di energia, perchè
sei fiacca e ti trascini al lavoro e a fare quello che devi,
praticamente per inerzia.
Giornate dove….beh, devi trovare il motivo per riportare in
casa e intorno a te l’allegria e il buonumore.
E allora cosa fai?!
Ti fai un centrifugato come questo: ecco che il sole è bello
che tornato a risplendere!
Clementina dolcissima, mela succosa, carota croccante,
speziata cannella...un mix di frutta e verdura dal colore del
sole, rese piccantine da una delle spezie che adoro di più in
assoluto.
Ho utilizzato per prepararlo un elettrodomestico che adoro e
che troneggia nella mia cucina: è il 3 in 1 Ultimate Juicer di
Russell Hobbs, favoloso perchè con un solo strumento puoi
centrifugare, frullare e spremere…io in questo caso ho usato
due delle tre funzioni, spremendo la clementina e poi
centrifugando mela e carota…un goccio di sciroppo d’agave, un
pizzico di cannella, e voilà!
Una fresca, sana e nutriente bevanda dissetante e purificante
è pronta per voi!
In estate potrete utilizzare anche il bicchiere per shakerare
(terza funzione che vi avevo mostrato già qui, per realizzare
smoothies golosi come il mio!) aggiungendo magari dei cubetti
di ghiaccio o una pallina di sorbetto alla frutta ad esempio…
…insomma come dico sempre, largo alla fantasia, con un
elettrodomestico così, farete faville!
Come ho fatto?
Ho semplicemente spremuto con 3 in 1 Ultimate Juicer 2 grosse
clementine, ed ho versato il succo ottenuto in un bel
bicchierone; ho poi sostituito allo spremiagrumi l’attrezzo
per centrifugare ed ho ottenuto il succo da 1 grossa mela
rossa e una grossa carota.
Ho aggiunto 50 ml circa di acqua naturale per rendere meno
denso il tutto, ho irrorato con qualche goccia di limone, ho
unito un goccio di sciroppo d’agave ed ho terminato con un
pizzico di cannella (più o meno abbondante a seconda dei gusti
e delle vostre preferenze!)…
Una bella mescolata e via, ecco che il vostro meraviglioso
centrifugato dal colore del sole è pronto!
Vi consiglio di farlo e di berlo subito….le proprietà della
frutta rimangono intatte se consumato al momento, e poi, se
doveste farlo troppo in anticipo la frutta si potrebbe
ossidare, cambiando così sapore e colore…
Quindi davvero, basta un attimo…
…e poi dopo aver bevuto questa delizia, basterà mettere tutto
in lavastoviglie e via!
Facile no?!
Spero che, con questa bevanda così bella, colorata e allegra,
il sole sia tornato a risplendere anche da voi…e spero che
davvero prima o poi tutto questo umido e grigiore se ne vadano
da qualche altra parte!
Basta….noi non ne possiamo davvero più!!!!
Un abbraccio e…a presto
Grazie a tutti che sempre passate con affetto a trovarmi!
Alla prossima